কিভাবে শেখার জন্য একাগ্রতা উন্নত করা যায়

লেখক: Carl Weaver
সৃষ্টির তারিখ: 23 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ: 23 জুন 2024
Anonim
ব্যবসা টিকিয়ে রাখার ১০টি চমৎকার কৌশল
ভিডিও: ব্যবসা টিকিয়ে রাখার ১০টি চমৎকার কৌশল

কন্টেন্ট

কিছু লোককে শিখতে অসুবিধা হয় কারণ তাদের জন্য দীর্ঘ সময় ধরে একটি কাজে মনোনিবেশ করা কঠিন। বিভ্রান্তি দূর করার উপায় রয়েছে যাতে আপনি আপনার পড়াশোনায় পুরোপুরি মনোনিবেশ করতে পারেন।

ধাপ

  1. 1 উপযুক্ত শিক্ষার পরিবেশ বেছে নিন। একটি শান্ত বায়ুমণ্ডল শেখার প্রক্রিয়ার সকল বিভ্রান্তি দূর করতে সাহায্য করে।
    • একটি শান্ত পরিবেশ, যেমন একটি ব্যক্তিগত কক্ষ নির্বাচন করুন।
    • সমস্ত অপ্রয়োজনীয় গ্যাজেট বন্ধ করুন। আপনার মোবাইল ফোন এবং কম্পিউটার বন্ধ করতে ভুলবেন না (যদি আপনার ইন্টারনেটের প্রয়োজন না হয়)। প্লেয়ার বন্ধ করুন বা শব্দ ছাড়া গান শুনুন।
    • অপ্রয়োজনীয় জিনিস সরান এবং চাপ দূর করতে এবং ঘনত্ব উন্নত করার জন্য সংগঠিত করুন।
    • আপনি যদি কোলাহলপূর্ণ মানুষ দ্বারা ঘিরে থাকেন এবং তাদের আড্ডা আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে শান্ত সঙ্গীত চালু করুন। ইন্টারনেটে প্রচুর দরকারী এবং বিনামূল্যে ওয়েবসাইট রয়েছে।
  2. 2 নোট, পাঠ্যপুস্তক এবং কাগজ সহ শিক্ষার উপকরণ সংগ্রহ করুন। আপনি যদি কম্পিউটার ব্যবহার করেন, তাহলে ইমেইল এবং তাত্ক্ষণিক মেসেঞ্জার ব্যবহার করার বিকল্পটি বন্ধ করুন।
  3. 3 একঘেয়েমি এড়াতে বিরতি নিন। একটি বিষয় থেকে অন্য বিষয়ে যান, কিন্তু সতর্ক থাকুন যাতে তথ্য আপনার মাথায় মিশে না যায়।
  4. 4 একটি কার্যকর শিক্ষণ পদ্ধতি খুঁজুন। কিছু লোক মুখস্থ করার জন্য ফ্ল্যাশকার্ড ব্যবহার করে, কিন্তু ফ্ল্যাশকার্ড সহ অন্যান্য শিক্ষণ পদ্ধতি রয়েছে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার জন্য কিছুই সঠিক নয়, আপনার নিজের শিক্ষাদান পদ্ধতি নিয়ে আসুন!
  5. 5 SQ3R নামে একটি টেক্সট অ্যাসিমিলেশন টেকনিক ব্যবহার করুন।
    • শিরোনাম, উপশিরোনাম, ক্যাপশন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ প্যারামিটার দেখে বইটিকে "রেট" দিন।
    • সমস্ত শিরোনাম এবং উপশিরোনামকে নির্দেশমূলক প্রশ্নে রূপান্তর করে "প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন"। অধ্যায় বা বিভাগ পড়ার পরে পাঠ্যের বোঝার সন্ধানের জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
    • জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে পড়ুন। প্রতিটি অধ্যায়ের শুরুতে এবং শেষে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যাতে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য আছে।
    • আপনার প্রশ্নগুলি আবার চিন্তা করুন এবং তাদের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন। উদ্ধৃতি ব্যবহার করুন, কিন্তু মনে রাখবেন আপনার চিন্তা আপনার নিজের কথায় প্রকাশ করতে।
    • পাঠ্যটিকে আবার "সংশোধন করুন" যাতে আপনার বাড়ির কাজের উত্তর দেওয়ার সময় এটি আপনার মাথায় থাকে।
    • যদি আপনি এমন একটি বিষয় খুঁজে পান যা আপনি বুঝতে পারেন না, আপনার গবেষণা করুন। একটি ভাল বোঝার জন্য টিউটোরিয়াল বা ইন্টারনেটে তথ্য পড়ুন।
  6. 6 সময়ের আগে উপাদান শিখুন। পরীক্ষার আগের রাতে উপাদান ক্র্যামিং করার পরিবর্তে, সময়ের আগে তথ্য মুখস্থ করার চেষ্টা করুন যাতে তথ্যের পরিমাণ আপনাকে বিভ্রান্ত না করে।
  7. 7 উদ্দেশ্যপূর্ণতা দেখান। আপনার একাগ্রতার পথে আপনার স্বার্থপর / মূid় আচরণকে বাধা দিতে দেবেন না। আপনি যা শুরু করেছেন তা অনুসরণ করুন।

