কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (আইভিএফ) এর মধ্যে আপনার গর্ভধারণে সহায়তা করতে বন্ধ্যাত্ব এবং অন্যান্য জিনগত সমস্যার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত একাধিক প্রক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আইভিএফ আজ পাওয়া যায় সবচেয়ে কার্যকর উর্বর প্রযুক্তি, তবে আপনার আইভিএফের সাথে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনাগুলি আপনার বয়স এবং আপনার বা আপনার সঙ্গীর বন্ধ্যাত্বের কারণ সহ অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে। উচ্চতর সাফল্যের হারের জন্য ভিট্রো নিষেকের জন্য নিজেকে মানসিক ও শারীরিকভাবে প্রস্তুত করতে আপনি নিতে পারেন এমন কয়েকটি পদক্ষেপ এখানে। একটি স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর, প্রোটিন সমৃদ্ধ ডায়েট মহিলাদের মধ্যে ডিমের উত্পাদন বাড়ানোর চাবিকাঠি, মানসিকভাবে আপনাকে রুটিন ইনজেকশন এবং স্ক্রিনিং টেস্টের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। গর্ভধারণ করার ক্ষমতা।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া বোঝা

1. 

   
   
   ইন ভিট্রো নিষেকের প্রক্রিয়াটি বুঝুন। আপনার চিকিত্সা শুরু করার আগে, আপনার আইভিএফ পদ্ধতিটি সম্পূর্ণরূপে বোঝা উচিত, যাতে আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি তাদের সমর্থন দিয়ে আইভিএফ রাখার পরিকল্পনা করেন তবে প্রস্তুত হতে পারেন। আইভিএফের পাঁচটি প্রধান পদক্ষেপ রয়েছে: ডিম্বস্ফোটন উদ্দীপনা, ডিম সংগ্রহ, শুক্রাণু সংগ্রহ, নিষেককরণ এবং ভ্রূণ স্থানান্তর। একটি আইভিএফ চক্র প্রায় দুই সপ্তাহ সময় নেয় এবং আপনার সাধারণত গর্ভধারণের জন্য একাধিক চক্রের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন তিনটি পর্যায় নিয়ে গঠিত:
   • মঞ্চ 1: গ্রন্থিক উত্পাদন বৃদ্ধি এবং ডিম্বস্ফোটন বন্ধ করতে একটি ইঞ্জেকশন পান। রক্ত পরীক্ষা এবং যোনি আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে অনেক বার দেখতে হবে।
   • দ্বিতীয় পর্যায়: ডিমগুলি পাকা হওয়ার পরে, ডিমগুলি অপসারণের জন্য একটি ছোট সার্জারি করা হবে। একজন ভ্রূণতত্ত্ববিদ ডিমগুলি প্রস্তুত করেন এবং এগুলিকে পেট্রি থালায় রাখেন, তারপরে প্রতিটি ডিমের মধ্যে একটি করে শুক্রাণুকে ইনজেকশন দেয়।
   • পর্যায় 3: ডিমটি নিষিক্ত হওয়ার পরে, ডিম্বাশয়টি 3 or বা 5 য় দিন পর্যন্ত ভাগ হয়ে যায় যখন ভ্রূণটি জরায়ুতে স্থানান্তরিত হয়। যদি ইচ্ছা হয় তবে ডাক্তার সিস্টিক ফাইব্রোসিস, পেশীবহুল ডিসস্ট্রফি এবং ডাউন সিনড্রোমের মতো ত্রুটির জন্য ভ্রূণ পরীক্ষা করতে পারেন। তারপরে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে আপনি কয়টি ভ্রূণ জরায়ুতে স্থানান্তর করতে চান এবং সিদ্ধান্ত নিতে হবে এবং অবশিষ্ট ভ্রূণগুলি হিমায়িত করবেন কিনা।
   • মনে রাখবেন, আইভিএফ কৌশলগুলি ব্যবহার করে আপনি সফল গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা সম্পর্কে ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারবেন না, কারণ প্রতিটি দম্পতির বয়স এবং প্রজনন স্বাস্থ্য দ্বারা প্রভাবিত সাফল্যের আলাদা সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার চিকিত্সা আপনার স্বাস্থ্যের পটভূমি এবং চিকিত্সার ইতিহাসের ভিত্তিতে আপনাকে সফল গর্ভাবস্থার সম্ভাবনার এক ঝলক দিতে পারে। যাইহোক, আইভিএফ আজ উপলব্ধ সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা কৌশল এবং উচ্চ সাফল্যের হার রয়েছে।

2. 

