কোলাইটিস চিকিত্সা কিভাবে (ছবির সাথে) - পরামর্শ

ভিডিও: দুটি সবজি দিয়ে ৭ দিনে ১৫ কেজির বেশি ওজন কমানোর উপায়।২০০% শিওর স্লিম হওয়ার উপায়।Lose belly fat

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
সতর্কতা

কোলাইটিস হ'ল বৃহত অন্ত্রের প্রদাহ যা পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে। এটি ছোট অন্ত্রের প্রদাহের সাথেও যুক্ত হতে পারে। কোলাইটিসের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে এবং রোগের কারণ এবং চিকিত্সার উপর নির্ভর করে চিকিত্সা পরিবর্তিত হয়। হালকা বা মাঝারি কোলাইটিস বাড়িতে ওষুধের সাথে ওষুধের সাহায্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে এবং গুরুতর ক্ষেত্রে পেশাদার চিকিত্সার সহায়তা পান।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: কারণ নির্ধারণ

কোলাইটিস বুঝুন। কোলাইটিস হ'ল বড় অন্ত্র এবং কোলন প্রদাহ বা ফোলা। এটি প্রায়শই অন্যান্য অনেক অন্তর্নিহিত মেডিকেল অবস্থার ফলাফল, যেমন সংক্রমণ বা অটোইমিউন রোগ। কোলাইটিস নিজেই একটি গুরুতর অসুস্থতা এবং যদি আপনি লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার চিকিত্সা অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। কোলাইটিসের চিকিত্সা কারণের উপর নির্ভর করে এবং এর মধ্যে घरेलू প্রতিকার এবং ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
কোলাইটিসের সাধারণ লক্ষণগুলি লক্ষ করুন। বিভিন্ন ধরণের কোলাইটিসের বিভিন্ন কারণ রয়েছে এবং এর বিভিন্ন উপসর্গ এবং চিকিত্সা রয়েছে। তবে, রোগটি সনাক্তকরণ এবং আরও সুনির্দিষ্ট নির্ণয়ের জন্য এগিয়ে যাওয়ার জন্য কিছু সাধারণ লক্ষণ থাকবে। কোলাইটিসের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- পেটে ব্যথা, ফুলে যাওয়া।
- রক্তাক্ত মল। রক্ত অন্ধকার, ধূসর বা লাল হতে পারে।
- জ্বর এবং / বা ঠান্ডা লাগা।
- ডায়রিয়া এবং / বা ডিহাইড্রেশন।
চিকিত্সা সহায়তা নিন। কোলাইটিস একটি মারাত্মক অসুখ যা মারাত্মক হতে পারে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বিশেষজ্ঞের দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত। আপনার লক্ষণগুলি এবং কখন সেগুলি শুরু হয়েছিল সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের বিবরণ দেওয়া উচিত।এছাড়াও, চিকিত্সা শর্ত (যদি থাকে তবে) এবং আপনি যে ওষুধ গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করুন। কোলনের প্রদাহের কারণের উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার বিভিন্ন পরীক্ষা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ:
- ব্যাকটিরিয়া দূষণ: একটি ল্যাব পরীক্ষা ব্যাকটিরিয়া সনাক্ত করতে মলের নমুনা বিশ্লেষণ করে। এছাড়াও, আপনার ডাক্তার আপনার শ্বেত রক্ত কণিকা গণনা পরীক্ষা করতে পারেন - যা সাধারণত যখন আপনার দেহে সংক্রামিত হয় তখন তা বৃদ্ধি পায়।
