আপনার যদি একাধিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি থাকে তবে কীভাবে তা বলবেন

লেখক: Monica Porter
সৃষ্টির তারিখ: 17 মার্চ 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
JOB VS BUSINESS - Which Is Better For You - Should You Start a Business or Get a Job?
ভিডিও: JOB VS BUSINESS - Which Is Better For You - Should You Start a Business or Get a Job?

কন্টেন্ট

ডিসোসিয়েটেড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (ডিআইডি), আগে একাধিক ব্যক্তিত্ব ব্যাধি হিসাবে পরিচিত, একটি পরিচয় ব্যাধি যেখানে কোনও ব্যক্তির কমপক্ষে দুটি স্বতন্ত্র ব্যক্তিত্বের অবস্থা থাকে। ডিআইডি প্রায়শই মারাত্মক শৈশব নির্যাতনের ফলাফল। এই অসুস্থতা অসুস্থ ব্যক্তি এবং তার চারপাশের যারা অসুবিধাজনক এবং বিভ্রান্তিকর হতে পারে। যদি আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন যে আপনার ডিআইডি রয়েছে, তবে আপনি একটি পেশাদার নির্ণয় করে, আপনার লক্ষণগুলি এবং সতর্কতার লক্ষণগুলি চিহ্নিত করে, ডিআইডিটির মূল বিষয়গুলি বুঝতে এবং এটি সম্পর্কে সাধারণ ভুল ধারণা দূর করার মাধ্যমে এটি সনাক্ত করতে পারেন বিচ্ছিন্ন ব্যক্তিত্ব ব্যাধি

পদক্ষেপ

5 এর 1 ম অংশ: লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন


  1. আপনার নিজের বোধটি বিশ্লেষণ করুন। ডিআইডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিভিন্ন স্বতন্ত্র ব্যক্তিত্বের অবস্থা রয়েছে। এই রাজ্যগুলি নিজের দিক, তবে পৃথকভাবে দেখানো হয়, সেই সময়ে রোগী কোনও স্মৃতি স্মরণ করতে না পারে। বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের রাষ্ট্রের দ্বারা কোনও ব্যক্তির স্ব-অনুভূতিতে ঝামেলা সৃষ্টি হতে পারে।
    • আপনার ব্যক্তিত্বের "রূপান্তর" লক্ষ্য করুন। "রূপান্তর" ধারণাটি এক ব্যক্তিত্ব / রাষ্ট্র থেকে অন্য ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়। ডিআইডি ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের রূপান্তর তুলনামূলকভাবে ঘন ঘন বা টেকসই হয়। একজন ডিআইডি ব্যক্তি কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক ঘণ্টার মধ্যে আলাদা অবস্থায় পরিবর্তিত হতে পারে এবং ব্যক্তিত্ব বা বিকল্প স্থিতির প্রকাশের সময়কাল ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে পৃথক হতে পারে। বহিরাগতরা কখনও কখনও প্রকাশের ভিত্তিতে রূপান্তর সংজ্ঞায়িত করতে পারেন:
      • স্বরে / ভয়েসের স্বরে পরিবর্তন করুন।
      • বারবার জ্বলজ্বলে যেন আলোর সাথে সামঞ্জস্য হয়।
      • মনোভাব বা শারীরিক অবস্থার মৌলিক পরিবর্তন
      • মুখের এক্সপ্রেশন বা এক্সপ্রেশন পরিবর্তন করুন।
      • কারণ বা কোনও সতর্কতার লক্ষণ ছাড়াই চিন্তাভাবনা করা বা কথা বলার পরিবর্তন।
    • একা বাচ্চাদের মধ্যে, গেমটি কল্পনা করা বা আপনার সাথে খেলা একাধিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি নির্দেশ করে না।

  2. আবেগ এবং আচরণের চরম পরিবর্তনগুলি স্বীকৃতি দিন। ডিআইডি লোকদের প্রায়শই আবেগ (পর্যবেক্ষণযোগ্য), আচরণ, চেতনা, স্মৃতি, অনুভূতি, চিন্তাভাবনা (চিন্তাভাবনা) এবং সংবেদক-মোটর ফাংশনে স্পষ্ট পরিবর্তন আসে।
    • ডিআইডি লোকেরা মাঝে মধ্যে হঠাৎ করে বিষয় এবং চিন্তাভাবনার পদ্ধতি সম্পূর্ণ পরিবর্তন করতে পারে। তারা দীর্ঘ সময় ধরে একাগ্রতার অভাব দেখাতে পারে, মাঝে মাঝে কথা বলার দিকে মনোযোগ দেয়, কখনও কখনও তা করে না not

