লেখক:
Robert Simon
সৃষ্টির তারিখ:
21 জুন 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
যোনি সংক্রমণ (বিভি) একটি যোনি সংক্রমণ যা 15 থেকে 44 বছর বয়সের মহিলাদের মধ্যে সাধারণত দেখা যায় V যোনি সংক্রমণটি যৌন সংক্রমণ নয়, তবে তাদের বৃদ্ধির কারণে হয়। যোনিতে ব্যাকটেরিয়া যদিও কোনও চিকিত্সক এখনও বিভিয়ের সঠিক কারণ সন্ধান করতে পারেন নি, যৌনতার মতো কিছু কারণ এই রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। বিভি প্রতিরোধের জন্য, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়টি অত্যন্ত সতর্কতার পরামর্শ দেন।
পদক্ষেপ
2 অংশ 1: বিভি প্রতিরোধ
নিরাপদ যৌনমিলন করুন। ব্যাকটিরিয়া ভ্যাজিনোসিস হওয়ার ঝুঁকি কমাতে এটি কার্যকর উপায়। আপনি ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিসের ঝুঁকি সম্পূর্ণরূপে রোধ করতে বিরত থাকতে পারেন, এটি ব্যবহারিক সমাধান নয়। বিভি হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সর্বদা সেক্সের সময় কনডম ব্যবহার করুন।
- আপনি যদি আপনার সঙ্গীর প্রতি বিশ্বস্ত হন এবং খুব ঘন ঘন কনডম ব্যবহার না করেন তবে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর ক্ষতি এড়াতে আপনার যদি বিভি ধরা পড়ে তবে আপনার সেগুলি ব্যবহার করা উচিত।
আপনার যৌন সঙ্গীদের সংখ্যা সীমিত করুন। যদিও চিকিত্সকরা এখনও সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারেন না যে আপনার যত বেশি যৌন সঙ্গী রয়েছে ততই আপনার ব্যাকটেরিয়া ভিজোনিওসিস হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। আপনার বিভি হওয়ার ঝুঁকি কমাতে অনেক লোকের সাথে যৌন মিলন করবেন না।- আপনি বা আপনার সঙ্গী যদি বিশ্বাসঘাতক হন তবে আপনার উভয়ের বিভি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, বিশেষত যদি আপনি সুরক্ষা ব্যবহার না করেন।
- আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা কথা বলা আপনাকে উভয়কে বিভি পাওয়ার বা চুক্তির ঝুঁকি এড়াতে সহায়তা করে।
- বিভি থাকা এবং একাধিক সেক্স অংশীদার হওয়া দুটি কারণ যা যৌন সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
আইইউডির পরিবর্তে গর্ভনিরোধের অন্য পদ্ধতিটি ব্যবহার করার বিষয়ে বিবেচনা করুন। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে আইইউডি ব্যবহার করে বিভির ঝুঁকি বাড়তে পারে। আপনার যদি ব্যাকটিরিয়া ভ্যাজিনোসিসের ইতিহাস থাকে, তবে অন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণের বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে কথা বলুন।- কনডম সর্বদা অযাচিত গর্ভাবস্থার ঝুঁকি হ্রাস করার একটি কার্যকর উপায় পাশাপাশি বিভিও।
- আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণের অন্য কিছু রূপ ব্যবহার করতে পারেন যেমন জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি, জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ, বা যোনি রিং; ডায়াফ্রাম; হরমোন ইনজেকশন, বা জরায়ুর ক্যাপ।
যোনি ব্যাকটেরিয়াগুলির ভারসাম্য বজায় রাখুন। যোনি অঞ্চলে উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির ভারসাম্যহীনতার কারণে যোনি সংক্রমণ হয়। আপনি আপনার যোনি ব্যাকটিরিয়া ভারসাম্যহীন না হয় তাই প্রতিদিন পরিষ্কার এবং উষ্ণ আবহাওয়াতে সঠিকভাবে পোশাক পরে BV এর ঝুঁকি এড়াতে আপনি যোনি ব্যাকটেরিয়াগুলির ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন।- প্রতিদিন আপনার যৌনাঙ্গে একটি হালকা সাবান, যেমন ডোভ বা সিটাফিল দিয়ে পরিষ্কার করুন।
- টয়লেটে যাওয়ার পরে, "ছোট মেয়ে" প্রথমে এবং তার পরে মলদ্বার মুছতে সর্বদা তোয়ালে বা টিস্যু ব্যবহার করুন।
- আপনার যৌনাঙ্গে সুতির অন্তর্বাস পরা এবং টাইট প্যান্ট না পরে ভাল বায়ুচলাচল করা আছে তা নিশ্চিত করুন। গ্রীষ্মের সময় টাইট-ফিটিং প্যান্ট পরবেন না।
প্রয়োজনে যোনি ধোয়াতে কেবল পানি ব্যবহার করুন। যোনি অভ্যন্তর পরিষ্কার করতে ডুচ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনার যদি ইতিমধ্যে কোনও ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজোনোসিস হয় বা থাকে তবে ডুচে করবেন না, কারণ এটি উপকারী ব্যাকটিরিয়া দূর করবে এবং সংক্রমণ বা পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে।
- যৌনাঙ্গে একটি স্ব-পরিষ্কারের ফাংশন রয়েছে তবে আপনার যদি এটি পরিষ্কার করার দরকার হয় তবে ঝরনা নেওয়ার সময় আপনার কেবল এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত।
নিয়মিত স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা। একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা কেবল সাধারণভাবে স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে না, বিশেষত ব্যক্তিগত অঞ্চলের স্বাস্থ্যের জন্যও গাইনোকোলজিকাল পরীক্ষার সময়, ডাক্তার বিভি সনাক্ত করতে পারে এবং দিকনির্দেশ দিতে পারে উপযুক্ত চিকিত্সা।
