কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 4 এর 1 পদ্ধতি: তেল নির্বাচন করা
• পদ্ধতি 4 এর 2: শুধুমাত্র একটি বেস তেল প্রয়োগ করুন
• 4 এর 4 পদ্ধতি: বিভিন্ন কারণে আপনার চুলের তেল দিয়ে চিকিত্সা করা
• পরামর্শ

আপনার যদি খুব বেশি ছড়িয়ে পড়া স্ক্যাল্প থাকে যা অত্যধিক সিবাম তৈরি করে তবে আপনার চুলে আর কোনও তেল লাগানো উচিত নয়। তবে, আপনার যদি স্বাভাবিকভাবে শুকনো চুল থাকে বা সমস্ত প্রাকৃতিক তেল আপনার চুল প্রায়শই শ্যাম্পু করা থেকে ধুয়ে ফেলা হয় তবে আপনার চুলে তেল দেওয়া ভাল ধারণা। আপনার চুলকে তেল দিয়ে ময়েশ্চারাইজ করা স্বাস্থ্যকর চুল এবং মাথার ত্বক পেতে এবং বজায় রাখার দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। তেল ব্যবহার করা আপনার চুলকে আরও শক্তিশালী, নরম এবং চকচকে করতে পারে।

পদক্ষেপ

4 এর 1 পদ্ধতি: তেল নির্বাচন করা

1. আপনি কত ধরণের তেল ব্যবহার করতে চান তা স্থির করুন। আপনি চুলে মাত্র এক ধরণের তেল রাখতে পারেন, বা দুই থেকে তিন তেল ব্যবহার করতে পারেন। আপনি কত অর্থ ব্যয় করতে চান এবং কতটা নিবিড়ভাবে তেল চিকিত্সা করতে চান তা নির্ভর করে।
   • মূলত দুটি ধরণের তেল রয়েছে, নাম ক্যারিয়ার অয়েল এবং প্রয়োজনীয় তেল।
   • একটি ক্যারিয়ার তেল বেস হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং আরও ঘনীভূত প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাথে মিশ্রিত হয়।
   • অনেকে কেবল চুলের তেল দিয়ে চুল চিকিত্সা করতে পছন্দ করেন। যদি না চান তবে আপনাকে একটি প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করতে হবে না to
   • একটি অপরিহার্য তেল আরও ঘনীভূত হয়। ক্যারিয়ার তেল দিয়ে এ জাতীয় তেল মিশ্রিত করার পরে, মিশ্রণটি কেবল আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলের গোড়ায় লাগান।
2. একটি ক্যারিয়ার তেল বা বেস তেল চয়ন করুন। আপনি বেস তেল দিয়ে একটি অত্যাবশ্যকীয় তেল মিশ্রিত করতে বেছে নিন বা না করুন, আপনার সর্বদা একটি বেস তেল প্রয়োজন। তেল বিভিন্ন ধরণের চয়ন করতে হয় এবং প্রতিটি তেল বিভিন্ন সুবিধা এবং অসুবিধা আছে।
   • বাদাম তেল: বাদামের তেল ভিটামিন ই এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাট সমৃদ্ধ যা আপনার চুলের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।
   • আরগান অয়েল: আরগান তেল এমন একটি মরোক্কান পণ্য যা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের পরিমাণ বেশি। আরগান তেল ব্যবহারকারী লোকেরা দাবি করেন যে এই তেল আপনার চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের তীব্র উন্নতি করতে পারে তবে তেলটি ব্যয়বহুল হতে পারে। সস্তা আরগান তেল সম্ভবত বাস্তব নয় এবং অর্থের জন্য মূল্য নয়।
   • অ্যাভোকাডো অয়েল: এই তেলটি তাদের চুলের চিকিত্সা না করে এমন ঝাঁকুনিযুক্ত চুলের পছন্দ। অ্যাভোকাডো তেল তার শক্তিশালী ময়েশ্চারাইজিং এফেক্টের জন্য পছন্দ হয় এবং এটি সস্তাও।
