কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

আপনি আপনার জুতা এবং পা থেকে দুর্গন্ধ দ্বারা বিরক্ত? পায়ের দুর্গন্ধ বিভিন্ন কারণে হয়: খুব দীর্ঘ জন্য জুতো ব্যবহার করা বা বায়ুচলাচল, সংক্রমণ বা ছত্রাক ইত্যাদির সাথে নয় etc. আপনি যদি আপনার জুতা থেকে ভারী, অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে চান তবে আপনার জুতোকে "দুর্গন্ধ" থেকে বাঁচানোর জন্য এই টিপসগুলি পড়ুন।

পদক্ষেপ

9 এর 1 পদ্ধতি: সঠিক আকারের জুতো চয়ন করুন

1. 

   আপনার পায়ে উপযুক্ত জুতো পরুন। আপনি যখন ফিট না এমন জুতা পরে থাকেন তখন এটি আপনার পায়ে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘাম ঝরিয়ে তোলে (অত্যন্ত অস্বস্তিকর হওয়া ছাড়াও)। আপনার জুতো কেনার আগে আপনার জুতো ভাল ফিট কিনা তা দেখার জন্য আপনার সাবধানে চেষ্টা করা উচিত এবং জুতা পরা অবস্থায় আপনার পায়ে আঘাত লেগে থাকলে কোনও পোডিয়াট্রিস্টকে দেখতে দ্বিধা করবেন না।

2. 

   
   
   শ্বাস নেওয়ার উপকরণের তৈরি জুতা চয়ন করুন। এটি কোনও নতুন উদ্ভাবন নয়, তবে শ্বাস-প্রশ্বাসের উপকরণ সহ জুতা পরলে ঘাম এবং গন্ধের পরিমাণ হ্রাস পায়। কৃত্রিম পদার্থের ভাল শোষণ হয় না। ব্রেসেবল ফ্যাব্রিক সাধারণত অন্তর্ভুক্ত:
   • সুতি
   • লিনেন
   • ত্বক
   • শণ ফ্যাব্রিক (শণ গাছ থেকে বোনা)
   বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 9 এর 2: জুতা পরিবর্তন করুন

1. 

   
   
   আসুন অন্য এক জুতা বদল করা যাক। আপনার এক জোড়া জুতো পর পর দু'দিন ধরে এড়ানো উচিত। এটি জুতোটি পরার আগে শ্বাস নিতে কিছুটা সময় দেবে।

2. 

   জুতো প্রচুর পরিমাণে বাতাস দিন। আপনার পায়ের জুতাও "শ্বাস নিতে" দরকার। আপনার জুতো বাইরে এবং রোদে "বাতাসের শ্বাস নিতে" দিন। শুধু যে - জুতা "বিশ্রাম" দিন!

3. 

   
   
   রিফ্রেশ জুতো দুর্গন্ধযুক্ত জুতো খুব ঠান্ডা জায়গায় রাখুন। কয়েকদিন এভাবে জুতো রেখে দিন। তারপরে ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত ঘরের তাপমাত্রায় জুতা রেখে দিন, তারপরে এগুলি রাখুন। বিজ্ঞাপন

9 এর 9 পদ্ধতি: ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি

1. 

   অ্যান্টিবায়োটিক সাবান দিয়ে প্রতিদিন বা অন্য দিন আপনার পা ধুয়ে নিন। যদি আপনার পা এবং জুতাগুলির মধ্যে গন্ধের কারণ ছত্রাক এবং ব্যাকটিরিয়া হয় তবে গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া ভাল। প্রতিদিন যখন আপনি গোসল করবেন তখন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে আপনার পা সমানভাবে ঘষুন।
   • অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সাবান দিয়ে প্রতিদিনের পা ধোওয়ার ফলে পায়ের ত্বক শুকিয়ে যায় কিনা তা লক্ষ্য করুন। কারণ প্রতিদিন আপনার পা ধুয়ে ফেলা আপনার পায়ে শুকনো এবং চ্যাপ্টা ত্বকের কারণ হতে পারে। আপনার পায়ের ত্বক যদি শুষ্ক থাকে তবে আপনার পা ধুয়ে যাওয়ার পরে লোশন লাগান এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে দিনে একবার ধুয়ে নিন।

2. 

