কন্টেন্ট

• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: আপনার দৈনিক চুলের যত্নে একটি নতুন পদক্ষেপ শুরু করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: স্বাস্থ্যকর কার্ল বজায় রাখুন
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

1 শুরু করার আগে আপনার চুল শ্যাম্পু করুন (একটি শেষবার)। এটি আপনার চুলকে যে কোনো সিলিকন পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে - এমন উপাদান যা পানিতে অদ্রবণীয় এবং কিছু চুলের যত্নের পণ্য পাওয়া যায় (এই নিবন্ধের শেষে সতর্কতা বিভাগ দেখুন)। এই ধাপের জন্য আপনাকে একটি নতুন শ্যাম্পু কিনতে হবে না, আপনার ইতিমধ্যে যেটি আছে তা ব্যবহার করুন। সালফেট-মুক্ত এবং সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু সিলিকন অপসারণে সমানভাবে কাজ করে।

2 আপনার শ্যাম্পু ফেলে দিন! বেশিরভাগ শ্যাম্পুতে থাকে কঠোর সালফেট যা চুলের জন্য ক্ষতিকর (অ্যামোনিয়াম লরেথ সালফেট, অ্যামোনিয়াম লরাইল সালফেট, সোডিয়াম লরথ সালফেট, সোডিয়াম লরিল সালফেট)।এই শ্যাম্পু উপাদানগুলো কোঁকড়ানো চুলকে নিয়ন্ত্রণহীন করে তোলে। কন্ডিশনার আপনার চুলকে আরো সূক্ষ্মভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। যদি আপনি শ্যাম্পু করা বন্ধ করতে না পারেন, তবে একটি হালকা সূত্র ব্যবহার করুন যাতে সূক্ষ্ম ক্লিনজার থাকে (যেমন কোকামিডোপ্রোপিল বেটাইন বা নারকেল বিটাইন)।

• লরেন ম্যাসি যেমন বলেছেন: "আপনি নিয়মিত ডিটারজেন্টে কখনই ভালো সোয়েটার ধোবেন না। তবে, বেশিরভাগ শ্যাম্পুতে ডিশওয়াশিং তরল পাওয়া যায় এমন কঠোর ডিটারজেন্ট (সোডিয়াম লরিল সালফেট বা লরেথ সালফেট) থাকে। এগুলি পাত্র এবং প্যানের জন্য দুর্দান্ত কারণ এগুলি কার্যকরভাবে গ্রীস ভেঙে দেয় এবং আপনার চুলের প্রাকৃতিক তেল ধরে রাখা দরকার যা মাথার ত্বককে রক্ষা করে।’.
• নিচে শ্যাম্পু এবং ডিশ ওয়াশিং ডিটারজেন্টের বোতল। সালফেট উপাদান তালিকার উপরে চক্কর দেওয়া হয়।
  

3 সিলিকন-মুক্ত কন্ডিশনার এবং স্টাইলিং পণ্য কিনুন। আপনার একটি স্ক্যাল্প কন্ডিশনার, একটি পুষ্টিকর চুলের কন্ডিশনার এবং একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার লাগবে। আপনি একই কন্ডিশনার বা বিভিন্ন ব্যবহার করতে পারেন। আপনার জেল, মাউস এবং সিরামেরও প্রয়োজন হবে, তবে মনে রাখবেন যে এগুলি সমস্ত সিলিকন মুক্ত হওয়া উচিত। (যদি আপনি ক্লোরিনযুক্ত পানিতে অনেক সময় ব্যয় করেন তবে আপনার সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পুর প্রয়োজন হতে পারে।) সঠিক যত্নের পণ্যটি খুঁজে পেতে, টিপস বিভাগ বা কোঁকড়া চুলের জন্য কোন পণ্যটি সঠিক কিনা তা নির্ধারণ করতে আমাদের নিবন্ধটি পড়ুন।

4 তোমার চুল কাটো. এটি বিভক্ত প্রান্ত থেকে মুক্তি পাবে। যদি আপনি হেয়ারড্রেসারের কাছে যেতে না চান তবে আপনি সর্বদা নিজের প্রান্তগুলি ছাঁটাই করতে পারেন।

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: আপনার দৈনিক চুলের যত্নে একটি নতুন পদক্ষেপ শুরু করুন