- ইনফ্ল্যামেটরি অন্ত্রের রোগ: যদি আপনার সন্দেহ হয় যে কোলাইটিস প্রদাহজনক পেটের রোগের কারণে ঘটে তবে আপনার চিকিত্সা রক্তাল্পতা (লোহিত রক্ত কণিকা) বা সংক্রমণের লক্ষণ সনাক্ত করতে রক্ত পরীক্ষা করবে।
- আপনার ডাক্তার অন্যান্য কারণগুলি প্রমাণ করতে বা মলটিতে সাদা রক্তকণিকার উপস্থিতি নির্ধারণের জন্য মল নমুনা বিশ্লেষণও পরিচালনা করতে পারেন - কোলাইটিসের লক্ষণ।
- ডাক্তার এন্ডোস্কোপি, বায়োপসি বা ইমেজিং স্ক্যানের অন্যান্য শর্ত অস্বীকার করতে বা প্রদাহের মাত্রা নির্ধারণ করতেও অর্ডার করতে পারেন।
সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা করুন। সংক্রামক কোলাইটিস যে কোনও ধরণের সংক্রমণ - ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল বা পরজীবী সংক্রমণের কারণে হতে পারে। ছোট বাচ্চাদের মধ্যে সংক্রমণ হ'ল কোলাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ common কোলাইটিস সৃষ্টিকারী সাধারণ সংক্রমণের মধ্যে রয়েছে:
- ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ: এসেরিচিয়া কোলি, শিগেলা বা সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা খাদ্যজনিত বিষ।
- ভাইরাস সংক্রমণ: সাইটোমেগালভাইরাস (সিএমভি) সংক্রমণ।
- পরজীবী সংক্রমণ: এন্টামোবা হিস্টোলিটিকা।
অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা হলে সিডোমম্ব্রানাস কোলাইটিসের (সিউডোমব্রানাস কোলাইটিস) জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন কারণ অ্যান্টিবায়োটিকগুলি বেশিরভাগ উপকারী ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে। পর্যাপ্ত উপকারী ব্যাকটিরিয়া ছাড়া সি ডিফ ব্যাকটেরিয়া অন্ত্রের পরিবেশে আধিপত্য বিস্তার করবে। আপনি ক্লাইন্ডামাইসিন, ফ্লুওরোকুইনলোন, পেনিসিলিন বা সেফালোস্পোরিন গ্রহণের পরে সি ডিফের বিকাশ ঘটে। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি প্রায়শই ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে বেশিরভাগ ক্লোস্ট্রিডিয়াম ডিফিসিল (সি ডিফ) মারতে পারে না। এই ব্যাকটিরিয়া মারাত্মক এন্ট্রাইটিস হতে পারে। যদিও চিকিত্সাযোগ্য, সিউডোমব্রানাস কোলাইটিস মারাত্মক হতে পারে। অতএব, আপনি লক্ষণগুলি লক্ষ্য করলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত:
- তরল বা রক্তাক্ত ডায়রিয়ার বর্জ্য।
- ক্র্যাম্পিং এবং পেটে ব্যথা।
- জ্বর.
- স্টুলে পুস বা শ্লেষ্মা থাকে।
- বমি বমি ভাব।
- পানিশূন্যতা.
আপনার প্রদাহজনক পেটের রোগ (আইবিডি) আছে কিনা তা দেখুন। এটি আরও 3 নির্দিষ্ট রোগের জন্য সাধারণ শব্দ যা কোলাইটিস হতে পারে। প্রদাহজনক পেটের রোগ আলসারেটিভ কোলাইটিস, ক্রোনস ডিজিজ বা অনির্দিষ্ট কলাইটিস হতে পারে। অন্ত্রের প্রদাহজনিত অন্যান্য রোগের লক্ষণ:
- বাধা।
- মাঝে মাঝে অন্ত্রের নড়াচড়া বা রক্তাক্ত স্রাব।
- ওজন কমানো.
