কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে 1 অংশ: মরুভূমির জরুরী অবস্থার জন্য প্রস্তুতি
• 3 এর অংশ 2: বেঁচে থাকার কৌশল
• 3 এর 3 ম অংশ: বিপদ স্বীকৃতি
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

যখন আপনি মরুভূমি দিয়ে হেঁটে যান বা গাড়ি চালান, তখন রাস্তাটি অন্তহীন বলে মনে হয়। অনেক কিলোমিটার পর্যন্ত তাকানোর কিছু নেই। মরুভূমির গাছপালা, শুকনো বালি এবং তাপ ছাড়া আর কিছুই নেই। এই নিবন্ধটি যদি আপনার গাড়ি ভেঙে যায় এবং আপনি মরুভূমিতে আটকে যান তবে বেঁচে থাকার উপায়গুলি সরবরাহ করে। তাদের সাহায্যে, আপনি জল পেতে পারেন এবং সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করতে পারেন অথবা নিকটবর্তী বন্দোবস্ত পেতে পারেন।

ধাপ

3 এর মধ্যে 1 অংশ: মরুভূমির জরুরী অবস্থার জন্য প্রস্তুতি

1. 1 এমন পোশাক পরুন যাতে আপনার ঘাম কম হয়। আপনার শরীর মূলত ঘামের মাধ্যমে আর্দ্রতা হারায়। যতটা সম্ভব আড়াল করার চেষ্টা করুন।ওবেশিরভাগ ত্বকে আলগা পোশাক। কাপড় ঘাম শুষে নেবে, ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে বাষ্পীভবন কমিয়ে দেবে এবং এর ফলে আর্দ্রতা হ্রাস পাবে। এ কারণেই ঘাম ঝরানো কাপড়ের পরিবর্তে সুতির টি-শার্ট পরা ভাল। উপরে একটি হালকা ওজনের উইন্ডব্রেকার রাখুন।
   • চওড়া চওড়া টুপি, সানগ্লাস এবং গ্লাভস পরুন।
   • আপনার সাথে উলের উলের পোশাক আনুন। অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতির ক্ষেত্রে, রাত আপনাকে মরুভূমিতে খুঁজে পেতে পারে এবং রাতে সেখানে বেশ ঠান্ডা থাকে।
   • হালকা রঙের পোশাকগুলি সূর্যের রশ্মিকে আরও ভালভাবে প্রতিফলিত করে, তবে গা dark় পোশাকগুলি অতিবেগুনী বিকিরণের বিরুদ্ধে আরও ভাল সুরক্ষা দেয়, যা ত্বকে পোড়া হতে পারে। 30+ এর UV সুরক্ষা ফ্যাক্টর (UPF) সহ সাদা পোশাক সন্ধান করুন।
2. 2 আপনার সাথে প্রচুর পানি নিন। যখনই মরুভূমি দিয়ে ভ্রমণ করবেন, আপনি ব্যবহারের পরিকল্পনা করার চেয়ে বেশি জল নিন। প্রখর রোদ এবং 40ºC তাপের অধীনে হাঁটার সময়, মানব শরীর প্রতি ঘন্টায় গড়ে প্রায় 900 মিলিলিটার ঘাম বের করে। অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতির ক্ষেত্রে অতিরিক্ত পানি কাজে আসবে।
   • বেশ কয়েকটি পাত্রে জল বিতরণ করুন। সুতরাং, আপনি যদি পানির সম্পূর্ণ ক্ষতি থেকে নিজেকে রক্ষা করেন যদি এটি হঠাৎ একটি পাত্রে প্রবাহিত হয়।
   • সরাসরি সূর্যালোকের বাইরে শীতল জায়গায় পানির পাত্রে রাখুন।
3. 3 আপনার সাথে পুষ্টিকর খাবার নিয়ে আসুন যা হালকা ও স্থান বাঁচায়। এনার্জি বার, পেমিকান (মাংসের ঘনত্ব), ঝাঁকুনি, বা শুকনো ফল এবং বাদামের মিশ্রণ ভাল কাজ করে। আপনার জন্য কোনটি ভাল কাজ করে তা দেখার জন্য সামনে পরীক্ষা করুন। যদি গাড়ীটি ভেঙে যায় এবং আপনি নিকটবর্তী বন্দোবস্তের দিকে হাঁটতে বাধ্য হন, তবে আপনাকে কেবল প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি আপনার সাথে নিতে হবে।
   • আপনার সাথে লবণ এবং পটাসিয়ামযুক্ত খাবার নিন - এই পদার্থগুলি ঘামের সাথে শরীর থেকে নির্গত হয়। এটি আপনাকে তাপের ক্লান্তি এড়াতে এবং আরও জল সংরক্ষণে সহায়তা করবে। যাইহোক, যদি আপনি পানিশূন্য হয়ে থাকেন, অতিরিক্ত লবণ আপনার অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
   • মরুভূমির জরুরি অবস্থায় খাদ্য প্রাথমিক ভূমিকা পালন করে না। আপনি যদি পানির অভাব অনুভব করছেন, তাহলে আপনার শক্তি বজায় রাখার জন্য আপনার অল্প এবং শুধুমাত্র খাওয়া উচিত।
4. 4 আপনার বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় জিনিস এবং সরঞ্জামগুলিতে স্টক করুন। আপনি নিম্নলিখিত প্রয়োজন হবে:
   • টেকসই জীবন কম্বল
   • দড়ি
   • জল পরিশোধন ট্যাবলেট
   • প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম
   • ফায়ার কিট
   • শক্তিশালী টর্চলাইট বা স্পটলাইট। এলইডি ফ্ল্যাশলাইট দীর্ঘস্থায়ী হয়।
   • ছুরি
   • কম্পাস
   • সংকেত আয়না
   • নিরাপত্তা চশমা এবং একটি ধুলো মাস্ক বা বন্দনা (ধুলো ঝড়ের ক্ষেত্রে)

