লেখক:
Lewis Jackson
সৃষ্টির তারিখ:
5 মে 2021
আপডেটের তারিখ:
14 মে 2024
কন্টেন্ট
বিভিন্ন কারণে, অনেক বাচ্চা বড় হওয়ার সময় পায়ে ব্যথা পেতে পারে। যদি আপনার শিশুটি পায়ে ব্যথার অভিযোগ করে তবে এটি হিলের হাড়ের ক্রমবর্ধমান সমস্যা হতে পারে, পায়ের সমস্যা যেমন একটি সমতল পা বা এটি অনুপযুক্ত জুতো হতে পারে। গোড়ালি এবং পায়ে ব্যথা সবচেয়ে বেশি দেখা যায় সাত থেকে আট বছর বয়সের বাচ্চাদের মধ্যে কারণ তারা অত্যন্ত সক্রিয় এবং সারা দিন জুড়ে চলে। আপনি কোনও শিশুর পায়ে ব্যথার চিকিত্সা করার আগে, ব্যথার কারণটি নির্ধারণ করা এবং চিকিত্সা পেশাদার দ্বারা সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ is
পদক্ষেপ
3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার পায়ের ব্যথার কারণ নির্ধারণ করুন
কোথায় পায়ে ব্যথা রয়েছে তা জিজ্ঞাসা করুন। আপনার সন্তানের পায়ের ঘাড়ে বা কাঁপছে এমন জায়গাগুলির দিকে ইঙ্গিত করুন। শিশুরা হাঁটু, গোড়ালি বা বাছুরের মতো অন্যান্য ক্ষেত্রেও ব্যথা অনুভব করতে পারে। আপনার সন্তানের ব্যথার পয়েন্টগুলি সঠিকভাবে চিহ্নিত করা আপনাকে পায়ের ব্যথার কোন অংশটি আসছে তা জানার এবং ব্যথার কারণগুলি খুঁজে বের করতে সহায়তা করবে।
- যদি শিশুর হিলের ব্যথা হয় তবে সম্ভবত সন্তানের সেভার ডিজিজ রয়েছে, এটি "সোর হিল" বা পেডিয়াট্রিক হিল হিসাবে পরিচিত, এটি পায়ে বৃদ্ধির ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং প্রায়শই শিশুদের মধ্যে ঘটে। সক্রিয় হয়ে উঠুন এবং খেলাধুলায় বিশেষত বয়ঃসন্ধিকালীন যুগে অংশ নিন।
- আপনার শিশু যদি তাদের পা, গোড়ালি এবং বাছুরের ব্যথায় অভিযোগ করে তবে তাদের পায়ের পাতা সমতল হতে পারে।
সন্তানের পা আহত কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। একটি পা যা পড়ে যাওয়ার সময় পড়ে, লাথি মারার সময় একটি পা বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে বা আহত হয়, একটি পতিত বস্তু দ্বারা আঘাত করা একটি পাও স্প্রেন, প্রসারিত, ধনুর্বন্ধনী বা ভঙ্গুর এবং ব্যথা হতে পারে। হঠাৎ আঘাতের পরে বা পায়ে ব্যথা হওয়ার পরে যদি তিনি আপনার বাচ্চার অভিযোগ করেন তবে আপনার বাচ্চাকে ডাক্তারের কাছে বা জরুরি ঘরে নিয়ে যেতে হবে।- অজস্রভাবে পায়ের আঘাতের চিহ্ন হতে পারে না। অল্প বয়স্ক বাচ্চা পোঁদ, পা বা পায়ে যে কোনও জায়গায় ব্যথা থেকে কাঁপতে পারে।
আপনার শিশু যদি পায়ের চুলকানি বা ত্বক জ্বালার অভিযোগ করে তবে নোট করুন। আপনার শিশু পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে তীব্র চুলকানির অভিযোগ করতে পারে, পায়ের ত্বক খসখসে, শিখা বা শুকনো হতে পারে এবং তারা জ্বলন্ত বা অস্বস্তি বোধ করতে পারে। এগুলি ছত্রাকের পায়ে ত্বকের রোগের লক্ষণগুলি। এটি ছত্রাকের কারণে ঘটে যা শিশুরা সাঁতার কাটা, অনুশীলন, ঘর পরিবর্তন করতে বা দূষিত মোজা বা পোশাক ব্যবহার করার সময় পায়ে সংক্রামিত হয়।- ফুট ছত্রাক একটি ত্বকের রোগ যা বিরক্তিকর এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে আরও খারাপ হতে পারে। আপনার বাচ্চাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত। ওভার-দ্য কাউন্টারে ভেষজ পাউডার, মলম এবং ক্রিম নির্ধারণ করা যেতে পারে।
