কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: একটি সিদ্ধান্ত গ্রহণ
• ৩ য় অংশ: একটি পরিকল্পনা অঙ্কন
• অংশ 3 এর 3: বিদায়
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আপনার স্বামীকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্তটি আপনার জীবনকে পরিবর্তন করে এবং বিভিন্ন বিষয় বিবেচনা করার জন্য রয়েছে, বিশেষত যদি বাচ্চারা জড়িত থাকে। আপনি যদি এই কঠিন সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করছেন, আপনি একা নন তা জেনে রাখা ভাল। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, উদাহরণস্বরূপ, সমস্ত বিবাহের প্রায় 50% বিবাহবিচ্ছেদে শেষ হয়। এটি এমন সিদ্ধান্ত নয় যে আপনি অত্যধিক বেহাল হতে পারেন এবং এগিয়ে যাওয়ার আগে আপনার বর্তমান আর্থিক পরিস্থিতিটি মাথায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। একবার আপনি সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, আপনি যখন আপনার পিছনের দরজাটি বন্ধ করেন তখন আপনার মানসিক এবং আর্থিক শক্তি সুরক্ষিত হয় তা নিশ্চিত করার জন্য কী পদক্ষেপ গ্রহণ করা উচিত তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: একটি সিদ্ধান্ত গ্রহণ

1. আপনার বিবাহ বন্ধনের সময় নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিন। এটি আপনার পক্ষে করা সবচেয়ে কঠিন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলির মধ্যে একটি। সুতরাং এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি 100% নিশ্চিত যে আপনার বিবাহ এগিয়ে যাওয়ার আগে শৈলগুলিতে রয়েছে। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় থাকেন তবে সম্ভাবনা হ'ল ইতিমধ্যে আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। তবুও, এখানে আরও কিছু লক্ষণ রয়েছে যে বিবাহটি সত্যই শেষ হয়েছে:
   • যখন আপনি আর দম্পতি না হন। এর অর্থ হ'ল আপনার এবং আপনার স্বামীর আলাদা বন্ধু রয়েছে, আলাদা স্বার্থ রয়েছে, একসাথে সময় ব্যয় করবেন না এবং অন্য ব্যক্তির জীবনে কী চলছে তা জানেন না।
   • যখন আপনার স্বামী চেষ্টা করতে রাজি নন। আপনি যদি আপনার বিবাহের বিষয়গুলি বেশ কয়েকবার উত্থাপিত করেছেন এবং আপনার স্বামী পরিবর্তনের প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন, বা দৃ firm়ভাবে অস্বীকার করেছেন, আপনার ব্যাগগুলি প্যাক করার সময় হতে পারে।
   • যদি কোনও গালি দেওয়া হয় তবে বেরিয়ে আসুন। অপব্যবহারের ক্ষেত্রে, থাকার বা ব্যথা দীর্ঘায়িত করার কোনও ভাল কারণ নেই। যদি কোনও আপত্তি থাকে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বেরিয়ে আসুন। একবার নিজেকে সুরক্ষায় নিয়ে যাওয়ার পরে বাকী অংশটি বের করে আনুন।
   • যদি আপনার একজন বা উভয় বার বার বিশ্বাসঘাতকতা করে চলেছেন। আপনার কারওর যদি সম্পর্ক থাকে এবং ভবিষ্যতে এটি প্রতিরোধের জন্য আপনি কঠোর পরিশ্রম করে থাকেন তবে এটি আলাদা। তবে যদি প্রতারণা এবং বিষয়গুলি সাধারণ ক্রিয়া হয় তবে তা অর্থহীন।
   • আপনি যখন আর দল নন। আপনি যদি আর একসাথে সিদ্ধান্ত না নিচ্ছেন, একে অপরের সাথে যোগাযোগ করছেন বা আপস করছেন, তখন চলে যাওয়ার সময় হতে পারে।
