শুকনো ত্বক দূর করে - পরামর্শ

ভিডিও: এই শীতে খসখসে রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বককে মসৃণ আর উজ্জ্বল করে ফেলুন এই টিপসটি মাত্র ১ বার ব্যবহার করেই

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
পরামর্শ
সতর্কতা

বেশিরভাগ লোকেরা তাদের জীবনের কোনও সময় শুষ্ক ত্বক অনুভব করেন। শুষ্ক ত্বক প্রায়শই পরিবেশগত পরিস্থিতি, জিনেটিক্স বা অতিরিক্ত স্নানের কারণে ঘটে। যদি আপনি শুষ্ক ত্বক নিয়ে কাজ করে থাকেন তবে চিন্তা করবেন না - আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং এটি আবার শুকিয়ে যাওয়া থেকে রোধ করতে এমন অনেকগুলি জিনিস আপনি করতে পারেন।

পদক্ষেপ

4 এর 1 পদ্ধতি: বাইরে থেকে ময়শ্চারাইজিং

নিয়মিত এবং ধারাবাহিকভাবে ময়শ্চারাইজ করুন। শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার প্রয়োজনীয়তা যে কেউ জানে, তবে কীভাবে কার্যকরভাবে ময়েশ্চারাইজ করতে হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, সপ্তাহে একবার আপনার ত্বকে ময়শ্চারাইজারের একটি ঘন স্তর প্রয়োগ করা আপনার ত্বকে সাহায্য করার পক্ষে তেমন কিছু করবে না। কার্যকরভাবে শুষ্ক ত্বকের সাথে লড়াই করার জন্য আপনার নিয়মিত এবং ধারাবাহিকভাবে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে হবে।
- আপনার বিছানার পাশে ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার রাখুন। এটি বিছানার আগে প্রতি রাতে আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে সহায়তা করবে। এটিকে আপনার রাতের সময় রুটিনের অংশ করুন।
- যদি আপনার হাতের ত্বক শুষ্ক থাকে তবে একটি ব্যাগে হ্যান্ড ক্রিমের একটি ছোট নল রাখুন বা সিঙ্কের পাশে রাখুন। এবং প্রতিটি হাত ধোয়া পরে এটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
আপনার ত্বকটি যখন স্যাঁতসেঁতে থাকে তখন ময়শ্চারাইজ করুন। আপনার ত্বক এখনও কিছুটা স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায় ময়েশ্চারাইজিং আপনার ত্বকে আরও আর্দ্রতা সঞ্চয় করতে সহায়তা করবে। আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়ার পরে আপনার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগানোর আগে অতিরিক্ত জল শুকিয়ে তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। আপনার শরীরের সাথে একই জিনিস করুন। গামছা দিয়ে ত্বকটি ব্লট করুন যতক্ষণ না ত্বক কিছুটা স্যাঁতসেঁতে থাকে, তারপরে ময়েশ্চারাইজার লাগান যা ত্বকের পক্ষে ভাল। আপনার ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে দিন কারণ এটি আপনার ত্বককে সমস্ত আর্দ্রতা শোষিত করতে দেবে।
- যদি আপনার ত্বক এখনও শুষ্ক থাকে তবে ক্রিমের প্রথম স্তরটি পুরোপুরি ত্বকে শোষিত হওয়ার পরে ময়েশ্চারাইজারের একটি অতিরিক্ত স্তর প্রয়োগ করুন।
ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি পরিবর্তন করুন। আপনার সময়ে সময়ে আপনার ত্বকের অবস্থার উপর নির্ভর করে আপনি বর্তমানে কোন পণ্যটি ব্যবহার করছেন তা পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে। শীতকালীন মাসগুলিতে আপনার সম্ভবত এটি উচ্চতর ময়েশ্চারাইজারের সাথে প্রতিস্থাপন করতে হবে। গ্রীষ্মে, আপনার এমন একটি পণ্য ব্যবহার করা উচিত যাতে এসপিএফ সানস্ক্রিন থাকে। আপনার ত্বক যদি সমন্বয়যুক্ত ত্বক হয় তবে যে স্থানে ত্বক সাধারণত তৈলাক্ত থাকে সেখানে কোমল ময়েশ্চারাইজার লাগান এবং শুষ্ক অঞ্চলে বেশি আর্দ্রতার সাথে ময়েশ্চারাইজার লাগান। চেয়ে।
সঠিক পরিষ্কার পণ্য চয়ন করুন। ফেসিয়াল বা বডি ক্লিনজার বেছে নেওয়ার সময় সাবধান থাকুন, কারণ কেউ কেউ ত্বক থেকে আর্দ্রতা দূর করতে পারে removeএকটি হালকা ক্রিম বা দুধ চয়ন করুন যা পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজিং উভয়ই। এবং আপনার সুগন্ধযুক্ত পরিষ্কারের পণ্যগুলি থেকেও দূরে থাকা উচিত কারণ এই পণ্যগুলির রাসায়নিকগুলি ত্বকের কারণ হতে পারে।
আলতো করে ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন। এক্সফোলিয়েট করা আপনার ত্বককে মসৃণ করার জন্য মরা ত্বক অপসারণের একটি দুর্দান্ত উপায়। তবে বহু ধরণের এক্সফোলাইটিং পণ্যগুলি আর্দ্রতা দূর করতে এবং শুষ্ক ত্বকে জ্বালা করে। ত্বকের এক্সফোলিয়েশনের কারণও এটি হালকা বেশ গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনাকে অবশ্যই সঠিক পণ্য এবং কৌশল ব্যবহার করতে হবে।
- কিছু ধরণের ফেসিয়াল এক্সফোলিয়েন্টে থাকা পদার্থগুলি ত্বক থেকে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা দূর করতে পারে। এগুলি ব্যবহার না করে, স্নিগ্ধ এবং কার্যকর এক্সফোলিয়েশনের জন্য বৃত্তাকার গতিতে পুরো মুখটি ম্যাসেজ করতে স্যাঁতসেঁতে ওয়াশকোথ ব্যবহার করুন।
- ক্ষতিকারক, দানাদার এক্সফোলিয়েন্ট সরান এবং এটি একটি লুফাহ, এক্সফোলিয়েটিং গ্লোভস বা একটি শুষ্ক ত্বকের ব্রাশ দিয়ে হালকাভাবে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন।
- এক্সফোলিয়েশনের পরে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে সর্বদা মনে রাখবেন।
"বিশেষ চিকিত্সা" পণ্য ব্যবহার সীমিত করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শুষ্ক ত্বক কিছু নির্দিষ্ট পণ্যগুলির যেমন ব্রণ এবং বলিরেখাগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। আপনি যদি ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে বা ত্বকের বার্ধক্য মোকাবেলার জন্য এগুলি ব্যবহার করেন তবে আপনার এই পণ্যগুলি পুরোপুরি ব্যবহার বন্ধ করার দরকার নেই। এগুলি কেবল নিয়মিতভাবে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত কারণ এই পণ্যগুলিতে নির্দিষ্ট সক্রিয় উপাদানগুলি শুষ্ক ত্বককে বাড়িয়ে তোলে বিশেষত শীতকালে।
চুলকানির ত্বক প্রশমিত করুন। শুষ্ক ত্বক প্রায়শই চুলকানি হয় তবে স্ক্র্যাচিংয়ের ফলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে, এমনকি ত্বকের ক্ষতিও হবে। ময়েশ্চারাইজারগুলি কখনও কখনও শুষ্ক ত্বকের কারণে চুলকানিকে প্রশমিত করতে পারে তবে আপনি যদি এটি হ্রাস করতে চান তবে একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিম বা অ্যান্টি-চুলকী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 4 এর 2: ভিতরে থেকে ময়শ্চারাইজিং

