কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: গভীর নিরাময়
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: প্রাকৃতিক কন্ডিশনার
• পদ্ধতি 3 এর 3: সাধারণ টিপস
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনার কি শুষ্ক চুল এবং শুষ্ক, চুলকানি? আপনি কি প্রতিটি দোকানে কেনা এয়ার কন্ডিশনার চেষ্টা করেছেন কিন্তু কিছুই কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে না? শুষ্ক চুল এবং মাথার ত্বক উপশমের জন্য কন্ডিশনিং অপরিহার্য, এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। এই প্রবন্ধে, আমরা আপনাকে আপনার চুলকে নিখুঁত আকারে ফিরিয়ে আনার জন্য রেসিপি এবং টিপস দেব।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: গভীর নিরাময়

1. 1 একটি গভীর ডিমের চিকিত্সা করুন। গভীর নিরাময় স্টেরয়েড ধারণকারী কন্ডিশনার অনুরূপ; এই চিকিত্সা শুষ্ক চুল ময়শ্চারাইজ করে, এটি আরও উজ্জ্বল এবং ঘন করে তোলে। ডিম মূলত প্রোটিন দিয়ে গঠিত, যা চুল দিয়ে তৈরি, তাই গভীর নিরাময়ের জন্য এগুলি দুর্দান্ত।
   • একটি বাটিতে, দুটি ডিমের কুসুম, দুই চা চামচ অলিভ অয়েল এবং 1/8 কাপ জল একত্রিত করুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। আপনার চুলের দৈর্ঘ্য এবং পুরুত্বের উপর নির্ভর করে আপনার একটু বেশি বা কম মিশ্রণ প্রয়োজন হতে পারে।
   • আপনার চুল ধুয়ে নিন এবং মিশ্রণটি স্যাঁতসেঁতে করুন কিন্তু ভেজা চুলে নয়। এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
   • কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। (গরম পানি মিশ্রণটিকে ভাজা ডিমের মধ্যে পরিণত করতে পারে!)
2. 2 মেয়নেজ দিয়ে গভীর চিকিৎসা করুন। মেয়োনিজ মূলত ডিম এবং মাখন, তাই এই পদ্ধতিটি আগেরটির মত কিছুটা। মেয়োনেজ ভিনেগারের উপাদান দ্বারা আলাদা। ভিনেগার ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করে যা আপনার মাথার ত্বকে জমা হতে পারে এবং চুলকানি এবং শুষ্কতার কারণ হতে পারে।
   • শুকনো চুলে ১/২ কাপ মেয়োনিজ লাগান। চুলের গোড়ায় এবং মাথার তালুতে মিশ্রণটি ম্যাসাজ করুন এবং শাওয়ার ক্যাপ বা প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে চুল coverেকে দিন।
   • এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
   • কুসুম গরম পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন এবং তারপর যথারীতি চুল শ্যাম্পু করুন।
3. 3 একটি গভীর তেল চিকিত্সা করুন। অনেকেই সেলুনে গরম তেলের চিকিৎসা করেন এবং কার্যকর বলে দাবি করেন। এই পদ্ধতির জন্য, নারকেল তেল ব্যবহার করুন, জলপাই তেলও উপযুক্ত।
   • একটি সসপ্যানে তেল গরম না হওয়া পর্যন্ত গরম করুন, কিন্তু গরম নয়। মনে রাখবেন যে আপনি এটি আপনার মাথার ত্বকে প্রয়োগ করবেন।
   • তাপ থেকে তেল সরান এবং এটি 30 সেকেন্ডের জন্য ঠান্ডা হতে দিন, শুধু ক্ষেত্রে। আপনার চুলকে অংশে ভাগ করুন - প্রয়োজনে হেয়ারপিন ব্যবহার করুন - এবং তেল লাগান। আপনি যদি অতিরিক্ত তৈলাক্ততা নিয়ে চিন্তিত থাকেন, তাহলে তেলটি খুব ভালোভাবে মাথার তালুতে ঘষবেন না।
   • একটি শাওয়ার ক্যাপ বা প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে আপনার চুল Cেকে রাখুন এবং কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
   • কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং চুল শ্যাম্পু করুন। এটি প্রয়োজনীয় যে চুলে তেল অনুভূত হয় না, তবে এটি পুরোপুরি ধুয়ে ফেলা উচিত নয়।
4. 4 গভীর নিরাময়ের জন্য বিয়ার ব্যবহার করুন। ডিম এবং মাখনের মতো, বিয়ার একটি চমৎকার প্রাকৃতিক কন্ডিশনার। ধারণাটি আপনার কাছে অদ্ভুত মনে হতে পারে, তবে বিশ্বাস করুন, আপনার চুলে মেয়োনেজ লাগানোর চেয়ে এটি অপরিচিত নয়। গভীর নিরাময়ের জন্য, একটি ভাল, সমৃদ্ধ বিয়ার ব্যবহার করুন এবং ফ্যাকাশে বিয়ার এড়িয়ে চলুন।
   • শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে কন্ডিশনার এর পরিবর্তে বিয়ার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। যথারীতি একই কাজ করুন, শুধু কন্ডিশনার এর পরিবর্তে বিয়ার ব্যবহার করুন।
   • দুই গ্লাস বিয়ারের সঙ্গে দুই গ্লাস আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে শ্যাম্পু করার পর মিশ্রণটি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। আবার, শুধু কন্ডিশনার এর পরিবর্তে মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।
   • কয়েক ফোঁটা জোজোবা তেলের সাথে একটি ছোট বোতল (250 মিলি) ভাল গা dark় বিয়ার মিশিয়ে নিন। চুলে লাগান, 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
5. 5 গভীর নিরাময়ের জন্য অ্যাভোকাডো ব্যবহার করুন। ভিটামিন, খনিজ এবং প্রাকৃতিক তেলে সমৃদ্ধ, অ্যাভোকাডো গভীর নিরাময়ের প্রতিকারের তালিকা তৈরি করে। গভীর চিকিত্সা হিসেবে অ্যাভোকাডো ব্যবহার করলে আপনার চুল নরম, চকচকে এবং হাইড্রেটেড থাকতে পারে।
   • একটি ব্লেন্ডারে, ফুড প্রসেসর বা হাতে, এক পাকা অ্যাভোকাডো, 2 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং এক চা চামচ মধু একত্রিত করুন।
   • শুকনো চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন, একটি শাওয়ার ক্যাপ লাগান এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
   • কুসুম গরম পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন। অ্যাভোকাডোগুলি তন্তুযুক্ত, তাই মাখন, ডিম বা বিয়ারের চেয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে বেশি সময় লাগে। একটু শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: প্রাকৃতিক কন্ডিশনার