   • আপনি যদি সন্তান ধারণে একমত হতে না পারেন। আপনি যদি সন্তান ধারণ করতে চান তবে আপনার স্বামী বা তার বিপরীতে নয়, তবে সম্পর্কটি চালিয়ে যাওয়া বোধগম্য নয়। আপনি যদি এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টিতে একমত হতে না পারেন, তবে এটি কঠিন হবে।
   • আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়ে এই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন কিনা দেখুন। যখন আপনার আবেগগুলি বেশি থাকে তখন আপনার স্বামীকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত নয়। এটি সম্পর্কে সাবধানতার সাথে ভাবতে আপনাকে কিছুটা সময় নিতে হবে।
   • দেখুন আপনি কিছু এবং সবকিছু চেষ্টা করেছেন কিনা এবং এর কোনওটিই কাজ করে না। আপনি যদি সম্পর্কের কাউন্সেলিংয়ে থাকেন, একে অপরের সাথে দীর্ঘ আলাপচারিতা করেছেন এবং যদি আপনি উভয়ই পরিবর্তনের জন্য নিরর্থক চেষ্টা করেছিলেন তবে এটি ছেড়ে যাওয়ার সময় হতে পারে। আপনি যদি অল্প সময়ের জন্য অসন্তুষ্ট বোধ করছেন এবং আপনার স্বামী এটি সম্পর্কে জানেন না, তবে প্রথমে এটি সম্পর্কে কথা বলা ভাল।
2. এটি সম্পর্কে একটি সৎ কথোপকথন বিবেচনা করুন। যদি আপনাকে স্বামীকে গোপনে ছেড়ে যেতে হয় তবে নীচের পদক্ষেপগুলি আপনাকে পরিকল্পনায় সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি কেবল আপনার পিছনের দরজাটি বন্ধ করেন বা আপনি ইতিমধ্যে এটি করে ফেলেছেন তবে কেবলমাত্র তাকেই তাকে জানাতে হবে। আপনার স্বামী কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন না আপনি যদি নিশ্চিত না হন বা আপনি যদি ভাবেন যে তিনি আপনাকে ছেড়ে চলে যাবেন তখন এটি সহায়ক হতে পারে। তবে যদি আপনি উভয়ই কথোপকথনটি সম্পর্কে উন্মুক্ত হন, যদি তিনি খুব সমর্থন করেন এবং যদি আপনি সর্বদা একে অপরের সাথে খোলামেলা এবং সৎ হন তবে আপনি প্রথমে তাঁর সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন। হয়তো আপনি এটি ঠিক করার চেষ্টা করতে পারেন।
   • আপনার স্বামী যে অনুভূতিগুলি ভাগ করে নিয়েছেন - বা তিনি আপনাকে হারাতে না যেতে তিনি কতটা দূরে যেতে চান সে সম্পর্কে আপনি অবাক হয়ে যেতে পারেন।
   • এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে থাকার জন্য নিজেকে রাজি করাতে হবে। তবে যদি আপনার এখনও সন্দেহ থাকে এবং জিনিসগুলি এখনও এটিতে আটকানো হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত না হন, তার সাথে একটি কথোপকথন একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে।
3. সিদ্ধান্ত নিজের কাছে রাখুন। এটি কঠিন হতে পারে, তবে এই পদক্ষেপটি বিভিন্ন উপায়ে প্রয়োজনীয়। বিয়ে ছেড়ে দেওয়া একটি অনিশ্চিত পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে। নিজের সিদ্ধান্ত নিজের কাছে রাখা আপনাকে প্রস্থানের প্রস্তুতির জন্য সময় দেবে। যতটা সম্ভব লোককে বলুন। আপনার নিকটে থাকা লোকেরা, যারা আপনার সিদ্ধান্তকে সমর্থন করে এবং আপনি কাকে বিশ্বাস করতে পারেন; কোনও ঝাপসা নেই।
