গলা চুলকানি চিকিত্সা - পরামর্শ

ভিডিও: এলার্জির মহাঔষধ | ১৫ বছরের পুরাতন এলার্জি চুলকানি দূর হবেই ইনশায়াল্লাহ

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
সতর্কতা

অনেকে মৌসুমী অ্যালার্জি বা ফ্লুর কারণে প্রায়ই গলায় ব্যথা বা চুলকানি অনুভব করে। ভাগ্যক্রমে, গলা চুলকানো দ্রুত এবং কার্যকরভাবে মুক্তি দেওয়ার অনেকগুলি উপায় রয়েছে, তা প্রাকৃতিক বা medicষধিই হোক। গলা চুলকানি প্রশান্ত করার জন্য এখানে সবচেয়ে কার্যকর কৌশল রয়েছে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করুন

নুন জল দিয়ে গার্গল করুন। প্রায় 250 মিলি গরম পানিতে আধা চা-চামচ লবণ সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত করুন, একটি চুমুক নিন এবং 10 সেকেন্ডের জন্য ধুয়ে ফেলুন, তারপর এটি থুতু ফেলুন, একেবারে গিলে ফেলবেন না।
- নুন কফ দ্রবীভূত করে (যার ফলে গলাতে চুলকানি ও জ্বলজ্বল হয়) এবং প্রদাহ হ্রাস করে।
- আপনার গলা ব্যথা না হওয়া পর্যন্ত দিনে 2 থেকে 3 বার লবণাক্ত জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
মধু খান। মধু একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার কারণ এটি যখন গলায় প্রবেশ করে তখন চুলকানি বা অস্বস্তি দূর করতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য, আপনার প্রতি সকালে একটি চামচ মধু খাওয়া উচিত।
- কাঁচা, কাঁচা মধু ব্যবহার সেরা, এটি শরীরের অ্যান্টি-অ্যালার্জি প্রতিরোধকে বাড়াতে সহায়তা করে।
- যদি আপনি কাঁচা মধু খেতে না পারেন তবে আপনি পান করার আগে এক কাপ চায়ের সাথে এক চামচ মধু মিশিয়ে নিতে পারেন।
- 12 মাসের কম বয়সী বাচ্চাদের কখনই মধু দেবেন না, কারণ মধুতে এমন ব্যাকটিরিয়া রয়েছে যা মৃত্যুর ঝুঁকিযুক্ত শিশুদের মধ্যে বোটুলিজম বাড়ে।
মধু, লেবু বা আদা চা তৈরি করুন। এক কাপে কিছুটা মধু রেখে গরম পানি দিয়ে দিন।
- তারপরে এক কাপ থেকে তিন থেকে তিন টুকরো লেবু কুচি করে নিন এবং শেষ পর্যন্ত কিছুটা আদা কুচি করে নেড়ে ভালো করে নেড়ে নিন।
- চুলকানি, গলা ব্যথার জন্য দিনে কয়েকবার চা পান করুন।
হলুদের গুঁড়ো দিয়ে দুধ পান করুন। দুধে হলুদ একটি ঘরোয়া প্রতিকার যা প্রায় বহু বছর ধরে রয়েছে, এটি গলা চুলকানোর জন্য ব্যবহার করা হয়।
- শোবার আগে, এক কাপ দুধ একটি সসপ্যানে pourালুন এবং এক চা চামচ হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে মিশ্রণটি সিদ্ধ করুন (আপনি চাইলে পানিতে হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিতে পারেন)।
- দুধ পান করার আগে ঠাণ্ডা হতে দিন এবং চুলকানি গলা না যাওয়া পর্যন্ত প্রতি রাতে অবশ্যই তা খাওয়া উচিত।
আপেল সিডার ভিনেগার পান করুন। আজকাল অনেক পরিবার ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করেন, এতে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকার হয় এবং গলা চুলকানি কমাতে পারে।
- প্রায় 250 মিলিলিটার গরম জলে 1 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার যুক্ত করুন এবং ধীরে ধীরে পান করুন।
- আপনি যদি চান তবে এটি আরও ভাল করে স্বাদ তৈরি করতে আপনি একটি চামচ মধু যোগ করতে পারেন।
ঘোড়াঘড়ি ব্যবহার করুন। গলা গলার জন্য এটি রাশিয়ার একটি জনপ্রিয় প্রতিকার, এবং পানীয় জলের আকারে প্রস্তুত।
- এক কাপ টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো মিশ্রণযুক্ত কাপ
- এক কাপ গরম জল দিয়ে ভরে নিন, মিশ্রণটি দ্রবীভূত করতে নাড়ুন, তারপর ধীরে ধীরে পান করুন।
হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। খুব শুষ্ক পরিবেশে বাঁচা বা ঘুমোতে আপনার গলা পানিশূন্য হতে পারে এবং চুলকানি হতে পারে।
- বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করতে, আপনার গলা প্রশমিত করতে আপনার শয়নকক্ষ বা বসার ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার রাখুন।
- আপনি যদি হিউমিডিফায়ার কিনতে প্রচুর অর্থ বিনিয়োগ করতে না চান তবে আপনি সাধারণত যেখানে থাকেন সেখানে গাছ লাগাতে পারেন।
আমার স্নাতকের. গলা শুকনো হওয়ার কারণে ডিহাইড্রেশন হ'ল সর্বাধিক সাধারণ কারণ, গলা শুকিয়ে যাওয়া এবং গলায় সংবেদনশীল টিস্যুতে তৈলাক্তকরণ বা সুরক্ষার জন্য পর্যাপ্ত তেল নেই।
- দিনে কমপক্ষে 8 গ্লাস জল পান করার চেষ্টা করুন এবং প্রচুর সবুজ এবং ভেষজ চা পান করুন।
- আপনার যদি সর্দি বা ফ্লু লেগে থাকে তবে প্রচুর পরিমাণে জল পান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনার শরীরের ঘামের আকারে (জ্বরজনিত কারণে) এবং শ্লেষ্মা হ্রাস হওয়ার কারণে (আপনার নাকের হাঁচি এবং ফুঁকুনির ফলে প্রচুর পরিমাণে জল হারাতে পারে)। )।
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: গলা সুরক্ষা

খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিন। কিছু নির্দিষ্ট পদার্থ রয়েছে যা নিয়মিত ব্যবহৃত হলে ডিহাইড্রেট হতে পারে এবং গলা ও গলা ব্যথা হতে পারে।
- কফি, চা এবং সোডা জাতীয় ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়গুলিও শরীরকে হাইড্রাইড করে (এবং ঘুমকে প্রভাবিত করে), তাই আপনার খাওয়া সম্পূর্ণ আলাদা করে কাটা বা কাটা উচিত।
- উত্তেজক এবং কিছু অন্যান্য ওষুধের ব্যবহার (যেমন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস) গলার পানিশূন্যতা এবং জ্বালা করে।
- ধূমপান গলা শুকিয়ে যায়, তাই এটি গলাতে চুলকানি ও জ্বালাও করতে পারে (এটি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার একটি হোস্টকেও বহন করে)। সুতরাং আপনার প্রস্থান ছাড়ার কথা বিবেচনা করা উচিত, বা কমপক্ষে পিছনে কাটা উচিত।
ভয়েস সুরক্ষা। খুব বেশি কথা বলা, চিৎকার করা, এবং গান করা আপনার গলাকে অভিভূত করতে পারে, যা পানিশূন্যতা এবং চুলকানির দিকে নিয়ে যায়।
- আপনি যদি নিশ্চিত হন যে এটি আপনার চুলকানির কারণ, আপনার গলাটি প্রতিদিন কমপক্ষে এক ঘন্টা বা দু'বার বিশ্রাম দিন (কথা বলছেন না, গাইবেন না বা চিৎকার করবেন না)।
- আপনার কাজের যদি নিয়মিত কণ্ঠস্বর প্রয়োজন হয় তবে আপনার গলাটি সারা দিন গন্ধযুক্ত এবং ভেজা রাখতে আপনার সাথে একটি পানির বোতল নিয়ে আসুন।
অ্যালার্জি হ্যান্ডলিং। নির্দিষ্ট খাবার, গাছপালা বা পরাগতে আপনার দেহের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ায় জলযুক্ত চোখ, হাঁচি, নাক গলা এবং চুলকানির মতো লক্ষণ রয়েছে symptoms
- এই লক্ষণগুলি চলে যায় কিনা তা দেখতে প্রতিদিন অ্যান্টিহিস্টামিন নেওয়ার চেষ্টা করুন।
- এছাড়াও, জার্নাল রেখে আপনার অ্যালার্জির কারণ নির্ধারণ করতে হবে বা অ্যালার্জি নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারকে পরীক্ষা করতে বলুন।
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: কাউন্টার ওষুধগুলি ব্যবহার করে

