কন্টেন্ট

• ধাপ
• পার্ট 1 এর 3: পারফর্ম করার প্রস্তুতি
• 3 এর অংশ 2: আপনার বক্তৃতার বিষয়বস্তু নিয়ে কাজ করা
• 3 এর 3 ম অংশ: জনসমক্ষে কথা বলা
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

অনেকে প্রকাশ্যে কথা বলতে ভয় পায়, সেটা বক্তৃতা দেওয়া হোক, বন্ধুর বিয়েতে টোস্ট বানানো হোক অথবা ব্ল্যাকবোর্ডে ক্লাস করা হোক। সৌভাগ্যবশত, আপনি এই নিবন্ধে কিছু টিপস দিয়ে আপনার জন্য জনসাধারণের কথা বলা কম উচ্ছ্বসিত করতে পারেন। এই দক্ষতা কখনোই আপনার ফোর্ট হতে পারে না, কিন্তু আপনার কর্মক্ষমতা মাঝখানে অনেকের সামনে ফেলে দেওয়ার সম্ভাবনা কম থাকবে।

ধাপ

পার্ট 1 এর 3: পারফর্ম করার প্রস্তুতি

1. 1 আপনার আলোচনার বিষয় জানুন। একটি আরামদায়ক এবং গতিশীল বক্তা হওয়ার অংশ হল নিশ্চিত করা যে আপনি জানেন যে আপনি কী সম্পর্কে কথা বলছেন এবং আপনি এটি ভাল জানেন। পারফর্ম করার সময় জ্ঞানের অভাব আপনাকে নার্ভাস এবং অনিরাপদ করে তুলতে পারে, যা আপনার দর্শকরা দ্রুত বুঝতে পারবেন।
   • প্রস্তুতি সাফল্যের চাবিকাঠি। আপনার বক্তৃতা পরিকল্পনা করার জন্য সময় নিন যাতে এটি স্বাভাবিক এবং যৌক্তিক শোনায়। আপনার এটাও নিশ্চিত করা উচিত যে আপনি বক্তৃতা হিসাবে আপনার ইতিবাচক গুণাবলীর উপর জোর দেওয়ার জন্য এবং যে কোন ত্রুটিগুলি দূর করার জন্য বক্তৃতাকে এমনভাবে ব্যবহার করতে সক্ষম।
   • এমনকি একটি পাবলিক স্পিকিংয়ের সময়, কখনও কখনও আপনাকে একটি পাঠের মতো প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে, তাই আপনাকে অবশ্যই আপনার বক্তব্যের বিষয় ভালভাবে জানতে হবে। এটি আপনাকে আরো আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সাহায্য করবে, যা আপনার শ্রোতাদের উপর একটি ভাল ছাপ তৈরি করবে।
2. 2 আপনার শরীরকে প্রশিক্ষণ দিন। যদিও পাবলিক স্পিকিং একটি চলমান প্রতিযোগিতা নয়, তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার শরীর আপনার কথা ভালভাবে শোনে। এর মধ্যে পারফরম্যান্সের সময় পা থেকে পায়ে পদদলিত হওয়া থেকে বিরত থাকার চেয়ে অনেক বেশি জড়িত (আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি শান্ত করুন এবং আপনি স্টম্পিং বন্ধ করবেন)। এর মধ্যে সঠিক শ্বাস -প্রশ্বাসও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যাতে আপনি বাক্যাংশগুলি সঠিকভাবে পরিকল্পনা এবং উচ্চারণ করতে পারেন।
   • আপনার ডায়াফ্রাম থেকে কথা বলুন। এটি আপনাকে স্পষ্ট এবং জোরে শব্দ করতে সাহায্য করবে যাতে শ্রোতারা অযথা প্রচেষ্টা বা আপনার পক্ষ থেকে চিৎকার ছাড়াই আপনাকে শুনতে পারে। কাজ করার জন্য, সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং আপনার পেটে হাত রাখুন। শ্বাস ছাড়ুন এবং শ্বাস ছাড়ুন। যখন আপনি শ্বাস নিচ্ছেন, পাঁচটি গণনা করুন, এবং তারপর শ্বাস ছাড়ার সময় দশটি করুন। আপনি অনুভব করবেন যে আপনার পেট শিথিল হতে শুরু করেছে। আপনার এইরকম আরামদায়ক অবস্থায় শ্বাস নেওয়া এবং কথা বলা শিখতে হবে।
