লেখক:
Louise Ward
সৃষ্টির তারিখ:
11 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
স্তন্যপান করানো আপনার শিশুর পুষ্টি সরবরাহের সবচেয়ে প্রাকৃতিক উপায়। বুকের দুধ খাওয়ানোর শুরুতে আপনি নতুন অভিজ্ঞতায় অভ্যস্ত হওয়ার সাথে সাথে ব্যথা অনুভব করা স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি এটি অবিরত থাকে, তবে এটি স্তনবৃন্ত এবং রক্তক্ষরণ স্তনবৃন্ত হতে পারে। স্তন্যপায়ী কর্কস এবং রক্তপাতের বেশিরভাগই বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যা নিয়ে আসে। অতএব, ক্ষতি রোধ করতে এবং চ্যাপড স্তনবৃন্তগুলি নিরাময়ের জন্য কীভাবে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়াবেন তা শিখতে হবে।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: একটি ঘা নিপল নিরাময়
দুধের সাথে স্তব্ধ স্তনবৃন্তকে সুথে দিলেন। চ্যাপড স্তনবৃন্তকে প্রশান্ত করার অন্যতম সহজ পদ্ধতি হ'ল আপনার দুধের ঘা ত্বকে লাগানো। বুকের দুধ হ'ল সবচেয়ে জীবাণুমুক্ত এবং প্রাকৃতিক তরল যা আপনার বাচ্চার ক্ষতি না করে ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
- আপনার স্তনবৃন্তগুলিতে কিছু দুধ লাগান এবং প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে দিন।
- ত্বকের জন্য প্রাকৃতিকভাবে প্রশংসনীয় হওয়ার পাশাপাশি, বুকের দুধে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে।
- তবে আপনার যদি ক্যানডিডা সংক্রমণ হয় তবে আপনার ত্বকে খুব বেশি দিন দুধে ভিজিয়ে রাখা উচিত নয়। খামির দুধে গুণ বৃদ্ধি করতে পারে এবং প্রদাহকে আরও খারাপ করে তোলে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে আপনার স্তনবৃন্ত ধুয়ে নিন। শিশুর লালা এবং শুকনো দুধ ধুয়ে নেওয়ার জন্য স্তন্যপান করানোর পরে আপনার স্তনের বোঁটা জল এবং হালকা সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।- প্রতিটি ফিডের পরে আপনার স্তনবৃন্ত ধুয়ে সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস পায় যা চ্যাপডা এবং বেদনাদায়ক ত্বকের কারণ হতে পারে।
- জ্বালা এড়াতে কেবলমাত্র হালকা, খিঁচুনিযুক্ত সাবান ব্যবহার করুন। জলটি ধুয়ে ফেলার বিষয়টি নিশ্চিত করুন, কারণ আপনার ত্বকের অবশিষ্ট সাবানগুলি সংক্রমণকে বিরক্ত করতে এবং আরও খারাপ করতে পারে।
- ওয়াশিংয়ের পরে, আপনার স্তনের বোঁটাগুলি একটি নরম কাপড় দিয়ে আলতো চাপুন এবং শুকনো বায়ুতে অনুমতি দিন। এটি ব্রা বা ব্রা থেকে ব্যথা উপশম করতে এবং জ্বালা রোধ করতে সহায়তা করবে।
- স্তনবৃন্ত রক্ষক ব্যবহার করে আপনি নিজের ব্রাটির বিপরীতে স্তনবৃন্ত ঘষাও এড়াতে পারেন।
