পেটের আলসারজনিত ব্যথা থেকে মুক্তি - পরামর্শ

ভিডিও: গ্যাস্টিক ২ মিনিটে ভালো হবে কোরানের দোয়া টি পড়ুন

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ

পেটের আলসার হ'ল আলসার যা পেট, খাদ্যনালী বা ছোট অন্ত্রের উপরের অংশে গঠন করে যা ডুডেনাম হিসাবেও পরিচিত। পেটে ব্যথা হ'ল পেটের আলসার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। পেটের ব্যথা হালকা বা তীব্র, তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। পেটে ব্যথা তীব্র বা সাময়িক অস্বস্তি হতে পারে। আপনার যদি পেটের আলসার হয় তবে আপনার ব্যথা উপশম করতে কয়েকটি জিনিস নিতে পারেন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: ওষুধ দিয়ে ব্যথা উপশম

পেটের আলসারের লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। পেপটিক আলসারগুলির লক্ষণগুলি ব্যক্তিভেদে পৃথক হতে পারে। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার পেটের আলসার রয়েছে যা কোনও মেডিকেল পেশাদার দ্বারা সনাক্ত করা হয়নি। পেপটিক আলসার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- মাঝ বুকের অঞ্চলে বুকের নীচে জ্বলন্ত সংবেদন। খাবারের সাথে ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে বা নির্দিষ্ট খাবারগুলি দিয়ে চলে যেতে পারে।
- বমি বমি ভাব, বমিভাব এবং পেট ফাঁপা। বমি বমি ভাব এবং বমি আরও বিরল লক্ষণ তবে গুরুতর অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে can যদি এটি ঘটে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
ওষুধ দিয়ে পেটের আলসার চিকিত্সা করুন। গ্যাস্ট্রিক আলসার দ্বারা রোগীকে সনাক্ত করার পরে, চিকিত্সার চিকিত্সার জন্য ওষুধ লিখে রাখবেন। বেশ কয়েকটি ওষুধ রয়েছে যা আপনার ডাক্তার লিখে দিতে পারেন:
- প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারগুলি শক্তিশালী অ্যাসিডের নিঃসরণ রোধকারী হয় যা পেটে অ্যাসিডের পরিমাণ হ্রাস করতে এবং পেটের আলসার দ্বারা ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।
- পেটের আলসার কারণ যদি একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ হয় এইচ পাইলোরিএই ক্ষেত্রে সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।
- এইচ 2 অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি পাকস্থলীর অ্যাসিড কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
বিরক্তিকর ব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করুন। ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) পেটের দেয়ালের ক্ষতি করে এবং আলসার তৈরি করতে পারে। অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনলের মতো) আলসার সৃষ্টি করে না। প্রয়োজনে ব্যথা উপশমের জন্য অ্যাসিটামিনোফেন নিতে পারেন।
- এনএসএআইডিগুলির মধ্যে রয়েছে আইবুপ্রোফেন (মট্রিন, অ্যাডভিল), অ্যাসপিরিন (বায়ার), নেপ্রোক্সেন (আলেভ, নেপ্রোসিন), কেটোরোলাক (তোরাডল) এবং অক্সাপ্রোজিন (ডেপপ্রো)। এনএসএইডস আলকা-সেল্টজার এবং ঘুমের বড়ি সহ অন্যান্য সংমিশ্রণের ওষুধগুলিতেও উপস্থিত থাকতে পারে।
অ্যান্টাসিড নিন। ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যান্টাসিডগুলি পেটের অ্যাসিডগুলি নিরপেক্ষ করে পেটের আলসার ব্যথা উপশম করতে পারে। অ্যান্টাসিডগুলি তরল এবং বড়ি আকারে আসে।
- সাধারণ-ও-কাউন্টার অ্যান্টাসিডগুলির মধ্যে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম হাইড্রোক্সাইড (উদাঃ ফিলিপস মিল্ক অফ ম্যাগনেসিয়া), সোডিয়াম বাইকার্বোনেট (আলকা-সেল্টজার), ক্যালসিয়াম কার্বনেট (রোলাইডস, টমস), অ্যালুমিনিয়াম হাইড্রোক্সাইড এবং ম্যাগনেসিয়াম হাইড্রোক্সাইড (ম্যালক্স, মাইলান্টা)।
আপনি যদি কোনও "রেড অ্যালার্ট" অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার পেটের ব্যথা যদি "রেড অ্যালার্ট" হিসাবে প্রদর্শিত হয় তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। কিছু লক্ষণ বা লক্ষণ রয়েছে যা সর্বদা জরুরী হয় না তবে তবুও আপনার ডাক্তারকে কল করা প্রয়োজন। আপনি যদি এখনই আপনার ডাক্তারের কাছে পৌঁছাতে না পারেন তবে জরুরি ঘরে যান। এই লক্ষণগুলি আলসার থেকে রক্তক্ষরণ, সংক্রমণ বা আলসার থেকে পেটের প্রাচীর ছিদ্র করতে পারে। এই ব্যথার সাথে "লাল অ্যালার্মগুলি" অন্তর্ভুক্ত:
- জ্বর
- মারত্মক আঘাত
- অবিরাম বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব
- ডায়রিয়া ২-৩ দিনের বেশি স্থায়ী হয়
- কোষ্ঠকাঠিন্য স্থির থাকে, ২-৩ দিনের বেশি স্থায়ী হয়
- রক্তাক্ত অন্ত্রের গতিবিধি, যা দেখতে লাল দেখা যায়, বা কালো এবং ট্যারি স্টুল থাকতে পারে
- রক্ত বা কফির ভিত্তিতে পদার্থের বমি বমিভাব
- পেটে তীব্র ব্যথা
- জন্ডিস - হলুদ ত্বক এবং চোখের সাদা
- দৃশ্যমান ফোলা বা ফুলে যাওয়া
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: জীবনধারা সমন্বয় সঙ্গে ব্যথা উপশম