  3. স্মৃতি সমস্যা চিহ্নিত করুন। ডিআইডি লোকেরা প্রতিদিনের ঘটনাগুলি, গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিগত তথ্য বা ট্রমাজনিত ঘটনাগুলি স্মরণ করতে অসুবিধা সহ গুরুতর স্মৃতি সমস্যার সম্মুখীন হন।
    • ডিআইডির সাথে জড়িত ধরণের স্মৃতি সমস্যাগুলি প্রতিদিনের সাধারণ স্মৃতিসৌধের মতো নয়। আপনার কী হারিয়ে যাওয়া বা আপনি নিজের গাড়িটি কোথায় রেখেছিলেন তা ভুলে যাওয়া কোনও বড় বিষয় নয়। যেখানে ডিআইডি লোকেরা প্রায়শই তাদের স্মৃতিতে একটি ফাঁক থাকে, উদাহরণস্বরূপ, তারা নতুন পরিস্থিতি মোটেই মনে রাখে না।
  4. হতাশার স্তর সম্পর্কে নজর রাখুন। আপনার লক্ষণগুলি আপনার সামাজিক, পেশাগত বা আপনার প্রতিদিনের জীবনের অন্যান্য দিকগুলিতে উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করছে যদি আপনি কেবল তখনই ডিআইডি সনাক্ত করতে পারেন।
    • লক্ষণগুলি (বিভিন্ন রাজ্য, স্মৃতিশক্তি নিয়ে সমস্যা) কি আপনাকে প্রচুর ব্যথা করে?
    • আপনার লক্ষণগুলির কারণে আপনার কি স্কুল, কাজ বা প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে খুব সমস্যা হয়?
    • আপনার বন্ধুত্ব এবং অন্যের সাথে সম্পর্কের জন্য লক্ষণগুলি কি কঠিন?
    বিজ্ঞাপন

5 অংশ 2: মূল্যায়ন গ্রহণ

  1. একজন থেরাপিস্টের পরামর্শ নিন। আপনার ডিআইডি আছে কিনা তা খুঁজে বের করার একমাত্র নিশ্চিত উপায় হ'ল মনোবিজ্ঞানী দ্বারা মূল্যায়ন করা। ডিআইডিরা কখনই নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের অবস্থার মধ্য দিয়ে যায় তা মনে রাখে না। সুতরাং, ডিআইডি লোকেরা তাদের বহুমাত্রিক রাজ্যগুলি স্বীকৃতি দিতে ব্যর্থ হতে পারে, স্ব-নির্ণয়কে অত্যন্ত কঠিন করে তোলে।
    • স্ব-রোগ নির্ণয়ের চেষ্টা করবেন না। আপনার ডিআইডি আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনাকে অবশ্যই একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখতে হবে। কেবল একজন চিকিত্সক বা মনোচিকিত্সকই রোগ নির্ণয়ের জন্য যোগ্য।
    • একজন মনোবিজ্ঞানী বা থেরাপিস্ট যিনি ডিআইডি মূল্যায়ন এবং চিকিত্সায় বিশেষজ্ঞ Find
    • আপনার যদি ডিআইডি ধরা পড়ে তবে আপনার ওষুধের দরকার আছে কিনা তা বিবেচনা করতে পারেন। একজন সাইকিয়াট্রিস্টকে আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করতে বলুন Ask
  2. চিকিত্সা সমস্যা দূর করুন। ডিআইডি লোকেরা কখনও কখনও নির্দিষ্ট অসুস্থতার কারণে স্মৃতি সমস্যা এবং আন্দোলন অনুভব করে। অন্যান্য সম্ভাবনার বিষয়টি অস্বীকার করার জন্য আপনাকে আপনার প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর দেখাতেও গুরুত্বপূর্ণ।
    • আপনার উত্তেজক ব্যবহারকেও বাতিল করতে হবে। মদ্যপান বা বিষক্রিয়াজনিত ডিমেনশিয়া ডিআইডি সৃষ্টি করে না।
    • কোনও ধরণের খিঁচুনি দেখা দিলে সঙ্গে সঙ্গেই ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এটি একটি রোগ এবং সরাসরি ডিআইডি সম্পর্কিত নয়।
  3. বিশেষজ্ঞের সমর্থন পাওয়ার সময় আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে। ডিআইডি নির্ণয়ে সময় লাগে। ডিআইডি লোকেরা মাঝে মাঝে ভুল রোগ নির্ণয় করা হয়, এর মূল কারণ হ'ল অনেক ডিআইডি রোগীর অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন ডিপ্রেশন, পোস্ট-ট্রমামেটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার, খাওয়ার ব্যাধি এবং ঘুমের ব্যাধি রয়েছে। ঘুম, প্যানিক ডিসঅর্ডার বা পদার্থের অপব্যবহারের ব্যাধি। এই রোগগুলির সংমিশ্রণটি একাধিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলি অন্যান্য ব্যাধিগুলির সাথে ওভারল্যাপ করে। অতএব, সঠিক রোগ নির্ণয়ের আগে ডাক্তারকে রোগীর সাথে অনুসরণ করার জন্য আরও সময় প্রয়োজন হতে পারে।
    • মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে আপনার প্রথম পরিদর্শন করার পরে আপনি নির্ণয়ের আশা করতে পারবেন না। রোগ নির্ধারণের প্রক্রিয়াটিতে অনেক ভিজিট প্রয়োজন।
    • আপনার ডাক্তারকে বলতে ভুলবেন না যে আপনি উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছেন D এটি রোগ নির্ণয়কে আরও সহজ করে তুলবে, যাতে চিকিত্সক (মনোবিজ্ঞানী বা মনোচিকিত্সক) সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং সঠিক আচরণে আপনার আচরণ পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।
    • আপনার অভিজ্ঞতা বর্ণনা করার সময় সৎ হন। চিকিত্সক যত বেশি তথ্য দেবেন তত নির্ণয় তত বেশি সঠিক হবে।
    বিজ্ঞাপন