   • আপনি যদি আপনার স্বামীর সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে চান না এবং কোনও খারাপ পরিস্থিতি এড়াতে চান তবে আপনি আরও ভাল করে নিজের কাছে রাখুন। এইভাবে আপনি বিশদটি বের করার জন্য নিজেকে সময় দিন। যদি আপনার স্ত্রী আপনার পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে সচেতন হন এবং আপনি চলে যেতে না চান তবে সে আপনার পরিকল্পনা ব্যর্থ করার চেষ্টা করতে পারে। অথবা তিনি আপনার পক্ষে কিছু করা খুব কঠিন করে তুলবেন।
   • এটি একটি গোপনীয় মনে হতে পারে তবে আপনার লক্ষ্যটি হওয়া উচিত আর্থিকভাবে যতটা সম্ভব পাদদেশ। আপনি চান না যে আপনার স্ত্রী এটি রোধ করার চেষ্টা করছেন।
   • তাত্ক্ষণিকভাবে কাজ করা কঠিন হতে পারে। তবে কৌশল পরিকল্পনা করতে 2-6 মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। এইভাবে আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি আর্থিকভাবে সমস্যায় পড়েন না। আপনি ভাবতে পারেন আপনি অবিলম্বে চলে যেতে পারেন, তবে আপনি ভুল। আপনি যদি আপনার প্রস্থানের পরিকল্পনাটি ভালভাবে করার জন্য সময় নেন তবে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ভাল।

৩ য় অংশ: একটি পরিকল্পনা অঙ্কন

1. একটি পৃথক ব্যাংক অ্যাকাউন্ট খুলুন। বিশেষত আয়ের ঘরে ঘরে থাকা মায়েদের পক্ষে এটি বেশ কঠিন। তবে অল্প অর্থ সাশ্রয় করা আপনার আরও আর্থিক সহায়তা নিশ্চিত করবে have এতে আপনার কাছে জমা দেওয়ার মতো এত টাকা না থাকলেও একটি পৃথক অ্যাকাউন্ট খুলুন। এটি আপনার পথে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি আপনার স্বামীকে সত্যিই ছেড়ে চলে যান তবে এটি আপনার আর্থিক বাছাই করা আরও সহজ করে তুলবে।
   • একটি যৌথ অ্যাকাউন্ট থেকে অর্থ গ্রহণ করা কেবল সর্বশেষ অবলম্বন হিসাবে ব্যবহার করা উচিত - আপনি যাবার ঠিক কিছু আগে।
2. আবাসন অনুসন্ধান করুন। আপনি বৈবাহিক বাড়ি ছেড়ে চলে গেলে, নতুন থাকার ব্যবস্থা খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কিছু ক্ষেত্রে আপনি অন্য কারও সাথে অস্থায়ীভাবে বেঁচে থাকতে পারেন তবে দীর্ঘমেয়াদে সাশ্রয়ী মূল্যের বাড়িটি পাওয়া ভাল। এটি কিছু প্রশ্ন উত্থাপন করবে। আপনার যদি বাচ্চা না থাকে তবে সরানো এবং আপনার পরিবারের নিকটবর্তী হওয়া তুলনামূলকভাবে সহজ হতে পারে। হতে পারে আপনি নতুন কিছু চেষ্টা করতে চান এবং সর্বদা একটি উষ্ণ জলবায়ুর স্বপ্ন দেখেছেন। আপনি যা করেন না কেন, একটি পরিকল্পনা প্রস্তুত এবং একটি অস্থায়ী বাড়ি রাখুন।
   • যদি আপনি এবং আপনার স্বামী বিবাহবিচ্ছেদের বিষয়ে একমত হন এবং আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, তবে কে একসাথে বাড়ি ছেড়ে চলে যাবে তা আপনি একসাথে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। বাচ্চারা যখন জড়িত তখন এই প্রশ্নটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ more
   • একবার আপনি নিজের মন তৈরি করার পরে, আপনি শহর জুড়ে বা সারা দেশে পাড়ি দিচ্ছেন না কেন, সরানোর জন্য অর্থ সাশ্রয়ের চেষ্টা করুন। আপনি চলে যাওয়ার পরে, আপনি সম্ভবত একটি কঠোর বাজেটে যাবেন।
3. আপনার কাগজপত্র সংগ্রহ করুন। বিবাহের সময়, আপনি বন্ধকী, গাড়ি, পেনশন এবং অন্যান্য নথি সহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ নথি সংগ্রহ করবেন। এই নথিগুলির অনুলিপি আপনার কাছে রয়েছে বলে নিশ্চিত করুন যেহেতু বিবাহ বিচ্ছেদের জন্য আপনার এটির প্রয়োজন হবে।