কী কারণে ব্যথা হচ্ছে তা নির্ধারণ করুন। প্রথমত, আপনার জানা দরকার যে এমন কোনও কারণ রয়েছে যা ব্যথাকে ট্রিগার করে। ট্রিগারগুলির মধ্যে এমন কোনও খাবার বা পানীয় অন্তর্ভুক্ত থাকে যা পেটের ব্যথা বাড়িয়ে তোলে। একবার আপনি ট্রিগারগুলি সনাক্ত করার পরে এড়িয়ে চলুন।
- আপনি যে সমস্ত খাবার ও পানীয় সমস্যার কারণ হয়েছিলেন তা আপনি ট্র্যাক করতে পারেন। মশলাদার খাবার, অ্যাসিডের উচ্চ ঘনত্বযুক্ত খাবার, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, ক্যাফিন বা ফ্যাটযুক্ত খাবারের মতো সাধারণ ট্রিগারগুলি দিয়ে শুরু করুন। আপনার সংবেদনশীল এমন খাবার বা পানীয়ের নোট নিন। এই প্রক্রিয়াটি আপনি যা খেয়েছেন তা রেকর্ড করা এবং খাওয়ার পরে 1 ঘন্টা পরে কী ঘটে তা ট্র্যাক করার মতোই সহজ। যদি কোনও খাবার খাওয়ার 1 ঘন্টা পরে আপনাকে বিরক্ত করে, তবে এটি আপনার ডায়েট থেকে বাদ দিন।
আপনার ডায়েট পরিবর্তন করুন। একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটে প্রচুর ফলমূল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য অন্তর্ভুক্ত যা পেটের আলসার দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা এবং জ্বালা উপশম করতে সহায়তা করে। বেশিরভাগ ফল এবং শাকসবজি (সাইট্রাস ফল এবং টমেটো বাদে) এবং পুরো শস্যগুলি পেটে জ্বালা করে না। এছাড়াও, ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারগুলি শরীরকে নিরাময় এবং পেটের আলসার নিরাময় করতে সহায়তা করবে।
- কফি এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।
- ফল এবং সবজি থেকে বেশি ফাইবার পাওয়া আলসার তৈরি এবং নিরাময় থেকে নতুন আলসার প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
- প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবারগুলি পেটের আলসার চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে। এই খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে দই, স্যুরক্রাট, ডার্ক চকোলেট, শসা এবং সয়া দুধ।
- আপনার ডায়েটে দুধ কেটে ফেলা ব্যথা উপশমের আরও একটি উপায়।
- অবশেষে, আপনার কাছে এমন খাবারের একটি তালিকা থাকবে যা ঘায়ে ব্যথা করে। এই খাবারগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া ব্যথা উপশমের দ্রুত উপায়।
আপনি একই সময়ে খাওয়ার পরিমাণ সীমাবদ্ধ করুন। আলসার ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার এক উপায় হ'ল এক সময় আপনার খাওয়ার পরিমাণ হ্রাস করা। এটি পেটের উপর চাপ কমাবে, পেটে অ্যাসিডের পরিমাণ সর্বদা হ্রাস করবে এবং সম্ভবত পেটের ব্যথা উপশম করবে।
বিছানার আগে খাওয়া এড়াতে চেষ্টা করুন। বিছানার আগে আপনার 2-3 ঘন্টা খাওয়া উচিত নয়। আপনি ঘুমিয়ে পড়লে এটি খাদ্যনালীতে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
Looseিলে .ালা-পোশাক পোশাক পরুন। ঘা থেকে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার আরেকটি উপায় হ'ল .িলে .ালা পোশাক পরা। এমন পোশাক পরুন যা আপনার পেটে বা পেটে শক্ত হয় না যাতে তারা জ্বালা করতে ঘায়ে অতিরিক্ত চাপ না ফেলে।
ধূমপান বন্ধকর. ধূমপান ত্যাগ করা পেটের আলসার ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করবে। ধূমপানের পেটে অ্যাসিড বৃদ্ধি এবং অস্থির পেট সহ অনেকগুলি নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে। যদি আপনি ধূমপান বন্ধ করেন, আপনি অতিরিক্ত পেট অ্যাসিড অপসারণ করতে পারেন এবং ব্যথা সহজ করতে পারেন।
ব্যথা অব্যাহত থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। যদি ঘরোয়া প্রতিকার, আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ationsষধগুলি বা জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি আপনাকে আপনার ব্যথা উপশম করতে সহায়তা না করে, আপনার আবার আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। আপনার চিকিত্সা পরীক্ষা করে দেখুন যে কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থা রয়েছে যা ব্যথার কারণ করছে। বিজ্ঞাপন