আপনার সন্তানের জুতো পরীক্ষা করুন। কিছু বাচ্চা দুর্বল বা খুব টাইট স্নিকারের থেকে পায়ে ব্যথা অনুভব করে। জুতার অভ্যন্তরটি তীক্ষ্ণ টুকরাগুলির জন্য পরীক্ষা করুন যা সন্তানের পা ঘষতে পারে।- সাধারণত জুতো যে কোনও সন্তানের পায়ে খাপ খায় না তা ফোস্কা দেওয়া এবং ঘর্ষণ যেমন বাহ্যিক ক্ষতও তৈরি করতে পারে। আপনার শিশু যদি তার পায়ে পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা অনুভব করে তবে তার পায়ে সম্ভবত অন্যান্য সমস্যা রয়েছে।
বাুনিয়েন বা ইনগ্রাউন টু নখের জন্য শিশুর পা পর্যবেক্ষণ করুন। পায়ের খিলানটিতে সাধারণত অনেকগুলি আনাগোনা দেখা দেয় এবং পায়ের পাশের দিকে protেউয়ের মতো দেখা যায় like একটি শিশুর বড় পায়ের অঙ্গুলি বৈশাখী বা জন্মগত এবং নিম্নচিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার সন্তানের একটি বিকৃত বৃহত অঙ্গুলি রয়েছে treatment
- আপনার বাচ্চার কোনও ইনজুইনাল নখের রোগ আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। ত্বকের চারদিকে লাল প্রদাহ বা ঘর্ষণ জন্য বড় পায়ের আঙ্গুল পর্যবেক্ষণ করুন এবং দেখুন যে পায়ের নখটি শক্ত করে ত্বকে আটকে আছে কিনা। কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি নখের নখের ব্যথা উপশম করতে চেষ্টা করতে পারেন। তবে সবচেয়ে ভাল উপায় হ'ল চিকিত্সার জন্য আপনার সন্তানের ডাক্তারের কাছে নিয়ে আসা।
- আপনার প্লান্টার ওয়ার্টগুলিও পরীক্ষা করা উচিত, যা শিশুদের মধ্যে প্রচলিত এবং তারা চলতে চলতে ব্যথা করতে পারে। শিশু বিশেষজ্ঞ, পোডিয়াট্রিস্ট এবং চর্ম বিশেষজ্ঞরা সকলেই ওয়ার্টের চিকিত্সা করতে পারেন।
আপনার বাচ্চা টিপটোস বা লিম্পিংয়ে থাকলে পর্যবেক্ষণ করুন। আপনার বাচ্চাকে কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে বলুন এবং তারা কীভাবে চলছেন তা দেখুন। যদি আপনার শিশুটি তাদের পায়ের আঙ্গুলের দিকে মনোনিবেশ করে মনে হয় বা কিছুটা লিঙ্গ হয় তবে তার সম্ভবত শৈশব পায়ে একটি সাধারণ সমস্যা রয়েছে: পেডিয়াট্রিক হিল ব্যথা, যা সেভার ডিজিজ নামে পরিচিত।
- পেডিয়াট্রিক হিল ব্যথা বাচ্চার পায়ের বৃদ্ধির কারণে ঘটে, কারণ পায়ের হাড়গুলি হাড় এবং হিলের হাড়ের চেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পেতে পারে (চিকিত্সা শব্দ जिसे ক্যালকেনিয়াস বলা হয়)। গ্রোথ ডিস্কের মধ্যবর্তী স্থান হিলের পিছনে একটি দুর্বল অঞ্চল তৈরি করতে পারে এবং পায়ে টেন্ডনগুলি প্রসারিত করতে পারে। এটি গ্রোথ ডিস্কের উপর চাপ বাড়ায় এবং হিলের ব্যথার দিকে পরিচালিত করে।
- যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার সন্তানের পেডিয়াট্রিক হিলের ব্যথা রয়েছে তবে আপনার উচিত তাকে বা একজন সাধারণ অনুশীলকের কাছে to আপনার ডাক্তার আপনাকে পোডিয়াট্রিস্ট বা অর্থোপেডিক সার্জনের কাছে রেফার করবেন। তারা আপনার সন্তানের পা পরীক্ষা করবে এবং চিকিত্সার পরামর্শ দেবে। আপনার সন্তানের হিলের ব্যথার জন্য আপনি পায়ের গোড়ালি এবং গোড়ালি সার্জারি চয়ন করতে চাইতে পারেন। পেডিয়াট্রিক হিল ব্যথার প্রাথমিক চিকিত্সা পায়ের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং পায়ের সমস্যা প্রতিরোধের সেরা উপায় best
লক্ষ করুন যে শিশু যখন সমতল পৃষ্ঠে দাঁড়িয়ে থাকে তখন পায়ের তালুগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি ফ্ল্যাট পায়ের লক্ষণ, পায়ের এমন একটি অবস্থা যা গুরুতর হয়ে ওঠে বা লক্ষণগুলির কারণ হলে বিশেষজ্ঞের চিকিত্সার প্রয়োজন। ফ্ল্যাট ফুট একটি উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত অবস্থা যা অন্যান্য লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে যেমন:
- পা, পা এবং হাঁটুতে ব্যথা, বাধা এবং ঘা হওয়া
- খোঁড়া বা আনাড়ি
- আরামদায়ক জুতা খুঁজে পাওয়া মুশকিল
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপে জড়িত থাকার জন্য অপর্যাপ্ত শক্তি যা দৌড়াতে হয়
আপনার বাচ্চা যদি দাঁড়াতে না পারা যায়, ট্রমা থেকে পায়ে ব্যথা হয়, বা তার জ্বর হয় এবং লিঙ্গ হয় if যদি আপনার সন্তানের পায়ে এত বেশি ব্যথা হয় যে সে পায়ে শরীরের ওজন রাখতে পারে না, বা পায়ে জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি হয়, তবে তাকে নিকটস্থ হাসপাতালে বা মেডিক্যাল সুবিধাতে নিয়ে যান। শিশুদের পায়ের গুরুতর সমস্যা হতে পারে এবং তাদের তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। বিজ্ঞাপন
পদ্ধতি 2 এর 2: ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন
তাদের বাচ্চাদের জুতা রাখতে ইনসোলগুলি কিনুন। আপনি যদি মনে করেন জুতাগুলি আপনার সন্তানের পায়ের ব্যথার কারণ, আপনি জুতার ইনসোলগুলি আরও আরামদায়ক করার জন্য কিনতে পারেন। জুতার ইনসোলগুলি আপনার হিলগুলিকে উত্তোলন করতে সাহায্য করে এবং ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়ার মতো পায়ে প্রাথমিক ব্যথা উপশম করে।
- যদি আপনার শিশু প্রতিবার জুতা পরেন তখন ব্যথার অভিযোগ করেন, সরিয়ে অন্য আরও উপযুক্ত জুতায় পরিবর্তন করুন। আপনার বাচ্চাদের স্পোর্টস খেলার সময় বা বাইরের দিকে যাওয়ার সময় সঠিক জুতা রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন যাতে প্রচুর অনুশীলনের সাথে তাদের পা ভালভাবে সমর্থিত হয়।
