কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 ম অংশ: একটি সিরিঞ্জ দিয়ে ইনসুলিন দেওয়া
• 3 এর মধ্যে 2 অংশ: একটি ইনসুলিন কলম দিয়ে ইনসুলিন দেওয়া
• 3 এর অংশ 3: আপনার ঠিক কতটা ইনসুলিন দরকার তা খুঁজে বের করুন
• পরামর্শ
• একটি সতর্কতা

ইনসুলিন হল অগ্ন্যাশয় দ্বারা উত্পাদিত একটি হরমোন যা রক্তের প্রবাহ থেকে গ্লুকোজ (চিনি) শরীরের কোষে নিয়ে যায়, যা শক্তির জন্য গ্লুকোজ ব্যবহার করে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ইনসুলিন একেবারেই তৈরি হয় না (টাইপ 1 ডায়াবেটিস) অথবা পর্যাপ্ত নয় (টাইপ 2 ডায়াবেটিস)। এই কারণে, ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিদিন সিন্থেটিক ইনসুলিনের ইনজেকশন প্রয়োজন। উপরন্তু, তাদের একটি নির্দিষ্ট খাদ্য অনুসরণ করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত। যদি আপনার বা আপনার সন্তানের ডায়াবেটিস থাকে এবং নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশনের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনাকে ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি সঠিকভাবে পরিচালনা করতে শিখতে হবে। আপনি নিজে ইনজেকশন শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে দেখাবে কিভাবে সঠিকভাবে ইনজেকশন দিতে হয়। উপরন্তু, শুধুমাত্র একজন ডাক্তার ইনসুলিনের কোন ডোজ আপনাকে প্রতিদিন ইনজেকশন করতে হবে তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবে এবং এই administষধটি পরিচালনা করার সর্বোত্তম উপায় বেছে নিতে আপনাকে সাহায্য করবে।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: একটি সিরিঞ্জ দিয়ে ইনসুলিন দেওয়া

1. 1 ইনজেকশনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু প্রস্তুত করুন। নিজেকে বা আপনার সন্তানকে ইনজেকশন দেওয়ার আগে, আপনাকে ইনজেকশনের জন্য একটি ছোট গ্লাস কন্টেইনার ইনসুলিন (শিশি), একটি সিরিঞ্জ এবং অ্যালকোহল মুছতে হবে। আপনি সঠিক ধরণের ইনসুলিন গ্রহণ করছেন কিনা তা নিশ্চিত করতে ওষুধের শিশিতে লেবেলটি পরীক্ষা করুন। ইনসুলিন actionষধ কর্মের সময়কাল পরিবর্তিত হয়; এগুলি তিন ধরণের: স্বল্প-অভিনয়, মাঝারি-অভিনয় এবং দীর্ঘ-অভিনয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী ইনসুলিনের ধরন নির্ধারণ করবেন যা আপনার জন্য সঠিক। ড্রাগ পরিচালনার বিভিন্ন উপায় রয়েছে: বিভিন্ন আকারের সিরিঞ্জ, একটি ইনসুলিন কলম, একটি পাম্প, বা একটি সুইহীন ইনসুলিন ইনজেক্টর ব্যবহার করে।
   • প্রায়শই, সিরিঞ্জ ব্যবহার করে ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়া হয়। এগুলি সস্তা এবং বিনামূল্যে স্বাস্থ্যসেবা প্রোগ্রামের অধীনে রোগীদের বিনামূল্যে প্রদান করা হয়।
   • সিরিঞ্জ ভলিউম এবং সুই ব্যাসে পরিবর্তিত হয়। প্রায়শই, সিরিঞ্জগুলি প্লাস্টিকের (ডিসপোজেবল) তৈরি হয় এবং সুইটি ইতিমধ্যে সিরিঞ্জের ডগায় সংযুক্ত থাকে।
   • সঠিক সিরিঞ্জ বেছে নেওয়ার জন্য একটি সাধারণ নিয়ম রয়েছে: যদি আপনার ইনসুলিনের 50 থেকে 100 ইউনিট ইনজেকশনের প্রয়োজন হয় তবে 1 মিলি সিরিঞ্জ ব্যবহার করুন; যদি একক ডোজ 30 থেকে 50 ইউনিট হয়, সিরিঞ্জের পরিমাণ 0.5 মিলি। আপনি যদি একবারে 30 টিরও কম ইউনিট ইনজেকশন করেন তবে 0.3 মিলি সিরিঞ্জ নিন।
