কন্টেন্ট

• ধাপ
• 2 এর প্রথম অংশ: সঠিক গোলকিপার গ্লাভস খোঁজা
• 2 এর অংশ 2: গোলরক্ষক গ্লাভস যত্ন নেওয়া

ফুটবল গোলকিপারের পোশাকের অন্যতম প্রধান উপাদান গ্লাভস। এগুলি কেবল হাতকে আঘাত থেকে রক্ষা করে না, বলের স্থিরকরণও উন্নত করে। যে গ্লাভসগুলো সঠিকভাবে লাগানো আছে এবং যথাযথ যত্ন সহকারে ভালো অবস্থায় রাখা হয়েছে, সেগুলো ম্যাচ চলাকালীন গোলরক্ষকের দারুণ সেবা হবে। সঠিক গ্লাভস নির্বাচন করতে শিখুন এবং পিচে তাদের সেরা পারফর্ম করার জন্য তাদের যত্ন নিন।

ধাপ

2 এর প্রথম অংশ: সঠিক গোলকিপার গ্লাভস খোঁজা

1. 1 মৌলিক মাপের গোলকিপার গ্লাভস। গ্লাভস অবশ্যই সঠিক মাপের হতে হবে যাতে গোলরক্ষক অস্বস্তি বোধ না করে এবং তার কাজ সফলভাবে করতে পারে। ভুল গ্লাভস ম্যাচের সময় শুধু বাধা হয়ে দাঁড়াবে না, বরং অনেক কম স্থায়ী হবে।
   • সঠিক আকার পেতে আপনার হাত পরিমাপ করা উচিত, তবে ছোট এবং বয়স্ক খেলোয়াড়দের জন্য গ্লাভস বেছে নেওয়ার প্রাথমিক নিয়মগুলি জানাও গুরুত্বপূর্ণ।
   • ছোট খেলোয়াড়দের জন্য: 4--9 বছর বয়সের ক্ষুদ্রতম গোলরক্ষকদের জন্য ছোট বা ছোটদের জন্য সরঞ্জাম ব্যবহার করে 4 বা ৫ সাইজের গ্লাভস ডিজাইন করা হয়েছে। মাপ 6 বা 7 উপযুক্ত উচ্চতা এবং বয়সের জন্য গিয়ার ব্যবহার করে 10-12 বছর বয়সী মাঝারি থেকে লম্বা শিশুদের জন্য উপযুক্ত।
   • বয়স্ক খেলোয়াড়দের জন্য: আকার 7 গ্লাভস ছোট প্রাপ্তবয়স্ক বা লম্বা কিশোরদের জন্য; আকার 8 ছোট বা মাঝারি উচ্চতার একজন প্রাপ্তবয়স্ক গোলকিপারের জন্য উপযুক্ত; আকার 9 মাঝারি আকারের প্রাপ্তবয়স্ক গোলরক্ষকদের জন্য; আকার 10 মাঝারি থেকে লম্বা প্রাপ্তবয়স্ক খেলোয়াড়দের জন্য; আকার 11 - লম্বা গোলরক্ষকদের জন্য; সাইজ 12 খুব বড় হাত দিয়ে লম্বা গোলরক্ষকদের জন্য উপযুক্ত।
   • আপনার নিকটতম ক্রীড়া সামগ্রীর দোকানে গ্লাভস ব্যবহার করে দেখুন এবং একটি আকার খুঁজে নিন।
2. 2 সর্বাধিক নির্ভুলতার জন্য, আপনার হাতের আকার জানা উচিত। আপনার হাতে গ্লাভসের মতো গ্লাভস ফিট করার জন্য, আপনাকে উভয় হাত পরিমাপ করতে হবে, কারণ তাদের আকার ভিন্ন হতে পারে। মনে রাখবেন যে সঠিক মাপের ফিটিং আপনার গ্লাভসের আয়ু বাড়াতে সাহায্য করবে।
   • আপনার হাতের চওড়া অংশের পরিধি পরিমাপ করুন, থাম্ব বাদ দিয়ে, এবং সেই সংখ্যাটিকে গোল করে সেন্টিমিটার থেকে ইঞ্চিতে রূপান্তর করুন। এই সাইজে 1 ইঞ্চি যোগ করুন।
   • সমস্ত মানুষের বাম এবং ডান হাতের বিভিন্ন আকার রয়েছে। উভয় হাত পরিমাপ করুন এবং বৃহত্তর হাত ফিট করার জন্য গ্লাভস অর্ডার করুন।
