কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

আমরা আমাদের জীবনের সমস্ত সময় খুব একগুঁয়ে মানুষের সাথে আচরণ করা এড়াতে পারি না। এটি বন্ধু, আত্মীয় বা সহকর্মী হোক না কেন, এই ধরণের ব্যক্তি মানুষকে চাপে ফেলতে পারে। আলোচিত যে কোনও বিষয় নিয়ে তারা তত্ক্ষণাত্ নিজেকে "বিশেষজ্ঞ" হিসাবে জোর দেয় এবং কারও কাছে তাদের জ্ঞান প্রদর্শন করে। এইরকম অনড় লোকদের জন্য, আমাদের সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে তাদের মুখোমুখি হওয়া উচিত বা তারা কে accept

পদক্ষেপ

3 এর 1 অংশ: একগুঁয়েদের সাথে লড়াই

1. 

   আপনি যদি ভাবেন প্রয়োজন এই আচরণটি মোকাবেলা করতে হবে বা না করতে হবে। জেদী লোকদের সাথে মিথস্ক্রিয়া অপরিহার্য, সুতরাং আপনারা যখন এ জাতীয় লোকদের মুখোমুখি হন তখন আপনি লড়াইয়ে জড়িয়ে পড়বেন না তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য আপনাকে বুদ্ধিমানের সাথে তাদের এড়াতে হবে। আপনি তাদের পক্ষ থেকে প্রতিটি কঠোর শব্দ মোকাবেলা করতে হবে না। এছাড়াও, নিজের স্বার্থে, জেদী লোকদের সাথে আচরণ করা এড়ানো ভাল
   • সেই মতামত কি আপনার সময় নিয়ে তর্ক করার মতো? কিছু মতামত হতাশাজনক হতে পারে, তবে তর্ক করার অর্থ কিছু নয়। উদাহরণস্বরূপ, সাই-ফাই সম্প্রদায় স্টার ওয়ার্স বা স্টার ট্রেক ভাল কিনা সে বিষয়ে কখনও একমত হতে পারে না এবং উভয় পক্ষই তাতে অংশ নেবে না। শেষ পর্যন্ত, এটি ছিল কেবল ব্যক্তিগত মতামত।
   • আপনি কি জিততে যাচ্ছেন? যদি এটি উত্পাদনশীল যুক্তি হয় তবে এটি প্রশংসনীয়। তবে এখনও এমন পরিস্থিতি এবং জায়গাগুলি রয়েছে যেখানে আপনার ক্রিয়াকলাপ অন্য কারও মন পরিবর্তন করতে পারে না এবং আপনি নেতিবাচকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হন (বা আরও খারাপ, অন্য নিরীহ ব্যক্তিকে প্রভাবিত করবেন)। আপনার শক্তি, সময় এবং মেজাজও তাই।
   • এই মতামত কি অন্যের ক্ষতি করে? কাউকে তাদের বর্ণবাদ, লিঙ্গ, ধর্ষণ, বা অন্যান্য ক্ষতিকারক আচরণ / বক্তৃতার জন্য সমালোচনা করা ভাল। তবে ভিন্ন মত নয়

2. 

   
   