- জ্বর বা ঘাম।
- ক্লান্ত।
ইসকেমিক কোলাইটিসের লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। যখন কোলনের একটি ধমনী খুব সংকীর্ণ বা অবরুদ্ধ থাকে তখন কোলনে রক্ত সঞ্চালন হ্রাস পায় এবং ইস্কেমিক কোলাইটিস প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে। রোগীর কোলন বা পেটের বাম দিকে চারপাশে ব্যথা অনুভব করতে পারে। ইস্কেমিক কোলাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- পেটে ব্যথা, টানটানতা বা বাধা (আকস্মিক বা ধীর)
- মলের লাল বা গা dark় বাদামী রক্ত।
- মলদ্বার রক্তপাত (মল নেই)
- একটি তাত্ক্ষণিক অন্ত্র আন্দোলন করুন।
- ডায়রিয়া।
শিশুদের মধ্যে নেক্রোটাইজিং এন্টারোকলাইটিস (এনইসি) এর লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। অকাল জন্মগ্রহণকারী বা যারা বুকের দুধ পান করেন না তারা সাধারণত জন্মের ২-৩ সপ্তাহের মধ্যে নেক্রোটাইজিং এন্টারোকলাইটিস বিকাশ করতে পারেন। এটি মেয়াদে বা নিকটতম মেয়াদী শিশুদের ক্ষেত্রে আরও বিরল, তবে লক্ষণগুলি প্রথম মাসের পরে জন্মের পরে 1-3 দিনের পরে প্রদর্শিত হতে পারে। 50% এরও বেশি মৃত্যুর হার সহ নেক্রোটিক এন্ট্রাইটিস অত্যন্ত বিপজ্জনক। সুতরাং, যদি আপনার লক্ষণগুলি থাকে:
- বমি বমি করা।
- ডায়রিয়া।
- কম অন্ত্রের গতি / শক্ত অন্ত্রের গতিবিধি।
- পেট স্পঞ্জি এবং / অথবা নরম।
- তল তল শব্দ (বা অন্ত্রের গতিবিধি)
- অগ্রগতিতে লাল পেট।
- রক্তাক্ত মল।
- নিদ্রাহীনতা.
- কিছু ঘুম পেতে.
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা.
বিজ্ঞাপন

৩ য় অংশ: চিকিত্সা করা

ড্রাগ চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করুন। অন্ত্রের প্রদাহজনিত রোগ নিয়ন্ত্রণে বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করা হয়।
- অ্যামিনোসিসিসলেটগুলি প্রধানত কোলাইটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে ছোট অন্ত্রের প্রদাহ চিকিত্সার ক্ষেত্রে কম কার্যকর effective এই ওষুধগুলি সাধারণত হালকা থেকে মাঝারি কোলাইটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- সালফাসালাজাইন কার্যকর তবে এটি বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, অম্বল এবং মাথা ব্যথার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
- কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে তবে কেবল কোলোনটিতে মনোনিবেশ করার চেয়ে সমস্ত অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়াও দমন করতে পারে। এই ওষুধগুলি (প্রেডনিসোন, মেথিল্প্রেডনিসলন) মাঝারি থেকে গুরুতর কোলাইটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ'ল ওজন বৃদ্ধি, মুখের চুল বৃদ্ধি উদ্দীপনা, মেজাজের দোল, উচ্চ রক্তচাপ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, অস্টিওপোরোসিস, ফ্র্যাকচার, ছানি, গ্লুকোমা এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি। ।
- অ্যাজাথিওপ্রিন এবং মারকাপ্টোপুরিন ধীর-অভিনয়, তাই তারা প্রায়শই একই কর্টিকোস্টেরয়েডের সাথে নির্ধারিত হয়।
- কর্টিকোস্টেরয়েডের মতো ইমিউনোসপ্রেসেন্টসগুলি সংক্রমণকে স্বাচ্ছন্দ্যে প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়াটিকে দমন করে। এটি সাধারণত তখনই ব্যবহৃত হয় যখন ড্রাগ অ্যামিনোসিসিসলেটগুলি অকার্যকর হয়।
- সাইক্লোস্পোরিন একটি খুব শক্তিশালী ড্রাগ যা 1 থেকে 2 সপ্তাহের মধ্যে কাজ শুরু করে। যেহেতু ড্রাগটি শক্তিশালী এবং অনেকগুলি গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, এটি সাধারণত তখনই নির্ধারিত হয় যখন অন্যান্য ওষুধগুলি অকার্যকর হয়।