   • একটি ইনসুলিন সিরিঞ্জের স্বাভাবিক সুই দৈর্ঘ্য 12.7 মিমি, কিন্তু ছোট সূঁচগুলি (4 থেকে 8 মিমি) সমানভাবে কার্যকর এবং ইনজেকশনের সময় কম অস্বস্তির কারণ হয়।
2. 2 রেফ্রিজারেটর থেকে আপনার ইনসুলিন বের করুন। ইনসুলিনের শিশিগুলো সাধারণত ফ্রিজে রাখা হয়।নিম্ন তাপমাত্রায়, ইনসুলিন নষ্ট হয় না এবং তার কার্যকারিতা হারায় না এবং এই ধরনের সঞ্চয়ের সাথে এই হরমোনটি তার বৈশিষ্ট্যগুলিকে বেশিদিন ধরে রাখে। যাইহোক, ইনসুলিন প্রবর্তনের জন্য, ওষুধের সমাধান অবশ্যই ঘরের তাপমাত্রায় হতে হবে। অতএব, আপনাকে ইনজেকশন দেওয়ার 30 মিনিট আগে ফ্রিজ থেকে বোতলটি বের করতে হবে যাতে বোতলে থাকা তরলটি ঘরের তাপমাত্রায় গরম হওয়ার সময় থাকে। ইনসুলিন দ্রবণ দ্রুত গরম করার জন্য কখনও মাইক্রোওয়েভ ওভেন বা ফুটন্ত পানিতে বোতল রাখবেন না। উত্তপ্ত হলে হরমোন নষ্ট হয়ে যায়।
   • যখন একটি ঠান্ডা ইনসুলিন সমাধান ইনজেকশনের হয়, ব্যক্তি আরো অস্বস্তি অনুভব করে। উপরন্তু, একটি ঠান্ডা theষধ প্রবর্তনের সাথে, ইনসুলিনের কার্যকারিতা সামান্য হ্রাস পায়। সেরা ফলাফলের জন্য, সর্বদা ঘরের তাপমাত্রায় একটি সমাধান যোগ করুন।
   • একবার আপনি বোতলটি খুলে ইনসুলিন ব্যবহার শুরু করলে, আপনি এটি ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করতে পারেন। কমপক্ষে এক মাসের জন্য এই ধরনের পরিস্থিতিতে ওষুধ সংরক্ষণ করা যেতে পারে, এই সময় ইনসুলিন তার সমস্ত বৈশিষ্ট্য ধরে রাখে এবং খারাপ হয় না।
3. 3 সিরিঞ্জের মধ্যে একই ধরণের ইনসুলিন আঁকুন। সিরিঞ্জে ইনসুলিন আঁকার আগে, আপনার সঠিক ধরণের ইনসুলিন আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য এবং ওষুধের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটি পরীক্ষা করার জন্য শীষের লেবেলটি সাবধানে পড়ুন। ইনসুলিন দ্রবণটি পরিষ্কার হওয়া উচিত, কোন ফ্লেক্স বা পলি ছাড়া। বোতল থেকে প্লাস্টিকের প্যাকেজিং সরানোর আগে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন। তারপর পৃষ্ঠকে জীবাণুমুক্ত করতে বোতলের উপরের অংশটি অ্যালকোহল দিয়ে মুছুন। তারপরে, সিরিঞ্জের সুই থেকে প্রতিরক্ষামূলক ক্যাপটি সরান এবং সিরিঞ্জের প্লঞ্জারটিকে সেই চিহ্নের দিকে টানুন যা ইনসুলিন দ্রবণের প্রয়োজনীয় ভলিউমের সাথে মিলে যায়। একটি সুচ দিয়ে শিশিরের রাবার ক্যাপটি ভেদ করুন এবং থামার আগ পর্যন্ত সিরিঞ্জের প্ল্যাঙ্গারটিকে নিচে ঠেলে দিন। বোতলের ভিতরে সুই ধরার সময়, বোতলটি উল্টো করে দিন, তারপর সিরিঞ্জের মধ্যে ইনসুলিনের প্রয়োজনীয় ডোজ আঁকতে আবার প্ল্যাঞ্জারটি টানুন।
   • স্বল্প-কার্যকরী ইনসুলিন সমাধানটি সম্পূর্ণ স্বচ্ছ এবং এতে কোনো অমীমাংসিত কণা থাকা উচিত নয়। শিশিতে ফ্লেক্স বা পৃথক অবিস্মৃত কণা দৃশ্যমান হলে ওষুধ ব্যবহার করবেন না।
   • মাঝারি-অভিনয় ইনসুলিন একটি মেঘলা স্থগিতাদেশ। ব্যবহারের আগে, ওষুধের সাথে বোতলটি হাতের তালুর মধ্যে ঘোরানো উচিত যাতে সাসপেনশনটি একক হয়ে যায়। বোতলটি জোরালোভাবে ঝাঁকানোর দরকার নেই, কারণ এটি বড় ফ্লেক্স গঠনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
   • সিরিঞ্জে বায়ু বুদবুদ পরীক্ষা করুন। যদি আপনি সিরিঞ্জের মধ্যে বুদবুদ লক্ষ্য করেন, ব্যারেলটিতে আলতো করে আলতো চাপুন যাতে বুদবুদগুলি সেই স্থানে উঠে যায় যেখানে সূঁচ সংযুক্ত থাকে এবং তারপর আস্তে আস্তে প্লান্জারটিকে আবার শিশিতে ধাক্কা দেয়।
   • যখন সিরিঞ্জের মধ্যে কোন বায়ু বুদবুদ নেই, সাবধানে ভরি সিরিঞ্জটি শিশি থেকে সরান এবং ইনজেকশন সাইট নির্বাচন করতে এগিয়ে যান।
