কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 ম অংশ: UTI এর লক্ষণ
• 3 এর অংশ 2: কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি
• 3 এর অংশ 3: সংক্রমণের চিকিত্সা
• পরামর্শ

ইউটিআই হল মূত্রনালীর সংক্রমণের সংক্ষিপ্ত রূপ। এই সংক্রমণ মূত্রাশয়, কিডনি, মূত্রনালী এবং মূত্রনালীতে আক্রমণকারী ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়। ইউটিআই মহিলাদের মধ্যে সাধারণ। সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ব্যাকটেরিয়া যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে মূত্রনালীতে প্রবেশ করে।কিছু ক্ষেত্রে, যৌন সংক্রামিত ব্যাকটেরিয়াও ইউটিআই হতে পারে। পুরুষদের মধ্যে, এই সংক্রমণগুলি অন্যান্য সমস্যার সংকেত দিতে পারে, যেমন প্রোস্টেট রোগ। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার একটি UTI থাকতে পারে, নিশ্চিতভাবে জানতে ধাপ 1 দেখুন।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: UTI এর লক্ষণ

1. 1 প্রস্রাব করার সময় ব্যথা। Dysuria, বা প্রস্রাব যখন একটি জ্বলন্ত সংবেদন, একটি UTI এর প্রাথমিক লক্ষণ। যখন ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালীতে প্রবেশ করে, এটি প্রদাহ সৃষ্টি করে, যার ফলে প্রস্রাবের সময় ব্যথা হয় এবং মূত্রনালীতে জ্বলন অনুভূত হয়।
   • গড়পড়তা একজন প্রাপ্তবয়স্ক দিনে 4 থেকে 7 বার টয়লেট ব্যবহার করে, তা নির্ভর করে তরল পরিমাণের উপর নির্ভর করে। যদি আপনার ইউটিআই থাকে তবে প্রতিবার প্রস্রাব করার সময় আপনি ব্যথা এবং জ্বালা অনুভব করবেন।
2. 2 ঘন ঘন প্রস্রাবের ইচ্ছা। একটি ইউটিআইতে, মূত্রনালীর সংক্রামিত অঞ্চল ফুলে যায়, আকারে বৃদ্ধি পায়। মূত্রাশয় এছাড়াও প্রদাহ প্রবণ হয়। মূত্রাশয়ের দেয়াল ঘন হয়ে যায়, এর ক্ষমতা হ্রাস পায়। এটি অনেক দ্রুত পূরণ হয়, যার ফলে আপনি ঘন ঘন প্রস্রাব করেন।
   • একটি ইউটিআই দিয়ে, আপনি টয়লেটটি অনেক বেশি ব্যবহার করতে চাইতে পারেন, এমনকি যদি আপনি এটি ব্যবহার করেছেন। লক্ষ্য করুন যে প্রস্রাব বের হওয়ার পরিমাণ খুব কম হবে, কখনও কখনও কয়েক ফোঁটা বেশি হবে না।
   • রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব চলতে থাকে, যা আপনাকে বারবার বাথরুমে যেতে বাধ্য করে।
3. 3 প্রস্রাব শেষ করার ব্যাপারে অনিশ্চয়তা। প্রস্রাব করার পর, আপনার মূত্রাশয়টি পুরোপুরি খালি হয়ে গেছে কিনা সে বিষয়ে আপনি আত্মবিশ্বাসী কিনা সেদিকে মনোযোগ দিন। ইউটিআইয়ের সাথে, এটি খুব স্পষ্ট নাও হতে পারে - আপনি সম্ভবত আপনার মূত্রাশয় খালি করার চেষ্টা করবেন, তবে এটি থেকে মাত্র কয়েক ফোঁটা প্রস্রাব বের হবে।
   • আবার, এটি এই কারণে যে মূত্রনালীর অংশগুলি ফুলে গেছে, যা প্রস্রাবের জন্য ঘন ঘন তাগিদ দেয়। প্রস্রাব করার পর সেকেন্ডের মধ্যে আপনি আবার প্রয়োজন অনুভব করতে পারেন। এটি খুব জোরালো তাগিদ নাও হতে পারে, কিন্তু এটি উপস্থিত থাকবে।