   আপনার পায়ে ডিওডোরেন্ট স্প্রে করুন। এটি অদ্ভুত লাগতে পারে তবে মনে রাখবেন আপনার পাও ঘামছে। একটি ফুট স্প্রে কিনুন (এর অর্থ এটি শরীরের অন্যান্য অঞ্চলে ব্যবহার করা যায় না) এবং প্রতি সকালে আপনার পায়ে স্প্রে করুন। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 9 এর 4: শিশুর গুঁড়া ব্যবহার করুন

যদি আপনার পা ভেজা অবস্থায় গন্ধ পায় তবে আপনার পা শুকিয়ে যাওয়ার সবচেয়ে ভাল উপায় (এটি একবারে একবারে নামানোর পাশাপাশি) ট্যালকাম পাউডার বা ট্যালকাম পাউডার (ট্যালকাম) প্রয়োগ করা। এই গুঁড়োটিতে একটি মনোরম, স্নিগ্ধ গন্ধ রয়েছে এবং আপনার পা ঘাম থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।

1. 

   মোজা লাগানোর আগে আপনার পায়ে শিশুর গুঁড়া বা বেবি জনসন পাউডার লাগান।

2. 

   জুতায় পাউডার একটি অতিরিক্ত স্তর রাখুন। তারপরে জুতো পরেন। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 9 এর 5: বেকিং সোডা ব্যবহার করুন

1. 

   বেকিং সোডা দিয়ে ডিওডোরাইজ করুন। আপনি যখন জুতো খুলে ফেলেন তখন প্রতি সন্ধ্যায় আপনার জুতাগুলিতে কিছুটা ছিটিয়ে দিন। আপনি সকালে আপনার জুতো গায়ে দেওয়ার আগে, আপনার জুতোটি বাইরে নিয়ে যান এবং সোয়ালগুলি বেকিং সোডা নামার জন্য একসাথে তলগুলি নক করুন। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 9 এর 6: হিমশীতল

1. 

   ডিওডোরাইজ করতে হিমশীতল। হিমশীতল খাবারের জন্য একটি জিপারমুক্ত প্লাস্টিকের ব্যাগে জুতো রাখুন (প্রয়োজনে এক ব্যাগ প্রতি জুতো) এবং জুতাগুলি রাতারাতি ফ্রিজে রেখে দিন।ঠান্ডা তাপমাত্রা ছত্রাক বা গন্ধজনিত ব্যাকটিরিয়া হত্যা করে। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 9 এর 7: মোজা পরেন

1. 

   সম্ভব হলে মোজা পরুন। আপনার পা পরিষ্কার রাখার সাথে সাথে ব্রেথেবল সুতির মোজা আপনার পা থেকে আর্দ্রতা শুষে নিতে সহায়তা করবে।
   • আপনি যদি ফ্ল্যাট বা স্টিলেটটোস পরে থাকেন তবে আপনি ছোট মোজা পরতে পারেন যা বেরিয়ে আসে না। এই মোজাগুলি কেবল হিল, পক্ষ, পায়ের এবং পায়ের আঙ্গুলের lesাকতে সংক্ষিপ্তভাবে কাটা হয়।

     

   • চলমান মোজা ব্যবহার করুন। এই মোজা আপনার পা শুকনো রাখতে বিশেষ desiccant প্রযুক্তির সাথে বোনা হয়।

     

   বিজ্ঞাপন

9 এর 9 ম পদ্ধতি: জুতার ইনসোলস বা আস্তরণের প্যাডগুলি ব্যবহার করুন

1. 

   সিডার-সুগন্ধযুক্ত ইনসোলগুলি ব্যবহার করুন বা আলু ব্যবহার করুন। সিডারে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং প্রায়শই পোশাকগুলি ডিওডোরাইজ করতে ব্যবহৃত হয়। জুতার ইনসোলগুলি আপনার জুতাগুলিতে থাকতে পারে এবং আলু রাতে nightুকিয়ে সকালে বের করা উচিত।

2. 

