লেখক:
Florence Bailey
সৃষ্টির তারিখ:
21 মার্চ 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
সুবর্ণ নিয়ম দ্বারা জীবনযাপন একটি মান যা হাজার হাজার বছর আগে প্রতিষ্ঠিত অনেক সংস্কৃতিতে গণ্য হয়। এটি বিভিন্ন রূপে নিজেকে প্রকাশ করে, কিন্তু মূলত, এটি অন্যদের সাথে যেভাবে আচরণ করতে চান, অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধা এবং অন্যের মর্যাদার প্রতি সম্মান দেখানোর বিষয়ে। এই নিয়ম অনুসরণ করা সবসময় সহজ নয়, বিশেষ করে অসুবিধা, ক্ষতি এবং যন্ত্রণার সময়ে, কিন্তু এটি আপনার সমাজে থাকার একটি উপায়, নিজেকে বিচ্ছিন্ন করা বন্ধ করুন এবং মানুষের মধ্যে আপনার স্থান খুঁজে নিন। সুতরাং, এই নিয়মটি দৈনন্দিন জীবনে অনুসরণ করার চেষ্টা করা উচিত।
ধাপ
1 আপনার জন্য সুবর্ণ নিয়ম মানে কি তা বুঝুন। অনেক লোক আছেন যারা আপনার জন্য এটি স্পষ্ট করতে পারেন, কিন্তু এটি সঠিক নয়। মূলত, আপনার এটির অর্থ কী তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে এবং কোন উপায়ে আপনি এটি শব্দ এবং ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে আরও ভালভাবে প্রকাশ করতে পারেন? যখন আপনি এটি নিজের জন্য বের করতে পারবেন, তখন আপনার জন্য এটি আপনার নিজের সাথে যুক্ত করা সহজ হবে এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে এই নিয়মটি অনুশীলন করা সহজ হবে। তারপরে আপনি অন্যদের প্রস্তাবিত নিয়মটির বিভিন্ন ব্যাখ্যা পড়তে এবং অধ্যয়ন করতে পারেন এবং দেখতে পারেন কোন সংজ্ঞা আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে। আপনার প্রতিফলন কিছু প্রশ্ন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত: - আমি কিভাবে অন্যদের যত্ন নেব?
- আমার কাজ এবং কথা আমার কাছে ফিরে আসার মানে কি?
- কি আমার কথা অন্যদের অনুপ্রাণিত করে? এমন সময় আছে যখন আমি বুঝতে পারি যে আমার আরও দয়ালু, আগ্রহী এবং বোঝার উচিত? কী আমাকে থামায় এবং আমি মনোযোগী হওয়া বন্ধ করি?
- একটা সময় কেমন হবে যখন আমি সুবর্ণ নিয়ম মেনে চলতাম না? কিভাবে সঠিক পথে চলতে হয়?