   জেদি ব্যক্তির সাথে সম্ভব হলে ব্যক্তিগত জায়গায় কথা বলুন। জনসাধারণের মধ্যে সংশোধন করা হলে লোকেরা প্রায়শই একটি আত্ম-প্রতিরক্ষামূলক মনোভাব রাখে এবং এটি পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবে। যদি যথাযথ এবং সম্ভব হয় তবে ব্যক্তিকে একটি ব্যক্তিগত জায়গায় কথা বলার জন্য বলুন। মানুষের সামনে প্রতিক্রিয়া জানানো কেবল বিব্রতকর এবং আঘাতের অনুভূতি হবে।
   • একটি সম্মানজনক সুর রাখুন। যদি আপনি একগুঁয়ে ব্যক্তির সাথে ডিল করতে চান তবে আপনার মনোভাব এবং সুরটি গুরুত্বপূর্ণ। নিশ্চিত করুন যে আপনার সুরটি রাগান্বিত বা হাস্যকর নয়, মৃদুভাবে কথা বলুন এবং হুমকীহীন চেহারায় থাকুন। অন্য ব্যক্তি যদি রাগান্বিত হন তবে আপনার স্বর বাড়াবেন না বা তাদের মতো উত্তেজিত হবেন না।
   • যোগাযোগ করার সময় শান্ত এবং সংযত থাকুন। কোনও মতামতপ্রাপ্ত ব্যক্তির সাথে আলাপচারিতা সম্পর্কে সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি আক্রমণাত্মক এবং প্রভাবশালী। কে বেশি জানে বা কে অপরকে শক্তিশালী করতে পারে তা প্রমাণ করার জন্য এই পদ্ধতির ফলে সর্বদা একটি সুবিধাজনক গেম বাড়ে। এই পরিস্থিতিতে কেউ জিততে পারে না।

3. 

   
   
   সেরা কথোপকথন কৌশল প্রয়োগ করুন। আপনার কাছে অন্যের চেয়ে উচ্চতর মানের পৌঁছানোর আশা আপনি করতে পারবেন না।সুতরাং, একজন "সর্বজ্ঞ" ব্যক্তিটির জন্য, আপনাকে দেখানো উচিত যে আপনি সবকিছু জানেন না এবং বুঝতে হবে যে ত্রুটিগুলি স্বীকার করা দুর্বলতার লক্ষণ নয়।
   • বাক্যগুলি ব্যবহার করুন যা অন্যটির পরিবর্তে "আমি" এর বিষয়। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে অন্য ব্যক্তি কোনও সমস্যা সৃষ্টি করছে, তবে অভিযোগ করে অভিযুক্ত লোভকে প্রতিহত করার চেষ্টা করুন। পরিবর্তে, সমস্যাটিকে আপনার দৃষ্টিকোণ থেকে সামঞ্জস্য করুন।
     • "আপনি আমার মতামতকে সম্মান করেন না" এই বাক্যটি "আপনি সর্বদা সব কিছু বলেন এবং আমাকে শ্রদ্ধা করেন না" এর চেয়ে শুনতে সহজ।
   • শোনা সময়টি কথা বলার সময়ের সাথে ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত। সম্ভাবনাগুলি হ'ল, রক্ষণশীল ব্যক্তি ক্রুদ্ধ বা রাগান্বিত হবেন কারণ আপনাকে তাদের সাথে ডিল করতে হবে। যখন এটি হয়, একটি গভীর শ্বাস নিন, শোনার চেষ্টা করুন, এবং অন্য ব্যক্তির সাথে কথা বলবেন না। কথোপকথনটি বাড়ার আগে যদি আপনার পশ্চাদপসরণ করতে হয় তবে তা করতে দ্বিধা করবেন না।
   • সক্রিয় শ্রবণ অনুশীলন করুন। যদি অন্য ব্যক্তি কোনও প্রতিরক্ষামূলক অবস্থান গ্রহণ করে এবং তাদের বক্তব্যগুলি ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করে তবে আপনাকে সঠিকভাবে শুনে দেখানোর জন্য তারা যা বলেছিল তা পুনরাবৃত্তি করুন।
     • আপনি এর মতো কিছু বলতে পারেন, "আমি শুনেছি আপনি বলেছিলেন যে আপনি আমাকে আপত্তি করতে চান না এবং আমি অত্যধিক আচরণ করেছি। তবে আপনি যা বলেন তা সত্যিই খুব ভাল এবং আমি এটি পছন্দ করি না।

4. 