5 এর 3 অংশ: সতর্কতা লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দিন

  1. অন্যান্য লক্ষণ এবং ডিআইডি-র সতর্কতার লক্ষণগুলি দেখুন। এর সাথে সম্পর্কিত অনেকগুলি লক্ষণ রয়েছে যা ডিআইডি আক্রান্ত ব্যক্তি প্রদর্শিত হতে পারে। যদিও সমস্ত ডিআইডি নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয় না, তবে অনেকগুলি লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং এ রোগের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।
    • আপনি যে সমস্ত লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন। এই চেকলিস্টটি আপনার অবস্থা পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে। আপনি যখন কোনও রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন থেরাপিস্টের সাথে যান তখন এই তালিকাটি আপনার সাথে রাখুন।
  2. অপব্যবহার বা অপব্যবহারের ইতিহাসে মনোযোগ দিন। ডিআইডি প্রায়শই দীর্ঘ বছরের অপব্যবহারের ফলাফল। "গেম অফ হাইড অ্যান্ড সিক" এর মতো সিনেমাগুলি যেমন হ'ল নতুন আঘাতজনিত ঘটনার দ্বারা হঠাৎ উদ্দীপনাজনিত ব্যাধিটিকে চিত্রিত করে, ডিআইডি প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী আপত্তি থেকে আসে। দীর্ঘ বছর ধরে আবেগময়, শারীরিক বা যৌন নিপীড়নের সাথে শৈশবকালীন লোকেরা অভিজ্ঞদের DID বিকাশ করার জন্য একটি মোকাবিলার ব্যবস্থা হিসাবে বিকাশ করে। সাধারণভাবে, এই অপব্যবহারটি অত্যন্ত গুরুতর, উদাহরণস্বরূপ যত্নশীল দ্বারা নিয়মিত যৌন নির্যাতন করা বা দীর্ঘদিন ধরে অপহরণ ও নির্যাতন করা হয়।
    • একটি একক অপব্যবহার (বা কিছু সম্পর্কিত নয়) একাধিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সৃষ্টি করে না।
    • লক্ষণ শৈশবকালে শুরু হতে পারে তবে ব্যক্তি প্রাপ্তবয়স্ক না হওয়া পর্যন্ত নির্ণয় করা যেতে পারে।
  3. "হারিয়ে যাওয়া সময়" এবং স্মৃতিশক্তি হারাতে দেখুন। "হারানো সময়" শব্দটি হ'ল কোনও ব্যক্তি হঠাৎ তাদের চারপাশের জিনিসগুলি স্বীকৃতি দেয় এবং নতুন সময়কাল সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে ভুলে যায় (যেমন আগের দিন বা morning সকালে কর্মকাণ্ড) den । এই ঘটনাটি স্মৃতিভ্রংশের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত - এমন একটি অবস্থার মধ্যে যা কোনও ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট স্মৃতি বা সম্পর্কিত স্মৃতিগুলির একটি সিরিজ হারায়। এই উভয় অবস্থারই রোগীর উপর তীব্র প্রভাব রয়েছে, যার ফলে তারা বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছে এবং তাদের নিজস্ব আচরণ সম্পর্কে সচেতন নয়।
    • স্মৃতি সমস্যা সম্পর্কে জার্নাল। আপনি যদি হঠাৎ ঘুম থেকে ওঠেন এবং আপনি কী করেছেন তা জানেন না, তবে এটি লিখে রাখুন। তারিখ এবং সময় পরীক্ষা করুন এবং আপনি কোথায় এবং সর্বশেষ জিনিসটি আপনার মনে আছে সে সম্পর্কে নোট নিন। এটি আপনাকে ট্রিগারগুলির প্রকারগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে যা বিযুক্তির দিকে নিয়ে যায়। আপনি যদি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে কথা বলতে পারেন।
  4. বিচ্ছেদ চিনুন। বিচ্ছেদ আপনার শরীর, আপনার অভিজ্ঞতা, আপনার অনুভূতি বা আপনার স্মৃতি থেকে পৃথকীকরণের অনুভূতি। প্রত্যেকে কিছুটা বিযুক্তি অনুভব করে (উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন বিরক্তিকর শ্রেণিকক্ষে খুব বেশিক্ষণ বসে থাকেন, এবং বেল বাজতে শোনার সাথে সাথে হঠাৎ জেগে উঠেন এবং কিছুই মনে রাখেন না। যা গত এক ঘন্টা বা এর মধ্যে ঘটেছিল))। তবে, ডিআইডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই বিচ্ছিন্নতা অনুভব করতে পারেন, যেন তারা "স্লিপওয়াকের মধ্যে বসবাস করছেন"। ডিআইডি আক্রান্ত ব্যক্তি প্রকাশ করতে পারেন যে তারা বাইরে থেকে তাদের শরীরের দিকে তাকিয়ে রয়েছে এমনভাবে আচরণ করে। বিজ্ঞাপন

