লেখক:
Ellen Moore
সৃষ্টির তারিখ:
11 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
28 জুন 2024
কন্টেন্ট
- 3 এর পদ্ধতি 2: আপনার সামনের কাঁধের প্রস্থ পরিমাপ করুন
- 3 এর পদ্ধতি 3: আপনার শার্ট দিয়ে আপনার কাঁধের প্রস্থ পরিমাপ করুন
- তোমার কি দরকার
- যদি পরিমাপে সাহায্য করার জন্য কেউ না থাকে, তৃতীয় পদ্ধতি থেকে টিপস ব্যবহার করুন। এই পদ্ধতিটি আপনার নিজের উপর করা যেতে পারে এবং সাধারণত একটি সঠিক ফলাফল দেয়।
2 ভালো মানায় এমন শার্ট পরুন। প্রয়োজনীয় না হলেও, একটি শার্ট যা ভালভাবে ফিট করে তা পরিমাপের জন্য আদর্শ, কারণ এটি শার্টের সিমগুলি পরিমাপের জন্য ব্যবহার করতে দেয়। - যদি আপনার শার্ট না থাকে যা ভালভাবে খাপ খায়, তাহলে যে কোন শার্ট আপনার কাঁধে ভালভাবে ফিট করে। শার্ট নিজেই এই পদ্ধতিতে পরিমাপ করতে হবে না, তবে চিত্রের (বা কাঁধের উপরে) একটি শার্ট দিয়ে এটি সহজ হবে।
3 আপনার কাঁধ শিথিল করে দাঁড়ান। আপনার পিঠ সোজা এবং আপনার কাঁধ স্বাভাবিকভাবে আরামদায়ক অবস্থানে রাখুন। 
4 কাঁধের পয়েন্ট নির্ধারণ করুন। মূলত, এটি কাঁধের ব্লেডের পাশের কোণের মধ্যবর্তী অঞ্চল যেখানে তারা অ্যাক্রোমিয়নে শেষ হয় এবং হাড়ের সাথে সংযুক্ত হয়। - কাঁধের পয়েন্টগুলিও নিম্নরূপ নির্ধারিত হতে পারে: এই দুটি পয়েন্ট যেখানে কাঁধ বাহুতে প্রবেশ করে, বা যে পয়েন্টগুলিতে কাঁধ বাহুর দিকে নিচের দিকে বাঁকতে শুরু করে।
- আপনি যদি আপনার শরীরের উপরের অংশের সাথে মানানসই একটি শার্ট খুঁজে পান তবে আপনি এটিকে গাইড হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। শার্টের পিছনে কাঁধের সিমগুলি সাধারণত কাঁধের প্রকৃত প্রস্থের সমান।
- যদি শার্টটি পর্যাপ্তভাবে ফিট না হয়, তাহলে কাঁধের উপর কীভাবে প্রসারিত বা চুক্তি করা যায় সে সম্পর্কে আপনার জ্ঞান ব্যবহার করুন এবং আপনি যে পরিবর্তনগুলি করতে চান তা দুটি এন্ডপয়েন্ট সমন্বয় করুন।
5 কাঁধের পয়েন্টগুলির মধ্যে স্থান পরিমাপ করুন। আপনার কাঁধের প্রথম পয়েন্টে আপনার পিছনে পরিমাপ টেপের এক প্রান্তে আপনার সহায়কের অবস্থান রাখুন। সহকারীকে তখন আপনার কাঁধের বক্ররেখা বরাবর, আপনার পিছনে এবং তারপর অন্য কাঁধের পয়েন্টের বাইরের প্রান্তে পরিমাপ করতে হবে। - আপনার কাঁধের প্রশস্ত অংশ পরিমাপ করার কথা মনে রাখবেন। এটি সাধারণত নেকলাইনের নীচে 2.5-5 সেমি বোঝায়।
- পরিমাপ করার সময় পরিমাপের টেপটি অনুভূমিকভাবে সোজা রাখার দরকার নেই। বিপরীতভাবে, এটি আপনার বক্ররেখা অনুসারে আপনার পিঠে শুয়ে থাকা উচিত।
6 ডেটা লিখে রাখুন। এটি কাঁধের প্রস্থ। আপনার পরিমাপগুলি লিখুন, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার তাদের আবার প্রয়োজন হয় তবে একটি নোটবুকে। - স্ট্যান্ডার্ড কাঁধের প্রস্থ পরিমাপ পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের জন্যই ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি সাধারণত পুরুষদের শার্ট এবং জ্যাকেটের জন্য ব্যবহৃত হয়।
- মূলত, কাঁধের প্রস্থ হল শার্টের জোয়ালের প্রস্থ যা আপনাকে পুরোপুরি মানাবে।
- শার্ট বা জ্যাকেটের জন্য সেরা হাতা দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করার সময় আপনার এই পরিমাপগুলিরও প্রয়োজন হবে।
3 এর পদ্ধতি 2: আপনার সামনের কাঁধের প্রস্থ পরিমাপ করুন
