কন্টেন্ট

• ধাপ
• 2 এর অংশ 1: ​​হ্যান্ড ড্রায়ার ব্যবহার করা
• 2 এর অংশ 2: হাত শুকানোর সুবিধা এবং অসুবিধা বিশ্লেষণ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• অনুরূপ নিবন্ধ

বেশিরভাগ বিশ্রামাগারে হ্যান্ড ড্রায়ার রয়েছে, কিন্তু কেউই সঠিকভাবে জানে না কিভাবে সেগুলি ব্যবহার করতে হয়। নিয়মিত হাত ধোয়া স্বাস্থ্যবিধি একটি অপরিহার্য অংশ, কিন্তু খুব কম মানুষই জানেন যে আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান এবং জীবাণু ছড়াতে না পারেন তবে কার্যকর হাত শুকানো ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধটি হ্যান্ড ড্রায়ারের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বর্ণনা করে, সেইসাথে সেগুলি সঠিকভাবে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে কীভাবে ব্যবহার করা যায় সে সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত নির্দেশাবলী।

ধাপ

2 এর অংশ 1: ​​হ্যান্ড ড্রায়ার ব্যবহার করা

1. 1 ড্রায়ার দিয়ে শুকানোর আগে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন। যদিও জীবাণুর বিস্তার কমাতে হাত শুকানো অপরিহার্য, কিন্তু ভালো স্বাস্থ্যবিধির জন্য পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে হাত ধোয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ। ড্রায়ার দিয়ে আপনার হাত শুকানোর আগে, নিম্নরূপ আপনার হাত ধুয়ে নিন:
   • গরম বা ঠান্ডা পরিষ্কার চলমান জলের নিচে আপনার হাত ভেজা করুন।
   • সাবান নিন এবং আপনার হাত ধুয়ে নিন, সেগুলি একসাথে ঘষুন, আপনার হাতের পিছনে, পাশাপাশি আপনার আঙ্গুলের মাঝখানে এবং আপনার নখের নীচে ধুয়ে ফেলুন।
   • কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত ধুয়ে নিন।
   • পরিষ্কার চলমান জলের নিচে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন।
2. 2 আপনার হাতের অতিরিক্ত আর্দ্রতা দূর করুন। এটি করার জন্য, আস্তে আস্তে সিঙ্ক মধ্যে জল ঝাঁকান। আপনি যত বেশি আর্দ্রতা অপসারণ করবেন, তত দ্রুত আপনি ড্রায়ার দিয়ে আপনার হাত শুকাবেন।
3. 3 মেশিনে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। বেশিরভাগ ড্রায়ারের সঠিকভাবে এবং স্বাস্থ্যসম্মতভাবে ড্রায়ার কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তার একটি চিত্র বা নির্দেশনা রয়েছে।
4. 4 ড্রায়ারের নিচে হাত রাখুন। বেশিরভাগ আধুনিক ড্রায়ার স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালু হয় যখন তাদের নীচে হাত রাখা হয়।
   • এটি প্রক্রিয়াটিকে আরও স্বাস্থ্যসম্মত করে তোলে, কারণ আপনাকে এমন একটি বোতাম টিপতে হবে না যা আপনার আগে আরও অনেকে চাপিয়েছে।
5. 5 বায়ু প্রবাহের দিকে আপনার হাতের তালু খুলুন এবং এটি আপনার হাত থেকে জল উড়িয়ে দিন। আপনার হাতের তালুগুলি একটি কোণে সামান্য রাখুন যাতে পানি সেগুলো থেকে ঝরে পড়ে।
6. 6 ড্রায়ারের নিচে ধরে রাখার সময় হাত দিয়ে ঘষবেন না। আপনি যাই ভাবুন না কেন, ড্রায়ারের নীচে আপনার হাত ঘষা শুকানোর প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করবে না, তবে এটি কেবল জীবাণুর বিস্তারের দিকে পরিচালিত করবে।
7. 7 আপনার হাত সম্পূর্ণ শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। আপনার হাত ড্রায়ারের নিচে রাখুন যতক্ষণ না সেগুলি সম্পূর্ণ শুকিয়ে যায়, কারণ ভেজা হাত জীবাণু ছড়াতে পারে।
8. 8 ইউনিটের ভিতরে হাত রাখবেন না বা রিম স্পর্শ করবেন না। এই জায়গাগুলি জীবাণু দ্বারা পরিপূর্ণ, তাই তাদের স্পর্শ করা হাত ধোয়ার প্রভাবকে অস্বীকার করতে পারে। এটি এমন লোকদেরও প্রকাশ করবে যারা আপনার পরে হাত শুকিয়ে জীবাণু সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি।
9. 9 আপনার হাত শুকিয়ে গেলে আপনার হাত সরান। আপনি যদি ইউনিট থেকে সরে যান বা ড্রায়ারের নীচে থেকে আপনার হাত সরান তবে বেশিরভাগ আধুনিক ড্রায়ার স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যাবে। কিছু মডেল নির্দিষ্ট সময়ের পরে বন্ধ হয়ে যায়।

