কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার দাড়ি রঙ্গ করুন
• 3 এর 2 পদ্ধতি: একটি পূর্ণ দাড়ি বাড়ান
• পদ্ধতি 3 এর 3: বিকল্প চেষ্টা করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

দাড়ি পুরুষদের মধ্যে একটি জনপ্রিয় প্রবণতা। তবে কেউ কেউ তাদের দাড়ি বাড়তে দেওয়া পছন্দ করেন না কারণ তারা মনে করেন যে তাদের দাড়ি খুব অনিয়মিত বা ধূসর। এই সমস্যাটি সমাধান করার জন্য, আপনার দাড়িটি কিছুটা গাening় করার চেষ্টা করুন। আপনি এটি রঙিন করে, পূর্ণ দাড়ি বাড়িয়ে বা বিকল্প পদ্ধতিতে এটি করতে পারেন।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার দাড়ি রঙ্গ করুন

1. আপনার প্রাকৃতিক চুলের রঙের চেয়ে কিছুটা হালকা এমন রঙ চয়ন করুন। আপনার দাড়ির জন্য রঙ চয়ন করার সময়, এমন একটি রঙ চয়ন করুন যা আপনার প্রাকৃতিক চুলের রঙের চেয়ে কিছুটা হালকা। একটি গাer় রঙ খুব চটকদার এবং অপ্রাকৃত দেখতে পারেন। পরিবর্তে, এমন কয়েকটি রঙের চেষ্টা করুন যা কয়েকটি শেড হালকা। আপনি চাইলে পরে সর্বদা দাড়ি অন্ধকার করতে পারেন।
   • আপনি যদি আপনার দাড়িটি খুব গা dark় রঙ করেন তবে পরিবর্তনটি বেশ কড়া দেখাবে এবং আপনার নতুন দাড়ির রঙটি দেখতে খারাপ লাগবে।
2. আপনার ত্বকে রঞ্জকটি পরীক্ষা করুন। আপনার দাড়ি রঙ করার আগে, আপনার ত্বকে পণ্যটি পরীক্ষা করে দেখুন এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে কিনা। কিছুটা রঞ্জক মিশ্রিত করুন এবং এটি আপনার কানের পিছনে বা আপনার বাহুর উপর সংক্ষেপে বিন্দু করুন। রঙ্গটি আপনার ত্বকে প্রায় 24 ঘন্টা বসতে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনি যদি এলাকায় লালভাব, চুলকানি বা জ্বালা অনুভব করেন তবে আপনি রঞ্জকতা সম্পর্কে সম্ভবত সংবেদনশীল।
3. আপনার দাড়ির জন্য একটি প্রাকৃতিক রঙ বিবেচনা করুন। আপনি যদি ছোপানো অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া থাকে, আপনার মেহেদি হিসাবে একটি প্রাকৃতিক রঞ্জক ব্যবহার করা উচিত। হেনা একটি সবজি রঙ যা বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায়।
4. পাবলিক এলাকাপাবলিক এলাকা. আপনার দাড়ি চুলের জন্য পেইন্টের একটি বাক্স কিছু লিখিত নির্দেশাবলীর সাথে আসে। আপনার দাড়ি থেকে রঙ্গটি সঠিকভাবে মিশ্রিত করতে, প্রয়োগ করতে এবং ধুয়ে ফেলতে সাবধানে সমস্ত নির্দেশাবলী পড়ুন এবং অনুসরণ করুন।
5. আপনার দাড়ির চারদিকে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান। আপনার দাড়ির চারপাশে ত্বকে রঞ্জকতা এড়াতে পেট্রোলিয়াম জেলির একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজের গালে এবং দাড়ির নীচে আপনার ঘাড়ে পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করতে পারেন। আপনি আপনার কান এবং পার্শ্ব বার্নের চারপাশে পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করতে পারেন।
6. রঙ্গ প্রস্তুত করুন। আপনি যে ধরণের রঙিন কিনেছেন তার উপর নির্ভর করে রঞ্জক প্রয়োগ করার আগে আপনার সাথে জল মিশ্রিত করতে হবে। সাবধানে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। আপনার দাড়ি coverাকতে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি রঞ্জক ব্যবহার করবেন না। সাধারণত দাড়ি পেইন্টের এক প্যাকটি কয়েকবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
7. ব্রাশ দিয়ে রঞ্জক প্রয়োগ করুন। বেশিরভাগ দাড়ি পেইন্ট সেট অ্যাপ্লিকেশন ব্রাশ নিয়ে আসে। আপনার দাড়িতে রঞ্জক প্রয়োগ করতে ব্রাশটি ব্যবহার করুন। আপনি ছোপানো রং দিয়ে অন্ধকার করতে চান এমন কোনও চুল Coverেকে রাখুন। আপনার চুল যেভাবে বাড়ছে সেদিকে আপনার দাড়ি বরাবর ব্রাশ করুন। আপনার চুলের বৃদ্ধির বিরুদ্ধে ব্রাশ করবেন না।
   • আপনার দাড়িতে কেবল রঞ্জক প্রয়োগ করা এবং আপনার দাড়ির চারপাশের ত্বকে স্পর্শ করা এড়ানো নিশ্চিত করুন।
   • কিটটি যদি ব্রাশ নিয়ে না আসে তবে আপনি দাঁতে ব্রাশ দিয়ে আপনার দাড়িতে রঞ্জক প্রয়োগ করতে পারেন।
8. রঙ চেক করুন। একবার আপনি আপনার দাড়িতে রঞ্জকটি প্রয়োগ করার পরে, আপনার দাড়িটি ধুয়ে দেওয়ার আগে ডাই সেট হওয়ার অপেক্ষা করা উচিত। প্রস্তাবিত সর্বনিম্ন সময় (প্রায় পাঁচ মিনিট) অপেক্ষা করুন এবং তারপরে আপনি রঙ পছন্দ করেন কিনা তা দেখতে দাড়িটির কিছু অংশ পরীক্ষা করে দেখুন। কিছু খাবারের রঙ মুছতে রান্নাঘরের কিছু কাগজ ব্যবহার করুন।
   • আপনি যদি রঙটি পছন্দ করেন তবে আপনি রংটি ধুয়ে ফেলতে প্রস্তুত। আপনি যদি দাড়িটি আরও গাer় হতে চান তবে আপনার পরীক্ষা করা জায়গায় রঙ্গটি আবার প্রয়োগ করুন এবং আরও কয়েক মিনিটের জন্য রঙ্গকে বসতে দিন।
   • আপনার দাড়ি পছন্দসই রঙে না পৌঁছানো পর্যন্ত পরীক্ষা চালিয়ে যান।
9. ছোপ ছোপ ছোটা আপনি রঙটি নিয়ে খুশি হয়ে গেলে, জল পরিষ্কার না হওয়া অবধি আপনার দাড়িটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। বেশিরভাগ রঞ্জক অস্থায়ী, তাই কয়েক ধোয়া পরে রঙটি বিবর্ণ হবে।
10. সাপ্তাহিক রঙ আপডেট করুন। আপনার দাড়ির বেধ এবং আপনার দাড়ি যে গতিতে বাড়বে তার উপর নির্ভর করে আপনাকে সম্ভবত আপনার শিকড়গুলি স্পর্শ করতে হবে। আপনার দাড়ি বাড়ার সাথে সাথে একই রঙ্গকটি প্রয়োগ করুন Apply সাধারণত এটি সপ্তাহে প্রায় একবার করা উচিত।