   
   
   আইভিএফ ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতনতা। আইভিএফ একটি সময় সাশ্রয়ী এবং ব্যয়বহুল পদ্ধতি, এবং এটি চাপজনকও হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি বাচ্চা নেওয়ার চেষ্টা করছেন তবে ফলাফল অর্জনের জন্য বেশ কয়েকটি আইভিএফ চক্রের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। আইভিএফ কৌশল চলাকালীন মানসিক চাপ এবং অস্থিরতা বড় ঝুঁকিতে পরিণত হতে পারে।ভিট্রো নিষেকের সাথে সম্পর্কিত চিকিত্সা ঝুঁকিগুলি হ'ল:
   • একাধিক গর্ভাবস্থা: আইভিএফ আপনার জরায়ুতে একাধিক ভ্রূণ প্রতিস্থাপন করা হলে একাধিক গর্ভধারণের ঝুঁকি বাড়ায় এবং যদি আপনার একাধিক গর্ভধারণ হয় তবে আপনার প্রসবকালীন প্রসবের সম্ভাবনা বেশি থাকে।
   • অকাল জন্ম এবং কম জন্মের ওজন।
   • ডিম্বাশয় ওভারস্টিমুলেশন সিন্ড্রোম: ডিম্বাশয় ফুলে ওঠে এবং বেদনাদায়ক হয়ে থাকে, যখন ডিম্বাশয়ের উত্তেজক ইনজেকশন ব্যবহারের ফলে ঘটে থাকে তখন এই সিনড্রোম দেখা দেয়। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পেটে ব্যথা, শোথ, বমি বমি ভাব, বমি বমিভাব এবং ডায়রিয়া। যদি ধারণাটি সফল হয় তবে আপনি কয়েক সপ্তাহ ধরে এই লক্ষণগুলি দেখতে পাবেন।
   • গর্ভপাত: ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন সহ একজন মহিলার গর্ভপাতের হার স্বতঃস্ফূর্তভাবে গর্ভধারণকারী মহিলার সাথে সমান হলেও, মায়ের বয়সের সাথে সাথে হারটি বৃদ্ধি পায়। আইভিএফ চলাকালীন হিমায়িত ভ্রূণের ব্যবহারে গর্ভপাত হওয়ার ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে।
   • ডিমগুলি মুছে ফেলার সময় যে জটিলতাগুলি ঘটে: আপনার ডাক্তারের অবশ্যই ডিম চুষতে একটি সুই ব্যবহার করা উচিত এবং আপনার মলদ্বার, মূত্রাশয় বা রক্তনালীতে রক্তপাত, সংক্রমণ বা ক্ষতি হতে পারে।
   • একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা: একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা হয় যখন কোনও ভ্রূণ জরায়ুর বাইরে সাধারণত ফ্যালোপিয়ান নলের মধ্যে রোপন করে। ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন সহ প্রায় 2-5% মহিলারা একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা অনুভব করেন।
   • ভ্রূণের ত্রুটি: প্রমাণ রয়েছে যে আইভিএফ ধারণায় ভ্রূণের ত্রুটির হার স্বতঃস্ফূর্ত ধারণার চেয়ে কিছুটা বেশি, তবে প্রক্রিয়াটি কীভাবে ঘটে তা পরিষ্কার নয়।

3. 

   
   
