কীভাবে আহত পায়ের আঙ্গুলকে ব্যান্ডেজ করতে হয়

ভিডিও: পা ব্যথা দূর করার উপায় / পা ব্যথা কমানোর ব্যায়াম / পা ব্যথা হলে করণীয় / পায়ে ব্যথা

কন্টেন্ট

ধাপ
2 এর 1 ম অংশ: প্রতিবেশীর সাথে আহত পায়ের আঙ্গুলের ব্যান্ডেজিং
2 এর 2 অংশ: সম্ভাব্য জটিলতা
পরামর্শ
সতর্কবাণী

একটি আহত পায়ের আঙ্গুলকে সংলগ্ন পায়ের আঙ্গুল দিয়ে ব্যান্ডেজ করা মস্তিষ্ক, স্থানচ্যুতি এবং পায়ের আঙ্গুল এবং হাতের ফ্র্যাকচারের একটি কার্যকর কিন্তু সহজ উপায়। এই পদ্ধতিটি প্রায়ই স্পোর্টস থেরাপিস্ট, ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট, অর্থোপেডিস্ট এবং চিরোপ্রাক্টর দ্বারা অনুশীলন করা হয় এবং বাড়িতে প্রয়োগ করা সহজ। সঠিকভাবে সম্পন্ন, এটি সমর্থন এবং সুরক্ষা প্রদান করবে এবং আক্রান্ত জয়েন্টগুলোকে সারিবদ্ধ করতে সাহায্য করবে। যাইহোক, কিছু জটিলতা কখনও কখনও সম্ভব, যেমন দুর্বল রক্ত সরবরাহ, সংক্রমণ এবং যৌথ গতিশীলতা হ্রাস।

মনোযোগ:এই নিবন্ধের তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে। কোন পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ধাপ