3 এর অংশ 2: বেঁচে থাকার কৌশল

1. 1 রাতে ঘুরে বেড়ানোর চেষ্টা করুন। মরুভূমিতে জরুরি অবস্থার ক্ষেত্রে দিনের বেলা নড়াচড়া না করাই ভালো। শীতল রাতে, আপনি আরও হাঁটতে পারেন এবং হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে পারেন। গরম আবহাওয়ায়, এই সহজ কৌশলটি আপনাকে প্রতিদিন তিন লিটার পর্যন্ত জল সাশ্রয় করবে।
2. 2 দিনের বেলায়, আপনি আড়ালে আছেন। যদি আপনার কোন ছায়াযুক্ত গাড়ি না থাকে, তাহলে এমন একটি জায়গা বেছে নিন যেখানে সারা দিন সর্বনিম্ন রোদ থাকে, দুটি লম্বা বস্তুর মধ্যে দড়ি টানুন এবং তাদের উপর একটি শক্ত জীবন কম্বল নিক্ষেপ করুন। কম্বলের উপরে কিছু হালকা ডাল রাখুন এবং তাদের উপর আরেকটি রেসকিউ কম্বল (বা হালকা মাইলার মোড়ানো) নিক্ষেপ করুন। দুটি কম্বলের মধ্যে বাতাসের একটি স্তর আপনার আড়াল শীতল রাখতে একটি অন্তরক স্তর হিসাবে কাজ করবে।
   • সন্ধ্যায় বা রাতে একটি আশ্রয় তৈরি করুন। যদি আপনি এটি দিনের বেলায় তৈরি করেন, এতে থাকবে গরম বাতাস।
   • আপনি একটি ওভারহেনজিং পাথরের নীচে বা একটি গুহায় আশ্রয় নিতে পারেন, কিন্তু সাবধানে এমন জায়গায় যান, কারণ সেখানে পশু লুকিয়ে থাকতে পারে।
3. 3 কষ্টের সংকেত দিন। আগুন লাগানো সাহায্যের জন্য কল করার একটি দুর্দান্ত উপায়, কারণ আপনি দিনের বেলা ধোঁয়া এবং রাতে আগুন দেখতে পান। গাড়ি চালানোর সময়, সিগন্যাল মিরর ব্যবহার করে প্লেন পাস করা এবং গাড়ি পার হওয়ার দিকে আলো প্রতিফলিত হয়।
   • যদি আপনি সাহায্য না আসা পর্যন্ত এক জায়গায় থাকার পরিকল্পনা করেন, তাহলে এসওএস অক্ষর বা অন্য বার্তাটি পাথরের তৈরি মাটিতে রাখুন বা অন্যান্য জিনিস যা উপরে থেকে পড়া যাবে।
4. 4 স্থির থাকবেন কিনা তা স্থির করুন। যদি আপনার পর্যাপ্ত জলের ব্যবস্থা থাকে এবং কেউ জানে যে আপনি কোথায় যাচ্ছেন, সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করার সময় এক জায়গায় থাকা ভাল।আপনি যখন চলাচল করবেন, আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়বেন এবং আপনার জল সরবরাহ অনেক দ্রুত ব্যবহার করবেন, যদি না আপনি এটিকে পথের মধ্যে খুঁজে পান। যদি আপনার জলের সামান্য সরবরাহ থাকে তবে আপনাকে এটি সন্ধান করতে হবে। জল ছাড়া, আপনি কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হতে পারবেন না।