- ইনফ্লিক্সিমাব এবং অ্যাডালিমুমাব প্রদাহজনক পেটের রোগের চিকিত্সা করতে পারে। ইনফ্লিক্সিমাব ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বা হৃদরোগের ইতিহাসে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার বিবেচনা করুন। অ্যান্টিবায়োটিক কোলাইটিসের চিকিত্সায় সহায়তা করে না। তবে, যদি অন্ত্রের অন্ত্রের রোগ সংক্রমণ ঘটে তবে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি পরে জটিলতা রোধ করতে সহায়তা করবে।
- অ্যান্টিবায়োটিকগুলি একটি ফোড়া বা কোলোনিক ফিস্টুলা (অঙ্গ বা রক্তনালীগুলির মধ্যে অস্বাভাবিক সংযোগ) এর চিকিত্সা করতে পারে।
- আপনার যদি জ্বর হয় তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন কারণ এটি সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।
জৈবিক থেরাপি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এটি "প্রাকৃতিক" বা "ভেষজ" থেরাপির মতো শোনাচ্ছে তবে বাস্তবে জৈবিক থেরাপি জৈবিক পদার্থগুলি থেকে তৈরি করা হয় - সাধারণত প্রোটিন। এই চিকিত্সা প্রদাহজনক রাসায়নিকগুলিকে লক্ষ্য করে। এই তুলনামূলকভাবে নতুন পদ্ধতির ব্যবহার মাঝারি, গুরুতর কোলাইটিস এবং অন্যান্য অকার্যকর চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- এই পদ্ধতিরটি অ্যান্টি-টিএনএফ থেরাপি হিসাবেও পরিচিত। টিএনএফ (টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর) একটি প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত, প্রদাহজনক রাসায়নিক।
- জৈবিক থেরাপি অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা টিএনএফের সাথে আবদ্ধ হয় যাতে শরীর টিএনএফকে ধ্বংস করে।
- অ্যান্টি-টিএনএফ থেরাপি শুরু করার আগে আপনার চিকিত্সকের অবশ্যই পরীক্ষা করা উচিত।
প্রয়োজনে অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুত থাকুন। যদি আপনার কোলাইটিস গুরুতর এবং ঘরোয়া প্রতিকার, ওষুধ বা অন্যান্য বিকল্প চিকিত্সা আপনাকে নিরাময় করতে না পারে তবে আপনার কোলন অপসারণের প্রয়োজন হতে পারে। এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতির সময়, অংশ বা সমস্ত কোলন সরানো হয়। কোলন সরানোর পরে লাইফস্টাইল পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে। যদিও বেশিরভাগ রোগীর আগের মতো স্বাভাবিক দৈনন্দিন কাজকর্ম থাকতে পারে তবে তাদের একটি গর্ত (বর্জ্য অপসারণের জন্য পেটে গর্ত) বহন করতে হবে।
- কোলাইটিস নিরাময়ের একমাত্র উপায় হ'ল সম্পূর্ণ কোলন অপসারণ। যেহেতু পুরো কোলন অপসারণের ফলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে (যেমন ছোট অন্ত্রের একটি বাধা), আপনার ডাক্তার সম্ভবত কোলনকে কেবলমাত্র একটি আংশিক অপসারণ সম্পাদন করবেন।
- সাধারণ হজম ক্রিয়াকে সমর্থন করার জন্য শল্যবিদ ক্ষুদ্র অন্ত্রকে মলদ্বারটির সাথে সংযুক্ত করার জন্য একটি অতিরিক্ত পদ্ধতিও সম্পাদন করতে পারে।
বিজ্ঞাপন

অংশ 3 এর 3: কোলাইটিস জন্য হোম চিকিত্সা

ব্যাকটিরিয়া কোলাইটিসের চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন। দূষিত খাবার বা জল খাওয়া বা পান করার ফলে ব্যাকটিরিয়া গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস বা খাবারের বিষ হতে পারে। সাধারণত, এই ধরণের কোলাইটিস সাধারণত 2-3 দিন পরে নিজেরাই সমাধান হয়। তবে, যদি সংক্রমণটি গুরুতর হয় তবে আপনার চিকিত্সক সংক্রমণজনিত ব্যাকটিরিয়ার ধরণের উপর নির্ভর করে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দিতে পারেন। সেক্ষেত্রে আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিকের পুরো ডোজ নেওয়া দরকার এবং আপনার লক্ষণগুলি কমতে থাকলেও ছাড়বেন না।
ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণ করুন (যদি থাকে)। ডায়রিয়া ডিহাইড্রেশন, বমি বমি ভাব / বমি এবং ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে। সুতরাং, লক্ষণগুলি আরও খারাপ হলে আপনার বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং চিকিত্সা সহায়তা নেওয়া উচিত। এছাড়াও, আপনি ইমামডিয়ামের মতো কাউন্টার-ও-কাউন্টার ডায়রিয়ার ওষুধ সেবন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
- সাবধানতা: আপনার যদি অন্ত্রের সংক্রমণ হয় সি।ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য ইমফডিয়ামকে তিন দিনের বেশি ব্যবহার করে আপনার শরীর সি ডিফেরিয়া ব্যাকটিরিয়াজনিত ক্ষতিকারক টক্সিন ধরে রাখবে এবং কিডনি, লিভার এবং অন্ত্র ইত্যাদিকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করবে
এন্ট্রাইটিস বা ডায়রিয়ার আরও খারাপ হওয়া জাতীয় খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। যদিও ডায়েটে কোলাইটিস হয় না, কিছু নির্দিষ্ট খাবার উপসর্গগুলি ট্রিগার করতে পারে এবং অসুস্থতা আরও খারাপ করে তোলে। আপনার পেট এবং অন্ত্রের জ্বালাময়ী খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- দুগ্ধজাত পণ্যগুলি লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে, বিশেষত ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু ব্যক্তিদের মধ্যে। আপনি যদি দুধ পান করেন তবে এমন একটি এনজাইম ব্যবহার করুন যা দুধে ল্যাকটোজকে ভেঙে দেয়।
- ফাইবার (শাকসব্জি) বেশি পরিমাণে খাবার এড়িয়ে চলুন বা এগুলি ফাইবার ভেঙে ফেলার জন্য ভাল প্রক্রিয়াজাত করা হয়।
- গ্যাসজনিত খাবার (কার্বনেটেড পানীয় বা ক্যাফিন) এবং ফ্যাটযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
- পরিবর্তে, নষ্ট খাওয়া, পরিষ্কার স্যুপ, ক্র্যাকারস, টোস্ট, কলা, চাল, এবং আপেল সসের মতো খাবার হজম করা সহজ eat বমি বমিভাব যদি সহজ হয় তবে বমি বমি ভাব কমাতে সহজ পানি পান করুন।
ছোট খাবার খান। ছোট খাবারের কারণে কম জ্বলে উঠবে। অন্যদিকে, অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার ফলে হজমশক্তির উপর চাপ পড়তে পারে এবং কোলাইটিস জ্বলে উঠতে পারে। আপনার 2-3 টি বড় খাবার থেকে 5-6 টি ছোট খাবারে পরিবর্তন করা উচিত। পাচনতন্ত্রকে একটি নতুন ডায়েটের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং লক্ষণগুলি উন্নত হলে অবিরত থাকতে এক সপ্তাহ সময় নিতে হবে। আপনার লক্ষণগুলি উন্নতি না হলে আপনার পুরানো ডায়েটে ফিরে যান।
অনেক পরিমাণ পানি পান করা. ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ এবং প্রদাহজনক পেটের রোগের চিকিত্সার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করা জরুরী। ব্যাকটিরিয়া ডায়রিয়া মারাত্মক ডিহাইড্রেশন হতে পারে। আপনার যদি এন্ট্রাইটিস থাকে তবে তরলটি বর্জ্যের পক্ষে অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যাওয়া সহজতর করে, রোগের ব্যথা এবং জটিলতা হ্রাস করে।
- জল সেরা পছন্দ। কোলন স্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য আপনার প্রতিদিন 6-8 গ্লাস জল (240 মিলি) পান করা উচিত।
- ডিহাইড্রটিং পানীয় যেমন অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন থেকে বিরত থাকুন। ক্যাফিনও অন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে। কার্বনেটেড পানীয় পানীয় উত্সাহিত করতে এবং উদ্দীপনা সৃষ্টি করতে পারে।
মাল্টিভিটামিন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার পুষ্টিকর ডায়েট থাকলেও প্রদাহজনিত কোলাইটিস আপনার পেটের পক্ষে পুষ্টিকর উপাদান শোষণ করা আরও শক্ত করে তুলতে পারে। সেক্ষেত্রে মাল্টিভিটামিনগুলি দেহের অভাবযুক্ত ভিটামিন এবং খনিজগুলি পূরণ করতে সহায়তা করতে পারে।
