কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করুন
• পদ্ধতি 2 এর 2: আপনার জীবনযাত্রা সামঞ্জস্য করুন
• 3 এর 3 পদ্ধতি: চিকিত্সা করুন

খুব বেশি সংখ্যক শ্বেত রক্তকণিকার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। বলা হচ্ছে যে পরীক্ষার ফলাফল অস্বাভাবিক, ভীতিজনক বোধ করতে পারে তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে কারণটি নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারেন। আপনার ডাক্তারকে সম্পর্কিত কোনও লক্ষণ সম্পর্কে অবহিত করুন এবং আরও ডায়াগোনস্টিক পরীক্ষা করুন। শ্বেত রক্ত ​​কণিকার একটি উচ্চ স্তরের বিভিন্ন কারণের কারণে ঘটতে পারে, তাই সঠিক সমাধানটি খুঁজে পাওয়া অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করুন

1. শ্বেত রক্ত ​​কণিকার নির্দিষ্ট সংখ্যা নির্ধারণ করুন। মাইক্রোলিটারে 11,000 এরও বেশি শ্বেত রক্তকণিকা উচ্চ হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে, অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে এবং কিছুটা উচ্চতর মান সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয়।
   • শারীরিক চাপ, জখম, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, সংক্রমণ বা medicationষধের কারণে প্রায় 30,000 এর মানগুলি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ যখন আপনার ফ্লু হয়।
   • ৫০,০০০ থেকে ১০,০০,০০০ এর মধ্যে মানগুলি সাধারণত একটি গুরুতর সংক্রমণ নির্দেশ করে, যেমন উন্নত নিউমোনিয়া। যার যার অঙ্গ প্রতিস্থাপন হয়েছে, এটি অঙ্গে প্রত্যাখ্যানের ইঙ্গিত দিতে পারে। এছাড়াও, কিছু টিউমার শ্বেত রক্ত ​​কণিকার সংখ্যা বাড়িয়ে দিতে পারে এবং এগুলি উভয়ই সৌম্য এবং ম্যালিগন্যান্ট হতে পারে।
   • ১০০,০০০ এর উপরে মানগুলি সাধারণত আরও মারাত্মক অবস্থার ইঙ্গিত দেয় যা আপনার ডাক্তারকে নির্ণয়ের প্রয়োজন হবে। এটি মারাত্মক ব্রঙ্কাইটিস থেকে শুরু করে লিউকেমিয়া (বিরল ক্ষেত্রে) হতে পারে।
   • অনেক গর্ভবতী মহিলার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের পরে এবং প্রসবের পরে সাদা রক্তকণিকার মাত্রা 15,000 অবধি থাকে। এটি স্বাভাবিক হতে পারে।
2. আপনার সাদা রক্ত ​​কোষের মানগুলি আবার নির্ধারণ করুন। সঠিক রোগ নির্ণয়ের দিকে প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল আপনার সাদা রক্ত ​​কণিকার গণনা আবার পড়তে হবে। যদি দ্বিতীয় পরীক্ষাটি দেখায় যে মানগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে, আপনার ডাক্তার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি সুস্থ আছেন। তবে, কিছু দিন পরে যদি মানগুলি আরও বেশি থাকে তবে অতিরিক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন হবে।
   • আপনার মান এবং লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে আরও একটি পরীক্ষার সময় নির্ধারণ করবেন।
