যিশুর কাছে প্রার্থনা করুন - পরামর্শ

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ

আপনি যদি প্রার্থনার জীবন সম্পর্কে শিখতে আগ্রহী হন বা প্রার্থনার পদ্ধতি কীভাবে চয়ন করবেন তা জানতে আপনি যদি আগ্রহী হন তবে এই নিবন্ধটি বিভিন্ন প্রার্থনা এবং পদ্ধতি যা আপনাকে প্রার্থনার জন্য ব্যবহার করতে পারেন তা গাইড করবে। যিশুর কাছে প্রার্থনা করুন। কখন এবং কোথায় প্রার্থনা করতে হবে সে সম্পর্কে আপনি অনেক টিপস শিখতে পারেন। বাইবেলে প্রভু যেভাবে শিক্ষা দেন সেইভাবেও আপনি প্রার্থনা করতে পারেন। তদাতিরিক্ত, আপনি কেন সচেতন হতে পারেন যে প্রার্থনা কেন আপনাকে আপনার আবেগকে স্বাস্থ্যকর উপায়ে পরিচালনা করতে সহায়তা করবে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: আমাদের পিতার সাথে প্রার্থনা

আমাদের পিতার বিষয়বস্তু জানুন। এই প্রার্থনা Godশ্বরের কাছে স্থানান্তরিত হবে; যাইহোক, জন 10:30 এ, saidশ্বর বলেছিলেন যে "আমি এবং আমার পিতা এক"। আমাদের পিতাকে ম্যাথু 5-7-এও উল্লেখ করা হয়েছে। এই বার্তাগুলিতে তাঁর উক্ত উপদেশের পর্বত এবং আটটি বিটিটিউডস রয়েছে (ধন্য তারা যারা দুঃখ করেছেন, কারণ তারা .শ্বরের দ্বারা সান্ত্বনা পাবে)। পাহাড়ের ধর্মোপদেশ আধ্যাত্মিক জীবনে Godশ্বরের গুরুত্ব সম্পর্কে কথা বলে, কেবল রূপ দেওয়ার উপাসনা করার বিরোধিতা করে।
- যিশু ধর্মীয় আধিকারিকদের প্রায়শই জনসাধারণের মধ্যে তাদের নৈতিকতা নিয়ে গর্ব করার অভিযোগ করেছিলেন।
- যিশু বলেছিলেন যে প্রকৃত নৈতিকতা সমাজের সর্বনিম্ন স্থানে রয়েছে: যাঁরা শোক করেন, দরিদ্র, নম্র, যদিও তাদের নৈতিক বাহ্যিক উপস্থিতি দেওয়া হয় নি।
- উদাহরণস্বরূপ, ম্যাথু:: ৫ পদে যিশু বলেছিলেন, “আপনি যখন প্রার্থনা করেন তখন ভণ্ডদের মতো আচরণ করবেন না: তারা ইহুদীদের সমাজ-গৃহে প্রার্থনা করার জন্য দাঁড়িয়ে থাকতে চান, বা বাইরে দেখানোর জন্য চৌরাস্তায় দাঁড়িয়ে থাকতে চান "।
আপনার ঘরে প্রার্থনা করুন, দরজাটি বন্ধ করুন এবং যীশুর কাছে প্রার্থনা করুন। এটি মথি 6: 6 তে কীভাবে প্রার্থনা করতে হয় তার অন্যতম নির্দেশ instructions যিশু বলেছিলেন, "এবং আমার পিতা, যিনি সমস্ত রহস্য বোঝেন, তিনি আপনাকে পুরস্কৃত করবেন"। Toশ্বরের কাছে প্রার্থনা করার জন্য একটি ঘর বা কোনও ব্যক্তিগত জায়গা সন্ধান করুন। তাঁর উপস্থিতি থেকে সান্ত্বনা নিন, "যিনি সমস্ত রহস্য বোঝেন"।
- আপনি কেবল প্রার্থনা করতে পারেন এটিই একমাত্র জায়গা নয়। পল থেসালোনীয় 1 তে লিখেছেন বলে আপনি "বিশ্রাম ছাড়াই প্রার্থনা" (যেখানেই পারেন সেখানে প্রার্থনা) করতে পারেন।
- পৌল বিভিন্ন ভাষায় কথা বলার জন্য প্রার্থনা করার একটি ভাল উপায় হিসাবে বর্ণনা করেছেন। তিনি ঘোষণা করেছিলেন, "আমি Godশ্বরকে ধন্যবাদ জানাই যে আমি আপনাদের সকলের চেয়ে বেশি ভাষায় কথা বলি" ১ করিন্থীয় ১৪:১৮।
