লেখক:
Gregory Harris
সৃষ্টির তারিখ:
8 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
আপনার প্রেমিক কি বিরক্ত? যদি তিনি হতাশ এবং অলস বোধ করেন, তাহলে তাকে উত্সাহিত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। একজন ভাল শ্রোতা হতে শিখুন এবং লোকটিকে খারাপ চিন্তা থেকে বিভ্রান্ত করার মূল উপায়গুলি নিয়ে আসুন।
ধাপ
2 এর 1 ম অংশ: একজন ভাল শ্রোতা হোন
1 ক্রমাগত জিজ্ঞাসা করা বন্ধ করুন কেন সে বিরক্ত হয়েছিল। ছেলেরা তাদের সমস্যা সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলার আগে বিষয়গুলি ভাবতে একটু সময় নেয়। এটি অন্যভাবে দেখুন: যদি সে বিরক্ত হয় এবং আপনি এটি লক্ষ্য করেন, আপনি ইতিমধ্যে যথেষ্ট জানেন। এটা বোঝা এত কঠিন নয়। শুধু শোনার জন্য প্রস্তুত থাকুন, কিন্তু বিষয়গুলো তাড়াহুড়ো করার চেষ্টা করবেন না। - পরিবর্তে, শুধু বলুন যে আপনি লক্ষ্য করেছেন যে কিছু তাকে বিরক্ত করছে। আপনার প্রকৃত উদ্বেগ তাকে আরও ভাল বোধ করতে এবং তার সমস্যা সম্পর্কে আপনাকে বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে।
- সম্ভবত, এটি আপনাকে উদ্বিগ্ন করে না। যদি এটি সত্য হয়, তাহলে আপনি যদি তার ব্যাপারে toোকার চেষ্টা করেন তাহলে আপনি পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারেন। আপনি যদি চান যে লোকটি আপনাকে বলুক ব্যাপারটি কী, তাকে কিছু ব্যক্তিগত স্থান এবং সময় দিন শান্ত হওয়ার এবং বিষয়গুলি নিয়ে চিন্তা করার জন্য।
2 অন্য কিছু নিয়ে কথা বলুন। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ডকে এখনও প্রত্যাহার করা হয়, তাহলে দেখান যে আপনি তাকে যত্ন করেন, কিন্তু অন্যান্য বিষয় নিয়ে কথা বলুন। তার দিনটি কেমন কাটল তা জিজ্ঞাসা করুন, আপনার ব্যবসার বিষয়ে কথা বলুন এবং দেখুন লোকটি আপনার কাছে মুখ খুলতে শুরু করে কিনা। - এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলুন যা তার আগ্রহী। যদি লোকটি ম্যাচটি অনুসরণ করে তবে তাকে সেখানে কী ঘটছে সে সম্পর্কে কথা বলার সুযোগ দিন। দেখান যে আপনি তার পছন্দের জিনিসগুলিতে আগ্রহী - এটি তাকে শিথিল করতে সাহায্য করবে। আপনি কিছু না বললেও আপনি তাকে সমর্থন করবেন।
- খুব বেশি ধৈর্য ধরবেন না, তবে ঘটনাগুলি প্রকাশ করুন। কিছু ছেলের জন্য, এটি শান্ত এবং শীতল হতে কয়েক মিনিট সময় নেয় এবং এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক। কিছু লোকের আরও বেশি সময় প্রয়োজন - এবং এটিও বেশ স্বাভাবিক।