4. 4 রক্তাক্ত বা মেঘলা প্রস্রাব। সাধারণ প্রস্রাব সাধারণত হলুদ বর্ণ ধারণ করে এবং কোন তীব্র গন্ধ থাকে না। সংক্রামিত প্রস্রাব মেঘলা দেখায় এবং একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত শক্তিশালী গন্ধ থাকে। যদি আপনার প্রস্রাব লাল, গরম গোলাপী বা বাদামী হয়, এটি আপনার প্রস্রাবে রক্ত ​​নির্দেশ করে - একটি UTI এর একটি সাধারণ লক্ষণ। প্রস্রাবের এই রঙের প্রধান কারণ হল মূত্রনালীর কিছু অংশের প্রদাহ, যা রক্তনালীগুলিকেও প্রভাবিত করে।
   • প্রস্রাবের বিবর্ণতা সাধারণত সংক্রমণের লক্ষণ নয়; বিভিন্ন খাবার আপনার প্রস্রাবের রঙকেও প্রভাবিত করতে পারে। কিছু medicationsষধ প্রস্রাবে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার মতো একই প্রভাব ফেলতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, শরীর পানিশূন্য হলে প্রস্রাব উজ্জ্বল হলুদ রঙ ধারণ করে)। আপনার প্রস্রাবের রঙের যে কোন পরিবর্তনের জন্য চিকিৎসা সহায়তা নিন। আপনার ডাক্তার আপনাকে সঠিকভাবে নির্ণয় করতে সক্ষম হবে।
5. 5 তাপমাত্রা। যদি চিকিৎসা না করা হয়, সংক্রমণ মূত্রনালীতে ছড়িয়ে পড়ে এবং কিডনিতে পৌঁছতে পারে। এটি ছড়িয়ে পড়লে, সংক্রমণ জ্বর সৃষ্টি করতে পারে। এই পরিস্থিতিতে, আপনার অবিলম্বে চিকিত্সা সহায়তা প্রয়োজন হবে।
   • জ্বর একটি সংক্রমণের লক্ষণ যা মূত্রনালীর মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে এবং চিকিৎসা না করা হয়। আপনি যদি প্রথম দিকে ইউটিআই দেখতে পান, আপনার জ্বর হবে না।
6. 6 সারা শরীরে ব্যথা। ইউটিআইয়ের সাথে, লোকেরা প্রায়ই তলপেটে ব্যথা অনুভব করে, বিশেষত যদি আপনার মূত্রাশয় সংক্রামিত হয়। মূত্রাশয়টি তলপেটে অবস্থিত। মূত্রাশয়ের প্রদাহ এবং প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি (যা মূত্রাশয়ে অতিরিক্ত চাপ দেয়) দ্বারা ব্যথা হয়। আপনি আপনার পেটে ফুলে যাওয়ার অনুভূতিও অনুভব করতে পারেন।
   • মহিলাদের মধ্যে শ্রোণী ব্যথা এবং পুরুষদের মলদ্বারের ব্যথার কারণেও তলপেটে ব্যথা হতে পারে।মূত্রনালীর সান্নিধ্য এবং ক্রমাগত প্রস্রাব করা থেকে অতিরিক্ত পেশীর চাপের কারণে সংক্রমণের সময় শরীরের এই অংশগুলি প্রভাবিত হতে পারে। এই ব্যথা সহনীয়, কিন্তু অপ্রীতিকর।
7. 7 গুরুতর সংক্রমণের সাথে জ্বর, বমি বমি ভাব, ক্লান্তি। আপনার যদি এই লক্ষণগুলি থাকে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। জ্বর অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে, কারণ এটি বমি বমি ভাব এবং বমির সাথে থাকবে।
   • আরেকটি উপসর্গ, অতিরিক্ত কাজ, ক্লান্তি, ক্লান্তি, তন্দ্রা এবং উদ্বেগের অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আপনি শরীরের সাধারণ দুর্বলতা এবং নড়াচড়ার অনিচ্ছা, সেইসাথে মাথাব্যথা এবং জ্বর অনুভব করবেন। ক্লান্তির সবচেয়ে চরম পর্যায়গুলি আপনার ঘনত্বকে প্রভাবিত করতে পারে এবং মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তন বা চেতনাকে মেঘলা করতে পারে।

3 এর অংশ 2: কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি

1. 1 আপনার লিঙ্গ কি. মহিলাদের শরীরের গঠনের কারণে মূত্রনালীর সংক্রমণের প্রবণতা বেশি থাকে। মহিলা মূত্রনালী পুরুষ মূত্রনালীর তুলনায় অনেক ছোট এবং মলদ্বারের কাছাকাছি অবস্থিত, যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া সহজেই মূত্রনালীতে প্রবেশ করতে দেয়। গর্ভবতী মহিলা এবং মহিলারা যারা মেনোপজের মধ্য দিয়ে গেছেন তাদের ইউটিআই হওয়ার ঝুঁকি আরও বেশি। এই জন্য:
   • মেনোপজের পরে, একজন মহিলার শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায়, যা যোনিতে স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়ার পরিবর্তন ঘটায় এবং ইউটিআই হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
   • অন্যদিকে, গর্ভাবস্থা হরমোন পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে যা মূত্রনালিকে প্রভাবিত করে এবং ইউটিআই হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় জরায়ু বড় হয়ে যায়, মূত্রাশয়ের উপর চাপ পড়ে, এটি সম্পূর্ণ খালি করা কঠিন হয়ে পড়ে। মূত্রাশয়ে অবশিষ্ট প্রস্রাবও সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
2. 2 যৌন জীবন। যে মহিলারা যৌনভাবে সক্রিয় তাদের এই সংক্রমণের প্রবণতা রয়েছে। ঘন ঘন সহবাসের ফলে ইউটিআই হতে পারে।
   • সেক্সের সময় মূত্রনালীর উপর চাপ ব্যাকটেরিয়া অন্ত্র থেকে মূত্রাশয়ে স্থানান্তর করতে পারে। অন্ত্র হল ব্যাকটেরিয়ার প্রধান স্থান যা ইউটিআই সৃষ্টি করে। এই কারণে, অনেক ডাক্তার যৌনতার পরে অবিলম্বে প্রস্রাব করার পরামর্শ দেন।
   • যদি আপনার ঘন ঘন ইউটিআই হয় এবং আপনি মনে করেন যে সেক্স এর কারণ, তাহলে আপনি সহবাসের পরপরই একটি বিশেষ অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ শুরু করতে পারেন। এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
3. 3 গর্ভনিরোধ। কিছু গর্ভনিরোধ, যেমন যোনি ডায়াফ্রাম, আপনার সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া ডায়াফ্রামের পৃষ্ঠে প্রবেশ করতে পারে, এভাবে মূত্রাশয়ে প্রবেশ করতে পারে।
   • শুক্রাণু এবং কনডম ত্বকে জ্বালাপোড়া করতে পারে, যা মূত্রাশয়ে প্রবেশের ব্যাকটেরিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। যোনির ডায়াফ্রাম মূত্রাশয়ে চাপ দেয়, প্রস্রাব করা কঠিন করে তোলে।
4. 4 জন্মগত সমস্যা। অস্বাভাবিক মূত্রনালীর সঙ্গে জন্ম নেওয়া শিশুদের ইউটিআই হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। প্রস্রাব শরীরকে স্বাভাবিক উপায়ে ছাড়তে পারবে না, যা ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যাবৃদ্ধির জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করবে।
5. 5 মূত্রনালীর পথ বন্ধ। মূত্রাশয় খালি করতে হস্তক্ষেপ করে এমন কিছু ঝুঁকির কারণ হতে পারে। কিডনিতে পাথর, বর্ধিত প্রোস্টেট এবং নির্দিষ্ট ক্যান্সার প্রস্রাব করা কঠিন করে তোলে।
   • কিডনিতে পাথর হল স্ফটিক যা কিডনিতে তৈরি হয় এবং তারপর মূত্রনালীতে ভ্রমণ করে, তাদের বাধা দেয়, ব্যথা করে এবং প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয়।
