কন্টেন্ট

• ধাপ
• 6 এর 1 ম অংশ: আপনার সুযোগগুলি উপলব্ধি করা
• 6 এর অংশ 2: আপনার শক্তি স্ব-মূল্যায়ন করার জন্য ব্যায়াম করুন
• 6 এর 3 ম অংশ: আপনার কর্মের একটি তালিকা তৈরি করা
• Of ভাগের:: আপনার ইচ্ছাগুলো তালিকাভুক্ত করুন
• 6 এর 5 ম অংশ: আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা মূল্যায়ন
• 6 এর 6 ম অংশ: সাক্ষাৎকারে দক্ষতা ব্যবহার করা
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি বোঝা আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত জীবন উন্নত করতে এবং পেশাদার যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করতে পারে। আত্ম-জ্ঞান একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার যা অনেক লোক অসুবিধা বা অস্বস্তির কারণে উপেক্ষা করে। আপনি যা মনে করেন তা হল আপনার শক্তি অন্যদের চোখে এক নাও হতে পারে, যা একজন ব্যক্তির কিছু বৈশিষ্ট্যের শ্রেণিবিন্যাস করা কঠিন করে তোলে। যদিও আপনাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করতে হবে, সেখানে আপনার পেশাগত এবং ব্যক্তিগত শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি চিহ্নিত করতে সাহায্য করার জন্য ব্যায়াম রয়েছে। চাকরির ইন্টারভিউয়ের মতো সবচেয়ে বেশি সুবিধা পেতে বাস্তব জীবনের পরিস্থিতিতে এই কৌশলগুলি প্রয়োগ করার জন্য নীচে টিপসও রয়েছে।

ধাপ

6 এর 1 ম অংশ: আপনার সুযোগগুলি উপলব্ধি করা

1. 1 আপনার প্রচেষ্টার প্রশংসা করুন। আপনি কোথায় শক্তিশালী, এবং কোন বিষয়ে বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত তা বোঝার খুব ইচ্ছা, আপনাকে শক্তিশালী ব্যক্তি করে তোলে। এই ক্রিয়াকলাপের জন্য, আপনার অভ্যন্তরীণ ধৈর্য প্রয়োজন। নিজেকে উত্সাহিত করতে মনে রাখবেন এবং মনে রাখবেন আপনি কী দুর্দান্ত ব্যক্তি।
2. 2 আপনি যা করেন তা লিখে রাখুন। আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করতে, এমন ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন যা আপনি প্রায়শই অংশগ্রহণ করেন বা সবচেয়ে বেশি উপভোগ করেন। সপ্তাহের সময়, আপনি প্রতিদিন যে সমস্ত ক্রিয়াকলাপ করেন তা লিখুন, তাদের আনন্দের স্কেলে 1 থেকে 5 পর্যন্ত রেটিং দিন।
   • গবেষণায় দেখা গেছে যে জার্নালিং আত্ম-সচেতনতা বাড়ায় এবং আপনার মূল্যবোধ এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি আপনার কাছে প্রকাশ করে। এই দুটোই হতে পারে বিগত দিনের সবচেয়ে স্মরণীয় মুহূর্ত এবং আপনার অন্তরের ইচ্ছা এবং ধারণার বিস্তারিত বর্ণনা। আপনি নিজেকে যতটা ভাল জানেন, আপনার শক্তিগুলি সনাক্ত করা আপনার পক্ষে তত সহজ হবে।
3. 3 আপনার মূল্যবোধ পুনর্মূল্যায়ন করতে এগিয়ে যান। কখনও কখনও আপনার প্রাথমিক জীবন মূল্য নির্ধারণ না করে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করা বেশ কঠিন। মূল্যবোধ সেই বিশ্বাসগুলিকে বোঝায় যা আপনার সম্পর্কে, অন্যান্য মানুষ এবং আপনার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে আপনার চিন্তাকে রূপ দেয়। তারা আপনার জীবনের পদ্ধতির ভিত্তি তৈরি করে। আপনার মূল্যবোধের পুনর্মূল্যায়নের জন্য কিছুটা সময় নিন যাতে আপনি আপনার জীবনের কোন দিকগুলি ভাল এবং কোনটি অসুবিধা তা ভালভাবে বুঝতে পারেন, অন্যের মতামত নির্বিশেষে।
   • আপনি যাদের সম্মান করেন তাদের কথা ভাবুন। কি আপনাকে তাদের প্রতি আকৃষ্ট করে? আপনি তাদের চরিত্রের কোন বৈশিষ্ট্যের মূল্য দেন? আপনি কি তাদের নিজের মালিক?
   • কল্পনা করুন যে আপনার সমাজে একটি জিনিস পরিবর্তন করার সুযোগ আছে। আপনি কি পরিবর্তন করবেন এবং কেন? এটি আপনার মূল্যবোধ সম্পর্কে কী বলে?
   • শেষবারের মতো ভাবুন যখন আপনি সন্তুষ্ট বা খুশি হয়েছেন। এটি ছিল যখন? কি হলো? তখন তোমার পাশে কে ছিল? কেন তুমি এমন অনুভব করছ?
   • কল্পনা করুন যে আপনার বাড়িতে আগুন লেগেছে (তবে সমস্ত পোষা প্রাণী এবং মানুষ ইতিমধ্যে নিরাপদ) এবং আপনি কেবল 3 টি জিনিস সংরক্ষণ করতে পারেন। আপনি কি সংরক্ষণ করবেন এবং কেন?
4. 4 একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্নের উপস্থিতির জন্য আপনার উত্তরগুলি পরীক্ষা করুন। আপনার মূল্যবোধ পুনর্মূল্যায়নের পর, আপনার উত্তরের মিল খুঁজে বের করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বিল গেটস এবং রিচার্ড ব্র্যানসনকে তাদের উদ্যোক্তা মনোভাব এবং সৃজনশীলতার জন্য প্রশংসা করেন। এটি প্রস্তাব করে যে আপনি উচ্চাকাঙ্ক্ষা, প্রতিযোগিতা এবং দক্ষতার মূল্য দেন। সম্ভবত আপনি আপনার সম্প্রদায়ের দারিদ্র্য সম্পর্কে কিছু করতে চান যাতে প্রত্যেকের মাথার উপরে একটি ঘর থাকে এবং টেবিলে খাবার থাকে। এটি পরামর্শ দেয় যে আপনি মানুষ, সামাজিক কার্যক্রম এবং মানবতার কল্যাণের জন্য কাজ করেন। আপনার বেশ কয়েকটি মূল মান থাকতে পারে।
   • যদি আপনি সঠিক শব্দ খুঁজে পেতে অসুবিধা বোধ করেন, ইন্টারনেটে মানগুলির তালিকা অনুসন্ধান করুন।
5. 5 আপনার জীবন আপনার বিশ্বাসের বিরুদ্ধে কিনা তা নির্ধারণ করুন। কখনও কখনও মানুষ তাদের ত্রুটিগুলি আবিষ্কার করে যখন, কিছু কারণে, তাদের জীবন তাদের মূল মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় না। আপনার মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপন আপনাকে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ ব্যক্তিত্ব তৈরি করবে, যা আপনার সন্তুষ্টি এবং সাফল্যের অনুভূতি বাড়িয়ে তুলবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং প্রতিযোগিতার মনোভাবকে মূল্য দেন, কিন্তু নিজেকে প্রমাণ করার কোন সুযোগ ছাড়াই একটি আশাহীন একঘেয়ে কাজে আটকে থাকেন। আপনি এটিকে আপনার অসুবিধা হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন, কারণ এই জাতীয় জীবন আসলে কী গুরুত্বপূর্ণ তা আপনার ধারণার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়।
   • অথবা হয়ত আপনি একজন তরুণী মা যিনি শিক্ষাকে গুরুত্ব দেন এবং শিক্ষকতায় ফিরতে চান। যেহেতু একটি মান (শিক্ষা অর্জনের) অন্য (পারিবারিক জীবন) এর বিরোধিতা করে, আপনি মনে করতে পারেন যে "ভাল মা" হওয়া একটি অসুবিধা। এই ক্ষেত্রে, আপনার মূল্যবোধের ভারসাম্য বজায় রাখা শিখতে হবে। কাজে ফিরে যেতে চাওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার সন্তানের সাথে সময় কাটাতে চান না।
6. 6 মানগুলির পরিস্থিতিগত অর্থ বিবেচনা করুন। প্রদত্ত পরিস্থিতিতে সামাজিক রীতি বা রীতিনীতির বৈশিষ্ট্য এবং অসুবিধাগুলি কী তা নির্ধারণ করুন। সামাজিক কনভেনশনগুলি একটি নির্দিষ্ট ভৌগলিক এলাকা বা জাতিগত গোষ্ঠীতে প্রতিষ্ঠিত নিয়মগুলির একটি সেট যা সামাজিক সীমানা বজায় রাখার আশায় আন্তpersonব্যক্তিক মিথস্ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।গৃহীত ভিত্তি সম্পর্কে বোঝার ফলে আপনি কোন নির্দিষ্ট ভৌগোলিক অঞ্চলে কোন সুবিধা বা অসুবিধা হিসেবে গণনা করবেন তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি গ্রামীণ এলাকায় থাকেন যেখানে সমস্ত মানুষ নিজের হাতে জীবিকা নির্বাহ করে, তাহলে সম্ভবত এই সমাজে দৈহিক শ্রম এবং সারাদিন ক্রমাগত কাজের সাথে সম্পর্কিত গুণগুলি মূল্যবান। যদি আপনি একটি শহরে থাকেন, তাহলে এই গুণগুলি মৌলিক নাও হতে পারে, অবশ্যই, ব্যতীত, যখন আপনি ম্যানুয়াল কাজ করছেন।
   • আপনার শক্তি এবং ব্যক্তিত্ব বিকাশের জন্য পরিবেশ অনুকূল কিনা তা নির্ধারণ করুন। যদি তা না হয় তবে বিবেচনা করুন যে আপনি পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে পারেন বা পরিবেশ পরিবর্তন করতে পারেন যেখানে আপনার যোগ্যতাগুলি আরও প্রশংসিত হবে।

