কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 1 এর 3: প্রথম অংশ: মনোভাব এবং ব্যক্তিত্ব
• 3 এর পদ্ধতি 2: দ্বিতীয় অংশ: ফ্যাশন এবং স্টাইল
• পদ্ধতি 3 এর 3: তৃতীয় অংশ: পরিপাটিতা
• পরামর্শ
• অতিরিক্ত নিবন্ধ

প্রত্যেকেই জানে যে এটি কতটা দুর্দান্ত যখন আপনাকে "সুন্দর" বলা হয় এবং "কুৎসিত" নয়, বা আরও ভাল - "সুদর্শন"। কিন্তু একজন হওয়ার জন্য কি করতে হবে? এখানে কিছু সহজ এবং সহজ উপায় আছে। পড়া চালিয়ে যান!

ধাপ

পদ্ধতি 1 এর 3: প্রথম অংশ: মনোভাব এবং ব্যক্তিত্ব

1. 1 নিজের উপর আত্মবিশ্বাসী থাকুন। আত্মবিশ্বাসের অনুভূতির চেয়ে আপনাকে যেভাবে উপলব্ধি করা হয় তাতে কিছুই আপনাকে বেশি উপকৃত করবে না। এটি অর্জনের জন্য নিজের উপর কাজ করুন এবং এই অংশে পরবর্তী টিপস অনুসরণ করুন। কিন্তু মনে রাখবেন যে এই অনুভূতি নকল হতে পারে না, এটি অবশ্যই ভিতর থেকে আসা উচিত।
2. 2 সোজা দাঁড়ানো. Slouching শুধুমাত্র সম্ভাব্য ফিরে সমস্যা হতে পারে, কিন্তু একটি অনিরাপদ ব্যক্তির মত চেহারা।
3. 3 হাসি। হাসি আপনাকে খুশি মনে করে। আত্মবিশ্বাসী এবং বন্ধুত্বপূর্ণ। হাসলে, আপনি ক্লান্ত বা হতাশ বলে মনে করবেন না।
4. 4 মানুষের চোখে তাকান। কারো সাথে কথা বলার সময়, তাদের চোখে দেখা ভাল জিনিস বলে মনে করা হয়। তাদের দিকে তাকাবেন না, এবং মাঝে মাঝে তাদের মুখের অন্যান্য অংশের দিকে তাকান, কিন্তু তা ছাড়া, আপনার অংশে চোখের যোগাযোগ বজায় রাখা আত্মবিশ্বাসের লক্ষণ হবে।