1. 1 কন্ডিশনার দিয়ে আপনার মাথার ত্বক ধুয়ে ফেলুন। প্রথমে আপনাকে শাওয়ারে চুল ভিজাতে হবে। কন্ডিশনার পুরো স্ক্যাল্পে ছড়িয়ে দিন এবং আপনার নখদর্পণে ম্যাসাজ করুন (আপনার নখ নয়)। ঘষলে ময়লা, মেকআপের অবশিষ্টাংশ এবং খুশকি দূর হবে। (সিলিকনযুক্ত পণ্যগুলি এড়াতে ভুলবেন না, এর জন্য সতর্কতা বিভাগ দেখুন)। তারপরে আপনার মাথার ত্বক ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, এটি আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে ম্যাসাজ করা চালিয়ে যান। আপনার মাথার ত্বক কতটা শুষ্ক তার উপর নির্ভর করে আপনি সপ্তাহে একবার, সপ্তাহে দুবার বা প্রতিদিন কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন।
   • লরেন ম্যাসি তার বইয়ে লিখেছেন: "কোঁকড়া চুলের মেয়েদের চুলে আর্দ্রতা রাখা দরকার এবং সপ্তাহে একবার বা তারও কম সময়ে কন্ডিশনার দিয়ে আপনার মাথার ত্বক ধুয়ে তার প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে ফেলতে হবে না। ময়লা অপসারণের জন্য, আপনার আঙ্গুল দিয়ে ত্বককে একটু ঘষুন।".
2. 2 আপনার সমস্ত চুলে কন্ডিশনার বিতরণ করুন এবং আলতো করে কার্লগুলি বিচ্ছিন্ন করুন। আপনার আঙ্গুল বা চওড়া দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন। প্রথমে, আপনার চুলের প্রান্তগুলি বিচ্ছিন্ন করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার উপরে কাজ করুন। অতিরিক্ত হাইড্রেশনের জন্য আপনার চুলে কন্ডিশনার 5 মিনিট বা তারও বেশি সময় রেখে দিন।
   • আপনি সম্ভবত এই পর্যায়ে আপনার চুল আঁচড়াতে চাইবেন। "ত্রিভুজাকার" চুলের স্টাইল এড়ানোর জন্য আমরা আপনাকে বিচ্ছেদ করার পরামর্শ দিই।
   • যদি আপনার চুলকে এইভাবে বিচ্ছিন্ন করা কঠিন মনে হয়, তাহলে ভেজা চুলে আরও কন্ডিশনার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন বা বিভক্ত প্রান্ত কেটে ফেলুন।
   • শুষ্ক চুল বিচ্ছিন্ন করা ভাল ধারণা নয়, কারণ এটি কেবল কার্লগুলিকেই ক্ষতিগ্রস্ত করবে।
3. 3 শেষবারের মতো ঠান্ডা বা ঠান্ডা জলে চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি কার্লগুলি পরিচালনাযোগ্য এবং চকচকে করে তুলবে। আপনার চুলে কিছু কন্ডিশনার রেখে দিন, বিশেষ করে প্রান্তে। আপনি আপনার চুলের মাধ্যমে আঙ্গুল চালাতে পারেন, কিন্তু পরে আপনার চুল দিয়ে আঁচড়াবেন না।
4. 4 আপনার চুলে বিউটি প্রোডাক্ট লাগান। আপনার চুল এখনও ভেজা থাকা অবস্থায় এবং আপনার চুল যদি খুব কোঁকড়ানো থাকে তবে এটি করুন, তবে আপনার যদি মাঝারি avyেউয়ের কার্ল থাকে তবে 5 মিনিট অপেক্ষা করুন। চুলে লাগান এবং ভাল শোষণের জন্য ঘষুন।তারপর স্ট্র্যান্ডের উপর পণ্যটি ছড়িয়ে দিন। সাধারণত, এটি ফ্রিজ কমাতে সাহায্য করার জন্য একটি ক্রিম বা কন্ডিশনার হওয়া উচিত, তারপরে চুল সেট করার জন্য একটি জেল বা মাউস। (লিভ-ইন কন্ডিশনার ব্যবহার করাও একটি ভাল ধারণা। কিছু লোক নরম কার্লের জন্য ক্রিম বা কন্ডিশনার পছন্দ করে, কিন্তু এই পণ্যগুলি দ্বিতীয় দিনে চুলকে আকৃতিতে রাখতে সাহায্য করবে না। যতক্ষণ আপনি পছন্দ করেন এমন পণ্য ব্যবহার করুন, যতক্ষণ না তারা সিলিকন নেই)। তারপরে আপনার আঙ্গুল দিয়ে আপনার কার্লগুলি আকৃতি দিন (আপনার আঙ্গুলের মধ্যে চুলগুলি কার্ল করুন এবং এটি উপরে তুলুন) বা আপনার আঙুলের চারপাশে পৃথক কার্লগুলি পাকান।