6 এর অংশ 2: আপনার শক্তি স্ব-মূল্যায়ন করার জন্য ব্যায়াম করুন

1. 1 উত্তরদাতাদের সংগ্রহ করুন। আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি খুঁজে বের করার জন্য আপনার শক্তি অনুশীলন করুন। আপনার শক্তি নির্ধারণ করতে, আপনাকে জানতে হবে যে অন্য লোকেরা আপনাকে কী মনে করে। প্রথমত, আপনার জীবনের প্রতিটি দিকের মানুষ সম্পর্কে চিন্তা করুন। এটি অতীত এবং বর্তমান চাকরির সহকর্মী, প্রাক্তন অধ্যাপক এবং শিক্ষক, সেইসাথে বন্ধু এবং পরিবারের সদস্য হতে দিন।
   • বিভিন্ন লোকের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করা আপনাকে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আপনার চরিত্রকে আরও সম্পূর্ণরূপে মূল্যায়ন করতে সাহায্য করবে।
2. 2 মতামত সংগ্রহ করা। একবার আপনি আপনার প্রার্থীদের শনাক্ত করার পরে, তাদের একটি ইমেইল পাঠান যাতে তাদেরকে আপনার শক্তির তালিকা করতে বলা হয়। তাদের নির্দিষ্ট পরিস্থিতিগুলি নির্দেশ করুন যেখানে আপনি এই গুণাবলী প্রয়োগ করেছেন। স্পষ্ট করতে ভুলবেন না যে এগুলি ব্যক্তিগত দক্ষতা এবং চরিত্রের বৈশিষ্ট্য উভয়ই হতে পারে। আমাদের উভয় ধরণের উত্তর দরকার।
   • ই-মেইল ব্যবহার করার কারণ হল যে আপনাকে ব্যক্তির উত্তরটি চেপে ধরতে হবে না, বরং তাদের চিন্তা করার সময় দিতে হবে, যার ফলে আপনি আরও আন্তরিক প্রতিক্রিয়া পাবেন। এটি আপনাকে আরও বিশ্লেষণের জন্য লিখিত প্রতিক্রিয়াগুলি ব্যবহার করতে দেয়।
3. 3 সাধারণ পয়েন্টগুলিতে মনোযোগ দিন। সমস্ত উত্তর পেয়ে, আপনি তাদের মধ্যে অনুরূপ পয়েন্ট খুঁজে পেতে হবে। প্রতিটি উত্তর সাবধানে পড়ুন এবং এর অর্থ সম্পর্কে চিন্তা করুন। প্রতিটি ব্যক্তির উল্লেখ করা সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি আলাদা করার চেষ্টা করুন এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যের জন্য দেওয়া উদাহরণগুলি পরীক্ষা করুন। সমস্ত উত্তর ব্যাখ্যা করার পরে, একে অপরের সাথে তাদের তুলনা করুন এবং বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা বেশ কয়েকজন ব্যক্তি উল্লেখ করেছেন।
   • সুবিধার জন্য, বৈশিষ্ট্যের নামের সাথে একটি কলাম, প্রতিটি উত্তরের জন্য একটি কলাম এবং আপনার ব্যাখ্যার সাথে একটি কলাম সহ একটি টেবিল আঁকুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, বিপুল সংখ্যক মানুষ দাবি করে যে আপনি চাপের মধ্যে দুর্দান্ত কাজ করেন, সংকটে ভাল করেন এবং চাপের পরিস্থিতিতে মানুষকে সংগঠিত করেন। এর মানে হল যে আপনি চাপের মধ্যে শান্ত থাকতে পারবেন, আপনি একজন দৃ determined়প্রতিজ্ঞ এবং স্বাভাবিক নেতা। আপনি একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি এবং পার্টির প্রাণ।
4. 4 একটি স্ব-প্রতিকৃতি নিন। ফলাফল সংগ্রহের পরে, আপনার নিজের যোগ্যতার ফলাফল তালিকা বিশ্লেষণ করুন। আপনার ব্যক্তিত্ব এবং বিশ্লেষণে পাওয়া যেকোনো চরিত্রের বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করার জন্য লোকেরা যেসব বিবিধ বিবরণকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করেছিল তা অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না।
   • ফলস্বরূপ, আপনি একটি সম্পূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক প্রোফাইল পাবেন না, তবে আপনার সেরা গুণগুলির একটি গভীর চরিত্রায়ন পাবেন। এটি একটি অনুকূল পরিবেশে আপনার অন্তর্নিহিত গুণাবলীর একটি অনুস্মারক এবং ভবিষ্যতে ব্যবহারের জন্য একটি নির্দেশিকা হিসাবে কাজ করবে।