2 এর 1 ম অংশ: প্রতিবেশীর সাথে আহত পায়ের আঙ্গুলের ব্যান্ডেজিং

1 কোন আঙুলে আঘাত লেগেছে তা নির্ধারণ করুন। পায়ের আঙ্গুলগুলি আঘাতের জন্য সংবেদনশীল এবং এমনকি আসবাবপত্রের উপর দিয়ে বা ক্রীড়া সরঞ্জামগুলিতে ধাক্কা দিয়ে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, কোন পায়ের আঙ্গুলটি আঘাত পেয়েছে তা অবিলম্বে স্পষ্ট হয়ে যায়, যদিও কখনও কখনও কী ঘটেছিল তা আরও ভালভাবে বের করার জন্য পাটি সাবধানে পরীক্ষা করা প্রয়োজন। হালকা থেকে মাঝারি আঘাতের জন্য, লালা, ফোলা, প্রদাহ, স্থানীয় ব্যথা, ক্ষত, গতিশীলতা হ্রাস এবং কখনও কখনও আঙুলের সামান্য বক্রতা যদি এটি স্থানচ্যুত বা ভাঙা হয় তবে লক্ষণগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। অন্যান্য পায়ের আঙ্গুলের চেয়ে ছোট পায়ের আঙ্গুল এবং অঙ্গুষ্ঠে আঘাত এবং ফ্র্যাকচার বেশি দেখা যায়।
- আহত পায়ের আঙ্গুলকে সংলগ্ন পায়ের আঙ্গুল দিয়ে ব্যান্ডেজ করা বেশিরভাগ পায়ের আঙ্গুলের আঘাতের জন্য উপযুক্ত, এমনকি স্ট্রেস বা ক্লান্তি ভাঙার জন্য, যদিও আরও গুরুতর ফ্র্যাকচারের জন্য কাস্ট বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
- একটি ছোট ক্লান্তি হাড়ভাঙ্গা, একটি হাড় ভেঙে যাওয়া, একটি ক্ষতযুক্ত ক্ষত, বা একটি মোচযুক্ত জয়েন্ট একটি গুরুতর আঘাত হিসাবে বিবেচিত হয় না, কিন্তু চূর্ণ (চূর্ণ এবং রক্তপাত) পায়ের আঙ্গুল বা জটিল স্থানচ্যুত ফ্র্যাকচার (রক্তপাত এবং খোলা ফ্র্যাকচার) অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন, বিশেষত যদি বুড়ো আঙুল আক্রান্ত ...
2 কোন অঙ্গুলি ব্যান্ডেজ করতে হবে তা ঠিক করুন। কোন আঙুলটি আঘাত পেয়েছে তা খুঁজে বের করার পরে, আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে কোন সংলগ্ন আঙুলটি ব্যান্ডেজ করতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা দৈর্ঘ্য এবং পুরুত্বের কাছাকাছি থাকা আঙ্গুলগুলিকে একসাথে ব্যান্ডেজ করার চেষ্টা করে - উদাহরণস্বরূপ, যদি মধ্যম পায়ের আঙ্গুলটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তবে এটি বড় পায়ের আঙ্গুলের চেয়ে তৃতীয়টির সাথে সংযুক্ত করা ভাল, কারণ তারা আকারে অনুরূপ । উপরন্তু, হাঁটা যখন থাম্ব অনেক কাজ করে, তাই এটি একসঙ্গে bandaging জন্য খুব উপযুক্ত নয়। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে সংলগ্ন আঙুলটি আঘাতপ্রাপ্ত নয়, অন্যথায় দুটি আহত আঙ্গুলকে একসাথে ব্যান্ডেজ করলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে। যদি একাধিক পায়ের আঙ্গুল আহত হয়, তাহলে প্লাস্টার কাস্ট বা বিশেষ কম্প্রেশন জুতা ব্যবহার করা ভাল হতে পারে।
- যদি আপনার রিং পায়ের আঙ্গুলটি আহত হয়, তবে এটি ছোট পায়ের আঙ্গুল দিয়ে নয়, তৃতীয় পায়ের আঙ্গুলে টেপ করুন, কারণ তারা আকার এবং দৈর্ঘ্যের অনুরূপ।
- যদি আপনার ডায়াবেটিস বা পেরিফেরাল ধমনী রোগ থাকে তবে আহত পায়ের আঙ্গুলকে ব্যান্ডেজ করবেন না, কারণ খুব শক্ত ব্যান্ডেজ রক্ত সঞ্চালনকে ব্যাহত করতে পারে এবং নেক্রোসিস (টিস্যু মৃত্যুর) ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