2 আমাদের জীবনে সুবর্ণ নিয়মের ভূমিকা মনে করিয়ে দিন। যখন এটি মনে মনে তাজা হবে, আপনার কর্মগুলি এর সাথে সম্পর্কিত হবে। - নিয়ম অনুসারে কাজগুলি দেখুন। বিছানার টেবিলে কয়েকটা রেখে দিন যাতে তারা নিয়মিত আপনাকে নিয়ম মনে করিয়ে দেয়। এগুলি হতে পারে উপন্যাস, বাণী সম্বলিত বই, বিশ্ব সম্পর্কে কাজ, এমন ব্যক্তিদের জীবনী যাঁরা পৃথিবীতে বাস করার চেষ্টা করেছেন এবং অন্যদের সাহায্য করতে পারেন ইত্যাদি। নিজেকে একটি ধারা বা লেখকের মধ্যে সীমাবদ্ধ করবেন না - যতটা সম্ভব পড়ুন এবং অন্বেষণ করুন।
3 সম্মান এবং দয়া প্রদর্শন করুন। আপনি যে ব্যক্তির সাথে আচরণ করছেন তাকে আপনি চেনেন বা না চেনেন তাতে কিছু যায় আসে না, এটি তাদের প্রতি আপনার মনোভাবকে প্রভাবিত করবে না। আপনি আপনার স্বার্থকে যেভাবে সম্মান করতে চান সেভাবে ব্যক্তিকে সম্মান করুন। 
4 আপনার শিষ্টাচার ব্যবহার করুন। দরিদ্র এবং স্বার্থপর আচরণ দমন করার জন্য শিষ্টাচার তৈরি করা হয়েছিল। এটি স্ট্রেটজ্যাকেটের এনালগ নয়; বরং, তারা অন্যদের সাথে ভদ্র এবং চিন্তাশীলভাবে যোগাযোগ করার জন্য আচরণগুলি বিকাশ করে। প্রকৃতপক্ষে, শিষ্টাচার হল একটি শর্টকাট যা ভাবার সময় আপনার ক্রিয়াগুলি আপনার যোগাযোগের মুহূর্তকে কীভাবে প্রভাবিত করে; উত্তম আচরণ অবলম্বন করুন এবং সেগুলি ব্যবহার করুন; আপনার ভাল আচরণ উপভোগ করে সময় নষ্ট করবেন না। জিজ্ঞাসা করুন, ধন্যবাদ দিন, বিনয়ী হোন এবং অন্যদের স্বার্থকে আপনার উপরে রাখুন যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন যে আপনার সাথেও একই আচরণ করা হবে। - অন্যরা ভিন্ন আচরণ করলেও বিনয়ী হোন। বিনয়ী হওয়া আপনাকে শান্ত থাকতে এবং বাস্তব বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করতে দেয়, বিশেষ করে যখন আবেগ বেশি থাকে এবং নেতিবাচক শক্তিগুলি গ্রহণ করে। ভদ্রতাকে aাল হিসেবে দেখা হয়, অনিয়ন্ত্রিত আবেগের বিস্ফোরণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা।
5 অন্য মানুষের সাথে আপনার দৃষ্টিভঙ্গিতে সহজেই মানিয়ে নিন। আপনার জন্য যা কাজ করে তা অন্য ব্যক্তির জন্য কাজ নাও করতে পারে, এবং সফল মিথস্ক্রিয়ার জন্য আপনাকে একে অপরের সূক্ষ্মতার সাথে মেলাতে ইচ্ছুক হতে হবে। আপনার আগ্রহ অন্যের দিকে না নিয়ে শুনতে, অন্বেষণ করতে এবং মুক্তমনা থাকতে ইচ্ছুক হন। মজার বিষয় হল, ব্যক্তির স্থান এবং গল্প বলার প্রতি সম্মান রেখে, আপনি লক্ষ্য করবেন কিভাবে আপনার মনোযোগ এবং সমর্থন আপনার প্রতি ব্যক্তির সম্মান বৃদ্ধি করবে। এর ফলে লোকেরা আপনার কথা শুনতে চাইবে; এটি সময় নেয়, কিন্তু এটি আরও প্রায়ই ঘটে যখন তারা জানে যে আপনি তাদের কথা শুনছেন। - শুরু থেকেই ব্যক্তির সাথে একটি ভাল সম্পর্ক স্থাপন করুন। আপনি মতবিরোধ মোকাবেলা করতে পারেন এবং চোখের সামনে না দেখতে পারেন। আপনার দৃষ্টিভঙ্গি, ধারণা বা জীবনধারা সত্ত্বেও একটি সংযোগ স্থাপন করা এবং ব্যক্তির স্বার্থের প্রতি সম্মান প্রদর্শন করা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ।
