কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: কীভাবে একটি মেয়েকে আপনার বাহুতে তুলবেন এবং বহন করবেন
• 3 এর পদ্ধতি 2: কীভাবে আপনার মেয়েকে কাঁধে বহন করবেন
• পদ্ধতি 3 এর 3: সতর্কতা

একটি মেয়েকে তার বাহুতে তুলে নেওয়া মজার মজা এবং এক ধরণের ফ্লার্ট হতে পারে। কিছু করার আগে প্রথমে মেয়েটির অনুমতি চাইতে ভুলবেন না। যেভাবে একজন নববধূকে সাধারণত তার বাহুতে নেওয়া হয় আপনি তাকে আপনার বাহুতে নিতে পারেন।অথবা, বিনোদনের স্বার্থে, একজন ব্যক্তির কাঁধে তুলে নেওয়ার সময় আপনি "একটি অগ্নিনির্বাপককে ধরে" একটি মেয়েকে তুলতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনার যথাযথ প্রশিক্ষণ না থাকে, তাহলে আপনার জরুরী অবস্থায় কাউকে নিজে বহন করার চেষ্টা করা উচিত নয়।

ধাপ

3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: কীভাবে একটি মেয়েকে আপনার বাহুতে তুলবেন এবং বহন করবেন

1. 1 মেয়েটিকে আপনার হাত দিয়ে ধরুন। প্রথমে আপনাকে আপনার হাত দিয়ে মেয়েটিকে ধরতে হবে। এক হাত দিয়ে মেয়েটির পিঠ চেপে ধরুন এবং অন্য হাত দিয়ে হাঁটুর নিচে ধরুন। মেয়েটিকে আপনার কোলে তোলা সহজ করার জন্য, তাকে আপনার কাঁধে হাত রাখতে বলুন।
2. 2 আপনার পা দিয়ে উঠান। যখন আপনি কয়েক পাউন্ডের চেয়ে ভারী বস্তু উত্তোলন করতে চান, তখন লিফটটি আপনার পা দিয়ে করা উচিত, আপনার মেরুদণ্ড নয়। এটি আপনার পিঠ প্রসারিত করা এড়াবে। সঠিক জায়গায় মেয়েটির চারপাশে আপনার হাত দিয়ে বসুন। তারপরে আপনার পা সোজা করে দাঁড়ান, আপনার মেরুদণ্ড নয়।
   • ভাল ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণের জন্য, আপনি উত্তোলনের আগে আপনার পা সামান্য দিকে ছড়িয়ে দিতে পারেন, যা আপনাকে ব্যাপক সমর্থন দেবে।
   • আপনি যদি মনে করেন যে আপনি আপনার ভারসাম্য হারাচ্ছেন, নিরাপত্তার স্বার্থে, মেয়েটিকে মাটিতে ফেরানো ভাল এবং তারপরে তাকে আরও এবং আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে তুলতে চেষ্টা করুন।
3. 3 মেয়েটিকে বহন করার সময় আপনার শরীরের কাছাকাছি রাখুন। ভারী বস্তু বহন করার সময়, আপনার শরীরের কাছাকাছি রাখুন। একজন ব্যক্তিকে বহন করা এর থেকে আলাদা নয়। উপরন্তু, যখন আপনি মেয়েটিকে আপনার বাহুতে নিয়ে যান এবং তাকে আপনার কাছে আলিঙ্গন করেন, তখন পুরো প্রক্রিয়াটি আরও ঘনিষ্ঠ এবং রোমান্টিক হয়ে ওঠে।
   • মেয়েটিকে আপনার কাছে টানুন, এবং আপনার বাহুতে বাস করে তাকে আপনার কাছাকাছি যেতে দিন।
   • আপনি আপনার হাতের সাহায্যে মেয়েটির পা এবং পিঠ আস্তে আস্তে চেপে ধরতে পারেন।
4. 4 আপনার পিঠ, কাঁধ এবং ঘাড় সোজা থাকবে তা নিশ্চিত করুন। মেয়েটিকে বহন করার সময় সচেতনভাবে আপনার কাঁধ টেনে নেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনার পিঠ সোজা থাকে। আপনি একজন ব্যক্তিকে বহন করার সময় হোঁচট খেতে পারেন, কিন্তু আপনার পক্ষে, যতটা সম্ভব সোজা রাখার চেষ্টা করুন। শুধু একটি সরল রেখা কল্পনা করুন যা আপনার গোড়ালি থেকে আপনার মাথার উপরের অংশ পর্যন্ত চলে এবং এটি থেকে বিচ্যুত না হওয়ার চেষ্টা করুন।
5. 5 অতিরিক্ত সহায়তার জন্য তাকে ধরে রাখতে বলুন। অবশ্যই, আপনি যাকে বহন করছেন তাকে আপনি বাদ দিতে চান না। এর ফলে ইনজুরি হতে পারে। অতিরিক্ত নিরাপত্তার জন্য, মেয়েটিকে আপনাকে ধরে রাখতে বলুন। সহায়তার জন্য সে আস্তে আস্তে আপনার কাঁধের চারপাশে হাত জড়িয়ে দিতে পারে।
6. 6 যখন আপনি ক্লান্ত থাকেন তখন মেয়েটিকে মাটিতে নামান। যেহেতু বেশিরভাগ মানুষের ওজন 45 কেজির বেশি, তাই মেয়েকে বহন করা বেশ কঠিন কাজ হতে পারে। আপনি এটি করতে যতটা স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন আপনার হাতে এটি বহন করুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি পেশী ক্লান্তি অনুভব করেন, মেয়েটিকে আস্তে করে মাটিতে নামান।
   • একটু বসুন, আপনার শরীরকে আপনার পা দিয়ে নামান, আপনার পিঠ নয়।
   • মেয়েটির পা ধরে থাকা হাতটি নিচে আনুন যাতে তার পা শক্ত মাটিতে নিরাপদে বিশ্রাম নিতে পারে।
   • আপনি যখন তাকে তার পায়ে রাখবেন তখন তার ভারসাম্য হারালে তাকে সোজা হতে সাহায্য করুন।