4. 4 দুই ধরনের ইনসুলিন দিয়ে সিরিঞ্জ পূরণ করা। কিছু ধরণের ইনসুলিন একে অপরের সাথে মিশে যেতে পারে। আপনাকে জানতে হবে যে এই ওষুধের সব ধরণের মিশ্রিত করা যায় না, তাই আপনাকে কেবল একজন ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী এটি করতে হবে, যখন আপনাকে অবশ্যই দেখাতে হবে যে ঠিক ইনসুলিন কিভাবে মিশ্রিত হয়। বিভিন্ন প্রকারের ইনসুলিন মিশ্রিত করার জন্য কোন অনুপাতে আপনার প্রয়োজন তা ডাক্তারকে ব্যাখ্যা করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে প্রতিটি প্রকারের নির্ধারিত ভলিউম যোগ করে সমাধানের মোট পরিমাণ কত পাওয়া যায় তা গণনা করতে হবে এবং তারপরে উপরে বর্ণিত স্কিম অনুসারে সিরিঞ্জটি "চার্জ" করুন। উপরন্তু, আপনার ডাক্তার আপনাকে ব্যাখ্যা করবেন যে কোন ধরণের ইনসুলিন প্রথমে সিরিঞ্জের মধ্যে টানতে হবে এবং আপনার অবশ্যই এই প্রেসক্রিপশন অনুসরণ করা উচিত। সাধারণত, স্বল্প-কার্যকরী ইনসুলিন মাঝারি-মেয়াদী ইনসুলিনের পরে যথাক্রমে মাঝারি-সময়কালের ইনসুলিন এবং দীর্ঘ-কার্যকরী ইনসুলিনের চেয়ে সিরিঞ্জের মধ্যে টানা হয়।
   • যেহেতু স্বল্প-কার্যকরী ইনসুলিন সমাধান পরিষ্কার এবং দীর্ঘ-অভিনয়কারী ইনসুলিন মেঘলা, তাই আপনি স্মৃতি নিয়ম ব্যবহার করে সিরিঞ্জ ভর্তি ক্রম মুখস্থ করতে পারেন: "শুরুতে পরিষ্কার, শেষে মেঘলা।"
   • উচ্চ রক্তের গ্লুকোজ মাত্রায় ইনসুলিনের সম্মিলিত প্রভাব প্রদানের জন্য বিভিন্ন ধরণের ইনসুলিন মেশানো প্রয়োজন।
   • একটি সিরিঞ্জ ব্যবহার করার সময়, আপনি বিভিন্ন ধরনের ইনসুলিন মিশ্রিত করতে পারেন, অন্য ইনজেকশন পদ্ধতি (যেমন একটি ইনসুলিন কলম) না।
   • একটি কার্যকর থেরাপিউটিক প্রভাবের জন্য বিভিন্ন ধরণের ইনসুলিনের মিশ্রণ প্রবর্তন শুধুমাত্র ডায়াবেটিসের কিছু রূপে দেখানো হয়। এছাড়াও, কিছু রোগী এই পদ্ধতিটিকে খুব জটিল এবং সময়সাপেক্ষ বলে মনে করেন। সাধারণত, এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা হয় যখন ডায়াবেটিস সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পায় এবং রোগীর একটি থেরাপিউটিক প্রভাব প্রদান করার জন্য ইনসুলিনের উচ্চ মাত্রার প্রয়োজন হয়।
   • যে ডাক্তার আপনার জন্য ইনসুলিন লিখে দিবেন, আপনাকে অবশ্যই ওষুধটি কীভাবে পরিচালনা করতে হবে তা শেখাতে হবে। আপনি একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্দেশনায় এই পদ্ধতিটি শেখার সুযোগ পাবেন এবং শুধুমাত্র তখনই আপনি নিজেকে ইনজেকশন দিতে পারবেন।
5. 5 আপনি কোথায় হরমোন ইনজেক্ট করবেন তা চয়ন করুন। ইনসুলিনকে ত্বকের ঠিক নীচে অ্যাডিপোজ টিস্যুতে ইনজেকশন দেওয়া দরকার। এই স্তরটিকে সাবকিউটেনিয়াস ফ্যাট বলা হয়। এই কারণেই শরীরের অংশগুলি ইনজেকশনের জন্য বেছে নেওয়া হয়, যা এই স্তরের উল্লেখযোগ্য বিকাশের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রায়শই, ইনজেকশনটি পেট, উরু, নিতম্ব এবং উপরের বাহুর অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠে করা হয়। যেসব মানুষ প্রতিদিন ইনসুলিন ইনজেকশন দেয় তাদের মনে রাখা উচিত যে লিপোডিস্ট্রোফি নামক টিস্যুর ক্ষতি রোধ করতে সময়ে সময়ে ইনজেকশন স্থান পরিবর্তন করতে হবে। আপনি শরীরের একই এলাকার বিভিন্ন অংশে ইনজেকশন দিতে পারেন (এই ক্ষেত্রে, ইনজেকশন পয়েন্টগুলির মধ্যে কমপক্ষে 2.5 সেমি থাকা প্রয়োজন)। এছাড়াও, আপনি শরীরের সেই জায়গাটি পরিবর্তন করতে পারেন যেখানে আপনি সময়ে সময়ে ওষুধটি ইনজেকশন দিচ্ছেন।