একটি মলম ব্যবহার করুন। চ্যাপড স্তনবৃন্তকে প্রশান্ত করতে আপনি ওভার-দ্য কাউন্টার মলম সন্ধান করতে পারেন। উপাদানগুলি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং আপনার শিশুর পক্ষে উপযুক্ত নয় এমন রাসায়নিকগুলি নেই এমনটি নিশ্চিত করতে লেবেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।- সংক্রামিত ত্বককে সুস্থ করতে এবং নিরাময়ের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক মলম চয়ন করুন। আপনার বুকের দুধ বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তার আপনার জন্য একটি শক্তিশালী মলম লিখতে পারে।
- জলপাই তেল বা মেডিক্যালি ব্যবহৃত ল্যানলিন মলম চ্যাপড স্তনবৃন্ত নিরাময়ে সহায়তা করতে এবং স্কেলিং প্রতিরোধ করতে পারে। উপাদানগুলি সমস্ত প্রাকৃতিক, তাই আপনাকে ফিডের মধ্যে সেগুলি ধোয়া সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না।
- ময়শ্চারাইজিং স্তরগুলি ব্যথা স্তনবৃন্ত নিরাময়কে গতিতে সহায়তা করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ধরে রাখা এবং বাষ্পীভবনকে কমিয়ে আনাও চিকিত্সা প্রক্রিয়াটিকে সহায়তা করে।
আপনার স্তনবৃন্তগুলিতে একটি শীতল সংকোচন বা হাইড্রোজেল প্যাড প্রয়োগ করুন। চ্যাপড চামড়া চিকিত্সার জন্য আপনি একটি ঠান্ডা সংকোচন বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন। উভয়ই চুলকানি, ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করতে পারে।- আপনার স্তনবৃন্তগুলি শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে আপনি ফিডিংয়ের মধ্যে হাইড্রোজেল প্যাড ব্যবহার করতে পারেন। আপনার স্তনবৃন্তগুলি আপনার হাত দিয়ে স্পর্শ করবেন না তা নিশ্চিত করুন, কারণ ব্যাকটিরিয়া স্তনের স্তরে স্থানান্তরিত হতে পারে।
- যদি আপনার স্তনবৃন্তগুলি ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের সাথে দূষিত হয় তবে হাইড্রোজেল প্যাড ব্যবহার করবেন না, কারণ আর্দ্র পরিবেশে স্তনের স্তন coveringাকা সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
- আপনি বরফের সাথে একটি ঠান্ডা সংকোচ তৈরি করতে পারেন বা ওষুধের দোকান থেকে একটি আইস প্যাক কিনতে পারেন। ঠান্ডা সংকোচন স্তনবৃন্তকে প্রশান্ত করতে সহায়তা করে এবং প্রদাহ হ্রাস করতে পারে।
স্তনের দুধ বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশনায় স্তনের স্তনবৃক্ষকে ব্যবহার করুন। কিছু ডাক্তার মাতাকে স্তন্যদানের সময় সিলিকন স্তনবৃন্ত প্রোটেক্টর ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন tors মনে রাখবেন যে এই অ্যাকসেসরিজটি শিশুর পক্ষে স্তন্যপান করতে অসুবিধা করা সহ ভুলভাবে ব্যবহার করা হলে ভালের চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। আপনার ডাক্তার বা বুকের দুধ বিশেষজ্ঞের দ্বারা সঠিক ব্যবহারের জন্য নির্দেশনা সন্ধান করুন।
- স্তনবৃন্ত রক্ষকের মাধ্যমে আপনার বাচ্চাকে ভুল খাওয়ানো আপনার স্তনবৃন্তগুলি সঙ্কুচিত করবে এবং আরও ক্ষতির কারণ হবে।
লবণের জলে ধুয়ে দেখুন। চ্যাপড স্তনের বোঁটা ধুয়ে ফেলা এবং জীবাণুমুক্ত করার জন্য আপনি চোখের জল হিসাবে লবণাক্ত সমাধান তৈরি করতে পারেন।
- 1 কাপ (240 মিলি) জীবাণুমুক্ত জলে আধা চা-চামচ টেবিল লবণ দ্রবীভূত করুন। আপনার স্তনবৃন্তগুলিকে স্যালাইনের দ্রবণে 5 মিনিটের বেশি ভিজিয়ে রাখুন।
- আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর আগে নুনের নোনতা স্বাদ নষ্ট করতে ধুয়ে ফেলুন।
স্তনবৃন্তের ক্ষতির অন্যান্য কারণ সম্পর্কে সচেতন হন। একটি শিশুর মুখ খুব ছোট, তাই জন্মের পর প্রথম কয়েক সপ্তাহ ধরে রক্তক্ষরণ স্তনবৃন্ত এড়ানো প্রায় অসম্ভব। আপনার স্তন্যপান করানোর সময় স্তনের স্তনবৃন্ত ব্যথা এবং ক্র্যাকিংয়ের প্রধান কারণ হ'ল শিশুর স্তন্যপান করার অবস্থান এবং ল্যাচিং। তবে স্তনবৃন্তের ক্ষতির আরও কয়েকটি কারণ রয়েছে যা সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া উচিত।
- আপনার বাচ্চা মুখে বা গলায় খামিরের সংক্রমণ পেতে পারে, এটিকে থ্রাশও বলা হয় এবং এটি স্তন্যপান করানোর সময় আপনাকে দিতে পারে। ছত্রাকের সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, কখনও কখনও ফাটা স্তনবৃন্ত এবং লাল, চুলকানি স্তন। যদি আপনার খামির সংক্রমণ সন্দেহ হয় তবে আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য চিকিত্সা নেওয়া উচিত।
- ম্যাসাটাইটিস, নালীগুলির একটি সংক্রমণ, ফাটা স্তনবৃন্ত হতে পারে, নালীগুলির প্রদাহ এবং দুধের প্রবাহে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এই সংক্রমণ এছাড়াও অন্যান্য গুরুতর জটিলতার সাথে জ্বর, সর্দি এবং শরীরের ব্যথার কারণ হতে পারে।
- রায়নাউড সিনড্রোম স্তনবৃন্তের অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে যার ফলে স্তনবৃন্তগুলি প্রতিটি খাওয়ানোর পরে নীল বা সাদা হয়ে যায় এবং স্তনবৃন্তে রক্তপাতের সময় ব্যথা হয়।
কখন চিকিত্সার সহায়তা নেবেন তা জানুন। স্তন্যপান করানোর প্রথম সপ্তাহের পরে যদি আপনার স্তনবৃন্তগুলি এখনও ঘা হয় বা যদি আপনার স্তনবৃন্তগুলি সংক্রামিত হয় সন্দেহ হয় তবে বুকের দুধের পরামর্শদাতা বা ডাক্তারের সাহায্য নিন। আপনার বাচ্চার ভুলভাবে লেচিং করা ছাড়াও আপনার অন্যান্য সম্ভাব্য সমস্যা থাকতে পারে।
- স্তনবৃন্তের রক্তপাত বা স্রাব, আওলা ঘিরে ব্যথা, নার্সিংয়ের সময় এবং পরে ব্যথা, জ্বর এবং ঠান্ডা সহ সংক্রমণের কোনও লক্ষণ দেখা দিলে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
2 এর 2 পদ্ধতি: সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর কৌশলগুলি শিখুন
আপনার বাচ্চাটিকে চাঁচাতে দাও। শিশুরা সহজাত জন্মের মুহুর্ত থেকেই বুকের দুধ পান করায়। আপনার স্তনগুলি যদি কোনও অনিয়মিত কাঠামো না হয় তবে আপনি স্তন্যদানের সময় আপনার বাচ্চার স্তনে লেচিং করে ব্যথা এড়াতে পারবেন।
- কিছুটা পুনরায় সাজানো অবস্থানে বসে আপনার শিশুকে তার পেটে আপনার বুকে রাখুন এবং শিশুর মাথাটি স্তনের কাছে আনুন।
- বাচ্চাকে নিজের দ্বারা সন্ধান করতে এবং ল্যাচ করতে দিন।
আপনার শিশুকে সঠিক অবস্থানে রাখুন। আপনি কীভাবে মা এবং শিশুর উভয়ের জন্য সেরা ভঙ্গি রাখতে পারবেন তা শিখতে পারেন। এই অবস্থানটি শিশুকে সঠিকভাবে ল্যাচ করতে সহায়তা করবে।