2 এর অংশ 2: হাত শুকানোর সুবিধা এবং অসুবিধা বিশ্লেষণ

1. 1 পানি বাঁচান এবং গাছ বাঁচান। কাগজের তোয়ালে ধরার বদলে হ্যান্ড ড্রায়ার ব্যবহার করুন। এটি গাছ এবং জল সংরক্ষণ করবে।
   • কাগজের তোয়ালে প্রতি দিন আমরা ফেলে দিই, প্রতিদিন প্রায় 51,000 গাছ কাটা হয়।
   • এক টন কাগজের তোয়ালে তৈরি করতে 17 টি গাছ এবং 75 টন পানি লাগে।
2. 2 বর্জ্য হ্রাস। কাগজের তোয়ালে ব্যবহার না করে, হ্যান্ড ড্রায়ার দিয়ে হাত শুকানোর ফলে বর্জ্য উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়।
   • বিশ্বব্যাপী, কাগজের তোয়ালে ব্যবহারের ফলে প্রতি বছর 254 মিলিয়ন টন বর্জ্য হয়।
   • শুধুমাত্র আমেরিকায় বছরে 5 বিলিয়নেরও বেশি কাগজের তোয়ালে ব্যবহার করা হয়।
3. 3 জীবাণুর বিস্তার কমানো। জীবাণুর বিস্তার রোধ করার জন্য আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলার জন্য আদর্শ, আপনার হাত শুকানোর ফলে ব্যাকটেরিয়ার বিস্তারও হ্রাস পায়।
   • সিডিসি (রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র) অনুসারে, জীবাণু ভেজা হাতে এবং থেকে আরও ভালভাবে স্থানান্তরিত হয়।
4. 4 কাপড়ে পানির দাগ রোধ করুন। যদি আপনি আপনার হাত ধুয়ে ফেলেন এবং সেগুলি শুকান না, তাহলে আপনার কাপড়ে পানির দাগ দেখা দিতে পারে। এটি হতে বাধা দিতে হ্যান্ড ড্রায়ার ব্যবহার করুন।
5. 5 ড্রায়ারের পরিবেশগত প্রভাব মূল্যায়ন করুন। যদিও ড্রায়ার গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমন কমাতে পারে, তাদের কিছু পরিবেশগত প্রভাব রয়েছে। তাদের কাজ করার জন্য বিদ্যুতের প্রয়োজন, এবং তাই কার্বন ডাই অক্সাইডের নির্গমন এখনও এড়ানো যায় না।
   • একটি প্রচলিত 220-ভোল্টের হ্যান্ড ড্রায়ার দিয়ে বছরে তিনবার আপনার হাত শুকানোর ফলে 10.88 কেজি কার্বন ডাই অক্সাইড নির্গত হয়।
   • ড্রায়ার থেকে গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমন অনুমান করার জন্য, আপনার বিদ্যুৎ কোম্পানি কিভাবে বিদ্যুৎ উৎপাদন করে তা বিবেচনা করতে হবে। এটি যত বেশি কয়লা ব্যবহার করে, ড্রায়ার তত বেশি কার্বন উৎপন্ন করে।
6. 6 মানুষের স্বাস্থ্যের ঝুঁকিগুলি মূল্যায়ন করুন। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেছেন যে কাগজের তোয়ালেগুলি আরও স্বাস্থ্যকর পছন্দ। জীবাণুর বিস্তার রোধে হ্যান্ড ড্রায়ার কম কার্যকর হওয়ার কয়েকটি প্রধান কারণ এখানে দেওয়া হল:
   • পাবলিক প্লেসে ড্রায়ার খুব কমই পরিষ্কার করা হয়।
   • লোকেরা প্রায়শই ড্রায়ারে হাত আটকে রাখে বা রিম স্পর্শ করে, এর পৃষ্ঠে ব্যাকটেরিয়া ছেড়ে দেয়।
   • ড্রায়ারগুলি বিভিন্ন পৃষ্ঠতলে এবং যেগুলি ব্যবহার করে তাদের উপর ব্যাকটেরিয়া উড়িয়ে দিতে পারে।
   • জার্নাল অব হসপিটাল ইনফেকশনে প্রকাশিত এক গবেষণায়, গবেষকদের একটি দল নির্ধারণ করেছে যে হাই-স্পিড ড্রায়ারগুলি প্রচলিত উষ্ণ বায়ু শুকানোর চেয়ে 4.5 গুণ বেশি ব্যাকটেরিয়া এবং কাগজের তোয়ালেগুলির চেয়ে 27 গুণ বেশি ব্যাকটেরিয়া রেখে গেছে। যাইহোক, গবেষকদের আরেকটি দল এই গবেষণায় ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলি নিয়ে প্রশ্ন তুলেছিল।

পরামর্শ

• গবেষকরা সম্মত হন যে কাগজের তোয়ালেগুলি হ্যান্ড ড্রায়ারের চেয়ে বেশি স্বাস্থ্যকর, তাই আপনি যদি ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে কাগজের তোয়ালে নিন।

সতর্কবাণী

• ড্রায়ারের নিচে হাত শুকানোর সময় হাত দিয়ে ঘষবেন না কারণ এতে জীবাণু ছড়াবে।
• জীবাণুর বিস্তার রোধ করতে, ড্রায়ারের ভিতরে আপনার আঙ্গুল রাখবেন না বা ইউনিটের রিম স্পর্শ করবেন না।

অনুরূপ নিবন্ধ

• কিভাবে একটি পাবলিক টয়লেট নিরাপদে ব্যবহার করবেন
• কীভাবে আপনার হাত সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলবেন
• কিভাবে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন
• কিভাবে আপনার গোপনাঙ্গ পরিষ্কার রাখা যায়
• কীভাবে একটি সিস্ট থেকে মুক্তি পাবেন
• কীভাবে আপনার নখ আঁকবেন
• লিভার পরিষ্কার করার উপায়
• কিভাবে মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা যায়
• ফ্লোর-স্ট্যান্ডিং টয়লেট কিভাবে ব্যবহার করবেন
• কীভাবে একটি প্রাকৃতিক ডিগ্রীজার তৈরি করবেন