   আইভিএফ সম্পাদন করার সময় আর্থিক বাধ্যবাধকতা নিয়ে আলোচনা করুন। আইভিএফ আজ বন্ধ্যাত্বের জন্য অন্যতম ব্যয়বহুল চিকিত্সা। ভিয়েতনামে আইভিএফ চক্র বাস্তবায়নের ব্যয় সাধারণত 50-60 মিলিয়ন ভিএনডি এর মধ্যে থাকে। বেশিরভাগ বীমা সংস্থাগুলি আল্ট্রাসাউন্ড বা জরায়ুর এক্স-রে এর মতো ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার ব্যয়টি অন্তর্ভুক্ত করে তবে বেশিরভাগ আইভিএফের ব্যয়ভার দেয় না। ব্যয় আপনার পৃথক প্রয়োজনের পাশাপাশি প্রতিটি হাসপাতালে স্ট্যান্ডার্ড ফি নির্ভর করে। আইভিএফের সাথে বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সার জন্য ব্যয় আইটেমগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • ডিম্বাশয়ের উত্তেজক ওষুধ
   • প্রাথমিক উর্বরতার জন্য পরীক্ষা
   • আল্ট্রাসাউন্ড এবং পর্যবেক্ষণ
   • রক্ত পরীক্ষা
   • আপনার কিছু অতিরিক্ত চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে, যেমন ওওসাইটে শুক্রাণুর ইনজেকশন (আইসিএসআই), যার ব্যয় হয় প্রায় 10 মিলিয়ন ভিএনডি, যার অর্থ ডাক্তার সরাসরি একটি ডিম্বাশয়কে শুক্রানুতে সংক্রামিত করে, বা প্রাক-ভ্রূণ স্থানান্তর পরীক্ষা (পিজিডি)। ) একটি ভ্রূণের একটি জেনেটিক বিশ্লেষণ প্রযুক্তি এবং যার ব্যয় প্রায় 30 মিলিয়ন ভিএনডি। আপনি যদি ভ্রূণ হিমায়িত করার সিদ্ধান্ত নেন তবে প্রাথমিক ফ্রিজের জন্য আপনাকে আরও কয়েক মিলিয়ন বেশি ব্যয় করতে হতে পারে।
   • আপনার চিকিত্সক আপনাকে আইভিএফ বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সার সামগ্রিক ব্যয় বলবেন এবং আপনার কাছে পর্যাপ্ত পরিমাণ অর্থ না থাকলে বিকল্প তহবিল উত্সগুলি সরবরাহ করবেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কিছু ক্লিনিকগুলিতে আইভিএফ পুনর্বিবেশন প্রোগ্রাম রয়েছে যার অর্থ আপনাকে একটি ফী অফফ্রন্ট (20,000-30,000 ডলার) দিতে হবে এবং যদি আপনি 3-4 চক্রের পরে গর্ভধারণ করতে না পারেন তবে ক্লিনিক আপনাকে কিছুটা ফেরত দিতে হবে পিরিয়ড তবে আপনার অবশ্যই ভাল ফলাফল সম্পর্কে ক্লিনিকের সাথে অবশ্যই পরিষ্কার হতে হবে, কারণ ক্লিনিক ছাড়ার পরে গর্ভাবস্থার ফলস্বরূপ গ্যারান্টি নেই যে আপনি পরে সফল বাচ্চা নিতে সক্ষম হবেন। আপনার গর্ভপাত বা জটিলতা থাকতে পারে এমন একটি সুযোগ রয়েছে এবং তারপরে ফেরত পাওয়ার সুযোগটি হারাবেন।
   • কিছু বীমা সংস্থা আইভিএফ চিকিত্সা বা উর্বরতা ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়াগুলির ব্যয়ের একটি অংশও কভার করে। আপনার সাথে তাদের সাথে আইভিএফ বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সার ব্যয়ের জন্য নীতি সম্পর্কে কথা বলা উচিত। আপনার বীমা সংস্থা কর্তৃক গৃহীত হতে আপনাকে অন্য ক্লিনিকে যেতে হবে।

4. 

   কোনও অংশীদার এবং / অথবা পরিবারের সদস্যের কাছ থেকে সহায়তা চাইতে পারেন। আইভিএফ কৌশলটিতে আপনার প্রয়োজন হয় দিনে 8-10 টি ইনজেকশন লাগানো, অনেক পরীক্ষা করা, এবং বহুবার ডাক্তারের সাথে দেখা। চিকিত্সার সময় আপনার অংশীদার এবং / অথবা পরিবারের কোনও সদস্যের সহায়তা প্রয়োজন। আপনার উর্বরতা হরমোনটি কীভাবে দিনে কয়েকবার ইনজেক্ট করতে হয় তা শিখতে হবে এবং হরমোন ডোজগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি মোকাবেলায় আপনার তাদের সহায়তা প্রয়োজন।
   • আইভিএফ প্রযুক্তির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে ইনজেকশন সাইটে ত্বকের জ্বালা, পেটের শোথ, স্পর্শে বুকে ব্যথা হওয়া, মাথাব্যথা এবং বমিভাব ইত্যাদি। অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে আপনার আইভিএফ চক্র চলাকালীন আপনার ডাক্তারকে পর্যায়ক্রমে দেখা উচিত। আইভিএফ থাকাকালীন আপনার সঙ্গী এবং / বা প্রিয়জনকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না, বিশেষত যদি আপনি হরমোন ইনজেকশন থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করছেন।

5. 

   একটি আইভিএফ সমর্থন গ্রুপে যোগদান করুন। অনেক দম্পতি যারা আইভিএফ চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তাদের একটি সমর্থন গোষ্ঠীতে যোগদান করা সহায়ক বলে মনে হয়। আপনি আপনার স্থানীয় অঞ্চলে আইভিএফ সমর্থন গোষ্ঠীর জন্য অনলাইনে অনুসন্ধান করতে পারেন। আইভিএফ একটি চাপযুক্ত প্রক্রিয়া এবং একই পরিস্থিতিতে অন্যের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে আপনি এটি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন, তাই আপনার স্বামী এবং স্ত্রী সমস্যাগুলির সাথে আরও ভাল মোকাবেলা করতে পারবেন। বিজ্ঞাপন

3 অংশ 2: ভিট্রো নিষেকের শুরু

1. 