   • ক্যাস্টর অয়েল বা ক্যাস্টর অয়েল: এই তেল চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহ দেয় এবং চুল ক্ষতি হ্রাস করে, শুকনো মাথার ত্বকে চিকিত্সা করে, বিভক্ত হওয়াগুলি প্রতিরোধ করে এবং আপনার চুলকে আরও উজ্জ্বল করে তোলে। তবে এটি একটি ঘন, সান্দ্র তেল যা অনেক লোক পছন্দ করে না। আপনি যদি ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করেন তবে এটি তেলকে পাতলা তেল যেমন আঙ্গুর বীজের তেল দিয়ে পাতলা করা প্রয়োজন।
   • নারকেল তেল: নারকেল তেল কেবল আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে ময়শ্চারাইজ করে না, প্রোটিনেও সমৃদ্ধ। এটি ক্ষতিগ্রস্থ চুলগুলি মেরামত করতে সহায়তা করতে পারে। চুল মূলত প্রোটিন নিয়ে থাকে। একটি অসুবিধা হ'ল নারকেল তেল সর্বদা শক্ত থাকে, যখন তেল খুব গরম থাকে except কিছু লোকের সাথে চুল চিকিত্সার জন্য তেল গরম করতে পছন্দ করে না।
   • অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল: এই তেল চুল পড়া রোধ করতে, শুকনো মাথার ত্বকে চিকিত্সা করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং চকচকে বাড়ায়। এটিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে এবং ত্বকে খুশকির মতো সমস্যা থেকে রক্ষা করে। তবে এই তেল পাতলা চুলের জন্য খুব বেশি ভারী হতে পারে।
   • গ্রেপসিড অয়েল: এটি একটি হালকা তেল যা বিশেষত তাদের লোকেদের জন্য উপযুক্ত যাদের চুলের যতটা হাইড্রেশন প্রয়োজন হয় না। যদি আপনার চুল অন্যথায় স্বাস্থ্যকর হয় তবে আপনি আঙ্গুর বীজের তেলকে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং সঠিক আর্দ্রতার ভারসাম্য নিশ্চিত করতে ব্যবহার করতে পারেন।
3. একটি অত্যাবশ্যক তেল চয়ন করুন।
   • রোজমেরি অয়েল: এই তেলটি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে প্রধানত রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। আপনার মাথার ত্বকে তেল প্রয়োগ করা আপনার চুলের ফলিকাল এবং চুলের শিকড়কে স্বাস্থ্যকর করে তোলে। রোজমেরি ড্রাগ মিনোক্সিডিল পাওয়া যৌগগুলির একটি পরিচিত উত্স এবং চুলে চিকিত্সা ও প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে। আপনি যখন আপনার মাথার ত্বকে রোজমেরি অয়েল প্রয়োগ করেন, তখন আপনার ত্বকটি সাধারণত গলগল শুরু করে। রোজমেরি অয়েল এমন কয়েকটি প্রাকৃতিক তেলগুলির মধ্যে একটি যা সত্যিই আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে।
   • আঙ্গুরের তেল: এই সুগন্ধযুক্ত তেল চুলের বৃদ্ধি এবং তৈলাক্ত মাথার ত্বকের ভারসাম্য বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়।
   • গোলাপ তেল: এই তেল চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করতে এবং চুল পড়া রোধ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি সুস্বাদু গন্ধও বোধ করে।