সংক্ষিপ্ত পদ্ধতিতে আমাদের পিতা পড়ুন। ম্যাথু:: In-তে যিশু বলেছিলেন, "আমি যখন প্রার্থনা করি তখন কোন কাফেরের মতো কথা বলি না কারণ তারা প্রায়শই মনে করে যে তাদের অনেক কথার কারণে তাদের শুনানো হবে।"এই যুগে লোকেরা প্রায়শই নির্দিষ্ট কিছু আচার, আবৃত্তি স্তব এবং ধ্যানের মাধ্যমে প্রার্থনা করতে পারে তবে যিশুর কাছে প্রার্থনা করার সময় আপনাকে একই কাজ করতে হবে না।
- এছাড়াও, আমাদের পিতার সাথে প্রার্থনা করার সময় আপনার জীবনের সমস্যাগুলি নিয়ে কথা বলতে হবে না। আপনি যখন একসাথে প্রার্থনা করেন বা অন্য সময়ে, আপনি problemsশ্বরের সাথে আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।
- যিশু এটি 8 তম আয়াতে সতর্ক করেছিলেন, যা পূর্ববর্তী আয়াতটির অনুসরণ করেছিল, বলেছিল "তাদের মতো হবেন না, আমার বাবা আপনাকে জিজ্ঞাসা করার আগে আমার কী প্রয়োজন" জানেন।
আমাদের পিতার ধ্যান করুন। আপনি জোরে জোরে পড়তে পারেন বা নিঃশব্দে প্রভুর প্রার্থনা পাঠ করতে পারেন। প্রতিটি বাক্যটির অর্থ পেতে আস্তে আস্তে পড়ুন। ম্যাথু:: ৯-১৩ এ যিশু বলেছিলেন এইভাবে প্রার্থনা করুন: আমাদের স্বর্গীয় পিতা, আমরা আপনার নামটির জন্য সমস্ত সকালে প্রার্থনা করি। সবেমাত্র ফাদারল্যান্ড এসেছিল। আপনার ইচ্ছা স্বর্গে যেমন পৃথিবীতে প্রকাশিত হয়। দয়া করে আমাদের প্রতিদিনের খাবার দিন। এবং আমাদেরকে আমাদের ক্ষমা করুন, যেমন আমরা আমাদের whoণীকে ক্ষমা করি। আমাদের প্রলোভনের সামনে পড়তে দেবেন না, বরং মন্দ থেকে রক্ষা করুন। ।
- “আমাদের স্বর্গীয় পিতা, আমরা আপনার নাম উজ্জ্বল হওয়ার জন্য প্রার্থনা করি” আপনাকে Godশ্বরের প্রতি আপনার মনোনিবেশ করতে সাহায্য করে, যাকে আপনি দেখতে বা আপনার সম্পূর্ণ সচেতনতার বাইরে করতে পারেন না।
- “পিতার রাজ্য আসবে; পৃথিবীতে বা স্বর্গে পিতার ইচ্ছা ”আপনাকে পৃথিবীতে তিনি যা কিছু করেন তাতে অংশ নিতে এবং আপনার চারপাশের বিশ্বে একীভূত করতে ইচ্ছুকতা তৈরি করতে আপনাকে সহায়তা করে।
- “দয়া করে আজ আমাদের প্রতিদিনের খাবার দিন। এবং আমাদেরকে debtণ ক্ষমা করুন, যেমন আমরা আমাদের ণীকে ক্ষমা করি "এর অর্থ হ'ল আপনি যা চান তা আপনাকে সরবরাহ করার জন্য তাঁর কাছে অনুরোধ করার জন্য আপনি kindnessশ্বরের দয়া বিবেচনা করছেন। আপনি অন্যরা যা পাওনা তা দিতেও আপনি প্রস্তুত, এবং এর বিনিময়ে আপনার কাছে তাদের জিজ্ঞাসা করা উচিত নয়। যারা আপনাকে owedণ দিয়েছে তাদেরকে ক্ষমা করতে ব্যর্থতা তাকে অপরাধ করবে, কারণ তিনি আপনাকে এমন অনেক পাপ ক্ষমা করেছেন যে আপনি তাঁর প্রতিদান দিতে পারবেন না।
- "দয়া করে আমাদের প্রলোভনের কবলে পড়ুন না, তবে আমাদেরকে মন্দ থেকে রক্ষা করুন" বিভিন্ন মানুষের বিভিন্ন অর্থ রয়েছে। প্রত্যেকে একই কাজ করেনি, জিনিস তারা চায় না যে তারা না করত। যাইহোক, আপনার যে সমস্যা হচ্ছে তা নির্বিশেষে Godশ্বরকে সেগুলির মধ্য দিয়ে যেতে সহায়তা করার জন্য বলুন।
