কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

কিশোর বয়সে, আপনি হাই স্কুলে যান, নতুন বন্ধু তৈরি করেন এবং সম্ভবত কারও সাথে ডেটিং শুরু করেন। গত কয়েক বছর ধরে, আপনার হরমোনগুলি বৃদ্ধি পাচ্ছে, তাই এটি একটি রোলার কোস্টারের মতো মনে হতে পারে, কিন্তু আপনি স্কুল থেকে স্নাতক হওয়ার পরে, সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।নীচের টিপসগুলি বিবেচনা করুন এবং আপনার বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনার অবশ্যই স্মরণীয় স্মৃতি থাকবে। আপনি খুব শীঘ্রই প্রাপ্তবয়স্ক হবেন, কিন্তু বড় হওয়ার পথে, আপনি বড় পরিবর্তনের মুখোমুখি হবেন!

ধাপ

1. 1 একটি সুস্থ সামাজিক জীবন শুরু করুন। যতটা সহজ মনে হয়, স্কুলের চাপ সত্ত্বেও একটি সুস্থ সামাজিক বৃত্ত একটি সুখী জীবনের চাবিকাঠি। আপনার বন্ধুদের সাথে কেনাকাটা করতে যান, নতুন পোশাক এবং আনুষাঙ্গিক উপভোগ করুন। নিজেকে কমপক্ষে দুইজন সেরা বন্ধু খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন, একই লিঙ্গের দুইজন বন্ধু খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন এবং পরিবর্তনের জন্য দুই বা তিনটি বিপরীত। তোরণ, বোলিং, বা টিন ক্লাবে যান। কিশোর -কিশোরীদের এবং আপনার বয়সের মানুষের সাথে দেখা করার জন্য এগুলি সেরা জায়গা।
2. 2 বাড়িতে একটি শখ খুঁজুন। ছাই, পড়ুন, কম্পিউটার গেম খেলুন, আঁকুন, যোগ করুন। নিজেকে একটি ফেসবুক অ্যাকাউন্ট পান, কিন্তু ইন্টারনেটে খুব বেশি আসক্ত না হওয়ার চেষ্টা করুন। বন্ধুদের সাথে ভিডিও রেকর্ড করুন এবং ইউটিউবে আপলোড করুন। আপনার পছন্দের ঘরানার সবচেয়ে উষ্ণ এবং নতুন সঙ্গীত, নতুন নতুন শিল্পী এবং গানগুলির জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করুন। যদি আপনি 50 এর দশকের ঠাকুরমার ডু -ওয়াপ অ্যালবামগুলি শুনতে পছন্দ করেন, বা আরামদায়ক, প্রবাহিত জ্যাজ বা বব মারলে পছন্দ করেন তবে আপনাকে পপ সংগীত অনুরাগী হতে হবে না - দয়া করে! আপনার প্রিয় ক্রীড়া দলের ভক্ত হয়ে উঠুন। আপনি যা পছন্দ করেন তা সন্ধান করুন এবং এটি করুন! সিনেমা বা বইয়ের সংগ্রহ দিয়ে শুরু করুন।
3. 3 সৃজনশীল হও. আপনার প্রতিভা দেখান। সঙ্গীত রচনা করুন, গল্প ও কবিতা লিখুন, চমৎকার ছবি আঁকুন, ওয়েব পেজ এবং কম্পিউটার প্রোগ্রাম তৈরি করুন, আপনার নিজের পোশাক ডিজাইন করুন, রান্না করুন, বেক করুন, আপনার গাড়ী মেরামত করুন, আপনি যা চান তা করুন।
4. 4 সর্বশেষ পণ্য কিনুন। আপনার কেবল টিভি প্লাগ করুন, আপনার পছন্দ অনুযায়ী সিনেমা এবং টিভি শো দেখুন। পারিবারিক চ্যানেলগুলির মধ্যে রয়েছে ডিজনি চ্যানেল, নিকেলোডিয়ন, এবিসি ফ্যামিলি এবং ডব্লিউজিএন, অথবা আপনি ব্ল্যাক মার্ক বা জাস্টিসের মতো গুরুতর নাটক উপভোগ করতে পারেন। হয়তো আপনি লিটল হাউস অন দ্য প্রেইরি বা ট্রাঙ্ক স্মোকের মতো ক্লাসিক টিভি শো দেখতে পারেন, এমনকি যদি তারা আপনার বাবা -মা এবং দাদা -দাদির সময়ে জনপ্রিয় ছিল। আপনার যদি হালকা মনের এবং ভাল স্বভাবের ব্যক্তিত্ব থাকে তবে আপনি পারিবারিক গাই বা দ্য সিম্পসনের মতো অ্যানিম বা অ্যানিমেটেড সিটকোম পছন্দ করতে পারেন। আপনার অবসর সময়ে আরামদায়ক এবং ইন্টারেক্টিভ গেম খেলতে একটি X360, PS3 বা Wii গেম কনসোল কিনুন। কিন্তু আরো গুরুত্বপূর্ণ, একটি মোবাইল ফোন, পিডিএ, হ্যান্ডহেল্ড গেম কনসোল, আইপড, এমপিথ্রি প্লেয়ার, আইফোন, ব্ল্যাকবেরি, বা ডিজিটাল ক্যামেরা পান। আপনার জন্মদিন, ক্রিসমাস, বা অন্য কোন ছুটির জন্য আপনি উপহার চান।