3 এর পদ্ধতি 2: দ্বিতীয় অংশ: ফ্যাশন এবং স্টাইল

1. 1 রুচির বোধ বিকাশ করুন। আপনার জামাকাপড় এবং আপনি যেভাবে সেগুলি পরবেন তা আপনার জন্য অনেক কিছু বলবে এবং মানুষকে আপনাকে ভিন্নভাবে উপলব্ধি করবে। এমন কাপড় পরা যা আপনার জন্য সুন্দর নয় বা আপনার জন্য উপযুক্ত নয়, আপনি দেখান যে আপনি কীভাবে নিজেকে দেখান সে বিষয়ে আপনি গুরুত্ব দেন না।
   • শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট স্টাইলের পোশাক পরার প্রয়োজন নেই। আপনি আপনার পছন্দ মতো যেকোনো পোশাক পরতে পারেন। এটি ফ্যাশনেবল, নৈমিত্তিক বা খেলাধুলা কিনা তা বিবেচ্য নয়, মূল বিষয় হল এটি আপনার চিত্রের সাথে মানানসই। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বয়স 30০ হয় এবং পনেরো বছরের মতো পোশাক পরেন, তাহলে আপনার মনে হবে কেউ তার যৌবন ফিরে পেতে চায়, পনেরো বছর বয়সী নয়। পোশাকের স্টাইলের ক্ষেত্রেও এটি একই রকম - যদি এটি আপনার স্থিতি প্রতিফলিত না করে তবে এটি কেবল জায়গার বাইরে দেখাবে। এবং কেউ আপনাকে সুদর্শন বলার কথা ভাববে না।
2. 2 যাদেরকে আপনি ফ্যাশনেবল মনে করেন তাদের দিকে মনোযোগ দিন। দোকানে হোক বা রাস্তায় হাঁটুন, এমন ছেলেদের দিকে নজর দিন যা আপনি স্টাইলিশ পাবেন। আপনি প্রথমে তাদের মধ্যে কি লক্ষ্য করেন?
   • মহিলারা প্রায়শই জুতা দেখেন, পোশাকের সেই বিশদে যা পুরুষরা সাধারণত অযৌক্তিক মনোযোগ দেয় না। এজন্য আপনার উপলব্ধি বাড়ানোর জন্য আপনার এক জোড়া জুতা কিনতে, পরতে এবং নজর রাখতে সময় নেওয়া উচিত।
3. 3 একটি ব্যক্তিগত স্টাইলিস্ট ভাড়া করুন। যদি আপনার একেবারে স্টাইলের কোন ধারনা না থাকে তবে অতিরিক্ত টাকা থাকলে ব্যক্তিগত স্টাইলিস্ট নিয়োগ করা একটি ভাল সূচনা পয়েন্ট। তিনি আপনাকে আপনার স্টাইল সংজ্ঞায়িত করতে, কাপড় চয়ন করতে এবং আপনাকে দেখাবেন যে আপনি কোথায় কিনতে পারবেন।
   • যদি আপনার কাছে একজন পেশাদার স্টাইলিস্টের জন্য টাকা না থাকে, তাহলে আপনার বন্ধু বা আপনার স্বজনকে আপনার সাথে কেনাকাটা করতে বলুন।
   • তাদের কথা শুনুন, কিন্তু সচেতন থাকুন যে তাদের স্টাইলের অনুভূতি আপনার থেকে অনেক আলাদা হতে পারে। যদি তারা যা বেছে নেয় তার অধিকাংশই আপনার উপযোগী না হয়, তাহলে তাদের পরামর্শ না শোনাই ভালো। তাদের সময় দেওয়ার জন্য তাদের ধন্যবাদ এবং আপনার কাছের স্টাইলের অনুভূতি সম্পন্ন কাউকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
4. 4 আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগত স্টাইল নিয়ে আসুন। এটি আপনাকে আলাদা হতে এবং মনোযোগ আকর্ষণ করতে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ স্টিভ জবসকে ধরুন, তার ট্রেডমার্ক ছিল একটি কালো টার্টলনেক, নীল জিন্স এবং নিউ ব্যালেন্স স্নিকার্স।
   • পুরুষদের চেইন, আংটি বা ঘড়ির মতো বিভিন্ন গহনা কেবল সুন্দর গয়না নয়, উপকারীও হতে পারে।
   • রঙিন চশমা। এমনকি যদি আপনি সেগুলি কেবল বাইরেই পরেন, তবে "ফোঁটা" বা সানগ্লাসগুলির একটি ভাল জোড়া আপনার মুখের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করবে।
   • সুগন্ধিবিশেষ. এমন ঘ্রাণ খুঁজুন যা অন্য কারো নেই। এটি কথোপকথনের একটি দুর্দান্ত বিষয় হিসাবেও কাজ করতে পারে। তবে এটিকে অপব্যবহার করবেন না, অন্যথায় কথোপকথনগুলি কেবল আপনার পিছনে থাকবে এবং অবশ্যই আনন্দদায়ক হবে না।
5. 5 সঠিক বক্তব্যের পাঠ নিন। আমরা সবাই কথা বলতে জানি, কিন্তু কিভাবে স্পষ্ট এবং স্পষ্টভাবে কথা বলতে হয় তা শিখতে কিছুটা সময় লাগে।