3 এর পদ্ধতি 2: কীভাবে আপনার মেয়েকে কাঁধে বহন করবেন

1. 1 মেয়েটিকে আপনার সামনে দাঁড়াতে বলুন। সাধারণত, একজন দমকলকর্মীর দখল আহত ও আহতদের নিরাপদ স্থানে নিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, যদি আপনার উপযুক্ত প্রশিক্ষণ না থাকে, তাহলে আপনি আক্রান্ত ব্যক্তিকে একেবারে স্পর্শ না করাই ভাল। যাইহোক, আপনি আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে মজা করার জন্য ফায়ার ফাইটারের গ্রিপ ব্যবহার করতে পারেন। প্রথমে মেয়েটিকে আপনার সামনে মুখোমুখি দাঁড়াতে বলুন।
2. 2 মেয়েটিকে উপরে তুলতে সঠিক ভঙ্গিতে উঠুন। দমকলকর্মীর খপ্পরে মেয়েকে কাঁধে তুলে নেওয়া শুরু করতে, আপনাকে আপনার ওজন আপনার ডান পায়ে স্থানান্তর করতে হবে। এই পা মেয়েটির পায়ের মাঝে রাখুন। তারপরে, মেয়েটির ডান হাতটি আপনার ডান কাঁধে রাখুন। মেয়েটির হাতের নিচে মাথা রাখুন এবং তার হাতটি তার ডান হাঁটুর চারপাশে জড়িয়ে দিন।
3. 3 বসুন এবং মেয়েটিকে আপনার শরীর আপনার কাঁধে হেলান দিতে বলুন। এখন যেহেতু আপনি ইতিমধ্যে প্রয়োজনীয় অবস্থান গ্রহণ করেছেন, আপনাকে বসতে হবে। মেয়েটিকে তার দেহটি আপনার ডান কাঁধে ঝুঁকতে দিন, তার ওজন আপনার শরীরের ডান অর্ধেক স্থানান্তর করুন। এর পরে, আপনাকে মেয়েটির ডান হাতটি আপনার ডান হাতে নিতে হবে এবং তার ধড় আপনার ঘাড়ের উপর আপনার কাঁধে নামাতে হবে।
4. 4 মেয়েটিকে তুলে নাও। এখন আপনি মেয়েটিকে নিতে পারেন। যখন আপনি উঠে দাঁড়াবেন, মেয়েটির ধড় আপনার ঘাড়ে বাঁকবে এবং তার পা আপনার শরীরের ডান দিকে থাকবে। আপনি মেয়েটিকে তার ডান হাত দিয়ে তার পা এবং ডান হাত দিয়ে ধরে রাখবেন। এই ক্ষেত্রে, মেয়েটির মাথা আপনার বাম কাঁধে অবস্থিত হবে।
   • আবার, আপনার পিঠের পরিবর্তে আপনার পা ব্যবহার করে একটি বোঝা নিয়ে দাঁড়ান।
   • ফায়ারম্যানের খপ্পরে কার্যকর ওজন বিতরণের ফলে, আপনি মেয়েটিকে দীর্ঘ সময় ধরে বহন করতে সক্ষম হবেন। যাইহোক, একটি মেয়ের জন্য, এই অবস্থানটি কিছুটা অদ্ভুত এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। অতএব, যদি সে বহন করার এই পদ্ধতিটি পছন্দ না করে, তাহলে সে হয়তো তাকে মাটিতে ফিরিয়ে দিতে বলবে।

