কন্টেন্ট

• ধাপ
• সময় বরাদ্দ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

শেখার প্রক্রিয়া প্রতিটি ব্যক্তির জন্য বিভিন্ন ফলাফল দেয়। আপনার পড়াশোনা থেকে সর্বাধিক লাভ করার জন্য, আপনাকে বুঝতে হবে যে জ্ঞান অর্জনের কোন পদ্ধতিগুলি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।

ধাপ

1. 1 একটি সময়সূচী তৈরি করুন যা আপনাকে অধ্যয়নের জন্য পর্যাপ্ত সময় দেয়। নির্ধারিত সময় আপনাকে বলবে ঠিক কি করতে হবে এবং কখন করতে হবে। এটি আপনাকে বাইরের জিনিস দ্বারা বিভ্রান্ত না হতে সাহায্য করবে।
2. 2 আপনার ব্যায়াম থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে, আপনার মস্তিষ্ক সবচেয়ে ভাল কাজ করার সময়গুলি বেছে নিন। প্রতিটি ব্যক্তির বিভিন্ন সময়কালে ক্রিয়াকলাপে শীর্ষে থাকে। সঠিক সময়ের সাথে, আপনি সর্বোত্তম ফলাফল পেতে পারেন এবং অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়াতে পারেন।
3. 3 একটি আরামদায়ক জায়গায় অধ্যয়ন করুন যেখানে কিছুই আপনার মনোযোগ বিভ্রান্ত করে না। এইভাবে, আপনি অপ্রয়োজনীয় বিলম্ব এবং বাধা এড়ান।
4. 4 এটি মনোনিবেশ করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি কোন বিষয়ে চিন্তিত হন, ঠিক কিভাবে কাজটি করতে হয় তা জানেন না, অথবা কেবল ক্লান্ত। যাইহোক, মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা সফল অধ্যয়নের মূল বিষয়, কারণ এটি আপনাকে দ্রুত পরীক্ষাগুলি সম্পন্ন করতে এবং সময় বাঁচাতে দেয়।
5. 5 একটি শেখার কৌশল তৈরি করুন যা আপনার স্মৃতিতে সবচেয়ে উপযুক্ত। প্রত্যেক ব্যক্তির মস্তিষ্ক ভিন্নভাবে সাজানো, যার কারণে আমরা একই পদ্ধতিতে শিখি না। কেউ চাক্ষুষভাবে তথ্যকে ভালভাবে উপলব্ধি করে, কেউ প্রকৃতিগতভাবে নৈসর্গিক। সময় বাঁচাতে আপনি কোন ধরনের উপলব্ধি খুঁজে বের করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কান দ্বারা তথ্য মুখস্থ করতে পারদর্শী হন, তাহলে পাঠ্যবই পড়ার চেয়ে বক্তৃতা নোট শোনা বা ক্লাসে উপস্থিত হওয়া অনেক বেশি উপকারী হবে। ভিজ্যুয়াল টাইপের জন্য, নোট এবং বই সবচেয়ে উপযুক্ত।
6. 6 বিভিন্ন শিক্ষণ কৌশল অনুশীলন করুন। নতুন সুযোগ সন্ধান করুন এবং আপনার নিজস্ব কৌশল তৈরি করুন। কিছুক্ষণ পরে, শিক্ষাগত প্রক্রিয়াটি একটি কঠিন কাজের চেয়ে রুটিনে পরিণত হবে।
7. 7 লেকচার নোট নিন। রেকর্ড করা তথ্য আপনাকে মনে করিয়ে দেবে পরীক্ষার জন্য আপনাকে ঠিক কী পুনরাবৃত্তি করতে হবে। শিক্ষক আপনাকে জিজ্ঞাসা করলে আপনার জ্ঞান রিফ্রেশ করার জন্য ক্লাসের আগে বিষয় শিখুন।
8. 8 পড়াশোনা করা কিছুটা হলেও একটি শিল্প। এমনকি সেমিনার এবং কোর্স রয়েছে যা উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এবং সময় বাঁচাতে বিভিন্ন মুখস্থ করার কৌশল সরবরাহ করে। শেখার এবং জীবনের সাধারণ ভিত্তি হল নতুন জ্ঞান শোষণ করার ক্ষমতা। এই দক্ষতা শুধুমাত্র হোমওয়ার্কের জন্য প্রয়োজন হবে না, উদাহরণস্বরূপ, একটি প্রাচীরের একটি গর্ত মেরামত, একটি মডেল তৈরি, একটি ধাঁধা বা ব্যক্তিগত সমস্যা সমাধানের প্রয়োজনে প্রয়োজন হবে। একজন ব্যক্তি কীভাবে শিখতে জানে, সে যত বেশি সময় বাঁচাবে, যা তাকে উচ্চ ফলাফল অর্জনে সহায়তা করবে।
9. 9 ঘন ঘন বিরতি নিন। এমন সময় আছে যখন আপনাকে কয়েক ঘন্টার বেশি পড়াশোনা করতে হবে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ঘন ঘন বিরতি ব্যবহার করা উচিত। প্রতি 30 মিনিটে উঠুন যাতে আপনার পা প্রসারিত হয় এবং পেশী শক্ত হওয়া এবং খিঁচুনি এড়াতে পারে। একটু আন্দোলন আপনার বিপাককে গতি দেবে এবং আপনাকে শক্তি দেবে। প্রোটিন সমৃদ্ধ একটি ছোট জলখাবার (কিন্তু চিনি নয়) কর্মক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করবে। খাবারে আপনার সমস্ত সময় নষ্ট করবেন না।

