কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 4 এর 1 ম অংশ: আঘাতের তীব্রতা নির্ধারণ করুন
• 4 এর 2 অংশ: চিকিত্সা যত্নের পথে আঙুলটি চিকিত্সা করুন
• 4 এর অংশ 3: চিকিত্সা করুন
• ৪ র্থ অংশ: আঘাতের যত্ন নিন

একটি ভাঙা আঙুলটি এমন হয় যখন আপনার কোনও ফ্যালাক্সে ফ্র্যাকচার হয়। আপনার থাম্বগুলি দুটি ফ্যালঞ্জ এবং আপনার অন্যান্য আঙ্গুলগুলি তিনটি নিয়ে গঠিত। ভাঙা আঙুলগুলি সমস্ত ফ্র্যাকচারগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ। ব্যায়াম করার সময় আপনার আঙুলটি গাড়ির দরজায় আটকে রাখা বা অন্য কোনও দুর্ঘটনার পরে আপনি এই ধরণের আঘাতের শিকার হতে পারেন। আপনার আঙুলের সঠিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য, আপনাকে প্রথমে নির্ধারণ করতে হবে আঘাতটি কতটা গুরুতর। তারপরে আপনি নিকটস্থ হাসপাতালে যাওয়ার আগে ঘরে বসে নিজেই চিকিত্সা শুরু করতে পারেন।

পদক্ষেপ

4 এর 1 ম অংশ: আঘাতের তীব্রতা নির্ধারণ করুন

1. ক্ষত বা ফোলা জন্য তাত্ক্ষণিকভাবে পরীক্ষা করুন। আপনার আঙুলের ছোট ছোট রক্তনালীগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ায় আপনি ক্ষত এবং ফোলা অনুভব করার সম্ভাবনা থাকতে পারেন। যদি আপনি আপনার আঙুলটি ভেঙে ফেলে থাকেন তবে আপনি নখের নীচে বেগুনি রঙের রক্ত ​​দেখতে পাবেন এবং আপনার আঙুলের ত্বকে ক্ষতবিক্ষত হবে।
   • আপনি যখন আঙুলটি স্পর্শ করেন তখন তীব্র ব্যথাও অনুভব করতে পারেন। এটি একটি ভাঙা আঙুলের লক্ষণ। কিছু লোক এখনও আঙুলটি সরাতে পারে, যদিও এটি ভেঙে যেতে পারে এবং তারা অসাড়তা বা নিস্তেজ ব্যথা অনুভব করতে পারে। তবে এটি এখনও একটি ভাঙা আঙুলের ইঙ্গিত হতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
   • অসাড়তার জন্য আপনার আঙুলটি পরীক্ষা করুন বা কৈশিক ভর্তিতে দেরি হচ্ছে কিনা তা নির্ধারণ করুন। কৈশিক ভর্তি চাপ প্রয়োগ করার পরে আঙ্গুলের রক্ত ​​ফেরানো।
2. কোনও খোলা কাটা বা উন্মুক্ত হাড়ের জন্য আপনার আঙুলটি পরীক্ষা করুন। আপনি বড় বড় খোলা ক্ষত বা হাড়ের টুকরোগুলি লক্ষ্য করতে পারেন যা আপনার ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে এবং এটি বাইরে দাঁড়িয়ে রয়েছে। এটি একটি গুরুতর আঘাতের ইঙ্গিত দেয় যেহেতু আপনি একটি উন্মুক্ত ফ্র্যাকচার (যাকে জটিল ফ্র্যাকচারও বলা হয়) নিয়ে কাজ করছেন। যদি আপনি এই লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করেন তবে আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা নেওয়া উচিত।
   • যদি আপনার আঙুলের খোলা ক্ষত থেকে প্রচুর রক্ত ​​প্রবাহিত হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
3. আঙুলটি বিকৃত দেখাচ্ছে কিনা পরীক্ষা করুন। যদি আপনার আঙুলের অংশটি অন্যভাবে মুখোমুখি হয় তবে হাড়টি সম্ভবত ভাঙা বা বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে। একটি স্থানচ্যুত আঙুল (আঙুলের স্থানচ্যুত করা হয়) যখন আঙুলের একটি স্কিউড অবস্থানটি একটি যৌথের স্তরে উপলব্ধিযোগ্য। স্থানচ্যুত আঙুলের সাথে কাজ করার সময় আপনার কোনও ডাক্তার দেখা উচিত।
   • প্রতিটি আঙুলের মধ্যে তিনটি হাড় থাকে এবং সেগুলি একইভাবে স্থাপন করা হয়। প্রথম হাড়টি প্রক্সিম্যাল ফ্যালানেক্স, দ্বিতীয় হাড়টি মাঝের ফ্যালানেক্স এবং আপনার হাত থেকে সবচেয়ে দূরে একটি দূরবর্তী ফ্যালানেক্স x আপনার থাম্বটি সবচেয়ে সংক্ষিপ্ত আঙ্গুলের এবং কোনও মাঝের ফ্যালাক্স নেই। আপনার নকুলগুলি আপনার আঙ্গুলের হাড় দ্বারা গঠিত জয়েন্টগুলি। প্রায়শই আপনি আঙ্গুলটি নাকলে বা জয়েন্টগুলিতে ভাঙ্গেন।
   • আপনার আঙুলের গোড়ায় ফ্র্যাকচার (দূরবর্তী ফ্যানালেক্স) জয়েন্টগুলি বা নাকলে ফাটলের চেয়ে চিকিত্সা করা সহজ।
4. কয়েক ঘন্টা পরে ব্যথা এবং ফোলা কমেছে কিনা দেখুন। যদি আপনার আঙুলটি বিকৃত হয় না বা নীল হয়ে যায় এবং ব্যথা এবং ফোলাভাব অবশেষে অদৃশ্য হয়ে যায় তবে আপনি নিজের আঙুলটি স্প্রে করতে পারেন। একটি স্প্রেনের অর্থ হ'ল লিগামেন্টগুলি প্রসারিত করা হয়েছে। লিগামেন্টগুলি টিস্যু দিয়ে তৈরি হয় এবং জোড়গুলির জায়গায় আপনার আঙুলের হাড়গুলি ধরে রাখে।
   • আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি নিজের আঙুলটি স্প্রে করেছেন, তবে এই আঙুলটি অস্থায়ীভাবে ব্যবহার করবেন না। ব্যথা এবং ফোলা এক-দু'দিন পরে কমছে কিনা তা দেখুন। যদি ব্যথা এবং ফোলাভাব দূর না হয়, তবে আঙুলটি কেবল স্প্রেড এবং ভেঙে গেছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার চিকিত্সার যত্ন নেওয়া উচিত। এটি একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং এক্স-রে দ্বারা নির্ধারিত হয়।

