লেখক:
Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ:
20 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
শ্রম এবং প্রসবের সময় আপনার ইচ্ছাকে প্রকাশ করার জন্য বাচ্চা পরিকল্পনা করা একটি দুর্দান্ত উপায়। যদি জন্ম পরিকল্পনাটি আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার এটি আপনার ডাক্তারের সাথে পর্যালোচনা করা উচিত। অনিরাপদ পরামর্শ সহ বেশ কয়েকটি অনলাইন ডেলিভারি পরিকল্পনা রয়েছে এবং বেশিরভাগ হাসপাতালের সাথে উপযুক্ত নয়। সময়টি সত্যই শুরু হওয়ার সাথে সাথে আপনার পরিকল্পনার কিছু অংশ পরিবর্তিত হতে পারে, সময় এবং প্রচেষ্টা গ্রহণ করে একটি পরিকল্পনা পরিকল্পনা তৈরির ক্ষেত্রে আপনার আশা এবং আকাঙ্ক্ষার বিশদ বর্ণনা করতে পারে একটি নবজাতক শিশুর জন্য খুব উপযুক্ত জিনিস হতে হবে।
পদক্ষেপ
3 এর 1 ম অংশ: একটি জন্ম পরিকল্পনা তৈরি করা
জার্নালিং দিয়ে শুরু করুন। আপনি প্রথম মাস গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনার জার্নালিং শুরু করা উচিত। বড় দিনটি হওয়ার আগে আপনার চিন্তা করা দরকার।
- আপনার শ্রম এবং বিতরণ সম্পর্কে আপনি যা ভাবেন সেগুলি লিখুন এমনকি যদি আপনি বিশদ না জানেন।
- পর্যায়ক্রমে আপনার ডায়েরি পর্যালোচনা আপনাকে আপনার অগ্রাধিকারের তালিকাটি সংজ্ঞায়িত করতে সহায়তা করবে কারণ এটি আপনাকে আপনার চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলি এবং আপনার জন্ম পরিকল্পনাটি কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা বুঝতে সহায়তা করবে।
- চূড়ান্ত বিতরণ পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার অংশীদার এবং ডাক্তারের তথ্য সহ সর্বশেষ অগ্রাধিকার তালিকাটি ব্যবহার করুন।
- আপনার পছন্দের প্রসবের জায়গায় আপনার মা এবং শিশুর যত্নের জন্য আপনার ডাক্তারের রুটিন এবং রুটিন সম্পর্কে আরও জানুন।
- যদি আপনি দেখতে পান যে পদ্ধতিতে কোনও কিছু আপনাকে সমস্যা তৈরি করছে, তবে আপনি যদি বুঝতে চান তবে আপনার বিকল্পটি বুঝতে পেরেছেন কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং সম্ভব হলে অন্যান্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন।
- আপনার পক্ষে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যেটি সম্পর্কে জার্নাল। পরিবার ও ধর্মের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করবেন না।
- আপনি যতটা ভাবতে পারেন তার জন্য নিজের ইচ্ছার কথা চিন্তা করুন। অনেকগুলি অঞ্চল রুটিন বা মানক পদ্ধতি হতে পারে এবং চিকিত্সকের সাথে কথা বলার মাধ্যমে সবচেয়ে ভাল সিদ্ধান্ত নেওয়া যেতে পারে। আপনার বার্থিং পরিকল্পনায় আপনাকে সমস্ত কিছু অন্তর্ভুক্ত করতে হবে না।
আপনার জন্ম পরিকল্পনার এই ক্ষেত্রগুলি বিবেচনা করুন। আপনার জন্ম পরিকল্পনা প্রক্রিয়ায় আপনার কয়েকটি বিষয় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ভাবার পক্ষে সবচেয়ে সাধারণ বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে:- আপনার সন্তানের সহ শ্রমের প্রথম পর্যায়ে এবং আপনি যখন সত্যিকারের শ্রমে থাকেন তখন আপনি কার সাথে থাকতে চান?