অনেক পরিমাণ পানি পান করা. জল শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি দূর করতে এবং কোষগুলিকে পুষ্টি সরবরাহ করতে সহায়তা করে। এটি শরীরকে হাইড্রেটেড এবং পুষ্ট রেখে শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধে সহায়তা করবে। আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে দুই লিটার জল পান করতে হবে।
তাজা ফলমূল এবং শাকসবজি খান। একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং সঠিক পরিমাণে জল পেতে ভিটামিন এবং পুষ্টি সরবরাহ করতে সহায়তা করবে। প্রতিদিন কমপক্ষে 2 টি পরিবেশন সবুজ শাকসব্জী এবং 2 টি ফল পরিবেশন করার চেষ্টা করুন। ফল এবং সবজিতে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে যেমন তরমুজ, ব্রকলি এবং টমেটো যা হাইড্রেশনের জন্য দুর্দান্ত।
স্বাস্থ্যকর ফ্যাট খান। স্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যে অবদান রাখে - রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তোলে এবং ত্বক সহ শরীরের কোষগুলিতে পুষ্টি সরবরাহ করে। মনোক্ল্যাশ্রেটেড ফ্যাট যেমন অ্যাভোকাডোস, অলিভ অয়েল এবং চিনাবাদাম মাখন এবং সলমন, আখরোট এবং মটরশুটি জাতীয় বহুবিশ্লেষযুক্ত ফ্যাটযুক্ত খাবারগুলি উচ্চ মাত্রায় খাওয়ার চেষ্টা করুন। অতিরিক্ত
একটি পরিপূরক নিন। পরিপূরকগুলি শরীরকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং ভিটামিন সরবরাহ করার একটি সহজ এবং কার্যকর উপায়, এটি স্বাস্থ্যকর রাখুন এবং এটি ময়েশ্চারাইজ করুন। আপনি ফিশ তেল ব্যবহার করতে পারেন, যা শুষ্ক ত্বক এবং চোখের জন্য দুর্দান্ত, বা ভিটামিন ই দিয়ে সুরক্ষিত, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে পুনরায় জন্মানো এবং সুরক্ষা দেয়।
লবণ সমৃদ্ধ এবং শুকনো খাবার গ্রহণ আপনার হ্রাস করুন। নোনতা এবং শুকনো খাবারগুলি হাইড হাইড্রেট করবে, শুষ্ক ত্বককে আরও খারাপ করে তুলবে। ডিহাইড্রেশন এড়াতে এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সুবিধার্থে তাদের যথাসম্ভব সীমাবদ্ধ করুন।
ধূমপান নিষেধ. ধূমপানের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বিজ্ঞান দ্বারা সুপ্রতিষ্ঠিত, তবে আপনি সম্ভবত জানেন না যে ধূমপান আপনার ত্বকের জন্যও খারাপ। তামাক আটকে থাকা ছিদ্রগুলিতে পরিমাণের পরিমাণ ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণ সৃষ্টি করে causing ধূমপান ভিটামিন সিযুক্ত টিস্যুকে দুর্বল করে তোলে, যা স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য বেশ গুরুত্বপূর্ণ important
অ্যালকোহল গ্রহণ খাওয়া সীমাবদ্ধ। অ্যালকোহল শরীরকে ডিহাইড্রেট করে, যা ত্বকে প্রভাবিত করে। এটি শরীরের তরল শোষণের ক্ষমতা সীমাবদ্ধ করে, ডিহাইড্রেশন এবং ইলেক্ট্রোলাইট এবং খনিজগুলির ক্ষতি হ্রাস করে। এটি আপনার ত্বককে শুষ্ক, লাল এবং জ্বালাপোড়াতে পরিণত করবে। কেবলমাত্র পরিমিতভাবে পান করুন এবং আপনি যখন পান করেন তখন মাঝখানে এক গ্লাস জল পান করুন। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 4 এর 3: শুকনো ত্বক প্রতিরোধ করুন