4 এর 2 অংশ: চিকিত্সা যত্নের পথে আঙুলটি চিকিত্সা করুন

1. বরফ দিয়ে আঙুলটি ঠান্ডা করুন। একটি তোয়ালে বরফটি জড়িয়ে রাখুন এবং তারপরে জরুরি ঘরে যাওয়ার পথে আপনার আঙুলের বিপরীতে রাখুন। এটি ফোলা এবং ক্ষতিকে হ্রাস করবে। বরফটিকে কখনই আপনার ত্বকের সরাসরি যোগাযোগে আসতে দেবেন না।
   • বরফ দিয়ে ঠান্ডা করার সময় আপনার আঙুলটি যথাসম্ভব উপরে রাখুন, পছন্দমত আপনার হৃদয়ের উপরে। এটি মাধ্যাকর্ষণ ফোলা এবং রক্তপাত হ্রাস করতে দেয়।
2. একটি স্প্লিন্ট তৈরি করুন। একটি স্প্লিন্ট আপনার আঙুলটি উপরে এবং সোজা করে ধরে। এভাবে আপনি নিজেই একটি স্প্লিন্ট তৈরি করতে পারেন:
   • একটি দীর্ঘ, পাতলা আইটেম নিন, আপনার ভাঙা আঙুলের সমান দৈর্ঘ্য, যেমন পপসিকল স্টিক বা কলম।
   • আপনার ভাঙা আঙুলের পাশে আইটেমটি রাখুন, বা কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে স্প্লিন্টটি জায়গায় রাখতে বলুন।
   • আপনার আঙুলের সাথে লাঠি বা কলম সংযোগ করতে মেডিকেল টেপ ব্যবহার করুন। আলগাভাবে টেপটি প্রয়োগ করুন। টেপটি আপনার আঙুলটি চিমটি দেওয়া উচিত নয়। টেপটি যদি আপনার আঙুলের উপরে খুব শক্ত হয় তবে এটি অতিরিক্ত ফোলাভাব ঘটতে পারে এবং আঘাতের সাথে আঙুলের রক্ত ​​সরবরাহ বন্ধ করে দিতে পারে।
3. রিং এবং অন্যান্য গহনাগুলি সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। যদি সম্ভব হয় তবে আঙুলটি ফুলে যাওয়ার আগে আপনার রিংগুলি বন্ধ করার চেষ্টা করুন। আপনার আঙুলটি ফুলে উঠলে এবং আঘাত লাগতে শুরু করলে রিংগুলি বন্ধ করা আরও অনেক কঠিন হয়ে উঠবে।