   • যদি আপনি পেশী টিস্যুতে গভীরভাবে ইনসুলিন প্রবেশ করেন, হরমোনটি খুব দ্রুত শোষিত হবে, যা গ্লুকোজের মাত্রা খুব বেশি হ্রাস করতে পারে এবং একটি সম্ভাব্য বিপজ্জনক অবস্থার বিকাশ ঘটাতে পারে - হাইপোগ্লাইসেমিয়া।
   • যদি আপনি একই এলাকায় প্রায়শই ইনজেকশন দেন, এটি লিপোডিস্ট্রোফির বিকাশকে উস্কে দিতে পারে, যখন সাবকিউটেনিয়াস অ্যাডিপোজ টিস্যুর স্তর হয় পাতলা হয়ে যায় বা বিপরীতভাবে, অত্যধিক বিকশিত হয়। এটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত কারণ লিপোডিস্ট্রোফি ইনসুলিনের শোষণকে প্রভাবিত করে। যদি আপনি লিপোডিস্ট্রোফি দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় ইনসুলিন ইনজেকশন দেন, তবে সক্রিয় উপাদান রক্তের গ্লুকোজের মাত্রায় পছন্দসই প্রভাব ফেলে না। এজন্য ইনজেকশন সাইটটি পর্যায়ক্রমে পরিবর্তন করতে হবে।
   • ইনসুলিন ইনজেকশন সাইটটি কোন দাগ থেকে কমপক্ষে 2.5 সেন্টিমিটার এবং তলপেটের উপরে 5 সেন্টিমিটারের বেশি হওয়া উচিত। কোন স্পর্শকাতর স্থানে বা ফোলা বা ক্ষতযুক্ত স্থানে কখনও ইনজেকশন দেবেন না।
6. 6 ইনসুলিন ইনজেকশন। একবার আপনি ইনজেকশন সাইটটি বেছে নিলে, আপনাকে এটি একটি ইনসুলিন ইনজেকশন দিতে হবে। ত্বকের জায়গা অবশ্যই পরিষ্কার হওয়া উচিত। আপনি যদি আপনার ত্বকের পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা নিয়ে সন্দেহ করেন, তাহলে সাবান ও পানি দিয়ে ধুয়ে নিন (কিন্তু অ্যালকোহল দ্রবণ দিয়ে তা মুছবেন না)। দুই আঙ্গুল দিয়ে ভাঁজটি জড়ো করুন, ত্বক এবং নিচের চামড়ার চর্বি আঁকড়ে ধরুন। ভাঁজটি সামান্য পিছনে টানুন যাতে এটি পেশী স্তর থেকে দূরে চলে যায়। ক্রিজে 90 ডিগ্রি কোণে সুই ertোকান (ক্রিজ যথেষ্ট পুরু হলে ত্বকের পৃষ্ঠের লম্ব)। যদি চর্বির স্তর অনুন্নত হয় (যা টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য সাধারণ), ইনজেকশন সাইটে অস্বস্তি কমাতে 45 ​​ডিগ্রি কোণে সুই োকান। ত্বকের নীচে সুই ertোকান, তারপরে ত্বকের ভাঁজটি ছেড়ে দিন। সিরিঞ্জের কোন সমাধান না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে এবং সমানভাবে প্ল্যাঙ্গারের উপর চাপুন।
   • যখন আপনি ড্রাগ ইনজেকশন, ব্যবহৃত সুই এবং / অথবা সিরিঞ্জ একটি বিশেষ প্লাস্টিকের পাত্রে রাখুন এবং এটি শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। সূঁচ এবং সিরিঞ্জ পুনরায় ব্যবহার করবেন না।
   • সেদিন আপনার শরীরের কোন কোন অংশে ইনজেকশন দিয়েছেন তার রেকর্ড নিয়মিত রাখুন।আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার রেকর্ড রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি সচিত্র টেবিল বা গ্রাফিকাল ডায়াগ্রাম সুপারিশ করতে পারে।
7. 7 5 সেকেন্ডের জন্য আপনার ত্বকের নিচ থেকে সুই বের করবেন না। ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়ার পরে, ত্বকের নীচে সূঁচ না সরিয়ে কিছুক্ষণের জন্য একই জায়গায় সিরিঞ্জটি রেখে দিন। এটি হরমোনটিকে সম্পূর্ণরূপে টিস্যুতে শোষিত হতে দেবে এবং ইনজেকশনের দ্রবণ ক্ষত থেকে বের হতে দেবে না। যতক্ষণ সুই চামড়ার নিচে থাকে, অস্বস্তি এড়াতে শরীরের যে অংশে আপনি ইনজেকশন দিচ্ছেন সেখানে রাখার চেষ্টা করুন। যদি সূঁচের দৃষ্টি আপনাকে হাঁটুতে ভীত এবং কাঁপিয়ে তোলে, তাহলে দূরে তাকান এবং এই 5 সেকেন্ডের সময় সিরিঞ্জের দিকে তাকাবেন না এবং কেবল তখনই সাবধানে সূঁচটি বের করুন।
   • যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে ইনসুলিনের দ্রবণ ক্ষত থেকে লিক করছে, একটি পরিষ্কার কাপড় নিন এবং ইনজেকশন সাইটে 5-10 সেকেন্ডের জন্য দৃ press়ভাবে চাপ দিন। এই সময়ের মধ্যে, অ্যাডিপোজ টিস্যু হরমোন শোষণ করে এবং এটি ক্ষত থেকে বেরিয়ে আসা বন্ধ করে দেয়।
   • টিস্যু ক্ষতি রোধ করার জন্য আপনি এটিকে (90 বা 45 ডিগ্রী) angleোকানোর সাথে সাথে একই কোণে সুই অপসারণ করতে ভুলবেন না।

3 এর মধ্যে 2 অংশ: একটি ইনসুলিন কলম দিয়ে ইনসুলিন দেওয়া

1. 1 একটি সিরিঞ্জের পরিবর্তে একটি বিশেষ ইনসুলিন কলম ব্যবহার করুন। সাধারণ বিশ্বাসের বিপরীতে, সাধারণ সিরিঞ্জ দিয়ে ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়ার সময় একজন ব্যক্তি উল্লেখযোগ্য ব্যথা অনুভব করেন না। যাইহোক, একটি ইনসুলিন কলম দিয়ে হরমোন ইনজেকশন আরো সুবিধাজনক এবং কম অস্বস্তিকর। উপরন্তু, এই পদ্ধতির সাহায্যে, একটি সূঁচ দিয়ে শিশি থেকে সমাধান আঁকতে হবে না; প্রয়োজনীয় ডোজটি কলমে আঁকানো সহজ এবং কলমটি বেশিরভাগ ধরণের ইনসুলিন সরবরাহের জন্য উপযুক্ত। এই পদ্ধতির প্রধান অসুবিধা হল যে আপনি কলমে বিভিন্ন ধরণের ইনসুলিন মেশাতে পারবেন না, যদি ডাক্তার আপনাকে ঠিক এই ধরনের ওষুধের ইনজেকশন লিখে দেন।
   • স্কুলে যেসব শিশুদের ইনসুলিন ইনজেকশন প্রয়োজন তাদের জন্য পেন সিরিঞ্জ সবচেয়ে ভালো পছন্দ। কলমটি আপনার সাথে নেওয়া সহজ এবং আপনার সন্তানের ফ্রিজ থেকে ইনসুলিন বের করার দরকার নেই।
   • আজ, বিভিন্ন মডেলের সিরিঞ্জ কলম বিক্রিতে রয়েছে। আপনাকে আপনার প্রয়োজন অনুসারে বেছে নিতে হবে। প্রতিস্থাপনযোগ্য সূঁচ এবং কার্তুজ সহ ডিসপোজেবল কলম এবং মডেল উভয়ই রয়েছে।
   • তাদের জন্য সিরিঞ্জ কলম এবং কার্তুজ সাধারণত প্রচলিত সিরিঞ্জ এবং শিশিতে ইনসুলিনের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল।
2. 2 একটি পেন সিরিঞ্জ প্রস্তুত করুন। ওষুধটি আপনার প্রেসক্রিপশনের সাথে মেলে এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের মধ্যে আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে কলমটি পরীক্ষা করুন। অ্যালকোহল দিয়ে মুছুন কলমের ডগা। সূঁচ থেকে প্রতিরক্ষামূলক টুপিটি সরান এবং হ্যান্ডেলের দিকে স্ক্রু করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে অবশ্যই কলম এবং সূঁচ উভয়ের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন লিখতে হবে।
   • যদি আপনি শর্ট-অ্যাক্টিং ইনসুলিন ইনজেকশন দিচ্ছেন, তাহলে ড্রাগ সলিউশন সম্পূর্ণ পরিষ্কার এবং কোন কণা, মেঘলা বা বিবর্ণতা মুক্ত হওয়া উচিত। হাতল খুলুন। একটি সূঁচ প্রদর্শিত হয়, যা আপনাকে ইঞ্জেকশনের জন্য অ্যালকোহল দিয়ে মুছতে হবে।
   • মধ্যবর্তী এবং দীর্ঘ অভিনয় ইনসুলিন সমাধান মেঘলা এবং ইনজেকশনের আগে আলতো করে নাড়তে হবে। আপনার হাতের মধ্যে কলমটি আস্তে আস্তে ঘুরান এবং সমাধানটি সঠিকভাবে মেশানোর জন্য কলমটি উপরে এবং নিচে দশবার ঘুরান।
3. 3 ক্যাপটি সরান। বাইরের সুই টুপি, যা আপনি পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন, এবং ভেতরের টুপি, যা আপনাকে বাতিল করতে হবে। ইনজেকশনের সুই কখনোই একাধিকবার ব্যবহার করবেন না। ,
