কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: মারিজুয়ানা ব্যবহারের লক্ষণগুলি চিনুন
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: অন্যান্য সম্ভাব্য লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: ব্যক্তির সাথে কথা বলুন
• সতর্কবাণী

মারিজুয়ানা (গাঁজা, গাঁজা, বা bষধি নামেও পরিচিত) একটি ভেষজ ওষুধ যা ধূমপান এবং খাওয়া হয়। এটি প্রত্যেককে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে, তাই মারিজুয়ানা ব্যবহারের লক্ষণ এবং উপসর্গ ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়। যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন যে কোনো বন্ধু বা পরিবারের সদস্য ওষুধ ব্যবহার করছেন, তাহলে সবচেয়ে সাধারণ শারীরিক ও মানসিক উপসর্গগুলি দেখুন, যেমন চোখের ব্যথা এবং ধীর প্রতিক্রিয়া। আপনি অন্যান্য লক্ষণগুলিও লক্ষ্য করতে পারেন - চরিত্রগত গন্ধ বা কোনও ব্যক্তির আচরণ এবং আগ্রহের পরিবর্তন। যদি এটা স্পষ্ট হয় যে ব্যক্তি গাঁজা ব্যবহার করছে, তাদের সাথে আপনার উদ্বেগ শেয়ার করুন।

ধাপ

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: মারিজুয়ানা ব্যবহারের লক্ষণগুলি চিনুন

1. 1 চোখের জ্বালায় মনোযোগ দিন। যে কেউ গাঁজা ব্যবহার করে তার চোখ খুব লাল বা কালশিটে থাকতে পারে। যাইহোক, একা এই উপসর্গের উপর নির্ভর করবেন না। চোখের লালচেতা অন্যান্য বিষয়ের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
   • এলার্জি;
   • অসুস্থতা (উদাহরণস্বরূপ, সাধারণ সর্দি);
   • ঘুমের অভাব;
   • সাম্প্রতিক অশ্রু;
   • চোখ জ্বালা;
   • সূর্যের দীর্ঘ এক্সপোজার।
2. 2 মাথা ঘোরা লক্ষণের জন্য দেখুন। যে কেউ সম্প্রতি গাঁজা ব্যবহার করেছে তার মাথা খারাপ লাগতে পারে বা সমন্বয় করতে সমস্যা হতে পারে। যদি ব্যক্তিটি প্রচুর হোঁচট খায়, অস্বাভাবিক অস্বাভাবিক মনে হয়, বা মাথা ঘোরাতে অভিযোগ করে, তবে এটি গাঁজা ব্যবহারের লক্ষণ হতে পারে।
3. 3 তার প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করুন। মারিজুয়ানা সময়ের উপলব্ধিকে প্রভাবিত করে, এবং একজন ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া শান্ত থাকার তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি "উচ্চ" ব্যক্তির সাথে চ্যাট করছেন, তাহলে আপনাকে সম্ভবত আপনার কথার পুনরাবৃত্তি করতে হবে অথবা উত্তরের জন্য দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করতে হবে।
   • বিলম্বিত প্রতিক্রিয়ার কারণে, গাঁজার প্রভাবের অধীনে মানুষ গাড়ি চালানোর সময় দুর্ঘটনায় পড়ার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে।
   • যদি আপনি যে ব্যক্তিকে "উচ্চ" মনে করেন তিনি চাকাটির পিছনে যাওয়ার চেষ্টা করেন, আপনি তার পরিবর্তে ড্রাইভ করার প্রস্তাব দিতে পারেন।
4. 4 স্মৃতি এবং ঘনত্বের সমস্যা লক্ষ্য করুন। প্রতিক্রিয়া ধীর করার পাশাপাশি, গাঁজার ব্যবহার স্মৃতিশক্তিকে ব্যাহত করে। "উচ্চ" ব্যক্তির জন্য কিছু ঘটে যাওয়া কিছু মনে রাখা কঠিন হতে পারে, অথবা কথোপকথন চালিয়ে যাওয়া বা চিন্তার ট্রেন রাখা কঠিন হতে পারে।
5. 5 অতিরিক্ত হাসি বা বোকা আচরণের দিকে মনোযোগ দিন। মারিজুয়ানা উচ্ছ্বাস এবং শিথিল আচরণের কারণ হতে পারে। এর প্রভাবের অধীনে কোন ব্যক্তি কোন স্পষ্ট কারণ ছাড়াই হাসতে পারে বা এমন কিছু নিয়ে অতিরিক্ত হাসতে পারে যা তারা সাধারণত হাস্যকর মনে করে না।
   • এটি একটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ যদি মূর্খতা ব্যক্তির চরিত্রের অন্তর্নিহিত না হয়।
6. 6 তার স্বাভাবিক ডায়েট ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। মারিজুয়ানা আপনার ক্ষুধা জাগাতে পারে। যে ব্যক্তি গাঁজা ব্যবহার করেছে সে "নেকড়ের মতো ক্ষুধার্ত" হতে পারে এবং তাদের কিছু খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হবে।
7. 7 উদ্বেগ বা প্যারানোয়ার লক্ষণগুলি সন্ধান করুন। যদিও মারিজুয়ানা প্রায়শই শিথিল এবং উচ্ছ্বসিত হয়, এটি উদ্বেগ, উদ্বেগ বা বিভ্রান্তিকর চিন্তার কারণও হতে পারে। যে কেউ গাঁজা নিয়ে উদ্বিগ্ন তারও হৃদস্পন্দন বেড়ে যেতে পারে বা এমনকি পূর্ণাঙ্গ প্যানিক অ্যাটাকও হতে পারে।