   উর্বরতা সমস্যার জন্য পরীক্ষা করুন। আইভিএফ কৌশলটির আগে, আপনার স্বামী শুক্রাণু দাতা হওয়ার ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই প্রত্যেকের উর্বরতা নিশ্চিত করতে আপনার স্বামী এবং স্ত্রীর জন্য অনেক পরীক্ষা করতে হবে।
   • আপনার ডিমের পরিমাণ এবং গুণমান নির্ধারণের জন্য আপনার ডাক্তার ডিম্বাশয়ের সংরক্ষণের পরীক্ষা করে। এটি মাসিক চক্রের প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে করা রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে করা যেতে পারে। ডিম্বাশয়ের আল্ট্রাসাউন্ড ইমেজ সহ পরীক্ষার ফলাফল চিকিত্সা করে ডিম্বাশয়ের উর্বরতার ওষুধের ক্ষেত্রে ডিম্বাশয়ের প্রতিক্রিয়া অনুমান করতে সহায়তা করে।
   • তারা জরায়ুর একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাও করতে পারে, যা জরায়ুর মাধ্যমে জরায়ুতে তরল একটি ইনজেকশন এবং জরায়ুর গহ্বরের একটি আল্ট্রাসাউন্ড চিত্র রয়েছে। এছাড়াও, জরায়ুতে যাওয়ার জন্য চিকিত্সককে একটি হালকা নমনীয় এন্ডোস্কোপ দিয়ে যোনি এবং জরায়ুর মাধ্যমে sertedোকানো হয়, তারপরে তারা জরায়ুর গহ্বরের অবস্থা নির্ধারণ করতে পর্যবেক্ষণ করে।
   • আর একটি জনপ্রিয় কৌশল হ'ল এইচএসজি। তারা জরায়ুর মাধ্যমে ছোপানো ছোপ দেয় এবং জরায়ুর গহ্বরের আকারের দিকে তাক করে একটি এক্স-রে করে, যা ফ্যালোপিয়ান নলটি খোলার বিষয়টি নিশ্চিত করারও একটি উপায়।

2. 

   আপনার সঙ্গীর উর্বরতা পরীক্ষা করুন। আইভিএফ শুরু করার আগে পুরুষরা বীর্য বিশ্লেষণের প্রয়োজন যদি তারা আপনাকে শুক্রাণু দান করে। তাদের প্রজনন সমস্যা কীভাবে সন্ধান করবেন তা এখানে।
   • আইভিএফ শুরু হওয়ার আগে আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে এইচআইভি সহ সংক্রামক রোগগুলির জন্য স্ক্রিন করা দরকার be

3. 

   একটি নকল আইভিএফ চক্রটিতে যোগদান করুন। আপনার আইভিএফের প্রথম চক্রের প্রায় এক মাস আগে, আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি নকল আইভিএফ চক্র নিতে বলবে। আপনি এবং / বা শুক্রাণু দাতা হরমোন থেরাপিতে ভাল প্রতিক্রিয়া জানান কিনা তা দেখার এই উপায়।
   • জাল চক্র চলাকালীন, আপনি ইস্ট্রোজেন বুস্টার চক্রটি অতিক্রম করার 10-12 দিন পরে আপনার ডাক্তার একটি আল্ট্রাসাউন্ড সঞ্চালন করবেন। আল্ট্রাসাউন্ড তাদের জরায়ু গহ্বরের গভীরতা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে এবং কোন কৌশলটি জরায়ুতে ভ্রূণ প্রবেশ করানোর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। আপনি নিজের মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি নেওয়া শুরু করেন যাতে আপনি যদি দাতার শুক্রাণু ব্যবহার করতে চান তবে এটি দাতা চক্রের সাথে সুসংগত হয়।
   • আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি হরমোন দিতে পারে যা এলএইচ-র আক্রমণকে বাধা দেওয়ার জন্য গোনাডোট্রপিনের মুক্তিকে উত্সাহিত করে, লক্ষ্যটি হ'ল ভ্রূণের প্রতিস্থাপনের আগে জরায়ু প্রাচীর প্রস্তুত কিনা তা নিশ্চিত করা।
   বিজ্ঞাপন

অংশ 3 এর 3: জীবনধারা অভ্যাস এবং ডায়েট সামঞ্জস্য

1. 

