কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সতর্কতা

গুজব, নিন্দা, এবং ভুল তথ্য সামাজিক মিডিয়া, কর্মক্ষেত্র এবং কোর্টরুমে সংঘটিত হতে পারে। কিছু কল্পকাহিনী অদৃশ্য হয়ে যাবে অন্যরা ছড়িয়ে পড়ে এবং ছড়িয়ে পড়ে। আপনার সামনে, আপনার পিছনে, আদালতে বা প্রেসে আপনাকে নিন্দা করা হচ্ছে, আপনার অধিকার সম্পর্কে শান্ত এবং জ্ঞান থাকা গুরুত্বপূর্ণ important বিশ্বস্ত ব্যক্তিদের শান্তিতে এবং সমর্থন সহ, আপনি আপনার খ্যাতি এবং আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে কঠোর পরিশ্রম করতে পারেন।

পদক্ষেপ

3 এর 1 অংশ: গুজবে সাড়া

1. 

   শান্ত থাকুন. কোনও সহকর্মী, পরিচিত, বা আত্মীয় যদি আপনার সাথে সম্পর্কযুক্ত কিছু করার জন্য আপনাকে দোষ দেয় তবে শান্তভাবে এবং সরাসরি তাদের মুখোমুখি হওয়া ভাল। যদি আপনি অন্য ব্যক্তির দ্বারা নিন্দিত হয়ে থাকেন তবে প্রতিক্রিয়া দেওয়ার আগে আপনাকে গভীর শ্বাস নিতে হবে। আপনি যদি কোনও পাঠ্য বা পাঠ্য বার্তার আকারে কোনও চার্জ পান তবে আপনি শান্ত হয়ে সংগ্রহ করার সময় আপনার ভাবনা এবং মুখোমুখি হওয়ার সুযোগ হবে।

2. 

   
   
   সত্য নিশ্চিত করুন। একবার শান্ত হয়ে গেলে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি যথাসম্ভব সংক্ষিপ্তভাবে সত্যটি নিশ্চিত করেছেন। যদি অভিযোগকারক শোনার জন্য রাজি থাকে তবে এটি আর্গুমেন্টগুলি খুঁজে বের করতে বিরক্ত করা থেকে আপনাকে রক্ষা করবে। যদি তারা শুনতে না চায় তবে আপনার ক্রোধ নিয়ন্ত্রণ করুন।
   • এমনকি যদি কথোপকথনটি যখন আপনি যা বলেন তা গ্রহণ না করে, যখন এটি বিশ্লেষণ করার সময় আসে তখনও তারা আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে।

3. 

   
   
   গল্পটি শিখুন। মিথ্যাটি কোথা থেকে এসেছে তা নির্ধারণ করুন এবং যে ব্যক্তি আপনাকে মিথ্যা তথ্যের উপর নির্ভর করে বলে অভিযোগ করছে। তারা যদি না চায় বা কারা গুজব ছড়িয়ে দেয় তা প্রকাশ করতে না পারে তবে তারা আপনাকে কারও সাথে চ্যাট দেওয়ার প্রস্তাব দিতে পারে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।
   • যদি তারা আপনাকে সহায়তা করতে অস্বীকার করে তবে তাদের নির্দোষ জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি নির্দোষ কিনা তাদের কাছে আপনার কোনও পরামর্শ আছে। "ভাই / বোন জিজ্ঞাসা করুন পারে আমাকে কিছু বল? "
   • আপনাকে মেনে নিতে হতে পারে যে আপনি কখনই পুরো গল্পটি জানতে পারবেন না। গুজবগুলি আরও তদন্তে পুনরায় জ্বলানোর পরিবর্তে অদৃশ্য হয়ে যেতে দিন।

4. 

   
   
   সহায়তা পান আপনার বন্ধুবান্ধব বা বিশ্বস্ত সহকর্মীদের জানতে দিন যে আপনি গুজব নিয়ে উদ্বিগ্ন এবং তাদের পক্ষে আপনার পক্ষে কথা বলতে বলুন। সম্পর্কের ভাল নেটওয়ার্ক আপনাকে আবার নিজের পক্ষে কথা বলা থেকে বিরত রাখবে।
   • আপনি যদি জানেন যে অপবাদটি কুৎসা রচনার পরিবর্তে নির্বিচারে জল্পনা বা ভুল বোঝাবুঝির মধ্যে রয়েছে, অভিযোগকারীকে ঘটনাগুলি সংশোধন করতে এবং মিথ্যা গুজব বন্ধ করতে সহায়তা করতে বলুন।

5. 

   ক্ষমা করুন। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে দূষিত বলে মনে হচ্ছে তা প্রায়শই অবহেলা বা ভুল বোঝাবুঝির কারণে ঘটে। রাগ বা প্রতিশোধ এড়িয়ে চলুন। আপনি চাপের মধ্যে যেভাবে আচরণ করছেন তা আপনাকে গুজবের চেয়ে বিচার্য করে তুলবে।
   • অন্য মিথ্যা নিয়ে তর্ক করবেন না, কারণ তারা আপনার সম্মানকে কম-বেশি নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে কারণ আপনি সর্বদা সত্য-কথক।

6. 