   • আপনার চিকিত্সক একটি প্যাপ স্মিয়ারও অর্ডার করতে পারেন, যার মধ্যে একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে রক্তের নমুনা পরীক্ষা করা জড়িত। একটি প্যাপ টেস্ট শ্বেত রক্ত ​​কণিকার স্তর কম বা অস্বাভাবিক, বা এমন আরও কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আরও সঠিকভাবে নির্ণয়ের অনুমতি দেয় কিনা তা প্রকাশ করবে।
3. সম্পর্কিত কোনও উপসর্গ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করুন। জ্বর এবং কাশি জাতীয় লক্ষণগুলি সংক্রমণের সুস্পষ্ট ইঙ্গিত এবং আপনার ডাক্তার একটি নির্দিষ্ট প্যাথোজেন সনাক্ত করার জন্য থুতন সংস্কৃতি অর্ডার করতে পারে। জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম এবং বাতজনিত বাতজনিত কারণে রক্তের উচ্চ কোষের উচ্চ স্তরের কারণ হতে পারে, তাই আপনার হজমে সমস্যা বা জয়েন্টে ব্যথা হলে আপনার ডাক্তারকে জানান। এছাড়াও, আপনার ডাক্তারকে জানতে হবে যে আপনি যদি রাত্রে ঘাম, ক্লান্তি, ওজন হ্রাস এবং রক্তপাত বা সহজে আঘাতের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করছেন যাতে একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় করা যায়।
   • নিজেদের মধ্যে উচ্চ রক্তের শ্বেত রক্ত ​​কণিকা কোনও লক্ষণ সৃষ্টি করে না। আপনি যে কোনও উপসর্গের মুখোমুখি হচ্ছেন তা অন্তর্নিহিত কারণের সাথে সম্পর্কিত এবং আপনার ডাক্তার তাদের নির্ণয় করতে সহায়তা করতে পারেন।
4. আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন এবং আপনার জীবনধারা নিয়ে আলোচনা করুন। কর্টিকোস্টেরয়েডস, লিথিয়াম এবং অন্যান্য ব্যবস্থাপত্রের ওষুধগুলি রক্তের রক্ত ​​কণিকার স্তরকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই আপনার যে সমস্ত ওষুধ খাচ্ছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন। ধূমপান কখনও কখনও উচ্চ রক্তের কোষের উচ্চ স্তরেরও কারণ হতে পারে। নিবিড় ক্রীড়া, ওভারলোড এবং শারীরিক চাপ অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ।
   • আপনার জীবনধারা সম্পর্কে কথা বলার সময় আপনার ডাক্তারের সাথে সৎ হন। তিনি বা সে কেবল আপনাকে সহায়তা করতে চায়, তাই বিচার হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করবেন না।
5. আপনার চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করুন ঠিক কোন মানগুলি এর চেয়ে বেশি। 5 টি বিভিন্ন ধরণের রয়েছে এবং এই নির্দিষ্ট ধরণের কারণে সুনির্দিষ্ট শর্ত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, দুটি ধরণের রয়েছে যার মানগুলি খুব কমই খুব বেশি থাকে এবং সাধারণত অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা হাঁপানির ফলে হয়।
   • আপনার ডাক্তার আপনাকে বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করতে পারেন বা অ্যালার্জি পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। একটি বিশেষজ্ঞ আপনাকে অ্যালার্জেন এড়াতে বা অ্যালার্জির presষধ নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে।