1 সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা. এত কিছুর সাথে, ধড়ের সামনের দিকের কাঁধের প্রস্থ পরিমাপ করা, সেইসাথে পরিমাপের টেপ ব্যবহার করা অনেক সহজ - এই প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার কাঁধ এবং বাহুগুলি সবচেয়ে স্বাভাবিক অবস্থায় ঝুলতে হবে। এজন্য আপনার একজন সহকারীর প্রয়োজন। - দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনি যদি আপনার অনুরোধটি নির্দিষ্ট না করেন এবং আপনি কেবল সামনের কাঁধের প্রস্থ পরিমাপ করেন তবে আপনার এখনও পিছনে কাঁধের প্রস্থের পরিমাপের প্রয়োজন হবে - তাই নিশ্চিত করুন যে আপনার সেখানে এবং সেখানে উভয় পরিমাপ প্রয়োজন। পিছনের কাঁধের প্রস্থ সেলাইয়ের জন্য মানদণ্ড, যখন সামনের কাঁধের প্রস্থটি সাধারণত খুব কম ব্যবহৃত হয়।
- সামনের কাঁধের প্রস্থ সাধারণত পিছনের কাঁধের প্রস্থের কাছাকাছি বা একই, তবে বয়স এবং ওজনের উপর ভিত্তি করে সামান্য পার্থক্য থাকতে পারে। কিছু চিকিৎসা শর্ত, যেমন স্কোলিওসিস এবং অস্টিওপোরোসিস, আরও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য সৃষ্টি করতে পারে।
2 সঠিক শার্ট পরুন। সামনের কাঁধের পরিমাপের জন্য, একটি প্রশস্ত নেকলাইন সহ একটি লাগানো শার্ট দেখুন, বা স্ট্র্যাপ সহ একটি শার্ট বিবেচনা করুন। - এই পরিমাপটি আপনার কাঁধের পিভট পয়েন্টের উপর ভিত্তি করে, তাদের প্রকৃত প্রস্থ নয়। এইভাবে, একটি শার্ট যা আপনাকে দেখতে দেয় যে এই নোঙ্গর পয়েন্টগুলি একটি স্ট্যান্ডার্ড বা টার্টলনেক সহ একটি শক্ত শার্টের চেয়ে কতটা ভাল।
- 3 আপনার কাঁধ শিথিল করে দাঁড়ান। আপনার পিঠ সোজা হওয়া উচিত এবং আপনার বুক "সামনের দিকে" হওয়া উচিত। আপনার কাঁধ আলগা এবং শিথিল রাখুন এবং আপনার বাহু আপনার পাশে আরামদায়কভাবে ঝুলিয়ে রাখুন।
- 4 সঠিক কাঁধের পয়েন্ট নির্ধারণ করুন। আপনার আঙুল দিয়ে আপনার কাঁধের উপরের অংশে হালকাভাবে টিপুন এবং আপনার হিউমারাস হাড়গুলি কোথায় মিলবে তা সনাক্ত করুন। এটি আপনার সামনের কাঁধের পয়েন্ট। অন্য কাঁধ দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন।
- আদর্শভাবে, প্রতিটি কাঁধের পয়েন্টটি কাঁধের পিছনের পয়েন্টগুলির মতো একই জায়গায় হওয়া উচিত, ঠিক যেখানে আপনার বাহু শুরু হয়। যাইহোক, কখনও কখনও ওজন এবং বয়স এই পয়েন্টগুলির অবস্থানকে প্রভাবিত করে, যাতে এগুলি সর্বদা মিলে না যায়।
- আপনার সামনের কাঁধের বিন্দুটি আপনার কাঁধের বাইরের শক্ত অংশে শেষ হবে যেখানে কাঁধটি নেকলাইন বা কাঁধের স্ট্র্যাপ দ্বারা সমর্থিত।
- আপনি আপনার শার্টটি গাইড হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনার শার্টের স্ট্র্যাপ বা নেকলাইন যতটা সম্ভব প্রশস্ত হয়, কিন্তু আপনার কাঁধ থেকে না পড়ে, সেগুলি আপনার সামনের কাঁধের প্রস্থের সমান। প্রতিটি চাবুকের ভিতরের বিন্দু বা নেকলাইনের প্রতিটি পাশ সামনের কাঁধের বিন্দুর সাথে একত্রিত হবে।
5 আপনার ধড়ের সামনের দিকের প্রস্থ পরিমাপ করুন। আপনার সাহায্যকারী আপনার কাঁধে এক পর্যায়ে পরিমাপ টেপের এক প্রান্ত রাখুন। সাহায্যকারীকে তখন আপনার কাঁধের স্বাভাবিক বক্রতা অনুসরণ করে আপনার কাঁধের সামনের অংশে টেপ উন্মোচন করতে হবে, যতক্ষণ না এটি আপনার কাঁধের বিপরীত বিন্দুতে না পৌঁছায়। - সেন্টিমিটারটি অনুভূমিকভাবে বা মেঝেতে সমান্তরালভাবে চলবে না। বিপরীতভাবে, এটি আপনার কাঁধের প্রাকৃতিক বক্ররেখা অনুসরণ করা উচিত।