6 এর 3 ম অংশ: আপনার কর্মের একটি তালিকা তৈরি করা

1. 1 আপনার কর্ম রেকর্ড করুন। কিছু ইভেন্টের জন্য আপনার প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করুন যার জন্য সক্রিয় এবং মানসিক ক্রিয়া, পাশাপাশি অন্তর্দৃষ্টি প্রয়োজন। পদক্ষেপ নেওয়ার আগে, আপনার স্বতaneস্ফূর্ত প্রতিক্রিয়া এবং আপনার অতীতের অভিজ্ঞতার মধ্যে একটি সমান্তরাল আঁকার চেষ্টা করুন। একটি ডায়েরি কিনুন বা পান এবং এই বিষয়ে আপনার চিন্তা লিখুন।
   • আসল বিষয়টি হ'ল স্বতaneস্ফূর্ত প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণ এবং জটিল পরিস্থিতিতে আপনার ক্রিয়া সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে।আপনার কাজ এবং ক্ষমতা বোঝা আপনার পক্ষে সহজ করার জন্য সেগুলি লিখুন।
2. 2 আপনি যে কঠিন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। এটি একটি গাড়ী দুর্ঘটনা বা একটি শিশু হঠাৎ আপনার গাড়ির সামনের রাস্তায় লাফিয়ে উঠতে পারে এবং হার্ড ব্রেকিং হতে পারে। স্বতaneস্ফূর্ত পরিস্থিতির মুখোমুখি হলে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিলেন? আপনি কি তাদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে নীরব এবং পশ্চাদপসরণ বা চ্যালেঞ্জের পরিস্থিতিতে পড়েছেন?
   • যদি আপনি একটি পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণ নিয়ে থাকেন এবং একজন নেতা হিসাবে কাজ করেন, তাহলে জেনে রাখুন যে এই ধরনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করার ক্ষমতা আপনার রক্তে রয়েছে। যদি আপনি কান্না থামাতে না পারেন, অসহায় বোধ করেন, অথবা অন্য লোকদের নিন্দা করেন, তাহলে কঠিন পরিস্থিতিতে আপনার সান্ত্বনা বজায় রাখা আপনার যোগ্যতা নয়।
   • একটি ভিন্ন কোণ থেকে সমস্যাটি দেখতে ভুলবেন না। উদাহরণস্বরূপ, একটি গাড়ি দুর্ঘটনার পর অসহায় বোধ করা একটি পরিস্থিতির জন্য একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করে, আপনি এর মাধ্যমে আপনার শক্তি (টিমওয়ার্ক) দেখাবেন। শক্তিশালী বলে বিবেচিত হওয়ার জন্য আপনাকে একা সবকিছু করতে হবে না।
3. 3 একটি কম চাপের পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করুন। সেই মুহুর্তগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন যখন আপনি একটি কঠিন সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, কিন্তু জীবন এবং মৃত্যুর ক্ষেত্রে নয়। উদাহরণস্বরূপ, মানুষের পরিপূর্ণ ঘরে থাকার ব্যাপারে আপনার প্রতিক্রিয়া কী? আপনি কি সবার সাথে দেখা করতে চান, অথবা আপনি কি গোলমাল থেকে দূরে একটি শান্ত কোণ খুঁজে পেতে পছন্দ করেন এবং শুধুমাত্র একজনের সাথে আড্ডা দিতে চান?
   • যে ব্যক্তি অন্য মানুষের সাথে সাধারণ ভাষা খুঁজে পেতে সক্ষম সে সামাজিকভাবে শক্তিশালী, যখন একজন শান্ত ব্যক্তি ব্যক্তি যোগাযোগে শক্তিশালী। একজন ব্যক্তি এই দুটি গুণেই উপকৃত হতে পারে।
4. 4 এমন একটি সময় সম্পর্কে চিন্তা করুন যখন আপনি একটি কঠিন কাজের মুখোমুখি হয়েছিলেন। এমন একটি পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করুন যেখানে আপনি একটি সত্যের মুখোমুখি হয়েছিলেন এবং দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে। আপনি কত দ্রুত নতুন পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পেরেছিলেন? আপনি কি দ্রুত বুদ্ধিমান এবং একজন সহকর্মীর কাছ থেকে কাস্টিক কৌতুকের তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া দিতে সক্ষম? নাকি আপনি সবকিছু নিয়ে নতুন করে ভাবতে অভ্যস্ত এবং শুধুমাত্র তখনই এই ধরনের পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া দেখান?
   • মনে রাখবেন যে আপনি যে কোন শক্তি বিকাশ করেন তার দুর্বলতা থাকতে পারে। আপনি যদি আপনার জীবনের বেশিরভাগ সময় একা একটি বই পড়ে কাটান, তাহলে আপনার জন্য অন্য মানুষের সাথে নৈমিত্তিক কথোপকথন করা কঠিন হবে, কিন্তু আপনার জন্য বইটির সারমর্ম খুঁজে বের করা বা অন্যদের সাথে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করা কঠিন হবে না। আপনার পরিবারের সবচেয়ে বড় সন্তান হিসাবে বেড়ে ওঠা, আপনার অবশ্যই সহানুভূতি, ধৈর্য এবং আবেগের তীব্রতা হ্রাস করার ক্ষমতা থাকতে হবে।
   • মূল কথাটি মনে রাখতে হবে যে পৃথিবীতে বিভিন্ন গুণ এবং রুচি সম্পন্ন বিভিন্ন মানুষের প্রয়োজন। আপনি সবকিছুতে সেরা নাও হতে পারেন, তবে শুধুমাত্র আপনি যা গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন তার মধ্যে।
   • যে ব্যক্তি উজ্জ্বলভাবে মন্তব্য বন্ধ করে দেয়, অথবা যিনি দ্রুত সমস্যার সমাধান করেন, তিনি দ্রুত বুদ্ধিমান, কিন্তু অতিমাত্রায়। যে ব্যক্তি চিন্তা করতে সময় নেয় তার পরিকল্পনায় সুবিধা এবং সীমিত বুদ্ধিতে অসুবিধা হয়।

