কাস্টে থাকার সময় গোসল করুন - পরামর্শ

ভিডিও: সহবাসের সময় বাড়ানোর ২টি ওয়ান টাইম হোমিওপ্যাথি ঔষধ | সহবাসের ২ঘন্টা আগে খান আর দেখুন ম্যাজিক

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
পরামর্শ

আপনার যখন একটি ভাঙ্গা পা বা বাহু রয়েছে তখন আপনি কীভাবে আপনার শরীর পরিষ্কার করবেন সে সম্পর্কে আপনি বিভ্রান্ত হতে পারেন। কাস্ট করতে হলে স্নান করা কঠিন হতে পারে, তবে এটি সমাধান ছাড়াই নয়। কোনও ভাঙ্গা অঙ্গ পড়ার ক্ষেত্রে আপনাকে গোসলের সময় শুকনো পাউডার রাখা দরকার। টবে প্রবেশের সময় এবং বাইরে যাওয়ার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। যদি আপনি দুর্ঘটনাক্রমে গুঁড়া ভিজে যান তবে কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে আপনার পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

পদক্ষেপ

4 এর 1 পদ্ধতি: theালাই শুকনো রাখুন

গুঁড়া ওয়েট-প্রুফ মোড়ক কিনুন। আটা ভিজে যাওয়া থেকে রোধ করার সম্ভবত এটিই সহজতম উপায়। আপনি পাউডার ভিজে যাওয়ার বিষয়ে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। অনেক সংস্থাগুলি এমন পণ্য বিক্রি করে যা পানিতে পাউডারে gettingুকে পড়ার জন্য নকশাকৃত।
- পাউডার ওয়েট-প্রুফ মোড়ক সাধারণত জল-তীব্র উপাদান থেকে তৈরি দীর্ঘ টিউব হয়। আপনি এই পণ্যটি castালাইয়ের উপরে গুটিয়ে রাখবেন। এই পণ্যটি বিভিন্ন ধরণের কাস্টের জন্য বিভিন্ন আকারে উপলব্ধ। এই পণ্যটির প্রধান সুবিধা হ'ল এগুলি অন্যান্য আইটেমের তুলনায় অনেক বেশি টেকসই, তাই তাদের ছিঁড়ে ফেলাও কঠিন।
- কিছু গুঁড়ো ভেজা আবরণ বাতাস বের করার জন্য একটি পাম্প নিয়ে আসে, সুরক্ষার মাত্রা বাড়ানোর জন্য পাউডারটির চারপাশে একটি সিল গঠন করে।
প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করুন। আপনার যদি কোনও পাউডার ওয়েট-প্রুফ মোড়ক না থাকে তবে আপনি ঘরে সহজেই উপলভ্য কোনও জিনিস দিয়ে ইমপ্রুভ করতে পারেন। জিপ্পারড প্লাস্টিকের ব্যাগগুলি জল epুকে যাওয়া থেকে রোধ করতে পাউডারটির বাইরের অংশটি coverাকতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
- সংবাদপত্রের ব্যাগ, রুটির ব্যাগ বা ছোট ট্র্যাশ ব্যাগও সহায়তা করতে পারে। আপনি এই ব্যাগগুলি castালাইয়ের উপর মুড়িয়ে রাখবেন এবং উপরের অংশটি ইলাস্টিক বা টেপ দিয়ে সিল করবেন। ইলাস্টিক সাধারণত ত্বকের উপর হালকা থাকে এবং আপনি স্নানের পরে ব্যাগটি পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন।
- পাউডার মোড়ানোর আগে কোনও গর্ত নেই তা নিশ্চিত করার জন্য প্লাস্টিকের ব্যাগটি পরীক্ষা করে দেখুন।
প্লাস্টিকের মোড়ক ব্যবহার করে দেখুন। যদি আপনি এটি শক্তভাবে যথেষ্টভাবে মুড়ে রাখেন তবে প্লাস্টিকের মোড়ক ভিজে যাওয়ার পক্ষেও ভাল বাধা। পুরো কাস্টের চারপাশে ফিল্মটি মুড়ে রাখুন, ময়দা প্রকাশের জন্য কোনও ফাঁক ফেলে রাখবেন না মনে রাখবেন। কাপড়ের টেপ বা রাবার ব্যান্ডের সাহায্যে খাবারের মোড়কে জায়গায় রাখুন।
- মনে রাখবেন যে অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায় প্লাস্টিকের মোড়ক কম কার্যকর হতে পারে। যদিও প্লাস্টিকের মোড়ক তুলনামূলকভাবে সস্তা, আপনি এটি শক্ত করে মোড়ালে, ময়দা ফুটো হতে পারে।
Castালাইয়ের শীর্ষের কাছে একটি ওয়াশকোথ বা তোয়ালে মুড়ে রাখুন। আপনি যে পদ্ধতি ব্যবহার করুন না কেন, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। Castালাইয়ের শীর্ষের কাছে আবৃত একটি ওয়াশকোথ বা তোয়ালে জল ময়দার নীচে পড়া থেকে রোধ করতে সহায়তা করবে। পাউডারের নিচে গেলে জল ত্বকে সংক্রমণের কারণ হতে পারে। বিজ্ঞাপন