5. 5 অতিরিক্ত আর্দ্রতা দূর করতে একটি টি-শার্ট, কাগজের তোয়ালে বা মাইক্রোফাইবার তোয়ালে দিয়ে আলতো করে চুল মুছে দিন। একটি টেরি গামছা আপনার চুলকে নিয়ন্ত্রণহীন দেখাবে। পরিবর্তে, আপনি সহজেই আপনার আঙুল দিয়ে কার্লগুলি আকৃতি করতে পারেন। তারপরে কার্লগুলি তাদের পরিচিত আকারে ফিরে আসার জন্য 5 মিনিট বা তারও বেশি সময় অপেক্ষা করুন।
6. 6 আপনার চুল মোড়ানো দ্বারা শুকানোর সময় হ্রাস করুন। একটি পুরানো টি-শার্ট বা মাইক্রোফাইবার তোয়ালে একটি সমতল পৃষ্ঠে রাখুন (যেমন একটি বন্ধ টয়লেটের idাকনা)। আপনার মাথা কাত করুন এবং ক্যানভাসের মাঝখানে আপনার চুল রাখুন। আপনার মাথা দিয়ে ক্যানভাসটি স্পর্শ করুন এবং মাথার পিছনে কাপড়ের একটি অংশ ঠিক করুন। আপনার চুলকে কার্ল করুন যতক্ষণ না এটি একটি "সসেজ" তৈরি করে এবং এটি আপনার ঘাড়ের গোড়ায় বাঁধুন। আরও আরামদায়ক ফিটের জন্য আপনি লম্বা হাতের টি-শার্টও ব্যবহার করতে পারেন। 15-30 মিনিট পরে ফলকটি সরান। এটি করার পর যদি আপনার চুল কিছুটা ঝাঁঝরা হয়ে যায়, তাহলে এতে জেল লাগান।
   • মাঝারি থেকে লম্বা কোঁকড়া চুলের জন্য মোড়ানো সবচেয়ে ভালো। আপনি যদি আপনার চুল ছোট করে রাখেন, তাহলে কার্লগুলি আরও বেশি বেপরোয়া হয়ে উঠবে। আরও তথ্যের জন্য, কার্লিং লোহা ছাড়াই কার্ল কীভাবে তৈরি করবেন সে সম্পর্কে নিবন্ধটি পড়ুন।
7. 7 আপনার চুল শুকান. সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে মৃদু উপায় হল এটি প্রাকৃতিকভাবে শুকানো। যদি আপনার চুলকে ব্লো-ড্রাই করার প্রয়োজন হয়, তাহলে ফ্রিজ ফ্রিজ এড়াতে ডিফিউজার অ্যাটাচমেন্ট ব্যবহার করুন (আপনার চুল dry০%শুকিয়ে নিন) এবং এটি নিজে শুকাতে দিন।আপনার চুল স্পর্শ করবেন নাযখন তারা শুকিয়ে যায়, অন্যথায় আপনি কার্লের আকৃতি নষ্ট করে দেবেন। উভয় ডিফিউজার ধরনের কোঁকড়া চুলের সাথে ভাল কাজ করে:
   • বোল ডিফিউজার পিনের সাথে, ভলিউম দেয় এবং স্ট্র্যান্ডগুলিকে আঠালো করে (কার্লগুলি বিভিন্ন দিকে আটকে থাকার পরিবর্তে একসঙ্গে আঠালো হয়); এটি বড় এবং ভারী, এবং এটি যে হেয়ার ড্রায়ারের সাথে বিক্রি হয়েছিল তার মডেলকেই মানায়। একটি বাটিতে স্ট্র্যান্ডটি রাখুন এবং আপনার মাথার উপর ডিফিউজার টিপুন। তারপরে হেয়ার ড্রায়ারটি "উষ্ণ" ব্লোয়িং মোডে চালু করুন। যদি এটি আপনার জন্য খুব গরম হয়, এটি ঠান্ডা মোডে স্যুইচ করুন।
   • ডিফিউজার-কভার একটি কম ওজন আছে এবং যে কোনো হেয়ার ড্রায়ার মডেলের জন্য উপযুক্ত। ডিফিউজারকে চুলের বিভিন্ন জায়গায় নির্দেশ করুন এবং একই সাথে আপনার হাত দিয়ে চেপে ধরুন। আপনার চুল 50% শুকিয়ে গেলে চেঁচানো বন্ধ করুন।
     