3 শুধু সেখানে থাকুন। কখনও কখনও কোনও ছেলেকে উৎসাহিত করার জন্য আপনাকে বিশেষ কিছু করতে হবে না, আপনাকে কেবল তার কাছাকাছি থাকতে হবে। শুধু একা থাকো। একসাথে আলিঙ্গনে বসুন। সিনেমাটি দেখুন এবং শিথিল করুন - লোকটিকে নিজের পরিস্থিতি সম্পর্কে ভাবতে দিন। সম্ভবত কিছুক্ষণ পরে তিনি নিজেই আপনার কাছে মুখ খুলতে চাইবেন। - তার দেহের ভাষা, তার কথায় মনোযোগ দিন, তার সুর এবং আবেগ বোঝার চেষ্টা করুন। সম্ভবত এখন কথা না বলাই ভালো, কিন্তু চুপ থাকা। একটু সময় নীরবে কাটানোর পর, আপনি এটি ভাঙতে চাইবেন। লোকটিকে কিছুক্ষণ নীরবে বসতে দিন এবং তারপরে তিনি নিজেই কথোপকথন শুরু করেন।
4 যখন সে কথা বলা শুরু করে, তার কথা মনোযোগ দিয়ে শুনুন। যদি লোকটি আপনার সাথে আপনার চিন্তাভাবনা ভাগ করে নেওয়া শুরু করে, তবে বসে বসে শুনুন। তাকে কথোপকথনে নেতৃত্ব দিন। যত তাড়াতাড়ি তিনি কথা বলা শুরু করবেন, তিনি স্বস্তি বোধ করবেন - এবং এটি ইতিমধ্যে একটি মহান অর্জন। অতএব, আপনি অবিলম্বে লক্ষ্য করবেন কিভাবে আপনি উভয় ভাল বোধ করবেন। - একবার লোকটি আপনাকে তার সমস্যা সম্পর্কে বললে, কথোপকথনের বিষয় অবিলম্বে অনুবাদ করার চেষ্টা করবেন না। অন্যথায়, তিনি অনুভব করবেন যে আপনি তার কথা শুনছেন না, যেহেতু আপনি এত দ্রুত বিষয় পরিবর্তন করার চেষ্টা করছেন। তার কথাগুলি বিবেচনা করুন এবং তাকে দেখান যে আপনি তার অনুভূতি বুঝতে পারেন।
- অনুভূতি যখন কোন প্রিয়জন আপনাকে শুনতে এবং বুঝতে পারে চিন্তাগুলি সংগ্রহ করতে সাহায্য করে। কখনও কখনও অনিশ্চয়তা এবং বিভ্রান্ত চিন্তা থেকে সমস্যা দেখা দেয়, এবং হৃদয় থেকে হৃদয় কথোপকথন নিজেকে বুঝতে সাহায্য করে।
5 আপনার লক্ষ্য কেবল শোনা, সমস্যা সমাধানের চেষ্টা না করা। একজন মানুষকে উৎসাহিত করতে অনেক ধৈর্য এবং সময় লাগে।আপনি যদি তাকে উত্সাহিত করার চেষ্টা শুরু করেন, তাহলে তিনি একটি শিশুর মতো অনুভব করবেন, যেন আপনি একজন পিতামাতার মতো তার সাথে ঝগড়া করছেন। অতএব, আপনি তার সমস্যার সমাধান এবং আশাবাদী হওয়ার চেষ্টা করবেন না। শুধু বলুন, "হ্যাঁ, এটা সহজ নয়। আমি খুব দু sorryখিত যে এটি ঘটেছে। " - যদি কোন লোক কি করতে হবে সে বিষয়ে আপনার মতামত সম্পর্কে বিশেষভাবে আগ্রহী হয়, তাহলে আপনার মতামত দিন। যদি আপনি না জানেন, তাকে অন্য ব্যক্তির সাথে কথা বলার জন্য আমন্ত্রণ জানান যাকে তিনি বিশ্বাস করতে পারেন যিনি তাকে সাহায্য করতে পারেন।
- তার জন্য মা হবেন না। যদি আপনি একটি কৌতুক বা মজার কিছু দিয়ে পরিস্থিতি ঠিক করার চেষ্টা করেন, তবে সম্ভাবনা হল আপনি কেবল সেই লোকটিকে আপনার কাছ থেকে ভয় পাবেন। আপনি যদি এই কঠিন মুহুর্তে তার সাথে থাকতে না চান, তাহলে আপনি চলে যান। লোকটিকে কিছুক্ষণের জন্য তার সমস্যাটি নিজে থেকে বের করতে দিন। ফিরে আসুন যখন সে কথা বলার জন্য প্রস্তুত।
2 এর 2 অংশ: তাকে বিভ্রান্ত হতে সাহায্য করুন