খুব বেশি গোসল করা এড়িয়ে চলুন। আপনার মুখটি খুব বেশি বার ঝরনা বা ধোয়া করবেন না কারণ এটি আপনার ত্বককে আরও শুষ্ক করে তুলবে। শুষ্ক ত্বক এড়াতে, আপনার কেবল দিনে একবার ঝরনা করা উচিত। বাষ্প ব্যবহার করবেন না এবং গরম জল ব্যবহার করবেন না।
- আর্দ্রতা ধরে রাখতে উষ্ণ বা শীতল জল ব্যবহার করুন। যে জল খুব বেশি গরম তা ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক লিপিড অপসারণ করে।
- তেমনি, আপনারও দীর্ঘ স্নান করা এড়ানো উচিত।
সারা বছর ত্বককে আর্দ্রতা দেয়। অনেকে এটিকে বেশ ভাল করেই জানেন তবে অন্যরা তা জানেন না। প্রতিদিন ময়শ্চারাইজ করার মাধ্যমে আপনার ত্বক যে কোনও পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে প্রস্তুত হবে, তা শীতের শীতের শীতল বাতাস বা জ্বলন্ত গ্রীষ্মের উত্তাপ হোক whether
- সংবেদনশীল ত্বকের লোকেদের সুগন্ধি বা ল্যানলিনযুক্ত ক্রিমগুলি এড়ানো উচিত কারণ তারা ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
- গ্লিসারিন বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলির সন্ধান করুন, কারণ উভয়ই ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য দুর্দান্ত।
সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন। আপনি যদি সাধারণত বাইরে বাইরে প্রচুর সময় ব্যয় করেন তবে আপনার মুখটি একটি সানস্ক্রিন বা ময়শ্চারাইজার দিয়ে 15 বা ততোধিক এসপিএফ দিয়ে সুরক্ষিত করা উচিত। এটি আপনার সংবেদনশীল মুখের ত্বককে সূর্যের ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে যা রোদে পোড়া, রোদে পোড়া এমনকি রিঙ্কেল গঠনের কারণ হয়ে থাকে। মনে রাখবেন যে আপনি বছরের যে কোনও সময় রোদে পোড়াতে পারেন, সুতরাং সানস্ক্রিন কেবল গ্রীষ্মের জন্য নয়!
হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। যদি আপনার বাড়ির বাতাসটি বেশ শুষ্ক থাকে তবে আপনার ঘুমের সময় আপনার ত্বকটি আর্দ্রতা হারাতে পারে, যার ফলে পরের দিন সকালে এটি শুষ্ক এবং অস্থির হয়ে উঠবে। এটি প্রতিরোধ করতে আপনার শোবার ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার রাখুন এবং ঘুমানোর সময় এটি ব্যবহার করুন।
- আপনার বেডরুমের হিটারের কাছে একটি বাটি জল বা একটি টব জল রেখে দেওয়া কম দামের, "ডিআইওয়াই" পদ্ধতি আপনি নিজের হিউমিডিফায়ার প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করতে পারেন।
- এছাড়াও, আপনি এমন গাছ ব্যবহার করতে পারেন যা আর্দ্রতা তৈরিতে সহায়তা করে, যেমন বোস্টন ফার্ন, বাঁশের ফার্ন এবং আলংকারিক ডুমুর। এগুলি বাষ্পীভবনের মাধ্যমে বাতাসে আর্দ্রতা বাড়াতে সহায়তা করবে - সুতরাং আপনার শোবার ঘরে একটি পাত্রযুক্ত গাছ লাগানো আপনার ত্বকে উভয়কেই সহায়তা করতে পারে এবং অনুভব করতে পারে আপনি গ্রীষ্মমন্ডলীতে বাস!
আচ্ছাদন ত্বক। যতটা সম্ভব ত্বক ingালিয়ে ত্বককে প্রভাব থেকে রক্ষা করুন। শীতকালে, আপনার ত্বককে বাতাস থেকে রক্ষা করুন যা টুপি, স্কার্ফ এবং গ্লোভস পরে শুষ্ক ত্বকের কারণ করে। ঠোঁট রক্ষা করতে ঠোঁটের বালাম প্রয়োগ করুন। গ্রীষ্মে, আপনার ত্বককে রূ .় রশ্মি থেকে রক্ষা করতে একটি ক্যাপ বা প্রশস্ত ব্রিমযুক্ত টুপি পরুন, আপনার ত্বককে রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করার জন্য একটি শীতল, দীর্ঘ-হাতা শার্ট এবং দীর্ঘ প্যান্ট পরুন। বিজ্ঞাপন