পদ্ধতি 3 এর 3: স্বাস্থ্যকর কার্ল বজায় রাখুন

1. 1 একজন অভিজ্ঞ হেয়ারড্রেসার খুঁজুন। সব স্টাইলিস্ট কোঁকড়ানো চুল নিয়ে কাজ করে না, তাই আগে থেকেই আপনার হেয়ারড্রেসারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি তাদের কোঁকড়া চুলের অভিজ্ঞতা থাকে এবং তারা কোন পণ্য ব্যবহার করবে। আপনি যদি চুল কাটার জন্য প্রস্তুতি না নেন, তাহলে এটি আপনার চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। হেয়ারড্রেসারের পণ্যগুলিতে সিলিকন থাকলে আপনার নিজের পণ্যগুলি ব্যবহার করার জন্য জোর দেওয়া ভাল। আপনার স্টাইলিস্ট চুল পাতলা করার সময় একটি রেজার ব্যবহার করলে চুলের প্রান্ত দ্রুত বিভক্ত হতে পারে। মনে রাখবেন, একজন অভিজ্ঞ হেয়ারড্রেসারকে খুঁজে বের করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যিনি পেশাগতভাবে কোঁকড়ানো চুল ছাঁটাতে পারেন।
2. 2 প্রতি চার থেকে ছয় মাস পরপর চুল কাটুন। একটি নিয়ম হিসাবে, বিভক্ত প্রান্ত থেকে পরিত্রাণ পেতে 6 থেকে 15 মিলিমিটার চুল ছাঁটা যথেষ্ট। লম্বা, গোলাকার চুল কাটা কোঁকড়া চুলের জন্য আরও উপযুক্ত, যখন ছোটগুলি হাস্যকর দেখাবে। কোঁকড়া চুল, একটি নিয়ম হিসাবে, বিভিন্ন টেক্সচারের অঞ্চলগুলির সমন্বয় নিয়ে গঠিত, যেখানে কোঁকড়া অংশটি শিকড়ে অবস্থিত। অতএব, ভিজা চুল কাটলে কেমন লাগবে তা বলা খুব কঠিন, তাই শুকনো কাটাই ভালো।এছাড়াও মনে রাখবেন যে শুকনো অবস্থায় কোঁকড়া চুল অনেক ছোট হয়। ভেজা চুল 5 সেন্টিমিটার ছোট হতে পারে, কিন্তু শুকানোর পরে এটি 10 ​​থেকে 12 সেন্টিমিটার লাফিয়ে উঠবে!
3. 3 আপনার চুলকে অভ্যস্ত করার জন্য সময় দিন। আপনার কার্লগুলি শ্যাম্পুর অভাবের সাথে অভ্যস্ত হতে 2 থেকে 6 সপ্তাহ সময় নেবে এবং প্রথমে আপনি এমনকি অনুভব করতে পারেন যে আপনার চুল আরও খারাপ দেখাচ্ছে। এই পুনরুদ্ধারে দীর্ঘ সময় লাগবে এবং শ্যাম্পু ব্যবহার করার কয়েক বছর পর চুল আর্দ্রতায় ভরা হওয়ার কয়েক সপ্তাহ লাগবে।
4. 4 আপনার সুন্দর, স্বাস্থ্যকর কার্লগুলি দেখান!