   
   
   কথোপকথনের সময় সম্মান দেখান। এমনকি সেই ব্যক্তি যদি জোকারের মতো কাজ করে, এমন ব্যক্তি যে বিষয়ে তিনি বড়াই করছেন সে সম্পর্কে কিছু জানেন না, আপনার সর্বদা বিশ্বাস এবং আন্তরিক আবেগের সাথে সদয় আচরণ করা উচিত।
   • প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করাও শ্রদ্ধার প্রকাশ। যদি আপনি মনে করেন যে তাদের মতামত বোঝার চেষ্টা করছেন তবে জেদী লোকেরা আপনার মতামত খারিজ করার সম্ভাবনা কম।
     • এই জাতীয় প্রশ্নের উদাহরণগুলি হতে পারে: "আপনার সাথে আরও ভাল যোগাযোগের জন্য আমি কী করতে পারি?" বা "আমার সাথে আপনার কাজের সম্পর্ক উন্নত করতে আমাদের দুজনের কী করা দরকার বলে আপনি মনে করেন?"
   • নিজেকে সত্যিকারের জিনিস দিয়ে সজ্জিত করুন। একগুঁয়ে ব্যক্তির সাথে কথা বলার সময় তাদের দেখানো গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের আচরণ কীভাবে আপনাকে সহ অন্যকে আঘাত করেছে। এমন ঘটনা ও পরিসংখ্যান ভাগ করুন যার মাধ্যমে একগুঁয়েমি ব্যক্তি দেখেন যে কেউ ফোরামকে একচেটিয়া রাখলে কর্মরত সহযোগিতার কার্যকারিতা হ্রাস পাবে, বা যখন এক পক্ষের কণ্ঠস্বর নেমে আসে তখন বন্ধুত্ব ভেঙে যায়। গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয় না।
   বিজ্ঞাপন

৩ য় অংশ: জেদী লোকদের সাথে ডিল করা

1. 

   সংযত ও হাসির চেষ্টা করুন। কিছু ক্ষেত্রে - উদাহরণস্বরূপ, একগুঁয়ে ব্যক্তিটি আপনার চেয়ে উচ্চ অবস্থানে রয়েছে - আপনার কোনও পছন্দ নেই তবে কেবলমাত্র খারাপ পরিস্থিতিতে সেরা করার চেষ্টা করার জন্য।
   • আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে এমন বিষয়গুলি থেকে দূরে কথোপকথনটি চালান। আপনি যদি ব্যক্তির বিষয় নিয়ে কথা বলতে না চান তবে বিষয়টিকে এমন একটি অঞ্চলে পরিবর্তন করুন যেখানে আপনি বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করছেন। এটি আপনার পছন্দ মতো বিষয় হতে হবে না, তবে কেবল কথোপকথনটিকে সংবেদনশীল হতে দূরে সরিয়ে দিন। ব্যক্তিটিকে তাদের পরিবার বা শখ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।

2. 

   একটি প্রস্থান কৌশল ব্যবহার করুন। আপনি যদি জানেন যে আপনি একগুঁয়ে ব্যক্তির মুখোমুখি হতে চলেছেন, তবে কীভাবে আপনি তাদের সাথে আপনার সময় সীমাবদ্ধ করতে পারবেন তা ভেবে দেখুন।
   • কর্মক্ষেত্রে, আপনি হয় সেই অঞ্চলটি এড়াতে পারবেন বা ব্যক্তি যেখানে প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারেন তাই আপনি নিজেকে পরিস্থিতি থেকে ক্ষমা করতে পারেন। আপনি যদি বাড়িতে থাকেন তবে আপনি এমন ক্রিয়াকলাপগুলি পরিকল্পনা করতে পারেন যা আপনাকে সেই ব্যক্তির সাথে মুখোমুখি কথোপকথন থেকে বিরত রাখবে।

3. 