   • আপনার কণ্ঠের নিজস্ব সুর সংশোধন করুন। আপনার ভয়েসের পিচ নির্ধারণ করুন। সে কি খুব লম্বা? অনেক কম? একটি আরামদায়ক অবস্থা, একটি আরামদায়ক স্থায়ী অবস্থান এবং সঠিক শ্বাস আপনাকে আপনার কর্মক্ষমতার জন্য আরও আরামদায়ক এবং মনোরম স্বর খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
   • আপনার শ্বাস বন্ধ করা এবং আপনার উপরের বুকের সাথে শ্বাস নেওয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ উভয়ই আপনাকে উদ্বিগ্ন করতে পারে এবং আপনার গলা শক্ত করতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনার কণ্ঠস্বর আরও উত্তেজনাপূর্ণ এবং সীমাবদ্ধ হয়ে উঠবে।
3. 3 আপনার ভয়েস টেম্পো প্রশিক্ষণ দিন। সাধারণ কথোপকথনে, মানুষ অনেক দ্রুত কথা বলে, কিন্তু একদল মানুষের সামনে প্রকাশ্যে কথা বলার জন্য, কণ্ঠের এই হার উপযুক্ত নয়। শ্রোতাদের আপনার বক্তব্যের শীতলতা পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম হওয়া উচিত, শ্রোতাদের এর অর্থ বিশ্লেষণ করার সময় থাকা উচিত।
   • স্বাভাবিক কথোপকথনের সময় ধীরে ধীরে এবং আরও সাবধানে কথা বলার চেষ্টা করুন। বিভিন্ন ধারণা বা বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের মধ্যে বিরতি দিতে ভুলবেন না যাতে শ্রোতারা বুঝতে পারে এবং আপনি যা বলছেন তা প্রতিফলিত করতে পারে।
   • সঠিক উচ্চারণ এবং উচ্চারণ অনুশীলন করুন। উচ্চারণ শব্দের সঠিক উচ্চারণ বোঝায়। প্রধানত নিম্নোক্ত ধ্বনির উচ্চারণ উন্নত করার দিকে মনোনিবেশ করুন: b, d, d, g, n, t, k, c, h। উচ্চারণের ক্ষেত্রে, আপনাকে নিশ্চিত হতে হবে যে আপনি শব্দগুলো সঠিকভাবে উচ্চারণ করেছেন এবং উচ্চারণে যথেষ্ট অভিজ্ঞতা আছে বিশেষ করে কঠিন শব্দ।
   • বক্তৃতা থেকে হাম এবং পরজীবী শব্দ যেমন "উহ ..." বাদ দিন। এই শব্দগুলি সাধারণ কথোপকথনে সাধারণ, কিন্তু যখন জনসাধারণের বক্তৃতায় ব্যবহৃত হয়, তখন তারা এই ধারণা দেয় যে আপনি জানেন না যে আপনি কী কথা বলছেন।
4. 4 আপনার নিজের বক্তৃতার গঠন জানুন। আপনার নিজের বক্তৃতা জানা যতটা গুরুত্বপূর্ণ আপনি যে বিষয়ে কথা বলবেন তা জানা। বক্তৃতা উপস্থাপনের বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে, তাই আপনার জন্য কোন পদ্ধতিটি সবচেয়ে সুবিধাজনক তা আপনাকে বেছে নিতে হবে।
   • একটি বক্তৃতা দিতে, আপনাকে বিমূর্ত কার্ড বা বক্তৃতা পরিকল্পনা প্রস্তুত করতে হবে। অথবা, যদি আপনার স্মৃতিশক্তি ভাল থাকে তবে আপনি কেবল থিসিসগুলি মনে রাখতে পারেন (যদি আপনি শতভাগ নিশ্চিত না হন যে আপনি কিছু ভুলে যাবেন না তবে স্মৃতি থেকে এটি করার চেষ্টা করবেন না)।
   • আপনি আপনার বিমূর্ত কার্ডগুলিতে প্রতিটি বিবরণ লিখতে চান না (উন্নতির জন্য কিছু জায়গা ছেড়ে দিন), তবে তাদের উপর অতিরিক্ত নোট তৈরি করা সহায়ক হতে পারে, যেমন "এই বার্তার পরে বিরতি দিন" বা "একটি শ্বাস নিতে মনে রাখবেন" , যাতে আসলে এই জিনিসগুলি ভুলে না যাই।
5. 5 আপনার নিজের বক্তৃতা শিখুন। আপনার বক্তৃতা বা এর মূল থিসিস পুরোপুরি মুখস্থ করার দরকার নেই, তবে বক্তৃতার বিষয় সম্পর্কে আরো আত্মবিশ্বাসী এবং জ্ঞানী মনে করার জন্য এটি একটি বিশাল সাহায্য হতে পারে। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনার এই জন্য যথেষ্ট সময় আছে।