Of ভাগের:: আপনার ইচ্ছাগুলো তালিকাভুক্ত করুন

1. 1 আপনার ইচ্ছা বিশ্লেষণ করুন। আপনার আকাঙ্ক্ষা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি আপনার সম্পর্কে অনেক কিছু বলে, এমনকি যদি আপনি দীর্ঘদিন ধরে তাদের অস্বীকার করার চেষ্টা করেন। আপনি কেন এই লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চান এবং সেগুলি অর্জনের জন্য কী প্রয়োজন তা নিজের জন্য নির্ধারণ করুন। এগুলি সম্ভবত আপনার শখ এবং স্বপ্ন, যা আপনার শক্তির সাথে সম্পর্কিত। অনেক মানুষ ক্যারিয়ার গড়ার চেষ্টা করে কারণ তাদের পরিবার এটা আশা করে। এই ধরনের মানুষ ডাক্তার বা আইনজীবী হয়, যদিও তারা নিজেরাই ব্যালে বা পর্বত আরোহণ করতে পছন্দ করে। জীবনে আপনার ইচ্ছা এবং আকাঙ্ক্ষার একটি তালিকা তৈরি করুন।
   • নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: "আমি জীবন থেকে কি চাই?" আপনি আপনার জীবনে প্রথম চাকরি পাওয়ার চেষ্টা করছেন বা সবেমাত্র অবসর নিয়েছেন, আপনার জীবনে সবসময় লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষা থাকা উচিত। কোনটি আপনাকে নির্দেশনা দেয় এবং আপনাকে খুশি করে তা স্থির করুন।
2. 2 আপনার আসক্তি চিহ্নিত করুন। কোন ক্রিয়াকলাপ আপনাকে জীবনে সবচেয়ে বেশি আনন্দ দেয় তা স্থির করুন।প্রশ্নের উত্তর দিন: "কোন ধরণের ক্রিয়াকলাপ আমাকে আকর্ষণ করে এবং আনন্দ দেয়?" কিছু লোক তাদের ল্যাব্রাডরের পাশে আগুনের চারপাশে বসে থাকতে খুব সন্তোষজনক মনে করে। অন্যরা রক ক্লাইম্বিং বা রাস্তা ভ্রমণ পছন্দ করে।
   • এমন ক্রিয়াকলাপ বা জিনিসগুলি তালিকাভুক্ত করুন যা আপনাকে সুখী এবং আনন্দদায়ক করে তোলে। তারা আপনার শখ হবে এবং আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হবে।
3. 3 কী আপনাকে অনুপ্রাণিত করে তা সন্ধান করুন। আপনার আকাঙ্ক্ষার পাশাপাশি, আপনাকে বুঝতে হবে কী আপনাকে জীবনে অনুপ্রাণিত করে। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কখন শক্তি এবং উদ্দীপনা অনুভব করি?" সেই মুহুর্তগুলি বিবেচনা করুন যখন আপনি অনুভব করেছিলেন যে আপনি পাহাড় সরাতে প্রস্তুত ছিলেন, অথবা নিজেকে বিকাশে অনুপ্রাণিত হয়েছিলেন। যে জিনিসগুলি আমাদের অনুপ্রাণিত করে এবং অনুপ্রাণিত করে তা সাধারণত আমাদের শক্তি।
   • অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে অনেকেরই অল্প বয়সে আকাঙ্ক্ষা শুরু হয়, যা একটি আন্তরিক আত্মজ্ঞান নির্দেশ করে যা পরিবার, সমবয়সী, সমাজ, আর্থিক চাপের দ্বারা প্রভাবিত হতে শুরু করলে অনেকেই হারায়, যখন মূল আকাঙ্ক্ষাগুলি অনেক পিছনে ঠেলে দেওয়া হয় পাশ।