পদ্ধতি 2 এর 2: আপনার জীবনযাত্রা সামঞ্জস্য করুন

1. ধূমপান বন্ধকর. প্রচুর অন্যান্য স্বাস্থ্য বেনিফিটের পাশাপাশি ধূমপান ত্যাগ করা আপনার সাদা রক্ত ​​কোষের স্তরকে স্থিতিশীল করে তুলবে। আপনার ডাক্তারের পরামর্শের জন্য পরামর্শ করুন যাতে আপনি ধূমপান বন্ধ করার পরিকল্পনা করতে পারেন।
2. আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন মানসিক চাপ কমাতে. আপনি যদি সম্প্রতি একটি মানসিক চাপের মধ্যে দিয়ে চলে যান তবে কয়েক ঘন্টা বা দিন পরে আপনার শ্বেত রক্ত ​​কণিকার স্তর স্থিতিশীল হওয়া উচিত। যাইহোক, দীর্ঘমেয়াদী চাপ আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করতে পারে, তাই যতটা সম্ভব জীবনকে হালকাভাবে চালানোর চেষ্টা করুন।
   • নিজেকে অতিরিক্ত বোঝা না নেওয়ার বা খারাপ কিছু অনুভব করার চেষ্টা করুন যখন আপনাকে কিছু বলতে হবে না no
   • যখন আপনি চাপ পান, আপনি ধ্যান করার, শিথিল সঙ্গীত শোনার জন্য বা 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য ধীরে ধীরে শ্বাস নিতে চেষ্টা করতে পারেন।
3. কঠোর পরিশ্রমের পরে কিছুটা হালকা ব্যায়াম বেছে নিন। আপনি যদি রক্ত ​​পরীক্ষা করার ঠিক আগে অনুশীলন করেন তবে আপনার উচ্চ রক্তের কোষের সংখ্যা সম্ভবত এটির কারণ হতে পারে। কঠোর পরিশ্রম এবং ব্যায়ামের অন্যান্য দাবি ফর্মগুলি আপনার শ্বেত রক্ত ​​কোষের মাত্রা 200 থেকে 300 শতাংশ বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই মানগুলি সাধারণত কয়েক ঘন্টা পরে আবার পড়তে শুরু করবে।
   • শ্বেত রক্ত ​​কণিকার গণনায় এই পরিবর্তনগুলি বিপজ্জনক বলে কোন প্রমাণ নেই, তবে তীব্র ব্যায়ামের পরে 15 মিনিটের সক্রিয় পুনরুদ্ধার বড় ধরনের ওঠানামা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।
   • সক্রিয় পুনরুদ্ধার হ'ল শীতল হওয়ার জন্য একটি নিবিড় অনুশীলন, যেমন একটি দ্রুত হাঁটা বা একটি দ্রুত জগ।
4. কিছু চেষ্টা করুন ওজন কমাতে. উচ্চ রক্তের শ্বেতকণিকা স্থূলতার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এটি কারণ স্থূলত্ব সারা শরীর জুড়ে প্রদাহ সৃষ্টি করে, যার ফলে শ্বেত রক্ত ​​কোষের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। ওজন হ্রাস আপনার শরীরে প্রদাহ হ্রাস করতে পারে, যার ফলে সাদা রক্ত ​​কোষের স্তরও হ্রাস পাবে। স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া এবং দিনে কমপক্ষে 30 মিনিট ব্যায়াম করা আপনার ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।
5. ওষুধ বন্ধ বা সুইচ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন Consult যদি আপনি অন্যান্য কারণগুলি অস্বীকার করতে পারেন এবং ওষুধ কাজ করছে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত কোনও সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দিবেন না।
   • কিছু ওষুধের জন্য সঠিক ধরণ এবং নিখুঁত ডোজ পাওয়া কঠিন হতে পারে, তাই কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াযুক্ত একটি বিকল্প সবসময় কার্যকর বিকল্প নয়।
   • কখনই আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়াই প্রেসক্রিপশন ড্রাগ ব্যবহার বন্ধ করবেন না।

3 এর 3 পদ্ধতি: চিকিত্সা করুন

1. যেকোন ভাইরাল, ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণ চিকিত্সা করুন। যদি কোনও সংস্কৃতি বা অন্য পরীক্ষা সংক্রমণের ইঙ্গিত দেয় তবে আপনার ডাক্তার সম্ভবত অ্যান্টিভাইরাল বা অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধের পরামর্শ দেবেন। এই ওষুধগুলি নিন এবং সাবধানে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। আপনি যদি কিছু দিন পরে ভাল না অনুভব করেন তবে ফলো-আপ পরামর্শের সময়সূচী করুন।
2. পাচক সমস্যা বা বাতের চিকিত্সার জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। যদি আপনার চিকিত্সক বিশ্বাস করেন যে আপনার উচ্চ শ্বেত রক্ত ​​কণিকার গণনা হজমজনিত সমস্যা বা বাতের সাথে সম্পর্কিত, তবে সম্ভবত আপনাকে উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো হবে। আপনার বিশেষজ্ঞ ওষুধ বা ডায়েটরি পরিবর্তনের পরামর্শ দেবেন যাতে অন্তর্নিহিত কারণগুলি সমাধান করা যায়।
3. অতিরিক্ত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার পড়াশোনার পরিমাণ 100,000 এর বেশি হলে আপনার ডাক্তার আরও পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। এটি হাড়ের মজ্জা পরীক্ষা বা রক্তের স্মিয়ার হতে পারে।
4. প্রয়োজনে চিকিত্সার পরিকল্পনাটি তৈরি করতে বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করুন। বিরল ক্ষেত্রে যেখানে আপনার ক্যান্সার রয়েছে, সেখানে একটি ডাক্তার একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করবেন। লিউকেমিয়া রোগ নির্ণয় ভয়ঙ্কর, তবে এটি চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার চিকিত্সা আপনার জন্য সঠিক যা আপনার পরামর্শ দিতে হবে।