   • আপনার বক্তৃতা কয়েকবার পুনর্লিখন করুন। এই পদ্ধতিটি আপনাকে বক্তৃতা ভালভাবে মুখস্থ করতে সাহায্য করে। আপনি এটি যত বেশি লিখবেন, এটি আপনার মনে রাখা তত সহজ হবে। আপনি অনেকবার বক্তৃতাটি পুনরায় লেখার পর, আপনি এটি কতটা মনে রাখবেন তা পরীক্ষা করুন। যদি আপনার বক্তব্যে এমন কিছু বিভাগ থাকে যা আপনি মনে রাখতে পারেন না, সেগুলি আরও কয়েকবার পুনর্লিখন করুন।
   • আপনার বক্তৃতাকে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করুন এবং তাদের প্রত্যেকটি আলাদাভাবে মুখস্থ করুন। সম্পূর্ণ বক্তৃতাটি সম্পূর্ণভাবে মুখস্থ করা সত্যিই কঠিন হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, মুখস্থ করার জন্য, এটি ছোট অংশে বিভক্ত করা ভাল হবে (সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শব্দার্থিক অংশ মুখস্থ করে বক্তৃতা শেখা শুরু করুন, এবং তারপর বাকি মূল অংশগুলি মুখস্থ করার দিকে এগিয়ে যান, এবং তাই)।
   • মুখস্থ করার জন্য অবস্থান পদ্ধতি ব্যবহার করুন। আপনার বক্তৃতাকে অনুচ্ছেদ এবং মূল পয়েন্টে ভাগ করুন। আপনার মনে প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তের জন্য একটি সুনির্দিষ্ট ছবি কল্পনা করুন (এটি জে কে রাউলিংয়ের নাম বলার সময় হ্যারি পটার কল্পনা করার অনুরূপ এবং শিশু সাহিত্যে তিনি কতটা অবদান রেখেছেন তা নিয়ে আলোচনা)। প্রতিটি মূল মুহুর্তের জন্য একটি অবস্থান নির্ধারণ করুন (উদাহরণস্বরূপ, রাউলিংয়ের জন্য হগওয়ার্টস, স্টিফেনি মেয়ারের জন্য ঘাস ইত্যাদি)। এখন আপনাকে কেবল অবস্থানের মধ্যে চলাচল করতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন যে আপনি হগওয়ার্টস থেকে তৃণভূমিতে ঝাড়ুতে উড়ছেন)। যদি আপনার অনেক বিষয়ে কথা বলার প্রয়োজন হয়, তাহলে সেগুলিকে প্রধান স্থানের আশেপাশে বিশেষ স্থানে রাখুন (উদাহরণস্বরূপ, হ্যারি পটারের জনপ্রিয়তা নিয়ে আলোচনা করার জন্য, হগওয়ার্টসের প্রধান হলটি গ্রহণ করুন বা ধারাটির পুনর্বিবেচনায় লেখকের অবদানের প্রতিবেদন করুন - একটি কুইডিচ ক্ষেত্র)।
6. 6 আপনার শ্রোতাদের জানুন। আপনার জানা দরকার যে আপনি কার সাথে কথা বলছেন, কারণ বক্তার কিছু কৌশল এক ধরনের শ্রোতাদের উপযোগী হতে পারে এবং অন্য শ্রোতাদের কাছে একেবারে বিরক্তিকর হতে পারে, এমনকি কিছু নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর লোকদেরও রাগ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ব্যবসায়িক উপস্থাপনার সময় অনানুষ্ঠানিক হতে পারেন না, কিন্তু কলেজের শিক্ষার্থীদের সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনি একটি অনানুষ্ঠানিক স্টাইলে থাকতে পারেন।
   • হাস্যরস আপনার এবং আপনার শ্রোতাদের কাছ থেকে উত্তেজনা দূর করার একটি দুর্দান্ত উপায়। সাধারণত কিছু কৌতুক থাকে যা বেশিরভাগ পাবলিক পরিস্থিতিতে উপযুক্ত (কিন্তু সবসময় নয়!)। পরিবেশকে নিস্তেজ করতে এবং শ্রোতাদের তাদের আত্মবিশ্বাসের ছাপ দিতে একটু কৌতুক দিয়ে শুরু করা ভাল। এটি করার জন্য, আপনি কিছু মজার (এবং সত্য) গল্প বলতে পারেন।