6 এর 5 ম অংশ: আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা মূল্যায়ন

1. 1 আপনার দুর্বলতা পর্যালোচনা করুন। স্ব-বিকাশের ক্ষেত্রে দুর্বলতা খুব উপযুক্ত শব্দ নয়। আসলে মানুষ এত দুর্বল নয় যতটা আমরা মাঝে মাঝে ভাবি। নির্বিশেষে, বেশিরভাগ মানুষ তাদের জীবনের কিছু দিক, তাদের দক্ষতা এবং আরও অনেক কিছু উন্নত করতে চায়। যেহেতু তারা বিশ্বাস করে না যে তারা কিছুতে শক্তিশালী, তারা শব্দটির বিপরীত অর্থ ব্যবহার করে এমন একটি অঞ্চল বর্ণনা করে যাতে আত্মবিশ্বাসী বোধ করার জন্য কাজ করা প্রয়োজন। "দুর্বলতার" উপর মনোনিবেশ করার পরিবর্তে, যার নেতিবাচক অর্থ রয়েছে, এটিকে বৃদ্ধি এবং উন্নতির সুযোগ হিসাবে ভাবুন। এটি আপনাকে সাহসের সাথে ভবিষ্যতের মুখোমুখি হতে সাহায্য করবে এবং সম্ভব হলে আরও ভাল হবে।
   • দুর্বলতাকে আপনার নিজের একটি অংশ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত যা আপনার ইচ্ছার সাথে সংযুক্ত থাকলে আপনি উন্নতি করতে সক্ষম হন, অথবা এটি আপনার জীবনের আশা এবং লক্ষ্যগুলির জন্য একেবারেই অর্থহীন। এই ব্যাখ্যাগুলির একটি গ্রহণ সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য। দুর্বলতাগুলি আমাদের জীবনের স্থায়ী দিক নয়, এগুলি স্থায়ী এবং কেবলমাত্র পরিপূর্ণতা অর্জনের প্রচেষ্টায় আমাদের কর্মের নির্দেশ দেয়।
2. 2 উন্নতির জন্য এলাকা চিহ্নিত করুন। উন্নয়নের দিকনির্দেশনা পেশাগত বা সামাজিক দক্ষতা থেকে শুরু করে পুষ্টিতে আত্মনিয়ন্ত্রণের অভাব পর্যন্ত যে কোন কিছুকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে বেসবল ধরার অক্ষমতা বা গণিত সমস্যা সমাধানে ধীরতা। প্রায়শই, বিকাশের দিকনির্দেশগুলি "জীবন পাঠ" ধারণায় অন্তর্ভুক্ত করা হয় এবং আপনার নিজের ভুলগুলি পুনরাবৃত্তি না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্যান্য ক্ষেত্রে, এর অর্থ দক্ষতার অভাব কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করা।
   • যাইহোক, সুস্পষ্ট "দুর্বলতা" একটি চিহ্ন হতে পারে যে এই বা সেই ক্রিয়াকলাপটি কেবল আপনার জন্য নয়, এবং আপনার নিজেকে প্রতারণা করা বন্ধ করা উচিত। যদি সমস্ত মানুষ ভাল হয় বা একই ক্রিয়াকলাপে আনন্দ পায় তবে সম্ভবত পৃথিবীটি খুব বিরক্তিকর জায়গা হবে।
3. 3 আপনার শক্তির উপর ফোকাস করুন। কেউ কেউ মনে করতে পারেন যে ব্যক্তিগত দুর্বলতার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা সময়ের অপচয় বা সমস্যাটি সম্পূর্ণভাবে যোগাযোগ করার ভুল উপায়। পরিবর্তে, আপনার শক্তির উপর ফোকাস করুন এবং যখনই সম্ভব তাদের উপর তৈরি করার চেষ্টা করুন। আপনার নিজের দুর্বলতাগুলি চিহ্নিত করার চেয়ে এই পদ্ধতিটি আরও কার্যকর হতে পারে। যেহেতু দুর্বলতাগুলি সাধারণত আগ্রহের অভাব বা উন্নতির আকাঙ্ক্ষা বোঝায়, তাই আপনি আপনার শক্তি এবং আকাঙ্ক্ষার উপর আপনার সমস্ত মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে আরও অর্জন করতে সক্ষম হতে পারেন। আপনার শক্তির তালিকা করার সময় লজ্জা পাবেন না। আপনার অবশ্যই অনেক যোগ্যতা থাকতে হবে, এমনকি যদি আপনি নিজে অন্যভাবে চিন্তা করেন। তারপরে, যেসব দিক আপনি বৃদ্ধির জন্য মনে করেন তার উপর মনোযোগ দিন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আরও দৃert় হতে চান, আপনার ইতিমধ্যে যে আত্মবিশ্বাসের দক্ষতা রয়েছে তা বিকাশ করে শুরু করুন। আপনার পক্ষে না বলাটা কঠিন হতে পারে, কিন্তু আপনি ঠিকানার অনুভূতিতে আঘাত না করে আপনার অবস্থান তৈরি করতে সক্ষম হন এবং একই সাথে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করেন।
   • আপনার ব্যক্তিত্বের যে দিকগুলো নিয়ে আপনি খুশি তা নিয়ে ভাবুন। দয়া, উদারতা, খোলাখুলি এবং বিবেচনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ গুণাবলী যা আপনার সামগ্রিক দক্ষতা সেটে একটি স্থান রয়েছে যা আপনি হয়তো বিবেচনা করেননি। তাদের স্মরণ করুন এবং তাদের নিয়ে গর্ব করুন।
   • সুবিধাগুলি কখনও কখনও প্রতিভা, সহজাত ক্ষমতা এবং আকাঙ্ক্ষা হিসাবে উল্লেখ করা হয় যা আপনার ব্যক্তিত্ব এবং ভবিষ্যতের পরিকল্পনাগুলির পরিপূরক। অন্য কথায়, এগুলি এমন জিনিস যা সম্পর্কে আপনি বলতে পারেন: "জটিল কিছু নেই, আমি সবসময় ভাল ছিলাম ..."।
4. 4 আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি লিখুন। আপনার কাজ এবং ইচ্ছা বিশ্লেষণ করার পরে, আপনার শক্তি এবং দুর্বলতার তালিকা শুরু করার সময় এসেছে। আপনি অন্য লোকদের কাছ থেকে যে উত্তর পেয়েছেন এবং অন্যান্য ব্যায়াম থেকে আপনি নিজের সম্পর্কে যা শিখেছেন তা ব্যবহার করে, আপনার কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনের দিকগুলি লিখুন যা আপনি আপনার শক্তি বা দুর্বলতা বলে মনে করেন। অতীত এবং আকাঙ্ক্ষার তোয়াক্কা না করে ব্যক্তিগতভাবে এবং পেশাগতভাবে আপনার বর্তমান জীবনের উপর ভিত্তি করে এটি আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা সম্পর্কে আপনার বর্তমান দৃষ্টিভঙ্গি হতে দিন।
   • এবং মনে রাখবেন যে কেউ এই "পরীক্ষা" বা আপনার উত্তরের ভিত্তিতে আপনাকে রেট দেবে না, তাই সৎ থাকুন। সুবিধার জন্য, একটির উপরে "শক্তি" এবং অন্যটির উপরে "দুর্বলতা" সহ দুটি কলাম আঁকুন। তারপরে সেগুলি পূরণ করা শুরু করুন।
5. 5 তালিকাগুলি একে অপরের সাথে তুলনা করুন। তারা কি মেলে, অথবা আপনি কিছু চমক খুঁজে পেয়েছেন? হয়তো আপনি ভেবেছিলেন যে আপনি একটি এলাকায় শক্তিশালী, কিন্তু আপনার কর্মের তালিকায়, জিনিসগুলি মোটেও ঠিক বলে মনে হচ্ছে না? এই ধরনের বৈপরীত্য ঘটে যখন একটি কঠিন পরিস্থিতি আপনার আসল চরিত্র প্রকাশ করে, যা আপনার ধারণার থেকে ভিন্ন।
   • আপনার ইচ্ছা এবং আপনার শক্তি সম্পর্কে আপনার ধারণার মধ্যে অসঙ্গতি সম্পর্কে কি? এই অসঙ্গতিগুলি তখন ঘটে যখন আপনার কাজগুলি কারো প্রত্যাশা বা সঠিক কাজ করার জন্য আপনার নিজের ধারণা দ্বারা নির্ধারিত হয়, যখন আপনার ইচ্ছা এবং প্রকৃত প্রতিক্রিয়াগুলি এর থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক হয়।
6. 6 কোন বিস্ময় এবং অসঙ্গতি বিশ্লেষণ করুন। আপনার তৈরি তালিকাগুলি একবার দেখুন। অপ্রত্যাশিত ফলাফল এবং অসঙ্গতির জন্য দেখুন। আপনি কেন কিছু সুবিধা বা অসুবিধা খুঁজে পান তা আপনার মতের সাথে মেলে না তা নিয়ে চিন্তা করুন। সম্ভবত আপনি মনে করেন যে আপনি কিছু বিষয়ে খুশি, বা কিছু জিনিস আপনাকে অনুপ্রাণিত করে, কিন্তু বাস্তবে এটি মোটেও এরকম নয়? ফলস্বরূপ তালিকাগুলি আপনাকে এটি বের করতে সহায়তা করবে।