   • আপনি যদি অবশ্যই অনেকগুলি দস্তাবেজ দেখতে পান যা আপনার অবশ্যই প্রয়োজন হয়, সেগুলির অনুলিপি তৈরি করুন। আপনি কখনই জানেন না যে এগুলি কখন কার্যকর হবে। এটি সম্পর্কে লজ্জা চেয়ে এটি সম্পর্কে লজ্জা।
   • আপনি যদি সত্যিই সমস্ত কিছুর অনুলিপি পেতে চান তবে কম্পিউটারের হার্ড ড্রাইভটি ক্লোন করতে আপনি একজন পেশাদার নিয়োগ করতে পারেন। আপনি কিছু মূল্যবান সম্পত্তির ছবিও নিতে পারেন। বন্দোবস্তে অর্থ "অনুপস্থিত" বলে মনে হয় তবে ভবিষ্যতে এগুলি আপনার সেবা করতে পারে।
4. বাচ্চাদের জন্য একটি পরিকল্পনা করুন (যদি আপনার কাছে থাকে)। যদি আপনার এবং আপনার স্বামীর একসাথে সন্তান থাকে তবে তাদের জন্য কোনটি সবচেয়ে ভাল তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ important আপনি কি মনে করেন যে আপনার স্ত্রী একজন ভাল (বা কমপক্ষে যুক্তিসঙ্গত) বাবা হতে পারেন, বা আপনার অন্যথায় সন্দেহ করার কারণ আছে? এটি আপনাকে গ্রহণ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলির মধ্যে একটি হবে।
   • মনে রাখবেন, আপনি কেবল বাচ্চাদের বাবাকে দেখা থেকে থামাতে পারবেন না কারণ এটি আপনি তাকে আর হতে চাই না। এটি তার বাচ্চাদের অ্যাক্সেসকে অস্বীকার করার জন্য একটি ভাল কারণ (যেমন অ্যালকোহল অপব্যবহার) লাগে।
   • আপনার সঠিক মন দিয়ে এই সিদ্ধান্ত নিন। আপনি যেখানে থাকবেন এবং আপনার সন্তানের ভবিষ্যতের মতো এটি অন্যান্য বিষয়ের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে।
5. একটি তালাক অ্যাটর্নি যোগাযোগ। একটি বিবাহবিচ্ছেদের জন্য অনেক অর্থ এবং সময় ব্যয় হয়। সুতরাং আপনার পক্ষে যে আইনজীবি আপনার পক্ষে সামর্থ্যবান তা খুঁজে পেতে চারপাশে কেনাকাটা করা বুদ্ধিমানের কাজ, বিশেষত যদি আপনি ভাবেন যে এটি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া হবে। আপনি অর্থ সাশ্রয়ের লোভের শিকার হতে পারেন এবং নিজেই সবকিছু করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। তবে সঠিক আইনজীবী আপনাকে প্রচুর ব্যথা এবং ঝামেলা বাঁচাতে পারবেন। আপনি নিজেকে এমন আর্থিক ঘাটতির মধ্যে ফেলতে চান না যা আপনার কাছ থেকে মুক্তি পেতে পারে না কারণ আইনজীবীর পক্ষে বাঁচানোর মতো অর্থ ছিল না।
   • যদি এটি সত্যিই আপনার বাজেটের উপযোগী না হয় তবে অন্য কোনও আইনি পরামর্শ নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
6. আপনার বিবাহবিচ্ছেদ পরবর্তী বাজেটের পরিকল্পনা শুরু করুন। আপনি যদি ইতিমধ্যে আর্থিকভাবে খুব ভাল করছেন তবে এটি অবশ্যই বোনাস। তবে আপনি যখন আপনার স্বামীকে ছেড়ে যাবেন তখন আপনার বাজেটটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পিছনে দরজা বন্ধ করার আগে নিজেকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ। দুর্ভাগ্যক্রমে, গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে অনেক মহিলাকে ডিভোর্সের পরে যে অভ্যস্ত ছিল তার 1/4 বা এমনকি 1/3 হ্রাসের জন্য নিষ্পত্তি করতে হয়েছে। তবে, এটি আপনাকে নিরুৎসাহিত করবেন না! আপনার যদি ভাল পরিকল্পনা থাকে তবে আপনি এটি তৈরি করতে পারেন। এখানে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হবে:
   • কোন নতুন ব্যয় মোকাবেলা করতে হবে?