5. 5 আপনার নিজের ফ্যাশন তৈরি করার কথা বিবেচনা করুন। নিজে হোন এবং দেখুন আপনার উপর কি ভালো লাগে (মেকআপ এবং কাপড়)। এটা মুখের মেকআপ (ঠোঁট চকচকে বা মাস্কারা) বা বডি লোশন, একটি মেয়ে সবসময় শালীন চেহারা উচিত, তাই না?
6. 6 আপনি কি খাচ্ছেন তা দেখুন। স্বাস্থ্যকর খাবার খান, এবং ফাস্টফুড শুধুমাত্র একটি বিরল উপাদেয় খাবার হিসাবে। বেশি করে পানি পান করুন, শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রেখে দিনে অন্তত একবার পরিপূর্ণ লাঞ্চ করুন; আরো প্রায়ই - যদি আপনার ত্বরিত বিপাক হয় বা আপনি খেলাধুলায় যান।
7. 7 স্কুলে কষ্ট করে পড়াশোনা করুন। সর্বদা আপনার হোমওয়ার্ক সময়মত করুন এবং আপনার পরীক্ষাগুলি ভাল করুন। শিক্ষা আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যদি আপনি ভাল না করেন, চেষ্টা না করেন, বা স্কুল ছেড়ে দেন, এটি আপনার ভবিষ্যতকে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি কষ্টে থাকেন বলে খারাপ গ্রেড পান, তাহলে সাহায্য চাইতে পারেন। কিন্তু যদি আপনি অলস বা পড়াশোনা থেকে বিরত থাকেন, তাহলে এটি আপনার বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রবেশ এবং আপনার ভবিষ্যতের ক্যারিয়ারকে প্রভাবিত করবে।
8. 8 বিভিন্ন কাজে অংশ নিন। স্কুলে আপনাকে অফার করার জন্য অনেক আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপ এবং ক্রিয়াকলাপ রয়েছে। এবং বিভিন্ন ইভেন্টে অংশগ্রহণ আপনাকে ভবিষ্যতে সাহায্য করবে (এটি আপনার বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির জন্য একটি প্লাস হবে); আপনি নতুন মানুষের সাথে দেখা করবেন। আপনি কি দাবা পছন্দ করেন? আপনি একটি দাবা ক্লাবে যোগ দিতে পারেন।যদি আপনার স্কুলে ক্লাব না থাকে এবং আপনি এতে থাকতে চান (উদাহরণস্বরূপ, একটি বোলিং ক্লাবে), আপনি নিজের তৈরি করতে পারেন! এটি আপনাকে স্কুলে অধ্যয়নের জন্য অতিরিক্ত অনুপ্রেরণা দেবে।
9. 9 আপনার বাবা শুনতে. হ্যাঁ, যতই অদ্ভুত মনে হতে পারে, আপনি যদি আপনার পিতামাতার কথা শুনেন এবং আপনাকে তাদের চিৎকার সহ্য করতে না হয় তবে আপনার জীবন সহজ এবং আরও উপভোগ্য হয়ে উঠবে! তাদের কথা শোনার পর, আপনি যা চান তা পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং মনে রাখবেন এটি একটি 50/50 মিথস্ক্রিয়া, 80/20 মিথস্ক্রিয়া নয়। আপনার বাবা -মা আপনার মতো আধুনিক নাও হতে পারেন, কিন্তু তারা আপনাকে ভালো, নিরবধি উপদেশ দিতে পারেন। তারা বাস্তব জগতে বাস করে, "কিশোরদের কল্পনার জগতে" নয় এবং তারাও আপনার মতো কিশোর ছিল। আপনি হাই স্কুলে কি করেছেন তা আপনি জানতে চান না, তবে তারা তাদের ভুল থেকে শিখেছে এবং এখনকার মতো বিরক্তিকর বাবা -মা হয়ে উঠেছে। অপেক্ষা করুন, আপনার নিজের বাচ্চা থাকলে আপনিও বিরক্তিকর পিতামাতা হবেন।