- "জল, শক্তি এবং গৌরব অর্জনের জন্য সমস্তই চিরকাল তোমারই জন্য" প্রাথমিক পাণ্ডুলিপিতে কখনই আবিষ্কার হয় না; তবে এটি আপনার প্রার্থনার শেষ হিসাবে কাজ করতে পারে এবং focusশ্বরের অপূর্ব প্রকৃতির প্রতি আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করতে পারে।
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: আবেগ উপর প্রার্থনার প্রভাব

আপনার ক্রোধ এবং হতাশার বিষয়ে যিশুর সাথে কথা বলুন। আপনি জীবনে আপনার যে কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হচ্ছেন সে সম্পর্কে তাকে জানাতে আপনি আপনার প্রার্থনাগুলি ব্যবহার করতে পারেন। প্রার্থনা আপনাকে হতাশা এবং বেদনার অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। আপনি যদি আপনার দৈনন্দিন জীবন বা সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে এমন কর্মের পরিবর্তে প্রার্থনার মাধ্যমে আপনার ক্ষোভ প্রকাশ করতে পারেন, প্রার্থনা অপরিহার্য সমর্থন হয়ে উঠতে পারে। নিজেকে শান্ত রাখতে আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন মানসিক সরঞ্জাম।
- যখন আপনার কোনও খারাপ অবস্থা ঘটে, যেমন আপনার কাজ থেকে বরখাস্ত হওয়া, আপনি যীশুর কাছে প্রার্থনা করতে পারেন যাতে তিনি আপনাকে আপনার আবেগগুলি প্রসারণ করতে এবং আপনার চাপ কমাতে সহায়তা করতে পারেন। তাকে আপনার সমস্ত হতাশা, ক্ষোভ বা ক্ষতির ভয় দেখান।
- কীভাবে কঠিন সময়ে প্রার্থনা করা যায় তার গাইড হিসাবে আপনি সামগুলি ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, গীতসংহিতা ৪ এ গীতরচক Godশ্বরকে তাঁর কষ্ট থেকে রক্ষা করার জন্য বলেছিলেন।
মনে রাখবেন যে যীশু সর্বদা আপনাকে ভালবাসেন। এবং Godশ্বর আপনাকে তাঁর প্রতিমূর্তিতে সৃষ্টি করেছেন এবং তিনি আপনাকে ভালবাসেন এবং তাঁর আত্মা সর্বদা আপনার যাত্রায় আপনাকে সাথে রাখে। তিনি আপনাকে অনুতপ্ত হওয়ার পথ বেছে নিতে, pleaseশ্বরকে সন্তুষ্ট করার উপায়গুলি খুঁজে পেতে এবং আপনার সমস্ত কার্যক্রমে তাঁর উপস্থিতি, আপনার উপায় জানতে, আপনার নিজের পথ অনুসরণ করার সুযোগ পান: তাঁর উপায় এবং তাঁর দ্বারা উদ্ধার করা হচ্ছে। নিজেকে যখন নিজেকে ভালবাসতে কষ্ট হয় তখন নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে যীশু মানব বিশ্বে এসেছিলেন এবং আপনাকে সহ - তাঁর প্রতি মানুষের প্রতি তাঁর ভালবাসার জন্য নিজেকে উত্সর্গ করেছিলেন। । তার সহনশীলতা সমস্ত বোঝার বাইরে।
- জন 15: 11-13 একটি বাক্য আছে: আমি তোমাদের এসব বলছি, আমার আনন্দ তোমাদের মধ্যে রয়েছে, আর তোমাদের আনন্দ পূর্ণ হবে। এটি আমার আদেশ,
  - আমি আপনাকে যেমন ভালবাসি তেমনি আপনাকে অবশ্যই একে অপরকে ভালবাসি এবং এর চেয়ে বড় প্রেম আমাদের বন্ধুত্বের জন্য ত্যাগ স্বীকার করে না।.