   • আপনি কি পিছনে কাটা করতে পারেন?
   • বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনি কতটা ব্যয় করেন (যদি আপনার একটি থাকে)?
   • আপনি কীভাবে আপনার প্রয়োজনীয় অর্থ উপার্জন করতে যাচ্ছেন?
7. প্রতারক উপর নির্ভরশীল হয়ে উঠবেন না। গোপনীয়তা এবং শিশু সুবিধাগুলি অবশ্যই আপনার ভবিষ্যতের আয়ের অংশ হতে পারে তবে বর্তমান অর্থনীতিতে এগুলি সর্বদা গ্যারান্টিযুক্ত নয়। যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনার স্বামী বিশ্বস্তভাবে অর্থ প্রদান করবেন, তবে এটি একটি জিনিস। আপনার নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যদি আপনি সত্যিই আপনার প্রাক্তন পত্নীর উপর নির্ভর করতে পারেন।
   • আপনি যদি রুটিওয়ালা হন তবে এটি আরও বেশি কঠিন হতে পারে। সেক্ষেত্রে আপনি প্রামানিকর জন্য অর্থ প্রদান করুন।
8. আপনার উপার্জন বাড়ানোর জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন। আপনার যদি প্রয়োজন বাজেটের আরও ভাল ধারণা থাকে তবে আপনার নিজের আয় বাড়ানোর দরকার আছে কিনা তা আপনার নিজের উচিত। আপনার যদি ভাল বেতনযুক্ত চাকরী হয় এবং প্রচুর সঞ্চয় হয় তবে তা নিখুঁত। তবে যদি আপনাকে কোনও চাকরী নিতে হয় বা অন্য কোনও কাজ যা আরও ভাল অর্থ প্রদান করে, তবে আপনাকে সেই পদক্ষেপগুলি নিতে হবে। এর অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার স্বামীকে ছেড়ে যাওয়ার আগে আপনাকে একটি নতুন সংস্থার সিইও হতে হবে, তবে আপনি আপনার উপার্জন বাড়াতে পদক্ষেপ নিতে পারেন। এখানে আপনি কিছু কাজ করতে পারেন:
   • প্রয়োজনীয় দক্ষতা শিখতে ক্লাস / কোর্স করুন। হতে পারে আপনার আরও ভাল কম্পিউটার দক্ষতা প্রয়োজন বা আপনার বিশেষ প্রশিক্ষণ প্রয়োজন।
   • একটি নতুন মামলা কিনুন যাতে আপনি সম্ভাব্য কাজের সাক্ষাত্কারের জন্য প্রস্তুত।
   • আপনার জীবনবৃত্তান্ত প্রস্তুত। আপনার স্বামীকে ছেড়ে যাওয়ার আগে আপনাকে এটি পাঠাতে হবে না, তবে আপনি যদি হাতের কাছে থেকে ভাল শুরু করেন তবে এটি কার্যকর। আপনি চলে গেলে আপনি অভিভূত বোধ করবেন feel আপনার জীবনবৃত্তান্ত আপডেট করার জন্য সম্ভবত আপনার কাছে সময় বা মানসিক শক্তি থাকবে না।

অংশ 3 এর 3: বিদায়

1. আপনার ব্যাগ প্যাক করুন। আপনি ছোট, কম চটকদার জিনিস দিয়ে শুরু করতে বেছে নিতে পারেন। অথবা আপনি একদিনে সবকিছু করতে পারেন। আপনার জন্য নিরাপদ পদ্ধতির কী তা নির্ধারণ করুন। আপনি যদি ভাবেন যে আপনার স্বামী যখন আপনার জিনিসগুলি প্যাক করে দেখেন তখন হিংস্র বা হুমকী হয়ে উঠছেন, তিনি যখন আশেপাশে নন তখনই এটি করুন। তবুও, আপনার নিজের সুরক্ষা এবং সুরক্ষার জন্য, পরিবারের কিছু সদস্য বা বন্ধুকে আপনাকে সহায়তা করার জন্য আনাই বুদ্ধিমানের কাজ।
