কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: স্ট্যান্ডার্ড অ্যাপ্রোচ
• 3 এর 2 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকার
• পদ্ধতি 3 এর 3: অতিরিক্ত টিপস
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

শুষ্ক ত্বক বা ত্বকের অতিরিক্ত ঘর্ষণের কারণে হাত ও পায়ে কলস হয়। এগুলি কেবল বিরক্তিকরই নয়, তারা অস্বস্তিকর এবং বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে। আপনার ত্বক নরম ও মসৃণ করার উপায় জানতে পড়ুন।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: স্ট্যান্ডার্ড অ্যাপ্রোচ

1. 1 আপনার হাত, পা বা কনুই উষ্ণ বা গরম জলে 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। ত্বক নরম হওয়া শুরু করা উচিত। আপনি চাইলে স্নানের লবণ বা চাও যোগ করতে পারেন।
   • যদি আপনার খুব রুক্ষ কলাস থাকে তবে 1 কাপ আপেল সিডার ভিনেগার যোগ করুন। (সতর্কতা: আপনার যদি ডায়াবেটিস বা দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালন হয় তবে ভিনেগার যোগ করবেন না।)
2. 2 একটি pumice পাথর সঙ্গে corns ঘষা। সময়ে সময়ে পাথরটি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না এবং আপনার পা শুকিয়ে যেতে শুরু করবে। হাত -পা ঘষতে যেন সাবধান হন। আপনি ব্যথা অনুভব করার পরে বা ত্বকের বিভিন্ন স্তর সরানোর পরে ঘষা বন্ধ করুন।
   • সেরা ফলাফলের জন্য পায়ের ব্রাশ ব্যবহার করুন।
3. 3 আপনার হাত পা ধুয়ে নিন। আপনার হাত এবং পা থেকে অবশিষ্ট মৃত চামড়া ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
4. 4 আপনার হাত ও পায়ে বিশেষ ক্রিম লাগান। আর্দ্রতা বজায় রাখতে হাত এবং পায়ের ক্রিম ব্যবহার করুন।
   • বিছানায় যাওয়ার সময় হাত -পা আর্দ্র রাখতে মোজা বা গ্লাভস পরুন।
   • প্রতি সপ্তাহের শেষে, পুরো প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
5. 5 আপনার হাত এবং পায়ের কোমলতা বজায় রাখুন। গোসল করার পরে, কলাসগুলিতে ক্রিমটি পুনরায় প্রয়োগ করুন। সেরা ফলাফলের জন্য, একটি ঘন ক্রিম ব্যবহার করুন।

3 এর 2 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকার

1. 1 অ্যাসপিরিন দিয়ে কলাস নরম করুন। ছয়টি গুঁড়ো অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট, আধা চা চামচ লেবুর রস নিন এবং পানির সাথে মিশিয়ে নিন। ক্ষতিগ্রস্থ স্থানে পেস্টটি প্রয়োগ করুন, এটি একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে মোড়ানো এবং একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে coverেকে দিন। এটি 10 ​​মিনিটের জন্য রেখে দিন। ভুট্টা বন্ধ ঘষা একটি pumice পাথর ব্যবহার করুন।
   • আপনি ডায়াবেটিস বা অ্যাসপিরিন থেকে অ্যালার্জি থাকলে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করবেন না।
2. 2 বেকিং সোডা ব্যবহার করুন। কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে সবচেয়ে ভালো চিকিৎসা করা হয়। এটি করার মাধ্যমে, আপনি মৃত চামড়া থেকে মুক্তি পাবেন এবং কলাস নিজেই সারিয়ে তুলবেন। এক বাটি গরম পানিতে তিন টেবিল চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন। বেকিং সোডায় 9 এর অম্লতা মাত্রা রয়েছে, যার অর্থ এটি ক্ষারীয় এবং ত্বকে প্রভাবিত করতে পারে।
   • আপনি ভুট্টার মধ্যে তিন থেকে এক বেকিং সোডা এবং জল একটি পেস্ট ঘষতে পারেন।
3. 3 ক্যামোমাইল চা যোগ করুন। আলগা ক্যামোমাইল চায়ের মধ্যে আপনার পা ভিজিয়ে নরম করে এবং সাময়িকভাবে পিএইচ স্তর পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে ঘামযুক্ত পা শুকাতে সাহায্য করে। চা আপনার পা দাগ করতে পারে, কিন্তু সাবান এবং জল সহজেই এই সমস্যাটি সমাধান করতে পারে।
4. 4 কর্নস্টার্চ ব্যবহার করুন। শুকনো রাখতে এবং আপনার ত্বককে ভাঙ্গন থেকে রক্ষা করতে আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে কর্নস্টার্চ ছিটিয়ে দিন। আর্দ্রতা কেবল আপনার কলাসকেই খারাপ করবে না, এটি ছত্রাকের সংক্রমণের কারণও হতে পারে।
   • এটি একটি প্রফিল্যাক্টিক এজেন্ট বেশি এবং অস্বস্তি দূর করতে ব্যবহৃত হয়।
5. 5 ভিনেগার ব্যবহার বিবেচনা করুন। ভিনেগারে একটি তুলোর বল ভিজিয়ে ভুট্টার উপরে ডাব দিন। সারারাত সোয়াব ভিজিয়ে রেখে দিন। সকালে, একটি pumice পাথর সঙ্গে ভুট্টা ঘষা।
   • ভিনেগার সোয়াব শুধুমাত্র ভুট্টা নিজেই প্রয়োগ করুন। অন্যথায়, আপনি এর চারপাশের ত্বককে জ্বালাতন করতে পারেন।
6. 6 কর্নে আনারস লাগান। আনারসের খোসায় একটি নির্দিষ্ট এনজাইম থাকে যা কলাস নরম করতে এবং ত্বক থেকে এগুলো দূর করতে সাহায্য করে। ভুট্টার উপরে আনারসের খোসার একটি ছোট টুকরো রাখুন এবং একটি পরিষ্কার কাপড়ে মোড়ানো। এক সপ্তাহের জন্য প্রতি রাতে এটি করুন। ভুট্টায় আনারসের রসও লাগাতে পারেন।