1. 1 চা গাছের তেল ব্যবহার করুন। চা গাছের তেল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য বিখ্যাত, এটি শুষ্ক মাথার ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াই এবং শুষ্ক চুল পুনরুদ্ধারের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার।চা গাছের তেল দারুণ গন্ধ পায়, আরও ভালোভাবে ময়শ্চারাইজ করে এবং শুষ্ক মাথার ত্বকের জন্য এটি অবশ্যই চেষ্টা করা উচিত।
   • কন্ডিশনার দিয়ে চা গাছের তেল মেশান। টি ট্রি অয়েল এসেন্স কিনুন এবং আপনার কন্ডিশনারটিতে এক টেবিল চামচ যোগ করুন। আপনার এয়ার কন্ডিশনারের কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য এটি একটি দ্রুত এবং সস্তা উপায়।
   • চা গাছের তেলযুক্ত পণ্য কিনুন। এই তেল দিয়ে অনেক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার পাওয়া যায়। এমন একটি পণ্য চয়ন করুন যা আপনার চুলের জন্য মৃদু এবং উপযুক্ত।
2. 2 প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে মধু ব্যবহার করুন। মধু একটি অবিশ্বাস্য, তবুও অখাদ্য, কন্ডিশনার তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে কিছু প্রাকৃতিক কন্ডিশনার আছে যদি আপনি পরীক্ষা করার মেজাজে থাকেন।
   • 4 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, 2 টেবিল চামচ সবজি বিশুদ্ধ গ্লিসারিন এবং 2 টেবিল চামচ খাঁটি মধু মেশান। আপনার চুলে শ্যাম্পু করুন এবং তারপরে আপনার নিয়মিত কন্ডিশনারের পরিবর্তে মিশ্রণটি আপনার চুলে লাগান।
   • কন্ডিশনার দিয়ে মধুতে নাড়ুন। দুই ভাগ কন্ডিশনার এবং এক ভাগ মধু মিশিয়ে শ্যাম্পু করার পর চুলে লাগান।
3. 3 শুষ্ক মাথার ত্বক উপশম করতে কন্ডিশনার এ আপেল সিডার ভিনেগার যোগ করুন। এটি শুষ্ক ত্বক এবং খুশকির জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার।
   • একটি সসপ্যানে 3 কাপ জল এবং এক মুঠো রোজমেরি একত্রিত করুন। মিশ্রণটি একটি ফোঁড়ায় আনুন, coverেকে দিন এবং 45 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
   • একটি বাটি বা বোতলে মিশ্রণটি ছেঁকে নিন এবং ঠান্ডা হতে দিন। 1/2 কাপ আপেল সাইডার ভিনেগার এবং 10 ফোঁটা রোজমেরি এবং পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন।
   • মিশ্রণটি একটি স্প্রে বোতলে ourেলে শ্যাম্পু করার পর লাগান। আপনি এটি ধুয়ে ফেলতে বা ছেড়ে দেওয়ার সাহস করতে পারেন। আপেল সাইডার ভিনেগার শুষ্ক মাথার ত্বক ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে এবং ভালো গন্ধ পায়।
4. 4 নারকেল বা অলিভ অয়েল দিয়ে আপনার নিজের কন্ডিশনার শ্যাম্পু তৈরি করুন। এটি প্রথমবার কাজ করবে।
   • উপাদানগুলি প্রস্তুত করুন:
     • বায়োডিগ্রেডেবল (বিশ্বাস করুন বা না করুন) ঘোড়ার শ্যাম্পু - ১ কাপ
     • আপেল সিডার ভিনেগার - 5 টেবিল চামচ;
     • জলপাই বা নারকেল তেল - 3 চা চামচ।
   • উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, চুলে প্রয়োগ করুন এবং যথারীতি আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনি এমনকি এই শ্যাম্পু দিয়ে গোসল করতে পারেন - এটি একজিমাতে সাহায্য করে।
   • ঘুমানোর আগে প্রতি দুই থেকে তিন দিন আগে আপনার মাথার ত্বকে জলপাই বা নারকেল তেল ঘষুন। সকালে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন যেমন আপনি নিয়মিত শ্যাম্পু করবেন।