1 তার পরিস্থিতিতে ছেলেটির জন্য কোনটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা নিয়ে ভাবুন। সব ছেলেরা আলাদা এবং সমস্যা সমাধানের অনেক উপায় আছে। কেউ সর্বাধিক ফুটবলে যেতে চাইবে, অন্যদের জন্য সেরা ওষুধ হবে অর্থের পাশাপাশি সময়েরও বড় অপচয়। - যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড কাজের পরে সত্যিই বিরক্ত হয়, যদি সে ক্লান্ত এবং ক্ষুধার্ত হয় তবে তাকে খাওয়ান এবং তাকে বিশ্রামের জন্য কিছু সময় দিন এবং তারপরে কী করবেন তা নিয়ে ভাবুন। সম্ভবত, তিনি বিশ্রামের পরে, তার মেজাজ উন্নত হবে। এবং খুব সক্রিয় কর্ম, বিপরীতভাবে, মেজাজ নষ্ট করবে।
- যদি আরও গুরুতর কিছু ঘটে থাকে, অথবা যদি আপনার প্রেমিক নিজে থেকে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার পথ খুঁজে না পান, তাহলে অপেক্ষা করবেন না, নিজে কিছু নিয়ে আসুন। আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে হবে না, "আপনি কেমন অনুভব করছেন?" যতক্ষণ না লোকটি বিরক্ত হয় ততক্ষণ পর্যন্ত এক মিলিয়ন বার। আরও ভালো করে বলুন, “আমি এই সিনেমার টিকিট কিনেছি। আসুন থামুন এবং আগে থেকে কিছু পিজ্জা পান। "
2 লোকটিকে তার বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে দিন। সম্ভবত, আপনার বন্ধুরা আপনার চেয়ে অনেক বেশি এই পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছিল। অনুরূপভাবে, যদি সে আপনার সাথে সম্পর্কের সমস্যা নিয়ে থাকে, তাহলে সম্ভবত এটি আপনার চেয়ে বন্ধুদের সাথে প্রথমে কথা বলা সহজ হবে। এটি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক আচরণ। - সম্ভব হলে তার জন্য কিছু পরিকল্পনা করুন। ঠিক কি ঘটেছে তা তার বন্ধুদের বলবেন না। একটি সাধারণ বাক্যাংশ বলুন: "মনে হচ্ছে দীমা কিছু নিয়ে বিরক্ত। আপনি কি এই রবিবার বিশ্রাম নিতে কোথাও যেতে চান? "
3 তাকে তার পরিবেশ পরিবর্তনের সুযোগ দিন। যদি লোকটি সত্যিই কথা বলতে পছন্দ করে না, তাহলে তাকে ঘর থেকে বের করে আনতে একটি ক্রিয়াকলাপের প্রস্তাব দিন। এমনকি যদি এটি তার জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপ না হয় (উদাহরণস্বরূপ, মুদি দোকানে যাওয়া), তবুও তার জন্য মনোনিবেশ করা আরও সহজ হবে। - কিছু গৃহস্থালি কাজ নিন যা আপনি সাধারণত একসাথে করেন। দোকানে যান এবং তাকে আপনার আইটেম বা মুদি সামগ্রী পেতে সাহায্য করতে বলুন। দাবি করবেন না, তবে জিজ্ঞাসা করুন। তাকে বাড়ি থেকে বের করার জন্য কিছু কারণ খুঁজুন। উদাহরণস্বরূপ, কিছু বেছে নেওয়ার সময় আপনার জরুরীভাবে তার সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। শুধু তাকে অন্য কিছু দিয়ে তার মাথা ব্যস্ত রাখতে সাহায্য করুন।