পরামর্শ

  • নির্ণয় দেখান। আপনি যদি সমস্যার মুখোমুখি হন তবে মনে রাখবেন আপনি জীবনে আপনার জন্য কী লক্ষ্য নির্ধারণ করেছেন এবং আপনার প্রেরণা আকাশচুম্বী হয়ে উঠবে।
  • আরও ভাল ফোকাস করার জন্য, অন্যান্য কথোপকথন এড়ানোর চেষ্টা করুন।
  • আপনি যা শিখছেন তা কল্পনা করুন। আপনার মাথার ছবি আপনাকে পাঠের বিষয় মনে করিয়ে দেবে।
  • জোরে জোরে প্রশিক্ষণ উপাদান পড়ুন। গুরুত্বপূর্ণ নোট করতে সর্বদা আপনার সাথে একটি কলম রাখুন।
  • সমস্ত অপ্রয়োজনীয় আপনার মাথা থেকে ফেলে দিন। প্রফুল্ল এবং স্বাধীন হন। এটি আপনাকে স্কুল সামগ্রী অধ্যয়ন করতে সহায়তা করবে। যদি আপনার মাথা অন্য চিন্তায় ভরা থাকে তবে আপনি একটি সত্য ঘটনা মনে রাখতে পারবেন না।
  • আপনি যা কিছু শিখছেন তা কল্পনা করুন। পরবর্তীতে, আপনি কাঙ্ক্ষিত বিষয় দ্রুত মনে করতে সক্ষম হবেন।
  • শিক্ষকের ব্যাখ্যা মনোযোগ সহকারে শুনুন। পাঠে মনোযোগী হোন।
  • নিজেকে বোঝান যে আপনি প্রদত্ত বিষয় অধ্যয়ন করতে আগ্রহী, এমনকি যদি এটি আপনার পছন্দের মধ্যে একটি নাও হয়।
  • বিশ্রাম এবং ফোকাস করার সময় দিতে প্রতি দুই ঘণ্টায় 20 মিনিটের বিরতি নিন।একটি স্যান্ডউইচ খান বা কিছু জল পান করুন। তাজা বাতাস পেতে আপনি কিছুক্ষণের জন্য বাইরে যেতে পারেন।
  • তথ্য মুখস্থ করার জন্য সমস্ত ইন্দ্রিয়কে যুক্ত করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একজন নিরীক্ষক হন তবে জোরে পড়ুন।
  • চেষ্টা করে যাও. আমাদের প্রত্যেকের শেখার ধরন আলাদা।
  • বর্তমান অ্যাসাইনমেন্ট সম্পর্কে চিন্তা করুন। নিজেকে মেঘের মধ্যে থাকতে দেবেন না এবং অন্য বিষয়ে আপনার হোমওয়ার্কের কথা ভাববেন না অথবা স্কুলে একজন সুন্দর ছেলে / মেয়ের স্বপ্ন দেখবেন।

সতর্কবাণী

  • কেন আপনি এই বা সেই বিষয়ে পড়াশোনা করছেন তা ভুলে যাবেন না।
  • তথ্য মুখস্থ করার জন্য, আপনাকে সারাংশটি বুঝতে হবে। এটা যান্ত্রিকভাবে সবকিছু cramming চেয়ে ভাল।
  • পুরো মিশন জুড়ে শান্ত এবং শীতল থাকুন। এলোমেলো মুখস্থ করা ছেড়ে দিন।
  • এটা অতিমাত্রায় না. ক্র্যামিং এড়িয়ে চলুন - এই শেখার পদ্ধতি চাপ বাড়ায় এবং আপনার শেখা কঠিন করে তোলে।