কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: অস্ত্রোপচার করুন
• 3 এর 2 পদ্ধতি: আপনি স্তন্যপান করালে স্তন ভারসাম্য বজায় রাখুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: অসম স্তন লুকান
• পরামর্শ
• সতর্কতা

দুটি ভিন্ন আকারের স্তন থাকা খুব স্বাভাবিক এবং বেশিরভাগ মহিলারা তাদের জীবনের কোনও এক সময় কমপক্ষে সামান্য কিছুটা অসম্মিত অভিজ্ঞতা অর্জন করেন। যদি অসম স্তনগুলি আপনাকে বিশেষভাবে আত্মবিশ্বাসী করে তোলে বা আপনি যে কাজগুলি উপভোগ করেন সেগুলি থেকে বিরত রাখেন, তবে কয়েকটি বিকল্প রয়েছে যা আপনাকে সহায়তা করতে পারে। আপনি বিভিন্ন ধরণের ব্রা বা পোশাক চেষ্টা করতে পারেন, স্তন্যদানের ভিন্ন কৌশল বিবেচনা করতে পারেন, বা স্তনের শল্য চিকিত্সার সম্ভাব্য বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: অস্ত্রোপচার করুন

1. স্তন শল্য চিকিত্সার পক্ষে ওষুধগুলি ওজন করুন। ভারসাম্যহীন স্তনগুলি পুনরুদ্ধার করার জন্য স্তনের শল্য চিকিত্সা একটি স্থায়ী উপায়, তবে অবশ্যই এতে সর্বদা ঝুঁকি রয়েছে। একাধিক কাপ আকারের দ্বারা পৃথক স্তনগুলির জন্য সার্জারি একটি কার্যকর সমাধান।
   • স্তন শল্য চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করুন। তিনি বা সে আপনাকে বিভিন্ন বিকল্পের মাধ্যমে গাইড করতে এবং আপনাকে অবহিত পছন্দ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার চিকিত্সার ইতিহাস এবং আপনি কেন অস্ত্রোপচার চান, সেই সাথে সম্ভাব্য পদ্ধতিগুলি সম্পর্কেও কথা বলতে হবে।
   • স্কারিং স্তন শল্য চিকিত্সার সাথে যুক্ত একটি অনিবার্য ঝুঁকি।
   • অন্যান্য ঝুঁকির মধ্যে স্তনবৃন্ত সংবেদনশীলতা এবং স্তনবৃন্তগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস অন্তর্ভুক্ত।
   • আপনি যদি ভবিষ্যতে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিকল্পনা করেন তবে সার্জনের সাথে আলোচনা করুন কীভাবে ভবিষ্যতে অস্ত্রোপচারের স্তন্যপানকে প্রভাবিত করবে। এটি শল্য চিকিত্সার সময় স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি অপসারণ করা হয় এবং আপনি কত স্তনের দুধ উত্পাদন করতে পারেন তার উপর নির্ভর করে।
   • অস্ত্রোপচারের পুনরুদ্ধারের সময়টি প্রায় ছয় সপ্তাহ সময় নেয়।
2. আপনি যদি ছোট স্তনের আকারের সাথে খুশি হন তবে স্তন হ্রাস করুন। প্লাস্টিক সার্জন বৃহত স্তনের আকার হ্রাস করবে যাতে এটি ছোট স্তনের যথাযথ অনুপাতে থাকে। এটি বিশেষত ভাল কাজ করে যদি আপনার স্তনগুলি আকারের চেয়েও পৃথক হয়।
   • একটি স্তন হ্রাস সাধারণত দুই থেকে পাঁচ ঘন্টা সময় নেয় এবং আপনি প্রায়শই একই দিনে বাড়িতে যেতে পারেন, তবে আপনার বাড়িতে যদি কেউ হাত ধার দিতে পারেন provided মহিলারা সাধারণত কাজ বা স্কুল থেকে এক থেকে দুই সপ্তাহ ছুটি নেন।
