লেখক:
Laura McKinney
সৃষ্টির তারিখ:
5 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
24 জুন 2024
কন্টেন্ট
গর্ভাবস্থার প্রথম দুই সপ্তাহে আপনি গর্ভবতী কিনা তা জানা প্রায়শই কঠিন। লক্ষণগুলি পাওয়া খুব কঠিন হতে পারে। তবে, আপনি যদি অস্বাভাবিক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তবে সম্ভবত আপনি গর্ভবতী রয়েছেন। একটি হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা কোনও সন্দেহজনক লক্ষণ নিশ্চিত করতে পারে, তবে এটির সুনির্দিষ্ট উপায় হ'ল চিকিত্সকের সাথে দেখা করা।
পদক্ষেপ
3 এর 1 পদ্ধতি: মেজাজ এবং শক্তি পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দিন
সামগ্রিক শক্তি স্তর মনোযোগ দিন। অবসন্নতা গর্ভাবস্থার একটি সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণ। এমনকি আপনার প্রতিদিনের সময়সূচি বা ঘুমের অভ্যাস পরিবর্তন না করেও আপনি এখনও সারা দিন ক্লান্ত বোধ করতে পারেন। অব্যক্ত ক্লান্তি গর্ভাবস্থার প্রথমার লক্ষণ হতে পারে।
স্বাদে পরিবর্তন নোট করুন। আপনার এই মুহুর্তে ক্ষুধা নাও থাকতে পারে। তবে গর্ভাবস্থার শুরুর দিকে আপনি হঠাৎ কিছু খাবার থেকে ভয় পেয়ে যেতে পারেন। আপনি পছন্দ মতো খাবার এবং পানীয়ের স্বাদটিকে স্বাভাবিকভাবে ঘৃণা করতে পারেন যা আপনি খেয়াল করেন নি বা লক্ষ্য করেননি।- উদাহরণস্বরূপ, এক সকালে আপনি জাগ্রত বোধ করছেন কারণ কফির গন্ধের কারণে কেউ মদ্যপান করছে।
আপনার মেজাজটি ইদানীং অনিয়মিত হয়েছে কিনা তা ভাবুন। গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি প্রথম দিকে মুডের দুল তৈরি করতে পারে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি আরও সহজে রাগান্বিত হন বা বিরক্ত হন, বা চূড়ান্তভাবে সংবেদনশীল হন। সংবেদনশীল সিনেমা বা টিভি শো দেখার সময় আপনি আরও দ্রুত কাঁদতে পারেন।- এই মেজাজের দুলগুলি মাসিকের আগে দেখা মিলার মতো হতে পারে।
পদ্ধতি 2 এর 2: শারীরিক পরিবর্তনগুলিতে মনোযোগ দিন
আপনার struতুচক্রের ট্র্যাক রাখুন। অ্যামেনোরিয়া সাধারণত গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণ। প্রতি মাসে আপনার পিরিয়ড কখন প্রদর্শিত হয় সে সম্পর্কে মোটামুটি ধারণা পেতে আপনার মাসিক চক্রের ট্র্যাক রাখা উচিত। যদি আপনার প্রত্যাশিত সময়ের কাছাকাছি না থাকে তবে এটি আপনি গর্ভবতী হওয়ার প্রাথমিক চিহ্ন হতে পারে।
অস্বাভাবিক বমিভাবের জন্য দেখুন। গর্ভবতী মহিলাদের প্রায় এক চতুর্থাংশ লক্ষণগুলির প্রথম লক্ষণ হিসাবে বমি বমি ভাব অনুভব করে। দিনের নির্দিষ্ট সময়ে আপনার পেটে হ্যাংওভার লাগতে পারে। অদ্ভুত গন্ধগুলি আপনাকে সহজেই বমিভাব এবং ক্লান্ত বোধ করতে পারে।
অস্বাভাবিক রক্তপাত বা রক্তপাতের জন্য দেখুন Watch প্রতিস্থাপন রক্তপাত কখনও কখনও গর্ভধারণের পরে শীঘ্রই ঘটে, সম্ভবত কোনও ডিমের সাথে শুক্রাণু সংযুক্ত হওয়ার কারণে।কিছু মহিলা ভুল করে ভাবেন যে এটি খুব কম সময়কাল, তবে আপনার যদি অন্যান্য লক্ষণ থাকে তবে এটি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে।
- ইমপ্লান্টেশন রক্তপাত বা যোনি রক্তপাত নিয়মিত struতুস্রাবের চেয়ে অনেক বেশি হালকা। আপনি যখন আপনার যৌনাঙ্গে মুছবেন তখনই আপনি এটি লক্ষ্য করতে পারেন।
- ফুটো রক্তের রঙও সাধারণ মাসিকের চেয়ে আলাদা, যা গোলাপী বা কিছুটা বাদামী হতে পারে er
আপনার অস্বাভাবিক ব্যথা বা বেদনা আছে কিনা তা বিবেচনা করুন। গর্ভাবস্থা দেহে অস্বস্তিকর অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। সাধারণত, এটি সাধারণত জরায়ুতে কিছুটা সঙ্কোচন হয় এবং স্তনে ব্যথা বা চাপ থাকে।
- গর্ভাবস্থার অন্যান্য অনেক লক্ষণের মতো, এই লক্ষণগুলি প্রায়শই ব্যথার সাথে মিলিত হয় যা আপনি আপনার সময়ের আগে অনুভব করতে পারেন।
প্রস্রাবের অভ্যাসের পরিবর্তনগুলি দেখুন। গর্ভাবস্থায় শরীরে রক্তের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার কারণে কিডনি আরও তরল উত্পাদন করে। অনেক মহিলা গর্ভাবস্থায় তারা বেশি প্রস্রাব করে দেখতে পান। যদি আপনি নিজেকে প্রায়শই বাথরুমে যেতে দেখেন তবে এটি আপনি গর্ভবতী হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