- আপনি ছোট জিনিসকে অগ্রাধিকার দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একসাথে হাঁটুন এবং কিছু আইসক্রিম খান। এমনকি টিভিতে সিনেমা দেখাও আপনাকে বিভ্রান্ত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি চাইলে ইন্টারনেটে কিছু মজার ছবি এবং ভিডিও দেখুন।
4 আলিঙ্গনে বসুন। আপনি যখন কাউকে উৎসাহিত করার চেষ্টা করছেন তখন সামান্য শারীরিক যোগাযোগ খুব সহায়ক। আলিঙ্গন রক্ত প্রবাহে অক্সিটোসিন নি releaseসরণকে উদ্দীপিত করে, যা আপনাকে আনন্দ অনুভব করতে এবং চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এমনকি সামান্য শারীরিক যোগাযোগ বিস্ময়কর কাজ করতে পারে! - উপরের পিঠ এবং বাহুতে মৃদু স্পর্শ স্বয়ংক্রিয় সংকেত। তারা মানসিক চাপ কমাতে এবং এন্ডোরফিন নি releaseসরণকে উৎসাহিত করতে সাহায্য করে, যা লোকটিকে শান্ত হতে সাহায্য করবে। সম্ভবত আপনি আরও বেশি করতে চান? সিদ্ধান্ত আপনার উপর।
- পুরুষরা খিটখিটে হতে পারে, কিন্তু বাড়িতে এখনও তাদের মানসিক এবং শারীরিক উভয় মানসিক শান্তি প্রয়োজন।আপনি যদি এই ব্যক্তিকে যথেষ্ট পরিমাণে চেনেন, তাহলে আপনি ঠিকই জানতে পারবেন যে সে কী পছন্দ করবে এবং কী নয়।
5 তাকে একটু খুশি করার জন্য তাকে তার প্রিয় ট্রিট বানান। আপনি জানেন তারা কি বলে: "একজন মানুষের হৃদয়ের পথ তার পেট দিয়ে।" যদি সে চকলেট আচ্ছাদিত বেকন পছন্দ করে, দোকানে যান এবং তাকে অবাক করুন। যদি এটি আপনার পক্ষে সম্ভব না হয় তবে তার প্রিয় খাবারটি নিজেই প্রস্তুত করুন। এখানে কিছু ভাল বিকল্প আছে: - চিকেন এবং waffles
- মাংসের ফালি
- রুবেনের স্যান্ডউইচ
- সস দিয়ে কুকিজ
- লাসাগনা
- পিজা
6 তার সাথে ভিডিও গেম খেলুন। আপনার প্রেমিক কি গেমার? আপনি যদি তার পছন্দের কোন কিছুর প্রতি আগ্রহ দেখান, তাহলে তিনি এটির অনেক প্রশংসা করবেন। একসঙ্গে খেলা আপনার মনকে সমস্যা থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করতে পারে, এমনকি সময় লাগলেও, এবং আপনাকে বন্ধনে সাহায্য করতে পারে। তাকে দাও যাতে সে একবার বা দুবার জিতে যায়। - যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড গেমার না হয়, এমন কিছু বেছে নিন যা আপনি একসাথে করতে উপভোগ করেন। তিনি কি হরর এবং বেসবল পছন্দ করেন? ধৈর্য ধরুন এবং শেষ পর্যন্ত খেলা বা হরর মুভি দেখুন! এটা তার কাছে অনেক অর্থ বহন করবে।
7 উন্নতি করা। কাউকে উত্সাহিত করা এবং সমর্থন করা এত সহজ বিষয় নয়, তাছাড়া, প্রত্যেকেই বিভিন্নভাবে এই ধরনের প্রচেষ্টার প্রতিক্রিয়া জানায়। সাধারণভাবে, আপনাকে সর্বদা কিছুটা ব্যক্তিগত স্থান এবং সময় দিতে হবে এবং তারপরে একটি পৃথক পদ্ধতির সন্ধান করুন। মনে রাখবেন যে এমন একক ব্যক্তি নেই যিনি ক্রমাগত ভাগ্যবান।