5 এর 4 র্থ অংশ: ডিআইডি এর মূল বিষয়গুলি বোঝা

  1. ডিআইডি নির্ণয়ের নির্দিষ্ট মানদণ্ড সম্পর্কে জানুন। ডিআইডি-র জন্য নির্ণয়ের মান জানার ফলে আপনার সন্দেহগুলি নিশ্চিত করার জন্য কোনও মনোবিজ্ঞানের মূল্যায়ন প্রয়োজন কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। মানসিক ব্যাধি ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিকাল হ্যান্ডবুক, 5 ম সংস্করণ (ডিএসএম -5) অনুসারে মনোবিজ্ঞানে ব্যবহৃত প্রাথমিক সরঞ্জাম অনুসারে ডিআইডি আক্রান্ত ব্যক্তির সনাক্তকরণের জন্য পাঁচটি মানদণ্ড অবশ্যই মেনে চলা উচিত। এই নির্ধারণের আগে এই পাঁচটি মানদণ্ডের যাচাই করা উচিত। এটাই:
    • সাংস্কৃতিক এবং সামাজিক নিয়ম অনুসারে একজন ব্যক্তির মধ্যে দুই বা ততোধিক ব্যক্তিত্বের বক্তব্য রাখুন।
    • পুনরাবৃত্তিযোগ্য মেমরির সমস্যা যেমন যেমন নিত্য ক্রিয়াকলাপগুলির সম্পর্কে স্মৃতির ফাঁক থাকা, ব্যক্তিগত তথ্য বা ট্রমাজনিত ঘটনা ভুলে যাওয়া।
    • লক্ষণগুলি ক্রিয়াকলাপগুলিতে (অধ্যয়ন, কাজ, প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ, মানুষের সাথে সম্পর্ক) বড় অস্থিরতা সৃষ্টি করে।
    • ঝামেলা স্বীকৃত সাংস্কৃতিক বা ধর্মীয় অনুষ্ঠানের অংশ নয়।
    • পদার্থের অপব্যবহার বা অসুস্থতার কারণে লক্ষণগুলি হয় না।
  2. বুঝতে হবে ডিআইডি মোটামুটি সাধারণ ব্যাধি। বিযুক্তিযুক্ত ব্যক্তিত্বের ব্যাধিটি প্রায়শই সম্প্রদায়ের মধ্যে ঘটে যাওয়া বিরল মানসিক রোগ হিসাবে বর্ণনা করা হয়; একটি আপাতদৃষ্টিতে খুব বিরল অসুস্থতা। তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে জনসংখ্যার ১-৩% আসলেই করে, এটি মানসিক অসুস্থতায় একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে ভুলে যাবেন না যে রোগের তীব্রতা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে পৃথক হতে পারে।
  3. জেনে রাখুন যে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে ডিআইডি অনেকগুণ বেশি। সামাজিক পরিস্থিতি হোক বা শৈশবে অপব্যবহারের ঝুঁকি বেশি থাকায় মহিলারা পুরুষদের চেয়ে তিন থেকে নয়গুণ বেশি এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা রাখেন। তদুপরি, মহিলারা পুরুষদের তুলনায় 8+ এর তুলনায় গড়ে 15+ এর সাথে পুরুষদের তুলনায় বেশি স্থিতি / ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে। বিজ্ঞাপন