   • আপনি আপনার শ্রোতাদের কাছে কী বোঝানোর চেষ্টা করছেন তা বুঝুন। আপনি কি তাকে নতুন তথ্য জানাতে চান? পুরানো তথ্য সংস্কার? মানুষকে কিছু করতে রাজি করান? আপনি যা অর্জন করার চেষ্টা করছেন তার উপর এটি আপনাকে ফোকাস করতে সহায়তা করবে।
7. 7 কথা বলার অভ্যাস করুন। আপনি যদি জনসমক্ষে ভাল পারফর্ম করতে চান তবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যে উপাদানগুলি মানুষের কাছে পৌঁছে দেওয়ার চেষ্টা করছেন তা কেবল জানা যথেষ্ট নয়। কথা বলার সময় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ শুরু করার জন্য আপনাকে কয়েকবার বক্তৃতা দেওয়ার অভ্যাস করতে হবে। এটি আপনার জুতা পরার অনুরূপ। যখন আপনি প্রথম কয়েকবার একটি নতুন জুতা পরেন, আপনি ফোস্কা পান, কিন্তু শীঘ্রই আপনি একটি উপযুক্ত জুতায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শুরু করেন।
   • যেখানে আপনি পারফর্ম করবেন এবং সেখানে অনুশীলন করবেন সেখানে যাওয়ার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে দেবে, কারণ আপনি জায়গাটির সাথে আরও পরিচিত হবেন।
   • আপনার রিহার্সাল ভিডিও করুন এবং পারফরম্যান্সের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি চিহ্নিত করুন। আপনার পারফরম্যান্সের একটি ভিডিও দেখার সময় ভয়ঙ্কর মনে হতে পারে, এটি আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি আপনার নার্ভাস টিক্স লক্ষ্য করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, পা থেকে পা সরানো বা আপনার হাত দিয়ে আপনার চুলকে স্ট্রোক করা) এবং সেগুলি দূর করতে বা কমানোর জন্য কাজ করতে পারেন।

3 এর অংশ 2: আপনার বক্তৃতার বিষয়বস্তু নিয়ে কাজ করা

1. 1 সঠিক উপস্থাপনা শৈলী চয়ন করুন। উপস্থাপনের তিনটি শৈলী রয়েছে: তথ্যপূর্ণ, প্ররোচিত এবং বিনোদনমূলক। তারা একে অপরকে ওভারল্যাপ করতে পারে তা সত্ত্বেও, তাদের প্রত্যেকের পৃথক নির্দিষ্ট ফাংশন রয়েছে, যা এটি সম্পাদন করে।
   • তথ্যপূর্ণ উপস্থাপনা শৈলীর মূল উদ্দেশ্য হল তথ্য, বিবরণ এবং উদাহরণের সাথে যোগাযোগ করা। এমনকি যদি আপনি দর্শকদের কিছু বোঝানোর চেষ্টা করছেন, তবে তা সত্য এবং তথ্যের উপর ভিত্তি করে।
   • একটি বিশ্বাসযোগ্য উপস্থাপনা শৈলী হল শ্রোতাদের বোঝানো। এতে, আপনি সাহায্য করতে তথ্য ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু আপনি আবেগ, যুক্তি, আপনার নিজের অভিজ্ঞতা ইত্যাদি ব্যবহার করবেন।
   • বিনোদনমূলক উপস্থাপনা শৈলী মানুষের সামাজিক চাহিদা পূরণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কিন্তু এটি প্রায়ই তথ্যমূলক বক্তব্যের কিছু দিক ব্যবহার করে (উদাহরণস্বরূপ, বিবাহের টোস্টে বা ধন্যবাদ বক্তৃতায়)।
2. 2 একটি অস্পষ্ট ভূমিকা এড়িয়ে চলুন। আপনি অবশ্যই এই বাক্যটি দিয়ে বক্তৃতা শুনেছেন: "যখন আমাকে বক্তৃতা দিতে বলা হয়েছিল, আমি জানতাম না কী নিয়ে কথা বলতে হবে ..." এটা করবেন না। এটি আপনার বক্তৃতা শুরু করার সবচেয়ে বিরক্তিকর উপায়গুলির মধ্যে একটি। তিনি বক্তার ব্যক্তিগত সমস্যা নিয়ে ঝোপের চারপাশে ঘুরে বেড়ান এবং শ্রোতাদের কাছে মোটেও আকর্ষণীয় নন, যেমন বক্তা মনে করেন।