- আপনি এবং আপনার সঙ্গী কোনও জন্ম সহকারী নিয়োগ করতে চান কিনা তা স্থির করুন, যিনি একজন মহিলা যিনি সন্তানের জন্মের সময় এবং পরে মাকে সহায়তা করবেন তবে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার নন। প্রশিক্ষিত
- শ্রম চলাকালীন আপনার চলাচল, দাঁড়াতে এবং ঘোরাফেরা করার সুযোগ পাওয়ার আপনার ইচ্ছা সম্পর্কে চিন্তা করুন।
- আপনি কোন অবস্থানে জন্ম দিতে চান তা স্থির করুন, দাঁড়ানো, স্কোয়াটিং, পায়ের প্যাডেল ব্যবহার করে বা আপনার হাঁটু এবং হাত দিয়ে মাটি স্পর্শ করতে (ক্রলিং)।
- আপনার মালিকানাধীন গর্ভাবস্থা পর্যবেক্ষণ সম্পর্কিত যে কোনও একক প্রয়োজনীয়তা বিবেচনা করুন।
- ব্যথা পরিচালনার জন্য আপনার ইচ্ছাকে বিবেচনা করে, জেনে রাখুন যে শ্রমের অগ্রগতির উপর নির্ভর করে আপনার কোনও পরিকল্পনার প্রয়োজন হতে পারে।
- একটি এপিসিওটমির উপকারিতা এবং বিবেচনাগুলি বিবেচনা করুন এবং সিদ্ধান্ত নিন যে এটি কোনও পদ্ধতি যা আপনি গ্রহণ করতে পারেন বা অন্য কোনও নির্দিষ্ট ব্যবস্থা রয়েছে যা আপনি এড়াতে চান। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন তারা সাধারণত কোনও এপিসিওটমি করে কিনা perform বেশিরভাগ চিকিত্সকরা এই প্রক্রিয়াটি সম্পাদন করবেন না, যদি কোনও ভাল কারণ না থাকে।
- আপনি যদি শিশুকে হাসপাতাল ব্যতীত অন্য কোনও স্থানে রাখার পরিকল্পনা করে থাকেন, প্রয়োজনে হাসপাতালে যাওয়ার বিষয়ে আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে পরিষ্কার করুন।
- বিতরণ ঘরের পরিবেশের জন্য আপনার শুভেচ্ছাকে বর্ণনা করুন যেমন হালকা হালকা আলো, টিভি চালু বা বন্ধ, সঙ্গীত চালু, কোনও বাধা ছাড়াই বা নিয়মিত নার্সের উপস্থিতি।
- সংগীত যদি গুরুত্বপূর্ণ হয় তবে আপনার নিজের সংগীত বাজানো নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
- আপনার অংশীদাররা নিয়মিত ভিডিওতে ডায়রি পৃষ্ঠাগুলি থেকে সমস্ত কিছু লিখে ইভেন্ট সহ রেকর্ড করতে আপনি যে পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে চান তা বর্ণনা করুন cribe
- জন্মের পরপরই আপনার নতুন শিশুর সাথে "ত্বক থেকে চামড়া" যোগাযোগের জন্য আপনার ইচ্ছা অন্তর্ভুক্ত করুন।
- আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিকল্পনাটি বুকের দুধের বা সূত্রের বর্ণনা করুন।
- আপনি যদি ছেলে হন তবে সুন্নত সম্পর্কে আপনার ইচ্ছা লিখুন। আপনার মনে রাখা উচিত যে আপনার লিখিত অনুমতি ব্যতীত কাউকেই আপনার সন্তানের খৎনা করার অনুমতি নেই। এটি অবৈধ এবং শিশু সহিংসতার বিরুদ্ধে বিচার করা যেতে পারে।
- আপনার স্ত্রী / স্ত্রীকে আপনাকে আরও বেশি সময় দেখার বা আপনার সাথে রাত কাটাতে দেওয়ার জন্য আপনার পছন্দটি নিয়ে আলোচনা করুন।
পরিকল্পনায় যে জটিলতা দেখা দিতে পারে সেগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন। প্রজনন প্রক্রিয়া যা পূর্বাভাসে শ্রমের ধরণ অনুসারে সাধারণত একটি স্বাভাবিক জন্ম।- প্রসবের সময় যে সমস্যাগুলি দেখা দিতে পারে সে সম্পর্কে আপনার ইচ্ছার কথা চিন্তা করুন এবং সেগুলি আপনার বার্থিং পরিকল্পনায় যুক্ত করুন। সর্বাধিক সাধারণ জটিলতা সিজারিয়ান বিভাগ।
- সিজারিয়ান বিভাগটির অর্থ সার্জারি এবং এটি একটি নির্বীজন অপারেটিং থিয়েটার পরিবেশে সঞ্চালিত হয়। সুতরাং এখানে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুই আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাবে।
- আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যাতে আপনি জানেন কী আশা করতে পারেন এটি যদি আপনার পক্ষে একটি স্বাস্থ্যকর বাচ্চা হওয়ার উপায় হয়ে থাকে। এমন কোনও অঞ্চল সন্ধান করুন যা আপনি গ্রহণ করতে পারেন।
- প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনাকে জাগ্রত থাকার সুযোগ দেবে এমন উপায়ে আপনি অ্যানেশেসিটাইজড হবেন।
- সিজারিয়ান বিভাগ চলাকালীন আপনার নিয়ন্ত্রণের কারণগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে অপারেটিং রুমে আপনার অংশীদারের উপস্থিতি এবং সম্ভবত তাকে বা তার জন্মের পরে সন্তানের নাভির কাটটি কাটাতে দেওয়া।
ইতিবাচক উপায়ে জিনিসগুলি সম্পর্কে লেখার চেষ্টা করুন। ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং শব্দের শক্তি আপনাকে আশ্বস্ত করতে, আপনার পত্নীকে আশ্বস্ত করতে এবং আপনার তত্ত্বাবধায়ককে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে।- আপনি যা চান তা বর্ণনা করে, আপনার দাবি তালিকাতে এড়ানো এবং আপনি চান না এমন উপাদানগুলির তালিকা এড়ানো থেকে আপনার ইচ্ছার তালিকা তৈরির দিকে মনোনিবেশ করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আমি ব্যথা উপশম নিতে চাই না এমন লেখার পরিবর্তে, আপনি ব্যথা পরিচালনার বিকল্পগুলি বোঝেন এবং এমনটি প্রয়োজন হলে তাদের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন এমন শব্দ ব্যবহার করে বিবেচনা করুন।
- ইতিবাচক ভাষা ব্যবহার করে, আপনি নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি প্রতিষ্ঠা করছেন যে আপনি শ্রম এবং বিতরণকে মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত। এটি আপনাকে অনুভূতি এড়াতে সহায়তা করবে যেন আপনি পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণ হারাচ্ছেন।
অন্য কোন বিশেষ প্রয়োজন বিবেচনা করুন। আপনার বা আপনার স্ত্রীর বিশেষ প্রয়োজন রয়েছে কিনা সেদিকে মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজন।
- উদাহরণস্বরূপ, ডেলিভারি রুমে আপনার একজন দোভাষীর প্রয়োজন হতে পারে যদি সে ভিয়েতনামী না বলে বা শ্রবণশক্তি হ্রাস পায়।
- আপনার একটি নির্দিষ্ট মেশিন সমস্যার নির্দিষ্ট স্থাপনাটি অবহিত করতেও হতে পারে।আপনি বা আপনার সঙ্গী যদি হুইলচেয়ারে থাকেন বা চলতে সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে আপনার জন্ম পরিকল্পনায় এটি পরিষ্কার করুন।
আপনার অতীত অভিজ্ঞতা আরও অন্তর্ভুক্ত করুন। যদি এটি আপনার প্রথমবারের মতো শিশু হয় না, তবে আপনার নতুন পরিকল্পনায় আপনার অতীত বার্থিংয়ের অভিজ্ঞতা থেকে সমস্ত শুভেচ্ছাকে লিখুন।
- শ্রম ও জন্মের মঞ্চ সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার শ্রম এবং বিতরণ সম্পর্কে আপনি যা মনে করছেন তার প্রতি মনোনিবেশ করুন যা আপনাকে অতীতে স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
- এছাড়াও, এমন কোনও দিক সম্পর্কে চিন্তা করুন যা আপনাকে অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আরও উদ্বেগ বা অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
- পরিকল্পনায় আপনার আগের জন্মের আসক্তির ভিত্তিতে অন্য কোনও শুভেচ্ছার বিষয়ে লিখুন।
