কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ

একটি প্রশংসা সাড়া সহজ নয়, বিশেষত যদি আপনি প্রশংসা গ্রহণ মত মনে হয় আপনি অহঙ্কারী চেহারা হবে। তবে বিনীতভাবে প্রশংসা গ্রহণ করা আপনাকে এড়ানো বা প্রত্যাখ্যান করার চেয়ে নম্রতা দেখাতে সহায়তা করবে। একটি ব্যঙ্গাত্মক প্রশংসার সাড়া কীভাবে জানাতে হবে তাও আপনার জানতে হবে। পড়া চালিয়ে যান এবং কীভাবে প্রশংসায় সাড়া দিতে হয় তা শিখুন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: প্রশংসা সাড়া

1. 

   সহজ উত্তর। আপনার অনুভূতি হতে পারে যে কেউ আপনাকে প্রশংসা করলে আপনাকে অনেক প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে, তবে কখনও কখনও প্রশংসা গ্রহণ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনাকে ভাল কথা দেওয়ার জন্য ব্যক্তিকে ধন্যবাদ জানানো।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন "আপনাকে ধন্যবাদ! আপনি এমনটা মনে করে জেনে আমি খুব ভাল লাগছে" বা "আপনাকে ধন্যবাদ, আমি প্রশংসা করি যে প্রশংসা" আচরণ করার একটি সম্পূর্ণ কার্যকর উপায়।
   • যে ব্যক্তি আপনাকে ধন্যবাদ জানিয়েছিল তখন তার সাথে হাসি এবং চোখের যোগাযোগের কথা মনে রাখবেন make

2. 

   
   
   প্রশংসা থেকে লজ্জা বা অস্বীকার করবেন না। কখনও কখনও লোকেরা তাদের প্রচেষ্টা বা দক্ষতা হ্রাস করে অন্যান্য বিষয়ে কথা বলার বা প্রশংসা অস্বীকার করার প্রয়োজন মনে করে। এই ক্ষেত্রে আপনার মনে হতে পারে আপনার "থ্যাঙ্কস, তবে কিছুই হয়নি" বলার দরকার আছে। আপনার প্রশংসা এড়াতে বা গ্রহণ করতে আপনি নম্র বলে মনে হলেও এটি সন্দেহের বোধও প্রকাশ করতে পারে বা মনে হয় আপনি প্রশংসা পাওয়ার অপেক্ষায় রয়েছেন।
   • প্রশংসা এড়ানো বা অস্বীকার করার পরিবর্তে নিজেকে আপনার সাফল্যের জন্য গর্বিত হতে দিন এবং কেবল "ধন্যবাদ" বলুন।
   • যখন কেউ আপনাকে প্রশংসা করে তখন আপনার অনুভূতির প্রতি মনোযোগ দিন। প্রশংসা অস্বীকার করা বা এড়িয়ে চলা আত্মবিশ্বাসের অভাবকে ইঙ্গিত করতে পারে কারণ অন্যের কাছ থেকে প্রশংসা গ্রহণ করা নিজের সম্পর্কে আপনার নেতিবাচক চিন্তার বিরোধী।

3. 

   
   
   অন্যরা যদি সম্মান ভাগ করে নেওয়ার যোগ্য হয় তবে তাদের প্রশংসা করুন। অন্যের অবদান রয়েছে এমন একটি সাফল্যের জন্য যদি আপনার প্রশংসা হয়ে থাকে, তবে সেগুলিও উদযাপন করতে ভুলবেন না। এই কৃতিত্বের জন্য সমস্ত সম্মান গ্রহণ করবেন না।
   • আপনি বলতে পারেন যে "আমরা সকলেই এই প্রকল্পটি শেষ করতে সত্যই কঠোর পরিশ্রম করেছি, তাদের প্রচেষ্টাটির জন্য অন্যদের সাথে আপনার প্রশংসা ভাগ করে নেওয়ার জন্য এই প্রচেষ্টাটিকে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ" everyone আপনার সাফল্যের জন্য বিভাগ।

4. 

   
   
   প্রতিযোগিতা নয়, এমন একটি প্রশংসা ফিরিয়ে দিন যা সত্যবাদী। কখনও কখনও আপনি মনে করেন যে আপনার প্রশংসা করেছেন তার প্রশংসা করে আপনার শক্তি হ্রাস করতে হবে, তবে তা করতে চান না।
   • উদাহরণস্বরূপ, “আপনাকে ধন্যবাদ, তবে আমি আপনার মতো প্রতিভাবান নই” এই ধারণাটি আপনাকে সন্দেহজনক মনে করবে এবং এমনকী যিনি আপনাকে প্রশংসা করেছেন তার চেয়ে ভাল হওয়ার চেষ্টাও করবেন। । এই ধরণের প্রতিক্রিয়া বার্তাটিও জানাতে পারে যে আপনি ব্যক্তিকে চাটুকার করছেন।
   • আপনার প্রশংসা করা হয়েছে বলেই অন্য লোকদের প্রশংসা করার পরিবর্তে আপনার উচিত অন্য ব্যক্তির আন্তরিকভাবে প্রশংসা করা। উদাহরণস্বরূপ, আপনার উচিত "ধন্যবাদ! আমি আপনার প্রশংসা প্রশংসা করি। আমি মনে করি আজকের জন্য আপনার উপস্থাপনাটিও দুর্দান্ত! "

5. 

