কীভাবে আপনার কুকুরের উদ্বেগ কমানো যায়

লেখক: Virginia Floyd
সৃষ্টির তারিখ: 5 আগস্ট 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
অত্যাধিক মানসিক চাপ  কমাতে যা করবেন আর করবেন না !!  👌👌👌 Do what you do to reduce stress !!!
ভিডিও: অত্যাধিক মানসিক চাপ কমাতে যা করবেন আর করবেন না !! 👌👌👌 Do what you do to reduce stress !!!

কন্টেন্ট

বয়স বা জাত নির্বিশেষে, যে কোনও কুকুর যদি উদ্বেগজনক পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পায় তবে সে উদ্বিগ্ন হতে পারে। যদিও প্রতিটি কুকুর তার নিজস্ব উপায়ে উদ্বেগ প্রদর্শন করে, উদ্বেগ, যদি চিকিত্সা না করা হয়, ধ্বংসাত্মক, বিপজ্জনক আচরণের কারণ হতে পারে। যদি আপনার কুকুর আতঙ্কিত হয়, তার শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে, ঝাঁকুনি দিতে পারে, জোরে জোরে ঘেউ ঘেউ করতে পারে অথবা আসবাবপত্রের নিচে লুকিয়ে থাকতে পারে। সৌভাগ্যবশত, আপনার কুকুরের উদ্বেগ কাটিয়ে ওঠার জন্য আপনি কিছু কাজ করতে পারেন, যেমন তার উদ্বেগ কমিয়ে আনা বা বিকল্প চিকিৎসা ব্যবহার করা।

ধাপ

3 এর মধ্যে পার্ট 1: আপনার কুকুরের উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া কীভাবে জানাবেন

  1. 1 আপনার কুকুরের উদ্বেগকে শক্তিশালী না করার চেষ্টা করুন। কুকুরটিকে শান্ত করা, তাকে মাথায় চাপানো এবং তার সাথে শান্তভাবে কথা বলা একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতি আপনাকেও প্রভাবিত করলে আপনি নিজেই উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কুকুরটি অস্ত্রোপচার করতে চলেছে। দুর্ভাগ্যবশত, আপনার কুকুর মনে করতে পারে যে আপনি উদ্বিগ্ন এবং মনে করেন যে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে, যা তার উদ্বেগকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।
    • আপনার কুকুরকে এমন মুহুর্তে তার আচরণ, আলিঙ্গন এবং আদর করা উচিত নয়। এটি কেবল তার উদ্বেগজনক আচরণকে উত্সাহিত করবে এবং কুকুরটি সেভাবে আচরণ করতে শিখবে।
  2. 2 যথারীতি আচরণ করার চেষ্টা করুন। আপনার কুকুর গভীরভাবে সচেতন যে আপনি কীভাবে চাপের পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া দেখান, তাই তাকে দেখানোর চেষ্টা করুন যে সবকিছু ঠিক আছে। যদি আপনি এমন আচরণ করেন যেন কিছুই ঘটেনি, তাহলে কুকুরের ভয়ের কোনো কারণ থাকবে না। যদি আপনার কুকুর উদ্বেগের লক্ষণ দেখায় - কাঁপছে, কাঁপছে, কাঁদছে - কেবল এটি উপেক্ষা করুন।
    • আপনার কুকুরের সাথে একটি দৃ but় কিন্তু দয়ালু কণ্ঠে কথা বলুন, তাকে বোকা আচরণ না করতে বলুন। সে আপনার কণ্ঠে অসম্মান বোধ করবে এবং বুঝবে যে আপনি চিন্তিত নন, যার অর্থ তার এটা করা উচিত নয়।
  3. 3 আপনার কুকুরকে দেখান যে আপনি নিয়ন্ত্রণে আছেন। আপনার কুকুর মনে করতে পারে যে সে পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেছে এবং ভীত হয়ে পড়েছে। নিজের দিকে তার দৃষ্টি আকর্ষণ করুন এবং সাধারণ আদেশ দিয়ে তাকে বিভ্রান্ত করুন। শুধু তার সাথে বসুন, মিথ্যা বলুন বা স্ট্যান্ড কমান্ড অনুশীলন করুন। এটি কুকুরকে দেখাবে যে আপনি নিয়ন্ত্রণে আছেন, আপনি ভয় পাবেন না, সবকিছু ঠিক আছে।
    • যদি কুকুরের মনোযোগ অন্য কিছুতে সরানো হয়, তবে হরমোনের মাত্রা যা উদ্বেগের অনুভূতি সৃষ্টি করে তা হ্রাস পাবে এবং সে শিথিল হতে পারবে।
    • যখন আপনার কুকুর উদ্বিগ্ন থাকে তখন এই আদেশগুলি অনুশীলন করা আপনার সাথে বিচ্ছেদের কুকুরের সম্ভাব্য ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।
  4. 4 আপনার কুকুরের জন্য একটি নিরাপদ আশ্রয় তৈরি করুন - একটি ঘর বা খাঁচা যেখানে সে অবসর নিতে পারে। এমন একটি জায়গা তৈরি করুন যা আপনার কুকুর নিরাপত্তার সঙ্গে যুক্ত করে। এই বিষয়ে আগে চিন্তা করুন এবং আপনার কুকুরকে একটি নিরাপদ আশ্রয়স্থল হিসাবে ক্রেট দেখতে প্রশিক্ষণ দিন। চরম উদ্বেগের মুহুর্তে, আপনি খাঁচাটির একটি অংশকে কম্বল দিয়ে coverেকে রাখতে পারেন যাতে এটিকে বাড়ির মতো দেখায়। যদি কুকুরটি শান্ত জায়গায় থাকে তবে এটি তার উদ্বেগের স্তরকে স্থিতিশীল করবে।
    • কুকুরের খাঁচায় খেলনা রাখুন যেন সময়ের মধ্যে, কিন্তু স্বাভাবিক আচরণ করুন এবং তাকে চোখে দেখবেন না। এটি আপনাকে তার ভয়কে শক্তিশালী করতে বাধা দেবে।
  5. 5 কুকুর কেন চিন্তিত তা বোঝার চেষ্টা করুন। আপনার কুকুর উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে কারণ কর্টিসোল বা অ্যাড্রেনালিনের মতো হরমোনগুলি চাপ বা ভীতিকর পরিস্থিতিতে শরীরে মুক্তি পায়। এইভাবে কুকুরের শরীর যুদ্ধ বা দৌড়ানোর জন্য প্রস্তুত হয়, যখন শারীরিক পরিবর্তন ঘটে হৃদয়ে (তার ছন্দ দ্রুত হয়), পেশীতে (তারা অতিরিক্ত রক্ত ​​গ্রহণ করে) এবং ফুসফুসে (তারা বেশি অক্সিজেন গ্রহণ করে)। এই পরিবর্তনগুলির মানে হল যে কুকুর অভ্যাস দ্বারা উদ্বিগ্ন হতে পারে, তাই যদি কুকুরটি সংকেত পায় যে এটি শঙ্কিত হওয়ার প্রয়োজন, এই হরমোনগুলি তার শরীরে মুক্তি পেতে শুরু করে এবং উদ্বেগের আক্রমণ শুরু করে।
    • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কুকুর আপনাকে তার ভয়ে প্রতিক্রিয়া দেখায়, প্রতিক্রিয়া হিসাবে তার দেহে রাসায়নিক এবং হরমোন উৎপন্ন হয়। অতএব, আপনার কুকুরের ভয়ে আপনার প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

3 এর অংশ 2: কীভাবে আপনার কুকুরের উদ্বেগ কমানো যায়

  1. 1 আপনার কুকুরটিকে একটি ছোট চাপের পরিস্থিতিতে রাখুন। আপনার কুকুরের উদ্বেগ হ্রাস করুন তাকে একটি ভয়ঙ্কর পরিস্থিতির খুব হালকা সংস্করণে নিজেকে খুঁজে পেতে দিন। এটি কুকুরকে দেখাবে যে খারাপ কিছু ঘটতে যাচ্ছে না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কুকুর পশুচিকিত্সককে ভয় পায়, তাকে ক্লিনিকের পাশ দিয়ে হাঁটার জন্য নিয়ে যান এবং তাকে প্রবেশদ্বারের কাছে বসতে প্রশিক্ষণ দিন। উপহার এবং অতিরিক্ত মনোযোগ দিয়ে ভাল আচরণের প্রতিদান দিন, এবং তারপর আনন্দদায়ক পদচারণা চালিয়ে যান। এইভাবে আপনার কুকুরটি সেই জায়গার সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক স্থাপন করবে যা তার জন্য চাপযুক্ত ছিল।
    • এটি ধীরে ধীরে করা উচিত, ধীরে ধীরে হুমকির মাত্রা বাড়ানো। এটি কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি মাস নিতে পারে।
  2. 2 আরও ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিতে এগিয়ে যান। আপনার কুকুর কম হুমকির পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হয়ে পড়লে, আরও ভয়ঙ্কর পরিস্থিতির দিকে এগিয়ে যান। উদাহরণস্বরূপ, আপনার কুকুরটিকে পশুচিকিত্সকের অফিসে নিয়ে যান। যদি কুকুরটি ক্লিনিকে শান্তভাবে পায়চারি করে, তাকে একটি ট্রিট দিয়ে পুরস্কৃত করুন। কাজটি জটিল করার আগে এটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি আপনার কুকুরের সাথে ক্লিনিকে যেতে পারেন এবং সেখানে বসতে পারেন। আবার, কুকুরটি শান্ত হলে তাকে পুরস্কৃত করুন। আপনি কুকুরকে আরও বেশি করে আরামদায়ক করতে ক্লিনিকে সময় বাড়াতে পারেন।
    • এই ধরনের ছোট ছোট ভ্রমণ কুকুরটিকে তার ভয় দেখাবে। সম্ভবত তিনি পশুচিকিত্সকের কাছে যাওয়ার সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক স্থাপন করবেন।
  3. 3 আপনার কুকুরকে মুখোমুখি মুখোমুখি দিন যা তাকে ভয় পায়। কিছু কুকুর শব্দ বা চমকে বেশি ভয় পায়। যদি এইরকম হয়, তাহলে আপনার কুকুরের মুখোমুখি হতে দিন যেটা সে ভয় পায়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কুকুর আতশবাজিতে ভয় পায়, খুব শান্তভাবে আতশবাজির রেকর্ডিং চালু করুন এবং শান্ত থাকার জন্য কুকুরটির প্রশংসা করুন। ধীরে ধীরে ভলিউম লেভেল বাড়ান। যদি কুকুরটি ভয় পায় তবে আগের ভলিউমে ফিরে যান এবং আবার শুরু করুন।
    • একই নীতি অন্যান্য অনেক ভয়ের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যেতে পারে। যদি আপনার কুকুর অন্য কুকুরদের ভয় পায়, একটি খেলনা কুকুর নিন, এটি কাছাকাছি রোপণ করুন, এবং কুকুরটি শান্ত থাকলে পুরস্কৃত করুন। যদি আপনার কুকুর গাড়ি চালাতে ভয় পায়, তাহলে তাকে পার্ক করা গাড়িতে খাওয়ানো শুরু করুন। তার সাথে ইতিবাচক মেলামেশা তৈরি করুন।

3 এর 3 ম অংশ: চিকিৎসার মাধ্যমে উদ্বেগের চিকিৎসা করা

  1. 1 ফেরোমোনস ব্যবহার করে দেখুন। কুকুরের জন্য প্রশান্তকারী ফেরোমোন কিনুন ("অ্যাডাপটিল") - ফেরোমোনগুলির একটি সিন্থেটিক অ্যানালগ যা একটি কুকুর তার কুকুরছানাগুলিকে খাওয়ানোর সময় গোপন করে। আপনার বাড়ি, গাড়ী বা এমনকি বাইরেও প্রশান্তকারী ফেরোমোন স্প্রে করা যেতে পারে। শান্ত pheromones আপনার কুকুর নিরাপদ, শান্ত, শিথিল, এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত। এই সব দুশ্চিন্তার মাত্রা কমাবে।
    • মনে রাখবেন যে প্রভাবগুলি দেখানোর আগে আপনাকে প্রায় 2 সপ্তাহের জন্য আপনার কুকুরটিকে ফেরোমোনের কাছে প্রকাশ করতে হবে। অতএব, ফেরোমোনস বা "অ্যাডাপটিল" দিয়ে একটি কলার কেনা বোধগম্য হয় যাতে কুকুরটি ক্রমাগত তাদের সংস্পর্শে আসে।
  2. 2 আপনার কুকুরের চোখের পাতা লাগান। আস্তে আস্তে আপনার কুকুরের চোখ coverাকতে চোখের কাপড় ব্যবহার করুন এটি তার চাক্ষুষ উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করবে, কারণ কুকুরটি কেবল ছায়া দেখতে পাবে কিন্তু বিস্তারিত নয়। এটি কুকুরদের জন্য খুবই উপযোগী যারা ঝলকানি এবং উজ্জ্বল আলো যেমন বজ্রপাত বা আতশবাজির ভয় পায়। মানসিক চাপের আগে চোখের চক্ষু পরীক্ষা করুন, কুকুরকে চাপের কারণগুলির সংস্পর্শে আসার আগেই তাদের অভ্যস্ত করে তুলতে হবে।
    • যদি আপনার কুকুর চোখের পাতায় হিংস্রভাবে থাবা দেয়, মাথা কাত করে, বিষণ্ন দেখায় বা কাঁপছে, তাহলে চোখের পাতাটি সরিয়ে নেওয়া ভাল। কিছু কুকুরের জন্য, একটি চক্ষু আরও বেশি উদ্বিগ্ন হতে পারে, কারণ তারা আটকা পড়ে।
  3. 3 আপনার কুকুরের উপর একটি শান্ত ভেস্ট পরার চেষ্টা করুন। আপনার কুকুরের উপর মানানসই একটি ন্যস্ত কিনুন বা তৈরি করুন এবং তার শরীরে চাপ দিন, যার ফলে তাকে শান্ত করুন। যদি আপনার কুকুর আপনার সাথে বিচ্ছিন্ন হতে ভয় পায়, উচ্চ আওয়াজ, ভয়ে কাঁপতে থাকে, ভ্রমণের সময় উদ্বিগ্ন হয়, হাইপারঅ্যাক্টিভিটিতে ভুগছে, শিকড় থেকে ছিঁড়ে গেছে, অথবা যদি আপনি তাকে ক্রেট করার প্রশিক্ষণ দেন তবে এই জাতীয় ন্যস্ত সাহায্য করতে পারে।
  4. 4 আপনার কুকুরকে ধাঁধা খেলনা সরবরাহ করুন। এই ধরনের খেলনা কুকুরকে উদ্বেগ থেকে বিভ্রান্ত করবে। তাদের মধ্যে কিছু একটি গর্ত আছে যেখানে আপনি একটি ট্রিট রাখতে পারেন। আপনার কুকুরকে উদ্বেগজনক আচরণ প্রদর্শন করার আগে খেলনা দিন যাতে তারা সেগুলি সেই আচরণের জন্য ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি হিসাবে উপলব্ধি না করে।
    • খেলনায় কিছু চিনাবাদাম মাখন রেখে রাতারাতি ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন।
  5. 5 অপ্রচলিত চিকিৎসার চেষ্টা করুন। হিউম্যান বা ভেটেরিনারি ফার্মেসি থেকে কাউন্টারে বেশ কিছু ওষুধ পাওয়া যায়। এর মধ্যে রয়েছে:
    • বাচ ফুলের প্রস্তুতি। কুকুরের জিভে বাচ ফুল (চিকরি, হিদার, লাল ঘোড়া চেস্টনাট এবং হানিসাকল) দিয়ে উদ্ভিদ ড্রপ রাখুন যখন এটি ভয় পায়। এই ড্রপগুলির একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়, তবে এটি পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়নি, তাই তাদের ব্যবহার একটি "চেষ্টা করুন এবং দেখুন" নীতির বেশি। কিছু কুকুর মালিক সাহায্য করার দাবি করে, অন্যরা বলে যে তাদের কোন প্রভাব নেই।
    • স্কালক্যাপ এবং ভ্যালেরিয়ান। এই ভেষজ প্রতিকারের একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে এবং উদ্বেগ এবং বিরক্তির অনুভূতি কমাতে পারে। নির্দেশাবলীতে দেওয়া ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, তবে চাপের আগে আপনার কুকুরকে ড্রাগটি দিতে ভুলবেন না। যদি কুকুরটি ইতিমধ্যেই অতিরিক্ত উত্তেজিত হয় তবে এই প্রতিকারগুলি থেকে কোনও সুবিধা হবে না।
    • জিলকেন। বিশেষ গবেষণায় নিশ্চিত করা হয়েছে যে এই পুষ্টিকর সম্পূরক প্রাণীদের মানসিক চাপ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। এখানে সক্রিয় উপাদান হল দুধের মধ্যে থাকা পরিশোধিত প্রোটিন, যা মস্তিষ্কের রিসেপ্টরের উপর কাজ করে। আপনার কুকুরকে একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতির আগে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য জিলকেন দিন। এই প্রতিকারের কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, তাই এটি একটি কুকুরের হোটেলে থাকার মতো পরিস্থিতির জন্য আদর্শ যেখানে পশু দীর্ঘস্থায়ী চাপের সম্মুখীন হতে পারে।
  6. 6 আপনার কুকুরকে শান্ত করবেন না। আপনার কুকুর যদি খুব উত্তেজিত বা উদ্বিগ্ন হয় তবে প্রথম নজরে সেডেটিভগুলি একটি ভাল সমাধান বলে মনে হতে পারে, তবে কয়েকটি বিপজ্জনক বিষয় রয়েছে। মনে রেখ:
    • সেডেটিভস আসক্তি এবং আপনার কুকুর toষধের প্রতি আসক্ত হতে পারে।
    • সময়ের সাথে সাথে, ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস পায় এবং আপনাকে ওষুধের ডোজ বাড়াতে হবে যা আসক্তির কারণ হতে পারে।
    • অল্প সময়ের জন্য, উপশমকারী আপনার কুকুরকে ঘুমন্ত করে তুলতে পারে এবং উদ্বেগের বাহ্যিক লক্ষণ প্রদর্শন করতে পারে না। যাইহোক, তার এখনও একটি শক্তিশালী হৃদস্পন্দন এবং উদ্বেগের অন্যান্য অভ্যন্তরীণ শারীরবৃত্তীয় লক্ষণ থাকবে। তারা কেবল বাহ্যিকভাবে প্রকাশ করতে পারে না।
    • কুকুরের মস্তিষ্ক নতুন কিছু শিখতে কম সক্ষম হবে, যা ড্রাগ বন্ধ করার পরেও সমস্ত প্রশিক্ষণ লাভকে অস্বীকার করবে।
    • কিছু উপশমকারী বিভ্রান্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং উদ্বিগ্ন কুকুরকে আরও বেশি চাপ দিতে পারে।

পরামর্শ

  • উদ্বেগ কমাতে প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম ব্যবহার করুন। শান্ত আচরণের জন্য দায়ী আকুপাংচার পয়েন্টগুলিতে ক্রমাগত চাপ দিয়ে একটি প্রশান্তিমূলক ন্যস্ত উদ্বেগ হ্রাস করতে পারে। এই ন্যস্তগুলি পোষা প্রাণীর দোকানে বিক্রি হয়।
  • যদি আপনার কুকুর জানালা দিয়ে ঘেউ ঘেউ করে তবে তাকে অন্য ঘরে নিয়ে যান। এটি তাকে উদ্বেগ সৃষ্টিকারী কারণগুলি থেকে বিভ্রান্ত করবে। আপনার কুকুরকে আরও উত্তেজিত বা ভীত করা এড়াতে কখনই লেজার পয়েন্টার ব্যবহার করবেন না। আপনি তার সাথে কিছু কমান্ড প্রশিক্ষণ দিতে পারেন যদি সে ইতিমধ্যেই সেগুলি ভালভাবে জানে এবং প্রশিক্ষণ তার মানসিক চাপ সৃষ্টি করে না।

সতর্কবাণী

  • আপনার কুকুর যদি উদ্বেগজনক আচরণ প্রদর্শন করে তবে তাকে কখনই শাস্তি দেবেন না। এটি কেবল কুকুরটিকে আপনার সামনে আটকে দেবে এবং পরিস্থিতি আরও খারাপ করবে। এই ক্ষেত্রে, আপনার উপস্থিতি কুকুরের মধ্যে ভয়ের অনুভূতির সাথে যুক্ত হতে শুরু করবে।
  • আপনার কুকুরের দিকে কখনো চিৎকার করবেন না। এটি কোন কুকুরের উপকার করবে না, কিন্তু বিশেষ করে উদ্বেগপ্রবণ কুকুরদের জন্য ক্ষতিকর। যাইহোক, এটা সম্ভব এবং কখনও কখনও এমনকি একটি দৃ voice় কণ্ঠে একটি কুকুর সঙ্গে কথা বলা প্রয়োজন।