পরামর্শ

• আপনার কন্ডিশনারে মধু যোগ করার চেষ্টা করুন। 1 থেকে 1 মিশ্রণ তৈরি করুন এবং যথারীতি কন্ডিশনার প্রয়োগ করুন। আপনি আপনার চুলে মধু রেখে দিতে পারেন, তবে নিশ্চিত করুন যে এটি মাত্র 1-2 ড্রপ, অন্যথায় কার্লগুলি আঠালো এবং ভারী হয়ে উঠবে। সামান্য মধু আপনার চুলে উজ্জ্বলতা এবং পুষ্টি যোগ করবে।
• আপনি যদি মনে করেন আপনার ঘরের পানি খুব "শক্ত" বা এতে ক্লোরিন বা ক্যালসিয়াম কার্বোনেটের মতো ক্ষতিকর রাসায়নিক রয়েছে, তাহলে একটি বিশেষ ফিল্টারে বিনিয়োগ করুন। জলকে "কঠিন" করে তোলে এমন সমস্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পাওয়ার এটি সবচেয়ে সহজ উপায়। এই সব বাজে জিনিসটি ছিদ্রযুক্ত, কোঁকড়ানো চুলে জমা হতে থাকে এবং আপনি এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন, আপনি এটি অনুমান করেছিলেন, একটি সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পুর সাহায্যে যার মধ্যে সোডিয়াম লরিল সালফেট নেই।
• ভাঙ্গন এবং ঝাঁকুনিযুক্ত কার্লগুলি রোধ করতে একটি সাটিন বালিশে ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
• সকালে স্নান করা এবং স্কুলের আগে আপনার চুল স্টাইল করা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে। সন্ধ্যায় গোসল করার চেষ্টা করুন এবং ঘুমানোর সময় আপনার চুল মোড়ানো (উপরে বর্ণিত)। যখন আপনি জেগে উঠবেন, আপনার কার্লগুলি ইতিমধ্যে শুকনো হওয়া উচিত। আপনি যদি আপনার কার্লগুলিতে সামান্য পাতলা জেল, রিফ্রেশিং স্প্রে বা জল প্রয়োগ করেন এবং সেগুলি চেপে ধরেন তবে আপনি অবিলম্বে যেতে প্রস্তুত হবেন।
• আপনি তাপ প্রয়োগ না করে আপনার চুল সোজা করা বা কোঁকড়া সোজা করার পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। রাতারাতি আপনার চুল ধুয়ে নিন, এটি আপনার মাথার চারপাশে মোড়ানো, হেয়ারপিন বা হেয়ারপিন দিয়ে সুরক্ষিত করুন এবং বিছানায় যান। ফলস্বরূপ, আপনার ঘুমের সময় আপনার চুল জটলা বা ক্ষতিগ্রস্ত হবে না!
• Lyতু অনুযায়ী কোঁকড়া চুলের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। গ্রীষ্মে, আরও তরল সামঞ্জস্যের পণ্য ব্যবহার করা ভাল যাতে চুলের আঁশ আটকে না যায়। আপনার কার্লগুলিতে কিছু কন্ডিশনার বা ক্রিম রেখে দেওয়াও সহায়ক হতে পারে যাতে জট আটকানো যায় এবং স্ট্র্যান্ডগুলি আলাদা হয়ে যায়। শীতকালে, শুষ্কতা রোধ করার জন্য, আপনার একটি ঘন পণ্য ব্যবহার করা উচিত এবং চুলের পৃষ্ঠে আরও কন্ডিশনার প্রয়োগ করা উচিত।
• বিভিন্ন ধরণের চুলের জন্য বিভিন্ন যত্ন পণ্য নির্বাচন করুন। আপনি naturalcurly.com এর মত সাইটে প্রোডাক্ট তথ্য পরীক্ষা এবং অনুসন্ধান করতে হবে। কোঁকড়ানো চুলের যত্নের পণ্যগুলির মধ্যে কিছু উচ্চমানের লাইনগুলির মধ্যে রয়েছে জেসিকুর্ল, কার্ল জাঙ্কি, কিনকি কার্লি এবং ডেভাকুরল (লরেন ম্যাসির সাথে সহ-তৈরি)।
• যদি আপনার চুল খুব নরম এবং নিয়ন্ত্রণহীন হয়, আপনি সম্ভবত এটি কন্ডিশনার সঙ্গে অত্যধিক। শুকনো কার্লের প্রচুর আর্দ্রতার প্রয়োজন থাকা সত্ত্বেও, কিছু পণ্য এগুলি ভারী করে তুলতে পারে, বিশেষত যখন স্বাভাবিক বা খুব শুকনো কার্লগুলিতে ব্যবহার করা হয় না। যদি আপনার চুল আর্দ্রতার সাথে অতিরিক্ত স্যাচুরেটেড থাকে তবে অতিরিক্ত কন্ডিশনারটি সালফেট মুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে ধোয়ার চেষ্টা করুন এবং তারপরে কেবল হালকা চুলের কন্ডিশনার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। খুব ঘন ঘন পুষ্টিকর কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না।