3 আলগাভাবে আপনার আঙ্গুলগুলি একে অপরের সাথে সংযুক্ত করুন। আহত আঙুলটি কোন আঙুলে লাগাতে হবে তা ঠিক করার পর, একটি মেডিকেল বা সার্জিক্যাল ব্যান্ডেজ নিন এবং আহত আঙুলটিকে acentিলোলাভাবে পর্যাপ্ত ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তির কাছে ব্যান্ডেজ করুন (অধিক নির্ভরযোগ্যতার জন্য, আপনি "8" চিত্রের সাহায্যে আঙ্গুলগুলো বেঁধে রাখতে পারেন)। আপনার আঙ্গুলগুলি খুব শক্তভাবে মোড়ানো থেকে সাবধান থাকুন, কারণ এটি অতিরিক্ত ফোলা হতে পারে এবং এমনকি আহত পায়ের আঙ্গুলের রক্ত চলাচল বন্ধ করতে পারে। দাগ এবং / অথবা ফোস্কা এড়াতে আপনার আঙ্গুলের মধ্যে একটি তুলোর ব্যান্ডেজ রাখার চেষ্টা করুন। ত্বকে ঘষা এবং ফোস্কা জীবাণু সংক্রমণের ঝুঁকি ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করবে।
- খুব বেশি ব্যান্ডেজ ব্যবহার করবেন না বা পা জুতায় ফিট হবে না। উপরন্তু, অতিরিক্ত ব্যান্ডেজ অতিরিক্ত গরম এবং ঘামতে অবদান রাখে।
- পায়ের আঙ্গুলগুলি মেডিকেল / সার্জিক্যাল পেপার, আঠালো টেপ, ডাক্ট টেপ, টেপ বা রাবার ব্যান্ডেজের মতো উপকরণ দিয়ে আবৃত করা যায়।
- ব্যান্ডেজের সাথে একটি কাঠের বা ধাতব স্প্লিন্ট ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে অতিরিক্ত পায়ের আঙ্গুল ছিনিয়ে নেওয়ার সময় সহায়ক হয়। আপনি আপনার পায়ের আঙ্গুলের জন্য একটি নিয়মিত আইসক্রিম স্টিক ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু আপনার ত্বকে বিদ্ধ করার জন্য কোন ধারালো প্রান্ত বা চিপস নেই তা নিশ্চিত করুন।
4 ধোয়ার পর ড্রেসিং পরিবর্তন করুন। যদি আপনার ডাক্তার আসল ব্যান্ডেজ লাগান, তিনি সম্ভবত একটি ওয়াটারপ্রুফ ব্যান্ডেজ ব্যবহার করেছিলেন যাতে আপনি অন্তত একবার গোসল বা স্নান করতে পারেন। তারপরে, তবে, প্রতিটি স্নানের পরে ড্রেসিং পরিবর্তন করার জন্য প্রস্তুত থাকুন এবং ত্বকের জ্বালা বা সংক্রমণের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন। ঘর্ষণ, ফোসকা এবং কলাস ত্বকের সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ায়, তাই পুনরায় ব্যান্ডেজ করার আগে আপনার আঙ্গুলগুলি ভাল করে ধুয়ে শুকিয়ে নিন। অ্যালকোহল-স্যাঁতসেঁতে ওয়াইপ দিয়ে জীবাণুমুক্ত করার জন্য আপনি আপনার আঙ্গুলগুলিও মুছতে পারেন।
- ত্বকের সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে স্থানীয় ফুলে যাওয়া, লাল হওয়া, ধড়ফড় করা ব্যথা এবং পুঁজযুক্ত স্রাব।
- যদি আপনি আপনার পায়ের আঙ্গুলকে আঘাত করেন, তাহলে আঘাতটি সারানোর জন্য আপনাকে 4 সপ্তাহ পর্যন্ত একটি ব্যান্ডেজ পরতে হতে পারে, তাই এটি ব্যান্ডেজ করার সাথে আপনার অনেক অভিজ্ঞতা হবে।
- যদি পুনরায় ব্যান্ডেজ করার পরে আপনার পায়ের আঙ্গুল বেশি ব্যাথা করে, তাহলে ব্যান্ডেজটি সরান এবং আবার ব্যান্ডেজ করার চেষ্টা করুন, কিন্তু একটু বেশি আলগাভাবে।