4 এর 4 পদ্ধতি: হোম চিকিত্সা

পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করুন। খনিজ চর্বিগুলির হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্যগুলি কেউ অস্বীকার করতে পারে না। খনিজ চর্বিগুলি ইমোলিয়েন্ট এবং এটি একটি বাধা তৈরি করতে পারে যা ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে আর্দ্রতা বাষ্প হতে বাধা দেয়। এটি বেশ সাশ্রয়ী মূল্যের এবং শুকনো ত্বকের চিকিত্সা করার একটি দুর্দান্ত উপায় এটি যদি আপনার প্রচুর অর্থ না থাকে।
- এটি বেশ ঘন এবং আঠালো হওয়ার কারণে রাতে খনিজ গ্রিজ প্রয়োগ করা ভাল better আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার চেষ্টা করুন, আপনার ত্বকে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগান, তারপরে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে মিনারেল ফ্যাটের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।
- আপনি আপনার হাত এবং পায়ের জন্য খনিজ গ্রিজ ব্যবহার করতে পারেন। বিছানায় যাওয়ার আগে হাত পাতে পেট্রোলিয়াম জেলিটির একটি স্তর প্রয়োগ করুন। গ্লাভস এবং মোজা পরুন ত্বকে শোষণকে উত্সাহিত করতে এবং খনিজ ফ্যাটগুলি শীটগুলি মুছে ফেলা থেকে রোধ করে। পরদিন সকালে আপনার ত্বক মসৃণ এবং ময়শ্চারাইজ হবে।
অ্যাভোকাডো ব্যবহার করুন। অর্ধেক পাকা, তাজা অ্যাভোকাডো তৈরি করুন এবং মিশ্রণটিতে প্রায় 60 মিলি (1/4 কাপ) মধু যোগ করুন। আপনি চাইলে এক চা চামচ তাজা দুধ চা বা দই যোগ করতে পারেন। এই ত্বকের যত্নের মিশ্রণটি সমানভাবে মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।10 মিনিটের পরে ত্বকে গভীরভাবে পুষ্ট করতে সাহায্য করার জন্য শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কলা ব্যবহার করুন। কলা শুষ্ক ত্বককে চাঙ্গা করতে পারে, এটি নরম এবং মসৃণ রেখে। একটি পাত্রে আধা কলা গুঁড়ো করে মিশ্রণটি মুখে এবং ঘাড়ে সমানভাবে প্রয়োগ করুন। 5 থেকে 10 মিনিটের পরে, গরম জল দিয়ে আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্কটির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, আপনি মিশ্রণটিতে এক চা চামচ মধু চা যুক্ত করতে পারেন।
টাটকা দুধ ব্যবহার করুন। টাটকা দুধ দীর্ঘদিন ধরে ত্বকের ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহৃত হচ্ছে - আসলে রানী ক্লিওপেট্রা তাজা দুধ দিয়ে স্নান করতেন! যদি এটি আপনার কাছে খুব বিলাসবহুল মনে হয় তবে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এবং অন্ধকার দাগ কমাতে কেবল তাজা দুধ দিয়ে আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলুন। এটি করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল এক কাপে কিছুটা পুরো দুধ ,ালানো, দ্রবণটিতে একটি নরম ওয়াশকোথ ডুবিয়ে রাখা, তারপরে তাজা দুধটি আপনার ত্বকে ম্যাসাজ করা। কাঁচা দুধে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বককে আস্তে আস্তে পরিষ্কার করে তুলবে, যখন উচ্চ পরিমাণে ফ্যাট ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য দুর্দান্ত।
মেয়নেজ ব্যবহার করুন। মেয়োনেজ শুষ্ক ত্বকের জন্য বেশ ভাল বলে জানা যায়। দুই টেবিল চামচ মেয়োনিজ, এক টেবিল চামচ লেবুর রস এবং আধা চা চামচ মধু চা মিশ্রণ তৈরি করুন এবং সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন। সেরা ফলাফলের জন্য, এটি সপ্তাহে একবার করুন।
চিনি থেকে একটি এক্সফোলাইটিং পণ্য তৈরি করুন। মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে এবং আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে আপনার নিজের চিনিকে আধা কাপ বাদামী বা সাদা চিনি এবং কিছুটা জলপাই তেলের মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি পছন্দ করেন তবে আপনি এক ফোঁটা বা দুটি প্রয়োজনীয় তেল যেমন পিপারমিন্ট বা ভ্যানিলা, বা এক চা চামচ মধু যোগ করতে পারেন।
অ্যালোভেরা ব্যবহার করুন। অ্যালো প্রাকৃতিকভাবে লালচেভাব এবং প্রদাহ হ্রাস করার সময় ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে। ব্যবহারের জন্য, তাজা অ্যালোভেরার পাতা অর্ধেক ভাঙ্গা করুন এবং আপনার মুখে পরিষ্কার, স্টিকি স্টিল লাগান। 15 মিনিটের জন্য দাঁড়ান, তারপরে ধুয়ে ফেলুন। সেরা ফলাফলের জন্য, এটি সপ্তাহে একবার বা দু'বার করুন। নার্সারি বা বনসাইয়ের দোকানে আপনি সতেজ অ্যালো গাছপালা খুঁজে পেতে পারেন।
তেল ব্যবহার করুন। প্রাকৃতিক তেল যেমন জলপাই তেল, বাদাম তেল এবং নারকেল তেল শুকনো এবং আঠালো ত্বকের দুর্দান্ত প্রতিকার। একটি মসৃণ এবং নরম ত্বকের জন্য আপনাকে কেবল আপনার ত্বকে, সকালে এবং সন্ধ্যাতে একটি তেল পাতলা স্তর প্রয়োগ করতে হবে।
আইস কিউব ব্যবহার করুন। আপনি আপনার মুখে আইস কিউবগুলি ঘষতে পারেন, এই পদ্ধতিটি আপনার মুখের রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং ত্বকের পৃষ্ঠকে আরও আর্দ্রতা সরবরাহ করতে সহায়তা করবে। শুকনো ত্বক থেকে মুক্তি এবং একটি উজ্জ্বল চেহারা পাওয়ার এটি দুর্দান্ত উপায়!
গ্লিসারিন প্রয়োগ করুন। কয়েক ফোঁটা গ্লিসারিন ব্যবহার করুন এবং মুখ এবং ঘাড়ে মসৃণ করুন। এটি 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখের ত্বক পরিষ্কার এবং মসৃণ হয়ে উঠবে। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