   • একটি বর্ধিত প্রোস্টেট মূত্রনালীকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। প্রোস্টেট এবং মূত্রনালী একসাথে কাছাকাছি, তাই যখন প্রোস্টেট বড় হয়, তখন এটি মূত্রনালীর উপর চাপতে শুরু করে, এটি সংকুচিত করে, প্রস্রাব করা কঠিন করে তোলে।
6. 6 দুর্বল ইমিউন সিস্টেম। একটি চাপা ইমিউন সিস্টেম প্যাথোজেনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম হবে না। ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য রোগ যা ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে দেয় ইউটিআই হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
7. 7 পানিশূন্যতা. আপনি যদি পর্যাপ্ত পানি পান না (প্রতিদিন 2 লিটার), তাহলে আপনি আপনার প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দেবেন। এটি মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়া বাড়াবে, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াবে। প্রস্রাব আপনার শরীরে থাকবে কারণ প্রস্রাব করার জন্য পর্যাপ্ত প্রস্রাব নেই।
   • ইউটিআই চলাকালীন পর্যাপ্ত জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে সর্বদা!

3 এর অংশ 3: সংক্রমণের চিকিত্সা

1. 1 অ্যান্টিবায়োটিক নিন। যখন আপনি আপনার ডাক্তারকে দেখবেন, তখন তিনি আপনার কোন অ্যান্টিবায়োটিক আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো তা নির্ধারণ করতে পরীক্ষা করবেন - সংক্রমণের ধরন এবং এর তীব্রতা ডাক্তারকে সঠিক পদক্ষেপের কথা বলবে। আপনার যদি নিয়মিত ইউটিআই হয়, আপনার ডাক্তারকে বলুন; ভবিষ্যতে সংক্রমণ রোধ করার জন্য তিনি আপনার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
   • ইউটিআই -এর চিকিৎসায় ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ অ্যান্টিবায়োটিকগুলির মধ্যে একটি হল লেভোফ্লক্সাসিন। ওষুধের সর্বোচ্চ মাত্রা পাঁচ দিনের জন্য প্রতিদিন 750 মিলিগ্রাম।
   • আপনি ভাল বোধ করলেও অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স সম্পূর্ণ করুন নিশ্চিত করুন যে সংক্রমণ সম্পূর্ণভাবে চলে গেছে। আপনি যদি আপনার prescribedষধের নির্ধারিত কোর্স শেষ না করেন, তাহলে সংক্রমণ ফিরে আসতে পারে, কিন্তু এটি নিরাময় করা আরও কঠিন হবে।
2. 2 প্রচুর পানি পান কর. পানিশূন্যতা রোধ করতে আপনার পানির পরিমাণ বাড়ান (মনে রাখবেন, এটি একটি ঝুঁকির কারণ!)। উচ্চ তরল গ্রহণ প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ভলিউম বৃদ্ধি করবে, যা আপনার শরীরকে রোগজীবাণু থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে।
   • চা, জল এবং লেবু পান করুন। যতবার সম্ভব এই পানীয়গুলি পান করুন যখনই আপনি এটি পছন্দ করেন। যাইহোক, অ্যালকোহল, ক্যাফিন এবং উচ্চ চিনিযুক্ত পানীয় থেকে দূরে থাকুন, কারণ তারা শুধুমাত্র ডিহাইড্রেশনে অবদান রাখতে পারে।