   পুনরায় সম্পর্ক স্থাপন করুন। মিথ্যা অভিযোগগুলি স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে বা কোনও সম্পর্ককে সঙ্কটে ফেলেছে। পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের সাথে সৎ ও উদ্দেশ্যমূলকভাবে কথা বলুন এবং যদি সম্পর্কটি গুরুতরভাবে ভেঙে যায় তবে একজন পরামর্শদাতার সন্ধান করুন।আপনি দীর্ঘসময় যোগাযোগ করেন নি এমন কাউকে আমন্ত্রণ জানাতে উদ্যোগ নিন।
   • আপনি যদি নতুন লোকের সাথে দেখা করতে চান তবে আরও বন্ধুদের জানতে একটি নতুন শখ অনুসরণ করুন ue সমবয়সী লোকদের সাথে বন্ধুত্ব তৈরি করতে আপনি স্বেচ্ছাসেবক, কোনও ক্লাসে সাইন আপ করতে বা একটি দলে যোগদান করতে পারেন।

7. 

   তোমার যত্ন নিও. যখন আপনার নিন্দা করা হয় তখন আপনার আত্মসম্মান হ্রাস করতে পারে। নিজেকে সুস্পষ্ট সত্যের স্মরণ করিয়ে দিন: উচ্চ স্ব-সম্মান সত্যের উপর নির্মিত। নিজের যত্ন নেওয়া কী: ব্যায়াম করুন এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান। আপনার ঘরটি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন এবং এমন পোশাক পরিধান করুন যা আপনাকে আত্মবিশ্বাস বোধ করতে সহায়তা করে।
   • "মানুষ আমার সম্পর্কে যত্নশীল" বা "আমার কৃতিত্বের জন্য আমি গর্বিত" এর মতো পুনরাবৃত্তি পুনরুক্তি আপনাকে মিথ্যা অভিযোগ দ্বারা আহত হওয়া থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে। ।
   বিজ্ঞাপন

৩ য় অংশ: মানব সম্পদ থেকে তদন্তের প্রতিক্রিয়া

1. 

   সহযোগিতা। আপনি যদি মানবসম্পদ বিভাগের তদন্তের বিষয় হন তবে মনে রাখবেন যে অভিযোগের তদন্ত করার জন্য আপনার কাজের প্রকৃতি অনুসারে কোনও প্রতিনিধি প্রয়োজন এবং কিছু ক্ষেত্রে আইন অনুসারে প্রয়োজন। । আপনি যদি "তদন্তকারী" কে সহযোগিতা করেন তবে আপনি আপনার মর্যাদার বিষয়ে নিন্দার বিশ্বাসযোগ্যতা হ্রাস করবেন।

2. 

   সত্য নিশ্চিত করুন। আপনার এজেন্টকে ঠিক কী ঘটেছে (বা ঘটেনি) বলুন। আপনার যদি ভাল প্রমাণ থাকে তবে তাদের জানান।

3. 

   প্রশ্ন তৈরি কর. যথাসম্ভব অনেক তথ্য সংগ্রহ করুন। তদন্ত হওয়ার সাথে সাথে আপনি কী আশা করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন এবং এর মধ্যে যদি আপনার কাজটি সামঞ্জস্য করা হয়। তদন্ত শেষ হলে, কীভাবে আপনাকে বলবে, এবং কখন সমস্যাটি সমাধান হবে তা কীভাবে জানতে হবে সে সম্পর্কেও আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
   • তথ্যটি পরিষ্কার না থাকলে জিজ্ঞাসা করুন, "আপনি আমাকে কী বলতে পারেন?"
   • নিশ্চিত করুন যে আপনি "তদন্তকারী" এর নাম এবং তাদের যোগাযোগের তথ্য জানেন।
   • অবশেষে, জিজ্ঞাসা করুন আপনি কাদের সাথে তদন্ত নিয়ে আলোচনার অধিকারী।

4. 

   আপনার অধিকার সম্পর্কে সন্ধান করুন। যদি মিথ্যা অভিযোগ দূরে না যায়, তর্ক করার জন্য আপনাকে কথা বলতে হবে। মিথ্যা কিছু হতে পারে না, তবে আপনি পদোন্নতি না পেয়ে, বরখাস্ত না হয়ে, বা বরখাস্ত না হওয়ার ক্ষেত্রে প্রস্তুত থাকুন। শান্ত থাকুন এবং আপনার সমস্যাটি নিয়ে আলোচনার জন্য আপনার বস বা কর্তৃপক্ষের যে কারও কাছ থেকে সাহায্য চাইতে।
   • মিথ্যা মিথ্যা বা যুক্তি প্রমাণ করতে অক্ষমতার কারণে আইন সর্বদা আপনাকে মিথ্যাভাবে বরখাস্ত করা থেকে রক্ষা করে না। আপনি যদি সর্বনিম্ন কর্মসংস্থানের চুক্তিতে স্বাক্ষর না করেন তবে আপনি কেবলমাত্র অস্থায়ী কর্মচারী, এবং কোনও কারণেই বরখাস্ত হতে পারেন।
   • আপনি যদি কোনও কর্মসংস্থানের চুক্তিতে স্বাক্ষর করেন যে এই বলে যে আপনি কেবল কোনও অপরাধের কারণে বরখাস্ত হয়েছেন, বা আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনার সাথে বৈষম্যমূলক আচরণ করা হয়েছে, তারা যখন অবৈধভাবে চুক্তিটি সমাপ্ত করেন আপনি মামলা করতে পারেন।
   বিজ্ঞাপন

3 এর 3 অংশ: মিডিয়াতে মিথ্যা তথ্য অস্বীকার করা

1. 