   • গ্লাভস নির্বাচন করা একটি সঠিক বিজ্ঞান নয়, যেহেতু মানুষের বিভিন্ন হাত রয়েছে। একই সময়ে, কেউ ভুলে যাবেন না যে বিভিন্ন নির্মাতারা অসম আকার এবং মানের গ্লাভস সেলাই করতে পারে।
   • গোলকিপারের গ্লাভস হাতের চেয়ে একটু বড় হওয়া উচিত। আঙ্গুল এবং গ্লাভসের শীর্ষের মধ্যে ফাঁক কমপক্ষে ¼ "এবং আদর্শভাবে ½" হওয়া উচিত। এক ইঞ্চি বা তার বেশি ব্যবধান ওভারকিল, যা খেলার যোগ্যতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, ভুলভাবে মাপ করা হলে, আঙ্গুলগুলি গ্লাভসের লেটেক উপাদানগুলিতে চাপ দিতে পারে এবং সিমগুলি অকালে খোলা বা ভেঙে যেতে পারে।
3. 3 ফিট গোলকিপারের গ্লাভস। গোলকিপার গ্লাভস দুটি প্রধান অংশ নিয়ে গঠিত - পিছন এবং তালু, যা প্রায়ই বিভিন্ন উপকরণ দিয়ে তৈরি। বিভিন্ন উপাদান বিকল্প পরীক্ষা করার পরে, আপনি সবচেয়ে আরামদায়ক গ্লাভস চয়ন করতে পারেন।
   • আপনার গ্লাভস এর কাটা এবং উপাদান খেলার উপযোগী, সেইসাথে স্থানীয় আবহাওয়া এবং আপনার বাজেটের জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, সমস্ত গ্লাভসের পাম পাশ ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি, কিন্তু শুধুমাত্র সেরা গ্লাভসের পিছনে লেটেক্স থাকে, যা ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কম দামী গ্লাভসের পিছনে ফোমের একটি স্তর থাকবে, তবে সাধারণভাবে তারা গোলরক্ষকের হাত রক্ষা করার জন্য একটি ভাল কাজ করবে।
4. 4 বিভিন্ন কাট অপশন। বিভিন্ন উপকরণ ব্যবহার ছাড়াও, গোলরক্ষক গ্লাভস এছাড়াও একটি ভিন্ন কাটা আছে, যা উপাদানের তালু অংশ নকশা প্রতিফলিত হয়। কাটা আপনার গ্লাভস প্রয়োজনীয়তা মেলে উচিত।
   • সমতল বা traditionalতিহ্যবাহী কাট গ্লাভস সমতল ফেনা একটি একক স্তর গঠিত এবং একটি আয়তক্ষেত্রাকার আকৃতি এবং বাইরের seams সঙ্গে আরো আরামদায়ক ফিট আছে।
   • কনট্যুরেড কাট গ্লাভসগুলির একটি তথাকথিত "ঘূর্ণিত" নকশা রয়েছে, যাতে সিমগুলি আঙ্গুলের রূপরেখা অনুসরণ করে। এই কাটটি একটি স্ন্যাগ ফিট এবং অনেক বড় বলের যোগাযোগের পৃষ্ঠ সরবরাহ করে।
   • বিপরীত কাটে, সিমটি সিলের ভিতরে লুকানো থাকে। এই গ্লাভসগুলি সবচেয়ে শক্তভাবে ফিট করে এবং মহিলা গোলরক্ষক এবং ছোট হাতের পুরুষদের জন্য দুর্দান্ত বিকল্প।
   • হাইব্রিড গ্লাভস বেশ কয়েকটি বিকল্প একত্রিত করে, সাধারণত একটি সমতল বা বিপরীত কাটা দিয়ে একটি কনট্যুরেড কাট দিয়ে।
5. 5 সঠিক খপ্পর পান। গোলরক্ষকের গ্লাভসের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল পালমার যোগাযোগ এলাকা, যা বল বিশ্রাম প্রদান করে। সাধারণভাবে, আরো ব্যয়বহুল সীলগুলি ভাল গ্রিপ প্রদান করে, যখন কম ব্যয়বহুল সীল বর্ধিত স্থায়িত্ব প্রদান করে। সীল নির্বাচন করার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন।