3 এর 3 পদ্ধতি: অপ্রমাণিত ভেষজ প্রতিকারের মাধ্যমে ব্যথা উপশম করুন

ভেষজ প্রতিকার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। অনেক গুল্মগুলি পাকস্থলীর আলসার দ্বারা সৃষ্ট ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই থেরাপিগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। সাধারণভাবে, এই গুল্মগুলি নিরাপদ তবে এটি আপনার জন্য নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করা ভাল।
- লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলির সাথে ভেষজ প্রতিকারের সংমিশ্রণ পেটের ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করবে।
- যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় বা নতুন লক্ষণ দেখা দেয় তবে অবিলম্বে ভেষজ ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে অবহিত করুন।
- আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে এখানে তালিকাভুক্ত গুল্মগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
অ্যালো জুস পান করুন। অ্যালোয়ের রস প্রদাহ হ্রাস করতে পারে এবং পেটের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে পারে, যা ফলস্বরূপ ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। আপনি যদি ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনি দিনে দুবার এক কাপ জৈবিক অ্যালোভেরার রস পান করতে পারেন।
- মৌখিক বড়ি বা জেল হিসাবে অ্যালোও পাওয়া যায়। পণ্য প্যাকেজিং উপর নির্দেশাবলী অনুযায়ী ব্যবহার করুন।
- যেহেতু অ্যালোতে এক রেচক প্রভাব রয়েছে, তাই এটি প্রতিদিন 1-2 কাপের মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন। ক্রোন রোগ, আলসারেটিভ কোলাইটিস, বা জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোমের মতো দীর্ঘস্থায়ী অন্ত্রের রোগ থাকলে অ্যালো গ্রহণ করবেন না।
আপেল সিডার ভিনেগার পান করুন। এই পদ্ধতিতে অ্যাসিড উত্পাদন বন্ধের সংকেত দিতে শরীরের অ্যাসিড রিসেপ্টারগুলি ব্যবহার করে। আপনি 180 মিলি জলের সাথে 1 টেবিল চামচ জৈবিক আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে এটি একবার পান করতে পারেন drink
- আপনার কেবল এটি একবারে একবারে নেওয়া উচিত তবে এটি প্রতিদিন ব্যবহার করলে ব্যথা উপশম হতে পারে।
- আপনাকে জৈব ভিনেগার ব্যবহার করতে হবে না তবে এটি অবশ্যই আপেল সিডার ভিনেগার হতে হবে। অন্যান্য ধরণের ভিনেগার আপেল সিডার ভিনেগারের মতো কার্যকর নয়।
লেবুর রস পান করুন। আপনি বাড়িতে নিজের লেবু তৈরি করতে পারেন। ইচ্ছে মতো কয়েক চা চামচ তাজা লেবুর রস মিশ্রিত করুন। আপনি চাইলে লেবুর রসে কিছুটা মধু যোগ করতে পারেন। খাওয়ার আগে, সময় এবং পরে লেবুর রস পান করুন।
- সাইট্রাস ফলগুলি অ্যাসিডযুক্ত এবং অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা হলে ঘা আরও খারাপ হতে পারে। তবে, মিশ্রিত ডোজগুলিতে এই ফলটি সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এক টেবিল চামচ লেবুর রস 8 আউন্স পানিতে মিশিয়ে ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারে যদি আপনি এটি খাবারের 20 মিনিট আগে পান করেন।
