কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

পৃথিবীতে মানুষ যেমন আছে তেমনই অনেক ধরনের ছাত্র আছে। যদিও অনেক ছাত্র স্কুল থেকে সরাসরি কলেজে যায়, অন্যরা বয়স্ক হতে পারে এবং বিরতির পরে তাদের পড়াশোনা চালিয়ে যেতে পারে। কিছু শিক্ষার্থী দল এবং নতুন পরিচিতদের দ্বারা পূর্ণ জীবনের স্বপ্ন দেখে, অন্যরা তাদের সমস্ত সময় গবেষণা এবং ভাল গ্রেড পাওয়ার জন্য ব্যয় করতে পছন্দ করে। আপনি কোন ধরনের ছাত্র তা আপনার ব্যক্তিত্বের উপর নির্ভর করবে। বেশিরভাগের জন্য, কলেজে কাটানো সময়গুলি নিজের সম্পর্কে আরও জানতে, তাদের কর্মের জন্য আগের চেয়ে বেশি স্বাধীনতা এবং দায়িত্ব নিয়ে বাঁচতে শেখার জন্য প্রয়োজনীয়। সৌভাগ্যবশত, কলেজের ব্যবস্থাপনা এ সম্পর্কে জানে, এর জন্য একটি সিস্টেম তৈরি করা হয়েছে যা শিক্ষার্থীদের স্পষ্টভাবে তাদের জীবনের অগ্রাধিকার নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।

ধাপ

1. 1 একটি সুখী ছাত্র জীবনের দুটি মূল বিষয় বুঝুন: লক্ষ্য নির্ধারণ এবং একটি কার্যকর ভারসাম্য খুঁজে বের করা।
   • লক্ষ্য হল এমন কিছু যা আপনি অর্জন করতে চান। আপনার লক্ষ্য অবশ্যই একজন ছাত্র হিসেবে আপনার মূল্যবোধ এবং চাহিদার উপর নির্ভর করবে। লক্ষ্য আপনি যা চান তা হতে পারে। সব ছাত্রদের জন্য একটি সাধারণ হল স্নাতক। অনেকের নিজের জন্য অনেক নতুন বন্ধু বানানোর লক্ষ্যও রয়েছে। অন্যদের বাজেট লক্ষ্য আছে। আপনার লক্ষ্যগুলি কী তা বিবেচ্য নয়, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল আপনি জানেন যে আপনি কীসের জন্য প্রচেষ্টা করছেন।
     1. আপনার লক্ষ্যগুলি তালিকাভুক্ত করুন: যে বিষয়গুলো আপনি একজন ছাত্র হিসেবে সম্পন্ন করতে চান।
     2. আপনার লক্ষ্যগুলি আবিষ্কার করার জন্য মুক্তচিন্তা এবং মস্তিষ্কের ম্যাপিংয়ের মতো মস্তিষ্কের কৌশল ব্যবহার করুন। কখনও কখনও নিজেকে জানা একটি খুব কঠিন প্রক্রিয়া, আপনার বন্ধুদের সাথে লক্ষ্য নিয়ে কাজ করার চেষ্টা করুন।
     3. আপনার তালিকা থেকে লক্ষ্যগুলি অগ্রাধিকার দিন।
     4. আপনার লক্ষ্যগুলি একটি ঘূর্ণায়মান তালিকা হবে যেখানে আপনি সারা জীবন জুড়ে আইটেমগুলিকে পরিবর্তন এবং সরিয়ে ফেলবেন। কলেজে, আপনার মতো লক্ষ্য এবং অগ্রাধিকারগুলি ঘন ঘন পরিবর্তিত হতে পারে। অতএব, আপনি এই ভয় করা উচিত নয়।
   • একটি ভারসাম্য খুঁজুন। আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনি কীভাবে আপনার সময় পরিচালনা করতে শিখবেন তা ভারসাম্য। আপনার প্রতিযোগিতামূলক অগ্রাধিকারগুলির মধ্যে নিখুঁত ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া অত্যাবশ্যক। তারা প্রতিটি ছাত্রের জন্য সম্পূর্ণ ভিন্ন হবে। উদাহরণ স্বরূপ:
     1. ক্লাস থেকে ফিরে আসা একক মাকে তার সন্তানের শেখার এবং যত্নের মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে বের করতে হবে।
     2. যে শিক্ষার্থী কাজ করে এবং একটি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে যোগ দেয় তাকে অবশ্যই তার সময়কে পড়াশোনা এবং কাজের মধ্যে ভাগ করতে শিখতে হবে।
     3. বাকি শিক্ষার্থীদের জন্য খেলাধুলা, পড়াশোনা এবং যোগাযোগের মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ।
     4. একবার আপনি আপনার মাথায় চিন্তাভাবনা তৈরি করলে, আপনার লক্ষ্যগুলির তালিকাটি আবার পর্যালোচনা করুন।
        • মনে রাখবেন, আপনার সবকিছু করার সময় নাও থাকতে পারে, এবং আপনাকে কিছু কঠিন পছন্দ করতে হবে।
     5. ভুলে যাবেন না যে আপনি যা চান তার জন্য আপনার পর্যাপ্ত সময় নেই, কখনও কখনও আপনাকে কঠিন পছন্দ করতে হবে।মনে রাখবেন, যখন আপনি কলেজে পড়বেন, তখন আর কেউ আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করবে না, যেমনটি তারা করত। আপনি স্বাধীন এবং স্বতন্ত্র। আপনি ক্লাস এড়িয়ে যান, আপনার হোমওয়ার্ক করেন, ভাল খান, বা পার্টিতে যান সেদিকে কারোরই খেয়াল নেই। এটি সব আপনার উপর নির্ভর করে, তাই লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, অগ্রাধিকার দিন এবং তাদের সাথে থাকুন।
2. 2 আপনি কোথায় থাকবেন তা স্থির করুন। প্রতিটি শিক্ষার্থীর মুখোমুখি হওয়া এটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বেশিরভাগ চার বছরের কলেজগুলি ছাত্রদের বাসস্থান সরবরাহ করে। এবং কেউ কেউ তাদের মধ্যে প্রথম দুই বছরের জন্য বসবাসের প্রয়োজনীয়তাও রাখে। আপনি অফ-ক্যাম্পাস হাউজিংও বেছে নিতে পারেন। আপনার পছন্দ আপনার লক্ষ্য এবং অগ্রাধিকার উপর নির্ভর করবে।
   1. একটি আস্তানায় বসবাস করা একটি দুর্দান্ত জীবনের অভিজ্ঞতা হতে পারে, তবে সবার জন্য নয়। ডরমে অনেক ভিড়, কোলাহল থাকে, যেখানে বিভিন্ন মানুষ স্থান এবং সময়ের জন্য প্রতিযোগিতা করে। আস্তানায় আপনার বেশিরভাগ সময় সামাজিকীকরণে ব্যয় করা হয়, তাই আপনি যদি আরও গুরুতর ছাত্র হন, তবে আস্তানায় জীবন, অবিরাম বিভ্রান্তিতে ভরা, আপনার পক্ষে নাও হতে পারে।
      • যদি আপনার মূল লক্ষ্য অধ্যয়ন হয়, কিন্তু আপনিও সবার সাথে বসবাস করতে চান, তাহলে ক্যাম্পাসের চারপাশে নির্জন অধ্যয়নের জায়গাগুলি দেখুন যা আপনি প্রয়োজনের সময় ব্যবহার করতে পারেন। এটি একটি লাইব্রেরি, একটি আর্ট সেন্টার, একটি কম্পিউটার ল্যাব, একটি গাছের নিচে একটি জায়গা, অথবা অন্য কোন জায়গা হতে পারে যেখানে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
      • অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে অনেক আধুনিক কলেজ একই ক্যাম্পাসে বিভিন্ন ধরনের ডরম্স অফার করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার কলেজে "চিড়িয়াখানা" আস্তানা থাকতে পারে যা সবসময় কিছু না কিছু ঘটতে থাকে, সেই সাথে শান্ত আস্তানা যেখানে ছাত্ররা পড়াশোনা করতে পছন্দ করে এবং এমনকি "বিকল্প" ডরম যা রান্নাঘর এবং ক্যাম্পাস অ্যাপার্টমেন্টগুলি সরবরাহ করে। আপনার দর্শনীয় দিনের সময় প্রতিটি হোস্টেলের ধরন এবং শর্তগুলি নির্ধারণ করা খুব কঠিন, তাই কলেজে যাওয়ার আগে এই সম্পর্কে আরও সন্ধান করুন।
   2. ক্যাম্পাসের বাইরে বাস করুন। আরও দায়িত্বশীল শিক্ষার্থীদের জন্য, ক্যাম্পাসের বাইরে জীবন আরও অনেক সুবিধা দিতে পারে, তবে এরও কিছু নেতিবাচক দিক রয়েছে।
   • ক্যাম্পাসের বাইরে থাকার সুবিধা:
     1. আপনার অবস্থানের উপর নির্ভর করে, একটি অ্যাপার্টমেন্টে বসবাস ক্যাম্পাস সদস্যপদ ফি প্রদানের চেয়ে সস্তা হতে পারে।
     2. ক্যাম্পাসের বাইরে জীবন আপনাকে গোপনীয়তা এবং স্বাধীনতা দেয়।
     3. খাবার এবং অন্যান্য খরচ কম হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার বাজেট পরিকল্পনা করার অভ্যাস গড়ে তুলেন।
     4. অনেকেই একমত হবেন যে ক্যাম্পাসের বাইরে বসবাসকারী ব্যক্তিকে সাংস্কৃতিক বিকাশ এবং সমাজে অধিকতর প্রবেশাধিকার দেয়, সেইসাথে একটি সমৃদ্ধ ছাত্র অভিজ্ঞতা।
     5. এই বিকল্পটি বহির্গামী কলেজ ছাত্রদের জন্য আরো উপযুক্ত। আরও লাজুকদের ক্যাম্পাসে বসতি স্থাপন করা উচিত।
   • এই পদ্ধতির অসুবিধা:
     1. এলাকার উপর নির্ভর করে বেশি ভাড়া, মুদি ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসের দাম বেশি।
     2. অ্যাপার্টমেন্টের রক্ষণাবেক্ষণের জন্য আরও দায়িত্ব।
     3. স্কুলে যাওয়ার প্রয়োজনীয়তা।
     4. বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি, হতাশা, একাকীত্বের অনুভূতি।
   1. গ্রীক বাস। আপনি বিভিন্ন ক্লাব এবং সংস্থার মধ্যে আপনার বসবাসের জায়গাও বেছে নিতে পারেন। গ্রীক জীবনধারা প্রায়ই ক্যাম্পাসে এবং বাইরে বিকল্প বাসস্থান প্রদান করে।
   2. এই বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য ক্যাম্পাস হাউজিং অফিসে যান।
3. 3 খরচ নিয়ন্ত্রণ করুন। অনেক শিক্ষার্থীর জন্য, তাদের খরচ পরিচালনা করা একটি নতুন চ্যালেঞ্জ। বাজেট করার অর্থ এই নয় যে আপনার টাকা নেই, এর অর্থ আপনার প্রয়োজনের জন্য উপলব্ধ তহবিল বরাদ্দ করা। অনেক শিক্ষার্থীর বাজেট সীমিত। এটি বিতরণ এবং সংরক্ষণের জন্য কিছু কৌশল:
   1. মিতব্যয়ী হতে শিখুন। আপনি সাশ্রয়ী মূল্যের দোকান থেকে ট্রেন্ডি কাপড়ের জন্য কেনাকাটা করতে পারেন, কুপন ব্যবহার করতে পারেন, আপনার এলাকার সস্তা দোকানে কেনাকাটা করতে পারেন, এবং আপনার জীবনযাত্রার মজুরি কমাতে অন্যান্য অনেক দরকারী কাজ করতে পারেন।
   2. রান্নাকরা শিখুন. আপনার নিজের খাবার প্রস্তুত করে, আপনি খরচের একটি ভগ্নাংশে স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবার খাওয়ার সুযোগ পান।
   3. ডলারের দোকান থেকে টুথপেস্ট এবং টয়লেট পেপার কিনুন।
   4. আর্থিক সাহায্য চাও। প্রথম ধাপ হল ছাত্র সংগঠন থেকে শিক্ষা এবং অনুদান পেতে loansণ পাওয়া। (FAFSA, নীচের লিঙ্ক)
   5. আপনার আয় বাড়াতে পার্টটাইম চাকরি নিন।
4. 4 আন্দোলন পদ্ধতি। এটি বেশিরভাগ শিক্ষার্থীদের জন্য একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পছন্দ। আপনার ভ্রমণের বিকল্পগুলি আপনার প্রয়োজন, বাজেট, জীবনধারা, উপলব্ধ তহবিল, বসবাসের স্থান এবং এমনকি রাজনৈতিক বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে।
   1. গাড়ি। ক্যাম্পাসে গাড়ি থাকা আপনাকে প্রয়োজনের সময় ঘুরে বেড়ানোর স্বাধীনতা দেয়, কিন্তু পার্কিং, ব্যবহার এবং রক্ষণাবেক্ষণও ব্যয়বহুল হতে পারে। বেশিরভাগ কলেজ ক্যাম্পাস বরং একটি বিচ্ছিন্ন ভাবে বাস করে, তাই গাড়িটি একটি সুবিধার চেয়ে সমস্যা হতে পারে।
   2. অনেক কলেজ শাটল, ফ্রি বাস, রাতারাতি পরিবহন এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন পরিবহন পরিষেবা সরবরাহ করে। এই যানবাহনগুলি কীভাবে চালানো যায় তা শেখা মজাদার এবং ফলপ্রসূও হতে পারে।
   3. কলেজের আশেপাশে যাওয়ার জন্য সাইকেল আপনার সেরা উপায় হতে পারে। সাইকেল চুরি অনেক কলেজে একটি বড় সমস্যা, তাই আপনার লকটি সুরক্ষিত রাখতে ভুলবেন না।
   4. স্কুটার এবং মোটরসাইকেলগুলিও ঠিক আছে, বিশেষত যদি আপনি ক্যাম্পাসের বাইরে থাকেন। এগুলি গাড়ির তুলনায় অনেক সস্তা।
5. 5 জড়িত. কার্যত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সমস্ত কলেজ চার বছরের মধ্যে আপনি সম্ভবত গবেষণা করার চেয়ে অনেক বেশি ক্লাস অফার করেন। অনেকের কাছে কলেজ বিনোদন একটি সমৃদ্ধ ছাত্র জীবনের একটি অংশ মাত্র। এখানে কিছু জিনিস যা আপনি করতে পারেন:
   1. খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করুন।
   2. ক্লাব, সমিতি এবং সংস্থায় যোগ দিন। আপনার আগ্রহ যাই হোক না কেন, কলেজের আপনার জন্য একটি জায়গা আছে, এবং যদি এমন কোন সংগঠন না থাকে, তবে এটি পরিচালনা করুন!