4. 4 হ্যান্ডেল মেকানিজম প্রস্তুত করুন। সুই দিয়ে কলম ধরে রাখুন। আস্তে আস্তে নক করুন যাতে হ্যান্ডেলের মধ্যে থাকা কোনও বায়ু বুদবুদ উপরের দিকে উঠতে পারে। ডোজ নির্বাচককে চালু করুন, যা সাধারণত স্টার্ট বোতামের পাশে অবস্থিত, "2" অবস্থানে। তারপরে ট্রিগার টিপুন এবং ধরে রাখুন যতক্ষণ না সুইয়ের ডগায় সমাধানের একটি ড্রপ উপস্থিত হয়।
   • যদি বায়ুর বুদবুদগুলি কলমের ভিতরে থাকে, তাহলে এটি আপনাকে ভুল পরিমাণ ইনসুলিন ইনজেকশনের কারণ হতে পারে।
5. 5 ইনসুলিনের সঠিক ডোজ নির্বাচন করুন। পিস্টনের কাছে হ্যান্ডেলের শেষে অবস্থিত ডোজ নির্বাচক আপনাকে এটি করতে সহায়তা করবে। আপনি কতটা ইনসুলিন দেবেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য নির্ধারিত ইনসুলিনের পরিমাণের জন্য ডোজ নির্দেশক সেট করুন।
6. 6 আপনি কোথায় হরমোন ইনজেক্ট করবেন তা চয়ন করুন। ইনসুলিনকে ত্বকের ঠিক নীচে অ্যাডিপোজ টিস্যুতে ইনজেকশন দেওয়া দরকার। এই স্তরটিকে সাবকিউটেনিয়াস ফ্যাট বলা হয়। এই কারণেই শরীরের অংশগুলি ইনজেকশনের জন্য বেছে নেওয়া হয়, যা এই স্তরের উল্লেখযোগ্য বিকাশের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রায়শই, ইনজেকশনটি পেট, উরু, নিতম্ব এবং উপরের বাহুর অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠে করা হয়। যেসব মানুষ প্রতিদিন ইনসুলিন ইনজেকশন দেয় তাদের মনে রাখা উচিত যে লিপোডিস্ট্রোফি নামক টিস্যুর ক্ষতি রোধ করতে সময়ে সময়ে ইনজেকশন স্থান পরিবর্তন করতে হবে। আপনি শরীরের একই এলাকার বিভিন্ন অংশে ইনজেকশন দিতে পারেন (এই ক্ষেত্রে, ইনজেকশন সাইটগুলির মধ্যে কমপক্ষে 2.5 সেমি থাকা উচিত)। এছাড়াও, আপনি শরীরের সেই জায়গাটি পরিবর্তন করতে পারেন যেখানে আপনি সময়ে সময়ে ওষুধটি ইনজেকশন দিচ্ছেন।
   • আপনি যদি পেশীর টিস্যুতে গভীরভাবে ইনসুলিন প্রবেশ করেন তবে এটি খুব দ্রুত শোষিত হবে, যা গ্লুকোজের মাত্রায় বিপজ্জনক হ্রাস (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) হতে পারে।
   • যদি আপনি একই এলাকায় প্রায়শই ইনজেকশন দেন, এটি লিপোডিস্ট্রোফির বিকাশকে উস্কে দিতে পারে, যখন সাবকিউটেনিয়াস অ্যাডিপোজ টিস্যুর স্তর হয় পাতলা হয়ে যায় বা বিপরীতভাবে, অত্যধিক বিকশিত হয়।
   • ইনসুলিন ইনজেকশন সাইটটি কোন দাগ থেকে কমপক্ষে 2.5 সেন্টিমিটার এবং তলপেটের উপরে 5 সেন্টিমিটারের বেশি হওয়া উচিত। কোন স্পর্শকাতর স্থানে বা ফোলা বা ক্ষতযুক্ত স্থানে কখনও ইনজেকশন দেবেন না।
7. 7 একটি ইনজেকশন নিন। আপনার আঙ্গুল দিয়ে কলমের শরীরটি ধরুন এবং স্টার্ট বোতামে আপনার থাম্ব রাখুন। আপনার অন্য হাতের আঙ্গুল দিয়ে ভাঁজ করা ত্বকের বিরুদ্ধে সুই রাখুন। সুইটি ত্বকের পৃষ্ঠের 45 বা 90 ডিগ্রি কোণে থাকা উচিত (আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন কোন কোণে আপনার কলমের ধরন দিয়ে সুই toোকানোর পরামর্শ দেওয়া হয়)। স্টার্ট বোতাম টিপুন এবং কমপক্ষে 10 সেকেন্ড ধরে রাখুন।
8. 8 ব্যবহৃত সুই নিষ্পত্তি করুন। সূচির উপর সুরক্ষামূলক টুপি রাখুন এবং কলম থেকে এটি খুলুন। সূঁচটি ফেলে দেওয়া উচিত, কিন্তু ইনসুলিন কলমটি ফুরিয়ে না ফেলুন যতক্ষণ না এটি ইনসুলিন দ্রবণ শেষ হয়ে যায়। সাধারণত, কলমটিতে 28 দিনের বেশি সরবরাহ করার জন্য পর্যাপ্ত ইনসুলিন থাকে, তবে এই সময়কাল ইনসুলিনের ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। পরবর্তী ইনজেকশন না হওয়া পর্যন্ত কখনই কলমে সূঁচ রাখবেন না।