   • আপনার স্বামী যখন কাজ করছেন তখন আপনার জিনিসগুলি একত্রে প্যাক করা বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে। এমনকি যদি তিনি রাজি হন তবে আপনার চারপাশে থাকা অবস্থায় আপনার জিনিসগুলি প্যাক করা আরও অনেক বেদনাদায়ক হবে।
2. প্রস্থান আপনি ইতিমধ্যে আপনার স্বামীকে বলে গেছেন যে আপনি চলে যাচ্ছেন, বা এটি নীল রঙের বল্টের মতো। এমনকি আপনি যখন জানেন যে আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, এই পদক্ষেপটি সবচেয়ে কঠিন হতে পারে। অবশ্যই প্রতিটি পরিস্থিতি আলাদা। আপনি এবং আপনার স্ত্রী যদি কয়েক মাস ধরে এটি সম্পর্কে কথা বলে থাকেন তবে এটি কোনও ধাক্কা হিসাবে আসে না। আপনি যদি সহিংসতা বা হুমকিতে ভয় পান তবে হঠাৎ করে চলে যাওয়া ভাল is
   • যাবার জন্য আপনার কারণ যাই হোক না কেন, এটি করার সর্বোত্তম উপায়টি নির্ধারণ করা আপনার উপর নির্ভর করে - ভাল, সৎ কথোপকথনের মাধ্যমে; বা একটি নোট সহ।
3. যতটা সম্ভব আবেগী সমর্থন খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করুন। এখন একা আপনার উদ্বেগের সাথে আটকে থাকার সময় নয়। যদি আপনি আপনার স্বামীকে ছেড়ে চলে যান তবে আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং সম্ভবত কোনও থেরাপিস্টকে যতটা সম্ভব নির্ভর করা উচিত। এটি সম্ভবত আপনার পক্ষে সবচেয়ে কঠিন কাজ এবং যখন আপনার সর্বাধিক যত্নশীল লোকদের ভালবাসা এবং সমর্থন থাকে তখন বেদনা সহ্য করা আরও ভাল। সাহায্য চাইতে কোন লজ্জা নেই।
   • আপনার নিজের অনুভূতিগুলি বাছাই করার জন্য কিছুটা সময় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তবে দরজাটি বের করা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। বন্ধুবান্ধব, পরিবারের সাথে পরিকল্পনা করুন এবং দীর্ঘ কথোপকথন উপভোগ করুন।
   • পুরানো বন্ধুদের কল করতে ভয় পাবেন না। আপনি কেবল তাদের সাথে চ্যাট করতে পারেন বা তারা আপনাকে সহায়তা করতে চায় কিনা তা জানতে চাইতে পারেন। আপনি যা যা করছেন তা তারা বুঝতে পারবে এবং বুঝতে পারবে যে আপনি খুব কঠিন সময় কাটাচ্ছেন। তারা পুরু এবং পাতলা মাধ্যমে আপনাকে সমর্থন করবে।
   • দুর্ভাগ্যক্রমে, সবাই আপনার সিদ্ধান্তের সাথে একমত হবে না। আপনি কিছু বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের সমর্থন হারাতে পারেন। এটি আপনাকে দৃ staying় সংকল্প হতে বাধা দেবেন না। জেনে রাখুন যে আপনার সিদ্ধান্ত আপনাকে নতুন, অর্থপূর্ণ বন্ধুত্ব শুরু করতে দেয়।