   • বার্তাটির প্রধান এবং সর্বাধিক বিস্তৃত বার্তা এবং পরবর্তীতে আরও বিস্তৃত করার জন্য তিনটি (বা তাই) প্রধান সহায়ক তথ্য দিয়ে আপনার বক্তৃতা শুরু করুন। শ্রোতারা আপনার বক্তব্যের ভূমিকা এবং উপসংহারকে মনে রাখবেন যতটা আপনি এর কোন অংশ মনে রাখতে পারেন।
   • শুরু থেকে, আপনার কথোপকথনটি এমনভাবে খুলুন যা শ্রোতাদের মনোযোগ আকর্ষণ করে। এর অর্থ আশ্চর্যজনক তথ্য বা চমকপ্রদ পরিসংখ্যানের সাথে যোগাযোগ করা, অথবা একটি প্রশ্ন উত্থাপন করা এবং তারপরে উত্তর দেওয়া এবং জনসাধারণের সন্দেহ উত্থাপনের আগে তা দূর করা।
3. 3 আপনার উপস্থাপনার জন্য একটি পরিষ্কার কাঠামো আছে। যাতে আপনার বক্তৃতা ক্রমাগত প্রতিটি শব্দের উপর হোঁচট না খায়, আপনাকে এটির জন্য একটি পরিষ্কার বিন্যাস নিয়ে আসতে হবে। মনে রাখবেন, আপনি আপনার দর্শকদের তথ্য এবং ধারনা দিয়ে অভিভূত করার চেষ্টা করছেন না।
   • আপনার বক্তব্যে একটি স্পষ্ট, অতিমাত্রায় বার্তা থাকা উচিত। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি জনগণের কাছে কী বোঝানোর চেষ্টা করছেন? আপনি আপনার বক্তৃতা থেকে মানুষ কি সরিয়ে নিতে চান? আপনার কথার সাথে তাদের কেন একমত হওয়া উচিত? উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি জাতীয় সাহিত্যের প্রবণতা সম্পর্কে একটি বক্তৃতা প্রস্তুত করছেন, তাহলে আপনার শ্রোতাদের কেন যত্ন নেওয়া উচিত তা বিবেচনা করুন। আপনি শুধু ঘটনা নিক্ষেপ করা উচিত নয়।
   • আপনার কিছু মৌলিক যুক্তি প্রয়োজন যা আপনার মূল ধারণা বা অবস্থানকে সমর্থন করে। সাধারণত তিনটি যুক্তি থাকা উত্তম। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার মূল ধারণা হল যে শিশুসাহিত্য আরো বৈচিত্র্যময় হচ্ছে, নতুন ধারার জন্য একটি যুক্তি, এই বৈচিত্র্য সম্পর্কে পাঠকদের উপলব্ধির জন্য একটি দ্বিতীয় যুক্তি, এবং শিশু সাহিত্যের এই বৈচিত্র্য কেন গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে তৃতীয় যুক্তি।
4. 4 সঠিক ভাষা ব্যবহার করুন। ভাষা লেখা এবং কথা বলা উভয় ক্ষেত্রেই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার খুব বেশি কষ্টকর এবং দীর্ঘ শব্দ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকতে হবে, কারণ আপনার শ্রোতারা যতই স্মার্ট হোক না কেন, আপনি যদি তাদের ঘন ঘন শব্দভান্ডার দিয়ে মাথায় ক্রমাগত আঘাত করেন তবে তারা দ্রুত আপনার প্রতি আগ্রহ হারাবে।
   • উজ্জ্বল বিশেষণ এবং বিশেষণ ব্যবহার করুন। আপনি আপনার নিজের বক্তৃতা এবং শ্রোতাদের জীবিত করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, "শিশুসাহিত্য বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গির পরিসর উপস্থাপন করে" বলার পরিবর্তে বলুন "শিশুসাহিত্য নতুন উত্তেজনাপূর্ণ এবং বৈচিত্র্যময় দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করে।"