আপনার সমস্যাগুলি আরও উজ্জ্বল উপায়ে দেখুন। আপনি যখন যীশুর কাছে প্রার্থনা করেন তখন আপনার আবার কী ঘটেছিল তা দেখার সুযোগ পান। সম্ভবত আপনি যদি আপনার কেসটি পর্যালোচনা করেন তবে আপনি আরও ভাল করে বুঝতে সক্ষম হবেন যে youশ্বর কেন আপনাকে আরও উন্নত করতে আপনার জীবনে খারাপ আচরণ করেছেন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি চাকরী থেকে বরখাস্ত হয়ে গেলেও আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে সময় কাটাতে সক্ষম হবেন।
- আটটি অনুভূতি বিবেচনা করুন। পর্বতের খুতবাতে (ম্যাথু ৫: ১-১২) যিশু বলেছিলেন, "ধন্য তারা, যাঁরা শোক করে, কারণ তারা byশ্বরের দ্বারা সান্ত্বনা পাবে B কর্ম "।
কঠিন পরিস্থিতিতে যীশুর সাথে আপনার সংযোগের দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনি যখন কঠিন সময় কাটিয়ে চলেছেন তখন যিশুর কাছে প্রার্থনা করা আপনার যে নেতিবাচক সংবেদনগুলি অনুভব করছে তা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে help উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রিয় কেউ যদি কোনও শল্যচিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তবে আপনার Godশ্বরের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার এবং তাঁর উপস্থিতি এবং শক্তি নিয়ে সান্ত্বনা পাওয়ার জন্য সময় নেওয়া উচিত।
- যদিও আপনার যিশুর সমর্থনের উপর নির্ভর করা উচিত, আপনার অন্যদেরও আস্থার উত্স হওয়া উচিত এবং আপনার প্রিয়জনদের আপনাকে সমর্থন করার অনুমতি দেওয়া উচিত। আপনার প্রিয় কারও যখন আপনার প্রয়োজন হয় তখন সেখানে থাকতে ভুলবেন না এবং আপনার অভ্যাস, আনন্দ এবং দুঃখগুলি তাদের সাথে ভাগ করে নেন।
আপনি যে পরিস্থিতিটির মুখোমুখি হচ্ছেন যিশু কীভাবে পরিচালনা করেছিলেন তা চিন্তা করুন। যিশুর রোল মডেল এবং তিনি যেভাবে তাঁর ভালবাসা এবং সহানুভূতি দেখিয়েছেন তা ব্যবহার করা আপনাকে আপনার জীবনের সাথে মোকাবিলা করার জন্য প্রয়োজনীয় সমাধান দিতে পারে। জীবনের পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার প্রার্থনার মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, যিশু কীভাবে আপনার প্রার্থনার উত্তর দেন তা বিবেচনা করুন।
- আপনি যদি চেয়েছিলেন / প্রাপ্য প্রচারকে নষ্ট করে এমন সংস্থার কারও সাথে যদি আপনার খুব কষ্ট হয় তবে আপনি thinkশ্বর কীভাবে এই পরিস্থিতিতে করবেন তা নিয়ে ভাবতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, লূক :27:२:27-তে যিশু বলেছিলেন, "তবে আমি আপনাকে বলছি, আমার কথা শোন,
  
  আপনার শত্রুদের ভালবাসেন, যারা আপনাকে ঘৃণা করে তাদের সহায়তা করুন, যারা আপনাকে অভিশাপ দেয় তাদের আশীর্বাদ করুন, যারা আপনাকে লাঞ্ছিত করেন তাদের জন্য প্রার্থনা করুন।.”
