কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ

আপনি কি দেখেছেন যে আপনি আপনার প্রেমিক সম্পর্কে খুব বেশি বিরক্ত? আপনার মন কি ক্রমাগত তাকে নিয়ে ভাবনায় ব্যস্ত? আপনি কি তাকে ভালবাসেন নাকি আপনি তাকে এমনভাবে চান যে এটি ব্যাথা করে? যদি আপনি উপরের প্রশ্নের হ্যাঁ উত্তর দেন, এবং আপনি বর্তমান পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে চান, তাহলে পড়ুন।

ধাপ

1. 1 মনে রাখবেন আপনি একজন ব্যক্তি হিসেবে জন্মগ্রহণ করেছেন। অনুধাবন করুন যে আপনি একা জন্মগ্রহণ করেছেন এবং আপনার প্রেমিকের সাথে নয়। তিনি দিগন্তে আবির্ভূত হওয়ার আগে আপনি আপনার জীবন যাপন করেছিলেন, এবং আপনার সাথে সবকিছু ঠিক ছিল, কিন্তু কখনই ভুলে যাবেন না যে আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে জন্মগ্রহণ করেছিলেন।
2. 2 আপনার অতীত সম্পর্ক এবং আগের অভিজ্ঞতাগুলি আপনার বর্তমানকে প্রভাবিত করতে দেবেন না, কারণ অতীত কেবল অতীতকে নির্দেশ করে এবং আপনার চারপাশের বর্তমান মুহূর্তটি সম্পূর্ণ ভিন্ন পরিস্থিতি, তাই সেই অনুযায়ী কাজ করুন। এটা সম্পূর্ণরূপে বুদ্ধিমানের সাথে আচরণ করা নয়, আপনার প্রেমিককে মূর্তিপূজা করা এবং তার সাথে সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য তার মুরগির সাথে সামঞ্জস্য করা।
3. 3 জেনে রাখুন যে পুরুষরা তাদের ব্যক্তিগত স্থান উপভোগ করে। যদি আপনি ক্রমাগত তার চারপাশে থাকেন, তাহলে তাকে একজন বন্দীর মতো মনে হতে পারে। তাকে বন্ধুদের সাথে বেড়াতে যেতে দিন এবং তার ইচ্ছা মতো সময় কাটান, যাতে সে আবার প্রফুল্ল এবং প্রফুল্ল হয়।
4. 4 নিজের প্রতি আরও আত্মবিশ্বাসী হন। পুরুষরা নারীদের পছন্দ করে যারা আত্মবিশ্বাসী। যখন একজন পুরুষ এমন একজন মহিলাকে দেখেন যিনি অনুগ্রহের সাথে নিজের পক্ষে দাঁড়াতে পারেন, তখন তিনি তাকে একটি সুস্থ সঙ্গী মনে করেন যার সাথে তিনি একটি অনুকূল সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন।
   • পুরুষরা মহিলাদের পছন্দ করে যারা নিজের যত্ন নেয় এবং তাদের ভাল যত্ন নেয়।
   • মনে রাখবেন আত্মবিশ্বাসী, অহংকারী নয়। একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কীভাবে কাজ করতে হয় সে সম্পর্কে সময়ে সময়ে তার কাছে পরামর্শ চাইতে পারেন এবং কখনও কখনও আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করে নিন যাতে সে সম্পর্কের একটি অংশের মতো অনুভব করতে পারে।
5. 5 সপ্তাহে একবার (অথবা আরো প্রায়ই) নিজেকে আদর করুন। ম্যানিকিউর, পেডিকিউর বা নতুন হেয়ারডো এর জন্য ম্যাসেজ বা বিউটি সেলুনে যান। আপনি যদি কিছু অর্থ সাশ্রয় করতে চান, কিছু মোমবাতি জ্বালান এবং আরামদায়ক গান শোনার সময় গরম বুদবুদ স্নান করুন, তাহলে আপনার শরীরকে টোনিং ক্রিম দিয়ে েকে দিন।
   • মনে রাখবেন, যদি আপনি নিজের যত্ন নেওয়া বন্ধ করেন, তাহলে আপনি আপনার আকর্ষণ এবং আকর্ষণ হারানোর ঝুঁকি নিয়ে থাকেন - এমন কিছু যা তাকে প্রথম স্থানে আপনাকে পছন্দ করেছে।