• প্রাকৃতিক চুলের যত্নের পণ্যগুলির জন্য আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য খাদ্য বা জৈব দোকান দেখুন। অনেক শ্যাম্পু আছে যা সালফেট এবং সিলিকন মুক্ত। ভালো ব্র্যান্ডের মধ্যে রয়েছে অউব্রে অর্গানিক্স, ডেজার্ট এসেন্সেস, নেচারস গেট, টিজে নুরিশ, জিওভান্নি, কিনকি কার্লি এবং জেন কার্টার।
• আপনার জীবনে পরিবর্তনের জন্য ধৈর্য ধরুন এবং চুলের পণ্য নিয়ে পরীক্ষা করুন। আপনি পুরোপুরি আজ্ঞাবহ কার্লগুলি অর্জন করতে পারবেন না, তবে আপনি এর কাছাকাছি থাকতে পারেন। আরও তথ্যের জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করুন এবং দরকারী ওয়েবসাইটের টিপস এবং লিঙ্ক পান।
• আপনার চুলে কঠিন সময় থাকলে হাল ছাড়বেন না। ময়লা অপসারণ করতে, আপনার চুলের যত্নের পণ্য পরিবর্তন করতে বা আপনার স্বাভাবিক পণ্যগুলি ব্যবহার করতে সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। আপনি যদি এখনও আপনার চুলে সন্তুষ্ট না হন তবে লোহা সামলানোর আগে অল্প পরিমাণে জেল নিন এবং একটি বিনুনি বা পনিটেলে বেণি করুন। আপনি সুন্দর জিনিসপত্রও যোগ করতে পারেন।
• এখনও অনুপ্রেরণার অভাব? একটি বই পড়ার চেষ্টা করুন যার পুরো শিরোনাম হল কার্লি গার্ল - আ গাইড টু কার্লস: হাউ টু কাট, কেয়ার, লাভ এবং স্টাইল, সহ -লেখক দুই লেখক লরেন ম্যাসি এবং ডেবোরা চিল। বইটিতে চুলের যত্নের টিপস, কার্ল সম্পর্কে গল্প, পাশাপাশি তাদের যত্ন নেওয়ার জন্য বিস্তারিত নির্দেশাবলী রয়েছে। দ্বিতীয় সংস্করণটি একটি ডিভিডি সহ বিক্রি হয়।
• কোঁকড়া চুলের অনেক মেয়ে "সিজি" এর নীতিগুলি পরিমার্জিত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং এর মূল বিষয়গুলি ছাড়িয়ে গেছে (সিলিকনযুক্ত কিছু পণ্য ব্যবহার করুন, লোহা দিয়ে চুল সোজা করুন এবং সালফেট মুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন) কারণ এটি তাদের উপযুক্ত।
• ক্লোরিনযুক্ত পানিতে সাঁতার কাটার পর, জিওভান্নি সালফেট ফ্রি শ্যাম্পু, জেসিকুর্ল কার্ল ক্রিম, ময়শ্চারাইজিং শেয়া বাটার শ্যাম্পু, ডেভাকুরল নো-পু হেয়ার কন্ডিশনার, অর্গানিক্স শ্যাম্পু, অথবা এই প্রবন্ধে বর্ণিত ঘরোয়া প্রতিকারের একটি ব্যবহার করুন। যাইহোক, এই জাতীয় পণ্যগুলি সপ্তাহে একবারের বেশি ব্যবহার করা যাবে না, কারণ এগুলি সমস্ত চুল শুকিয়ে যায়।
• আপনার চুলে প্রোটিনের পরিমাণ ভারসাম্যপূর্ণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর সামগ্রীর সাথে এর অনেকগুলি পণ্য ব্যবহার করবেন না, তবে এটিকে কার্ল কেয়ার ডায়েট থেকে পুরোপুরি বাদ দেবেন না। চুল পুনরুদ্ধারের জন্য প্রোটিন অপরিহার্য (এমনকি সর্বোত্তম যত্ন সহ, এটি এখনও ক্ষতির প্রবণ)। প্রোটিন পণ্যের ব্যবহার সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়ার পরিবর্তে, সময় সময় এগুলি ব্যবহার করুন; এই ক্ষেত্রে, এটি দিয়ে চুল পুষ্ট করা ভাল, এবং তারপরে এটি ময়শ্চারাইজ করুন। ঝাঁকুনি এবং ভঙ্গুর চুল থাকা একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে আপনার চুল খুব বেশি প্রোটিন গ্রহণ করছে। একটি সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন এবং কিছুক্ষণের জন্য প্রোটিনযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