- আপনার সঙ্গীর সাথে তাদের অতীত অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলুন এবং আপনি উভয় যা সম্মত হন তা এই জন্মের জন্য গুরুত্বপূর্ণ include
৩ য় অংশ: আপনার স্ত্রীর ইচ্ছাকে অন্তর্ভুক্ত করুন
ব্যক্তিকে প্রকাশ্যে কথা বলতে বলুন। আপনার অংশীদার আপনার শ্রম এবং প্রসবের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, তাই জন্ম পরিকল্পনা তৈরি করার সময় আপনার তার ইচ্ছা সম্পর্কে বিবেচনা করা উচিত।
- প্রথমবার বাচ্চা হওয়ার পরে, আপনারা দুজনকে এমন জিনিসগুলি মোকাবেলা করতে হয়েছিল যা আপনি উভয়ই জানেন না। শ্রম শুরুর আগে আপনার প্রাক্তনদের যে কোনও উদ্বেগের সমাধান করতে সময় নিন।
- বেশিরভাগ শ্রম ও প্রসবকালীন পরিস্থিতিতে কী ঘটবে সে সম্পর্কে কথা বলুন এবং আপনার অংশীদারকে উদ্বেগ বা ভয়ের দিকগুলি সম্পর্কে তার চিন্তাভাবনাটি নির্দ্বিধায় প্রকাশ করতে উত্সাহিত করুন।
ব্যক্তির ভয় নিয়ে কাজ করুন। আপনি যখন আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের উদ্বেগ এবং ভয়টি ভালভাবে জানেন, সেগুলি সমাধান করার জন্য আপনার পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।
- আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার প্রসবের আগে অ্যাপয়েন্টমেন্টে যান। আপনার প্রাক্তন ব্যক্তির সাথে আপনার ইচ্ছাগুলি নিয়ে আলোচনা করার পরে এবং তার ভয় ও উদ্বেগ সম্পর্কে সচেতন হওয়ার পরে, আপনার তাদের উচিত আপনার ডাক্তারের সাথে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার, আপনাকে সহায়তা করার জন্য সরাসরি কথা বলার সুযোগ দেওয়া। তারা শান্ত হল, এবং তাদের সমস্ত ভয় দূর করল।
- আপনি বাচ্চা রাখার পরিকল্পনা করেন এমন হাসপাতাল বা স্বাস্থ্যসেবাতে একসাথে যান। আপনার উদ্বেগ মোকাবেলার এটি দুর্দান্ত উপায় কারণ আপনি যখন ডেলিভারি রুমে এবং শিশুর যত্নের জায়গায় থাকতে কয়েক মিনিট সময় নেন, যদি সুবিধাটি দেয় তবে।
- উর্বরতা কেন্দ্রটি পরিদর্শন করা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আপনি কী জানেন না সে সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর দিতে, বাচ্চার জন্মের সময় একে অপরকে আশ্বস্ত করতে এবং কিছু দুর্বলতা যোগ করতে বা মুছতে উভয়কে সহায়তা করবে। জন্ম পরিকল্পনার কারণগুলি।
আপনার সঙ্গী এই চূড়ান্ত পরিকল্পনার সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন তা নিশ্চিত করতে ভুলবেন না ব্যক্তিকে পরিস্থিতি মেনে নিতে বাধ্য করবেন না।
- ইতিবাচক ভাষা ব্যবহার করা আপনার চূড়ান্ত পরিকল্পনায় ব্যক্তিকে স্বাচ্ছন্দ্য দিতে সহায়তা করে। এতে স্বামী / স্ত্রী যদি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে তারা নির্দিষ্ট, প্রাক-সেট পদক্ষেপে অংশ নেওয়ার একটি সুযোগ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
- উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তিটি নাভিলটি কাটা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারে। আপনি যদি প্রাক্তনকে এটি করতে চান তবে আপনার জন্ম পরিকল্পনায় এমন শব্দের ব্যবহার করার চেষ্টা করুন যা আপনার শুভেচ্ছাকে প্রকাশ করে এবং আপনার প্রাক্তন ভীতি প্রকাশ করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এটি পরিষ্কার করে দিতে পারেন যে আপনার সঙ্গী পরিকল্পনা অনুযায়ী নাভির কাটবে যদি সে বা সে মুহূর্তে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