3. 3 ক্র্যানবেরি জুস পান করুন। ক্র্যানবেরির রস পুনরায় সংক্রমণ প্রতিরোধ করবে। ইউটিআইয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রতিদিন 100% ক্র্যানবেরি জুসের 50 - 150 মিলি পান করুন। ক্র্যানবেরির রস ব্যাকটেরিয়াকে মূত্রনালীতে সংযুক্ত হতে বাধা দিয়ে ব্যাকটেরিয়ার আরও বিকাশ রোধ করে।
   • আপনি কম চিনি ক্র্যানবেরি রস পান করা উচিত। যদি রস আপনার জন্য যথেষ্ট মিষ্টি না হয় তবে সুক্রোজ বা অ্যাসপারটেমের মতো চিনির বিকল্প ব্যবহার করে দেখুন। চিনিবিহীন রস পান করবেন না কারণ এটি খুব অম্লীয় হবে।
4. 4 হিটিং প্যাড ব্যবহার করুন। তাপ আপনার সঞ্চালনকে ত্বরান্বিত করবে, সংক্রমণের কারণে ব্যথা এবং জ্বালা উপশম করবে। আপনার শ্রোণী অঞ্চলে প্রতিদিন একটি হিটিং প্যাড লাগান। হিটিং প্যাডের তাপমাত্রা খুব বেশি হওয়া উচিত নয় এবং পোড়া এড়াতে 15 মিনিটের বেশি রাখা উচিত নয়।
5. 5 বেকিং সোডা ব্যবহার করুন। এক গ্লাস পানিতে আধা চা চামচ বেকিং সোডা রাখুন। বেকিং সোডা আপনার প্রস্রাবের এসিডের ভারসাম্য নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করবে। দিনে একবার এই দ্রবণটি পান করুন কারণ বেকিং সোডা আপনার অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে বিপর্যস্ত করতে পারে।
6. 6 আনারস খান। আনারসে রয়েছে ব্রোমেলেন, একটি উৎকৃষ্ট অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য। অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে মিলিত হলে, আনারস ইউটিআইগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প চিকিত্সা। সংক্রমণের সময় প্রতিদিন এক কাপ আনারস খান।
7. 7 যদি আপনি একটি গুরুতর সংক্রমণ বিকাশ করেন তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা নিন। একটি গুরুতর ইউটিআই একটি সংক্রমণ যা ইতিমধ্যে কিডনিকে প্রভাবিত করেছে; এই ক্ষেত্রে, জটিলতাগুলি বেশ গুরুতর এবং চিকিত্সা কঠিন হতে পারে। গুরুতর সংক্রমণের সময়, আপনার শরীর এত দুর্বল হয়ে যাবে যে আপনাকে আপনার আত্মীয় বা জরুরি কর্মীদের দ্বারা হাসপাতালে নিয়ে আসতে হবে।
   • অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শিরাগুলির মাধ্যমে আপনার দেহে প্রবেশ করা হবে কারণ আপনি সেগুলি গিলে ফেলতে খুব দুর্বল হয়ে পড়বেন। আপনাকে ক্রমাগত বমি থেকে পানিশূন্যতা রোধ করতে চতুর্থ স্থানে রাখা হবে যা গুরুতর সংক্রমণের সাথে থাকবে।
   • গুরুতর ইউটিআইগুলি সুস্থ হতে কয়েক সপ্তাহ সময় নেয়। এর পরে, সংক্রমণ সম্পূর্ণ নির্মূল করা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে 14 দিনের জন্য অতিরিক্ত অ্যান্টিবায়োটিকের কোর্স নির্ধারণ করা হবে।

পরামর্শ

• একটি সাধারণ সংক্রমণ সাধারণত মহিলাদের মধ্যে কমপক্ষে তিন দিন এবং পুরুষদের মধ্যে 7 থেকে 14 দিনের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স দিয়ে পরিষ্কার হয়ে যায়।
• ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ইউটিআই নিরাময় করবে না, তারা কেবল সংক্রমণ রোধ করবে এবং অস্বস্তি দূর করবে যখন এটি ঘটে।