পদ্ধতি 4 এর 2: শুধুমাত্র একটি বেস তেল প্রয়োগ করুন

1. চুল প্রস্তুত করুন। আপনি যখন নিজের চুলকে তেল দিতে যাচ্ছেন, তখন আপনাকে আগে যা করা উচিত তা হ'ল আপনার চুল আঁচড়ান। এটি জটলা এবং গিঁটগুলি সরিয়ে দেয় এবং নিশ্চিত করে যে আপনি খুব ভাল করে এবং সমানভাবে তেলটি প্রয়োগ করতে পারেন। তা ছাড়া তেল দিয়ে চিকিত্সা করার সময় চুল পরিষ্কার করা উচিত কিনা তা নিয়ে মতভেদ রয়েছে। কিছু লোক বলছেন যে চুলগুলি ইতিমধ্যে কিছুটা চিটচিটে এবং ময়লা হলে তেলের চিকিত্সা আরও ভাল কাজ করে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার চুলটি সর্বশেষ শ্যাম্পু করার দুই থেকে তিন দিন পরে। অন্যরা বিশ্বাস করে যে আপনার চুল শ্যাম্পু করার পরে একটি তেল চিকিত্সা সবচেয়ে ভাল কাজ করে এবং এটি পরিষ্কার। আপনি কী পছন্দ করেন তা দেখতে উভয় পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন।
2. তেল ছড়িয়ে পড়া থেকে আপনার কর্মক্ষেত্রকে রক্ষা করুন। সম্ভাবনাগুলি হ'ল, আপনি প্রচুর গোলমাল করবেন, বিশেষত যদি আপনি আগে কখনও আপনার চুলকে তেল দিয়ে থাকেন না।
   • কিছু পুরানো তোয়ালে বা কাগজের তোয়ালে রাখুন যেখানে আপনি কাজ করবেন। টেবিল এবং মেঝে এছাড়াও আবরণ।
   • তাত্ক্ষণিকভাবে ফোটা এবং ছিটানো তেল মুছে ফেলার জন্য অতিরিক্ত কাপড় রাখুন।
   • আপনি যদি চুলে তেল দিয়ে ঘুমানোর পরিকল্পনা করেন তবে প্লাস্টিকের সাহায্যে আপনার বালিশটি সুরক্ষিত করুন।
3. আপনার চুল এবং কর্মক্ষেত্র প্রস্তুত করুন। সমস্ত গিঁট পেতে আপনার শুকনো চুল দিয়ে চিরুনি করুন, ঠিক যেমন আপনি যদি কেবল বেস তেল ব্যবহার করেন। আপনি দু-তিন দিন আগে যে চুল ধুয়েছেন তা সতেজভাবে ধুয়ে যাওয়া চুল বা চুলের জন্য আপনি তেলটি প্রয়োগ করতে পারেন। তেল স্প্ল্যাশ থেকে পৃষ্ঠকে রক্ষা করতে পুরানো তোয়ালে বা কাগজের তোয়ালে রাখুন।
4. ক্যারিয়ার তেল এবং প্রয়োজনীয় তেল মিশ্রিত করুন। প্রয়োজনীয় তেলগুলি প্রচুর পরিমাণে মাথার ত্বকে প্রয়োগ করতে খুব শক্তিশালী। এমনকি আপনি যখন ক্যারিয়ার তেল দিয়ে তেলটি মিশ্রিত করেন, তখন আপনার মাথার চুলটি অদ্ভুতভাবে মেশাতে পারে। এটা স্বাভাবিক কারণ চিন্তা করবেন না। এর অর্থ হ'ল প্রয়োজনীয় তেলটি তার কাজ করছে।