   • আপনার শ্রোতাদের জাগ্রত করতে এবং তাদের আপনার চিন্তা মনে রাখার জন্য রূপক সংমিশ্রণগুলি ব্যবহার করুন। উইনস্টন চার্চিল প্রায়ই সোভিয়েত ইউনিয়নের গোপনীয়তা বর্ণনা করতে "আয়রন কার্টেন" শব্দটি ব্যবহার করতেন। রূপক সংমিশ্রণ শ্রোতাদের মনে আরও ভালভাবে টিকে থাকে (যেমনটি বোঝা যায় যে "লোহার পর্দা" একটি ধরা বাক্য হয়ে উঠেছে)
   • রিপ্লে শ্রোতাদের আপনার বক্তব্যের গুরুত্ব মনে করানোর একটি দুর্দান্ত উপায় হিসাবে কাজ করে (মার্টিন লুথার কিং এর "আমার একটি স্বপ্ন আছে ..." বক্তৃতাটি মনে করুন)। এটি প্রধান যুক্তিগুলির উপর জোর দেয় এবং আপনাকে বক্তৃতার মূল ধারণাটি ভুলে যেতে দেয় না।
5. 5 সহজবোধ্য রাখো. শ্রোতাদের জন্য আপনার বক্তৃতা সহজেই অনুসরণ করা এবং আপনার বক্তৃতা শেষ করার পরে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, এতে কেবল রূপক তুলনা এবং আশ্চর্যজনক তথ্য থাকা উচিত নয়, বরং এটি বেশ সহজ এবং সারাংশের কাছাকাছি হওয়া উচিত। আপনি যদি আপনার পারফরম্যান্সের সাথে সামান্য কিছু করার জন্য জলাভূমির মধ্যে ঘুরে বেড়ান তবে আপনি দর্শকদের আগ্রহ হারাবেন।
   • ছোট বাক্য এবং বাক্যাংশ ব্যবহার করুন। এটি একটি বিশেষ নাটকীয় প্রভাব তৈরি করার জন্য করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, "আর কখনো নয়" শব্দটি ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি সংক্ষিপ্ত, অর্থপূর্ণ এবং শক্তিশালী।
   • আপনি সংক্ষিপ্ত এবং অর্থপূর্ণ উদ্ধৃতি ব্যবহার করতে পারেন। অনেক বিখ্যাত ব্যক্তি মোটামুটি সংক্ষিপ্ত বাক্যে মজার বা অর্থপূর্ণ কিছু বলেছিলেন। আপনি তাদের মধ্যে থেকে একটি পূর্ব-প্রস্তুত বিবৃতি ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ফ্রাঙ্কলিন ডি রুজভেল্ট বলেছিলেন: "আন্তরিক এবং সংক্ষিপ্ত হোন, এবং বক্তৃতার পরে, অবিলম্বে বসুন।"

3 এর 3 ম অংশ: জনসমক্ষে কথা বলা

1. 1 উত্তেজনা মোকাবেলা করুন। বক্তৃতার জন্য মানুষের সামনে হাজির হওয়ার আগে প্রায় সবাই একটু ঘাবড়ে যায়। মূল বিষয় হল এই পর্যায়ে আপনার বক্তৃতা ইতিমধ্যে প্রস্তুত, এবং আপনি এটি উপস্থাপন করতে জানেন। সৌভাগ্যবশত, দুশ্চিন্তা পরিচালনার জন্য কিছু বিশেষ কৌশল রয়েছে।
   • আপনি শ্রোতাদের সামনে হাজির হওয়ার আগে এবং কথা বলা শুরু করার আগে, অ্যাড্রেনালিন রাশ মোকাবেলার জন্য আপনার মুষ্টি কয়েকবার চেপে ধরুন। তিনটি গভীর, ধীর শ্বাস নিন। এটি আপনার শ্বাসযন্ত্রকে পরিষ্কার করবে এবং কথা বলার সময় আপনি সঠিকভাবে শ্বাস নিতে প্রস্তুত হবেন।
   • আপনার পায়ের নিতম্ব-প্রস্থকে আলাদা করে একটি আত্মবিশ্বাসী কিন্তু স্বচ্ছন্দ ভঙ্গিতে সোজা হয়ে দাঁড়ান। এটি আপনার মস্তিষ্ককে আপনার আত্মবিশ্বাসের বিষয়ে আশ্বস্ত করবে এবং আপনার পক্ষে বক্তৃতা করা সহজ করে তুলবে।
2. 2 আপনার দর্শকদের দিকে তাকিয়ে হাসুন। লোকেরা যখন প্রাঙ্গনে প্রবেশ করে তখন হাসুন (যদি আপনি সেখানে থাকেন), অথবা যখন আপনি নিজে দর্শকদের সামনে উপস্থিত হন তখন হাসুন। এটি মানুষকে আপনার আত্মবিশ্বাসের ছাপ দেবে এবং আপনার এবং তাদের উভয়ের জন্য পরিবেশকে নিস্তেজ করে দেবে।
   • আপনি বিভ্রান্ত হলেও হাসুন (বিশেষত যদি আপনি বিভ্রান্ত হন)। এটি আপনার মস্তিষ্ককে আপনার শরীরকে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে চালাতে থাকবে।