   একটি গন্ধ নিয়ন্ত্রণ ইনসোল ব্যবহার করুন। গন্ধ নিয়ন্ত্রণ ইনসোলটি একমাত্র ফিট করার জন্য ছাঁটাই করা যেতে পারে এবং এটি চয়ন করতে বিভিন্ন ধরণের রঙে পাওয়া যায়। এই ইনসোলগুলি স্যান্ডেল, হিল বা খোলা টুড জুতাগুলির জন্য উপযুক্ত।
   • একটি ছোট ডাবল-পার্শ্বযুক্ত টেপ বা রাবার আঠালো দিয়ে প্যাড ঠিক করুন। এটি প্যাডটি দৃly়ভাবে স্থানে রাখবে, তবে এটি সরানোও সহজ হবে।

3. 

   রূপালী আস্তরণের আস্তরণ ব্যবহার করুন। রূপালী আস্তরণের আস্তরণের ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করতে পারে এবং গন্ধ জেনারেশন এবং ব্যাকটেরিয়া উত্পাদন রোধ করতে পারে।

4. 

   সুগন্ধযুক্ত কাগজ ব্যবহার করুন। জুতোর পরনে কেবল কয়েক টুকরো সুগন্ধযুক্ত কাগজ রাখুন। এটি দ্রুত ডিওডোরাইজ করতে সহায়তা করবে। বিজ্ঞাপন

9 এর 9 ম পদ্ধতি: জুতো পরিষ্কার করুন

1. 

   যদি আপনার জুতো ধোয়া যায় তবে তাৎক্ষণিকভাবে ধুয়ে ফেলুন। আপনি নিজের জুতো ওয়াশিং মেশিনে রাখতে পারেন বা আলতো করে পরিষ্কার করতে তাদের সাবান জলে ভিজিয়ে রাখতে পারেন। জুতাগুলির ভিতরে (ইনসোলগুলি সহ) পরিষ্কার করতে এবং সমস্ত জুতো পরার আগে শুকতে দিন Remember বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• বাইরে জুতো পরে যখন, পডস বা কাদা প্রবেশ না করা, যা জুতো দুর্গন্ধযুক্ত করতে হবে।
• আপনার পা সর্বদা ধুয়ে ফেলুন এবং এগুলি রাখার আগে এগুলি পুরো শুকিয়ে দিন, এটি তাদের আরও টেকসই করতে সহায়তা করে।
• গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার আরেকটি উপায় হ'ল আপনার জুতোতে গুঁড়ো ছিটিয়ে দেওয়া। উপরন্তু, জুতাগুলিতে সুগন্ধী কাগজ লাগানোও খুব কার্যকর।
• রুক্ষ কলসগুলি সাধারণত স্নানের পরেও ঘামযুক্ত পায়ের গন্ধ বজায় রাখে, এই স্তরগুলি অপসারণ করতে আপনার পায়ে আলতো করে স্ক্রাব করার জন্য আপনাকে পিউমিস পাথর ব্যবহার করা উচিত।
• ব্লিচ দিয়ে সাদা মোজা ধোয়া ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
• কমলার খোসার চেষ্টা করুন। দিনের শেষে, আপনার জুতাতে তাজা কমলা খোসাটি সকাল অবধি রাখুন, এটি পায়ের দুর্গন্ধ দূর করতে সহায়তা করবে।
• বর্তমানে জুতাগুলির জন্য বিভিন্ন ধরণের স্প্রে রয়েছে। পণ্যটি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য বোতলটির নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
• বেশিরভাগ জুতো ওয়াশিং মেশিনে বা হাত ধুয়ে নেওয়া যায়। জুতো পরার আগে জুতো পুরোপুরি শুকিয়ে গেছে তা নিশ্চিত করুন।
• স্নানও ভালোবাসাকে উন্নত করতে সহায়তা করে! প্রতিদিন ঝরনা এবং পা ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। অনেক সময় দুর্গন্ধের কারণে জুতো হয় না!
• আপনার জুতো ড্রায়ারে রাখবেন না কারণ এটি তাদের ক্ষতি করবে।
• আপনার জুতাগুলিতে প্রতিদিন নিয়মিত ব্যাকটেরিয়া হ্রাস করতে একটি UV নির্বীজনকারী ব্যবহার করুন Use মোজা ছাড়াই জুতো পরলে এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
• হিমশীতল জুতা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাককে হত্যা করবে না। বেশিরভাগ ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাক সহজেই হিমায়িত হয়ে মারা যায় এবং দ্রুত পুনরায় জেনারেট করতে পারে।