- মাল্টিভিটামিন পুষ্টির ঘাটতিগুলি পূরণ করতে সহায়তা করতে পারে তবে পুরো খাবার এবং পানীয় উপেক্ষা করার জন্য আপনার মাল্টিভিটামিনের উপর খুব বেশি নির্ভর করা উচিত নয়।
- মাল্টিভিটামিন শরীরের জন্য প্রোটিন এবং ক্যালোরি সরবরাহ করে না।
মানসিক চাপ কমাতে. স্ট্রেস কোলাইটিস জ্বলে উঠতে পারে, তাই আপনি এটিকে পুরোপুরি এড়াতে না পারলে আপনার স্ট্রেস হ্রাস করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে। স্ট্রেস আপনার পেট আরও ধীরে ধীরে কাজ করতে পারে এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অ্যাসিড তৈরি করতে পারে। শুধু তাই নয়, স্ট্রেস অন্ত্রের মধ্য দিয়ে খাদ্যের গতিতে প্রভাব ফেলে বা অন্ত্রের টিস্যুকেও প্রভাবিত করে।
- হালকা বা মাঝারি তীব্র ব্যায়াম (ধীরে ধীরে হাঁটা, সাইকেল চালানো) চাপ ও দ্রুত এবং উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- বিকল্পভাবে, যোগব্যায়াম, ধ্যান, বা অনুশীলনগুলি চেষ্টা করুন যা শ্বাস ফোকাস করে।
- বিশেষত, ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ (এনএসএআইডি) কোলাইটিস ফ্লেয়ার আপ করতে পারে।
কোলাইটিস বিস্ফোরণ ঘটায় এমন ওষুধ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি (ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ সহ) মনোযোগ সহকারে পড়ুন যাতে তারা হজমে ক্ষত হয় কিনা তা দেখতে। কাউন্টার-ও-ওষুধগুলি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন যা আপনার পেট বা অন্ত্রগুলিকে জ্বালাতন করে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে স্বেচ্ছায় প্রেসক্রিপশন ড্রাগগুলি ছেড়ে দেবেন না।
- বিশেষত, ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ (এনএসএআইডি) কোলাইটিস ফ্লেয়ার আপ করতে পারে।
বিকল্প চিকিত্সা চেষ্টা করুন। প্রোবায়োটিক হজমকারী হ'ল ব্যাকটিরিয়া হ'ল প্রাকৃতিকভাবে হজম সংঘটিত হয়। দই বা পরিপূরক হিসাবে প্রোবায়োটিকের সাথে পরিপূরক কোলাইটিসজনিত প্রোবায়োটিক ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ করতে সাহায্য করে, যার ফলে হজম সিস্টেমের স্বাস্থ্য স্বাভাবিক হয়। অন্যদিকে, মাছের তেলের কার্যকারিতা বিতর্কিত থেকে যায়। অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি হওয়া সত্ত্বেও ফিশ অয়েল অন্ত্রের প্রদাহ হ্রাস করতে দেখা যায়নি। ফিশ তেল মলকে আলগা করে এবং কোলাইটিসজনিত ডায়রিয়াকে আরও খারাপ করে।
- কিছু প্রমাণ থেকে জানা যায় যে অ্যালো (অ্যালোভেরা) প্রদাহের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে। তবুও, এই প্রমাণ যথেষ্ট বিশ্বাসযোগ্য নয়। এছাড়াও, অ্যালোতে ফিশ অয়েলের মতো জোলাপূর্ণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- আকুপাংচার একটি চিকিত্সা যা বেদনাদায়ক এবং প্রদাহজনক অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনি যদি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে চান তবে লাইসেন্সপ্রাপ্ত অ্যাকুপাঙ্ক্টুরিস্টের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
- হলুদে যৌগিক কার্কুমিন থাকে। কিছু প্রমাণ থেকে জানা যায় যে অন্যান্য প্রদাহজনক কোলাইটিস থেরাপির সাথে যখন ব্যবহার করা হয় তখন কার্কিউমিন লক্ষণগুলি উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
বিজ্ঞাপন

সতর্কতা

যে কোনও ধরণের কোলাইটিস চিকিত্সা শুরু করার আগে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা ভাল। আপনার ডাক্তার রোগের তীব্রতা নির্ধারণ করতে এবং আপনার অবস্থার জন্য নির্দিষ্ট, সেরা চিকিত্সার পরিকল্পনা করতে আপনার সাথে কাজ করতে পারেন।