- ধারণার অব্যবহিত পরে, দেহে প্রস্রাবের পরিমাণটি সাধারণত 25% পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। গর্ভাবস্থার 10-15 সপ্তাহে প্রস্রাবের পরিমাণ সবচেয়ে বেশি। তারপরে আপনার আরও বেশি বার প্রস্রাব করার প্রয়োজন বোধ করা হবে কারণ মূত্রাশয়ের বিরুদ্ধে জরায়ু ও ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের চাপ বেড়ে যায় weight
স্তনের কোমলতা জন্য দেখুন। স্তনের টিস্যু হরমোনের প্রতি খুব সংবেদনশীল, তাই গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলি স্তনে প্রকাশ পাবে। গর্ভধারণের দু'সপ্তাহের মধ্যেই আপনি স্তন কমে ও ফোলা অনুভব করতে পারেন। স্টিংজিং এবং বেদনাদায়ক সংবেদন অনুভব করা স্বাভাবিক।
- হতে পারে আপনার স্তনগুলি আরও শক্ত এবং ভারী হতে শুরু করেছে।
পদ্ধতি 3 এর 3: একটি মেডিকেল ডায়াগনোসিস সন্ধান করুন
একটি হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা ব্যবহার করুন। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী, হোম গর্ভাবস্থার পরীক্ষার কিট কিনতে ফার্মাসিতে যান। প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং বাড়িতে এটি পরীক্ষা করুন। সাধারণত, আপনি একটি পরীক্ষার স্ট্রিপে প্রস্রাব করবেন বা একটি কাপে প্রস্রাব করবেন এবং স্টিকটি প্রস্রাবে ডুবিয়ে রাখবেন।
- বাড়ির গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করার সর্বোত্তম সময়টি সকালে হয়, যখন এইচসিজি হরমোন তার সর্বোচ্চে থাকে।
- বেশিরভাগ গর্ভাবস্থার পরীক্ষাগুলি আপনার পিরিয়ড দেরী হওয়ার কয়েক দিন পরে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে গর্ভাবস্থা শনাক্ত করার জন্য ডিজাইন করা বেশ কয়েকটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা ডিভাইসও রয়েছে, যেমন e.p.t গর্ভাবস্থা পরীক্ষা ডিভাইস যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। গর্ভাবস্থা পরীক্ষা কখন নেওয়া উচিত তা জানতে প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী পড়ুন।
- আপনার গর্ভাবস্থা পরীক্ষার ফলাফলগুলি আপনার সময় পার হওয়ার পরে আরও সঠিক হবে। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার পিরিয়ড দেরী হওয়ার আগে আপনি গর্ভবতী হয়ে পড়েছেন তবে আপনার গর্ভাবস্থার পরীক্ষা নেওয়ার পরিবর্তে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনি যদি মনে করেন আপনি গর্ভবতী বা পরীক্ষাটি ইতিবাচক, আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
- আপনার প্রথম দেখাতে, আপনার গর্ভবতী কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তার পরীক্ষা চালাবেন run আপনার ডাক্তার ক্লিনিকে প্রস্রাব পরীক্ষা করতে পারেন বা রক্ত পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন।
- আপনার ডাক্তার আপনার চিকিত্সার ইতিহাস, অতীতের গর্ভাবস্থা, আপনার জীবনযাত্রা এবং আপনি যে কোনও ওষুধ খাচ্ছেন সে সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবে।
- আপনি সুস্থ আছেন কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন।
সহায়তা পান গর্ভাবস্থা একটি মানসিক অভিজ্ঞতা হতে পারে। পরীক্ষার ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করতে গিয়ে যদি আপনি নার্ভাস বোধ করেন তবে আপনার বন্ধুরা, পরিবার এবং বাবার সাথে আপনার কেমন অনুভূতি হচ্ছে তা নিয়ে কথা বলুন। আপনার কাছে থেরাপিস্ট থাকলে আপনিও কথা বলতে পারেন।
পরামর্শ
- প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার অনেকগুলি লক্ষণগুলি প্রাক-মাসিকের লক্ষণও। কয়েক মাস পর্যবেক্ষণ এবং চার্টিংয়ের পরে আপনি আপনার শরীরের ছন্দে অভ্যস্ত হতে শুরু করবেন।
সতর্কতা
- খুব কম শতাংশ মহিলারা গর্ভাবস্থায় struতুস্রাব অব্যাহত রাখেন; সব ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থা প্রতিটি সময়কাল মানে না। আপনি যদি গর্ভবতী বলে সন্দেহ করেন তবে আপনার গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা উচিত।