4 এর অংশ 3: চিকিত্সা করুন

1. একজন ডাক্তারের মাধ্যমে শারীরিক পরীক্ষা করান। চিকিত্সা আপনার চিকিত্সার ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা সম্পর্কে আপনার সম্পর্কে এবং আপনার কীভাবে আঘাত পেয়েছে সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য জিজ্ঞাসা করবে। চিকিত্সক আপনাকে বিকৃতকরণ, রক্তনালীগুলির ক্ষতি, আঙুলের স্কু এবং কাঁচ বা ত্বকের অন্যান্য আঘাতের জন্য পরীক্ষা করবে।
2. ডাক্তারকে আপনার আঙুলের একটি এক্সরে নিতে বলুন। এটি আপনার আঙুলে আসলে কোনও ফ্র্যাকচার রয়েছে কিনা তা চিকিত্সককে নির্ধারণ করতে দেয়। দুটি ধরণের ফ্র্যাকচার (ফ্র্যাকচার) রয়েছে: সরল (বন্ধ) এবং জটিল (খোলা) ফ্র্যাকচার। আপনার যে ধরণের ফ্র্যাকচার রয়েছে তা আপনার চিকিত্সাটি নির্ধারণ করবে।
   • সাধারণ হাড়ভাঙ্গা হাড়ের বিরতি বা ফাটল যেখানে হাড়টি ত্বককে ছিদ্র করে নি।
   • জটিল হাড় ভাঙ্গা হ'ল হাড়ের ত্বকটি ছিদ্র করেছে।
3. আপনি যদি কোনও সাধারণ ফ্র্যাকচার নিয়ে কাজ করে থাকেন তবে ডাক্তারকে আপনার আঙুলটি ছড়িয়ে দিন। একটি সাধারণ ফ্র্যাকচারটি তখন হয় যখন আঙুলটি স্থিতিশীল থাকে এবং আপনার কোনও ভাঙা আঙুলের কোনও খোলা জখম বা কাটা না থাকে। লক্ষণগুলি খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা নেই বা আঙুলটি সেরে যাওয়ার পরে আপনার ক্ষমতা নিয়ে জটিলতা সৃষ্টি করে।
   • কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার আপনার ভাঙা আঙুলটি সংলগ্ন আঙুলের কাছে ট্যাপ করবেন, যাকে "বন্ধু টেপিং" নামেও ডাকা হবে। স্প্লিন্ট নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার আঙুলটিকে সঠিক জায়গায় রাখবে।
   • আপনার ডাক্তারেরও হাড়কে সঠিক অবস্থানে ফিরিয়ে দেওয়ার দরকার হতে পারে, এটি "হ্রাস" নামে পরিচিত procedure অস্থায়ীভাবে অঞ্চলটি অসাড় করার জন্য আপনাকে একটি স্থানীয় অবেদনিক দেওয়া হবে। তারপরে ডাক্তার হাড়টিকে সঠিক অবস্থানে ফিরিয়ে দেবেন।
4. আপনার চিকিত্সকের সাথে ব্যথানাশক সম্পর্কিত সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। ব্যথা এবং ফোলাভাব দূর করতে আপনি ওষুধের ওষুধ খেতে পারেন, তবে প্রথমে আপনার ওষুধের সাথে আলোচনা করা উচিত যে কোন ওষুধগুলি উপযুক্ত এবং প্রতিদিন কী পরিমাণ ডোজ নেওয়া উচিত।
   • চিকিত্সা আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে ব্যথা উপশমের জন্য ব্যথা রিলিভারগুলিও লিখে দিতে পারেন।
   • যদি আঙুলে খোলা ক্ষত থাকে তবে আপনার অ্যান্টিবায়োটিক বা টিটেনাস শট লাগতে পারে। এই ওষুধটি ক্ষত হয়ে দেহে ব্যাকটেরিয়া দেহে প্রবেশের ফলে সংক্রমণ রোধ করে।
5. যদি আঘাত জটিল বা গুরুতর হয় তবে শল্য চিকিত্সা বিবেচনা করুন। যদি একটি গুরুতর ফ্র্যাকচার হয় তবে শল্যচিকিত্সার হাড়কে স্থির করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
   • চিকিত্সক একটি হ্যান্ড সার্জন দ্বারা অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারে। সার্জন আপনার আঙুলে একটি ছোট চিরা তৈরি করবে যাতে সে ফ্র্যাকচারটি দেখতে এবং হাড়টি সরিয়ে নিতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, সার্জন হাড়টিকে সঠিক অবস্থানে ফিরিয়ে দেবে এবং স্টিলের পিন, স্ক্রু বা স্ক্রুযুক্ত একটি প্লেট দিয়ে এটি স্থিতিশীল করবে, যাতে আঙুলটি সঠিকভাবে নিরাময় করতে পারে।
   • এই পিনগুলি আঙ্গুলের সম্পূর্ণ নিরাময়ের পরে সরানো হবে will
6. অর্থোপেডিক সার্জন বা হ্যান্ড সার্জনের কাছে যান। যদি কোনও জটিল ফাটল, গুরুতর ভাঙ্গন বা স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলির ক্ষতি হয় তবে আপনার চিকিত্সক আপনাকে অর্থোপেডিক সার্জনকে (সমর্থন এবং পেশীবহুল ব্যবস্থার সাথে সম্পর্কিত সমস্ত অবস্থার চিকিত্সায় বিশেষী) বা হ্যান্ড সার্জনকে নির্দেশ দিতে পারেন।
   • এই বিশেষজ্ঞরা আঘাতটি পরীক্ষা করবেন এবং শল্যচিকিৎসার প্রয়োজনীয় কিনা তা নির্ধারণ করবেন।