6. 6 নিজের জন্য সময় নিন। একটি দিন ছুটি নিন এবং এটি একা কাটান। আপনার অন্তরের সাথে নিজেকে সংযুক্ত করতে এই সময়টি ব্যবহার করুন। আপনার ফোন বন্ধ করুন এবং আপনি যেখানেই চান ব্যক্তিগতভাবে যান। একাকীত্ব কখনও কখনও আমাদের নিজেদেরকে জানতে সাহায্য করতে পারে। আপনি নিজেকে আদর করতে পারেন, আপনার প্রিয় গান শুনতে পারেন, টিভি বা আপনার প্রিয় সিনেমা দেখতে পারেন, একটি বই পড়তে পারেন, পার্কে বেড়াতে যেতে পারেন এবং সূর্যাস্ত দেখতে পারেন। এটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে অন্য কেউ আপনাকে ভালবাসার আগে আপনাকে নিজেকে ভালবাসতে হবে।
7. 7 একটি শখ খুঁজুন। আমাদের প্রত্যেকেরই প্রতিভা রয়েছে, তবে আরও ভাল হওয়ার জন্য আমাদের এটি বিকাশ করতে হবে। একটি শখ আপনাকে কেবল আপনার সম্পর্ক থেকে বিরতি নিতে দেবে না, বরং এটি আপনার আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাসও বাড়াবে, যা আপনাকে স্বাস্থ্য এবং সুখ দেবে। পেইন্টিং, বাদ্যযন্ত্র বাজানো, মাছ ধরা, মৃৎশিল্প, বুনন, পড়া এবং আরও অনেক কিছু করুন।
   • যদি আপনার শখ খুঁজে পেতে আপনার কষ্ট হয়, তাহলে আপনি কোন জিনিসটি সবচেয়ে ভালো পছন্দ করেন তা নির্ধারণ করার জন্য আপনি বিভিন্ন শিল্প বা খেলাধুলার চেষ্টা করতে পারেন।
   • আপনার পছন্দের কাজটি করার সময় নতুন পরিচিতি তৈরি করতে একটি নাচ, গান বা বুক ক্লাবে সাইন আপ করুন, যা প্রক্রিয়াটিকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে।
8. 8 আপনার প্রেমিকের সাথে দেখা করার আগে আপনার জীবনে যারা ছিলেন তাদের সম্পর্কে ভুলে যাবেন না। আপনি সম্ভবত তার সাথে সম্পর্ক স্থাপনের আগে বন্ধু, আত্মীয় এবং পরিবার দ্বারা ঘিরে ছিলেন। তাদের সম্পর্কে ভুলে যাবেন না এবং তাদের সাথে সংযোগ ভাঙবেন না, কারণ এই লোকেরা আপনার প্রেমিকের চেয়ে সর্বদা আপনাকে ভালবাসবে এবং সম্মান করবে।
9. 9 নতুন লোকের সাথে দেখা করুন এবং নতুন পরিচিতি করুন। আপনার সমস্ত সময় এবং আগ্রহ আপনার প্রেমিকের জন্য উৎসর্গ করবেন না। লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন, নিজেকে নতুন লোকের সাথে ঘিরে রাখুন এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হন।
10. 10 একটি সময়সূচী তৈরি করুন। নিজের জন্য সময় বের করার জন্য সময় এবং তারিখের আগে পরিকল্পনা করুন।
11. 11 আপনার অন্যান্য ভূমিকাগুলিও মনে রাখবেন। আপনি এখন কারো স্ত্রী, বান্ধবী, কিন্তু আপনি মেয়ে, বোন, মা, চাচাতো ভাই, চাচী এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে আপনি নিজেই।
12. 12 আপনার জীবন এবং তার সাথে আপনার সম্পর্কের মধ্যে সামঞ্জস্য খুঁজুন। সব সময় নিজের জন্য উৎসর্গ করবেন না, কারণ এটি সাহায্য করবে না। আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে আছেন এবং তাই আপনার সঙ্গীর সাথে ভালবাসা এবং মনোযোগ ভাগ করুন।
13. 13 আপনার আত্মসম্মান পরীক্ষা করুন। বয়ফ্রেন্ড ক্রেজের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল কম আত্মসম্মান। যদি এটি সত্য হয় তবে চিন্তা করুন, সমস্যাটি সংজ্ঞায়িত করুন এবং আপনার প্রশ্নের উত্তর খুঁজুন। নিজের উপর বিশ্বাস রাখো.

পরামর্শ

• আপনার অনুভূতির একটি ডায়েরি রাখুন, যা আপনাকে প্রয়োজনে পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে, যা আপনাকে একটি সুস্থ সম্পর্ক না থাকার সম্ভাব্য সব কারণ চিহ্নিত করতে সাহায্য করবে।