- আপনার যদি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ না হন, আপনি স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষার জন্য একজন সাধারণ অনুশীলনকারীকে দেখতে পারেন।
পর্যাপ্ত ওষুধ সেবন। আপনার ডাক্তার বিভিতে চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত সমস্ত ওষুধ গ্রহণ করতে হবে। আপনার ডাক্তার যদি জানতে পারেন যে আপনার কাছে বিভি রয়েছে, তবে কোনও উদ্বেগ থাকলে আপনার প্রেসক্রিপশনটি অনুসরণ করতে হবে এবং যোগাযোগ করতে হবে। চিকিত্সার ব্যাঘাত কেবল বিভি পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি বাড়ায়।
ল্যাটোবাচিলি সমৃদ্ধ প্রোবায়োটিক বা খাবার খান। কিছু তত্ত্ব প্রস্তাব দেয় যে আপনার যৌনাঙ্গে অঞ্চলে উপকারী ব্যাকটিরিয়ার সংখ্যা বাড়াতে প্রোবায়োটিক গ্রহণ করা বা ল্যাকটোবাসিলাস সাপ্লিমেন্টেশন থেরাপি ব্যবহার করা বিভি প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। ল্যাটোব্যাসিলাসযুক্ত প্রোবায়োটিক বা দইয়ের জন্য আপনি কিছু খাবার খেতে পারেন যেমন ফার্মেন্ট পনির। এই খাবারগুলি যোনি ব্যাকটেরিয়াগুলিকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।
- বিভি আক্রান্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে ল্যাকটোব্যাসিলির সংখ্যা কম, তাই ল্যাকটোব্যাসিলাস ডেলিভারি থেরাপির তত্ত্বটি চিকিত্সার ফর্ম হিসাবে গ্রহণ করা হয়েছে।
- দই বা কলা জাতীয় ল্যাকটোবাচিলির পরিমাণে উচ্চ খাবার খাওয়া বিভি প্রতিরোধ করে কিনা তা দেখানোর জন্য বর্তমানে খুব কম গবেষণা চলছে।
- ওভার-দ্য কাউন্টার প্রোবায়োটিকগুলি বিবেচনা করুন। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে প্রোবায়োটিক গ্রহণ বিভি প্রতিরোধে সহায়তা করে।
- কম্বুচা চা, টফু এবং বাজরের মতো খাবারে প্রোবায়োটিক পাওয়া যায়। বাঁধাকপি, কিমচি, গৌদা, চেডার এবং সুইস সহ খাঁটি শাকসবজি এবং পনির প্রোবায়োটিক বেশি in
পার্ট 2 এর 2: বোঝার বিভি
লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। বিভি বিভিন্ন ধরণের লক্ষণগুলির কারণ ঘটায় এবং চিকিত্সার জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে তা স্পষ্টভাবে সনাক্ত করার জন্য আপনাকে তাদের সন্ধান করা উচিত।
- কিছু মহিলা বিভির কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করেন না।
- বিভি-র সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল যোনি স্রাব, একটি অপ্রীতিকর গন্ধ এবং যৌনাঙ্গে এলাকায় ব্যথা, জ্বলন বা জ্বলন সংবেদন। প্রস্রাব করার সময় আপনার ব্যথাও হতে পারে।
BV রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন। আপনি যদি এই লক্ষণগুলির কোনও অনুভব করেন তবে আপনার এখনই আপনার ডাক্তারকে দেখা উচিত। আপনার চিকিত্সক রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করবেন এবং বিভির চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলি লিখবেন।
- আপনার ডাক্তার BV এর লক্ষণ সনাক্ত করতে গাইনোকোলজিকাল পরীক্ষা করবেন। এছাড়াও, রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করতে যোনি স্রাবের জন্য কয়েকটি পরীক্ষাও করা হবে।
- বিভির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ ওষুধগুলি হ'ল মৌখিক বা সাময়িক মেট্রোনিডাজল, ক্রিম ক্লিন্ডামাইসিন বা পিল টিনিডাজল।
- বিভি সহ একজন মহিলার পুরুষ সঙ্গীর চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।
- কিছু ক্ষেত্রে, বিভি নিজে থেকে দূরে চলে যাবে, তবে এখনও আপনাকে রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।
চিকিত্সা করা হচ্ছে না ক্ষতিগ্রস্ত বুঝতে। আপনি যদি সন্দেহ করেন বা জানেন যে আপনার কাছে BV রয়েছে এবং আপনার চিকিত্সককে না দেখে আপনার কিছু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি হতে পারে। ডাক্তারকে দেখার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনাকে চিকিত্সা না করানোর পরিণতিগুলি বুঝতে হবে।
- বিভি এইচআইভি সহ যৌন সংক্রামিত রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
- বিভি অংশীদারকে এইচআইভি সহ যৌন সংক্রমণে আরও বেশি সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
- আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং বিভি হন, চিকিত্সা না করা অকাল জন্ম বা কম জন্মের ওজনের শিশুর ঝুঁকি বাড়ায়।
বিভি সম্পর্কে কিছু গুজব থেকে সাবধান থাকুন। কীভাবে বিভি প্রতিরোধ করতে হয় তা জানার পাশাপাশি, আপনাকে কী কী রোগের কারণ নয় তাও খুঁজে বের করতে হবে। আপনি যদি কোনও পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করেন, বিছানা ভাগাভাগি করে থাকেন, পাবলিক পুলে সাঁতার কাটেন বা নিকটবর্তী স্থানে কোনও জিনিসের সংস্পর্শে আসেন তবে আপনি ব্যাকটিরিয়া ভ্যাজিনোসিস পেতে পারবেন না।