   • আপনার পামে আপনার পছন্দের ক্যারিয়ার অয়েল একটি চামচ ourালা।
   • আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয় তেল 2 থেকে 3 ফোঁটা যুক্ত করুন।
   • তেলগুলি মেশাতে আপনার হাত একসাথে ঘষুন এবং এগুলি আপনার পাম এবং আঙ্গুলের উপরে ছড়িয়ে দিন।
5. আপনার শিকড় এবং মাথার ত্বকে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন। প্রয়োজনীয় তেল চুল নিজেই এবং প্রান্তগুলির জন্য কিছুই করে না। আপনার মাথার ত্বক, আপনার চুলের ফলিক্স এবং এটি দিয়ে আপনার চুলের শিকড়গুলি চিকিত্সা করুন।
   • আপনার মাথার ত্বকে তেল মিশ্রণটি ম্যাসেজ করতে আপনার নখদর্পণীর ব্যবহার করুন।
   • আপনার মাথার উপরের অংশটিই নয়, আপনার পুরো মাথার ত্বকের চিকিত্সা করতে ভুলবেন না।
6. আপনার চুলগুলি আবার চিরুনি করুন এবং এটিকে দুটি ভাগে ভাগ করুন। সমস্ত জটলা এবং গিঁট পেতে আপনার চুলকে প্রশস্ত দাঁত আঁচড়ান দিয়ে আঁচড়ান। এইভাবে, তেল মিশ্রণটি সমস্ত চুলের উপরেও শেষ হয় যা আপনি নিজের আঙ্গুল দিয়ে পৌঁছাতে সক্ষম হননি। আপনার চুলকে কেন্দ্রে ভাগ করুন যাতে আপনার সাথে কাজ করার জন্য দুটি বিভাগ থাকে এবং আপনার সমস্ত চুল একবারে চিকিত্সা করতে না হয়।
7. ক্যারিয়ার তেল নিজেই আপনার চুলে লাগান। আপনার পামে ক্যারিয়ার তেল এক চামচ .ালা। আপনার হাতের তালু এবং নখদর্পণে তেল ছড়িয়ে দিতে একসাথে আপনার হাত ঘষুন।
   • যদি আপনি ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করছেন তবে আধা চা-চামচ ক্যাস্টর অয়েলের সাথে এক চা-চামচ পাতলা, হালকা তেল যেমন আঙুরের বীজের তেলের মিশ্রণ করুন। ক্যাস্টর অয়েল নিজেই বেশ ঘন এবং সান্দ্র is
   • আপনার আঙ্গুল এবং তালগুলিতে তেল লাগাতে আপনার চুল দিয়ে চালান।
   • যেখানে আপনি ক্যারিয়ার তেল এবং প্রয়োজনীয় তেল মিশ্রণটি প্রয়োগ করেছেন তার পাশের দিকে আপনার মাথার ত্বকের কাছে শুরু করুন।
   • আপনার চুল দিয়ে আপনার প্রান্তের দিকে চালান।
   • আপনার চুলের প্রথম বিভাগটি সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সা করুন এবং আপনার মাথার পিছনের চুলগুলি ভুলবেন না।
   • চুলের দ্বিতীয় বিভাগটি একইভাবে চিকিত্সা করুন।