পদ্ধতি 3 এর 3: তৃতীয় অংশ: পরিপাটিতা

1. 1 আপনার হাত এবং নখ পরিষ্কার এবং পরিপাটি রাখুন। নিয়মিত আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং আপনার নখ ছাঁটা এবং ময়লা মুক্ত রাখুন। আপনার নখ কামড়ানো বা ঝুলন্ত নখ খাওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনাকে বিরক্তিকর এবং বিরক্ত দেখাবে।
2. 2 আপনার চুল চিরুনি এবং স্টাইল করার জন্য কিছু সময় নিন। খুব বিরল ক্ষেত্রে, আপনার ঘুমের পরে একটি সুন্দর চুল কাটা হবে। নিয়মিত চুল ধুয়ে আঁচড়ান। আপনার যদি সময় এবং ইচ্ছা থাকে তবে আপনি আপনার চুলের স্টাইল করতে মোম বা চুলের জেল ব্যবহার করতে পারেন, তবে এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না।
3. 3 আপনার ত্বকের যত্ন নিন। অনেকে খারাপ ত্বকের সাথে স্বাস্থ্যবিধি সঠিকভাবে যুক্ত করতে পারে। আপনার মুখ ভালো করে ধুয়ে নিন, বিশেষ করে যেকোনো শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পর। এবং ক্ষুর দিয়ে আঘাত করবেন না। আপনি যদি বিভিন্ন ধরণের প্রদাহের প্রবণ হন, ত্বকের যত্নের পরামর্শের জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
4. 4 গোসল কর. এটি প্রতিদিন গ্রহণ করা একটি নতুন দিন শুরু করার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং কেন পরিষ্কার এবং সুগন্ধযুক্ত দেখায় না!
5. 5 স্বাস্থ্যকর খাবার খান। নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া আপনাকে ওজন বজায় রাখতে, চর্বি বজায় রাখতে, ভালো দেখতে এবং উদ্যমী হতে সাহায্য করবে।
6. 6 ভাল ঘুম. আপনাকে উজ্জ্বল এবং সুন্দর দেখানোর জন্য প্রতিদিন 8 ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
7. 7 ব্যায়াম নিয়মিত. নিয়মিত চার্জিং আপনাকে কেবল আকর্ষণীয়, আত্মবিশ্বাসী এবং শক্তিতে পূর্ণ করবে না। এছাড়াও, আপনার শরীর এন্ডোরফিন নি releaseসরণ করবে, যা আপনাকে ভাল বোধ করবে, এবং তাই অন্যদের কাছে আরো আকর্ষণীয় হবে।

পরামর্শ

• পরিষ্কারভাবে কথা বলতে. বচসা করবেন না। আপনি যা কিছু করেন তাতে আত্মবিশ্বাসী হন। আপনি যা বলছেন তা ভাবুন।
• নিজের মত হও. আপনার জন্য কাজ করে না এমন শৈলী এবং অভ্যাস উত্তরাধিকার সূত্রে পান না।

অতিরিক্ত নিবন্ধ

আপনার পিরিয়ড কখন আসছে তা কীভাবে জানবেন কীভাবে কোনও ছেলের প্রেমে পড়বেন কিভাবে বুঝবেন যে একটি মেয়ে আপনাকে পছন্দ করে আপনি যদি বাড়তে থাকেন তবে কীভাবে বুঝবেন কীভাবে প্রথমবারের মতো একটি ছেলেকে চুম্বন করবেন কীভাবে কোনও ছেলের সাথে কথোপকথন শুরু করবেন কিশোরের জন্য কীভাবে ব্যবসা শুরু করবেন যে মেয়েটির প্রেমিক আছে তার প্রেমে পড়ার উপায় কিভাবে মেয়েলি মেয়ে হবে কীভাবে বাড়িতে দুজনের জন্য রাত্রি যাপনের ব্যবস্থা করবেন (মেয়েরা) কীভাবে একজন সাহসী ব্যক্তি হবেন অসুস্থতা কিভাবে অনুকরণ করা যায় কীভাবে আকর্ষণীয় দেখবেন (ছেলেদের জন্য) কিভাবে একটি ছেলে খুঁজে পেতে