   • সস্তা গ্লাভস তরুণ বা নবীন খেলোয়াড়দের জন্য একটি ভাল বিকল্প। এই ধরনের মডেল খেলোয়াড়কে শেখাবে যে আঘাত রোধ করার জন্য গ্লাভসের উপাদানের চেয়ে গোলরক্ষক কৌশল বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
   • একটি নরম তালু দিয়ে গ্লাভস একটি নিরাপদ ফিট প্রদান করে, যখন একটি ঘন তাল আরও বেশি টেকসই। দৃ palm় তালের গ্লাভসগুলি নন-স্লিপ লেটেকের চেয়ে বেশি রাবার থেকে তৈরি এবং গৃহমধ্যস্থ খেলার জন্য দুর্দান্ত।
   • গ্লাভের তালুর বিভিন্ন বেধ রয়েছে এবং সর্বাধিক সাধারণ মান 3-4 মিমি হবে। একটি পাতলা তালু আপনাকে বলের ভাল অনুভূতি দেয়, কিন্তু একটি পুরু তালু ভাল সুরক্ষা প্রদান করে।
   • পাম বিভাগ নির্বাচন করার সময় আপনার সকার মাঠের পৃষ্ঠটি বিবেচনা করুন। কৃত্রিম টার্ফে, ক্ষীর দ্রুত পরিধান করে, তাই একটি শক্ত পাম সহ গ্লাভস এটির জন্য উপযুক্ত। নির্মাতারা ভেজা আবহাওয়া, শুষ্ক আবহাওয়া এবং অভ্যন্তরীণ জিমের জন্য ডিজাইন করা গ্লাভসের বিভিন্ন মডেলও অফার করে।
   • আপনি যে জলবায়ুতে খেলবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ: শুষ্ক বা আর্দ্র জলবায়ু, শক্ত মেঝে বা প্রাকৃতিক পৃষ্ঠ। এই ডেটা যত্নের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, কোন বা শুষ্ক আবহাওয়ার জন্য নন-স্লিপ ল্যাটেক্স পাম সহ নরম গ্লাভস খেলার আগে স্যাঁতসেঁতে উচিত। ভেজা আবহাওয়ায়, গ্লাভস ম্যাচের আগে বা এমনকি অর্ধেকের মধ্যে ভেজা হওয়া উচিত।
6. 6 গোলকিপার গ্লাভসের স্থায়িত্ব। গোলরক্ষকরা সবসময় গ্লাভস পরেন, তাই কেনার আগে আপনার স্থায়িত্ব নির্ধারণ করা উচিত। আপনার গ্লাভসের আয়ু বাড়ানোর জন্য, আপনি দুটি জোড়া কিনতে পারেন - একটি প্রশিক্ষণের জন্য এবং একটি অফিসিয়াল ম্যাচের জন্য।
   • গড়, গ্লাভস 12-14 ম্যাচের জন্য স্থায়ী হয়, যত্নের মান এবং আপনার খেলার স্টাইলের উপর নির্ভর করে। এর পরে, এগুলি কেবল প্রশিক্ষণে ব্যবহার করা ভাল।
   • প্রশিক্ষণের জন্য কিছু গ্লাভস কেনা ভাল, এবং দ্বিতীয়টি গেমসের জন্য, তবে এটি আপনার নির্ভরযোগ্য পরিমাণের উপর নির্ভর করে।
7. 7 গ্লাভস কিনুন। এখন যেহেতু আপনি আকার এবং কাটের ধরন বের করেছেন, এখন সময় এসেছে এক বা দুই জোড়া গ্লাভস কেনার। ক্রীড়া সামগ্রীর দোকান থেকে ফুটবল সরঞ্জাম সরবরাহকারী পর্যন্ত যে কোনো জায়গায় গ্লাভস কেনা যায়।
   • আপনি যদি পেশাদার না হন, অথবা বিপরীতভাবে, আপনি খুব উচ্চ মানের গ্লাভস কিনতে চান, তাহলে আপনার বিভিন্ন অফার বিবেচনা করা উচিত। স্থানীয় এবং বড় ডিপার্টমেন্ট স্টোর, স্পেশালিটি স্টোর এবং অনলাইন থেকে গ্লাভস বেছে নিন।