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: প্রার্থনা কৌশল

যথাযথভাবে এবং নির্দিষ্ট সময়ে প্রতিদিন নিয়মিত প্রার্থনা করুন। একটি ভাল সময় এবং স্থান সন্ধান করুন যেখানে আপনি বিরতি নিতে পারেন এবং প্রার্থনার জন্য সময় নিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি শান্ত জায়গা খুঁজে পেতে পারেন যেখানে আপনি কাজের বিরতিতে প্রার্থনা করতে পারেন। অথবা আপনি প্রার্থনা করতে পার্কে গিয়ে একটি বড় গাছ খুঁজে পেতে পারেন। আপনি প্রার্থনা করার জন্য উপযুক্ত সময়ে এই জায়গাটি দেখার পরিকল্পনা করতে পারেন।
- আপনার ফোনে প্রতিদিন অ্যালার্ম সেট করুন বা নিজের কাছে অনুস্মারক প্রেরণ করুন।
- আপনি যে অঞ্চলে প্রার্থনা করতে চান সেখানে যান এবং আপনি নামাযের জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত সেখানে বসে থাকুন।
আপনি যে কোনও পোজ ব্যবহার করতে পারেন যা আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। উদাহরণস্বরূপ, নতজানু, অস্ত্রগুলি বুকের ওপারে অতিক্রম করা এবং চোখ বন্ধ করা সাধারণত প্রার্থনার জন্য অবস্থান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
- আপনার চারপাশের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন পোজ চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও পার্কে প্রার্থনা করেন তবে আপনি পা কেটে হাঁটুর উপর হাত রাখতে পারেন।
আপনার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন এবং Godশ্বরের সাথে কথা বলুন যেন তিনিই আপনার যত্নশীল পিতা।
- পরিবর্তে, তাঁকে নির্দেশনা, শান্তি এবং সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য তাঁকে জিজ্ঞাসা করবেন না। আপনি যখন যিশুর মাধ্যমে Godশ্বরের কাছে প্রার্থনা করেন তখন "পিতার নামে" প্রার্থনা শেষ করুন।
আপনার এক হাতের আঙুল এবং অন্যান্য আঙ্গুলগুলি আপনার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ উপস্থাপন করুন যা প্রার্থনা করার মনোযোগ প্রয়োজন। আপনার পরিবারের জন্য, আপনার শিক্ষকদের জন্য, সরকারী কর্মকর্তাদের জন্য, দরিদ্রদের জন্য এবং নিজের জন্য প্রার্থনা করুন।
- থাম্বটি আপনার পরিবার এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের প্রতিনিধিত্ব করতে পারে। এটি সবচেয়ে শক্তিশালী আঙুল এবং এ কারণেই এটি পরিবারের প্রতিনিধিত্ব করতে পারে।
- নির্দেশিকা আঙুল হিসাবে নির্দেশিকা আঙুলটি আপনার জীবনের দিকনির্দেশনা উপস্থাপন করতে পারে, বা এটি এমন লোকদের প্রতিনিধিত্ব করতে পারে যারা আপনাকে গাইড করে এবং আপনাকে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, তারা আপনার বস, যাজক, শিক্ষক, পরামর্শদাতা, বন্ধু এবং এমনকি এমন ব্যক্তিও হতে পারে যারা আপনাকে নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে সহায়তা করে যেমন ডাক্তার, নার্স ...
- মাঝের আঙুলটি আপনার হাতের দীর্ঘতম আঙুল, আপনি নিজের দেশে এবং বিশ্বজুড়ে ক্ষমতায় থাকা ব্যক্তিদের জন্য প্রার্থনা করার জন্য নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিতে এটি ব্যবহার করতে পারেন: সরকারী কর্মকর্তা, বিশ্বের নেতা, রাজনীতিবিদ, ইত্যাদি
- রিং আঙুলটি সবচেয়ে দুর্বল এবং তাই আপনি এটি দরিদ্র এবং অযাচিত অসুস্থতায় ভুক্তভোগীদের জন্য প্রার্থনা করার জন্য আপনাকে মনে করিয়ে দিতে ব্যবহার করতে পারেন।
- অবশেষে, ছোট আঙুলটি আপনাকে উপস্থাপন করবে। নিজের জন্য প্রার্থনা করতে ভুলবেন না
আপনাকে প্রার্থনা করতে সাহায্য করার জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতির সাথে পরীক্ষা করুন। অবজেক্ট ব্যবহার করা বা গান শুনতে আপনার প্রার্থনাগুলিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দৃষ্টি দৃষ্টিভঙ্গি করেন তবে একটি সুন্দর ফ্রেস্কো দেখার সময় প্রার্থনা করুন। অথবা আপনি কোনও বই পড়ার সময় বা একটি জার্নালে প্রার্থনা করতে পারেন। নিজেকে যেভাবে প্রার্থনা করার সঠিক উপায় বলে মনে করেন সে অনুযায়ী নিজেকে প্রার্থনা করার জন্য জোর করার চেষ্টা করবেন না।
- প্রার্থনা করার সময় আপনি আপনার হাত দিয়ে কিছু করতে পারেন the জপমালা ব্যবহার করুন এবং প্রত্যেকের জন্য প্রার্থনার পুনরাবৃত্তি করুন বা প্রার্থনা করার সময় বইটিতে একটি ফুল ডুডল করুন।
- আপনি গানের মাধ্যমে আপনার প্রার্থনা প্রকাশ করতে পারেন। বহির্মুখী উপায়ে আপনার আবেগ প্রকাশ করার জন্য এটি মজাদার উপায় হতে পারে।
বিজ্ঞাপন