কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

একটি বাহ্যিক কানের সংক্রমণ (ওটিটিস মিডিয়া, "সাঁতারের কান") প্রায়শই কিশোর -কিশোরী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে যারা পানিতে অনেক সময় ব্যয় করে - ডাইভিং বা সাঁতার কাটা। উপরন্তু, পরিষ্কার করার সময় কানের শ্লেষ্মা ঝিল্লির ক্ষতি (বলুন, তুলা swabs সঙ্গে অনেক দূরে ধাক্কা) কারণ হতে পারে।কীভাবে সংক্রমণের চিকিৎসা করা যায় এবং এর ফলে যে ব্যথা হয় তা কমাতে এই নিবন্ধটি পড়ুন।

ধাপ

1. 1 ওটিটিস এক্সটারনার লক্ষণগুলি জেনে নিন, যা বাইরের কানের সংক্রমণ। প্রধান উপসর্গ হল তীব্র ব্যথা, টানা বা হালকা চাপ দিয়ে অরিকলে চাপ দেওয়া। এটাও সম্ভব যে ব্যথা শুরুর আগে কানে চুলকানি অনুভূতি হয়, সেইসাথে কানের লালা এবং ফোলা, পাশাপাশি কানের লিম্ফ নোডের শোথের উপস্থিতি। জ্বর এবং শ্রবণ প্রতিবন্ধকতাও সম্ভব, পুঁজ কানের খাল ভরাট করে এবং শ্রবণশক্তি বন্ধ করে দেয়।
2. 2 আপনার কানে জল পাওয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ আর্দ্রতা কেবল জ্বালা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং দীর্ঘ চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। অতএব - কোন সাঁতার, ডাইভিং বা অন্য কিছু যা পরিস্থিতি খারাপ করতে পারে। যদি আপনি শুধু সাঁতার কাটতে না পারেন, তাহলে কমপক্ষে বিশেষ ইয়ারপ্লাগ দিয়ে আপনার কান লাগান। ভ্যাসলিনে ডুবানো একটি তুলো সোয়াব showerুকিয়ে আপনি যখন গোসল করবেন তখন আপনার কান সুরক্ষিত করুন।
   • আপনি যদি আপনার কানে পানি পান, সাঁতার বা ধোয়ার পরে অ্যালকোহল-ভিত্তিক ড্রপ ব্যবহার করুন। যদি সংক্রমণ এখনও খুব বেদনাদায়ক হয়, আপনার কানে অ্যালকোহল বেদনাদায়ক হতে পারে, তাই ছিদ্রযুক্ত কানের জন্য এই প্রতিকারটি ব্যবহার করবেন না।
   • আপনার কানগুলি একটি নরম, শোষক তোয়ালে দিয়ে ভাল করে শুকিয়ে নিন যদি তাদের মধ্যে পানি প্রবেশ করে। কানে আটকে থাকা আর্দ্রতা তাদের ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের জন্য একটি ভাল প্রজনন স্থল করে তোলে।
3. 3 ব্যথা উপশম করতে কানের ড্রপ আকারে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক নিন। নির্দেশিত হিসাবে এই পণ্যগুলি ব্যবহার করুন।
4. 4 কয়েক ফোঁটা উষ্ণ রসুন বা অলিভ অয়েল আক্রান্ত কানে লাগাতে ড্রপার ব্যবহার করুন। অন্যান্য বিকল্প হল লোবেলিয়া নির্যাস, আমের পাতার রস, বা কলয়েডাল সিলভার (একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক)।
5. 5 কম হাইড্রোজেনেটেড তেল এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়ার সময় প্রচুর পরিমাণে জিংক, ভিটামিন সি এবং ক্যালসিয়াম পান। সঠিক ডায়েট খেলে আপনার ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হবে।
6. 6 ব্যথা উপশম করার জন্য একটি উষ্ণ কম্প্রেস বা হিটিং প্যাড ব্যবহার করুন।
7. 7 ব্যথা উপশম করতে এবং ফোলা কমাতে আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন নিন।
8. 8 যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কাজ না করে, তবে সচেতন থাকুন যে বাইরের কানের একটি সংক্রমণ যা এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তা ভিতরের কানের সংক্রমণে পরিণত হতে পারে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
   • আপনার ডাক্তার আপনার চিকিত্সা সম্পর্কে আরো সুনির্দিষ্ট হতে পারে: শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক, ব্যথা উপশমকারী এবং সম্ভবত কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির জন্য একটি প্রেসক্রিপশন। আপনাকে মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স (একটি নিয়ম হিসাবে 10 দিন) নির্ধারিত হতে পারে, এবং একটি বিশেষ কানের প্লাগ পরার পরামর্শও দেওয়া হয় যাতে ওষুধগুলি এটি থেকে বেরিয়ে না যায়।

পরামর্শ

• বাইরের কানের সংক্রমণ সংক্রামক নয়, তাই আপনার জ্বর হলে বা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ শুরু করলে পরিবার এবং বন্ধুদের আলাদা করবেন না। এই অর্থে, একটি বাহ্যিক কানের সংক্রমণ অন্য সংক্রমণের মতো নয়।
• চিকিত্সার প্রথম দিন ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটি চলে যাবে।
• আপনার কানের পাশে ঘুমালে ব্যথা হবে, তাই এটি এড়িয়ে চলুন।

সতর্কবাণী

• ধূমপায়ীদের থেকে দূরে থাকুন, ধোঁয়া আপনার কানে জ্বালা করতে পারে।