আর.আই.সি.ই. পদ্ধতিটি ব্যবহার করে দেখুন। যদি আপনার সন্তানের পা একদিন জোরালো ক্রিয়াকলাপের পরে ব্যথা পেয়ে থাকে তবে আপনি আর.আই.সি.ই. চেষ্টা করতে পারেন: বিশ্রাম, বরফ, সংক্ষেপণ এবং উচ্চতা পদ্ধতি। এটি তাত্ক্ষণিকভাবে ঘন্টা বা রাত্রে ব্যথা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। এটি কীভাবে করবেন তা এখানে:
- আপনার শিশুর পা এবং পা বিশ্রাম দিন, কঠোর ক্রিয়াকলাপ এড়ান।
- একটি আইস প্যাক বা হিমায়িত শিমের একটি ব্যাগ Coverেকে রাখুন এবং এটি আপনার হিলের নীচে রাখুন। প্রতিবার 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন, ইনসেটেপ প্রয়োগের আগে সেশনগুলির মধ্যে 10 মিনিট বিশ্রাম করুন।
- ফোলা কমাতে আপনার পায়ের চারপাশে একটি চাপ ব্যান্ডেজ (এসিই ব্যান্ডেজের মতো) ব্যবহার করুন। সংকোচনের ব্যান্ডেজটি শক্ত হওয়া উচিত, তবে এতটা শক্ত নয় যে এটি আপনার পায়ে রক্ত প্রবাহকে হস্তক্ষেপ করবে।
- বালিশ বা ভাঁজ করা শিটগুলিতে রেখে তাদের পা বাড়ান। এটি ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে সহায়তা করে।
- প্রয়োজনে ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভারগুলি নিন। শিশু বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই অস্থায়ী ব্যথা উপশমের জন্য আইবুপ্রোফেনের পরামর্শ দেন।
পায়ে ব্যথা বেশ কয়েক দিন পরে না গেলে বিশেষজ্ঞের যত্ন নিন। যদি আপনি ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করে থাকেন এবং আপনার সন্তানের অবিরাম ব্যথা থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। সাধারণত একজন পেডিয়াট্রিশিয়ান বা অর্থোপেডিক সার্জন পায়ে ব্যথার চিকিত্সা করতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, আপনাকে একটি পা এবং গোড়ালি সার্জন বা পোডিয়াট্রিস্টের কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে।
- একজন পডিয়াট্রিস্ট ব্যথার কারণ চিহ্নিত করতে সহায়তা করবে এবং একটি বিকাশকারী শিশুর পায়ের বৃদ্ধি ডিস্ক, হাড় এবং নরম টিস্যু চিকিত্সার জন্য অত্যন্ত প্রশিক্ষিত is
পা ছত্রাকের জন্য একটি মলম কিনুন। আপনার শিশু যদি অ্যাথলিটের পায়ে সনাক্ত করা যায় তবে আপনার ডাক্তার অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম বা গুঁড়ো লিখে দিতে পারেন। বাচ্চাদের প্রায় 4 সপ্তাহ ধরে অ্যান্টিফাঙ্গাল পণ্যগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত, তারপরে ফুট ছত্রাক সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ে পুরোপুরি নিরাময়ের পরেও আরও এক সপ্তাহ ব্যবহার করা চালিয়ে যান।
- আপনি আর্দ্রতা শোষণ করতে শোষণকারী মোজা ব্যবহার করতে আপনার শিশুকেও স্যুইচ করতে পারেন। এটি নতুন ছত্রাককে বাড়তে বাধা দেবে এবং ছত্রাকের পায়ের ত্বকের রোগ ঘটাবে। আপনার যেমন স্ক্র্যাশ উপকরণ যেমন ভিনাইলের তৈরি জুতো পরাও এড়ানো উচিত, কারণ গ্যাস পায়ে আর্দ্রতা বাড়াতে পারে এবং ছত্রাককে বহুগুণে উত্সাহিত করতে পারে।