   আপনি যখন প্রথমবার এটি শোনেন তখন প্রশংসা গ্রহণ করুন এবং সাড়া দিন। ব্যাখ্যা বা প্রশংসার পুনরাবৃত্তি জিজ্ঞাসা করবেন না। আপনি যদি অন্যদের তারা যা বলেছিলেন তার পুনরাবৃত্তি করতে বা কেন আপনার প্রশংসা করেছেন তা বিশদে ব্যাখ্যা করতে বললে, আপনি নিজেকে অহঙ্কারী বা স্ব-প্রবৃত্তির ঝুঁকির মধ্যে ফেলছেন। কেবল প্রশংসা গ্রহণ করুন এবং অন্যকে পুনরাবৃত্তি বা ব্যাখ্যা করতে বলবেন না। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: সার্কাসম পুনরায় পাঠান

1. 

   মনে রাখবেন যে ব্যঙ্গাত্মক প্রশংসা আপনার দোষ নয়। একটি ব্যঙ্গাত্মক প্রশংসা হ'ল একটি ছদ্মবেশী প্রশংসা যা ইচ্ছাকৃতভাবে আঘাত করা বা আপত্তিজনক। যদি কেউ কট্টরভাবে আপনাকে প্রশংসা করে তবে এটি সাধারণত তাদের নিজের সংশয়বাদী এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনার কারণে হয়। যে ব্যক্তি আপনাকে খারাপ কথা বলেছে তাকে ঘৃণা করার পরিবর্তে তারা কেন এইরকম কঠোর শব্দ ব্যবহার করেছে তা বোঝার চেষ্টা করুন। একটি ব্যঙ্গাত্মক প্রশংসা আপনার দোষ নয় তা বোঝা আপনাকে থামিয়ে দেওয়ার জন্য তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে একটি উপায় দেবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, কেউ আপনাকে ব্যঙ্গাত্মক প্রশংসার মতো বলতে পারে, "আমি আশা করি আমি এই জাতীয় গোলযোগের মধ্যে আপনার মতো স্বাচ্ছন্দ্যে বেঁচে থাকতে পারি!" এই মন্তব্যটি প্রশংসা হিসাবে আসে, তবে এটি সত্যই আপনার অবস্থান সম্পর্কে ব্যঙ্গাত্মক। এটি এটিকে উপেক্ষা করার পরিবর্তে আপনার বাড়ির অবস্থা সম্পর্কে অসভ্য কিছু বলার ইচ্ছার উপর ভিত্তি করে।

2. 

   সরলভাবে ব্যঙ্গাত্মক প্রশংসা প্রকাশ করা। ব্যঙ্গাত্মক প্রশংসাগুলি সহজেই মুক্তি পাবেন না। যদি কেউ আপনাকে কট্টরভাবে প্রশংসা করে তবে তাদের অকপটে জানুন যে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে এটি সত্যিকারের প্রশংসা নয়।
   • বলুন, "আমি জানি আপনি এটি প্রশংসা হিসাবে গ্রহণ করতে পারেন, তবে এটি কোনও প্রশংসা নয়। আপনি আমাকে বলতে চান আপনার কি সমস্যা আছে? " এই ধরণের প্রতিক্রিয়া আপনাকে অসতর্ক প্রশংসা প্রকাশ্যে প্রকাশ করতে এবং ব্যক্তি কেন এইরকম কঠোর কথা বলছে তা নিয়ে কথা বলার সুযোগকে সহায়তা করবে।

3. 

   আপনার মানগুলি যে সঠিক মনে হয় না সে সম্পর্কে প্রশংসা ফিরিয়ে দিন। কেউ যদি সফল হওয়ার পক্ষে খুব ভাগ্যবান হওয়ার জন্য আপনার প্রশংসা করেন তবে তাদের ধন্যবাদ দেবেন না। তাদের এই জাতীয় প্রশংসা করার জন্য ধন্যবাদ জানিয়ে, আপনি তাদের সাথে একমত হন যে আপনার সাফল্য সত্যিকারের পরিশ্রমের ফল নয়।
   • প্রতিক্রিয়াতে আপনাকে অভদ্র বা আপত্তিকর হতে হবে না, কেবল বলুন, "আমি ভাগ্যবান হতে পারি, তবে আমি মনে করি এই প্রকল্পটি সম্পূর্ণ করার ক্ষেত্রে আমার সাফল্য আমার নিজের কঠোর পরিশ্রমের কারণে হয়েছে, নিজের নয়। ভাগ্যের জন্য ধন্যবাদ "।
   বিজ্ঞাপন