পদ্ধতি 3 এর 3: অতিরিক্ত টিপস

1. 1 আপনার জুতা পরিবর্তন করুন। ফোসকার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল ভুল জুতা পরা। অস্বস্তিকর জুতা থেকে আপনার ফোস্কা পড়ার সম্ভাবনা বেশি, তাই সেগুলো খুব সাবধানে তুলুন। বুটগুলি যথেষ্ট প্রশস্ত হওয়া উচিত এবং পায়ের সাথে লেগে থাকা উচিত, তবে নীচে চাপবেন না।
   • উচ্চ হিলের জুতা না পরার চেষ্টা করুন। এই কারণে, আপনার সমস্ত ওজন পায়ে স্থানান্তরিত হয়, কলাসের উপস্থিতির জন্য আপনি কল্পনা করতে পারবেন না। সমতল জুতা পরুন। তাদের সাথে, আপনি কেবল একটি ভুট্টা উপার্জন করার সম্ভাবনা কম নয়, তারা অনেক বেশি সুবিধাজনক।
     • যদি আপনি প্রায়ই আপনার হাতে কলাস পান তবে নরম এবং আরামদায়ক গ্লাভস পরুন। তারা ব্যথা উপশম করবে এবং নতুন কলাসের বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস করবে। শুধুমাত্র আপনার হাতের জন্য আরামদায়ক গ্লাভস পরুন; ওভারসাইজড গ্লাভস শুধুমাত্র আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া করবে তাদের বিরুদ্ধে ক্রমাগত ঘষার কারণে।
2. 2 সঠিক ইনসোল নির্বাচন করুন। পায়ে কলস বেশ সাধারণ। এই কারণে, অনেক কোম্পানি বিশেষ জুতার ইনসোল উৎপাদন শুরু করেছে। মূলত, এই ইনসোলগুলি মোল পশম দিয়ে তৈরি এবং সমস্ত সম্ভাব্য আকারে উত্পাদিত হয়।
   • কলাসের জন্য, ডোনাট-আকৃতির ইনসোলগুলি বেছে নিন। তারা ভুট্টা coverেকে রাখে এবং চাপ এবং ঘর্ষণ কমায়। এগুলি সস্তা এবং বেশিরভাগ হার্ডওয়্যার স্টোর এবং ফার্মেসিতে পাওয়া যায়।
3. 3 ষধ বিবেচনা করুন। কলাসের সমস্যা নিয়ে ডাক্তার দেখানোর প্রয়োজন নেই। প্যাড, প্যাচ এবং অন্যান্য theষধ ফার্মেসিতে সহজেই পাওয়া যায়। যাইহোক, বেশিরভাগ ওষুধে, স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্রধান উপাদান হিসাবে কাজ করে। এটি আপনার যা আছে তার চেয়ে অনেক বেশি জ্বালা এবং ত্বকের সংক্রমণ ঘটাতে পারে। আপনি যদি নিম্নলিখিত অবস্থার মধ্যে ভোগেন তবে এই ওষুধগুলি ব্যবহার করা এড়ানো ভাল:
   • আপনি ডায়াবেটিস রোগী।
   • স্নায়বিক বা সংবহন সমস্যার কারণে, আপনার পায়ে সংবেদনশীলতা কমে গেছে।
   • আপনার দুর্বল দৃষ্টি বা নমনীয়তা রয়েছে এবং আপনি সঠিকভাবে ওষুধ ব্যবহার করতে অক্ষম।

পরামর্শ

• আপনি যদি ডায়াবেটিস রোগী হন, তাহলে ভুট্টার চিকিৎসা করার সময় আপনার বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। ত্বকের ক্ষত, এমনকি ক্ষুদ্রতম, ত্বকের ঘা হতে পারে যা নিরাময়ে দীর্ঘ সময় নেয় এবং সংক্রমণ হতে পারে।
• নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি যে জল ব্যবহার করছেন তাতে ক্লোরিন বা অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থ বেশি নেই যা আপনার ত্বককে শুকিয়ে দিতে পারে। অন্যথায়, বোতলজাত পানি ব্যবহার করুন।

সতর্কবাণী

• আপনি যদি ডায়াবেটিস রোগী হন, তাহলে নিজে থেকে কলাস অপসারণ করবেন না। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাহত করতে পারে।
• ভুট্টা অপসারণের জন্য বিভিন্ন অ্যাসিড ব্যবহার করবেন না। প্রায়শই তাদের ব্যবহার শুষ্ক ত্বকের দিকে পরিচালিত করে।
• ফোসকা বন্ধ ঘষা সঙ্গে এটি অত্যধিক করবেন না। আপনি যদি আপনার ত্বকের ক্ষতি করেন তবে আপনি এটি সংক্রামিত করতে পারেন।
• কলাসগুলি নিজে সরিয়ে ফেলবেন না। পরিবর্তে একজন পডিয়াট্রিস্ট দেখুন।