4 এর 2 পদ্ধতি: বিকল্পগুলি সন্ধান করুন

জল দিয়ে আটা আঠালো হওয়া এড়িয়ে চলুন। আপনি যতই সাবধানতার সাথে মোড়েন না কেন, জল theালাইয়ের মধ্যে আবরণটি ভেদ করার ঝুঁকিটি চালায়। ময়দার জল না পাওয়ার চেষ্টা করা উচিত।
- ঝরনার পরিবর্তে গোসলের চেষ্টা করুন। আপনি যদি আপনার হাতটি ভাঙ্গেন তবে টব থেকে জল এড়াতে আপনার হাতের কাছে পৌঁছানো আরও সহজ হবে। আপনার সারা শরীরের গোসল করার সময় কেবল হাতটি টবের প্রান্তে রেখে দিন।
- যদি আপনি কেবল ঝরনা করতে পছন্দ করেন, প্রবাহমান জল এড়াতে আপনার হাতটি বাইরে নেওয়ার চেষ্টা করুন। গোসল করার সময় আপনার ভাঙা অঙ্গটি ঝরনা থেকে বের করতে হতে পারে।
- তবে, আপনি যদি কাস্টটিকে জল থেকে দূরে রাখেন, আপনার মোড়ানো ছাড়া কোনও ঝরনা নেওয়া উচিত নয়। অল্প পরিমাণ পানি দিয়েও গুঁড়ো ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে।
ঝরনার পরিবর্তে মুছতে চেষ্টা করুন। পাউডার ভিজে যাওয়ার আশঙ্কা ছাড়াও, আপনার কোনও আঘাত পরিচালনা করতে কঠোর সময় হবে। আপনার যদি ভাঙা পা থাকে তবে এটি বিশেষত কঠিন। সম্ভব হলে ঝরনার পরিবর্তে নিজেকে মুছুন।
- যদি আপনার কোনও ছোট বাচ্চা হয় যা একটি কাস্টে থাকে তবে আপনি কাস্টের অভ্যস্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনি এগুলি মুছতে পারেন।
- আপনি যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হন তবে আপনি নিজেকে ডুবির কাছে মুছতে পারেন। আপনার পরিচিত কেউ যদি আপনাকে সহায়তা করতে পারে তবে তাদের পরিষ্কার করার জন্য তাদের বলার চেষ্টা করুন।
আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে জলরোধী পাউডারটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত। ওয়াটারপ্রুফ পাউডারগুলি পানিতে ডুবে থাকলেও সাধারণত নিরাপদ থাকে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি গুঁড়ো ভেজা হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন, আপনার ডাক্তারকে জলরোধী পাউডার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
- বিভিন্ন ধরণের জলরোধী castালাইয়ের উপকরণ রয়েছে। আপনার জন্য কোন উপকরণগুলি সঠিক তা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করা উচিত। কিছু ধরণের অন্যের চেয়ে বেশি কার্যকর হতে পারে, তাই আপনার চিকিত্সক আপনাকে এটি ব্যাখ্যা করতে পারেন যা আপনার পক্ষে উপকারী।
- মনে রাখবেন যে জলরোধী পাউডারগুলি 100% জলরোধী নয়। যদিও এই পাউডারটি অন্যদের তুলনায় জলকে আরও ভালভাবে প্রতিরোধ করতে পারে তবে স্নান, ঝরনা বা সাঁতার কাটার সময় আপনার এখনও সতর্ক হওয়া উচিত। ময়দা ভেজা হওয়া এড়াতে চেষ্টা করুন।
- জলরোধী পাউডারগুলি ফ্র্যাকচারগুলির ক্ষেত্রে উপযুক্ত নাও হতে পারে যার জন্য পুনরুদ্ধারের জন্য চলাচলের প্রয়োজন।
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 4 এর 3: লেগ কাস্ট সহ ঝরনা