   3. অনেক কলেজ স্বাভাবিক শিক্ষাব্যবস্থার বাইরে কোচিং অফার করে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু স্নাতকোত্তর নেতৃত্ব প্রশিক্ষণ প্রদান করে।
   4. জড়িত থাকুন বা কেবল ক্লাসে যোগ দিন যা আপনার কাছে আকর্ষণীয় মনে হয়, যেমন স্পীড টাইপিং সম্পর্কে শেখা।
   5. ক্যাম্পাসের রাজনীতিতে জড়িয়ে পড়ুন।
   6. এলাকাটি ঘুরে দেখুন। অনেক কলেজ বিস্ময়কর প্রদেশে অবস্থিত। গ্রামাঞ্চল এবং প্রাকৃতিক সাইটগুলি জানা আপনার ক্যাম্পাসের অভিজ্ঞতার সাথে মূল্যবান স্মৃতি যোগ করতে পারে।
   7. আপনার প্রিয় দাতব্য প্রতিষ্ঠানের জন্য স্বেচ্ছাসেবক।
6. 6 স্বাস্থ্য। ক্যাম্পাসে থাকাকালীন অসুস্থ হওয়া কলেজ জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ কলেজে স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা এবং ক্যাম্পাসে চিকিৎসা সুবিধা রয়েছে।
   1. স্ট্রেস হল কলেজ শিক্ষার্থীদের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা। আপনার নিজের উপর বসবাস, চাপের নতুন উৎস, এবং প্রচণ্ড মানসিক চাপ এমন চাপ সৃষ্টি করতে পারে যা আপনি আগে অনুভব করেননি।
      • স্ট্রেসের মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। এটি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে এবং আপনার ব্যক্তিত্বকে পরিবর্তন করে। আপনার অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা স্বীকার করা স্ট্রেস মোকাবেলার প্রথম পদক্ষেপ। যখন আপনি ক্রমাগত মানসিক চাপে থাকেন, তখন এটি আপনার আচরণে কিছু পরিবর্তন আনতে পারে:
        • স্মৃতি হানি.
        • সিদ্ধান্ত গ্রহণের সমস্যা।
        • মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা।
        • বিভ্রান্তি।
        • একটি নেতিবাচক আলোতে বিশ্বের ধারণা।
        • পুনরাবৃত্তিমূলক, মিশ্র চিন্তা।
        • খারাপ রায়।
        • বস্তুনিষ্ঠতা হারানো।
        • চলে যাওয়ার বা পালানোর ইচ্ছা।
        • কৌতূহল এবং অতি সংবেদনশীলতা।
        • অবিরাম দুশ্চিন্তা।
        • বিষণ্ণতা.
        • রাগ এবং বিরক্তি।
        • ঘন ঘন বিরক্তি, "সীমাতে" অবস্থা।
        • প্রচণ্ডভাবে অনুভব করা.
        • আত্মবিশ্বাসের অভাব.
        • উদাসীনতা।
        • বিনা কারণে হাসতে বা কাঁদতে ইচ্ছা করে।
   2. আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া আপনার শিক্ষার্থীর অভিজ্ঞতার বীমা করার সর্বোত্তম উপায়, আপনি যে ধরণের ছাত্রই হোন না কেন।

পরামর্শ

• শিক্ষার্থীদের জন্য সময় অমূল্য।
• সময়ে সময়ে আপনার বাড়িতে যান। কখনও কখনও পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করার চেষ্টা করুন, হয়তো সপ্তাহান্তে বা ছুটির দিনে অথবা অন্তত তাদের কল করুন। আপনি নিlyসঙ্গ হয়ে উঠতে পারেন, যদিও আবার, এতে দোষের কিছু নেই।
• মনে রাখবেন, জীবন পছন্দ সম্পর্কে। এমন কিছু করবেন না যাতে আপনি অনুশোচনা করবেন, কিন্তু এমন কিছু করুন যা আপনি আজীবন মনে রাখবেন।
• আশাবাদী হও!
• আপনার শিক্ষকদের প্রতি বিনয়ী হোন। তাদের ছুটির দিনগুলির জন্য উপহার দিন এবং প্রদত্ত সাহায্যের জন্য সর্বদা ধন্যবাদ দিন। তাদের রেটিংগুলির ন্যায্যতা নিয়ে আলোচনা করার সময় তাদের সাথে তর্ক করবেন না।

সতর্কবাণী

• একটি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান নির্বাচন করুন যা আপনাকে সম্মান করে এবং আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে এবং আপনাকে অর্থ প্রদানকারী গ্রাহক হিসেবে বিবেচনা করে।