5. 5 পানির উৎস খুঁজুন. যদি সম্প্রতি বৃষ্টি হয়, তবে জল পাথরের নিচে এবং ছায়াময় স্থানে থাকতে পারে। যাইহোক, প্রায়শই আপনাকে ভূগর্ভস্থ পানির উত্সগুলি পৃষ্ঠে বেরিয়ে আসতে হবে:
   • নীচের দিকে যাওয়া প্রাণীদের পথ অনুসরণ করুন, পাখিদের উপরে কিছু ঘুরতে এবং এমনকি উড়ন্ত পোকামাকড়ের দিকে মনোযোগ দিন।
   • সবুজ গাছপালা, বিশেষ করে বড় চওড়া গাছের সন্ধান করুন।
   • ক্যানিয়ন বা শুকনো নদীর তীর অনুসরণ করুন এবং বিষণ্নতার দিকে নজর রাখুন, বিশেষ করে বাঁকের বাইরের দিকে।
   • একটি কঠিন পাথুরে opeালের সন্ধান করুন যেখানে বৃষ্টির জল মাটিতে ুকতে পারে। এই ধরনের opeালের গোড়ায় বালি বা মাটি খনন করুন।
   • জনবহুল এলাকায়, ভবন এবং নর্দমা সংগ্রহের নালা সন্ধান করুন। যখন দিগন্তে সূর্য কম থাকে, তখন তার রশ্মি দূরবর্তী ধাতব বস্তু ও বস্তু থেকে প্রতিফলিত হয়ে পানি সংগ্রহ করে।
6. 6 ভূগর্ভস্থ জলের কাছে যাওয়ার চেষ্টা করুন। যখন আপনি উপরে তালিকাভুক্ত বস্তুগুলির একটি খুঁজে পান, তখন মাটির প্রায় 30 সেন্টিমিটার গভীর একটি গর্ত খনন করুন। যদি আপনি অনুভব করেন যে মাটি ভেজা, বিষণ্নতাটি প্রায় 30 সেন্টিমিটার ব্যাসে প্রসারিত করুন। গর্তটি জল দিয়ে ভরাট হওয়ার জন্য কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
   • আপনি যে জল পান তা সর্বদা বিশুদ্ধ করার চেষ্টা করুন। যাইহোক, যদি আপনার অন্য কোন উপায় না থাকে, তাহলে অশুদ্ধ পানি পান করুন। এমনকি যদি আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েন, কিছু দিন পরে লক্ষণগুলি উপস্থিত হবে, যখন ডিহাইড্রেশন অনেক আগে দেখা যাবে।
7. 7 যেখানেই পারেন পানির সন্ধান করুন। ভূগর্ভস্থ জল ছাড়াও শিশির সংগ্রহ করা যায়, যা ভোরের আগে গাছের উপর পড়ে। আপনি খালি গাছের গুঁড়িতেও জল খুঁজতে পারেন। একটি ভাল-শোষণকারী কাপড় দিয়ে আর্দ্রতা শোষণ করুন এবং এটি একটি পাত্রে চেপে নিন।
   • মাটিতে চাপা পড়া পাথরের দিকে মনোযোগ দিন - সকালের মধ্যে তাদের নিম্ন পৃষ্ঠটি লক্ষণীয়ভাবে শীতল হয়ে যায়। ভোরের আগে এই পাথরগুলি ঘুরিয়ে দিন যাতে তাদের উপর কিছুটা আর্দ্রতা জমে থাকে।