• যদি আপনি সঠিক শ্যাম্পু খুঁজে না পান, তাহলে 2 টেবিল চামচ ভিনেগার একটি বোতলে পছন্দসই পরিষ্কার শ্যাম্পু যোগ করুন এবং এটি ভালভাবে ঝাঁকান। এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন আপনার চুলে শেষবারের মতো শ্যাম্পু করার জন্য!
• জেল আপনার চুল শক্ত করে। আপনার চুল পুরোপুরি শুকিয়ে নিন এবং সিঙ্কের উপর কাত করুন, তারপর অল্প পরিমাণে জেল বের করে চুলে লাগান। এই ভাবে আপনি তাদের নরম রাখতে পারেন। অনেকে জেল দিয়ে শক্ত করে ধরে রাখতে পছন্দ করেন, কিন্তু এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার চুল শক্ত করবেন।
• আপনি যদি পরের দুই দিন ধুয়ে ফেলতে না চান তাহলে আনারসে চুল বেঁধে নিতে পারেন। একটি উঁচু পনিটেল তৈরি করুন এবং এটি একটি স্কার্ফ দিয়ে আবৃত করুন (কাপড়টি আপনার চুলকে টানতে হবে) দুই বা তিনবার। এটি কার্লগুলিকে চুলের স্টাইল থেকে আটকে যাওয়া রোধ করবে যেন আপনি একটি নিয়মিত পনিটেল তৈরি করেন।
• চুলকে শিকড়ে তুলে ভলিউম যোগ করার জন্য আপনি বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। দুপাশে ছোট ছোট দাগ নিন, সেগুলি ওভারল্যাপ করুন এবং ব্যারেট দিয়ে সুরক্ষিত করুন বা চুলের ক্লিপ ব্যবহার করুন। আপনি আপনার মাথা নিচের দিকে কাত করে ব্রাশ করা, শুকানো এবং স্টাইল করার চেষ্টা করতে পারেন।
• একটি মানের ময়েশ্চারাইজিং কন্ডিশনার ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কোঁকড়া চুলের জন্য ভালো প্রতিকার হল: জেসিকার্ল টু শেয়া, ডেভাকর্ল ওয়ান কন্ডিশনার, ম্যাট্রিক্স বায়োলজ কন্ডিশনার, কেনরা ময়েশ্চারাইজিং কন্ডিশনার, টিগি বেড হেড ময়েশ্চার ম্যানিয়াক, এবং ট্রেসেমে নেচারাল পুষ্টিকর কন্ডিশনার। আপনি আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে স্যুভ ন্যাচারালস বা ভিও 5 এর মতো সস্তা সিলিকন-মুক্ত কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন। ভাল ছুটিতে থাকা পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে ওজনহীন টেক্সচার সহ বিছানার বাইরে লরিয়েল, জেসিকুরল কনফিডেন্ট কার্লস স্টাইলিং সলিউশন, কোঁকড়ানো চুলের জন্য বুট এসেনশিয়ালস ক্রিম, জইকো জোয়াইহিপ মাউস এবং কার্লের জন্য এমওপি-সি ক্রিম।কোয়ালিটি লিভ-ইন হেয়ার কন্ডিশনারগুলির মধ্যে রয়েছে জিওভানি ডাইরেক্ট, কিনকি কার্লি নট টুডে এবং কার্ল জাঙ্কি কার্ল অ্যাসুরেন্স। কোঁকড়ানো চুলের জন্য দুর্দান্ত জেলগুলি হল হারবাল এসেন্স, ইকো স্টাইলার, এলএ লুকস, লা বেলা, ফ্যান্টাসিয়া আইসি হেয়ার পলিশার, বায়োসিল্ক রক হার্ড জেলি, এবং ডেভাকর্ল অ্যাঞ্জেল বা আর্কেঞ্জেল, কার্ল জাঙ্কি অ্যালো, কিনকি কার্লি কার্লিং কাস্টার্ড এবং কার্ল হেয়ার সলিউশন কার্ল কিপার ...
• বয়berসন্ধির সময় শুধুমাত্র কন্ডিশনার ব্যবহার করা সর্বোত্তম সমাধান নয়। সপ্তাহে অন্তত একবার বা দুবার চুলে শ্যাম্পু করা উচিত।
• গোসল করার সময় কখনই চুল ব্রাশ করবেন না।
• লিভ-ইন কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
• সপ্তাহে তিনবার চুলে জলপাই বা বাদাম তেল লাগান, শিকড় থেকে 1 ইঞ্চি প্রসারিত করুন এবং শেষ পর্যন্ত কাজ করুন। এটি আপনার কোঁকড়ানো তালাগুলিকে কিছুটা সোজা করতে সাহায্য করবে।