   স্বাস্থ্যকর সীমানা সেট করুন। যদি রক্ষণশীলরা ধর্ম, রাজনীতি, অর্থ বা বিষয়গুলি সম্পর্কে আপনাকে কথা বলার জন্য জোর দেয় তবে তাদের গোপনে বলার চেষ্টা করুন যে আপনি তাদের পছন্দ করেন না এবং আপনি যেমন বিতর্ক এড়াতে চান তাই
   • নির্ধারিত করা. যদি ব্যক্তি এই জাতীয় বিষয় নিয়ে আসে তবে তাদের মনে করিয়ে দিন যে আপনি এটি নিয়ে তর্ক করতে চান না। উদাহরণ: “আমি আনন্দিত যে আপনি নিজের বিশ্বাস থেকে অনেক কিছুই শিখেছেন। তবে আমি মনে করি Godশ্বরকে বিশ্বাস করা একটি ব্যক্তিগত বিষয়, সুতরাং আসুন আমরা অন্য কিছু নিয়ে কথা বলি। "
   • এই জাতীয় জিনিস বলুন, "আমি জানি আপনি আমাকে আপত্তি করতে চান না, তবে বিষয়টি আমাকে বিরক্ত করে।" আমি আসলে এ বিষয়ে কথা বলতে চাই না। "
   • বা কেবল অন্য বিষয়ের দিকে যান: "আমরা আরও মজাদার কিছু সম্পর্কে কথা বলতে পারি? আপনি কিভাবে আমাকে আপনার নতুন বাচ্চা সম্পর্কে বলেছেন? "

4. 

   দক্ষযদি জেদী ব্যক্তি পরামর্শ দেয় বা কীভাবে আরও ভাল করতে হয় তা শেখানোর চেষ্টা চালিয়ে যায়, কেবল "আপনার পরামর্শের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ" বা "আমাকে দেখানোর জন্য ধন্যবাদ" শ্রদ্ধার সাথে সাড়া দিন। " যদি ব্যক্তির মতামতটি সঠিক হয় তবে আপনি মামলাটি অনুসরণ করতে পারেন। যদি তা না হয় তবে কেবল এটিকে এড়িয়ে যান এবং আপনি যা ভাল মনে করেন তা করুন।
   • আপনি নিজেকে অনড় লোকদের প্রতিক্রিয়া পেতে পারেন। কখনও কখনও মানুষ একগুঁয়ে হয় সত্যিই জানি তারা কী বলছে তবে এখনও ক্ষমতাশালী এবং বিরক্তিকর। এই ক্ষেত্রে, আপনি তাদের পরামর্শ উপেক্ষা করতে পারেন, কেবল প্রয়োজনীয় কাজটি করুন। রাগ আপনার বিচারকে অস্পষ্ট করতে দেবেন না।
   • প্যাসিভ আগ্রাসন হওয়ার প্রবণতাটি প্রতিহত করুন। এমনকি যদি আপনি জেদী ব্যক্তির পক্ষে সত্যই উচ্চস্বরে কথা না বলেন, তাদের দিকে আপনার দৃষ্টি ঘুরিয়ে দেওয়া বা প্রতিবাদকে বকবক করার মতো জিনিসগুলি পাওয়া সহজ। এটি করা আপনার এবং একগুঁয়ে ব্যক্তির মধ্যে কেবল উত্তেজনা যুক্ত করে।
   বিজ্ঞাপন

3 এর 3 অংশ: একগুঁয়েদের সম্পর্কে আলাদা চিন্তাভাবনা

1. 