3. 3 একটি ভূমিকা দিন। যেকোনো ধরনের প্রকাশ্যে পারফর্ম করা সবসময়ই একটি পারফরম্যান্স। আপনি আপনার উপস্থাপনার উপর নির্ভর করে আপনার বক্তৃতা আকর্ষণীয় বা বিরক্তিকর করতে পারেন। বক্তৃতা চলাকালীন, আপনার নিজের উপায়ে, আপনাকে অবশ্যই একটি নাট্য মুখোশ পরতে হবে।
   • একটি গল্প বল. আপনার পরিচিতির অংশ হল আপনার বক্তৃতা উপস্থাপন করা যেন আপনি একটি গল্প বলছেন। লোকেরা গল্পগুলি পছন্দ করে এবং আপনার প্রতি আরও সহানুভূতিশীল হবে, এমনকি যদি আপনি সত্যের উপর ভিত্তি করে কিছু কথা বলেন। আপনার গল্পের ভিত্তি হিসাবে একটি ব্যাপক ধারণা বা বস্তু ব্যবহার করুন। জনসাধারণের কাছে বোঝানোর চেষ্টা করুন কেন এই প্রশ্নটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত? তাকে বলুন কি ব্যাপার।
   • রিহার্সেল এবং তাত্ক্ষণিক বক্তব্যের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন। লোকেরা বসতে চায় না এবং আপনাকে কেবল আপনার নোটগুলি পুনরায় পড়তে দেখবে না। আপনার থিসিসের যেকোনো যুক্তির উপর নিজেকে বিস্তৃত করার সুযোগ দেওয়া এবং অতিরিক্ত আগ্রহ তৈরির জন্য কয়েকটি পার্শ্ব গল্পের সাথে এটি সম্পূরক করা একটি ভাল ধারণা।
   • কী স্টেটমেন্ট হাইলাইট করতে আপনার হাত ব্যবহার করুন। আপনি নাটকীয়ভাবে আপনার মুষ্টি আঘাত করা উচিত নয়, কিন্তু আপনি কথা বলার সময় সেখানে দাঁড়িয়ে থাকা উচিত নয়। বক্তৃতার সময় আপনার বক্তব্যের উপর জোর দেওয়ার জন্য নিয়ন্ত্রিত অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করা ভাল।
   • কথা বলার সময় আপনার কণ্ঠস্বর পরিবর্তন করুন। আপনি একঘেয়ে কথা বললে শ্রোতারা 10 সেকেন্ডের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়বেন।আপনার কথোপকথনের থিম দ্বারা অনুপ্রাণিত হন এবং আপনার ভয়েস সংশোধন করে এটি প্রদর্শন করুন।
4. 4 আপনার দর্শকদের আকৃষ্ট করুন। আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে সে আপনার নিয়ন্ত্রণে আছে, যার মানে হল যে সে আপনার উপস্থাপনার বিষয়বস্তুতে নিমজ্জিত, তার বিষয়বস্তু যাই হোক না কেন। একটি আকর্ষণীয় বক্তা আলোচনার একটি আকর্ষণীয় বিষয়ের চেয়ে এই ইস্যুতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে।
   • দর্শকদের দিকে তাকান। আপনার মনের ঘরটিকে বিভাগগুলিতে ভাগ করুন এবং পর্যায়ক্রমে প্রতিটি বিভাগ থেকে একজনের সাথে চোখের যোগাযোগ করুন।
   • আপনার বক্তৃতা দেওয়ার সময় শ্রোতাদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনি আপনার কথোপকথনের প্রতিটি অংশ এমন প্রশ্নের সাথে খুলতে পারেন যার উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত লোকেদের সাথে আপনার তথ্য শেয়ার করার আগে। এটি তাদের অনুভব করবে যে তারা আপনার পারফরম্যান্সের অংশ।
5. 5 আস্তে কথা বলুন. জনসাধারণের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে একটি হল খুব দ্রুত কথা বলার চেষ্টা করা। আপনার সাধারণ কথা বলার গতি জনসাধারণের বক্তব্যের জন্য প্রয়োজনের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি খুব ধীরে কথা বলছেন, আপনি সম্ভবত সঠিক কাজ করছেন।