   • আপনি যে অসঙ্গতিগুলি খুঁজে পান সেগুলিতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন এবং তাদের সাথে সম্পর্কিত পরিস্থিতিগুলি সনাক্ত করার চেষ্টা করুন। হয়তো আপনি লিখেছেন যে আপনি গায়ক হওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করছেন, কিন্তু অনুমিত সুবিধার তালিকায় আপনি ইঙ্গিত দিয়েছেন যে সঠিক বিজ্ঞান বা medicineষধ আপনার জন্য সহজ? যদিও একজন গায়ক ডাক্তারের ধারণাটি বেশ অনন্য, দুটি পেশা মৌলিকভাবে একে অপরের থেকে আলাদা। কোন অঞ্চলটি আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে সত্যিই অনুপ্রাণিত করে তা সন্ধান করুন।
7. 7 বন্ধু বা পরিবারের মতামত পান। একজন ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে আপনার গঠনমূলক মূল্যায়ন করতে দিন। আত্মদর্শন পর্যাপ্ত উত্তর প্রদান করে তা সত্ত্বেও, বাইরের মতামত পাওয়া আপনাকে উভয়কেই আপনার পর্যবেক্ষণের ফলাফলকে একীভূত করতে এবং কিছু বিভ্রম ছিন্ন করতে সাহায্য করবে। অন্যদের কাছ থেকে গঠনমূলক সমালোচনা গ্রহণ সামাজিক জীবনের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। এটা অপরিহার্য যে আপনি তাদের মতামত খারিজ করবেন না বা আত্ম-বিকাশের পরামর্শকে হৃদয় দিয়ে গ্রহণ করবেন না। গঠনমূলক সমালোচনা থেকে দৈনন্দিন জীবনের মূল্যবান বিষয়গুলি আলাদা করার ক্ষমতা নিজেই একটি গুণ হতে পারে।
   • যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার পরিবারের একজন সদস্য আপনার সাথে সৎ হবে, এমন কাউকে খুঁজুন যে আপনাকে সত্য বলবে, আপনার দুর্বলতা সম্পর্কে মিষ্টি মিথ্যা নয়। আপনার সম্পর্কে সৎ তথ্য পেতে একটি নিরপেক্ষ, আগ্রহী ব্যক্তি, বিশেষত একজন সহকর্মী বা পরামর্শদাতা খুঁজুন।
   • আপনার তালিকাগুলিতে মন্তব্য জিজ্ঞাসা করুন। একজন আগ্রহী ব্যক্তি চেক করুন এবং আপনার তালিকাগুলিতে মন্তব্য করুন। সহায়ক মন্তব্য এবং প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে: "আপনি কেন মনে করেন যে জরুরী পরিস্থিতিতে আপনি যথেষ্ট দ্রুত কাজ করছেন না?" একজন স্বাধীন ব্যক্তি এমন একটি মুহূর্তের কথা স্মরণ করতে পারেন যখন আপনি জরুরি অবস্থার দিনটির নায়ক ছিলেন যা আপনি হয়তো ভুলে গেছেন।
8. 8 পেশাদার সাহায্য নিন। আপনার যদি এখনও অসুবিধা হয় বা বাইরের উৎসের উপর বেশি বিশ্বাস করেন, তাহলে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করতে পেশাদার সাহায্য নিন। এমন সব কোম্পানি আছে যারা মনস্তাত্ত্বিক প্রতিকৃতি তৈরিতে নিযুক্ত এবং নিয়োগকারী সংস্থায় প্রতিনিধি রয়েছে। একটি ফি জন্য, আপনি পরীক্ষা এবং আপনার ব্যক্তিত্ব এবং পেশাদারী প্রোফাইল একটি মনস্তাত্ত্বিক ওভারভিউ পেতে পারেন।
   • যদিও এই পরীক্ষাগুলি আপনাকে আপনার ব্যক্তিত্বের সম্পূর্ণ চিত্র দেবে না, তবুও এগুলি আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য একটি দুর্দান্ত সূচনা পয়েন্ট।
   • এটি আপনাকে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কী মনে করে তা শিখতে সহায়তা করবে। আপনার ব্যক্তিত্বের পুনরাবৃত্তিমূলক দিকগুলি প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য একটি ভাল পরীক্ষা দীর্ঘ হওয়া উচিত। এই জাতীয় পরীক্ষা চালানোর পরে, আপনার ব্যক্তিগতভাবে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলা উচিত যাতে শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করা যায়।
   • আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি মূল্যায়নের জন্য অনলাইন পরীক্ষা রয়েছে। সম্মানিত ওয়েবসাইটগুলিতে পরীক্ষার সন্ধান করুন, যতক্ষণ সেগুলি পেশাদার মনোবিজ্ঞানী বা অন্যান্য যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদারদের দ্বারা লিখিত হয়। যদি আপনাকে পরীক্ষা দেওয়ার জন্য অর্থ প্রদান করতে হয়, প্রথমে পরীক্ষা প্রদানকারী সংস্থার তথ্য পরীক্ষা করে দেখুন যাতে টাকা ড্রেনে ফেলে দেওয়া না হয়।
9. 9 ফলাফল বিশ্লেষণ করুন। আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি চিহ্নিত করার পরে, প্রাপ্ত ফলাফলের প্রতি আপনার মনোভাব প্রতিফলিত করুন এবং সংজ্ঞায়িত করুন। আপনি আপনার দুর্বলতাগুলি পরিবর্তন করতে চান কিনা তা নির্ধারণ করুন এবং আপনার ঝড় তুলতে এবং আপনার দুর্বলতাকে শক্তিতে পরিণত করতে চান তা নির্ধারণ করুন।
   • একটি ক্লাসের জন্য সাইন আপ করুন বা এমন একটি কার্যকলাপ খুঁজুন যা আপনার দুর্বলতার সাথে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি স্বতaneস্ফূর্ত পরিস্থিতিতে আপনি একটি সম্পূর্ণ বোকার মধ্যে পড়ে যান, তাহলে যতবার সম্ভব এই ধরনের পরিস্থিতিতে োকার চেষ্টা করুন। আপনি থিয়েটার কমিউনিটিতে যোগ দিতে পারেন, একটি ক্রীড়া দলে যোগ দিতে পারেন, অথবা কারাওকে বারে গান গাইতে পারেন।
   • থেরাপি নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন বা আপনার ভয় এবং উদ্বেগ সম্পর্কে কারও সাথে কথা বলুন। যদি থিয়েটার গ্রুপের অনুশীলন এবং যোগদান সাহায্য না করে, এবং আপনার ভয় বা উদ্বেগগুলি আপনার এগিয়ে যাওয়ার ক্ষমতার গভীরে প্রোথিত, তাহলে একজন থেরাপিস্টের কাছ থেকে পরামর্শ চাওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
10. 10 পরিপূর্ণতাবাদের বিরুদ্ধে লড়াই করুন। আপনার দুর্বলতাগুলি নিয়ে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন। এই আচরণ শীঘ্রই পরিপূর্ণতার একটি অ-গঠনমূলক প্যাটার্নে বিকশিত হতে পারে যা আপনাকে সফল হওয়া থেকে বিরত রাখবে। প্রদত্ত দক্ষতা সেটে আপনি যা ভাল করেন তা দিয়ে শুরু করুন এবং তারপরে ধীরে ধীরে সেই দক্ষতাগুলি বিকাশ শুরু করুন।
    • ধরা যাক আপনি আপনার যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশ করতে চান। কিছু আত্ম-প্রতিফলনের পরে, আপনি এই সিদ্ধান্তে এসেছেন যে আপনি একজন যুক্তিসঙ্গত ভাল শ্রোতা। কিন্তু যখন আপনার কথা বলার পালা, আপনি জমে যান। আপনি যদি আরও বেশি কথা বলতে চান, আপনি কথোপকথনে অল্প বিরতিতে একটি বা দুটি বাক্য সন্নিবেশ করার চেষ্টা করতে চান।
    • পারফেকশনিস্ট দেখতে পাবেন যে যোগাযোগের দক্ষতা ছাড়াই, আপনি যদি ভুল করেন তবে আপনার সেগুলি বিকাশের চেষ্টাও করা উচিত নয়। আপনাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে ভুলগুলি শেখা এবং বিকাশের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, এবং আপনি যখন চাষ করেন, আপনি সেগুলি তৈরি করতে পারেন।
11. 11 আপনার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তগুলি ছেড়ে দেবেন না। প্রতিটি মানুষ কিছু না কিছু জন্য দাঁড়িয়ে আছে।এমন কিছু সময় আছে যখন আপনি এমন কিছু করছেন যা আপনি আগে করেননি, আপনার ভিতরে কিছু ক্লিক করে এবং আপনি বুঝতে পারেন যে এটি আপনাকে দেওয়া হয়েছে।
    • এটি খেলাধুলা, শিল্প, সৃজনশীল সাধনা, প্রাণীদের সাথে কথা বলা, অনুপস্থিত কর্মচারীকে প্রতিস্থাপন করা এবং তার কাজ করা ইত্যাদি হতে পারে। সবাই এই বিস্ময়কর মুহুর্তটি অনুভব করবে না, তবে যদি আপনার সাথে এটি ঘটে থাকে তবে আপনার জীবনকে উন্নত করতে এবং আপনার প্রকৃত সম্ভাবনায় পৌঁছানোর জন্য এটিতে কাজ করুন।