অংশ 3 এর 3: চূড়ান্ত পরিকল্পনা সরলকরণ
আপনার ডাক্তারের সাথে পরিকল্পনাটি পর্যালোচনা করুন। আপনার ইচ্ছা সম্পূর্ণরূপে ন্যায়সঙ্গত হয়েছে তা নিশ্চিত করতে আপনার চূড়ান্ত জন্ম পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- কখনও কখনও, ডাক্তারের অনুশীলন পদ্ধতি এবং হাসপাতাল বা স্বাস্থ্য বিভাগের নীতি, কিছু পদ্ধতি নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার ডাক্তারকে আপনার ইচ্ছাগুলি জানাতে ভুলবেন না, তবে এটিও বুঝতে হবে যে আপনার ডাক্তারের চূড়ান্ত তথ্যের ভিত্তিতে আপনার বার্চিং পরিকল্পনায় আপনাকে কিছু সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন হতে পারে।
- আপনার অংশীদারের সাথে আপনার ডাক্তার আলোচনা করেছেন এমন কোনও মন্তব্য বা উদ্বেগ নিয়ে পর্যালোচনা করুন, যে বিষয়গুলি আপনি আগে বিবেচনা করেননি। আপনি শেষ সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করার সময় আপনার প্রাক্তনের মতামতটি বেশ গুরুত্বপূর্ণ।
- কেউই শেষ মুহুর্তের ঝামেলা চায় না। আপনার চূড়ান্ত সিদ্ধান্তে আপনার প্রাক্তন থেকে তথ্য যুক্ত করা উচিত।
- আপনার চিকিত্সকের বর্ণিত সমস্ত কিছুর বিষয়ে কিছুটা চিন্তা করার পরে এবং আপনার প্রাক্তনের সাথে সেগুলি নিয়ে আলোচনা করার পরে, আপনি একটি চূড়ান্ত পরিকল্পনা নিয়ে আসতে পারেন।
- আপনার পরিকল্পনাটি শেষ করতে শেষ মুহুর্ত পর্যন্ত অপেক্ষা করা থেকে বিরত থাকুন। একটি শিশু জন্ম দেওয়ার সাথে অনেকগুলি কারণ জড়িত থাকে এবং কখনও কখনও জন্মের তারিখটি আপনি ভাবেন তার চেয়ে শীঘ্রই আসে।
সহজবোধ্য রাখো. একবার আপনি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিশদের চূড়ান্ত তালিকাটি সংকলন করে নিলে আপনার এটিকে সহজ এবং বোধগম্য রাখা উচিত।
- বার্থিংয়ের পরিকল্পনাটি একটি পৃষ্ঠ দীর্ঘ হওয়া উচিত এবং যুক্তিসঙ্গত ফর্ম্যাটটি অনুসরণ করা উচিত, সংক্ষিপ্ত হওয়া উচিত তবে আপনার ইচ্ছাকে স্পষ্টভাবে জানিয়ে দিন।
- আপনি যে ফর্ম্যাটটি ব্যবহার করতে পারেন তা হ'ল শীর্ষে ব্যক্তিগত এবং সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য সরবরাহ করা, তারপরে আপনি যে আইটেমগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে চান তার বিষয়ে সাহসী শিরোনাম যুক্ত করুন। উদাহরণস্বরূপ, বেথ পরিচালনা করুন বলে শিরোনামটি গা bold় করুন এবং আপনার বর্ণনার নীচে একটি সংক্ষিপ্ত মন্তব্য যুক্ত করুন।
- আপনি কয়েকটি নমুনা টেবিল যেতে পারেন, বা আপনার ডাক্তারের অফিসে তাদের পরামর্শ নিতে পারেন। অনেক ধরণের টেবিল টেমপ্লেটগুলি বেশ দীর্ঘ, তাই আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাটি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে এক হবেন।
- এক পৃষ্ঠার তথ্য দীর্ঘ রাখতে এবং আপনার অবস্থার সাথে আপনার ইচ্ছার সাথে সম্পর্কিত কেবল শিরোনাম অন্তর্ভুক্ত রাখতে ভুলবেন না।
- আপনার ইচ্ছার বিষয়ে আপনার কথা বলতে হবে, তবে আপনার চিকিত্সক বা নার্সের খুব বেশি সময় লাগবে না এবং প্রসবের সময় অন্যান্য সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে হবে যা তাদের দীর্ঘ তালিকা পুরোপুরি বুঝতে বাধা দেয়। লাইন এবং খুব বিস্তারিত।
আপনার পরিবারের সাথে আপনার পরিকল্পনা ভাগ করুন। বার্চিং পরিকল্পনা একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম যা আপনার নিকটতম ব্যক্তিকে বুঝতে হবে।
- আপনি যে ব্যক্তির সাথে পরিকল্পনাটি ভাগ করে নিতে বেছে নিচ্ছেন তার আপনার এবং আপনার নতুন শিশুর যত্ন নেওয়ার দায়বদ্ধতারও একটি অংশ রয়েছে।
- পরিবার এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে আপনার ইচ্ছাগুলি আলোচনা করুন যাতে প্রত্যেকে তাদের বুঝতে পারে এবং বড় দিনের আগে তাদের সম্মান করতে সম্মত হতে পারে।
অতিরিক্ত ব্যাকগ্রাউন্ড তথ্য অন্তর্ভুক্ত নিশ্চিত করুন। বাচ্চা পরিকল্পনা করার সময়, গুরুত্বপূর্ণ তথ্য হালকাভাবে নেবেন না।
- আপনার নাম, ব্যক্তির নাম, আপনার ডাক্তারের নাম এবং আপনার নির্ধারিত তারিখ অন্তর্ভুক্ত করুন।
- অন্যান্য যে কোনও প্রাসঙ্গিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য অন্তর্ভুক্ত করুন যেমন আপনার গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, সাম্প্রতিক স্ট্রেপ্টোকোকাল সংক্রমণ, যদি আপনি যোগাযোগের লেন্স ব্যবহার করেন এবং আপনার রক্তের ধরন। আর এইচ রক্তের ধরণের মহিলাদের জন্ম দেওয়ার পরে টিকা দেওয়া দরকার।
- আপনার স্ত্রী / স্ত্রী সম্পর্কেও আপনার মেডিকেল তথ্য যুক্ত করা উচিত। আপনার চিকিত্সা করা উচিত সেই ব্যক্তির সম্পর্কে আপনার গুরুত্বপূর্ণ কোনও স্বাস্থ্য তথ্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দিতে পারেন।
আপনার শিশুর পরিকল্পনাটি আপনার সাথে রাখুন। আপনি যখন হাসপাতালে যান তখন আপনার জন্ম পরিকল্পনার কয়েকটি কপি সাথে আনতে ভুলবেন না।
- বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আপনার পাশে কমপক্ষে একজন ডাক্তার, কয়েকজন নার্স, সম্ভবত কিছু সহায়ক নার্স এবং আপনার ব্যথা পরিচালনা করার ইচ্ছার উপর নির্ভর করে অ্যানাস্থেসিস্ট থাকবেন বা যদি আপনার সিজারিয়ান বিভাগ থাকা দরকার।
- এছাড়াও, আপনার বাচ্চার স্বাস্থ্যের প্রয়োজনের যত্ন নিতে আপনার নতুন শিশুর শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ জন্মের সময় উপস্থিত থাকতে পারেন।
- শিশু বিশেষজ্ঞের ভূমিকাটি যথাযথভাবে সংজ্ঞায়িত, তবে আপনার কিছু ইচ্ছা থাকতে পারে যা তাদের সাথে আলোচনা করা দরকার।
- আপনার পরিকল্পনার পর্যাপ্ত অনুলিপিগুলি আনুন যাতে শ্রম ও বিতরণে জড়িত প্রত্যেককে আপনার ইচ্ছা সম্পর্কে সুস্পষ্ট ধারণা থাকতে পারে।
- আপনার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব ছাড়াও, আপনার ডাক্তার, কোনও চিকিত্সক অংশীদার যারা প্রসেস, মিডওয়াইফ, নার্সিং রুমের ওষুধে জড়িত থাকতে পারে তাদের জন্ম পরিকল্পনার একটি অনুলিপি সরবরাহ করার কথা বিবেচনা করা উচিত। নবজাতকের শিশুর যত্ন এবং মা বাচ্চার জন্ম ও প্রসবোত্তর যত্নে অবদান রাখতে পারে এমন প্রতিটি স্বাস্থ্য পেশাদার।
পরামর্শ
- বিবাহিত হওয়ার মতো, নিখুঁত দিনের পরিকল্পনা করার চেষ্টা নিয়ে এতটা ঘাবড়ে যাবেন না যে আপনি ভুলে যাবেন যে বিবাহটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। শেষ পর্যন্ত, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনার এবং সন্তানের সুরক্ষা। বাকি সবই গৌণ।
- আপনার এবং শিশুর স্বাস্থ্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ; অন্য সব কিছু গৌণ।