   • স্তন হ্রাসের সবচেয়ে সাধারণ তাত্ক্ষণিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হ'ল ক্লান্তি, স্তনের ব্যথা এবং দাগ। ক্লান্তি এবং ব্যথা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কম হবে। দাগগুলি কখনই পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায় না তবে সময়ের সাথে সাথে এটি বিবর্ণ হয়ে যায়।
   • আপনার স্তনের হ্রাস থাকলে স্তন উত্তোলন একটি অতিরিক্ত বিকল্প। যদি আপনার স্তন আকার এবং আকার উভয়ই পৃথক হয় তবে এই শল্যচিকিত্সা প্রাকৃতিক টিস্যুকে এমন আকারে পরিণত করবে যা আপনি আরও নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দেখতে পাবেন।
3. প্রাকৃতিক চেহারার জন্য ফ্যাট ট্রান্সফারের মাধ্যমে একটি বর্ধনের বিকল্প বেছে নিন। এই শল্য চিকিত্সার সাথে অন্য স্তনের মতো আকারের আকার তৈরি করতে আপনার শরীরের অন্য একটি অংশ থেকে ছোট স্তনে চর্বি যুক্ত করা জড়িত। এটি আপনার স্তনগুলিকে আরও একরকম দেখতে এবং বোধ করবে।
   • ফ্যাট ট্রান্সফার বৃদ্ধির জন্য সাধারণত প্রায় তিন ঘন্টা সময় লাগে এবং আপনি একই দিন বাড়িতে যেতে পারেন, তবে আপনি যদি ধার দেন যে বাড়িতে কেউ আছেন। মহিলারা সাধারণত এই অপারেশনের পরে এক সপ্তাহ অবকাশ নেন।
   • ফ্যাট ট্রান্সফার বৃদ্ধির সাথে যুক্ত ঝুঁকিগুলি হ'ল গলদা এবং সিস্ট তৈরি হয় বা ফ্যাট ইমপ্লান্ট বাঁচতে না পারে। সার্জন আপনাকে সর্বোত্তম সম্ভাব্য তথ্য সরবরাহের জন্য শল্য চিকিত্সার সমস্ত সম্ভাব্য ঝুঁকির মধ্যে দিয়ে আপনাকে গাইড করবে।
   • ফ্যাট ট্রান্সফার সম্প্রসারণকে আরও প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা হয় কারণ এটি রোপন বা সিলিকন ব্যবহার করে না, বরং আপনার নিজের ফ্যাট টিস্যু ব্যবহার করে আপনার স্তনকে আরও "স্বাভাবিক" দেখায়।
4. আপনি যদি আপনার স্তন আরও বড় এবং আরও সুষম করতে চান তবে স্তনের প্রতিস্থাপনের জন্য যান। ব্রেস্ট ইমপ্লান্ট সার্জারি, যাকে স্তনের বর্ধনও বলা হয়, প্রতিটি স্তনের বুকের প্রাচীরের পিছনে একটি ইমপ্লান্ট byুকিয়ে করা হয়। ইমপ্লান্টগুলি প্রায় 20 বছর ধরে স্থায়ী হয় এবং কখনও কখনও রোপন বজায় রাখতে আরও শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।
   • স্তন রোপন সিলিকন জেল বা স্যালাইনের দ্রবণ দিয়ে পূর্ণ হয়।
   • বেশিরভাগ স্তনের বৃদ্ধি 90 মিনিট সময় নেয় এবং আপনি সাধারণত পুনরুদ্ধার করতে একই দিন বাড়িতে যেতে পারেন।
   • স্তন বৃদ্ধির সাথে যুক্ত ঝুঁকিগুলি এমন ইমপ্লান্ট যা ফেটে যায়, আরও শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয় কারণ ইমপ্লান্টগুলি ধরে রাখে না এবং বুকের ক্ষেত্রটি ইমপ্লান্টের চারপাশে কঠোর হয়। আপনার সার্জন আপনাকে সম্পর্কিত সম্পর্কিত ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলি আপনাকে অবহিত পছন্দ করতে সহায়তা করবে।