3 এর 2 পদ্ধতি: একটি পূর্ণ দাড়ি বাড়ান

1. আপনার দাড়িটি চার সপ্তাহ ধরে রাখুন। আপনি পূর্ণ দাড়ি বাড়িয়ে আপনার দাড়িটি আরও গা look় দেখতে পারেন। আপনার দাড়িটি কমপক্ষে চার সপ্তাহ ধরে বাড়তে দিন। অনেক লোক মনে করেন যে তাদের দাড়ি অসম, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনি জানেন না যে আপনার দাড়িটি তার সম্পূর্ণ সম্ভাবনার দিকে না বাড়ানো পর্যন্ত কতটা পূর্ণ হতে পারে।
2. ব্যায়াম নিয়মিত. নিয়মিত অনুশীলন করা টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে, যা চুলের বৃদ্ধির প্রচার করবে। এটি রক্ত ​​সঞ্চালনও উন্নত করবে, যা আপনার চুল আরও ঘন এবং পূর্ণতর করে তুলবে। প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিট ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। ওজন উত্তোলনের মতো শক্তি প্রশিক্ষণ টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে উপকারী।
3. মানসিক চাপ কমাতে. স্ট্রেস রক্তনালী সংকীর্ণকরণের মাধ্যমে চুলের বৃদ্ধি এবং গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে, পুষ্টির পক্ষে চুলের গ্রন্থিকোষে পৌঁছানো কঠিন করে তোলে। আপনার স্ট্রেসের মাত্রা হ্রাস করতে, দিনে কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য ধ্যান করার চেষ্টা করুন। একটি শান্ত ঘরে বসে আপনার শ্বাস ফোকাস। এটি আপনার মন পরিষ্কার করতে এবং শিথিল করতে সহায়তা করবে।
4. প্রতি রাতে আট ঘন্টা ঘুমান। ঘুম টেস্টোস্টেরনের স্তরগুলি পূরণ করতে সহায়তা করতে পারে যা আপনার দাড়িটি আরও পূর্ণ দেখায়। এটি বিশেষত সত্য যদি আপনি প্রতি রাতে কমপক্ষে আট ঘন্টা ঘুম পেতে পারেন।
   • পাঁচ ঘন্টার কম ঘুম আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা 15% পর্যন্ত কমিয়ে আনতে পারে এবং অনিয়মিত দাড়ির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।
5. স্বাস্থ্যকর খাওয়া। স্বাস্থ্যকর ভিটামিন এবং প্রোটিন জাতীয় খাবারগুলিও আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন শাকসবজি এবং প্রোটিন খেতে ভুলবেন না। আপনার দাড়ি তোলার জন্য আপনার ডায়েটে কেল, ব্রাজিল বাদাম এবং ডিম যুক্ত করুন।