   মনে রাখবেন, মতামত পাওয়াটাও স্বাভাবিক। অনেক লোককে তাদের নিজস্ব মতামত না থাকা বা প্রকাশ করতে শেখানো হয়েছে। যদি এটি হয় তবে দৃ someone় মতামত রয়েছে এমন ব্যক্তির চারপাশে থাকা খুব বিরক্তিকর এবং এটি প্রকাশ করতে ভয় পান না। বিশেষত যদি ব্যক্তি এখনও তর্ক করতে পছন্দ করে তবে অন্যরা এটি চায় কিনা তা নির্বিশেষে। এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:
   • সাংস্কৃতিক পার্থক্য: কিছু সংস্কৃতি সংবেদনশীল বিষয়ে সততার সাথে এবং প্রকাশ্যে আলোচনার গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করে, আবার অনেকে এগুলি সম্পর্কে কথা না বলে অভদ্র বলে মনে করে।
   • লিঙ্গ দ্বারা কিভাবে বাড়াতে হয়। মহিলাদের প্রায়শই পুরুষের মতো উন্মুক্ত ও সরলভাবে না বলে শান্ত এবং নম্র থাকতে শেখানো হয়। যে মেয়েটি তার মতামত বলতে সাহস করেছিল তাকে খুব সাহসী হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, যদিও কোনও পুরুষ যদি এটি করেন তবে এটি আরও প্রশংসা হবে।
   • পরিবারের লালনপালন। কিছু পরিবারে বাচ্চাদের প্রায়শই তাদের নিজস্ব মতামত তৈরি করতে উত্সাহ দেওয়া হয় তবে কিছু তাদের বাচ্চাদের কথা শোনে না। জন্মের আদেশটিও পার্থক্য আনতে পারে।
   • ব্যক্তিত্বের পার্থক্য। কিছু লোক হঠকারী এবং সমালোচনা শোনার জন্য কঠোরতার বাইরে যাওয়ার পরিবর্তে লোকে এবং বিচারবুদ্ধির দিকে ঝোঁকেন এবং কিছু লোকের পক্ষে আরও উপযুক্ত এবং খোলামেলা। কোনও ব্যক্তিত্ব অন্য কারও চেয়ে ভাল হয় না। বিচারক হিসাবে অনুশীলনের জন্য সঠিক ব্যক্তিত্বের অধিকারী ব্যক্তি প্রধানমন্ত্রীর কাজের জন্য সঠিক ব্যক্তির মতো নাও হতে পারেন।

2. 

   মনে রাখবেন যে প্রত্যেকেরই নিজস্ব মতামতের অধিকার রয়েছে। একই জিনিস সম্পর্কে বিভিন্ন ব্যক্তির পক্ষে একই মতামত থাকা সম্ভব নয়। এবং কখনও কখনও এটি কিছু লোকের পক্ষে গ্রহণ করা কঠিন। দেখে মনে হয় যে লোকেদের মনে হয় এটি সত্য নয়। তবে আপনার কয়েকটি জিনিস মনে রাখা দরকার:
   • ভিন্ন মতামত থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার প্রাক্তন আপনার সমান নয়। একটি মতামত একটি মানুষের সমার্থক হতে পারে না। একজন ব্যক্তির একই মতামত আপনার কাছে যেমন রয়েছে তার অর্থ এই নয় যে তিনি বা তিনি ভিন্ন মতামতযুক্ত কারও চেয়ে ভাল।
   • শোনার অর্থ একমত হওয়া নয়। কেবলমাত্র অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি শোনার অর্থ এই নয় যে আপনি তাদের সাথে একমত হয়েছেন। এর অর্থ আপনি জানতে শোনেন।
   • অন্যান্য লোকেরা আপনাকে যেভাবে টেনে নিয়ে যায় সেই প্রতিটি যুক্তিতে আপনাকে জড়িত হতে হবে না। কিছু লোক তর্ক করার জন্য বেঁচে থাকে তবে এটি খুব ক্লান্তিকর। এবং প্রতিবার আপনি জিতবে না। কোনও যুক্তি এড়ানো ঠিক আছে, বিশেষত যদি আপনি কিছু অর্জন না করেন বা হারিয়ে না যান তবে।

3. 

   জেদী ব্যক্তি তার আচরণটি ভালভাবে বুঝতে পারে না তা বুঝতে পারেন understand বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মতামতপ্রাপ্ত ব্যক্তি ইচ্ছাকৃতভাবে আক্রমণাত্মক নন এবং লোকেরা কেন এড়িয়ে চলেছেন তা ভাবতে পারে। আপনি যদি বিচারের চেয়ে সহানুভূতি প্রকাশ করেন তবে আপনি তাদের পরিস্থিতি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারেন।

4. 

   গভীর স্তরের ব্যক্তিকে জানার চেষ্টা করুন। আপনি যদি সেই ব্যক্তিকে সত্যই পছন্দ করেন না তবে তাদের আরও জানার পক্ষে আপনার পক্ষে অসুবিধা হবে। তবে তবুও, তাদের পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং তাদের নিজস্ব জীবনযাপনের একজন ব্যক্তি হিসাবে দেখার চেষ্টা করুন। এগুলিকে আপনি মানুষের পদে যত বেশি জানবেন, তত বেশি সহানুভূতি দেখিয়ে দেবেন।

5. 