3 এর 2 পদ্ধতি: আপনি স্তন্যপান করালে স্তন ভারসাম্য বজায় রাখুন

1. ছোট স্তনের সাথে প্রায়শই বুকের দুধ খাওয়ান। একটি স্তন যত বেশি উদ্দীপনা অর্জন করবে, তত বেশি দুধ উত্পাদন করবে এবং তত বড় হবে। অসম স্তনগুলি সাধারণ যদি আপনার শিশুটি অন্য স্তনকে অন্য স্তন পছন্দ করে, বা আপনি প্রতিবার বুকের দুধ পান করান তবে একই স্তন ব্যবহার করার প্রবণতা রয়েছে।
   • আপনি যদি পারেন তবে প্রতিটি স্তনই ছোট স্তন দিয়ে শুরু করুন। আপনার লক্ষ করা উচিত যে আপনার স্তনগুলি কয়েক দিন পরে ভারসাম্য হারাতে শুরু করে। এটি কারণ ছোট স্তন বেশি দুধ উত্পাদন শুরু করে।
   • ভারসাম্যহীন এবং অসম স্তন জন্ম দেওয়ার পরে প্রথম কয়েক সপ্তাহগুলিতে খুব সাধারণ হয় এবং বিশেষত যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ান। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং সাধারণত উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই তবে আপনার যদি কোনও উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
2. বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে, ছোট স্তনে একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করুন। স্তন পাম্প দুধের সরবরাহ বাড়ানোর জন্য পরিচিত, যা ছোট স্তনকে আরও বড় করে তুলবে। দুধের সরবরাহ বজায় রাখতে সময়ে সময়ে বৃহত্তর স্তনকেও প্রকাশ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
   • যদি আপনার শিশুটি আরও ছোট স্তন পছন্দ করে এবং অন্যদিকে খাওয়াতে না চায় তবে পাম্পিংও দরকারী be
3. একবারে এমনকি আকারে হয়ে গেলে খাওয়ানোর জন্য প্রতিটি স্তনের মধ্যে বিকল্প। অন্য স্তনের হিসাবে একই সময়ে প্রতিটি স্তন ব্যবহার করুন বা তার চেয়ে বড়টি আরও ছোট হয়ে উঠতে পারে। এটি আপনার স্তনগুলিকে একই পরিমাণে দুধ তৈরি করতে এবং যথাসম্ভব সম্ভব করে তুলবে।
   • আপনি প্রতিবার বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে কোন স্তনটি শুরু করবেন তা স্মরণ করার জন্য এগুলি মনে রাখার একটি ভাল উপায়।
4. আপনার বাচ্চাকে কম পছন্দের স্তন খাওয়ানোতে সহায়তা করুন। উভয় স্তনই একই সাথে বুকের দুধ খাওয়ানো তাদের একই আকারে বাড়তে সহায়তা করবে, তবে কেবলমাত্র যদি আপনার শিশুটি রাজি হয়! কয়েকটি ভিন্ন অবস্থানের চেষ্টা করে দেখুন। আপনার শিশুর জন্য আরও আরামদায়ক অবস্থান তাকে বা তার ফিডকে সহায়তা করবে।
   • শিশুর কম পছন্দের স্তনের সাথে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আরেকটি বিকল্প হ'ল আপনার শিশু ক্লান্ত হয়ে পড়লে তা সরবরাহ করা। এটি কারণ শিশুরা তাদের পরিবেশ সম্পর্কে কম সচেতন হবে এবং আশা করা যায় যে অন্যভাবে চেষ্টা করার জন্য আরও আগ্রহী।