ঝরনার নীচে রাখার জন্য একটি চেয়ার চয়ন করুন। আপনার পায়ে কাস্ট লাগলে আপনাকে শাওয়ারে বসতে হবে। অনেক লোক মনে করেন বাগানের চেয়ারগুলি উপযুক্ত, তবে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। বাড়িতে কোনও স্থায়ী বাথরুমে রাখা যেতে পারে এমন চেয়ার সম্পর্কে স্বাস্থ্য পেশাদারের পরামর্শ নিন।
- আসনটি দৃur় তা নিশ্চিত করুন। বাথরুমে চেয়ার পিছলে গেলে আপনি আরও আহত হতে পারেন।
- আপনার বাথরুমে আপনার নন-স্লিপ ম্যাট লাগতে পারে।
- শাওয়ারে পা রাখার আগে চেয়ারের শক্তি পরীক্ষা করতে আপনার পা ভাঙ্গা না এমন কাউকে জিজ্ঞাসা করুন।
নিজেকে নীচে নামিয়ে শাওয়ারে পা রাখুন। আপনার যদি ক্রাচ বা হাঁটার লাঠি থাকে তবে এটি শাওয়ারে চলতে ব্যবহার করুন। শাওয়ারটি ঘুরিয়ে পিছনে ফিরে চেয়ারে বসুন।
- আপনি হ্যান্ড্রেলগুলির জন্য যে কোনও কিছু ব্যবহার করতে পারেন। যদি এটি সুরক্ষিত থাকে তবে ঝরনা ঘর বা শাওয়ার বারের প্রাচীরের বিপরীতে প্রস্তাব দেওয়ার চেষ্টা করুন। ভুলে যাবেন না যে ঝরনা রডটি আসলে দেয়ালে drালছে না, তাই ধরে রাখার আগে আপনার অবশ্যই এটি পরীক্ষা করা দরকার।
- আলতো করে চেয়ারে বসুন এবং প্রবাহিত জল থেকে আপনার পা দূরে সরিয়ে নিন। ঝরনা হাতলের মুখ ঘুরিয়ে দিন।
ঝরনা নিতে হ্যান্ড শাওয়ার ব্যবহার করুন Use হ্যান্ডহেল্ড শাওয়ারের সাথে, ঝরনাটিতে বসে আপনার আরও অনেক নিয়ন্ত্রণ থাকবে। আপনি স্প্রেটি শরীরের যে সমস্ত অঞ্চলে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং কাস্টটি এড়ানোর প্রয়োজন তা পরিচালনা করতে পারেন।
- আপনার যদি হ্যান্ডহেল্ড শাওয়ারহেড না থাকে তবে একটি ভেজা তোয়ালে দিয়ে স্থির ঝরনা চেষ্টা করুন। তবে কাস্ট ছড়িয়ে না দেওয়ার জন্য অতিরিক্ত যত্ন নিন। ঝরনার আগে সর্বদা পাউডারটি coverেকে রাখুন।
বসার সময় মুছে ফেলুন। স্নান শুরুর আগে তোয়ালে নাগালের মধ্যে রাখার কথা মনে রাখবেন। বসে থাকার সময় আপনার নিজের শুকানো উচিত। বাথরুম থেকে বের হওয়ার চেষ্টা করার সময় আপনার হাত ও পা পিছলে যায় না।
ঝরনা থেকে বেরিয়ে আসা। বাথরুম থেকে আলতো করে উঠতে ওঠার জন্য একটি বেত, ক্রাচ বা অন্যান্য জিনিস রাখুন ent
- আপনার যদি হুইলচেয়ার থাকে তবে ঝরনা থেকে বেরিয়ে আসার পরে আলতো করে হুইলচেয়ারে ফিরে আসুন।
Feetালুতে পা রেখে স্নান করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যদিও এই পদ্ধতিটি নিরাপদ থাকতে পারে, এটি চেষ্টা করার আগে আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। এটি আপনার পক্ষে নিরাপদ কিনা তা মূল্যায়ন করতে আপনার চিকিত্সা কেবল আপনার চিকিত্সকই জানেন। যদি আপনার ডাক্তার সুপারিশ করেন যে আপনি ঝরনার নীচে চেয়ারে বসবেন না, তারা নিক্ষিপ্ত অবস্থায় আপনি নিরাপদ স্নানের পরামর্শ দিতে পারেন। বিজ্ঞাপন

4 এর 4 পদ্ধতি: আটা ভেজা হয়ে গেলে চিকিত্সা করুন

ভেজা হলে ময়দা শুকনো। যদি কাস্টটি ভিজে যায় তবে আপনাকে দ্রুত theালাই শুকানো দরকার। এটি পাউডারটির ক্ষতি হ্রাস করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি এড়ায় ids
- পাউডার শুকানোর জন্য হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন।সর্বদা শীতল মোড ব্যবহার করুন। গরম বা উষ্ণ তাপমাত্রা পোড়া হতে পারে।
- আপনার যদি হেয়ার ড্রায়ার না থাকে তবে ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন।
ভিজে যাওয়ার পরে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। ভেজা ময়দা প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনি দুর্ঘটনাক্রমে কাস্টটি ভিজে যান তবে আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত। জল পাউডারের নীচে তলিয়ে যেতে পারে এবং নীচে ত্বকে সংক্রমণ ঘটায়।
ফাইবারগ্লাস উপাদান দিয়ে কাস্ট করা সতর্কতা অবলম্বন করুন। ফাইবারগ্লাস একটি ভাল জল প্রতিরোধের আছে, এবং যদি এটি পৃষ্ঠতল ভিজা হয়, এটি সাধারণত শুকানো সহজ। তবে, জল এখনও পাউডার অধীনে পেতে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। আপনার যদি ফাইবারগ্লাসের কাস্ট থাকে তবে আপনার ডাক্তারটি ভিজে গেলে ফোন করুন। বিজ্ঞাপন