3 এর 3 পদ্ধতি: আপনার শিশুকে পোডিয়াট্রিস্টের কাছে নিয়ে যান
পোডিয়াট্রিস্টকে আপনার সন্তানের পা পরীক্ষা করতে বলুন। চিকিত্সক আপনার শিশুকে বসতে, দাঁড়াতে, পায়ের আঙুলগুলি দিয়ে দাঁড়াতে বা পায়ের আঙ্গুলের উপর দাঁড়াতে বলতে পারেন। আপনার ডাক্তার টানাপোড়েনের জন্য হিল টেন্ডন (অ্যাকিলিস টেন্ডন )ও পরীক্ষা করতে পারেন এবং কলস, ওয়ার্টস, নখ, জীর্ণতা বা ঘর্ষণ জন্য আপনার বাচ্চার পায়ের ত্বক পরীক্ষা করতে পারেন।
- আপনার কাছেও জিজ্ঞাসা করা যেতে পারে যে পরিবারের কারওর সমতল পা আছে, বা স্নায়ুজনিত বা পেশী সমস্যার পারিবারিক ইতিহাস আছে কিনা।
- পায়ের হাড়ের কাঠামোটি দেখার জন্য চিকিত্সক আপনার সন্তানের পায়ের একটি এক্স-রে দিতে পারেন।
চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সন্তানের পাগুলি পরীক্ষা করার পরে, ডাক্তার পায়ে ব্যথার কারণটি সনাক্ত করতে পারবেন। যদি আপনার সন্তানের সমতল পা থাকে তবে খুব বেশি গুরুতর না হয়, বা যদি সেভার ডিজিজ, বা পেডিয়াট্রিক হিল রোগ থাকে তবে কয়েকটি অ-সার্জিকাল চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে:
- বিশ্রাম নিন এবং লক্ষণগুলি দূরে না যাওয়া পর্যন্ত ব্যথা সৃষ্টি করে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন।
- ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা উপশম এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি।
- উভয় পায়ের হিল টেন্ডন প্রসারিত করতে প্রসারিত।
- জুতাগুলিতে সজ্জিত সজ্জিত (কাউন্টারে উপলব্ধ)।
- একটি অর্থোপেডিক ডিভাইস যা পায়ের ভারসাম্য রক্ষা করার জন্য এবং পায়ের সংবেদনশীল অঞ্চলগুলিকে সমর্থন করার জন্য জুতায় speciallyোকানোর জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে।
- পায়ের দুর্বল অঞ্চলগুলিকে শক্তিশালী করতে শারীরিক থেরাপি।
আপনার সন্তানের গুরুতর সমতল পা থাকলে অস্ত্রোপচারের বিষয়টি বিবেচনা করুন। কিছু ক্ষেত্রে, অ-সার্জিকাল থেরাপিগুলি অকার্যকর এবং সন্তানের পায়ে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। একজন পডিয়াট্রিস্ট আপনাকে অস্ত্রোপচারের পদ্ধতির পরামর্শের জন্য পায়ের সার্জনের কাছে রেফার করবেন।
- বেশিরভাগ ফুট সার্জনরা কেবল আট বছর বা তার বেশি বয়সী বাচ্চাদের জন্য অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেন। ফ্ল্যাটের পায়ের শল্য চিকিত্সার জন্য শিশুর অ্যাকিলিস টেন্ডার প্রসারিত করা সার্জনের প্রয়োজন requires চিকিত্সা হিলের দৈর্ঘ্য শল্যচিকিত্সার একটি প্রক্রিয়া সহ বাইরের গালে এবং পায়ের মাঝখানে boneোকানো হাড়ের গ্রাফ্ট ব্যবহার করেও হিলের হাড়কে লম্বা করবেন।