6 এর 6 ম অংশ: সাক্ষাৎকারে দক্ষতা ব্যবহার করা

1. 1 আপনার শক্তি এবং দুর্বলতার প্রাসঙ্গিকতা বিশ্লেষণ করুন। সাক্ষাত্কারের সময়, আপনি নিজের সম্পর্কে অর্জিত সমস্ত জ্ঞান ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যে চাকরি খুঁজছেন তার সাথে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কীভাবে প্রাসঙ্গিক তা ভেবে দেখুন। সাক্ষাৎকারের প্রস্তুতি হিসেবে, এই চাকরিতে আপনি কোন কাজের মুখোমুখি হবেন তা নির্ধারণ করুন এবং আপনার জীবনের সব সময় স্মরণ করুন যখন আপনাকে একই ধরনের কাজ করতে হবে। এই ক্ষেত্রে আপনার শক্তি বা দুর্বলতা কি?
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একজন প্রোগ্রামার পদের জন্য আবেদন করেন, কম্পিউটিং বা জটিল সমস্যা সমাধানে আপনার শক্তি ভাগ করুন। একই সময়ে, পিং-পংয়ের প্রতি আপনার আসক্তি সম্পর্কে কথোপকথন শুরু করা সম্পূর্ণরূপে উপযুক্ত হবে না, যদি না নিয়োগকর্তা নিজেই এই বিষয়ে আগ্রহ দেখান।
2. 2 সততা এবং আত্মবিশ্বাস দেখান। চাকরির ইন্টারভিউতে এই গুণাবলী সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে, আপনার শক্তি বর্ণনা করার সময় সৎ থাকুন। যখন সাক্ষাত্কারকারীরা আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে, তারা কেবল আপনার দক্ষতায় নয়, নিজেকে সঠিকভাবে উপস্থাপন করার দক্ষতায়ও আগ্রহী হবে। সামাজিক দক্ষতা এবং স্ব-উপস্থাপনা দ্রুত শ্রম বাজারের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা হয়ে উঠছে। সাক্ষাৎকার গ্রহণকারী তার শক্তি এবং দুর্বলতা বর্ণনা করতে সক্ষম এবং একই সময়ে তিনি কতটা স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন তা পরীক্ষা করে।
3. 3 আপনার সাক্ষাৎকারের আগে প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার অভ্যাস করুন। অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য, আপনার পরিচিত কারো সাথে একটি পরীক্ষা সাক্ষাত্কার পরিচালনা করুন। একজন বন্ধুকে আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং তার কাছে নিজেকে বর্ণনা করার চেষ্টা করুন। যতবার আপনি আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা বর্ণনা করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন ততক্ষণ যতবার প্রয়োজন এবং যতটা সম্ভব মানুষের সাথে এটি পুনরাবৃত্তি করুন। প্রথমে, আপনি অনুভব করবেন যে আপনি একটি কাগজের টুকরো থেকে পড়ছেন, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে আপনি আরও বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শুরু করবেন।
   • সাক্ষাত্কারের আগে যাওয়ার আগে, যতটা সম্ভব আপনার নির্দিষ্ট যোগ্যতাগুলি মনে রাখবেন যেখানে আপনার যোগ্যতাগুলি সম্পূর্ণরূপে প্রকাশিত হয়েছিল। ইন্টারভিউয়াররা শুধু আপনার শক্তি কি তা শুনতে চায় তা নয়, তারা সম্ভবত আপনাকে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে জিজ্ঞাসা করবে যেখানে আপনার ব্যক্তিগত যোগ্যতা একটি সমস্যা বা চ্যালেঞ্জ সমাধানে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিল। এই ধরনের ঘটনাগুলি মনে রাখার চেষ্টা করুন, অথবা যতটা সম্ভব প্রস্তুতি নিয়ে ইন্টারভিউতে আসার জন্য মনে যা আসে তা ভাল করে লিখুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, "সততা আমার গুণ," বলার পরিবর্তে একটি সুনির্দিষ্ট উদাহরণ দেওয়া ভাল: "আমার আগের চাকরিতে, আমি মাসিক বাজেটের নির্ভুলতা দুবার যাচাই করার জন্য দায়ী ছিলাম। বেশ কয়েকবার আমি এমন ভুল লক্ষ্য করেছি যা আমাদের কোম্পানিকে উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে। বিস্তারিত এই মনোযোগ আপনার কোম্পানির এই অবস্থানে দরকারী প্রমাণিত হবে।
4. 4 সত্যকে মোচড়ানোর চেষ্টা করবেন না। সম্ভাব্য নিয়োগকর্তারা নির্বোধ নন এবং অবশ্যই আপনার কৌশল প্রকাশ করবে। তারা মাঝে মাঝে শত শত প্রার্থীর সাক্ষাৎকার নেয় এবং তাদের প্রত্যেকের প্রথম চিন্তা থাকে তাদের শক্তি ব্যবহার করা এবং তাদের দুর্বলতা হিসেবে উপস্থাপন করা। আপনি যাকে শক্তি মনে করেন তা নিয়োগকর্তাদের কাছে এর মতো নাও হতে পারে, যারা প্রায়শই এমন কর্মীদের সন্ধান করেন যারা সম্মতি এবং দলীয় কাজের মূল্য দেয়। এই প্রতিক্রিয়াটি আপনার আত্ম-সচেতনতার অভাবের মতো দেখাবে। সর্বাধিক সাধারণ ফাঁকিগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • "আমি একজন পরিপূর্ণতাবাদী এবং ভুল সহ্য করব না।"নিখুঁততা নিয়োগকর্তার কাছে একটি গ্রহণযোগ্য মর্যাদা বলে মনে হয় না, কারণ এটি আপনার এবং অন্যদের উপর অতিরিক্ত দাবি বোঝায়, পাশাপাশি অন্য দিন পর্যন্ত কাজ স্থগিত করার সমস্যা।
   • "আমি একগুঁয়ে এবং আমার কাজ ছেড়ে দেব না।" এটি ইঙ্গিত করতে পারে যে আপনি অত্যন্ত নমনীয় এবং পরিবর্তনের জন্য ভাল মানিয়ে নেন না।
   • "আমাকে একটি ভাল কর্ম-জীবনের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য লড়াই করতে হবে কারণ আমি খুব কঠোর পরিশ্রম করি।" এর থেকে আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে আপনি নিজের যত্ন নিতে সক্ষম নন এবং আপনি কেবল কর্মক্ষেত্রে জ্বলে উঠতে পারেন বা সহকর্মীদের জন্য অপ্রীতিকর ব্যক্তি হয়ে উঠতে পারেন।
5. 5 আপনার দোষগুলি সততার সাথে তালিকাভুক্ত করুন। যখন সাক্ষাৎকারদাতা আপনার ত্রুটিগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন, সৎ হন। যদি আপনার উত্তর আপনার নিজের শীতলতার সংক্ষিপ্ত বিবরণে পরিণত হয় তবে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার কোনও অর্থ হবে না। তিনি যা জানতে চান তা নয়। ইন্টারভিউয়াররা আপনার উন্নতি করতে এবং আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে একটি সাধারণ ধারণা পেতে ইচ্ছুক ক্ষেত্র সম্পর্কে একটি বাস্তব আলোচনায় অংশ নিতে চান। প্রকৃত দুর্বলতাগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
   • অতিরিক্ত সমালোচনা
   • সন্দেহজনক (বস, সহকর্মীদের সম্পর্কে)
   • অতিরিক্ত নির্ভুলতা
   • ধীরতা
   • অতিরিক্ত কথাবার্তা
   • অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা
   • আত্মবিশ্বাসের অভাব
   • কৌশলের অভাব
6. 6 আপনার ত্রুটিগুলির ক্ষতিকারকতা স্বীকার করুন। তারা আপনার কাজকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার দুর্বলতা কীভাবে প্রভাবিত করেছে বা আপনার কাজকে সম্ভাব্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলা একটি ছাপ ফেলতে পারে। এটি আপনার বিচক্ষণতা এবং সততা প্রদর্শন করবে, যাইহোক, আপনি যা বলছেন তার মধ্যে আপনার এখনও কৌশলী হওয়া উচিত।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাদের নিম্নলিখিতটি বলতে পারেন: "আমি এই মুহূর্তে ধীর। আমি বুঝতে পারি যে এটি আমি যে পরিমাণ কাজ করতে পারি তা প্রভাবিত করে এবং আমার সহকর্মীরা যে পরিমাণ কাজ করতে পারে তাও প্রভাবিত করে। কলেজে, আমি এটি সমাধান করতে সক্ষম হয়েছিলাম কারণ আমি সিস্টেমটি জানতাম, এটি মোকাবেলার একটি উপায় খুঁজে পেয়েছিলাম এবং সময়মত সবকিছু করেছি। আমি বুঝতে পারি যে পেশাদার বিশ্বে এটি কাজ করবে না, কারণ এটি কাজ করার ভুল পদ্ধতি, আমার লক্ষ্য অর্জন এবং নির্ধারিত কাজগুলি পূরণ করা। "
7. 7 ইন্টারভিউয়ারকে দেখান কিভাবে আপনি আপনার দুর্বলতাগুলো কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করছেন। আবার, এই ক্ষেত্রে ব্যবহারিক উত্তর তাত্ত্বিক উত্তর থেকে ভাল, কারণ তাত্ত্বিক উত্তর একটি অবাস্তব এবং সাধারণ স্ব-প্ররোচনা মত মনে হতে পারে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি ইন্টারভিউয়ারকে বলতে পারেন, "আমি আমার ধীরতা রোধ করার জন্য গুরুতর পদক্ষেপ নিচ্ছি। আমি আমার নিজস্ব সময়সীমা নির্ধারণ করি এবং সেগুলি সম্পন্ন করার জন্য আমার নিজস্ব প্রণোদনা পদ্ধতি ব্যবহার করি। এই সমস্যাগুলি আমার সমস্যা সমাধানে অত্যন্ত কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। "
8. 8 আপনার শক্তি সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলুন। আপনার সুর আত্মবিশ্বাসী হওয়া উচিত, কিন্তু অহংকারী নয়। আপনার অর্জন এবং দক্ষতার তালিকা করার সময়, আপনার আত্মবিশ্বাসী কিন্তু নম্র হওয়া উচিত। অবশ্যই, আপনি যে উদ্যোক্তা বা কোম্পানির জন্য আবেদন করছেন তার জন্য দরকারী হতে পারে এমনগুলি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন। আসল ইতিবাচকগুলিকে তিনটি প্রধান বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে:
   • জ্ঞানভিত্তিক গুণাবলী: কম্পিউটার দক্ষতা, ভাষা দক্ষতা, প্রযুক্তিগত জ্ঞান, ইত্যাদি।
   • স্থানান্তরযোগ্য গুণাবলী: যোগাযোগ এবং লোক পরিচালনার দক্ষতা, সমস্যা সমাধান ইত্যাদি।
   • ব্যক্তিগত গুণাবলী: সামাজিকতা, আত্মবিশ্বাস, সময়নিষ্ঠতা ইত্যাদি
9. 9 আপনি যখন আপনার শক্তি সম্পর্কে কথা বলেন তখন উদাহরণ দিন। যোগাযোগ করার জন্য এটি একটি জিনিস যে আপনার কাছে আশ্চর্যজনক যোগাযোগ দক্ষতা রয়েছে, তবে সেগুলি দেখানো অন্যরকম। বাস্তব জীবন, আপনার ব্যক্তিগত জীবন বা কর্মজীবন থেকে সহায়ক উদাহরণ দিয়ে আপনার শক্তিগুলি ব্যাখ্যা করুন। এই ক্ষেত্রে:
   • "আমি খুব মিশুক মানুষ। আমি সাবধানে আমার শব্দ নির্বাচন করি, যোগাযোগ করার সময় অস্পষ্ট শব্দ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। উচ্চতর অবস্থানের লোকদের সাথে যোগাযোগ করার সময় আমি অতিরিক্ত প্রশ্ন করতে ভয় পাই না, যদি আমার কাছে কিছু স্পষ্ট না হয়। আমি কল্পনা করার চেষ্টা করি কিভাবে বিভিন্ন মানুষ আমার প্রশ্ন বা বিবৃতি ব্যাখ্যা করতে পারে। "
   • আপনি আপনার প্রচেষ্টার পর অতীতের অর্জন এবং সাফল্য ভাগ করে আপনার শক্তি এবং দক্ষতা প্রদর্শন করতে পারেন।
   • যদি আপনি কোন পুরস্কার বা স্বীকৃতি অর্জন করেন, তাহলে আপনি এটি ভাগ করতে পারেন।