- আরামে বসে আপনার শিশুকে কোলে রাখুন। শিশুর কাঁধকে সমর্থন করার জন্য আপনার বাহুগুলি ব্যবহার করুন তবে শিশুর মাথা ধরে রাখবেন না যাতে শিশুটি স্তনবৃন্তটি নিজের মতো করে খুঁজে পেতে পারে।
- স্তনবৃন্তটি শিশুর নাকের দিকে নির্দেশ করুন যাতে শিশুটি সঠিকভাবে ল্যাচু করতে পারে এবং স্তনবৃন্তটি তালুর মুখোমুখি হওয়া উচিত।
বাচ্চার স্তনটি সংযোজন করার সময় তার অবস্থানটি সংশোধন করুন। যদি শিশুটি স্তন্যপান করা শুরু করে তবে এটি ব্যাথা করে, আপনি শিশুকে স্তন থেকে সরিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে শিশুর অবস্থান সংশোধন করতে পারেন। যখন শিশুকে স্তন থেকে সরিয়ে ফেলা হয়, তখন বাচ্চার স্তন্যপানটিতে খিটখিটে হয়ে যায় এবং আপনার অতিরিক্ত ক্ষতি করতে পারে।
- শিশুর অবস্থান উপরের বা নীচে সামঞ্জস্য করুন যাতে শিশুর মাথা সঠিকভাবে ল্যাচ করতে সহায়তা করতে ডান কোণে থাকে।
- আপনার শিশুকে আপনার দেহের কাছে ধরে রাখার চেষ্টা করুন যাতে শিশুর মাথাটি স্তনের বিরুদ্ধে কিছুটা উপরে থাকে। এটি আপনার বাচ্চাকে আরও গভীরভাবে ঝাঁকুনির অনুমতি দেবে।
বাচ্চা ক্ষুধার্ত হলে তাড়াতাড়ি বেরিয়ে এসো ক্ষুধা থেকে বিরক্ত শিশুটি সঠিকভাবে লাশ না দিয়ে মায়ের স্তন ধরতে পারে। খুব ক্ষুধার্ত হওয়ায় আপনার বাচ্চাকে রাগান্বিত হওয়ার আগে খেতে এবং খাওয়াতে হবে এমন লক্ষণগুলি দেখুন।
- আপনার ক্ষুধার লক্ষণ দেখা মাত্রই বাচ্চাকে খাওয়ানোতে তাকে সন্তুষ্ট করুন।
সন্তানের জিভ ব্রেক হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। জিহ্বা-টাইয়ের কারণে আপনার বাচ্চা ঠিক মতো খাওয়াচ্ছে না। ত্বকের একটি ছোট টুকরা শিশুর জিহ্বাকে নীচের দিকে আটকে দেয়, শিশুটি জিহ্বাকে সামনের দিকে বাড়ানো থেকে বিরত রাখে।
- শিশুর জিহ্বা কান্নার সময় নীচের ঠোঁটে বা তালুটি স্পর্শ করতে পারে তা পরীক্ষা করুন।
- খাওয়ানোর সময় আপনার স্ত্রীর স্তনটি যেভাবে শুয়ে থাকে তার উন্নতি করতে আপনার শিশুর চিকিত্সক শিশুর চটচটে ত্বক কেটে ফেলতে পারেন। এটি একটি সহজ পদ্ধতি এবং আপনার শিশু খুব দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে পারে।
পরামর্শ
- বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে বুকের দুধ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া খুব সহায়ক is
- আপনি গুরুতর ব্যথা ত্রাণ জন্য ব্যথা রিলিভার নিতে বিবেচনা করা হয় কিনা আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন। আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কিছু ব্যথা উপশমকারী উপযুক্ত নয়।
সতর্কতা
- যদি আপনি পুস বা অন্য কোনও সংক্রমণের লক্ষণ লক্ষ্য করেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- প্রথমে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই চ্যাপড স্তনের বোঁটা নিরাময়ের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলি (যেমন মধু) ব্যবহার করবেন না।