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: অন্যান্য সম্ভাব্য লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন

1. 1 গাঁজার গন্ধ পরীক্ষা করুন। মারিজুয়ানার একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধ রয়েছে যা স্কঙ্ক থেকে টার্ট, মিষ্টি বা অ্যাম্বারের মতো হতে পারে। এই গন্ধ কাপড়, ত্বক, চুল, বা শ্বাসের মধ্যে প্রকাশ পেতে পারে। আপনি এটি এমন একটি রুমেও অনুভব করতে পারেন যেখানে ব্যক্তি ধূমপান করে বা ধূমপানের যন্ত্র সংরক্ষণ করে।
   • যে কেউ গাঁজা ব্যবহার করে সে সম্ভবত সুগন্ধি বা কলোন পরা, মিন্ট খাওয়া, বা ধূমপান বা এয়ার ফ্রেশনার ব্যবহার করে যে ঘরে তারা ধূমপান করে সেখানে গন্ধ লুকানোর চেষ্টা করছে।
2. 2 গাঁজা ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত আইটেমগুলি সন্ধান করুন। মারিজুয়ানা অনেক উপায়ে ব্যবহৃত হয়। এই আইটেমগুলির জন্য চারপাশে দেখুন:
   • সিগারেট পেপার বা রোল-আপ পেপার;
   • ধূমপান পাইপ (প্রায়ই কাচের তৈরি);
   • বোং (বা হুক্কা);
   • ই-সিগস;
   • shredders
3. 3 আচরণ এবং সম্পর্কের পরিবর্তনের জন্য দেখুন। মারিজুয়ানা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার বিভিন্ন মানসিক এবং আচরণগত পরিবর্তন হতে পারে। যে ব্যক্তি "আগাছায় ডুব দেয়" শক্তি এবং প্রেরণার ক্ষতি অনুভব করতে পারে। হতাশা, উদ্বেগ এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি আরও খারাপ হতে পারে বা প্রথমবারের মতো দেখা দিতে পারে। উপরন্তু, গাঁজার ব্যবহার আন্তpersonব্যক্তিক সম্পর্ক, অধ্যয়ন বা কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন:
   • যে জিনিসগুলি একজন ব্যক্তির জন্য আনন্দ নিয়ে আসে তার প্রতি আগ্রহের অভাব।
   • টাকার অভ্যাসে পরিবর্তন। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি প্রায়ই অর্থ ধার করতে পারেন, চুরি শুরু করতে পারেন, অথবা তা দ্রুত ব্যয় করতে পারেন। একই সময়ে, তিনি বুদ্ধিমানভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন না যে এই অর্থটি কী ব্যয় করা হয়।
   • অবমাননাকর আচরণ (উদাহরণস্বরূপ, এমনভাবে অভিনয় করা যেন সে কিছু আড়াল করার চেষ্টা করছে অথবা সে কী করছে সে প্রশ্নের সরাসরি উত্তর দেয় না)।