4. স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার চেষ্টা করুন। এটি রাতারাতি ঘটবে না। আপনাকে আর্থিকভাবে পাশাপাশি মানসিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে হবে। আপনি আবার স্বাধীন বোধ করতে এবং আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে কয়েক বছর সময় নিতে পারে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, আপনি জানেন যে আপনি সঠিক পথে আছেন এবং আপনার সিদ্ধান্তটি আপনাকে চূড়ান্তভাবে আরও সুখী করবে - যদিও এখনই এটির মতো মনে হচ্ছে না। এবং আপনি যখন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসেন, সিদ্ধান্ত নেওয়ার মতো শক্তির জন্য আপনি নিজের প্রশংসা করতে পারেন। আপনার এও উপলব্ধি করতে হবে যে আপনি দৃ really়তার সাথে এগিয়ে এসেছেন এবং দৃ determination় সংকল্প নিয়ে কাজ করেছেন। আপনি গর্ব করতে পারেন।
   • যদিও মহিলারা প্রায়শই বিবাহ বিচ্ছেদের পরে আর্থিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হন, তবে এটি তাদের নতুন জিনিসগুলি অন্বেষণ করা থেকে বিরত রাখে না - যে জিনিসগুলি তারা জানেন না যে তারা পছন্দ করেছেন। তারা তাদের ক্যারিয়ারে আরও পৌঁছায় এবং দুর্দান্ত কিছু করতে সক্ষম। তারা যদি বিয়ে না করে থাকতে পারে তবে তারা যে জিনিসগুলি করতে পারত না। শেষ পর্যন্ত, আপনি কেবল পুরানো হয়ে উঠবেন না। আপনি শক্তিশালী, বুদ্ধিমান হয়ে উঠেন এবং আপনি সন্তুষ্ট বোধ করেন।

পরামর্শ

• আপনি যদি অস্থায়ীভাবে অন্য কারও সাথে থাকেন তবে আপনার জিনিসপত্র স্টোরেজ ইউনিটে রাখতে হবে। আপনি বিভিন্ন দামে এবং বিভিন্ন সময়কালের জন্য এ জাতীয় স্থান ভাড়া নিতে পারেন।
• আপনার যদি বাচ্চা হয় তবে যতটা সম্ভব জিনিস রাখার চেষ্টা করুন। একটি পরিবার থেকে একক পিতামাতার পরিবারে স্থানান্তর কঠিন হতে পারে। আপনার বাচ্চাদের তাদের অনুভূতি সম্পর্কে প্রকাশ্যে কথা বলতে ভুলবেন না।

সতর্কতা

• কোনও আপত্তি থাকলে কখনও থাকবেন না। এমন এজেন্সিগুলি রয়েছে যা মহিলা এবং শিশুদের অনিরাপদ পরিস্থিতি থেকে মুক্ত হতে সহায়তা করে। এই জাতীয় সংস্থা আপনাকে আবাসন, কাজ এবং সম্পর্কিত বিষয়গুলি খুঁজতেও সহায়তা করতে পারে।
• বাচ্চারা যখন আশেপাশে থাকে তখন কখনই তর্ক করবেন না।
• কখনও শারীরিক সহিংসতা অবলম্বন করবেন না। আইনী পরিণতি অগণ্য হবে। সর্বদা শান্ত থাকার চেষ্টা করুন।
• বিবাহবিচ্ছেদ এবং বিচ্ছেদ ভালভাবে এবং সত্যিকারের গতিতে স্থির না হওয়া পর্যন্ত কোনও নতুন সম্পর্কের মধ্যে ডুবে যাবেন না।
• আপনার স্ত্রীর সম্পত্তি নষ্ট করার চেষ্টা করবেন না। তিনি আপনাকে বিবাহবিচ্ছেদের ব্যয়ের জন্য অর্থ প্রদানের চেষ্টা করতে পারেন। তিনি আপনার বিরুদ্ধে আইনী পদক্ষেপও নিতে পারেন।