সময় বরাদ্দ

1. আপনার অধ্যয়নের সময়কে সর্বাধিক করার জন্য, আপনাকে একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে হবে। এটি নির্দেশ করতে হবে:
   • কখন আপনি পড়াশোনা করতে যাচ্ছেন
   • কোথায় আপনি পড়াশোনা করতে যাচ্ছেন
   • কি আপনি শেখাতে যাচ্ছেন
   • কিভাবে আপনি পড়াশোনা করতে যাচ্ছেন
2. কখন - ক্লাসের সময়টি সেই দিনের সেই সময়কালে আসা উচিত যখন আপনি সবচেয়ে সক্রিয় এবং অনুপ্রাণিত হন। আপনি যদি রাতের পেঁচা হন তবে সকালে উত্পাদনশীল হওয়ার আশা করবেন না। যদি আপনার ক্রিয়াকলাপের শীর্ষে আপনি একটি কাজে 20 মিনিট ব্যয় করেন, তবে অন্য সময়ে, যখন আপনি ক্লান্ত এবং মনোনিবেশ করতে অক্ষম হন, একই কাজে এক ঘন্টা সময় লাগবে। কিছু লোক তাড়াতাড়ি সমস্ত কাজ করা অনেক সহজ মনে করে যাতে তারা সন্ধ্যায় শান্তিতে বিশ্রাম নিতে পারে। ঘুমানোর সময় আপনার মস্তিষ্ককে ডেটা প্রক্রিয়া করার সুযোগ দেওয়ার জন্য বিছানার আগে আপনার নোটগুলির মাধ্যমে আপনার চোখ চালানোও সহায়ক। আপনার জন্য কি সঠিক তা চয়ন করুন।
3. কোথায় - কিছু শিক্ষার্থী এমন কোলাহলপূর্ণ জায়গায় পড়াশোনা করা সহজ মনে করে যেখানে সঙ্গীত বাজছে এবং লোকজন পরিপূর্ণ। ব্যক্তিগতভাবে, আমার এই বিষয়ে খুব কম বিশ্বাস আছে। আপনি যেখানে অনুশীলন করে সেখানে কম ব্যস্ততা আছে সেখান থেকে আপনি আপনার অনুশীলনের সর্বোচ্চ সুবিধা পেতে পারেন। বিশ্ববিদ্যালয়ের লাইব্রেরির একটি নিরিবিলি জায়গা এর জন্য উপযুক্ত। আপনি যদি বন্ধুদের সাথে কিছু শিখছেন, তাহলে সম্ভবত আপনি একটি কথোপকথনে প্রবেশ করবেন বা এমনকি ক্রিয়াকলাপগুলি পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেবেন। যদি ব্যাকগ্রাউন্ডে সঙ্গীত বা টেলিভিশন বাজানো হয়, তাহলে আপনার চিন্তাগুলি ঘুরে বেড়াবে এবং ছড়িয়ে পড়বে।
4. কি - কোন কার্যক্রম শুরু করার আগে, আপনাকে কয়েক মিনিট অগ্রাধিকার দিতে হবে। আপনার যে কাজগুলো করতে হবে তার একটি তালিকা তৈরি করুন। প্রতিটি কখন সম্পন্ন করা উচিত তা লিখুন। তারপর অনুমান করুন কত সময় লাগবে সময়সূচী ঠিক করতে প্রত্যেকটি সম্পূর্ণ করতে। প্রায়শই আপনি প্রথমে সহজ এবং আরও আকর্ষণীয় কাজগুলি করতে চান, এবং সবচেয়ে কঠিন এবং বিরক্তিকর বিষয়গুলি পরবর্তী সময়ের জন্য স্থগিত করুন (যদিও সেগুলি আরও গুরুত্বপূর্ণ এবং আগে জমা দেওয়া উচিত)। এই পদ্ধতির কারণে, শেষ পর্যন্ত, সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি কখনই সফল হবে না। গুরুত্ব অনুসারে অ্যাসাইনমেন্টগুলি সম্পন্ন করা আপনাকে সময়মতো পাস করতে এবং আপনার পরীক্ষার জন্য ভালভাবে প্রস্তুত হতে সাহায্য করবে।
5. কিভাবে - আপনার কার্যকলাপ থেকে সর্বাধিক পেতে, আপনি ছোট সেশন সময়সূচী করতে হবে। এক থেকে দুই ঘন্টার ব্যবধান আদর্শ হবে, যেহেতু এই সময়ে আপনি আগ্রহ এবং মনোযোগ না হারিয়ে অনেক কিছু করতে পারেন।