পদ্ধতি 3 এর 3: সাধারণ টিপস

1. 1 আপনি কি ব্যবহার করছেন সেদিকে মনোযোগ দিন। সোডিয়াম লরিল সালফেটের মতো কঠোর রাসায়নিক ধারণকারী শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া করতে পারে এবং আপনার চুল শুকিয়ে দিতে পারে। ডিটারজেন্ট নিয়ে সাবধান।
2. 2 আপনার চুল খুব ঘন ঘন করবেন না। এটি মজাদার হতে পারে, তবে কার্লার, স্ট্রেইটনার এবং হেয়ার ড্রায়ার আপনার চুলের গঠনকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। যতটা সম্ভব আপনার চুলের সামান্য ক্ষতি করার চেষ্টা করুন। আপনার চুল কেবল তখনই করুন যখন আপনার সত্যিই এটি প্রয়োজন এবং এটি অত্যধিক করবেন না। সপ্তাহে একবারের বেশি স্টাইলিং করার চেষ্টা করুন।
3. 3 সঠিক খাও. স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিক উপাদানগুলি দীর্ঘমেয়াদে চুলকে পুনরুজ্জীবিত করে। চুল মূলত প্রোটিন দিয়ে গঠিত, তাই আপনার চর্বিযুক্ত মাংস, শাকসবজি এবং গোটা শস্য দিয়ে আপনার চুল পুষ্ট করতে হবে।
   • ওমেগা-fat ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার খান। ওমেগা -3 গুলি মাথার ত্বকের কোষের ঝিল্লিতে পাওয়া যায়, সেইসাথে প্রাকৃতিক তেলগুলিতে যা মাথার ত্বক এবং চুলকে ময়শ্চারাইজ করে। ওমেগা -s এস পাওয়া যায় সালমন, আখরোট, ফ্লেক্সসিড এবং পালং শাকে।

পরামর্শ

• আপনার চুল খুব ঘন ঘন ধোবেন না - এটি শুধুমাত্র আপনার চুল ব্যাথা করে।
• গরম জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলবেন না, বা তাদের অবস্থা আরও খারাপ হবে - তারা শক্ত এবং তুলতুলে হয়ে উঠবে।
• যখনই সম্ভব প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করুন। কম রসায়ন, ভাল!
• চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ নয়, ট্রাইকোলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। ট্রাইকোলজিস্টরা চুল এবং মাথার ত্বকের যত্নে বিশেষজ্ঞ।
• চুল থেকে তেল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি এটি ছেড়ে দেন, তবে এটি কেবল একটি গন্ধ ছাড়বে না, এটি আপনার চুলকেও তৈলাক্ত করে তুলবে।
• গরম তেল দিয়ে চুলের চিকিৎসার জন্য রেপসিড তেল ব্যবহার করুন।শুধু একটু, এবং আপনি একটি কভার মেয়ে পরিণত হবে।
• শুকনো মাথার ত্বক, ছত্রাক এবং খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য বেকিং সোডা একটি দুর্দান্ত পরিষ্কার শ্যাম্পু। 1 টেবিল চামচ সামান্য পানির সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। নিয়মিত শ্যাম্পু করার মতো স্ক্যাল্পে লাগান।
• খুব ঘন ঘন কন্ডিশনার ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন (যদি না এটি প্রাকৃতিক বা চর্মরোগগতভাবে অনুমোদিত হয়) - এটি আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে। এটি আপনার চুলকে সিল্কি মসৃণ করে তুলবে।
• হয়তো আপনার শ্যাম্পু পরিবর্তন করা উচিত এবং সমস্যাটি সমাধান হয়ে যাবে।
• যদি আপনার মাথার ত্বকে সমস্যা হয়, তাহলে আপনাকে একজন থেরাপিস্ট বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

সতর্কবাণী

• যদি আপনার চুলের সাদা কণাগুলি অদৃশ্য না হয় তবে এটি উকুনের লক্ষণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার আরও গুরুতর চিকিত্সা নেওয়া উচিত।
• আপনার মাথা খুব বেশি আঁচড়াবেন না, অথবা আপনি নিজেকে আঘাত করতে পারেন।