কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ

আপনি যেখানেই থাকেন - আপনার নিজের বাড়ি, অ্যাপার্টমেন্ট বা কো -অপ অ্যাপার্টমেন্ট বিল্ডিং - সম্ভাব্য গার্হস্থ্য আঘাত এবং দুর্ঘটনা প্রতিটি কোণে অপেক্ষা করছে। শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রেই অনুমান করা হয় যে প্রতি বছর 11,000 এরও বেশি মানুষ তাদের বাড়িতে পতন, আগুন, ডুবে যাওয়া বা বিষক্রিয়ার ফলে দুর্ঘটনাজনিত আঘাতের কারণে মারা যায়। আপনার বাড়ি নিরাপদ করার মাধ্যমে, আপনি ঘরোয়া আঘাত এবং দুর্ঘটনা রোধ করতে পারেন।

ধাপ

1. 1 পতন রোধ করুন।
   • সিঁড়ির নীচে এবং উপরে লাইট ইনস্টল করুন। একটি রেলিং ইনস্টল করতে ভুলবেন না।
   • বাথরুমের পাশে বাথরুমের দেয়ালে হ্যান্ড্রেল ইনস্টল করুন এবং বাথটাব এবং শাওয়ারে একটি অ্যান্টি-স্লিপ ম্যাট রাখুন।
   • বাড়িতে ছোট বাচ্চা থাকলে বিপজ্জনক এলাকায় নিরাপত্তা গেট স্থাপন করুন।
   • নন-স্লিপ ব্যাকিং সহ রাগ ব্যবহার করুন।
   • মেঝেতে ছিটানো যেকোনো তরল মুছে ফেলুন।
   • সিঁড়ি এবং মেঝে থেকে অবাঞ্ছিত জিনিস তুলুন। যে কোনো ধরনের বাধা, ধ্বংসাবশেষ বা বাধা দূর করুন যা পড়ে যাওয়ার সম্ভাব্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
   • সিঁড়ির ক্ষতিগ্রস্ত দাগগুলি মেরামত করুন। ছেঁড়া কার্পেট, আলগা তক্তা, এবং অসম পদক্ষেপগুলি মেরামত করুন।
   • পথ এবং ড্রাইভওয়ে থেকে বরফ এবং বরফ পরিষ্কার করুন।
2. 2 সম্ভাব্য আগুনের ক্ষয়ক্ষতি হ্রাস করুন।
   • বেসমেন্ট সহ আপনার বাড়ির প্রতিটি তলায় স্মোক ডিটেক্টর ইনস্টল করুন এবং বছরে একবার তাদের পরীক্ষা করুন।
   • চুলায় বা তার কাছাকাছি দাহ্য বস্তু রাখবেন না।
   • একটি অগ্নি পালানোর পরিকল্পনা তৈরি করুন, তারপর বছরে অন্তত দুবার আপনার পরিবারের সাথে পরিকল্পনাটি অনুশীলন করুন।
   • অগ্নি নির্বাপক যন্ত্র ব্যবহার করতে শিখুন।
   • চুলায় রান্না করার সময়, পাত্র এবং প্যানের হাতলগুলি আপনার থেকে দূরে সরান।
   • রান্না করার সময় রান্নাঘর ছেড়ে যাবেন না।
   • ঘরে ধূমপান নিষিদ্ধ করুন।
3. 3 ডুবে যাওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে আনুন।
   • ছোট বাচ্চারা বাথটবে বা পানির কাছাকাছি থাকলে তাদের তদারকি করুন।
   • শিশুদের পানিতে নিরাপদ আচরণের নিয়ম এবং পুল ব্যবহারের নিয়মগুলি অনুসরণ করতে শেখান। তাদের ভাসমান জীবন রক্ষাকারী যন্ত্রপাতি ব্যবহার করুন যতক্ষণ না তারা আত্মবিশ্বাসের সাথে সাঁতার কাটতে পারে।
   • খালি অগভীর বাচ্চাদের পুল, বালতি এবং অন্যান্য পাত্রে ব্যবহার না করলে।
   • কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর) করতে শিখুন। ইউএস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন অনুসারে, অ্যাম্বুলেন্স আসার আগে সিপিআর পেলে ভুক্তভোগীরা বেঁচে থাকার সম্ভাবনা অনেক বেশি।
   • সমস্ত পুকুরের চারপাশে চারদিকের, সম্পূর্ণভাবে ঘেরা এবং লক করা যায় এমন বেড়া তৈরি করুন।
   • ছোট শিশুদের মনোযোগ এড়ানোর জন্য পুল ব্যবহার করার পরে সমস্ত খেলনা সরান।
4. 4 বিষক্রিয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দিন।
   • কার্বন মনোক্সাইড বিষক্রিয়া রোধ করতে আপনার বাড়ির প্রতিটি তলায় মেঝের কাছাকাছি কার্বন মনোক্সাইড (কার্বন মনোক্সাইড) ডিটেক্টর ইনস্টল করুন।
   • পরিষ্কারের পণ্য এবং রাসায়নিক ব্যবহার করার পরে কক্ষগুলি বায়ুচলাচল করুন।
   • সমস্ত রাসায়নিক, ওষুধ এবং পরিষ্কারের পণ্য শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
   • মেয়াদোত্তীর্ণ সকল ওষুধ সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করুন।
   • আপনার ঘর থেকে সমস্ত আলগা এবং সীসা পেইন্ট সরান।
   • নিশ্চিত করুন যে সমস্ত গ্যাস যন্ত্রপাতি পেশাদারদের দ্বারা ইনস্টল এবং সার্ভিস করা আছে।

পরামর্শ

• পতনের ক্ষেত্রে সবসময় আপনার ফোন হাতের কাছে রাখুন।
• ব্যবহারের পরে, ড্রয়ারে ধাক্কা, মন্ত্রিসভা দরজা এবং দরজা বন্ধ করুন।
• যদি আপনি গরম জলের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, তাহলে রেগুলেটরকে 50 ডিগ্রি সেলসিয়াসে সেট করুন যাতে স্কালডিং না হয়।
• জরুরী সংখ্যার একটি তালিকা বিশিষ্ট স্থানে রাখুন। বিষ নিয়ন্ত্রণ ফোন নম্বর, ডাক্তার, বন্ধু এবং পরিবার তালিকাভুক্ত করুন।
• সমস্ত ইলেকট্রনিক ডিভাইস বন্ধ করুন এবং ঘর থেকে বের হওয়ার আগে আউটলেট থেকে আনপ্লাগ করুন।
• রাতে পতন রোধ করতে আপনার নার্সারি বা নার্সিং রুমে নাইট লাইট লাগান।