2 এর 2 অংশ: সম্ভাব্য জটিলতা

1 নেক্রোসিসের লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, নেক্রোসিস হল রক্ত সরবরাহ এবং অক্সিজেনের অভাবের কারণে টিস্যু মৃত্যু। একটি আহত পায়ের আঙ্গুলে, বিশেষত একটি স্থানচ্যুতি বা ফ্র্যাকচারের সাথে, রক্তনালীগুলি ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, তাই এটি খুব সাবধানে এটিকে সংলগ্ন পায়ের আঙ্গুলের সাথে ব্যান্ডেজ করা প্রয়োজন যাতে রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত না হয়। আপনি যদি আপনার আঙ্গুলগুলিকে খুব শক্ত করে ব্যান্ডেজ করেন, আপনি সম্ভবত ধড়ফড় করে ব্যথা অনুভব করবেন, এর পরে তারা গা dark় লাল এবং তারপর গা dark় নীল হয়ে যাবে। শরীরের বেশিরভাগ টিস্যু কয়েক ঘণ্টার বেশি সময় ধরে অক্সিজেন ছাড়া বেঁচে থাকতে পারে, এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি ব্যান্ডেজ করার পর প্রায় আধ ঘণ্টা নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত যাতে তারা পর্যাপ্ত রক্ত পাচ্ছে।
- ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ের আঙ্গুল এবং পা অনেক খারাপ লাগে, তাদের রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়, তাই তাদের প্রতিবেশীর সাথে আহত পায়ের আঙ্গুলের ব্যান্ডেজ করা উচিত নয়।
- যদি পায়ের আঙ্গুলের টিস্যুতে নেক্রোসিস বিকশিত হয়, তবে সংক্রমণটি পা বা পায়ের বাকি অংশে ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে তাদের কেটে ফেলতে হবে।
- একটি খোলা যৌগিক ফ্র্যাকচারের জন্য, আপনার ডাক্তার ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য দুই সপ্তাহের জন্য মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরামর্শ দিতে পারেন।
2 একটি গুরুতর ফ্র্যাকচার জন্য আপনার আঙুল ব্যান্ডেজ করবেন না। যদিও বেশিরভাগ আঘাতের জন্য ড্রেসিং সহায়ক, কিছু ক্ষেত্রে এটি কাজ করবে না। যদি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলো চূর্ণ -বিচূর্ণ হয়ে যায় (যাকে ফ্র্যাগমেন্টেশন ফ্র্যাকচার বলা হয়) বা ভাঙা হয় যাতে হাড়গুলি অত্যন্ত স্থানচ্যুত হয় এবং ত্বকে প্রবেশ করে (খোলা যৌগিক ফ্র্যাকচার), ব্যান্ডেজিং সাহায্য করবে না। এই ক্ষেত্রে, আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত - সম্ভবত, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন হবে।
- পায়ের আঙ্গুলের ফাটলের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে তীব্র, তীক্ষ্ণ ব্যথা, ফোলা, শক্ত হওয়া এবং অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের কারণে সাধারণত দ্রুত ক্ষত। একই সময়ে, হাঁটা কঠিন, এবং দৌড়ানো বা লাফানো প্রায় অসম্ভব কারণ অসহ্য ব্যথার কারণে।
- হাড়ের দুর্বলতা, যেমন হাড়ের ক্যান্সার, হাড়ের সংক্রমণ, অস্টিওপোরোসিস, বা দীর্ঘস্থায়ী ডায়াবেটিসের মতো পায়ের আঙ্গুলের ফাটল হতে পারে।
3 আরও ক্ষতি থেকে আপনার পায়ের আঙ্গুল রক্ষা করুন। আঘাতের পরে, আঙুলটি আঘাতের জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল। এগুলি এড়াতে, আরামদায়ক, সুরক্ষিত জুতা পরুন এবং 2-6 সপ্তাহ ধরে আপনার পায়ের আঙ্গুল মোড়ানো চালিয়ে যান। পায়ের আঙ্গুল এবং জুতাগুলি চয়ন করুন যা ব্যান্ডেজ এবং পায়ের আঙ্গুলের সম্ভাব্য ফুলে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট বড়। নরম, পাতলা তলযুক্ত জুতা ব্যবহার করার চেয়ে শক্ত এবং স্থিতিশীল জুতা ব্যবহার করা ভাল। আঘাতের পরে কমপক্ষে বেশ কয়েক মাস উঁচু হিলের জুতা পরবেন না, কারণ এগুলি পায়ের আঙ্গুলকে গুরুতরভাবে সংকুচিত করে এবং তাদের স্বাভাবিক রক্ত সরবরাহে হস্তক্ষেপ করে।
- পায়ের আঙ্গুল ফুলে যাওয়ার জন্য খোলা পায়ের আঙ্গুলের সহায়ক স্যান্ডেল পরা যেতে পারে, তবে মনে রাখবেন যে এগুলি কোনও সুরক্ষা দেয় না, তাই এগুলি যত্ন সহকারে পরুন।
- আপনি যদি একজন নির্মাণ শ্রমিক, ফায়ার ব্রিগেড, পুলিশ বা ল্যান্ডস্কেপিং কর্মী হন, তাহলে আপনার পায়ের আঙ্গুল পুরোপুরি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য ইস্পাত-বুড়ো বুট ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।

পরামর্শ

পায়ের আঙ্গুলের বেশিরভাগ আঘাতের জন্য ব্যান্ডেজটি ভাল কাজ করে, তবে আপনার পা উত্তোলন করতে এবং আইস প্যাক লাগাতে ভুলবেন না। এটি প্রদাহ এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করবে।
যদিও আপনার পায়ের আঙ্গুলের আঘাতের পরে সম্পূর্ণ বিশ্রামের প্রয়োজন নেই, আপনার পায়ের চাপকে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন এবং সাঁতার, সাইক্লিং বা ওজন উত্তোলনের মতো মৃদু খেলাধুলায় স্যুইচ করুন।

সতর্কবাণী

যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার পায়ের আঙ্গুল ভেঙে গেছে, আপনার ডাক্তারকে দেখুন। পায়ের আঙ্গুলের বেশিরভাগ আঘাতের জন্য ব্যান্ডেজিং একটি ভাল স্বল্পমেয়াদী পরিমাপ, কিন্তু একটি ফ্র্যাকচারের জন্য চিকিৎসা প্রয়োজন।