পদ্ধতি 3 এর 3: বিকল্প চেষ্টা করুন

1. ফেসিয়াল হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট পান। আপনি যদি দাড়ি বাড়াতে অক্ষম হন, বা যদি আপনি কেবল খুব প্যাচযুক্ত দাড়ি বাড়তে পারেন তবে আপনি মুখের চুলের প্রতিস্থাপন বিবেচনা করতে পারেন। এই পদ্ধতিতে চুলগুলি আপনার মাথার পেছনের দিক বা পাশ থেকে সরিয়ে ফেলা হয় এবং তারপরে আপনার মুখে প্রতিস্থাপন করা হয়। এটি একটি ব্যয়বহুল প্রক্রিয়া যার জন্য প্রায় 7,000 ইউরো খরচ হয় এবং দুই থেকে পাঁচ ঘন্টা সময় লাগে।
   • প্রায় দুই সপ্তাহ পরে, প্রতিস্থাপনকৃত চুলগুলি তিন মাস পরে পড়ে যাবে এবং আবার বাড়বে।
2. কালো আখরোট দিয়ে আপনার দাড়ি গাark় করুন। আপনি কালো আখরোটের মতো প্রাকৃতিক প্রতিকার দিয়েও চুল কালো করতে পারেন। 7-8 গা dark় আখরোট নিন, তাদের পিষে নিন এবং তারপরে তাদের 7-8 কাপ জল মিশিয়ে দিন। আখরোটকে প্রায় দেড় ঘন্টা পানিতে সিদ্ধ করুন। আখরোট বাদ দেওয়ার আগে মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে দিন। আখরোটে আপনার দাড়ি ডুবিয়ে রাখুন এবং আপনি যে রঙটি অর্জন করতে চান তার উপর নির্ভর করে 5-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
   • আখরোটগুলি আপনার ত্বক এবং পোশাকগুলিও রঙ করতে পারে তাই এই মিশ্রণটি নিয়ে কাজ করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। গ্লাভস এবং পুরানো পোশাক পরুন যা আপনার দাগ লাগতে আপত্তি নেই।
3. কোকো পেস্ট দিয়ে আপনার দাড়ি গাen় করার চেষ্টা করুন। কোকো পেস্ট দিয়ে আপনার দাড়ি অন্ধকার করতে, ঘন পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত কোকো পাউডার এবং জল একত্রিত করুন। পেস্টটি আপনার দাড়িতে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। যতক্ষণ আপনি আপনার চুলে পেস্টটি রেখে যাবেন ততই চুল আরও গাer় হবে। আপনার হয়ে গেলে, আপনার দাড়ি চুলকে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
4. দাড়ি কালো করতে পেন্সিল ব্যবহার করুন। গা dark় চোখের পেন্সিল বা আইলাইনার ব্যবহার করে, আপনি আপনার দাড়ির অনিয়মিত অংশগুলিকে পূর্ণ দেখানোর জন্য রঙিন করতে পারেন। এটি আপনার দাড়ি আরও গাer় এবং পূর্ণতর দেখায়, উপস্থিত হতে পারে এমন কোনও দাগ লুকিয়ে রাখতে সহায়তা করবে।

পরামর্শ

• আপনার দাড়ি রঙ করার জন্য আপনি কোনও চুলের কাছেও যেতে পারেন। তবে এটি সম্ভবত আরও সময় নিবে।
• দাড়ি রঙের সাথে কাজ করার সময় রাবারের গ্লাভস পরুন যাতে আপনার হাত এবং ত্বকে রঞ্জক না লাগে। কিছু হেয়ার ডাই সেট এটি সরবরাহ করে।
• যদি কোনও কোনও পেইন্ট আপনার ত্বকে আসে তবে আপনি এটি অ্যালকোহলে ডুবানো সুতির প্যাড দিয়ে সরাতে পারেন।

সতর্কতা

• আপনার দাড়িতে পেইন্ট লাগানোর সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। রঙ্গকে আপনার ত্বক বা পোশাকের সংস্পর্শে আসতে এবং এটি দাগ দেওয়া থেকে বিরত রাখুন।