পরামর্শ

• তালিকায় "মিথ্যা আকাঙ্ক্ষা" অন্তর্ভুক্ত না করার ইচ্ছাগুলি চিহ্নিত করার সময় সতর্ক থাকুন। এই ভুল বিশ্বাসের দ্বারা উদ্দীপিত হয় যে আপনি পররাষ্ট্র দফতরের জন্য কাজ করার জন্য নির্ধারিত কারণ আপনাকে তখন প্যারিস, লন্ডন এবং রিওতে থাকতে হবে, অথবা গ্ল্যামারাস পার্টিতে অংশ নিতে এবং ধনী খুঁজে পেতে আপনি একজন চলচ্চিত্র তারকা হতে চান। পত্নী এগুলি আকাঙ্ক্ষা নয়, যেহেতু তাদের এই অনুভূতির অভাব রয়েছে যে আপনার ক্রিয়াগুলি আপনার জীবনকে অর্থ দিয়ে পূর্ণ করে, সেগুলি কেবল কল্পনা। আপনাকে পার্থক্যটি বুঝতে হবে, অন্যথায় আপনি আপনার সহজাত শক্তি এবং উদ্দেশ্যবোধ ব্যবহার না করে কল্পনার চারপাশে ক্যারিয়ার গড়ার চরম ভুল করছেন।
• দুর্বলতাগুলি ঠিক করতে সময় লাগে, তাই আপনি যদি অবিলম্বে কোনও সমাধান করতে না পারেন তবে বিরতি নিন। এছাড়াও, আপনার দুর্বল দিকটিকে একটি শক্তিশালী দিকে পরিণত করার চেষ্টা করে আপনার সময় নষ্ট করবেন না। প্রথমে, আপনার দক্ষতা বিকাশের মাধ্যমে একটি সমাধান খুঁজে বের করুন যা আপনি পরিবর্তন করতে পারেন। তারপরে আপনার দক্ষতার আরও বিকাশের উপায়গুলি নিয়ে আসুন, যা আপনার বৈশিষ্ট্য হয়ে উঠবে, কারণ সেগুলি আপনাকে প্রকৃতি দ্বারা দেওয়া হয়েছে।

সতর্কবাণী

• একটি সাক্ষাত্কারের সময়, কখনও আপনার শক্তি সম্পর্কে অহংকার করবেন না বা আপনার দুর্বলতা সম্পর্কে গর্ব করবেন না। সোজাসাপ্টা হোন এবং আপনার ত্রুটিগুলি কাটিয়ে ওঠার একটি উপায় প্রস্তাব করুন। যখন শক্তির কথা আসে, তখন তাদের বাস্তব এবং বিনয়ীভাবে উপস্থাপন করা প্রয়োজন।
• আপনার শক্তির পাশাপাশি যদি আপনার দুর্বলতা থাকে তবে আপনি ধ্বংস হয়ে যাবেন এমন ভাবনার ফাঁদে না পড়ার চেষ্টা করুন। কেউই নিখুঁত নয় এবং প্রত্যেক ব্যক্তির লজ্জা পাওয়ার কিছু আছে। নিজেকে একজন সাক্ষাৎকারদাতার ভূমিকায় কল্পনা করুন এবং চিন্তা করুন যে আপনি একজন ব্যক্তির প্রতি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখাবেন যিনি তার কোন ত্রুটি নেই বলে গর্ব করা বন্ধ করবেন না।