এন্টিক পাইন ক্যান্ডি বা কাশি ক্যান্ডির উপর চুষে নিন। নিয়মিত ঘাড়ের মিছরিও সম্ভব নয় নিরাময় গলা, কিন্তু এটি বেদনানাশক প্রভাব আছে।
- যখন ক্যান্ডিটি রাখা হয় তখন মুখে আরও বেশি পরিমাণে লালা তৈরি হয় যা গলাতে তৈলাক্তকরণ এবং চুলকানি সংবেদন কমাতে সহায়তা করে।
- এদিকে, কাশি ক্যান্ডিতে থাকা ওষুধটি গলাতে জ্বালা-পোড়া হওয়ার সংবেদন কমাতে স্থানীয় অবেদনিক হিসাবে কাজ করে।
অ্যান্টিহিস্টামাইন ব্যবহার করুন। বেনাড্রিল, জাইরটেক এবং ক্যারিটিন হ'ল বেশ কয়েকটি ঠান্ডা ও ফ্লু ওষুধের ট্রেডমার্ক। এগুলি গলাতে চুলকানি বা বেদনাদায়ক সংবেদন প্রশমিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
- অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো দীর্ঘস্থায়ী খাঁটি ব্যথা উপশমকারী গলা ব্যথা এবং চুলকানি উপশম করতে পারে। প্যাকেজ হিসাবে উল্লিখিত ওষুধ খেতে ভুলবেন না।
- মনে রাখবেন যে চিকেনপক্স বা ফ্লুর মতো লক্ষণ রয়েছে এমন সময়ে শিশু বা কিশোরকে কখনও অ্যাসপিরিন দেবেন না। যেহেতু ড্রাগগুলি রেয়ের সিনড্রোমের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যদিও এটি বিরল, এটি যদি অর্জন করা হয় তবে এটি মৃত্যুর ঝুঁকি বহন করে।
একটি ডিকনজেস্টেন্ট ওষুধ ব্যবহার করুন। একটি অনুনাসিক স্রাব এবং শুকনো গলা চুলকানির গলাও হতে পারে (শুকনো গলা কারণ নাক ভরা অবস্থায় মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলা)।
- অতএব, আপনার সিজনোফিড্রিনযুক্ত একটি ডিকনজেস্টেন্ট ব্যবহার করা উচিত, যা অনুনাসিক গহ্বরকে ব্লক করতে সহায়তা করে যাতে আপনি স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে সহায়তা করে।
- একবার সমস্যার সমাধান হয়ে গেলে গলার চুলকানি দূর হওয়া উচিত।
গলার স্প্রে ব্যবহার করুন। গলা চুলকানো, শুকনো গলা বা গলাতে টিকটিক উত্তেজনার চিকিত্সা করার এটি একটি ভাল উপায়। এটিতে একটি ফেনল (বা অনুরূপ উপাদান) রয়েছে যা গলাটি অসাড় করে দেয়।
- স্প্রেটি একটি ফার্মাসিতে বিক্রি হয় এবং ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হয় না, এবং তুলনামূলকভাবে সস্তা।
- কিছু স্প্রেতে পুদিনা বা বেরি সুগন্ধের মতো সুগন্ধ থাকে।
মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। গলা ঠান্ডা করার জন্য দিনে বেশ কয়েকবার মেন্থল (যেমন লিস্টারিন) মাউথওয়াশ দিয়ে স্যানিটাইজ করুন, চুলকানি এবং জ্বালা উপশম করতে সহায়তা করে।
চিকিত্সা মনোযোগ চাইতে। ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণে যেমন আপনার গলা চুলকানি এবং বেদনাদায়ক হয় যেমন গলা ব্যথা বা টনসিলাইটিস, আপনার অ্যান্টিবায়োটিকের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। বিজ্ঞাপন

সতর্কতা

গর্ভবতী মহিলাদের এবং শ্বাসকষ্টজনিত রোগীদের গলার স্প্রে এড়ানো উচিত।
অতীতে কাউন্টার-ও-কাউন্টার ওষুধগুলির সাথে যদি আপনার সমস্যা হয় তবে কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
আপনার গলা যতই বেদনাদায়ক হোক না কেন, ঠান্ডা medicineষধের জন্য প্রস্তাবিত ডোজটি অতিক্রম করবেন না এবং লবণের জল গিলবেন না।
মধু খাওয়ার আগে অ্যালার্জি জাতীয় খাবার সম্পর্কে জানুন।