- লেবুর রসের অম্লতা শরীরকে "পুনর্জন্ম দমন" নামক একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে অ্যাসিড উত্পাদন বন্ধ করতে বলে।
আপেল খান। আপনি যখন পেটে ব্যথা অনুভব করেন তখন আপনি একটি আপেল চুমুক দিতে পারেন। আপেলের খোসার প্যাকটিন প্রাকৃতিক অ্যান্ট্যাসিড হিসাবে কাজ করে।
ভেষজ চা বানান। ভেষজ চা আপনার পেট প্রশমিত করতে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে। আদা, মৌরি, এবং ক্যামোমিল চা ভাল বিকল্প।
- আদা বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব প্রতিরোধী কার্যকর ছাড়াও একটি প্রদাহ বিরোধী এবং প্রশান্ত পেট হিসাবে কাজ করে। আপনি একটি ব্যাগে আদা চা কিনতে বা আপনার নিজের তাজা আদা চা তৈরি করতে পারেন। টাটকা আদা চা তৈরি করতে, প্রায় 1 চা চামচ তাজা আদা কেটে কাটা, ফুটন্ত পানিতে এবং প্রায় 5 মিনিটের জন্য মেশান, তারপরে একটি কাপ intoেলে পান করুন। আপনি এটি দিনের যে কোনও সময় পান করতে পারেন তবে খাবারের 20-30 মিনিট আগে।
- চামচ হ'ল পেট স্থিতিশীল করতে এবং অ্যাসিডিটি হ্রাস করতে সহায়তা করে। জিরা চা বানানোর জন্য, আপনি প্রায় 1 চা চামচ জিরা বাটা পিষে নিন, ফুটন্ত জলে এটি যোগ করুন, স্বাদে সামান্য মধু যোগ করুন। খাওয়ার আগে প্রায় 20 মিনিটের আগে প্রতিদিন 2-3 কাপ পান করুন।
- ক্যামোমিল চা এর প্রদাহ বিরোধী প্রভাবগুলির জন্য পেটের ব্যথা প্রশমিত করতে এবং উপশম করতে পারে। আপনি চায়ের দোকানে ফিল্টার ব্যাগ ক্যামোমিল চা কিনতে পারেন।
- আদা চা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়।
ক্র্যানবেরি চেষ্টা করে দেখুন। ক্র্যানবেরিতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি দমন করার ক্ষমতা রয়েছে এইচ পাইলোরি পেটে ক্র্যানবেরিগুলির সুবিধাগুলি কাটাতে, আপনি ক্র্যানবেরিযুক্ত খাবার খেতে পারেন, ক্র্যানবেরি রস পান করতে পারেন বা এক্সট্র্যাক্ট করতে পারেন।
- ক্র্যানবেরিতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে। অ্যাসপিরিনের অ্যালার্জি থাকলে ক্র্যানবেরি গ্রহণ করবেন না।
- ক্র্যানবেরিগুলি অন্যান্য ওষুধের সাথে, যেমন কমেডিন (ওয়ারফারিন) এর সাথে যোগাযোগ করতে পারে। ক্র্যানবেরি নিষ্কাশন নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
লিওরিস পান করুন। লাইকোরিস পণ্যগুলি পেটের নিরাময়ে, হাইপারসিডিডিটি এবং পেটের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে খুব কার্যকরভাবে গ্লাইসিরিহিজিন (ডিজিএল) অপসারণ করতে দেখা গেছে। লিকারিস একটি চিবিয়ে যাওয়া ট্যাবলেট এবং আপনার স্বাদে অভ্যস্ত হতে পারে।
- প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন - সাধারণত প্রতি 4-6 ঘন্টা 2-3 পিল গ্রহণ করুন।
পিচ্ছিল এলম ব্যবহার করুন। পিচ্ছিল এলম কোট এবং বিরক্ত টিস্যু soothes। পিচ্ছিল এলমটি 90-120 মিলি জল বা একটি বড়ি আকারে নেওয়ার চেষ্টা করুন। ট্যাবলেট নেওয়ার সময় প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না।
- পিচ্ছিল এলমের মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নেওয়া উচিত নয়।
বিজ্ঞাপন