6 সহানুভূতিশীল হোন। উপলব্ধি করুন যে সময়ের সাথে সবাই হিংস্র হয়ে ওঠে। এই বিস্ফোরণ, যা অনুমিতভাবে আপনার দিকে পরিচালিত হয়, এটি প্রায়শই মানুষের দুর্দশা এবং যন্ত্রণার নির্দেশক এবং এটি কোনওভাবেই আপনার প্রতি শ্রদ্ধার প্রতিফলন নয়। আপনি এটি ব্যক্তিগতভাবে নিতে এবং সেই ব্যক্তিকে আপনার শত্রু হিসাবে বেছে নিতে পারেন। তবে এটি আপনার জন্য এবং আপনার নিজের মঙ্গল এবং সুখের জন্য আরও ভাল হবে - যদি আপনি কিছু মনে না করেন তবে একজন ব্যক্তিকে তাদের জীবন উন্নত করার উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করুন, একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রাচীর তৈরি করুন এবং সেই ব্যক্তিকে শান্ত করার চেষ্টা করুন। এর অর্থ এই নয় যে আপনার এই ব্যক্তিকে আপনার বাড়িতে ডিনারে আমন্ত্রণ জানানো উচিত (যদিও আপনি চাইলে এটি করতে পারেন); এর মানে হল যে আপনাকে সহানুভূতি দেখাতে হবে, নিজেকে তার জায়গায় বসানোর চেষ্টা করতে হবে, এবং তার গল্পটি সাজাতে হবে, বিরক্তি, রাগ এবং করুণ চিন্তায় ভরা। আপনার প্রতিক্রিয়ার আগে ওই ব্যক্তি কেন এইভাবে প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছেন তা নিয়ে চিন্তা করুন এবং আপনার প্রতিক্রিয়া পরিমিত করার জন্য প্রতিফলন ব্যবহার করুন। - যখন আপনি স্বতaneস্ফূর্ত বা সহিংস পরিস্থিতি তৈরি করেন তখন আপনি কীভাবে বাঁচতে চান এবং কীভাবে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে চান তা নিজেকে মনে করিয়ে দিন।
- একটি তাবিজ পরুন বা পরুন যা আপনার জন্য সুবর্ণ নিয়ম উপস্থাপন করে।যখন আপনি নিজেকে এমন অবস্থায় পান যেখানে আপনি মনে করেন যে আপনি নিয়মের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলছেন, তখন পৃথিবীতে ফিরে আসার জন্য তাবিজটি ধরে রাখুন।
7 নিয়ম মেনে চলার অন্যান্য সুবিধাগুলি উপলব্ধি করুন। যখন আপনি সুবর্ণ নিয়ম দ্বারা জীবনযাপন করেন, তখন আপনি অন্যদের জন্য একটি রোল মডেল হয়ে উঠেন এবং কথায় এবং কাজে নিজেকে প্রকাশ করুন। অটল হয়ে, নিয়মের প্রতি আপনার আনুগত্য অন্যদেরকে কেবল শক্তিই দেয় না, বরং তারা দেখতে পায় যে এটি কেবল সম্ভব নয়, বরং আপনি এমন একটি জীবনের উদাহরণ। সুবর্ণ নিয়ম একে অপরের সাথে বসবাসের জন্য একটি সংক্রামক নেতিবাচক পদ্ধতি, যদিও এটি করার জন্য আরও সাহস এবং অনুশীলন প্রয়োজন। যারা সুবর্ণ নিয়ম অনুযায়ী জীবনযাপন করে তাদের সীমিত মাত্রায় রাগ, বিরক্তি, জ্বালা এবং ভয় থাকে, কিন্তু এর জন্য প্রয়োজন সমমনা মানুষ; নিয়মটি কেবল নিজের সাথে সুস্থ থাকা হিসাবে দেখা যায় না। 
8 সুবর্ণ নিয়মের উপর ভিত্তি করে সম্পর্ক ছড়িয়ে দিন। দয়া এবং শ্রদ্ধার বীজ বপন করুন, এবং তারা আপনার কাছে ফিরে আসবে!