4 এর 4 পদ্ধতি: বিভিন্ন কারণে আপনার চুলের তেল দিয়ে চিকিত্সা করা

1. আপনার চুলকে প্রতিদিন অল্প পরিমাণে তেল দিয়ে চিকিত্সা করুন। আপনার যদি বিশেষ করে শুকনো চুল থাকে তবে আপনার প্রতিদিন আপনার চুলের তেল লাগতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, চটজলদি চুল সহ অনেক লোকেরা প্রতিদিনের ভিত্তিতে তেল ব্যবহার করে উপকৃত হন। চুল কম শুকনো ও চকচকে হয়।
   • আপনার মাথার ত্বকে প্রতিদিন তেল লাগাবেন না। মাথার ত্বক নিজে থেকে সেবাম তৈরি করে, তাই আপনার মাথার ত্বকের সবচেয়ে কাছের চুল সাধারণত বেশ স্বাস্থ্যকর থাকে। আপনি যদি প্রতিদিন অতিরিক্ত তেল প্রয়োগ করেন তবে এটি ভালের চেয়ে বেশি ক্ষতি করে এবং আপনার চুল শিকড়গুলিতে চিটচিটে হয়ে যায়।
   • আপনার চুলে তেলের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন এবং প্রান্তগুলিতে মনোনিবেশ করুন। আপনার মাথার খুলি থেকে সিবাম আপনার চুলের শিকড় দিয়ে আপনার প্রান্তে পৌঁছেছে। লম্বা চুলযুক্ত লোকগুলিতে এটি বেশি সময় নেয় এবং শেষগুলি প্রায়শই শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হয়।কোঁকড়ানো চুল প্রায়শই প্রান্তে শুকনো হয় কারণ সিবামটি কার্লস এবং তরঙ্গগুলির মাধ্যমে প্রান্তে পৌঁছতে পারে না।
   • প্রতিদিন আপনার চুলকে তেল দিলে খুব বেশি তেল ব্যবহার করবেন না। আপনার চুল এটি দিয়ে ভেজানো উচিত নয়। আপনি সবসময় ফ্ল্যাট এবং চিটচিটে চুল নিয়ে ঘোরাঘুরি করতে চান না।
2. তেলকে লিভ-ইন কন্ডিশনার হিসাবে ব্যবহার করুন। গভীর-অভিনয় চুলের মুখোশ হিসাবে সপ্তাহে একবার বা প্রতি দুই সপ্তাহে একবার তেল প্রয়োগ করুন।
   • তেল দিয়ে চুল ভিজিয়ে নিন। যদি আপনি প্রতিদিন চুলের তেল দিয়ে চিকিত্সা করেন তবে আপনি কেবল তেলের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করেন, তবে চুলের মুখোশের জন্য আপনি একটি ঘন স্তর তেল ব্যবহার করেন।
   • চুলে একটি বান তৈরি করুন। এইভাবে, আপনার কাঁধ এবং পিঠে কোনও তেল আসবে না।
   • আপনার ইচ্ছামতো শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে চুল hairেকে দিন। আপনার বালিশের জন্য কোনও প্লাস্টিকের কভার না থাকলে এটি বিশেষভাবে কার্যকর।
   • আপনার যদি ঝরনা ক্যাপ না থাকে, তেলের দাগ এড়াতে আপনার বালিশটি একটি বিনিল বালিশ বা পুরানো তোয়ালের দুটি স্তর দিয়ে coverেকে রাখুন।
   • কমপক্ষে আট ঘন্টা, বা আপনি পরের দিন ঝরনা অবধি তেল আপনার চুলে বসে থাকুন।
3. আপনার বিশেষত ভঙ্গুর চুল থাকলে স্যাঁতসেঁতে চুলে তেল প্রয়োগ করুন। অনেক লোকের মতে, আপনি যখন স্যাঁতসেঁতে চুলে তেল প্রয়োগ করেন তখন শুকনো এবং ভঙ্গুর চুল চিকিত্সা থেকে সবচেয়ে বেশি উপকৃত হবে। আপনার সাধারণ কন্ডিশনার ব্যবহার না করে সপ্তাহে দু'বার চুলে তেল প্রয়োগ করুন। চুল থেকে শ্যাম্পু ধুয়ে নেওয়ার পরে এটি করুন right শ্যাম্পু আপনার চুল থেকে প্রাকৃতিক তেল ধৌত করে এবং এটি শুকিয়ে তোলে। আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য এখন দুর্দান্ত সময়।
   • ঝরনা চলাকালীন শ্যাম্পুর সাহায্যে চুল ধুয়ে তেলটি লাগিয়ে নিন। আপনার শরীরের বাকি অংশগুলি ধুয়ে ফেলতে আপনার ঝরনা বিশ্রামের জন্য তেলটি আপনার চুলগুলিতে ভিজতে দিন।
   • 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য তেলটি বসার চেষ্টা করুন।
   • আপনার চুলটি জল থেকে রক্ষা করতে ঝরনা ক্যাপ দিয়ে Coverেকে রাখুন যাতে তেল খুব শীঘ্রই ধুয়ে না যায়।
   • শাওয়ারে তেল লাগানোর সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। আপনার চুলের তেল ধুয়ে ফেললে মেঝে বা বাথটাব খুব পিচ্ছিল হতে পারে।

পরামর্শ

• তেল দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করা চুলের বৃদ্ধির প্রচার করতে পারে।
• আপনার মুখে কোনও তেল যাতে না পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখুন কারণ এটি ব্রেকআউট হতে পারে।