সতর্কবাণী

• বেশিরভাগ মানুষ আপনার সুন্দর কার্লের প্রশংসা করবে। যাইহোক, কেউ কেউ তাদের প্রশংসা করতে সক্ষম হবে না। এটি আপনাকে প্রভাবিত করতে দেবেন না। আপনি আপনার চুল সোজা করার জন্য যতই চেষ্টা করুন না কেন, আপনি স্প্রে বা লোহা ব্যবহার করেছেন, আপনার এখনও কোঁকড়া চুল আছে। উপভোগ কর!
• শুকনো চুল কখনো ব্রাশ করবেন না। এটি কেবল তাদের তুলতুলেই করবে না, এটি কিছুটা ক্ষতিও করবে। এমনকি আপনার চুলের মাধ্যমে আঙ্গুল চালাবেন না যদি এটি avyেউয়ের চেয়ে বেশি হয়। পরিবর্তে, কার্লগুলিকে একে অপরের থেকে আলাদা করতে আলতো করে একটি গিঁট বা চুলের জট বিচ্ছিন্ন করুন। (যাইহোক, যদি আপনি একটি আফ্রো স্টাইল পছন্দ করেন, তাহলে আপনি আপনার চুল আঁচড়াতে পারেন।)
• আপনি যদি সাধারণত আপনার কার্ল সোজা করেন এবং "CG" পদ্ধতি অনুসরণ করেন, তাহলে আপনার মনে হতে পারে যে আপনি চুল ধোয়ার সময় অনেক চুল হারাচ্ছেন। আতঙ্ক করবেন না! প্রতিদিন প্রায় 100 টি চুল পড়া স্বাভাবিক। সোজা চুল সোজা করার সময়, তারা একইভাবে পড়ে যায়, এটি কেবল কম লক্ষণীয়। বিচ্ছিন্ন প্রক্রিয়ার সময় কোঁকড়ানো চুল পড়ে যায়, যার কারণে আপনি মনে করেন যে আপনি এটি অনেক হারাচ্ছেন।
• অসুস্থতা, medicationষধ, খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন, এবং উচ্চ চাপের মাত্রা অতিরিক্ত চুল পড়ার দিকে পরিচালিত করে। যাইহোক, যদি আপনি মনে করেন যে আপনি সত্যিই খুব বেশি চুল হারাচ্ছেন, তাহলে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
• ফার্মেসী এবং সেলুনে বিক্রিত বেশিরভাগ পণ্যগুলিতে সিলিকন থাকে। উদাহরণস্বরূপ, নীচের ছবিতে দেখানো সমস্ত পণ্য, Suave Naturals বাদে, সিলিকন রয়েছে। এই উপাদানগুলির নামগুলি সাধারণত (কিন্তু সর্বদা নয়) এন্ডিং -con, -conol, বা -xane দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। সম্ভব হলে, চুলের পণ্যগুলিতে সিলিকন এবং মোম পুরোপুরি এড়িয়ে চলুন (এটি খনিজ এবং ক্যাস্টর অয়েলের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য)। স্বল্পমেয়াদে, সিলিকন আপনার চুলকে সুন্দর এবং কম ঝাঁকুনি দেখাবে, তবে দীর্ঘমেয়াদে এটি আর্দ্রতাকে বাধা দেবে, এটি শুষ্ক এবং অনিয়ন্ত্রিত করে তুলবে। সিলিকন দিয়ে, আপনি দ্রুত স্টাইল করতে পারেন, কিন্তু ঘন ঘন ব্যবহার আপনার চুল খুব দ্রুত ক্ষতি করবে। শ্যাম্পু আপনার চুল থেকে সিলিকন পরিষ্কার করবে, কিন্তু এটি সমস্ত প্রাকৃতিক তেলও ধুয়ে ফেলবে! এই সমস্যার একমাত্র সমাধান হল শ্যাম্পু এবং সিলিকন (আপনার কন্ডিশনার বা স্টাইলিং প্রোডাক্টে পাওয়া) ব্যবহার সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া। একমাত্র ব্যতিক্রম হল পলিথিন গ্লাইকোলযুক্ত সিলিকন, যা পানিতে দ্রবীভূত হয় এবং চুলে জমে না। কোঁকড়া চুলের জন্য এই প্রতিকারটি সঠিক কিনা তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন এই নিবন্ধটি পড়ুন।
  • সিলিকন যৌগগুলি যা পানিতে দ্রবীভূত হয় না এবং চুলে থাকে তার মধ্যে রয়েছে: সিটিরিয়াল মেথিকোন, সিটিলডিমেথিকোন, সাইক্লোমেথিকন, সাইক্লোপেন্টাসিলোক্সেন, ডাইমেথিকন, ডাইমেথিকনল, স্টিয়ারাইল ডাইমেথিকন, অ্যামোডিমেথিকন (এবং) ট্রাইডিসেট -12 (এবং) ট্রাইসেট -12 (এবং) ক্লাইথাইমোডিন এবং ক্লোরিথাইলো ক্লাইথাইমোডিন cetronium ক্লোরাইড। দ্রষ্টব্য: Tridecet-12 এবং Cetronium ক্লোরাইড শুধুমাত্র অ্যামোডিমেথিকন এর সংমিশ্রণে সিলিকন হিসাবে বিবেচিত হয়।
  • সিলিকন যৌগ যা পানিতে সামান্য দ্রবণীয় এবং বেশিরভাগ চুলের ধরনেও জমা হবে: অ্যামোডিমেথিকন, ডেমিথিকন বেহেনক্সাইড এবং ডেমিথিকন স্টেরক্সাইড।
  • সিলিকন যৌগ যা পানিতে দ্রবণীয় এবং চুলের জন্য নিরাপদ: (তারা উপরে অন্তর্ভুক্ত যৌগের তালিকায় তালিকাভুক্ত নয়)
• আপনি যদি মাঝে মাঝে আপনার শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন তবে নিশ্চিত করুন যে এতে নীচে তালিকাভুক্ত সালফেটগুলি নেই। পরিবর্তে, হালকা উপাদানের সন্ধান করুন যদি আপনার মাঝে মাঝে ক্লোরিন জলে থাকার পর শ্যাম্পু করার প্রয়োজন হয়। (সমুদ্রের লবণের জল আপনার চুলের জন্য ভাল, সমুদ্রের পানির বিপরীতে, যা আপনার চুলকে নিয়ন্ত্রণহীন করে তোলে।)
  • কিছু মৌলিক সালফেট: অ্যালকাইলবেনজেনসালফোনেট, অ্যামোনিয়াম লরিল বা লরিল সালফেট, সোডিয়াম অ্যামোনিয়াম বা জাইলিন সালফোনেট, সোডিয়াম সি 14-16 ওলেফিন সালফোনেট, সোডিয়াম কোকয়েল সারকোসিনেট, সোডিয়াম লরেথ, মিরেট বা লরাইল সালফেট, সোডিয়াম লরাইল সালফেট
  • কিছু মৃদু ক্লিনজার যা চুল কম শুকায় এবং "CG" সংশোধনের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়: কোকামিডোপ্রোপিল বেটাইন, কোকো বেটাইন, কোকোমোফোসিয়েটেট, কোকোয়ামফোডিপ্রোপিওনেট, ডিসোডিয়াম কোকোয়ামফোডিয়াসেটেট বা কোকোয়ামফোডিপ্রোপোনেট লরোয়ামফোসেটেট এবং সোডিয়াম কোকাইল আইসিথোনেট।

তোমার কি দরকার

• কোঁকড়া বা কোঁকড়ানো চুল
• চওড়া দাঁতের চিরুনি
• পুরানো টি-শার্ট, মাইক্রোফাইবার তোয়ালে, চাদর বা কাগজের তোয়ালে
• পণ্য (সাধারণত দেখানো ক্রমে ব্যবহৃত হয়):
  • সালফেট মুক্ত শ্যাম্পু
  • চুল ধোয়ার জন্য কন্ডিশনার
  • কন্ডিশনিং বাম
  • লিভ-ইন কন্ডিশনার
  • কোঁকড়া চুলের ক্রিম
  • জেল
• চ্ছিক:
  • ডিফিউজার অ্যাটাচমেন্ট সহ হেয়ার ড্রায়ার
  • লোরেন ম্যাসি দ্বারা কোঁকড়া মেয়ে
  • চুলের আংটা
  • চওড়া হেডব্যান্ড, হেয়ারপিন, হেয়ারপিন, হেডব্যান্ড ইত্যাদি।