3 এর 3 ম অংশ: বিপদ স্বীকৃতি

1. 1 ডিহাইড্রেশনের সম্ভাব্য লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। প্রায়শই লোকেরা তাদের শক্তি গণনা করে না এবং তাদের প্রয়োজনীয় পানির পরিমাণকে অবমূল্যায়ন করে না। আপনার জল গ্রহণকে কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করা ভুল এবং আপনার জীবন ব্যয় করতে পারে। আপনি যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন তবে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন:
   • গা D় রঙ এবং প্রস্রাবের তীব্র গন্ধ।
   • শুষ্ক ত্বক
   • মাথা ঘোরা
   • দুর্বলতা
2. 2 আপনি যদি তাপের ক্লান্তি অনুভব করেন তবে আরাম করুন। যদি আপনি মাথা ঘোরা বা বমি বমি ভাব করেন, অথবা আপনার ত্বক ঠান্ডা এবং চটচটে হয়ে যায়, অবিলম্বে ছায়া খোঁজার চেষ্টা করুন। বসুন এবং নিম্নলিখিতগুলি করুন:
   • কাপড় খুলে ফেলুন বা আলগা করুন
   • কিছু স্পোর্টস ড্রিংক বা হালকা লবণাক্ত পানি পান করুন (প্রায় 5 মিলিলিটার, যা প্রতি লিটার পানিতে এক চা চামচ লবণ)।
   • দ্রুত ঠান্ডা হওয়ার জন্য আপনার ত্বকে একটি ভেজা কাপড় লাগান।
   • সতর্কতা: যদি আপনি অবিলম্বে পদক্ষেপ না নেন, তাহলে হিটস্ট্রোক সম্ভব, পেশীর খিঁচুনি এবং ঘামের অভাবে ত্বক লাল হয়ে যাওয়া। শেষ পর্যন্ত, হিটস্ট্রোক অঙ্গ ক্ষতি এবং মৃত্যু হতে পারে।
3. 3 বিপজ্জনক প্রাণী থেকে সাবধান। বেশিরভাগ স্তন্যপায়ী প্রাণী এবং সরীসৃপ নিজেরাই আপনার থেকে দূরে থাকবে, বিশেষত যদি তারা একা থাকে। আচরণের একই লাইনে লেগে থাকুন এবং সাবধান থাকুন যে দুর্ঘটনাক্রমে কোন প্রাণীর সাথে যেন ধাক্কা না লাগে। যদি সম্ভব হয়, তার প্রতিনিধিদের সাথে সম্ভাব্য মুখোমুখি হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকার জন্য এই অঞ্চলের বন্যপ্রাণী সম্পর্কে আগে থেকেই জিজ্ঞাসা করুন।
   • কোন নির্জন স্থানে (উদাহরণস্বরূপ, পাথরের স্তূপের নীচে) পৌঁছানোর আগে একটি লাঠি দিয়ে আপনার হাতটি ঠেলে দিতে ভুলবেন না। বিচ্ছু, মাকড়সা বা সাপ এই ধরনের জায়গায় লুকিয়ে থাকতে পারে।
   • যেসব এলাকায় হত্যাকারী মৌমাছি বাস করে, মৌমাছির মৌচাক থেকে দূরে থাকুন।
4. 4 কাঁটাযুক্ত গাছপালা এড়িয়ে চলুন। ক্যাকটি স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন এবং মনে রাখবেন যে কিছু ধরণের ক্যাকটাস তাদের চারপাশে বীজ এবং কাঁটা দিয়ে ছিটিয়ে দেবে।যদিও প্রয়োজনীয় নয়, ক্যাকটি বাড়ছে এমন এলাকাগুলি এড়িয়ে চলা ভাল। অসাবধানতা কাটা এবং সংক্রমণ হতে পারে।

পরামর্শ

• যদি আপনি এমন জায়গা খুঁজে পেতে অসুবিধা বোধ করেন যেখানে জল থাকতে পারে, পাহাড়ে উঠুন এবং চারপাশে দেখুন।
• আপনি যদি দীর্ঘদিন মরুভূমিতে থাকেন তবে আপনি এটিতে কিছুটা অভ্যস্ত হয়ে যাবেন। যাইহোক, অর্জিত অভ্যাস আপনি মরুভূমি ছেড়ে চলে যাওয়ার পরেই চলে যাবে। কম পানি পান করার জন্য নিজেকে প্রশিক্ষণ দেওয়া অসম্ভব।

সতর্কবাণী

• বেশিরভাগ ক্যাকটি বিষাক্ত। ফল খাওয়া যেতে পারে, তবে, সূঁচ দিয়ে coveredাকা অংশটি খোলার চেষ্টা করবেন না এবং এর ভিতরে সজ্জা খাবেন, যদি না আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে এটি করা যেতে পারে।
• সাপের কামড়ের কিটগুলি সাধারণত অকেজো এমনকি ক্ষতিকর। সাপের কামড়ের চিকিৎসার জন্য আপনি বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন।
• জল সংগ্রহের জন্য নদীর বিছানা এবং জলাধারগুলি প্রায়শই সম্পূর্ণ শুকিয়ে যায়। জল খুঁজে পেতে মানচিত্রে নির্ভর করবেন না।
• সাধারণত, সৌর জল প্রস্তুতকারক (উপরে একটি প্লাস্টিকের আবরণ সহ পাত্র) মরুভূমিতে সম্পূর্ণরূপে অকেজো। জল প্রস্তুতকারকের পর্যাপ্ত জল থাকতে অনেক দিন লাগবে, তাই পাত্রটিকে মাটিতে কবর দেওয়ার সময় আপনি বেশি ঘাম ব্যবহার করবেন।