5 এর 5 তম অংশ: পৌরাণিক কাহিনীগুলি দূর করুন

  1. জেনে রাখুন যে বিচ্ছিন্ন ব্যক্তিত্বের ব্যাধি একটি আসল রোগ। গত কয়েক বছরে ডিআইডি-র সত্যতা নিয়ে অনেক বিতর্ক হয়েছিল। তবে মনোবিজ্ঞানী এবং বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে এসেছেন যে ভুল বোঝাবুঝি হওয়া সত্ত্বেও এই রোগটি আসল।
    • "দ্য গীক," "দ্য ডেথলি হ্যালোস," এবং "সিবিল" এর মতো বিখ্যাত সিনেমাগুলি ডিআইডি-র কাল্পনিক এবং চরম সংস্করণগুলিকে চিত্রিত করে, এই রোগটিকে আরও বিভ্রান্ত ও বিভ্রান্ত করে তোলে making অনেক লোকের সাথে
    • ডিআইডি হঠাৎ এবং পরিষ্কারভাবে সিনেমা এবং টেলিভিশন দ্বারা চিত্রিত হিসাবে আসে না, না হিংস্র বা বর্বর হওয়ার প্রবণতাও নেই।
  2. জেনে রাখুন যে মনোবিজ্ঞানীরা ডিআইডি রোগীদের মিথ্যা স্মৃতি সৃষ্টি করে না। যদিও অনভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানীরা নেতৃস্থানীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন বা যখন রোগী সম্মোহন অবস্থায় থাকে তখন অনেকগুলি রোগী ভুয়া স্মৃতিগুলির মুখোমুখি হন, ডিআইডিরা খুব কমই সবকিছু ভুলে যায়। তারা অভিজ্ঞ হয়েছে আপত্তিজনক। রোগীরা প্রায়শই দীর্ঘ সময় ধরে নির্যাতনের শিকার হন, তাই তাদের পক্ষে সমস্ত স্মৃতি দমন করা বা ধারণ করা প্রায় অসম্ভব; তারা তাদের স্মৃতির কিছু অংশ ভুলে যেতে পারে তবে তাদের সবকটিই নয়।
    • একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে জানতে পারবেন যা রোগীকে ভ্রান্ত স্মৃতি বা মিথ্যা বিবৃতি তৈরি করতে দেয় না।
    • ডিআইডির চিকিত্সার একটি নিরাপদ উপায় হ'ল থেরাপি ব্যবহার করা, যা উন্নত দেখানো হয়েছে।
  3. বুঝতে হবে যে ডিআইডি "অহং পরিবর্তন" এর মতো নয়। অনেক লোকের মনে হয় তাদের একাধিক ব্যক্তিত্বের সমস্যা রয়েছে তবে তারা আসলে তাদের অহংকার পরিবর্তন করছে। "অহংকার পরিবর্তন" হ'ল একটি ব্যক্তিত্ব যা তার স্বাভাবিক ব্যক্তিত্ব থেকে আলাদা আচরণ বা আচরণ করার জন্য তৈরি করে। অনেক ডিআইডি তাদের একাধিক ব্যক্তিত্বের বিবরণ (স্মৃতিভ্রংশের কারণে) সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন নয়, যখন অহংকার পরিবর্তনকারী ব্যক্তি কেবল অনুধাবন করেন না তবে ইচ্ছাকৃতভাবে কার্নেলগুলি তৈরি করার চেষ্টা করেন। দ্বিতীয় উপায়।
    • ইওমগুলি পরিবর্তন করে এমন সেলিব্রিটিদের মধ্যে এমিনেম / স্লিম ছায়া এবং বেওনস / সাশা অন্তর্ভুক্ত।
    বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

  • উপরে বর্ণিত কিছু উপসর্গ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার মৃত্যু হয়েছে।
  • অপব্যবহারের ব্যক্তিত্ব ব্যাধি সিস্টেম শৈশবকালে যখন অপব্যবহার ঘটে তখন সাহায্য করতে পারে, তবে সাধারণত যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে সেই ব্যক্তির আর প্রয়োজন হয় না তখন সমস্যা হয়। এটি যখন বেশিরভাগ লোক যৌবনের বর্তমান ব্যাধি মোকাবেলায় চিকিত্সা করে seek