পদ্ধতি 3 এর 3: ব্যক্তির সাথে কথা বলুন

1. 1 এই বিষয়ে কথা বলার জন্য ব্যক্তির জ্ঞান ফিরে আসার জন্য অপেক্ষা করুন। আপনি যদি গাঁজার সম্ভাব্য ব্যবহার সম্পর্কে আপনার উদ্বেগগুলি নিয়ে আলোচনা করতে চান, তাহলে একজন ভাল মানসিকতার ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা ভাল। "উচ্চ" ব্যক্তির পক্ষে আপনার সাথে যোগাযোগ করা এবং আপনার চিন্তাভাবনা অনুসরণ করা কঠিন হতে পারে।
2. 2 কথা বলার জন্য একটি সময় চয়ন করুন যখন ব্যক্তি শান্ত এবং শিথিল হয়। মারিজুয়ানা ব্যবহারের বিষয়ে সবচেয়ে বেশি কথা বলা হয় যখন সে অপেক্ষাকৃত নির্মল মনের মধ্যে থাকে। যদি সে একটি কঠিন সপ্তাহ কাটিয়ে থাকে অথবা আপনি সারাদিন লড়াই করে থাকেন, তাহলে সম্ভবত তিনি আরও বেশি আনন্দিত মেজাজে না থাকা পর্যন্ত অপেক্ষা করা ভাল।
   • যখন ব্যক্তি কোন প্রকারের বাইরে থাকে তখন কথা বলার চেষ্টা করা তাদের আরও প্রতিরক্ষামূলক অবস্থানে রাখতে পারে এবং কথোপকথনটি ফলপ্রসূ না হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
3. 3 তিনি গাঁজা ব্যবহার করেন কিনা সরাসরি জিজ্ঞাসা করুন। আপনার সম্পর্কের ধরন অনুযায়ী, আপনি সরাসরি আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন। শান্ত, খোলা এবং নিরপেক্ষ হতে থাকুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, “দেখুন, আপনি ইদানীং ভিন্নভাবে অভিনয় করছেন। এছাড়াও, আমি আপনার রুমে একটি অদ্ভুত গন্ধ লক্ষ্য করেছি। আপনি কি গাঁজা খেয়েছেন? "
4. 4 তাকে জানতে দিন যে আপনি উদ্বিগ্ন। যদি ব্যক্তি সিদ্ধান্ত নেয় যে আপনি রাগান্বিত বা বিচারপ্রার্থী, তারা আপনার কাছে মুখ খুলার সম্ভাবনা কম। এটি পরিষ্কার করুন যে আপনি কেবল তার সাথে সহানুভূতিশীল এবং সাহায্য করতে চান।
   • উদাহরণস্বরূপ, একজন বন্ধুর সাথে কথোপকথনের সময়, আপনি হয়তো বলতে পারেন: “আমি লক্ষ্য করেছি যে আপনি প্রায়ই আমাদের পরিকল্পনা বাতিল করেন এবং যখন আমি আপনাকে দেখি তখন ক্রমাগত ক্লান্ত লাগে। তুমি ঠিক আছ? আমি সত্যিই তোমাকে নিয়ে চিন্তিত! "
5. 5 শান্ত থাকুন. আতঙ্ক বা রাগ সাধারণত কাজ করে না। শান্তভাবে ব্যক্তির সাথে কথা বলুন: আপনার আওয়াজ তুলবেন না, হুমকি দেবেন না বা ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্য করবেন না। যদি আপনি শত্রুতা বা ভয় দেখানোর সাথে যোগাযোগ করেন, তাহলে সে আপনার কাছে মুখ খুলতে পারে না এবং এটি কেবল পরিস্থিতি আরও খারাপ করবে।

সতর্কবাণী

• গাঁজা ব্যবহারের কোন লক্ষণ বা উপসর্গ, পৃথকভাবে নেওয়া, একটি ভিন্ন ব্যাখ্যা থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ধরে নেবেন না যে কেউ গাঁজা ব্যবহার করছে কারণ তাদের চোখে ব্যথা বা অস্বাভাবিক হাসি রয়েছে। তার সাধারণ আচরণ পর্যবেক্ষণ করার জন্য সময় নিন এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে তার সাথে কথা বলুন।