   • আপনি যদি আপনার নিজের বক্তৃতায় দম বন্ধ করতে শুরু করেন তাহলে এক চুমুক পান করুন। এটি শ্রোতাদের ইতিমধ্যেই যা বলা হয়েছে তা একটু প্রতিফলিত করতে দেবে এবং আপনার গতি কমার সুযোগ থাকবে।
   • যদি কোনো বন্ধু বা আত্মীয় শ্রোতাদের মধ্যে থাকে, তাহলে আপনি যদি খুব দ্রুত কথা বলা শুরু করেন তাহলে তাকে সংকেত দেওয়ার ব্যবস্থা করুন। সময়ে সময়ে ব্যক্তির দিকে তাকান যখন আপনি আপনার বক্তৃতা দিচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য যে সবকিছু পরিকল্পনা অনুযায়ী চলছে।
6. 6 আপনার বক্তৃতা সঠিকভাবে সম্পন্ন করুন। লোকেরা একটি পারফরম্যান্সের শুরু এবং শেষকে ভালভাবে মনে রাখে, মাঝখানে কী ঘটেছিল তা খুব কমই মনে রাখে। অতএব, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার বক্তব্যের সমাপ্তি স্মরণীয়।
   • নিশ্চিত করুন যে শ্রোতারা বুঝতে পারে কেন আপনার বিষয় গুরুত্বপূর্ণ এবং কেন তথ্য তাদের জন্য দরকারী। যদি আপনি পারেন, একটি কল টু অ্যাকশন দিয়ে আপনার বক্তৃতা শেষ করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি স্কুলে অঙ্কন পাঠের গুরুত্ব সম্পর্কে কথা বলেন, তাহলে এই ধারণার সাথে শেষ করুন যে অঙ্কন পাঠের ঘন্টার সংখ্যা হ্রাস পেয়েছে।
   • আপনার কথোপকথনটি এমন একটি গল্প দিয়ে শেষ করুন যা আপনার আলোচনার মূল বিষয়কে ব্যাখ্যা করে। আবার, মানুষ গল্প পছন্দ করে। আপনি যে তথ্যটি প্রদান করেছেন তা কারও জন্য কতটা উপযোগী ছিল, অথবা এই তথ্য না থাকার বিপদ সম্পর্কে, অথবা এটি জনসাধারণের সাথে কীভাবে সম্পর্কিত তা নিয়ে কথা বলুন (লোকেরা তাদের সাথে সরাসরি কী সম্পর্কিত তা নিয়ে বেশি আগ্রহী)।

পরামর্শ

• দুর্দান্ত বক্তাদের কথা শুনুন এবং পর্যবেক্ষণ করুন এবং বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন যা তাদের সফল করে তোলে।
• আপনার ত্রুটিগুলির জন্য লজ্জিত হবেন না। ডেমোথেনিস ছিলেন প্রাচীন এথেন্সের একজন অসাধারণ বক্তা, যদিও তিনি কথা বলার সমস্যায় ভুগছিলেন। একজন ভাল বক্তা এই সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারেন।
• আপনার পরিচিত লোকদের শ্রোতাদের মধ্যে আনার চেষ্টা করুন। এটি আরও ভাল হবে যদি এই লোকেরা যাদের সাথে আপনি আপনার কথা বলার অভ্যাস করেছেন। এটি আপনাকে আরও আরামদায়ক এবং পরিচিত বোধ করতে সাহায্য করবে।
• স্বার্থ বজায় রাখার স্বার্থে জনসাধারণকে একটি প্রশ্ন করার সময়, এমন কিছু জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন যা মানুষ সহজেই উত্তর দিতে পারে, এবং তারপরে তাদের নিজস্ব মতামত এবং চিন্তাভাবনা স্পষ্ট করে তাদের উত্তরটি যাচাই এবং প্রসারিত করুন।
• আয়নার সামনে অনুশীলন করার চেষ্টা করুন!

সতর্কবাণী

• জনসম্মুখে পারফর্ম করার আগে আপনি কী খান তা দেখুন। দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং চিনিযুক্ত খাবার গলায় কফের কারণে কথা বলা কঠিন করে তোলে। একইভাবে, অত্যন্ত স্বাদযুক্ত খাবার (যেমন রসুন বা মাছ) এড়িয়ে চলতে হবে যাতে গন্ধ মানুষকে বিরক্ত না করে।