পদ্ধতি 3 এর 3: অসম স্তন লুকান

1. আপনার স্তনগুলি সংকোচন করতে একটি স্পোর্টস ব্রা লাগান। স্পোর্টস ব্রা অনেক ক্রিয়াকলাপের জন্য স্বাচ্ছন্দ্য এবং সহায়তা সরবরাহ করে এবং আপনার স্তনকে সংকুচিত করে। আপনার স্তনকে এইভাবে বেঁধে রাখলে যে কোনও অসম্পূর্ণতা হ্রাস পাবে।
2. আরও বেশি আকারের জন্য প্যাডযুক্ত, পুরো কাপ ব্রা পরুন। ব্রা কেনার সময়, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ব্রাসগুলি বেছে নিন যা ভাল ফিট এবং আপনার বৃহত্তর স্তনের জন্য স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত নয় বরং তার চেয়ে ছোট। কারণ এই ব্রাগুলি edালাই করা হয়েছে, এগুলি তাদের আকৃতিটি রাখবে যা ফলস্বরূপ কাপের আকারের পার্থক্যটি আড়াল করতে সহায়তা করবে।
   • একজন পরামর্শদাতা আপনাকে সঠিক ব্রা আকার চয়ন করার বিষয়ে পরামর্শ দিন, যাতে আপনি সর্বোত্তম সম্ভাব্য ফিট পান। কোন ধরণের ব্রাস আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল সে বিষয়ে পরামর্শকও ভাল সুপারিশ করতে পারেন।
3. সরল সমাধান হিসাবে অপসারণযোগ্য প্যাডিং সহ ব্রা কিনুন। ছোট কাপ মাপের অনেক ব্রার প্যাডিং রয়েছে যা পাশ থেকে সরানো যেতে পারে। কেবল বৃহত্তর স্তনের জন্য ফিলিংটি বের করুন, এটি আপনার ছোট স্তনের জন্য রেখে দিন এবং এটি আপনার স্তনের ভারসাম্য বজায় রাখবে।
4. অস্ত্রোপচার পরবর্তী আরামের জন্য একটি মাস্টেকটমি ব্রা কিনুন। কিছু মহিলাদের স্তন শল্য চিকিত্সার পরে অসম স্তন থাকে যেমন একটি মাস্টেক্টোমির মতো প্রক্রিয়াগুলির ফলাফল হিসাবে। মাস্টেকটমি ব্রা পরা আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে এবং আপনার স্তনকে আরও বেশি দেখাতে সহায়তা করবে।
   • এই ব্রাসগুলির ফ্যাব্রিক সংবেদনশীল ত্বকের জন্য মসৃণ এবং আপনি কোনও বাঁধাই বা সংকোচনের অনুভূতি ছাড়াই সম্পূর্ণ কভারেজ পেতে পারেন।
   • মাস্টেকটমি ব্রাসের পকেট রয়েছে যেখানে আপনি প্যাডিং বা একটি কৃত্রিম স্তন রাখতে পারেন যা আপনাকে সমর্থন এবং ভারসাম্যও দেয়।
5. আপনার বুকটি coverাকতে অ-পুনরাবৃত্তি নিদর্শনগুলির সাথে শার্ট পরুন। ফুল এবং পশুর ছাপগুলির মতো জ্যামিতিক নয় এমন এলোমেলো এবং ব্যস্ত নিদর্শনগুলি কোনও অসম্পূর্ণতা লুকানোর জন্য ভাল are অসম স্তরের চেয়ে মস্তিষ্ককে প্যাটার্নটির দিকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করবে ym
   • প্যাটার্নযুক্ত স্কার্ফ এবং মোড়ানো আপনার বুক জুড়ে আঁকার জন্য দুর্দান্ত বিকল্প।
6. মজাদার কানের দুল এবং ছোট নেকলেস দিয়ে স্টেটমেন্ট সাজসজ্জা তৈরি করুন। সাহসী এবং উজ্জ্বল কিছু মজাদার আনুষাঙ্গিক খুঁজুন। এগুলি কেবল আপনাকে নিজের সেরা বোধ করবে না, তবে তারা দোষ থেকে দূরে মনোযোগ আকর্ষণ করবে। আপনার কলারবোন এবং চটকদার কানের দুলের উপরে ছোট গলাগুলি আপনাকে আত্মসচেতন বোধ না করে আকর্ষণীয় পোশাক তৈরি করতে সহায়তা করে।
   • চকচকে, পালকযুক্ত বা বড় জ্যামিতিক কানের দুলগুলি আপনার বক্ষের শীর্ষের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করার সাথে সাথে সমস্ত দুর্দান্ত বিকল্প।

পরামর্শ

• অস্ত্রোপচারের জন্য বেছে নেওয়ার আগে আপনার স্তনের অপূর্ণতাগুলি আড়াল করার চেষ্টা করুন কারণ এটি আপনার পক্ষে অনেক সহজ এবং অবশ্যই কম ঝুঁকিপূর্ণ সমাধান হতে পারে।

সতর্কতা

• অসম স্তন খুব কমই একটি চিকিত্সা সমস্যা যা আপনার সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত, তবে আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। তিনি বা তিনি পরীক্ষা করে দেখবেন যে আপনি সুস্থ আছেন এবং আপনাকে মানসিক শান্তি দিন।