পরামর্শ

• আপনার একাডেমিক লক্ষ্যগুলির একটি তালিকা তৈরি করে নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন। অলস হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এটি দেখুন!
• ক্লাসের আগে ভালো বিশ্রাম নিন। আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা ব্যবহার করতে এবং তথ্যের উপর ফোকাস করার জন্য, আপনাকে সতর্ক এবং সক্রিয় হতে হবে। * প্রথমে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি শিখুন এবং তারপরে বাকিগুলিতে যান। শিক্ষক আপনার কাছ থেকে কী চান সেদিকে মনোযোগ দেওয়া খুব সহায়ক। এজন্য পাঠের সময় নোট নেওয়া প্রয়োজন।
• আপনার সময়কে উত্পাদনশীলভাবে ব্যবহার করুন, তবে বাধা ছাড়াই দুই ঘন্টার বেশি অধ্যয়ন করবেন না। খুব বেশি ব্যায়াম করলে তাড়াতাড়ি ক্লান্ত হয়ে যেতে পারে এবং উৎপাদনশীলতা হারাতে পারে।
• পরীক্ষার এক সপ্তাহ আগে থেকে প্রস্তুতি শুরু করুন।যদি আপনার সামনে বিভিন্ন বিষয়ে অনেক পরীক্ষা থাকে, তাহলে দুই দিনের মধ্যে তাদের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে না।
• ভুলে যাবেন না যে আপনি অপেক্ষা, কাজ বা ভ্রমণের সময় শিখতে পারেন। অন্যথায়, আপনি পত্রিকাগুলির মাধ্যমে উল্টানো বা ওয়েব ব্রাউজ করার সময় নষ্ট করবেন। সক্রিয় বিশ্রাম এবং বিনোদনের জন্য আপনার আরও সময় থাকবে যদি আপনি প্রতি ফ্রি মিনিট কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শিখেন।

সতর্কবাণী

• আপনার নোট এবং নোটবুকের মাধ্যমে শ্রেণিবিন্যাসের সময় নষ্ট করবেন না। আপনাকে আইটেমের অগ্রাধিকার অনুসারে সবকিছু রাখতে হবে।
• কফি, মিষ্টি, সোডা এবং এনার্জি ড্রিঙ্কস এড়িয়ে চলুন কারণ আপনি কয়েক ঘন্টার মধ্যে ব্যাকফায়ার হয়ে যাবেন।