   • একটি সিরিঞ্জ ব্যবহার করার মতো, আপনাকে একটি বিশেষ স্থান নির্ধারণ করতে হবে যেখানে আপনি আপনার ব্যবহৃত সূঁচ সংরক্ষণ করবেন। এগুলি ধাতু বা পুরু প্লাস্টিকের তৈরি একটি বিশেষ পাত্রে সংরক্ষণ করুন (এটিতে সতর্কতা লেবেল লাগাতে ভুলবেন না)। যখন কন্টেইনারটি পূর্ণ হয়ে যায়, তখন টেপ দিয়ে secureাকনাটি সুরক্ষিত করুন এবং মেডিকেল বর্জ্য অপসারণের নিয়ম অনুযায়ী কন্টেইনারটি নিষ্পত্তি করুন। আপনি একটি স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে যেতে পারেন এবং শার্পগুলি কীভাবে নিষ্পত্তি করতে হয় তা শিখতে পারেন।

3 এর অংশ 3: আপনার ঠিক কতটা ইনসুলিন দরকার তা খুঁজে বের করুন

1. 1 দুই ধরনের ডায়াবেটিসের মধ্যে পার্থক্য। ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তে গ্লুকোজের (সুগার) মাত্রা স্বাভাবিক মাত্রার চেয়ে বেশি থাকে। এই অবস্থাকে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলা হয় এবং ইনসুলিনের অভাব বা এই হরমোনের প্রতি টিস্যু সংবেদনশীলতার কারণে ঘটে। সাধারণভাবে, টাইপ 1 ডায়াবেটিসকে আরও গুরুতর অবস্থা বলে মনে করা হয় কারণ অগ্ন্যাশয় তখন ইনসুলিন তৈরি করতে অক্ষম। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, শরীর দক্ষতার সাথে ইনসুলিন ব্যবহার করে না বা এর অপর্যাপ্ত পরিমাণ উত্পাদন করে।
   • টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সকল প্রকারের জন্য, রোগীদের প্রতিদিন ইনসুলিন দিয়ে ইনজেকশন দিতে হবে।টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রায়ই খাদ্য, ব্যায়াম এবং ওজন কমানোর মাধ্যমে ক্ষতিপূরণ করা যেতে পারে।
   • টাইপ 2 ডায়াবেটিস টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চেয়ে অনেক বেশি সাধারণ এবং স্থূলতার সাথে যুক্ত। স্থূলতা ইনসুলিনের প্রভাবের জন্য শরীরের টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস করে - এর প্রভাবগুলির একটি উল্লেখযোগ্য প্রতিরোধ।
   • রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে ইনসুলিন বড়ি আকারে (মুখে) নেওয়া যাবে না। লালায় থাকা এনজাইমগুলি এই হরমোনের ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।
2. 2 টাইপ 1 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি চিনুন। টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে, রোগের লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং রোগের এই ফর্মটি সাধারণত অতিরিক্ত ওজনের সাথে সম্পর্কিত। টাইপ 1 ডায়াবেটিস খুব দ্রুত বিকশিত হয় এবং এর লক্ষণগুলি অনেক শক্তিশালী। এই ধরণের ডায়াবেটিসের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: তৃষ্ণা বৃদ্ধি, ঘন ঘন প্রস্রাব, তীব্র ক্ষুধা, অব্যক্ত ওজন হ্রাস, মিষ্টি শ্বাসের গন্ধ (কেটোন শরীরের কারণে), চরম ক্লান্তি, বিরক্তি, ঝাপসা দৃষ্টি, ধীরে ধীরে নিরাময় ক্ষত এবং ঘন ঘন সংক্রমণ।
   • টাইপ 1 ডায়াবেটিস যে কোনও বয়সে বিকাশ করতে পারে, তবে এটি সাধারণত শৈশব বা কৈশোরে দেখা যায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত শিশুদের পাতলা, ক্লান্ত এবং অগোছালো দেখায়।
   • টাইপ 2 ডায়াবেটিস যে কোনও বয়সে বিকাশ করতে পারে, তবে এটি সাধারণত 40 বছরের বেশি বয়সী মোটা মানুষের মধ্যে দেখা যায়।