- 6 আপনার পরিমাপ রেকর্ড করুন। এগুলি আপনার সামনের কাঁধের প্রস্থের পরিমাপ। সেগুলি লিখে রাখুন এবং ভবিষ্যতের রেফারেন্সের জন্য রাখুন।
- সামনের কাঁধের প্রস্থ টেকনিক্যালি পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের পোশাকের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি মহিলাদের জন্য পোশাক ডিজাইন বা তৈরির সময় সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়।
- এই পরিমাপটি সাধারণত মডেলিং বা নেকলাইন সেলাই করার সময় ব্যবহৃত হয়। সামনের কাঁধের প্রস্থ পরিমাপ করা আপনাকে যতটা সম্ভব একটি নেকলাইন সেলাই করতে দেয়, যাতে কাপড় কাঁধ থেকে না পড়ে। এই পরিমাপটি বডিসে স্ট্র্যাপগুলি স্থাপন করা আরও সহজ করে তোলে যাতে তারা কাঁধ থেকে পিছলে না যায়।
3 এর পদ্ধতি 3: আপনার শার্ট দিয়ে আপনার কাঁধের প্রস্থ পরিমাপ করুন
1 ভালো মানানসই একটি শার্ট খুঁজুন। একটি ফর্ম-ফিটিং শার্ট সর্বোত্তম পছন্দ, তবে মূলত যে কোনও শার্ট যা আপনার কাঁধের ঠিক উপরে ফিট করে তা করবে। যাতে তার হাতা থাকে। - এই পরিমাপের নির্ভুলতা সম্পূর্ণরূপে আপনার পছন্দের শার্টের উপর নির্ভর করে, তাই এমন একটি পরিধান করুন যা ভাল মানায়। আরও সঠিক পরিমাপের জন্য, আপনার কাঁধের সাথে মানানসই একটি শার্ট ব্যবহার করুন। যদি আপনি আরও আলগাভাবে মাপসই করার পরিকল্পনা করেন, আপনি তাদের পরিমাপ গ্রহণ করার পরে সর্বদা 2.5 সেমি বা তার বেশি যোগ করতে পারেন।
- এই পরিমাপগুলি প্রমিতগুলির সাথে প্রতিস্থাপিত হতে পারে, অর্থাৎ পিছনে কাঁধের প্রস্থ। যাইহোক, তাদের সামনের কাঁধের পরিমাপের সাথে প্রতিস্থাপন করা যাবে না।
- এই পরিমাপগুলি আপনার প্রকৃত কাঁধের প্রস্থ পরিমাপের মতো নির্ভুল নয়, তাই কেবলমাত্র এই বিকল্পটি ব্যবহার করুন যখন traditionalতিহ্যগত পরিমাপ সম্ভব নয়।
2 আপনার শার্টটি একটি সমতল পৃষ্ঠে রাখুন। শার্টটি একটি টেবিল বা সমতল কাজের পৃষ্ঠে রাখুন। এটি মসৃণ করুন যাতে উপাদানটি যতটা সম্ভব সমতল হয়। - সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়ার জন্য, আপনি যখন আপনার পরিমাপ নেবেন তখন আপনি আপনার শার্টটি পিছনে রাখতে পারেন। এটি সত্যিই কোন ব্যাপার না, কারণ কাঁধের সিমের অবস্থান প্রায় সবসময় শার্টের সামনে এবং পিছনে একই থাকবে।
- 3 কাঁধের সিমগুলির অবস্থান নির্ধারণ করুন। কাঁধের সিমগুলি এমন পয়েন্ট যেখানে হাতা শার্টের দেহের সাথে "মিলিত" হয়।
- 4 সীম থেকে সিম পর্যন্ত পরিমাপ করুন। পরিমাপের টেপের শেষটি এক কাঁধের সীমের শীর্ষে রাখুন। টেপটি সরাসরি শার্টের শীর্ষে স্থানান্তর করুন যতক্ষণ না এটি দ্বিতীয় কাঁধের সিমের শীর্ষের সাথে মিলিত হয়।
- পরিমাপের টেপটি জ্যাকেট জুড়ে সমতল এবং অনুভূমিকভাবে থাকা উচিত। এছাড়াও, এটি শার্টের নীচের অংশে সমান্তরাল হওয়া উচিত।
5 ফলাফল লিখুন। এগুলি আপনার কাঁধের প্রস্থের পরিমাপ। আপনার যদি তাদের আবার প্রয়োজন হয় তবে সেগুলি একটি নোটবুকে লিখে রাখুন। - এই পরিমাপগুলি সঠিক নয় যেমন আপনি আপনার আসল কাঁধের প্রস্থ পরিমাপ করছেন, তবে এগুলি আপনার সত্যিকারের কাঁধের প্রস্থের সাথে যুক্তিসঙ্গতভাবে মেলে।
- এই পরিমাপটি সাধারণত পুরুষদের পোশাক হেমিংয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে এটি কখনও কখনও পুরুষ এবং মহিলাদের বাইরের পোশাকের জন্যও ব্যবহৃত হয়।
তোমার কি দরকার
- সেন্টিমিটার
- শোল্ডার-ফিটিং শার্ট (alচ্ছিক)