   • আপনি যদি ফুটবলের ব্যাপারে সিরিয়াস হন, তাহলে খেলাধুলার সামগ্রীর দোকান থেকে বা অনলাইনে ফুটবল সরঞ্জাম সরবরাহকারীদের কাছ থেকে মানসম্মত মডেল কেনা ভাল।

2 এর অংশ 2: গোলরক্ষক গ্লাভস যত্ন নেওয়া

1. 1 গোলকিপারের গ্লাভস পরা। বলের সাথে প্রথম যোগাযোগের পর ল্যাটেক্স পরতে শুরু করে এবং খেলার ফ্রিকোয়েন্সি সরাসরি গ্লাভসের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। সঠিক যত্ন আপনার গ্লাভস জীবন দীর্ঘায়িত করার উদ্দেশ্যে করা হয়।
   • নরম এবং নন-স্লিপ লেটেক পাম গ্রিপস সহ পেশাদার গ্লাভস স্থায়িত্বের খরচে চমৎকার বল ধরে রাখে। নন-স্লিপ গোলকিপার গ্লাভসে, প্রথম ব্যবহারের পরে পরিধান দেখাতে শুরু করে।
2. 2 পৃথক প্রশিক্ষণ গ্লাভস ব্যবহার করুন। আপনার গেমিং গ্লাভস ভাল অবস্থায় রাখতে প্রশিক্ষণ গ্লাভস কিনুন। আপনি পুরানো গ্লাভস ব্যবহার করতে পারেন বা একটি সস্তা মডেল কিনতে পারেন যা কৌশলটিতে কাজ করার প্রয়োজনীয়তার দিকে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করে।
   • কম হোল্ড কিন্তু বর্ধিত স্থায়িত্ব সহ সস্তা প্রশিক্ষণ গ্লাভস কিনুন। এইভাবে আপনি কেবল আপনার গেমিং সিলগুলি সংরক্ষণ করবেন না, তবে আপনার গেমিং দক্ষতাও উন্নত করবেন।
   • একটি নতুন জোড়া গ্লাভস কেনার পরে, পুরানোটি কেবল প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ম্যাচের জন্য একজোড়া মানের গ্লাভস এবং প্রশিক্ষণের জন্য একজোড়া থাকা জরুরি।
3. 3 ম্যাচের সময় গ্লাভসের যত্ন নেওয়া। গ্লাভস খেলার সময় সর্বাধিক পরিধান করা হয়, তাই ম্যাচের সময় যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যে কোনও বা ভেজা আবহাওয়ার জন্য ডিজাইন করা মডেলগুলির জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
   • আবহাওয়ার উপর নির্ভর করে, মাঠের বিভিন্ন অংশে পুকুর বা দরিদ্র লন থাকতে পারে। এই অঞ্চলে উষ্ণ হওয়া গ্লাভসের কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করবে, তাই ভাল টার্ফযুক্ত এলাকায় আপনার প্রাক-ম্যাচ ওয়ার্ম-আপ করা ভাল। আপনি গরম করার জন্য প্রশিক্ষণ গ্লাভস ব্যবহার করতে পারেন।
   • খেজুর শুকিয়ে গেলে নরম ক্ষীরের গ্লাভস পানিতে আর্দ্র করা উচিত, কিন্তু অতিরিক্ত আর্দ্রতা খুব নরম ক্ষীরের গ্লাভস পিচ্ছিল করতে পারে। ম্যাচের আগে সঠিক ভারসাম্য খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনার লক্ষ্য অযথা ঝুঁকিতে না পড়ে।