   একগুঁয়ে ব্যক্তিকে একটি গোপন উত্স হিসাবে দেখুন। যেহেতু মতামতযুক্ত লোকেরা প্রায়শই প্রচুর অফার করে থাকে তাই আপনি তাদের যে জ্ঞান রয়েছে তা আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, একগুঁয়েমিষ্ঠ ব্যক্তিটি আপনি যে অফিস অফিসে কাজ করেন সে সম্পর্কে কিছুটা জানতে পারে এবং অন্যরা যা বলবে না এমন তথ্য আপনাকে দিতে দিতে রাজি হতে পারে। যদি তারা পরিবারের সদস্য হয় তবে তারা আপনাকে এমন গল্প বলতে সক্ষম হতে পারে যা অন্যরা নম্র এবং তাদের উল্লেখ করা উচিত নয়। আপনি যা শিখছেন তা শুনে আপনি অবাক হতে পারেন।

6. 

   সাধারণ জায়গা খুঁজে। এমনকি যদি ব্যক্তিটিকে জানলে এটি বিরক্ত হয়, আপনার সম্ভবত আগ্রহের ক্ষেত্রগুলি রয়েছে যা তাদের সাথে ওভারল্যাপ করে। আপনি যদি রাজনীতি সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ না করেন তবে আপনি আপনার স্বাদটি সংগীতে ভাগ করতে পারেন। বা, আপনি যদি খেলাধুলার বিষয়ে কথা বলতে না চান তবে আপনি পরিবার এবং পিতামাতার বিষয়ে কথা বলতে পারেন। আপনার উভয়ের কোন ক্ষেত্রের মিল রয়েছে এবং এটিতে মনোনিবেশ করুন তা সন্ধান করুন। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• মতামত এবং হয়রানির মধ্যে পার্থক্যটি চিহ্নিত করুন। কোনও সহকর্মী যদি নিয়মিত লিঙ্গ সম্পর্কে অশালীন বিষয় নিয়ে আসে বা প্রকৃতির খুব ব্যক্তিগত হয় তবে আপনাকে তাদের গল্পে অংশ নিতে হবে না। এগুলির মত মন্তব্যগুলি একটি অপ্রীতিকর কর্মক্ষেত্রের পরিবেশের কারণ হতে পারে; আপনার প্রশাসনের সাথে আবার কথা বলার অধিকার রয়েছে।
• যদি আপনি তাদের আচরণ সম্পর্কে একগুঁয়ে সহকর্মী বা শিল্পের পরিচিত ব্যক্তির সাথে খোলামেলা কথা বলে থাকেন তবে তারা শুনতে অস্বীকার করে বা আরও বাড়তে থাকে, আপনাকে কর্তৃপক্ষের কারও সাথে কথা বলতে হতে পারে। তবে আপনাকে অবশ্যই সতর্ক হতে হবে। একবার আপনি এই পদক্ষেপটি নিলে, আপনি কী করতে পারবেন তা অনুমান করতে পারবেন না। আপনাকে সমস্যা সমাধানকারী বা অসন্তুষ্ট হিসাবে দেখা যেতে পারে এবং আপনি কাউকে দোষারোপ করতে এবং চাকরি হারাতে পারেন।
• যদি জেদী লোকদের মুখোমুখি হওয়ার চাপ যদি অসহনীয় হয়ে যায়, তবে কাউন্সেলরকে খুঁজে নিতে দ্বিধা করবেন না। আপনি অভ্যন্তরীণ হয়ে গেলে বস্তুগতভাবে জিনিসগুলি দেখতে খুব কঠিন। কোনও উদ্দেশ্য বহিরাগত আপনাকে এমন অন্তর্দৃষ্টি দিতে পারে যা আপনি দেখতে পান না।