পদ্ধতি 3 এর 3: সতর্কতা

1. 1 মোচ এবং আঘাতগুলি এড়াতে আপনার সময় নিন। আপনি যদি ভারী ওজন তুলতে অভিজ্ঞ না হন, তাহলে কাউকে তোলার চেষ্টা করার সময় আপনার সময় নেওয়া উচিত। আপনি যদি আপনার পা দিয়ে উত্তোলন করেন, তবে পিঠের দিকে টান পড়ার ঝুঁকি হ্রাস পায়, তবে পুরোপুরি নির্মূল হয় না। মেয়েটিকে ধীরে ধীরে তুলুন এবং আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া দেখুন। আপনি যদি অতিরিক্ত চাপ অনুভব করেন তবে থামুন।
2. 2 জরুরী অবস্থায় ভুক্তভোগীদের উত্তোলন করবেন না যদি না আপনার উপযুক্ত প্রশিক্ষণ থাকে। অগ্নিনির্বাপককে ধরে নেওয়া দুর্ঘটনা এবং জরুরী পরিস্থিতিতে আহত ব্যক্তিদের পরিবহনে ব্যবহৃত হয়। যদি আপনার পেশাগত প্রশিক্ষণ না থাকে, তবে আপনার নিজের হতাহতের পরিবহন করা উচিত নয়। এটি অনিচ্ছাকৃতভাবে একজন ব্যক্তির আঘাতকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। শুধুমাত্র বিনোদনের উদ্দেশ্যে ফায়ারম্যানের গ্রিপ ব্যবহার করুন।
3. 3 কাউকে তোলার আগে অনুমতি চাইতে ভুলবেন না। সবাই এটা পছন্দ করে না। এমনকি যদি আপনি আপনার বান্ধবীকে দীর্ঘদিন ধরে ডেটিং করে থাকেন, তবে তাকে মজার বা রোমান্টিক হওয়ার জন্য আপনার প্রচেষ্টা খুঁজে নাও পেতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে এটি আগে থেকেই আপত্তি করে না, বিশেষত যদি আপনি এটি আগে আপনার বাহুতে পরেননি। এছাড়াও তার শরীরের ভাষা মনোযোগ দিন। যদি সে আপনার সামনে ক্রস করা বাহু নিয়ে দাঁড়ায় বা পিছনে ধাপে, আপনি হয়ত তার ব্যক্তিগত স্থান আক্রমণ করছেন।
4. 4 জনসমক্ষে একটি মেয়েকে আপনার বাহুতে তোলার সময় সতর্ক থাকুন। বিভিন্ন কারণে, যদি আপনি তাকে জনসমক্ষে তুলে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে একটি মেয়ে এটি পছন্দ নাও করতে পারে। কিছু লোক প্রকাশ্যে ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি দেখাতে অস্বস্তি বোধ করে। উপরন্তু, যদি একটি মেয়ে একটি ছোট স্কার্ট পরা হয়, এটা খুব ভাল হবে না যদি অন্যরা তাকে আন্ডারওয়্যার দেখবে যখন আপনি তাকে তুলে নেবেন। সংক্ষিপ্ত স্কার্টের একটি মেয়ে তার হাত দিয়ে স্কার্টটি ধরে রাখতে চাইবে যাতে এটি আপনার কর্মের ফলে পরিবর্তিত না হয়। অতএব, মেয়েটিকে জনসমক্ষে তুলে নেওয়ার আগে প্রথমে মেয়েটির অনুমতি নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে।