কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ছিদ্র করা খুব ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে এবং অনেকে এটির যত্ন কীভাবে করবেন তা না জেনে এটি করে। এই টিপসগুলি আপনাকে সুস্থ ছিদ্র করার পথে সাহায্য করবে।

ধাপ

1. 1 এটি করার পর কমপক্ষে 24 ঘন্টার জন্য ছিদ্র এবং তার চারপাশের ত্বক স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। সেই ২ hours ঘণ্টা পেরিয়ে গেলেও, স্পর্শ করার আগে সবসময় হাত ধুয়ে নিন। বিদেশী পদার্থ যেমন ময়লা বা হ্যান্ড ক্রিম নিরাময় প্রক্রিয়াকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত সংক্রমণের দিকে নিয়ে যেতে পারে। সাধারণত ব্রাশ করা ছাড়া আপনার সর্বদা আপনার ছিদ্র স্পর্শ করা এড়ানো উচিত।
2. 2 স্বাভাবিক নিরাময়ের লক্ষণ সম্পর্কে জানুন। সাবধান হওয়া ভাল, তবে স্বাভাবিক নিরাময়ের লক্ষণগুলি জেনে রাখা ভাল যাতে আপনাকে সর্বদা সংক্রমণের কথা চিন্তা করে আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করতে না হয়। এখানে কিছু উপসর্গ রয়েছে যা স্বাভাবিক নিরাময় প্রক্রিয়ার অংশ:
   • সামান্য রক্তপাত এবং ফোলা। ছিদ্র করার পরে অবিলম্বে কিছু রক্তপাত এবং ফুলে যাওয়া আশা করুন। ক্ষতও দেখা দিতে পারে এবং আপনি দুর্বল বোধ করবেন। এই কয়েকটি জিনিস স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, কিন্তু যদি আপনি ছিদ্র করার সময় থেকে এক সপ্তাহের বেশি সময় লেগে থাকে, তাহলে আপনার ছিদ্রকারীর সাথে যোগাযোগ করুন (মনে রাখবেন যে আপনার যৌনাঙ্গ ভেদন প্রথম কয়েক দিন প্রচুর পরিমাণে রক্তপাত করতে পারে)।
   • ত্বকের চুলকানি এবং বিবর্ণতা। চুলকানি প্রায় সবসময় থাকে এবং নতুন ত্বকের বৃদ্ধির কারণে হয়। বিবর্ণতা হল পাংচার সাইট থেকে বের হওয়া সাদা রঙের তরলের কারণে। চিন্তা করবেন না, কারণ এটি লিম্ফ। যাইহোক, যদি আপনি ভেদন কাছাকাছি pus লক্ষ্য, আপনি অবিলম্বে আপনার ছিদ্র সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত।
3. 3 একটি প্রমাণিত যত্নের পণ্য নির্বাচন করুন। বেশিরভাগ পেশাদার ছিদ্রকারী কয়েক সপ্তাহের জন্য দিনে 1-2 বার সমুদ্রের লবণের দ্রবণ দিয়ে আপনার ছিদ্র করার পরামর্শ দেন। যদি এই সমাধানটি ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করে, তবে অন্যান্য পদ্ধতি সম্পর্কে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
   • প্রতিটি ধরণের ছিদ্রের জন্য লবণাক্ত দ্রবণ ভিন্নভাবে ব্যবহৃত হয়। কানের দাগের জন্য, কানের দুল এক কাপ গরম লবণ পানিতে ডুবিয়ে রাখুন। নাভির জন্য, কানের দুল লবণ পানিতে ডুবিয়ে দ্রুত উল্টে দিন যাতে সমাধানটি সর্বত্র যায়। বেশিরভাগ অন্যান্য প্রজাতির জন্য, সমাধান দিয়ে একটি পরিষ্কার গজ বা কাগজের তোয়ালে স্যাঁতসেঁতে করুন এবং তারপরে কানের দুল মুছুন।
   • নিশ্চিত করুন যে সমাধানটি কেবল ছিদ্রের আশেপাশে নয়, সমস্ত ক্ষেত্রে প্রবেশ করে। যদিও আপনি ড্রিপ করার জন্য যতটা সম্ভব সমাধান চান, আপনার কানের দুলটি মোচড়ানো উচিত নয়। অন্যথায়, আপনার সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
   • এয়ারটাইট জারে স্যালাইন সলিউশন ব্যবহার করুন। এটি স্যালাইন ভিজানোর পরিবর্তে বা এর পাশাপাশি ব্যবহার করা যেতে পারে; আপনার মনিবের কাছে একটু জিজ্ঞাসা করুন। ব্লেয়ারেক্স হল সবচেয়ে সাধারণ লবণাক্ত সমাধান এবং যেকোন ফার্মেসী যেমন ওয়ালগ্রিনস বা রাইট এইড থেকে কেনা যায়।
   • কিছু লোক উষ্ণ জল এবং হালকা সাবান দিয়ে তাদের ছিদ্র ধোয়া পছন্দ করে। আপনি যদি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে দিনে একবার বা দুবারের বেশি করবেন না। শাওয়ারে সবচেয়ে ভালো: একটি মটর সাইজের বার সাবান নিন এবং আস্তে আস্তে আপনার কানের দুল ব্রাশ করুন। 15-30 সেকেন্ড পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য ক্ষতিকর পদ্ধতি এবং পণ্য এড়িয়ে চলুন। এমন অনেক পদ্ধতি রয়েছে যা আপনাকে এড়িয়ে চলা উচিত, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে এটি একটি দুর্দান্ত ধারণা।
     • কখন থামতে হবে তা জানুন। বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনি আপনার ছিদ্র পরিষ্কারের সাথে এটি বাড়িয়ে তুলতে পারেন। অতএব, নিজের জন্য একটি সীমা নির্ধারণ করুন - জ্বালা এবং শুষ্কতা এড়াতে এটি দিনে 2 বারের বেশি করবেন না।
     • শুকনো সাবান এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পণ্য। ডায়াল, বেটাডাইন, হিবিক্লেন্স এবং হাইড্রোজেন পারঅক্সাইডের মতো পণ্য এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি নিরাময়ের প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয় এবং আপনার ত্বক শুকিয়ে যায়। একই কারণে অ্যালকোহল পরিহার করা উচিত।
     • মলম। নিরাময় মলম বাতাসে প্রবেশ সীমাবদ্ধ করে এবং ছিদ্রের নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।
4. 4 Crusts পরিত্রাণ পেতে। একটি হলুদ তরল (লিম্ফ) নিরাময় প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে ছিদ্র থেকে বেরিয়ে আসে। দৈনিক ব্রাশ না করে, এই তরল ছিদ্রের চারপাশে ক্রাস্ট হবে, অপ্রয়োজনীয় জ্বালা সৃষ্টি করবে। পর্যায়ক্রমে এগুলি আস্তে আস্তে ব্রাশ করতে ভুলবেন না। এটি করার জন্য, স্যালাইনে একটি তোয়ালে বা তুলার সোয়াব ভিজিয়ে রাখুন এবং আস্তে আস্তে সেই এলাকায় ঘষুন। এই crusts কখনও খোসা ছাড়ুন।
   • আপনি যদি কটন সোয়াব বা কটন সোয়াব ব্যবহার করেন, তাহলে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এটি ভালভাবে পেয়েছেন এবং আপনার ভেদন করার জন্য কোন আলগা ফাইবার নেই। যদি তারা আসে, জ্বালা এড়াতে অবিলম্বে তাদের সরান। কটন বল ব্যবহার করবেন না। এই তন্তুগুলি অপসারণ করতে কখনই আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করবেন না - অপ্রয়োজনীয় স্পর্শ সংক্রমণের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
5. 5 আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য একটি ঝরনা নিন। জলের সরাসরি প্রবাহ ভূত্বককে নরম করতে পারে এবং ময়লা থেকে মুক্তি পেতে পারে। আপনার মেকআপের সাথে সাবধান থাকুন এবং কোন সাবান এবং শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
   • আপনার ছিদ্রের পরে বেশ কয়েক দিন স্নান করা এড়িয়ে চলুন। স্নান সাধারণত বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া দ্বারা পূর্ণ যা আপনার ছিদ্রের মধ্যে প্রবেশ করে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। যদি আপনাকে গোসল করতে হয়, তাহলে ধোয়ার আগে ভালো করে ধুয়ে নিন। স্নান করার পরে আপনার পাঞ্চারটি ধুয়ে পরিষ্কার করুন।
6. 6 রক্তপাত এড়ানোর চেষ্টা করুন। কখনো ব্রাশ করার সময় ভেদন খেলবেন না বা স্পর্শ করবেন না। ঘষা এবং মৌখিক যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। শরীর ছিদ্র করার জন্য, looseিলে clothingালা পোশাক পরুন যতক্ষণ না এটি সুস্থ হয়। যদি কানে থাকে, তাহলে আপনার চুল বেঁধে দিন যাতে এটি ছিদ্রের উপর না পড়ে।
7. 7 ঘোলা জলে সাঁতার কাটবেন না। আপনি হ্রদ, পুল, গরম টব, এবং অন্যান্য সম্ভাব্য বিপজ্জনক জলের মধ্যে সাঁতার এড়ানো উচিত। বাথটাবের মতো, এই জায়গাগুলি ব্যাকটেরিয়ার উৎস হিসাবেও কাজ করে, যেখানে আপনি একটি সংক্রমণ নিতে পারেন। যদি আপনার সাঁতার কাটার প্রয়োজন হয়, তাহলে নেক্সকেয়ার ক্লিন সিলের মত একটি ওয়াটারপ্রুফ ব্যান্ডেজ দেখুন।
8. 8 ধৈর্য্য ধারন করুন. মনে রাখবেন ভেদনটা ভেতর থেকেও সেরে যাবে। এইভাবে, ভেদন আসলে এটি হওয়ার আগে সুস্থ হয়ে গেছে বলে মনে হতে পারে। কানের দুল অপসারণ বা প্রতিস্থাপন ছিদ্র ফেটে যেতে পারে এবং পুনরায় নিরাময় প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হবে।
   • কখনই আপনার কানের দুল বের করবেন না। যদি আপনি প্রতিদিন এটি পরিষ্কার করতে না পারেন, তাহলে ছিদ্রের ভিতরে একটি দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব জমা হবে, যার ফলে কানের দুল অপসারণ করা কঠিন হবে। কানের দুল ছিঁড়ে ফেলার পরিবর্তে, যা এটি ভেঙে দিতে পারে, যতক্ষণ না আপনি নিরাপদে এটি সরাতে পারেন ততক্ষণ ছিদ্র পরিষ্কার করা চালিয়ে যান।
9. 9 পরিষ্কার বিছানায় ঘুমান। আপনার চাদর এবং বালিশ কেস প্রায়ই পরিবর্তন করুন। ঘুমানোর আগে পরিষ্কার, শ্বাস -প্রশ্বাসের পোশাক পরুন। এটি ছিদ্র করতে অক্সিজেনকে সাহায্য করবে, যার ফলে দ্রুত এবং সুস্থ নিরাময় নিশ্চিত হবে।
10. 10 স্বাস্থ্যবান হও. যেকোনো ক্ষতের মতো, যদি আপনার শরীর অন্যান্য সমস্যা বা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই না করে তবে নিরাময় প্রক্রিয়া দ্রুত হবে। সুতরাং, নিজেকে এবং আপনার শরীরকে সুস্থ রাখার মাধ্যমে, আপনি আপনার ছিদ্রকেও সুস্থ রাখতে পারেন।
    • অনুশীলন. কিছু ব্যতিক্রম সত্ত্বেও, নিরাময় প্রক্রিয়ার সময় ব্যায়াম চমৎকার। খেয়াল করুন যাতে ভেদ করার সময় কোন ঘাম না জমে এবং আপনার শরীরের কথা শুনতে পায়।
    • অতিরিক্ত বিনোদনমূলক ওষুধ এড়িয়ে চলুন। এর মধ্যে রয়েছে নিকোটিন, অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন।
    • মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন। আপনার জীবনে অত্যধিক চাপ আপনার শরীরে চাপ সৃষ্টি করবে, নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেবে।
11. 11 যেকোনো সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন। এবং তারপরে আশা করুন যে আপনার ছিদ্রের নিরাময় সুস্থ হবে, যদি না অবশ্যই আপনার কানের দুল আঘাত করা বা টগ করা বা এরকম কিছু না হয়। যদি আপনার ভেদন ব্যাথা করে, বা ফুলে যায়, বা রক্তপাত হয়, তাহলে আপনার ছিদ্রের সাথে যোগাযোগ করুন, অন্যথায়, ভেদন হারানোর বা আপনার শরীরের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

পরামর্শ

• আপনার ছিদ্র খুব ঘন ঘন পরিষ্কার করা জ্বালা হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষের জন্য দিনে তিনবার যথেষ্ট পরিমাণের চেয়ে বেশি।
• আপনি যদি লবণাক্ত সমাধান খুঁজে না পান তবে আপনার নিজের তৈরি করুন। আপনার ভেদন উষ্ণ জলে এবং নন-আয়োডিনযুক্ত সামুদ্রিক লবণে ভিজিয়ে রাখুন, আয়োডিন-মুক্ত সমুদ্রের লবণ সাধারণত পরিপূরক হিসাবে যোগ করা হয়। আপনার হ্যান্ডম্যানের আপনাকে একটু দেওয়া উচিত, তবে এটি বেশিরভাগ মুদি দোকানেও পাওয়া যায়। 250 মিলি একটি চিম্টি বেশী না। জল; মিশ্রণগুলি তাজা ছিদ্রগুলি আরও শক্তভাবে শুকিয়ে যেতে পারে।
• আপনার কান এবং মুখ ভেদন বালিশ পরিষ্কার রাখতে একটি টি-শার্ট কৌশল ব্যবহার করুন। আপনার বালিশের উপরে একটি বড়, পরিষ্কার টি-শার্ট রাখুন। রাতে এটি করুন। সুতরাং, একটি পরিষ্কার টি-শার্ট clean টি পরিষ্কার ঘুমের পৃষ্ঠ সরবরাহ করবে।
• কখনই আপনার কানের দুল গড়িয়ে যাবেন না। প্রাথমিক নিরাময়ের পর্যায়ে এটির সাথে লেগে থাকা ত্বক স্বাভাবিক। কানের দুল ঘোরানোর মাধ্যমে, আপনি জোরপূর্বক এটি থেকে ত্বককে পৃথক করেন, আঘাতের সৃষ্টি করে এবং সম্ভবত নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে আরও দীর্ঘায়িত করবে।
• সৌন্দর্য পণ্য এড়িয়ে চলুন। যেমন মেক-আপ, লোশন, স্প্রে ইত্যাদি।
• যখন ছিদ্র প্রথম করা হয়, আপনি সম্ভবত সময়ে সময়ে ব্যথা অনুভব করেন। ঠান্ডা লবণাক্ত পানিতে ভিজানো কাগজের তোয়ালে বা পনিরের কাপড় থেকে একটি ঠান্ডা সংকোচন করার চেষ্টা করা এটি কিছুটা সহজ করে তুলবে।
• আপনার পেটের বোতাম ছিদ্র করার যত্ন নিন। Looseিলোলা পোশাক পরুন। এটি কেবল আঁটসাঁট পোশাক পরার চেয়ে কম বেদনাদায়ক হবে না, তবে এটি আঘাতগুলি প্রশমিত করবে এবং বায়ুপ্রবাহ সরবরাহ করবে।
  • চোখের প্যাচ কিনুন। যদি আপনাকে অবশ্যই আঁটসাঁট পোশাক পরতে হয়, তাহলে আপনার ওষুধের দোকানে মোটা চক্ষু কাপড়ের জন্য দেখুন। ছিদ্রকে আপনার পোশাকের বিরুদ্ধে ঘষা থেকে রক্ষা করার জন্য আপনি নাইলন স্টকিংস বা ব্যান্ডেজ ব্যবহার করতে পারেন।
• যদি কিছু আপনাকে বিরক্ত করে তবে আপনার মাস্টারের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা আপনার কাছ থেকে শুনে খুশি হওয়া উচিত!
• আপনার কানের দুল সেরে না যাওয়া পর্যন্ত দুল লাগানো এড়িয়ে চলুন।
• আপনার ঠোঁট এবং মুখের ছিদ্রের যত্ন নিন। স্বাভাবিক যত্ন ছাড়াও, এই জায়গাগুলিতে ছিদ্র করার জন্য অতিরিক্ত নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু হল:

• • ধূমপান না করার চেষ্টা করুন। এটি ত্বকে জ্বালা করবে। এটি ছিদ্রের মধ্যে এবং তার চারপাশে জমে উঠতে পারে, সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ায়।
  • অ্যালকোহল মুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। এটি দিনে 2-3 বার ব্যবহার করা উচিত, বিশেষত খাবারের পরে (এবং ধূমপানের পরে যদি আপনি সাহায্য করতে না পারেন তবে)। অতিরিক্ত ধোয়ার জন্য, সমুদ্রের লবণ এবং জল ব্যবহার করুন, অথবা আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।
  • বিয়ার এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। এটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং মুখ জ্বালা হতে পারে। আপনি দুই সপ্তাহ পরে হার্ড মদ পান করতে সক্ষম হওয়া উচিত, কিন্তু আপনার ছিদ্র নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত বিয়ার এড়িয়ে চলুন।

সতর্কবাণী

• আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য অ্যালকোহল বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করবেন না। তারা শুষ্ক ত্বক সৃষ্টি করে।
• যদি আপনার ফোলাভাব, ব্যথা, বা পাংচার হোল থেকে সবুজ / ধূসর বা দুর্গন্ধযুক্ত তরল থাকে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার প্রযুক্তিবিদকে দেখুন।
• যদি কোনও সংক্রমণ ঘটে থাকে, তাহলে নিজের কানে ফিরিয়ে আনবেন না। আপনার মাস্টারের সাথে দ্রুত যোগাযোগ করুন। কানের দুল অপসারণ করলে সংক্রমণের একমাত্র পথ বন্ধ হয়ে যাবে।
• আপনার ছিদ্রের জন্য কি সঠিক তা নিশ্চিত করুন। সব ধরনের ছিদ্রের জন্য নিরাময়ের সময়কাল ভিন্ন, যদিও কিছু সাধারণ নীতি প্রযোজ্য।

তোমার কি দরকার

• স্যালাইন সমাধান, ব্লেয়ারেক্স
• সামুদ্রিক লবন.