৪ র্থ অংশ: আঘাতের যত্ন নিন

1. স্প্লিন্ট পরিষ্কার, শুকনো এবং উত্থাপিত রাখুন। এটি সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করবে, বিশেষত যদি আপনি একটি খোলা ক্ষত নিয়ে কাজ করছেন বা আপনার আঙুলটি কেটেছেন। আপনার আঙুলটি ধরে রাখা আপনার আঙুলটিকে সঠিক জায়গায় রাখতে সহায়তা করে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে সহায়তা করে।
2. ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট গ্রহণ না হওয়া অবধি আপনার আঙুল বা হাত টানবেন না। খাওয়া, নিজেকে ধুয়ে এবং আইটেমগুলি তুলতে অজানা হাত ব্যবহার করুন। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি স্প্লিন্টটি সরানো বা স্ট্রেইন না করে আপনার আঙুলের সময় নিরাময়ের সময় দিন।
   • ডাক্তার বা হাত বিশেষজ্ঞের সাথে আপনার ফলোআপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট প্রথম চিকিত্সার এক সপ্তাহ পরে হওয়া উচিত। এই ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়, ডাক্তার পরীক্ষা করবেন যে হাড়ের টুকরা সঠিক জায়গায় রয়েছে এবং আঘাতটি সঠিকভাবে নিরাময় হচ্ছে।
   • বেশিরভাগ ফ্র্যাকচারের সাথে, আপনি আবার অনুশীলন বা কাজ শুরু করার আগে আপনার আঙুলটি ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত চাপের সম্মুখীন হওয়া উচিত নয়।
3. স্প্লিন্টটি সরানোর পরে আপনার আঙুলটি সরানো শুরু করুন। একবার আপনার ডাক্তার নিশ্চিত হয়ে গেল যে আপনার আঙুলটি পুনরুদ্ধার হয়েছে এবং স্প্লিন্ট সরিয়ে গেছে, আপনার আঙুলটি সরানো গুরুত্বপূর্ণ move যদি আপনি আপনার আঙুলটি খুব বেশি সময়ের জন্য স্প্লিন্টড রাখেন বা স্প্লিন্ট অপসারণের পরে খুব শক্তভাবে সরিয়ে ফেলেন, তবে জয়েন্টটি শক্ত হয়ে যাবে, আপনার আঙুলটি সরানো এবং ব্যবহার করা আরও কঠিন করে তুলবে।
4. আপনি যদি কোনও গুরুতর আঘাতের সাথে মোকাবিলা করছেন তবে কোনও শারীরিক থেরাপিস্টের কাছে যান। ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াতে সহায়তা করতে এবং আপনার আঙুলের কার্যকারিতা থেকে কীভাবে সর্বোত্তম পুনরুদ্ধার করবেন তা আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে। তিনি বা তিনি আপনাকে হালকা অনুশীলনও দিতে পারেন যা আপনি নিজের আঙুলটি চালিয়ে যেতে এবং চাল সীমাবদ্ধতা হ্রাস করতে করতে পারেন।