4. 4 আপনার গ্লাভস পরিষ্কার করুন। আপনি যত সাবধানে খেলেন না কেন গ্লাভস নোংরা হয়ে যায়। ময়লা এবং ঘাম ক্ষীরকে ধ্বংস করে এবং ফলস্বরূপ, খেলার মানকে প্রভাবিত করে। তাদের জীবন দীর্ঘায়িত করার জন্য প্রতিটি ব্যবহারের পরে আপনার গ্লাভস পরিষ্কার করুন।
   • প্রতিটি গ্লাভস আলাদাভাবে পরিষ্কার করুন।
   • একটি গ্লাভস রাখুন এবং গরম জলের নিচে ধুয়ে ফেলুন। ময়লা, ধুলো এবং ঘাম অপসারণের জন্য একটি হালকা ডিটারজেন্ট বা বিশেষ গ্লাভস ক্লিনার ব্যবহার করুন।
   • জল পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত ধুয়ে ফেলুন, তারপরে আলতো করে অতিরিক্ত জল বের করুন। গ্লাভস পেঁচানোর দরকার নেই বা সেলগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
   • গ্লাভস অবশ্যই হেয়ার ড্রায়ার বা সরাসরি সূর্যের আলো ব্যবহার না করে স্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে নিতে হবে, অন্যথায় সেগুলো শুকিয়ে যেতে পারে এবং দ্রুত নষ্ট হয়ে যেতে পারে।
   • আপনি গ্লাভস আকৃতিতে রাখতে এবং দ্রুত শুকানোর জন্য নিউজপ্রিন্ট রোল আপ করতে পারেন এবং এটি আপনার আঙ্গুলে রাখতে পারেন।
5. 5 আপনার গ্লাভস সঠিকভাবে সংরক্ষণ করতে ভুলবেন না। খেলার বা পরিষ্কার করার পরে সঠিকভাবে গ্লাভস সংরক্ষণ করুন। এগুলি সাধারণত একটি বিশেষ স্টোরেজ ব্যাগ দিয়ে বিক্রি করা হয়।
   • শীতল, স্বাভাবিক আর্দ্রতা পরিবেশে গ্লাভস সংরক্ষণ করুন। উচ্চ আর্দ্রতায়, ব্যাকটেরিয়া এবং ছাঁচের বৃদ্ধি বৃদ্ধি ঘটে, যা গ্লাভস ধ্বংস করে।
   • আপনি কেবল আপনার গ্লাভস ব্যাগে ফেলে দেবেন না এবং পরবর্তী গেম পর্যন্ত তাদের সম্পর্কে ভুলে যাবেন না।গ্লাভস মুছে নিন এবং প্রয়োজনে সুন্দরভাবে ভাঁজ করুন। যদি আপনি প্রচুর ঘামতে থাকেন, তাহলে গ্লাভসগুলো স্টোরেজ ব্যাগে রাখার আগে একটু শুকিয়ে নিন।
   • হাতমোজা, হাতের তালু একসাথে ভাঁজ করবেন না, কারণ এগুলি একসাথে লেগে থাকতে পারে এবং যখন আপনি সেগুলি বের করেন তখন ছিঁড়ে যায়।
6. 6 গ্লাভস যেন দম বন্ধ না হয়। গ্লাভসের ভিতরে একটি বন্ধ, সিল করা জায়গা থাকে, তাই ঘাম এবং ব্যাকটেরিয়া অপ্রীতিকর গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে। যথাযথ পরিষ্কার এবং সঞ্চয়ের সাথে, আপনি ব্যাকটেরিয়া এবং ছাঁচের বৃদ্ধি রোধ করতে পারেন, পাশাপাশি অপ্রীতিকর গন্ধ প্রতিরোধ করতে পারেন।
   • ঘাম এবং ব্যাকটেরিয়া তৈরি হতে বাধা দিতে জীবাণুনাশক দিয়ে আপনার গ্লাভস পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
   • ছাঁচ এবং দুর্গন্ধযুক্ত ব্যাকটেরিয়া থেকে বাঁচতে আপনার গ্লাভস ভেন্টিলেট করুন। এর অর্থ হ'ল প্রতিটি খেলা এবং পরিষ্কারের পরে গ্লাভস অবশ্যই পুরোপুরি শুকনো হতে হবে।