পরামর্শ

• ড্রাইভিং লাইসেন্স / ড্রাইভিং শেখার সময় দয়া করে একজন স্মার্ট এবং সতর্ক ড্রাইভার হোন। গাড়ি চালানোর সময় কখনও পান করবেন না। আপনি যদি এখন এমন কিছু করেন যার জন্য আপনি অনুশোচনা করেন, এটি আপনাকে সারা জীবন ভুগবে।
• আপনার হৃদয়ের নীচ থেকে জীবন উপভোগ করুন, কারণ আপনার কিশোর বয়সগুলি একদিন স্মৃতি হয়ে থাকবে এবং আর ফিরে আসবে না। ছবি তুলুন, ডায়েরি রাখুন ইত্যাদি। আপনি কি উচ্চ বিদ্যালয়ের ভাল সময়গুলি মনে রাখতে চান না, নাটক এবং খারাপ স্মৃতি নয়?
• অন্য কারো ভান করবেন না, সর্বোপরি, একজন ব্যক্তি একদিন বুঝতে পারবে যে আপনি অবিশ্বস্ত। অন্য মানুষের দিকে তাকান এবং তাদের মত হওয়ার চেষ্টা করুন, কিন্তু অন্য কেউ হওয়ার চেষ্টা করবেন না।
• অনেক কিশোর -কিশোরীকে বুঝতে অসুবিধা হয় যে স্কুলে আপনার চূড়ান্ত বছরগুলিতে মজা করার জন্য আপনাকে প্রেমিক বা বান্ধবীকে ডেট করতে হবে না। অনেক নিersসঙ্গ মানুষ মোটেও কষ্ট পায় না। একাকী হওয়া মানে বন্ধুদের সাথে বেশি সময় কাটানো, আপনার শখ, শিক্ষা, কাজ, সামাজিক কার্যক্রম করা। সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য আপনার সামনে আজীবন থাকবে। আপনি নিজেকে একটি ম্যাচ খুঁজে পেতে আগে এই সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। স্কুলের পরে এবং বাস্তব জগতে আপনার আরও ভাল সুযোগ হবে যখন আপনাকে জনপ্রিয়তা সম্পর্কে এত কিছু ভাবতে হবে না।
• অলস পোশাক পরবেন না, কারণ তখন আপনি সমস্যায় পড়তে পারেন। খুব বেশি রং করবেন না, আপনাকে ভয়ঙ্কর দেখাবে! আপনার আসল সৌন্দর্য দেখান!
• ব্যস্ত হয়ে যান! খেলাধুলা আপনাকে মানসিক চাপ দূর করতে সাহায্য করতে পারে এবং এমনকি আপনাকে সুখী করতে পারে।

সতর্কবাণী

• কারো সাথে শুরু করার সময় সাবধান / সতর্ক থাকুন।
• নিশ্চিত করুন যে আপনার বন্ধুরা তারা কে বলে তারা।
• এমনকি স্কুল ছাড়ার কথা ভাববেন না। শিক্ষা আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনাকে ভবিষ্যতে সফল হতে সক্ষম করবে।
• আপনার কর্মে এক ধরনের প্রাপ্তবয়স্কতা দেখান। প্রতিটি ছোট জিনিসে অবাক হবেন না। গসিপ করবেন না এবং মানুষের সাথে কঠোর / কঠোর হবেন না। অন্যকে সম্মান কর.
• সিগারেট কেনার চেষ্টা করবেন না। এটি 18 বছরের কম বয়সী এবং এটি দীর্ঘমেয়াদে স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করবে। মনে রাখবেন যে দুই ধূমপায়ীর মধ্যে একজন ধূমপায়ীদের চেয়ে আগে মারা যায়।
• স্বীকার করুন যে আপনার কিশোর বয়সগুলি খুব শীতল হবে না, আপনার হরমোন পাগল হয়ে যাবে, তবে মনে রাখবেন এটি একদিন ভাল হয়ে যাবে।
• কখনো সমবয়সীদের দ্বারা প্রভাবিত হবেন না। সম্মত হওয়ার আগে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করুন।
• কখনো ওষুধ খাবেন না!
• অশ্লীল ভাষা আপনাকে শান্ত করবে না। আপনাকে ক্ষমার অযোগ্য বোকা দেখাবে। কিন্তু আপনার এমন মনে করা উচিত নয় যে আপনি "700 ক্লাব" ছেড়ে চলে গেছেন।
• পান কর না. এটি অবৈধ এবং অত্যন্ত বোকামি।