শুষ্ক ত্বক স্ক্রাব করবেন না কারণ এটি ত্বকে একটি লাল দাগ ফেলে এবং জ্বালা হতে পারে!
এক্সফোলিয়েশনের জন্য চিনি ব্যবহার করবেন না। আসলে, মাইক্রোস্কোপের নীচে যখন দেখা হয়, রাস্তাটি বেশ তীক্ষ্ণ। এটি ত্বক স্ক্র্যাচ করবে এবং ত্বকের লালচেভাব এবং ক্ষতি ঘটাবে। আপনি চিনি দিয়ে শুষ্ক ত্বকের স্তরটি সরাতে পারবেন না।
উপরের পদ্ধতিগুলি যদি কাজ না করে তবে আপনার এস্টেটিশিয়ান / চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
আপনি আপনার স্থানীয় ফার্মাসিতে একজিমার জন্য ময়েশ্চারাইজার বা সাবানগুলি খুঁজে পেতে পারেন এবং প্রতিদিন এটি ব্যবহার করতে পারেন। ভিয়েতনামে আপনি অ্যাডার্মা এবং ফিজিওগেল এর মতো ক্রিম পেতে পারেন।
আপনার হাত রক্ষা করতে নিয়মিত সুতির গ্লোভস পরুন।
রস পান করা একজিমার লক্ষণগুলি সহজ করতে পারে।
তেল সাফ করার চেষ্টা করুন।
আপনার যদি একজিমা থাকে তবে অ্যাডার্মা ক্রিম ব্যবহার করুন। এটি আপনার ত্বককে প্রশান্ত করতে সহায়তা করবে এবং আপনি যে কোনও সময় এটি প্রয়োজন তা প্রয়োগ করতে পারেন!
অ্যাভেনো বডি লোশন এবং ক্লিনসিং সুতি বেশ দুর্দান্ত পণ্য!
আপনার মুখটি খুব বেশি ধুয়ে ফেলবেন না মনে রাখবেন এটি শুষ্ক ত্বকের কারণও হতে পারে।
আপনার মুখটি সর্বদা উষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। ঠান্ডা জল গরম জল ব্যবহার করে খোলা ছিদ্র বন্ধ করতে সহায়তা করবে। এর পরে, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না।
নারকেল তেল কিনতে খুঁজছেন। বিছানার আগে প্রতি রাতে নারকেল তেল প্রয়োগ করা একটি মসৃণ ত্বক আনতে, শুষ্ক ত্বক দূর করতে এবং ব্রণকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।

সতর্কতা

শুষ্ক ত্বক অকাল ত্বকের বার্ধক্যের দিকে পরিচালিত করে, তাই এড়িয়ে যাবেন না!
এছাড়াও, শুষ্ক ত্বক ত্বকের নিজেকে পুনরায় পূরণ করার উপায় হিসাবে ত্বকের তেলের উত্পাদন বাড়িয়ে দিতে পারে - যা ব্রেকআউট হতে পারে।
বরফ শুষ্ক ত্বক বা আপনার মুখের ত্বকও পোড়াতে পারে, তাই যত্নবান হন এবং এই পদ্ধতির ব্যবহারকে সীমাবদ্ধ করুন।