   ওমেগা 3 ফিশ অয়েল সাপ্লিমেন্ট এবং ফলিক অ্যাসিড পরিপূরক নিন। ওভিগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি আইভিএফ চিকিত্সার সময় ভ্রূণের আকারে উন্নত করতে দেখানো হয়েছে। গর্ভবতী মহিলারা তাদের ভ্রূণের স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য ফলিক অ্যাসিড ব্যবহার করে এবং প্রাক-গর্ভধারণের পর্যায়ে আইভিএফের সাথে পরিপূরক দেহ শরীরকে প্রস্তুত হতে সহায়তা করে।
   • পরিপূরকগুলি মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না, সুতরাং তৃতীয় পক্ষগুলি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার জন্য পরীক্ষা করা এবং আপনার ডাক্তার দ্বারা সুপারিশকৃত ব্র্যান্ডগুলি চয়ন করুন। আপনার চিকিত্সক আপনাকে কী পরিমাণ নিতে হবে তাও বলবেন।

2. 

   হালকা থেকে মাঝারি ব্যায়াম করুন। অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা শারীরিকভাবে দুর্বল মহিলাদের একটি আইভিএফ চক্রের সময় গর্ভধারণের সম্ভাবনা কম থাকে। হাঁটা বা যোগের মতো হালকা দৈনিক অনুশীলন ভিট্রো নিষেকের প্রস্তুতি নেওয়ার সময় চাপ কমাতে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। হালকা থেকে মাঝারি ব্যায়ামের আইভিএফ চিকিত্সার উপর কোনও বিরূপ প্রভাব নেই।
   • তবে আপনার কঠোর ক্রিয়াকলাপ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি এড়ানো উচিত যা প্রচুর কার্ডিওভাসকুলার কাজ যেমন জগিং বা বায়বীয় অনুশীলনের প্রয়োজন হয় কারণ এটি চিকিত্সার সময় গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

3. 

   স্বাস্থ্যকর ঘুমের সময়সূচি বজায় রাখুন। উর্বরতা বাড়াতে আপনার প্রতিটি আইভিএফ চক্রের প্রবেশের আগে কমপক্ষে 4-6 সপ্তাহের জন্য ভাল পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রাখা উচিত, প্রতি রাতে একটি নিয়মিত ঘুমের সময়সূচি বজায় রাখা সহ। কমপক্ষে 8-9 ঘন্টা।
   • আপনার শরীরে মেলাটোনিন উত্পাদন বাড়ানোর জন্য সম্পূর্ণ অন্ধকারে ঘুমানোর চেষ্টা করুন। মেলাটোনিন হরমোন যা সন্তোষজনক ফলিক বিকাশে সহায়তা করে। শরীরের প্রাকৃতিকভাবে মেলাটোনিন উত্পাদন করার শর্ত তৈরি করা মেলাটোনিন পরিপূরক ব্যবহারের চেয়ে ভাল।

4. 

   উচ্চ মানের, স্বল্প ফ্যাটযুক্ত খাবার খান। আপনার ডায়েটটি অনুসরণ করুন যেমন আপনি গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন এবং উচ্চ-মানের খাবারের সাথে স্বাস্থ্যকর, কম ফ্যাটযুক্ত খাদ্যাভাস বজায় রাখুন যার মধ্যে আয়রন, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের খাদ্য উত্স অন্তর্ভুক্ত থাকে। শাক, ফলমূল, ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ একটি খাদ্য বিকাশ করুন।
   • ক্যালরি খাওয়া বা কম শর্করাযুক্ত খাবারের মতো কঠোর ডায়েট এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, আপনার এমনভাবে খাওয়া উচিত যাতে আপনি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে পারেন যাতে আপনার আইভিএফ চিকিত্সার ঝুঁকি না হয়।

5. 

   আপনার ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল খাওয়ার সীমাবদ্ধ করুন। ঠিক তেমনি আপনি যখন গর্ভবতী হন, আপনার ক্যাফিন গ্রহণের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করা উচিত এবং অ্যালকোহল পান করা বা ধূমপান করা এড়ানো উচিত, তাই আইভিএফ-এর আগে আপনার শরীরটি সেরা অবস্থানে থাকবে। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আইভিএফ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করার সময়, আপনার সফল হওয়ার দক্ষতাটি আপনার জানা উচিত।
• এমন প্রমাণ রয়েছে যে হিমায়িত ভ্রূণ ব্যবহারের ফলে তাজা ভ্রূণ ব্যবহারের চেয়ে উচ্চতর ধারণার হার হয় in