কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

সবাই চায় আকর্ষণীয় পা। এবং এটি একটু সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে। আপনার নিজের পেডিকিউর করা আপনার পা পরিষ্কার, সুন্দর এবং সুসজ্জিত রাখার একটি দুর্দান্ত উপায়।

ধাপ

1. 1 আপনার থাম্বনেলগুলি ছাঁটা বা ফাইল করুন। নখগুলি সোজা, সামান্য কোণে গোল করে থাম্বনেইলের আকার দিতে হবে। ক্রমবর্ধমান উত্সাহিত করার জন্য কখনও একটি পেরেক ছাঁটা বা ফাইল করবেন না।
2. 2 আপনার পা একটি টব বা বেসিনে গরম, সাবান পানিতে ছড়িয়ে দিন, আপনার পা পানিতে রাখুন যতক্ষণ না এটি ঠান্ডা হয়। এটি শুষ্ক, কালচে বা রুক্ষ ত্বককে নরম করতে সাহায্য করবে। আপনি একটি বিউটি সাপ্লাই স্টোর থেকে হিল ফাইল কিনে শুষ্ক ত্বকে ঘষতে পারেন।
3. 3 একটি পায়ের আঙ্গুলের ফাইল ভেজা, এতে সাবান লাগান এবং পুরো গোড়ালি এবং পায়ের উপর একটি বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে ঘষুন।
4. 4 অন্য পা দিয়ে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি অন্য পা কাজ করার সময় একটি পা জলে ভিজতে থাকুন।
5. 5 বেসিন থেকে আপনার পা সরান এবং একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। একটি তুলোর বল বা কমলা কাঠি ব্যবহার করে, কিউটিকলে রিমুভার এবং প্রতিটি নখের মুক্ত প্রান্তের নীচে লাগান।
6. 6 পানি বা কিউটিকল ক্লিনার দিয়ে ক্রমাগত স্যাঁতসেঁতে করে কিউটিকলটিকে আস্তে আস্তে ধাক্কা দিন। আপনার কিউটিকলস কাটবেন না, আপনি নিজেকে আঘাত করতে পারেন এবং সংক্রমণ পেতে পারেন।
   • আপনার যদি চামড়ার দাগ বা আলগা টুকরো থাকে তবে সেগুলি সাবধানে কিউটিকল ট্রিমার বা নখের ক্লিপার দিয়ে কেটে নিন।
7. 7 একটি স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে দিয়ে অতিরিক্ত কিউটিকল ক্লিনার সরান। একটি চর্বিযুক্ত ফুট ক্রিম বা লোশন দিয়ে প্রতিটি পায়ের আঙ্গুল ম্যাসেজ করুন। লোশনটি 5 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
8. 8 খুব শুষ্ক পায়ে অতিরিক্ত হাইড্রেশনের জন্য, ফুট ক্রিম লাগানোর পরে আপনার পা একটি উষ্ণ, স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন। একটি তোয়ালে ভিজিয়ে নিন, অতিরিক্ত পানি বের করুন এবং মাইক্রোওয়েভে 30-40 সেকেন্ডের জন্য গরম করুন।
   • মাইক্রোওয়েভে তোয়ালেটি অযত্নে ফেলে রাখবেন না।
9. 9 একটি টব বা বেসিনে উভয় পা গরম, সাবান জলে ধুয়ে ফেলুন।
10. 10 অতিরিক্ত লোশন বা শুষ্ক ত্বক একটি এক্সফোলিয়েটিং ক্রিম যেমন এপ্রিকট স্ক্রাব দিয়ে পরিষ্কার করুন। ভালো করে ধুয়ে ফেলুন এবং পা শুকিয়ে নিন।
11. 11 যেকোনো অবশিষ্ট লোশন বা স্ক্রাব অপসারণ করতে নেইল পলিশ রিমুভার দিয়ে প্রতিটি নখ মুছুন।
    • একটি পরিষ্কার নখের বেস কোট প্রয়োগ করুন এবং এটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে দিন। তারপর আপনার পছন্দ মতো নেইল পলিশের 2 টি কোট লাগান।
    • বার্নিশ শুকিয়ে যাক।
12. 12 আপনার পা, গোড়ালি এবং বাছুরে হালকা হাত বা পায়ের ক্রিম ঘষুন।
13. 13 প্রস্তুত.

পরামর্শ

• একটি উচ্চ মানের নেইল পলিশ এবং ক্রিম ব্যবহার করুন।
• পরিষ্কার নখের ক্লিপার, পেরেক ফাইল এবং স্ক্র্যাপার ব্যবহার করুন।
• আপনার পা সুস্থ এবং সুসজ্জিত দেখানোর জন্য মাসে দুইবার আপনার নিজের পেডিকিউর করুন। গ্রীষ্মে, যখন আপনার পা আবহাওয়া দ্বারা প্রভাবিত হয়, পুল, সৈকত, প্রতি সপ্তাহে একটি পেডিকিউর করুন।
• আপনি যখন নেইলপলিশ শুকানোর জন্য অপেক্ষা করছেন, ইউটিউব খুলুন। হাসতে চান? কমেডি ক্লাব চালু করুন।

সতর্কবাণী

• এসিটোন-মুক্ত নেইলপলিশ রিমুভার ব্যবহার করুন

তোমার কি দরকার

• একটি টব বা বেসিন আপনার পায়ে ফিট করার জন্য যথেষ্ট বড়
• কিছু তরল সাবান / পা শ্যাম্পু
• ফুট স্ক্রাব (alচ্ছিক)
• নখের ক্লিপার
• পেরেক ফাইল (প্রয়োজন হলে)
• পিউমিস (alচ্ছিক)
• ছোট পায়ের ব্রাশ
• হিল স্ক্র্যাপার বা হিল ফাইল
• তুলার কাগজ
• নখ পালিশ
• নেইল পলিশ রিমুভার