   • ইনসুলিন থেরাপি ছাড়াই, ডায়াবেটিস দ্রুত অগ্রসর হবে এবং রোগীর গুরুতর অঙ্গ ক্ষতি হতে পারে যেমন স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি (নিউরোপ্যাথি), হৃদরোগ, কিডনি ক্ষতি, অন্ধত্ব, চরম দুর্বল সঞ্চালন এবং ত্বকের বিভিন্ন অবস্থা।
3. 3 ইনসুলিন ইনজেকশনের ঝুঁকি সম্পর্কে আরও জানুন। যদি একজন ব্যক্তির ডায়াবেটিস থাকে এবং প্রতিদিন ইনসুলিন ইনজেকশনের প্রয়োজন হয়, এটি কখনও কখনও টাইট্রপে ভারসাম্য বোধ করে। অত্যধিক ইনসুলিন ইনজেকশন হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে কারণ রক্তের প্রবাহ থেকে অত্যধিক গ্লুকোজ নির্গত হয়। অন্যদিকে, যদি পর্যাপ্ত ইনসুলিন ইনজেকশন না দেওয়া হয় তবে এটি রক্তে প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজ অবশিষ্ট থাকার কারণে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনার ডাক্তার হরমোনের অনুকূল পরিমাণ গণনা করতে পারেন, কিন্তু বাস্তবে এটি আপনার খাদ্যের উপর নির্ভর করে। এই কারণে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই তাদের রক্তের গ্লুকোজ পরিমাপ করতে হবে এবং কখন ওষুধটি ইনজেকশন দিতে হবে তা নির্ধারণ করতে হবে।
   • হাইপোগ্লাইসেমিয়া নিম্নলিখিত লক্ষণ হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে: ঘাম বৃদ্ধি, কাঁপুনি, দুর্বলতা, ক্ষুধা, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, ঝাপসা দৃষ্টি, হৃদস্পন্দন, খিটখিটে ভাব, অস্পষ্ট বক্তৃতা, তন্দ্রা, বিভ্রান্তি, মূর্ছা এবং খিঁচুনি।
   • খাবার এড়িয়ে যাওয়া বা খুব বেশি ব্যায়াম করাও হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে।
   • আপনি নিজেরাই হাইপোগ্লাইসেমিয়ার আক্রমণ মোকাবেলা করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনার সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, ফলের রস পান করুন, একটি পাকা ফল বা মধু দিয়ে সাদা রুটির টুকরো খান। বিকল্পভাবে, আপনি গ্লুকোজ ট্যাবলেট সঙ্গে বা আলাদাভাবে নিতে পারেন।

পরামর্শ

• অনেকেই পেটে ইনসুলিন প্রবেশ করান। এই জাতীয় ইনজেকশন কম বেদনাদায়ক এবং সক্রিয় পদার্থ দ্রুত এবং সঠিক পরিমাণে শোষিত হয়।
• যদি আপনি নিতম্বের মধ্যে ইনজেকশন দিচ্ছেন, যেখানে আপনি বসে আছেন সেই অংশে সুই রাখবেন না। বিপরীতভাবে, নিতম্বের উপরের অংশে ইনজেকশন দেওয়ার চেষ্টা করুন। সঠিক ইনজেকশন সাইটটি সনাক্ত করতে, কল্পনা করুন জিন্সের পিছনের পকেটগুলি কোথায় অবস্থিত।
• যদি আপনি ইনজেকশনের 1-2 মিনিট আগে ত্বকে একটি বরফের কিউব লাগান, তাহলে এটি এই অঞ্চলের ত্বকের সংবেদনশীলতা হ্রাস করবে এবং ইনজেকশনের সময় ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে।
• ইনজেকশনের পরে সঠিকভাবে সূঁচগুলি নিষ্পত্তি করুন। ব্যবহৃত সুইয়ের উপর ক্যাপটি রাখুন।ব্যবহৃত সূঁচগুলি একটি ছোট বাক্স, কাচের জার বা পাত্রে ক্যাপ সহ একসাথে সংরক্ষণ করুন। যখন পাত্রটি পূর্ণ হয়ে যায়, tightাকনাটি শক্ত করে বন্ধ করুন এবং একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে সূঁচের পাত্রে মোড়ানো। তারপরে আপনি সূঁচের পাত্রে ট্র্যাশে ফেলে দিতে পারেন। আবর্জনার মধ্যে ক্যাপ ছাড়া ব্যবহৃত সূঁচগুলি কখনই ফেলবেন না।

একটি সতর্কতা

• এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা ডায়াবেটিস যত্ন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন যা আপনার জন্য সঠিক।