   আপনার অধিকার অনুসন্ধান করুন। সংবাদমাধ্যমে বা ইন্টারনেটে জালিয়াতি তথ্যকে "ভিজ্যুয়াল মানহানি" বলা হয়, যখন টেলিভিশন, রেডিওতে বা কথোপকথনে অপবাদ দেওয়া হয় "শ্রুতিমধুর মানহানি" called । আপনি যদি মামলাটি পরিশোধ করতে পারেন তবে একজন আইনজীবীর কাছ থেকে পরামর্শ নিন: নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে আপনি যে ব্যক্তিকে অপবাদ দিয়েছেন তার বিরুদ্ধে মামলা করতে পারেন।
   • সমস্ত মিথ্যা অভিযোগকে মানহানি করা হয় না। যদি তারা আপনার সাথে সরাসরি কথা না বলে, আপনার মর্যাদাকে জনসমক্ষে বিচার করা হয়েছে, আপনি যদি মিথ্যা দাবির সমর্থনে বিবৃতি দিয়ে থাকেন তবে আপনার মামলা মানহানিযোগ্য বলে বিবেচিত হবে না। , যদি আপনি জনসাধারণের সদস্য হন, বা যদি আপনাকে बदनाम করে সে একজন প্রাক্তন বস বা সুরক্ষিত ব্যক্তি।

2. 

   সংশোধনমূলক তথ্য দিন। আপনি যদি নিরাপদ বোধ করেন, গল্পের অন্য দিকটি যোগাযোগ করা গুজবটির অবসান ঘটাতে পারে বা আপনার পক্ষে পরিণত করতে পারে। আপনি গল্পটি অনুসরণকারী সাংবাদিক এবং প্রকাশকদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং তাদের মনগড়া সংবাদগুলি সরাতে বা সত্য-সংশোধন করার বার্তা পোস্ট করতে বলতে পারেন।
   • যদি আপনার বিরুদ্ধে কোনও অপরাধের অভিযোগ আনা হয় তবে কোনও সরকারী সাক্ষ্য দেওয়ার আগে একজন আইনজীবীর পরামর্শ নিন।

3. 

   গুজবগুলি নিজেরাই দূরে সরে যাক। আপনি যত কম প্রতিক্রিয়া করবেন তত ভাল। একবার আপনি কোনও অ্যাটর্নি নিয়ে কাজ করার পরে, বা কম গুরুতর ক্ষেত্রে, সংশোধনটিকে সর্বজনীনভাবে উপলভ্য করুন, তাই আপনি যতটা পারেন ততটুকু করেছেন। আপনি যদি প্রতিটি প্রাসঙ্গিক মানহানি খণ্ডন করতে থাকেন তবে আপনি গল্পটির পুনরায় খোলার ঝুঁকি নিয়ে যাচ্ছেন।

4. 

   ইতিবাচক সামগ্রী তৈরি করুন। গল্পটি শেষ হওয়ার পরে আপনি কী খুঁজে পেয়েছেন তা দেখতে অনলাইনে আপনার নাম অনুসন্ধান করুন। যদি ভুয়া গুজব এখনও প্রদর্শিত প্রথম ফলাফলগুলির মধ্যে একটি হয় তবে অনলাইনে নিজের সম্পর্কে ইতিবাচক তথ্য লেখার জন্য সময় নিন take আপনি নিবন্ধগুলি লিখতে বা ভিডিওগুলি পোস্ট করতে পারেন যা মনগড়া খবরের সাথে সম্পর্কিত নয়। আপনি যা পছন্দ করেন তার একটি ওয়েবসাইট তৈরি করুন বা আপনার পেশাদার প্রোফাইল বজায় রাখুন।
   • সন্ধানী ফলাফলের পৃষ্ঠার শীর্ষে পোস্টগুলি ঠেকাতে সক্রিয়ভাবে নতুন সামগ্রী বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে ভাগ করুন।
   বিজ্ঞাপন

সতর্কতা

• আপনি যদি ভাবেন যে আপনার প্রায়শই নিন্দা করা হচ্ছে তবে আপনি যাদের বিশ্বাস করেন তারা আপনার ভয়কে সমর্থন করছেন না, আপনি স্মৃতিভ্রংশ বা ভৌগলিক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। আপনি যদি বিভ্রান্ত হন বা প্রিয়জন আপনার সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের সাহায্য নিন help